練毅力，捏冰十五分鐘

今天早上，我和媽媽一起把冰櫃里的冰塊清了乾乾淨淨。清出來的冰塊，我把它們放在洗碗池裡，讓它們溶化。就在這時，一個念頭從我的腦子裡閃過：哈佛女孩劉亦婷不就曾經捏冰十五分鐘，練下了很強的毅力嗎！於是，我也嘗試著用右手拿了塊冰，捏了起來。

捏了兩分鐘後，手開始被泠凍得疼痛起來，而且是越來越疼。又過了兩分鐘後，手疼得像被千萬根冰針扎似的。我有點忍耐不住，想放棄。但是這個念頭很快就被我的好勝心打敗了。我終於堅持到十分鐘了。此時，手已經不再疼痛了，也不知道是凍習慣了，還是麻木了。很快就到了十五分鐘，我還超過了十五分鐘，達到十七分鐘。

我終於勝利了，看來練毅力，捏冰十五分鐘不是說得到就做得到的，還得有實力和忍耐力。雖然現在手已經離開那些可怕的冰塊了，但只要手碰到或摸到東西，就會覺得異常的熱。

從這件事中，我懂得了兩個道理，第一個道理是：“世上無難事，只要肯攀登”；第二個道理是：“成功是刻苦學習加堅忍不撥的毅力組成的。”