550字家鄉的特產作文:紅富士
"紅紅的,又酸又甜。"知道是什麼嗎?對了,它就是人們喜歡的全科醫生---蘋果。蘋果有很多的種類,如:紅富士,黃元帥,紅元帥。。。。。。其中,我最喜歡紅富士了。紅富士蘋果紅紅的,如同一個火紅的太陽。
它的外形較小,形狀是圓的。它的營養價值無法比較。鮮蘋果含水量%85。蘋果中含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素a和胡蘿蔔素的含量較高。蘋果含有豐富的水溶性食物纖維---果膠。果膠有保護腸壁,活化腸內有用的細菌,調整胃腸的作用,還有吸收水分,穩定血糖,美膚,吸收膽汁和膽固醇的作用,能夠有效地防止高血脂,高血壓,高血糖,清理腸道,預防大腸癌。蘋果的酸胃中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進消化。蘋果酸還可以穩定血糖,預防糖尿病,因為糖尿病患者宜吃酸味蘋果。蘋果中的鉀含量豐富,能夠防止高血壓。
鉀能夠使促發高血壓的鈉從腎臟排出量增加,是細胞中鈉的含量降低,從而降低血壓,鉀還能擴張血管,和果膠共同作用能夠預防代謝綜合症。蘋果還能防癌,預防鉛中毒。蘋果汁有很強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒的機會要低。所以,有的科學家和醫生把蘋果稱為"全方位的健康水果",或稱為"全科醫生"。
現在空氣污染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果有著天然的怡人香氣,具用明顯的消除抑鬱感的作用。蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。我非常喜歡我們的"全科醫生"---蘋果。