父母和子女之間要學會理解，父母要理解子女處於不同年齡時期會具有的性格變化，子女也要理解父母為自己所做的一切，聯繫一下生活中的點點滴滴，選取具有代表性的事例說明即可。
朋友之間也需要理解，有時候會產生一些誤會，發生爭吵或是矛盾，最後站在對方的角度想想，然後化干戈為玉帛，舉自己的例子說明即可。
對於社會上的一些會讓人憤憤不平的事，要持一種理解的態度，不公正不公平的現象是普遍存在的，有時候我們無能為力，可以卻要學會理解，因為我們只是發脾氣或是產生報復心理都是沒有用的，理解就好，努力做的自己就好，通過自己的努力可以影響到更多的人是我們的終極目標。