德國詩人席勒說：“只有恆心可以使你達到目的”。一個人在確定了奮鬥目標以後，若能持地為實現目標而奮鬥，目標就可以達到
，世上無數的成功者就是明證。
(2)事實論據
愛迪生的恆心
愛見面禮生被世人譽為“發明大王”，他一生為人類提供了約二千項大小發明。他成功的秘廖就是“勤奮”加“恆心”。為了尋找燈泡內的耐熱材料
，他先後試用了大約六千種纖維材料，最後找到了碳化竹絲。第一盞竹絲燈雖然亮了1200個小時。但他繼續不斷探索，持之以恆，不斷改進，最後發
展到鎢絲燈，前後花了20年時間。
他為了把容易腐蝕的硫酸電池改造成鎳鐵感蓄電池，他從19XX年開始堅持不懈地進行試驗，花了XX年時間，進行了近五萬次的試驗才獲成功。
福樓拜對莫泊桑的教誨
被稱為“短篇小說之王”的法國19世紀作家莫泊桑，到30歲時，作的作品卻一篇沒有發表。他開始喪失信心，不再練習寫作，想改行經商。他姐姐批
評他缺乏恆心，並建議他去拜訪比他年長29歲的福樓拜。
福樓拜當時是享譽文壇的大作家，他和藹地接待了來訪的莫泊桑，把莫泊桑讓進書齋，指著自己的作品說：當初我也跟你一樣灰心過，動搖過，但最
後還是堅持下來了，重要的是要有信心，恆心。回家後，莫泊桑繼續埋頭練習，勤作不輟，不久就發表了自己的處女作《羊脂球》，比此便一發而不
可收了。他一生寫了三百多篇短篇小說，6部長篇小說，3部遊記以及許多關於文學和時政的評論文章。
(3)理論論據
萬事從來貴有恆。
謝覺哉
堅持不懈地前進，才能保持榮譽；罷手不乾，便會像一套久擱生鏽的鎧甲，過時的式樣，會成為世人揶揄的資料。
[英]莎士比亞《特洛伊羅斯與克瑞西達》
在壞事上的固執在好事上則是持之以恆。
[英]布朗·t《一個醫生的宗教信仰》
不斷去收穫，不斷去追求，永遠學習苦幹和等待。
[美]朗費羅《生命頌》
人生有所貴，所貴有始終。
唐·盧仝《感古四首》
鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金古可鏤。
《荀子·勸學》
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
《荀子·勸學》
不要坐著徒自悲傷，就因為魚兒沒有讓你釣上；給你的釣鉤裝上魚餌，繼續努力，不要沮喪。
[美]斯坦頓《繼續努力》
偉人們到達高峰不是靠突飛而來的，而是他們在同伴們酣睡的認晚不辭辛苦地堅持攀登的。
[美]朗費羅《聖奧古斯丁的梯子》
人生以精神貫注而立，大事以一線到底而成。
黃興《復劉承烈書》
尊道而行，半途而廢，吾弗能已矣。
《禮記·中庸》
只要持之以恆，知識豐富了，終能發現其奧秘。
楊振寧
事業常成於堅忍，毀於急躁。
[波斯]薩迪
做學問，做研究工作，必須持之以恆，不怕失敗。摔倒了，爬起來想一想，再前進。
華羅庚
為學正如撐上水船，一篙不可放緩。
宋·朱熹
耐心和持久勝過激烈和狂熱。
[法]拉封丹
為學讀書，須是耐煩。
宋·朱熹
一個如果做事沒有恆心，他是任何事也做不到成功的。
[英]牛頓
耐心和恆心總會得到報酬的。
[美]愛因斯坦
只要有恆心可以使你達到目的，只有博學可以使你明辨世事，真理往往藏在事物的深底。
[德]席勒
告訴你使我達到目標的奧秘吧。我唯一的力量就是我的堅持精神。
[法]巴斯德
如果你希望成功，當以恆心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟弟，以希望為哨兵。
[美]愛迪生
要有耐心！不要依靠靈感。
[法]羅丹
事例
羅蒙諾索夫勤學成才
俄國科學家之父羅蒙諾索夫從童年起就勤奮好學，經常向鄰居學習寫字和借閱書籍，學到了一些自然科學方面的知識。1730年，19歲的羅蒙諾
索夫懷著對知識的強烈渴望偷偷地來到了首都莫斯科。他冒充貴族子弟，考進了一間普通大學，學院裡沒有學生宿舍，他只好在一個官吏家裡租了個
住處，以替主人劈柴火、乾雜活來抵除部分房租。整個大學生活，他幾乎都在勒緊褲帶中度過。最後終於取得了成功。
張海迪礪志成才
張海迪自幼高位嚴重截癱，幾次瀕臨死亡邊緣。但她不因殘疾而氣餒，20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16萬多字的著作，獲得了哲學碩士
學位，並自學了針灸，為民眾治病1萬多人次，作出了常人都很難取得的成就。
田中角榮力糾口吃
日本首相田中角榮，兩歲時害了病成了口吃，常因此受人嘲笑。 他發誓要改掉口吃毛病。為此，他經常一個人進入深山，一會兒朗讀，一會兒
唱歌，一會兒叫喊，用這種獨特的辦法來糾正口吃的毛病。班內排練文藝節目，他爭當主角，通過背台詞 來磨練自己。終於讓他戰勝了口吃的毛病。
成就與汗水
晉代著名書法家王獻之寫字，用盡18缸水，終於成為一代大師。
李時珍花了31年功夫，讀了800多種書籍，寫了上千萬字筆記，遊歷了7個省，收集了成千上萬個單方，為了了解一些草藥的解毒效果，吞服了
一些劇烈的毒物，最後寫成了中國醫藥學的輝煌巨著——《本草綱目》。
馬克思寫《資本論》，嘔心嚦血，花了40年時間。
英國生物學家達爾文研究進化論，花了22年，寫出了《物種起源》。
法國著名物理學家居里夫人，歷經XX年的實驗，從幾十噸的礦石中提取了幾克的鐳。
我國當代天文學家段元星，在極其簡陋的條件下，觀察天象風雲、終於用肉眼發現了新星。
高士其基苦鬥病魔
高士其是我國科普作家。在外國留學時，一個裝有培養腦炎病毒的瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦，身體致殘。他忍病學完了芝加哥大學細
菌學的全部博士課程。回國以後，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放後病情惡化，說話和行動都十 分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他
仍以驚人的吃苦精神進行創作，先後寫成一百多萬字的作品。他說：“因為我每天都在鬥爭，鬥爭是有無窮樂趣的。”
蒲松齡寫《聊齋志異》
清代《聊齋志異》的作者蒲松齡，中不了舉人，只得教蒙館為生，但他勤奮寫作，終於寫出在文學史上有較高地位的短篇小說集來。
西部歌王王洛賓
王洛賓，一生歷經坎坷，長期處於逆境中。他卻以“勝似閒庭信步的態度，棲身於大西北的沙漠孤煙之中，收集創作了《在那遙遠的地方》等
近千首西部民歌 ，受到人們的盛讚。
徐霞客探險
古代地理學家徐霞客，為了探討祖國的山川風貌，從22歲起，走出書齋 ，從事實地考察。徐霞客一生野外考察34年，曾三次遇險、四次斷糧。
他戰勝各種艱難險阻 ，寫成了馳名中外的《徐霞客遊記》。
磨杵成針
唐代大詩人李白小時候讀書不用功，經常逃課。一次，他在路上碰到一個老太婆在溪邊磨杵。李白覺得奇怪，就問：“姥姥，你磨這鐵杵乾什
么啊？老太婆說：我 要把它磨成針呀。只要功夫深，鐵杵也能磨成針。李白聽了，很受觸動，從此發憤學習，終 於取得極大的成就。