今天，學校舉行跳繩達標，還沒輪到我時，我站在一旁看。
我作為一個旁觀者，我仔細地看著大哥哥大姐姐們跳繩。我看見一個大姐姐沒跳時，臉上就帶著自信的笑容了，這樣很好，老師叫我幫這個大姐姐數數。開始跳了，大姐姐飛快地跳著，我飛快地數著：“１、２、３、４、５……２００。”哇！好多啊！我要向她學習。
該我跳了，隨著一聲哨聲，我飛快地跳起來，幫我數數的大哥哥見我這么快，豎起了大拇指，每次數到整十數時他都提高嗓門，我跳得更帶勁了。
終於跳完了，大哥哥大聲宣布：“１９８個，你太棒了！”我高興地蹦了起來，舉起雙手，大叫：“吔，我達標了！”我懂了：成功等於努力加自信。
老師說過，跳繩是一項全身運動，經常跳繩可以鍛鍊身體。以後，我要天天跳繩，把身體煉得棒棒的……