：習作抓住了人物的神態以及自己的心理活動進行描寫，寫出了比賽的緊張，下面我們一起看看這篇《一次拔河比賽》。
我參加過許多課外活動，但我最喜歡的還是拔河比賽。這不，我們今天又舉行了一場拔河比賽，快跟我一起去看看吧!
今天一上課，桔子老師就宣布要舉行一場拔河比賽，班裡頓時炸開了鍋，有的興高采烈地拍桌子，有的高興地一蹦三尺高，還有的已經高高地舉起手大聲喊著：“老師，選我，選我!”老師每隊挑選了六名同學，其中我和李霖在A組。比賽前，有的同學把袖子擼起來，有的同學再次緊了緊鞋帶，還有的同學活動活動手和腳，大家都十分緊張。
激烈的比賽在老師的號令下開始了，我們排著整齊的隊形，站成“弓”字步，腳頂著腳，身體向後傾，雙後像一把把大鉗子緊緊地抓住繩子，拚命向後拉，猶如一隻只大螃蟹在爭奪食物呢!正在大家拚命拉繩子時，我看了下旁邊的李霖同學，只見他瞪大眼睛，抿著嘴唇，臉漲得通紅，像九月里熟透的紅蘋果。繩子中間繫著的紅布條正在向我們慢慢“走”來，哈哈!我們要贏了!可正當我們鬆懈的時候，對方突然發起了猛攻，把我們隊弄得措手不及。這時，我方拉拉隊的隊員們大喊：“加油，只要團結一致就一定能勝利!”這一句話，激勵了我們，隊員們紛紛使出了吃奶的力氣，一鼓作氣又拉回了紅布條。啊!我們隊終於贏了!
比賽結束後，我們隊歡呼雀躍地回到了教室。這次的拔河比賽可真有趣啊!我多么盼望還有機會再次參加拔河比賽!