我是一個極難專心做一件事的人。看一本書的時候我會想著快點看完，看完這本可以看下一本；陪孩子的時候我會想著接下來要去哪逛；做某項工作會想著接下來的任務。。。幾乎每件事都如此。然而我現在意識到這樣做於我而言非常不好，我沒有辦法真正享受生活和工作本身，我做任何事都是為了達成某種目的，太過刻意去尋找那個結果，而沒有辦法去盡力做好該做的事。明日盼明日，明日何其多哉！我無意深究形成這樣不好習慣的根源，無非又是家長老師的錯誤教導。既然已經意識到問題，設法改變就是。有目標有方向固然是好的，然而如果心心念念著目標，做任何事都想著這件事是為了達成某個目標才做，不免可惜。誰也不知我們到底能不能達成最初想要的那個目標，唯一能知道的只是我們目前正在做這件事，要把這件事做好。無論是吃飯、睡覺、陪孩子還是工作、看書。做好需要做的事情，也許，到後來，即便沒有達成最初的夢想，卻也會有一個無心插柳的美好結局。就如我當初，心心念念要快樂的時候，始終沒快樂的起來，而當我不再執著於快樂，而是盡力做想做的事，快樂卻自動上門了。先專注於當下，方能享受當下！