中央電視台於XX年9月1日9∶00～10∶36時首播了《XX年開學第一課》的視頻節目。“開學第一課” 總計上了3節課，其主題是：幸福。
第一節課
班主任是撒貝寧，班長是陸子藝。
課堂上演示了兩個故事，一是《烽火家書》說的是延安保育院的女兒與抗日前線爸爸的書信對話。講述了抗日戰爭時期戰士及孩子們心中的幸福感。正如主持人所說：“今天的幸福是先烈們用鮮血換來的！”二是講述了10歲盲童劉浩學鋼琴的經歷。媽媽曾帶領他拜訪了40多位老師求學鋼琴，但沒有被收為學生。後在大家的幫助下，才找到願收他為學生的好心老師。媽媽將五線譜翻譯成盲譜，劉浩先熟背後練習。現已學鋼琴三年了，還獲得全國三等獎。劉浩認為：“要相信自己，幸福就在身邊，幸福是光明的！”
成龍、鄧亞萍、盧勤、李娜等成功人士都發表了自己對於幸福的見解。
第一節課的班會小結為：“發現幸福：幸福是積極的生活態度，幸福是一份好心情。快樂成長比成績更重要！自信、樂觀、努力、超越；只要今天比昨天有進步，你，就是第一！”。
第二節課
班主任是王小丫，班長是小小彬。
課堂上講述了重慶山區的篤坪鄉國小，王忠華老師帶領700多名學生訓煉邁克遜舞蹈的艱辛經歷的故事。
于丹老師在講演時強調：“幸福成長比成績更重要”。
課間操時，孩子們做了“長柄勺舀水果”的遊戲，讓孩子們懂得“幫助別人後，自己也會有收穫”的道理。
一位校長針對國家教育局提出“快樂教學，幸福教學”要求，講述了自己的體驗：要在學習中加入“好玩”的元素，因此他親自參加了孩子們的“潑水”遊戲。
第二節課的班會小結為：“傳遞幸福：幸福是溫暖的關愛，幸福是真誠的讚美；在幸福的世界裡，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊；用寬容的心待人，讓自己更快樂！”。
第三節課
班主任是董卿，班長是豆豆。
課堂上講述了孤兒孟佩傑從8歲開始照料癱瘓的養母至今已達XX年之久的故事。養母說：“我照顧她三年，她卻要照顧我一輩子”；女兒說：“我的幸福，就是讓媽媽開心！”
楊利偉說：“幫助別人能讓自己幸福”；朗朗說：“幸福就是分享”。
第三節課的班會小結為：“創造幸福：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻；給予越多，得到越多；分享越多，快樂越多！同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我！”。
最後，全體老師和同學們一起朗誦了《中國少年兒童幸福成長宣言》。《宣言》就成長、樂觀、自信、超越、感恩、分享、寬容、溝通、關愛、讚美、努力、奉獻等12個方面分別賦予了明確內容。
我以前對成長幸福的理解，只局限於“衣食住行”的優越條件、“文體逸樂”的更高檔次等物質的享受層面。觀看了“開學第一課”後，才知道到追求精神幸福比物質享受更為重要。“開學第一課”還告訴我：快樂健康成長比成績更重要；跟自己比，超越自己就是贏；幫助別人能讓自己更快樂；付出的汗水越多，得到的幸福越多；……。正如歌詞所唱“幸福在辛勤的耕耘中，幸福在閃光的智慧里！”