小時候，因為我體質差，所以常常生病。藥，幾乎成了我的正餐了。為了增強體質，去年夏天，我參加了太極拳訓練班。這裡面有苦，也有甜，更有令人欣喜的收穫……
苦
“台上一分鐘，台下十年功”，這話一點兒也不錯。為了有個好身體。我可吃盡了苦頭：寒冬的早晨，真冷啊。西北風呼呼地刮著，刮在臉上如小刀割著一般。可我仍舊哆哆嗦嗦地五點半準時到訓練大廳去練拳，手凍得像十根小蘿蔔似的伸不開，腳凍的如小貓咬似的直往地上跺；炎炎夏日，那熱的，汗水像斷了線的珠子直往下落，衣服像在水裡浸過了一樣找不到一處是乾的。真可謂“冬練三九，夏練三伏”；就算在寒冬烈日下度過的日子很苦，也不如這件事情苦：有一次，老師當著大家的面表揚了我，說我勤學好問、能吃苦、進度也快。那些拳友表面上心服口服，可他們有的瞪了我一眼，有的不屑的撇撇嘴，似乎覺得這沒什麼大不了的。我只好忍了忍。可他們總是和我作對：和我打拳的速度不一致、玩遊戲不讓我去玩、還總是占我的位子我不但要經得起身體上的痛苦，還要經得起精神上的痛苦！氣得我直埋怨：“這么苦，還不如不練了呢！”可是一想到那讓我噁心的藥時，勁頭又來了，想放棄的念頭又消了，我要用“刻苦”戰勝“藥苦”！堅持就是勝利！於是，我起早貪黑地練，我廢寢忘食地練……
甜
俗話說得好，“苦盡甘來”。不是嗎？因為我的辛勤刻苦，名為“武琳”的我終究沒有辜負我名字的“期望”，而被別人稱讚為“文武雙全”；因為我的辛勤刻苦，一向體育成績不咋地的我終於如願以償得了個“優”；因為我的辛勤刻苦，我的太極拳在一次次表演中獲得好評……
今年四月，在我校——固鎮實小舉辦的首屆趣味運動會中，我和拳友們表演的“原地太極拳”得了特等獎，還得了具有紀念意義的獎品呢。我心裡這個甜呀，恨不得告訴全世界的人……這一切，是我努力、勤奮、刻苦的最好見證！
現在，弱不禁風的我找不到了，我變成了一個身體健康的辣妹子；又懶又饞的我找不到了，我變成了一個勤快的小黃牛；又矮又胖的我找不到了，我變成了一個又高又瘦的"模特”……爸爸媽媽都說我因為練太極拳，身體越來越好了！
練太極拳不僅使我強身健體，還讓我學到了許多書本上沒有的東西，更讓我體會到了“滴水穿石”、“堅持就是勝利”等這些至理名言佳句的深刻含義。這些道理不僅讓我的拳藝更勝一籌，還讓我的學習和成長大有受益。
我喜愛太極拳，它能培養我的意志；我喜愛太極拳，它能開發我的智力；
我喜愛太極拳，它能增強我的自信；我喜愛太極拳，更希望全世界的小朋友都來學習中國的國粹——太極拳！