今天早晨我和爸爸下樓去鍛鍊了！
我們邊走爸爸邊做體操姿勢，也在幾片空地上煉了很多體操姿勢，但這些都是爸爸在做我根本沒做，最後爸爸帶我到一個看地上去跟他學幾個姿勢，我學了很久，才學完了爸爸的本領，我想要是每個星期日都下去鍛鍊一次那該多好啊！因為能呼吸外面的新鮮空氣心情也變得好多了。
今天早上爸爸帶我去運動中心鍛鍊，我們先在跑到上跑了會步，之後去了羽毛球館，爸爸陪我先打了會羽毛球，之後我就坐在凳子上觀看大人們打球。
他們打的可激烈了，有單打、有雙打，我的眼睛、脖子隨著羽毛球轉來轉去，我挺喜歡這項運動，只要有機會我會常參加。
今天天氣很好，一點也不冷，爸爸媽媽帶著我去江邊鍛鍊，首先我練習了50米折返跑。
昨天晚上，我和媽媽去院子裡鍛鍊，我先跳了繩，跳了130個。然後我又盪了鞦韆，忽悠、忽悠，真好玩。
我在盪鞦韆時，媽媽跑了三圈。我盪完鞦韆後，就和媽媽跑了三圈，媽媽教我了口令節奏，我很快就學會了。跑完後，又玩了雙槓（就是那個走路的）。等我盪鞦韆腰酸了的時候，就扭了會兒身子。我們玩了好長時間，就回家了。
今天天氣真好！我起床後和婆婆一起去江邊玩。
到了江邊，我發現有很多人在放風箏，有紅的、有藍的、還有綠的，五顏六色很好看。再往前走是綠徑，這裡綠樹成蔭，空氣清新。再走前點兒，看見有很多公公婆婆在做運動。之後我婆婆叫我去騎腳踏車，騎完腳踏車我還跳了幾百下繩，跳完繩我們就回家了。