隨著社會的飛速發展，許多人家奔上了小康生活。在這樣的生活中，中年人忙於工作而忽視健康，青少年迷戀於娛樂而輕視健康。
據專家介紹，持續地勞累會感染上慢性疾病。某些人由於在年輕是為圖自己發展、家庭發展而不停地勞累，使他們到了中、晚年後疾病纏生、痛苦不堪。我國的周恩來總理由於勞累患上了早期肺癌。但是，只要及時地治療和精心的調養，一定能康復。可周總理為了新中國的發展，依舊日以繼夜的工作，結果，導致病症日益惡化，最終成為晚期肺癌而早早地里我們而去。如果他能及時進行治療和精心地調養，新中國會發展得更好。現在，當一個人失去了健康，他才會懂得珍惜健康。讓我們重新回顧“非典”時期，一位位的病人在死亡邊緣痛苦地掙扎時。他們才懊悔，懊悔沒有及早地預防，懊悔當初沒有好好的珍惜自己的身體……可是，這一切的懊悔能是他們恢復健康嗎？不能！等待他們的極有可能是死亡。金錢誠可貴，才華價更高，若為健康顧，兩者皆可拋。失去了健康，將很難將起尋回，我們現在正處壯年，當好好珍惜這份來之不易的健康。
有人為金錢能儲蓄，健康不能而感慨！當我們擁有一個健康的身體是，我們就應該未雨綢繆，對自己的身體多多進行保護，這就是儲蓄健康。青少年儲蓄健康，最重要的就是不要打破生活規律，超負荷的勞累，保持足夠的休息時間。中年人儲蓄健康，則要多多注意自己身體各方面的均衡，並適當的做一些運動。老年人儲蓄健康，主要是讓自己的生活充滿色彩：參加一些老年人活動，種植樹木，外出旅遊等等。身體健康非常重要，而心理健康就是身體健康的根本，心理健康要注意的是：待人友善、心胸寬廣、知足常樂等。有了一個好的心理，才會有一個好的身體。
儲蓄了健康，才能是自己有足夠的精力做事，才能事半功倍。在當今社會中，健康與發展是分不開的。人有了健康，社會才能發展，社會良好的發展，人們才能獲得健康。上次，無錫市的３００名高級幹部以身作則，賣掉了機車，紛紛騎腳踏車上班。他們這樣，既能使自己的身體得到很好的鍛鍊，有能讓社會減少廢氣污染，既造福自己，又造福他人，實在是一舉兩得。在以後的社會發展中，在做某些事情時，我們應該事先考慮一下，這樣，是否會破壞人們的健康，是否會給人們帶來麻煩，不要明知有害而硬要做。
健康是生命的源泉，是發展的基礎，讓我們共同珍惜健康，關愛生命，創造一個美好的社會！