長繩，相信你一定跳過，我也同樣，其中的經歷，真可以說是苦不堪言！
說到長繩，我是既好又不好，你一定很奇怪，好就是好，不好就是不好，怎么會“既好又不好”呢？聽我慢慢道來。
我跳長繩其實不連跳很好，一連就糟糕！以前跳長繩，第一不用連跳；第二我是排頭，就算要連跳我也不用連；第三，最後一個是解晚佳，她不會跳，我想連都連不起來！
再說現在能連起來吧，這也是一個膽戰心驚、苦不堪言的過程。
後來，我變成了第五個跳的人，而且要連跳，這讓我很緊張。本來我就不會連跳，可是必須會連跳，否則就不能參加長繩比賽！這可怎么辦呢？我急得像熱過上的螞蟻，坐立不安——我是班級的中隊長，在德、智、體三方面都不能輸給別的同學！
一開始看到那根在風中揮舞著的長繩，我感覺它就像是一條飢餓的蛇，等待著吞食跳過去的人，再加上前面的人沒有幾個能跳過去，我原本就緊張的心情就更緊張了！可是還能怎么辦呢？只有練唄。
還別說，又粗又長的麻繩甩在人身上還真滿疼的，刷在臉上，火辣辣的，有時還會留下一道明顯的 紅印子，難受極了！好幾次我想放棄，可一想到我不能輸給別的同學，就又有了信心。
每天早上我堅持和同學們訓練，雖然經常斷，經常挨老師恨鐵不成鋼的批評，可是我還是堅持了下來。
功夫不負有心人。現在，我的連跳非常出色，在很快的速度下也能靈巧的跳過，這讓我興奮極了。我明白，只要肯下功夫，沒有辦不成的事！