問：20xx年夏至幾點幾分？
答：20xx年夏至是20xx年6月21日18時07分12秒。
從夏至開始，陽極陰生，陰氣居於內，所以，在夏至後，飲食要以清泄暑熱、增進食慾為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補。在強調飲食清補的同時，勿過鹹、過甜，宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。
夏至後，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量大。對此，還可以在飲食上加以調節，如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的是，綠豆湯不要多喝，更不能當水喝。屬於寒涼體質和體質虛弱之人也不適宜飲用綠豆湯。
而在精神調養方面，《周易》理論認為：夏屬火，對應五臟之心。因此，夏至後養生重在養心。夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，可影響人體的功能活動，從而產生許多精神方面的不良影響。俗話說：“心靜自然涼”，因此，要善於調節，多靜坐，排除心中雜念。
夏至時節的飲食習俗
北京
“冬至餃子夏至面”，好吃的北京人在夏至這天講究吃麵。按照老北京的風俗習慣，每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼麵了，因為這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。夏至這天，北京各家麵館人氣很旺。無論麵館的四川涼麵、擔擔麵、紅燒肉麵還是炸醬麵等等，各種麵條都很“暢銷”。
紹興
舊時，在浙江紹興地區，人們不分貧富，夏至日皆祭其祖，俗稱“做夏至”，除常規供品外，特加一盤蒲絲餅。而紹興地區龍舟競渡因氣候故，明、清以來多不在端午節，而在夏至，此風俗至今尚存。
無錫
夏至這天，無錫人早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取混沌和合之意。有諺語說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。”吃過餛飩，為孩童秤體重，希望孩童體重增加更健康。
漠河
漠河縣是中國緯度的縣份，由於緯度高，使漠河地區在夏季產生極晝現象，時常有北極光出現，因此人們稱漠河縣為“中國的不夜城”、“極光城”。漠河白夜產生在每年夏至前後的9天中，即6月15日—25日，此時漠河多出現晴空天氣，是人們旅遊觀光的季節。
因此，自1989年以來，漠河縣把“夏至”定為旅遊節，一年一次，主要在西林吉鎮及北極村進行。每當夏至到來便有數萬人到北極村歡度夏至節。
山東
夏至這天山東各地普遍要吃涼麵條，俗稱過水麵，有“冬至餃子夏至面”的諺語。萊陽一帶夏至日薦新麥，黃縣(今龍口市)一帶則煮新麥粒吃，兒童們用麥秸編一個精緻的小笊籬，在湯水中一次一次地向嘴裡撈，既吃了麥粒，又是一種遊戲，很有農家生活的情趣。平陰一帶，夏至日祭祀祖先。
嶺南
夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的人也是非常喜歡在夏至吃狗肉和荔枝的。據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。
“吃了夏至狗，西風繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉，其身體就能抵抗西風惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基於這一良好願望，成就了“夏至狗肉”這一獨特的民間飲食文化。如今隨著人們生活水平的不斷提高，家家戶戶在夏至日殺狗的景致今天已不復存在。然而，家家戶戶吃狗肉的習慣依然如故。
夏至的由來
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。
每年的夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線（北緯23°26\’），北半球的白晝達最長，且越往北晝越長。
如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。夏至以後，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。
夏至，不僅是一個重要的節氣，還是中國最古老的節日之一，有一種觀點認為傳統節日中的端午節就是源自夏至節。夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意為清除荒年、飢餓和死亡。
為什麼夏至日不是最熱的？
我們平時感受到的熱其實不是太陽照射的，而是地面反射給大氣的，因為地球被濃密的大氣層所包裹。近地面是我們的直接熱源，夏至日的時候雖然地面吸收了很多熱量，不過等到它完全釋放出來需要大概一個多月的時間。
夏至那天，北半球從太陽那裡接收到的熱量的確最多，但是在夏至過後的幾十天中，雖然太陽的位置不是，但還是相當高的；日照不是最長，但也還是相當長。每天接收到的熱量超過散失的熱量，所以日平均溫度繼續升高，到三伏天升到。
地球被濃密的大氣層所包裹，太陽光直接穿透大氣層加熱地面；地面再通過紅外輻射、空氣對流和水分蒸發等把熱帶給空氣。大氣層對於太陽輻射的熱量來說，是進來暢通無阻，出去卻很慢，很不容易，有點“寬進嚴出”，形成了保溫作用。
這就使地表的溫度不會太高，到了晚上，這些熱量又使地表的溫度不致過低。這樣一來，每天的平均溫度就不完全取決於從太陽得到多少熱量，而是每天得到的熱量和散失的熱量之間的差。
夏至那天，北半球從太陽那裡接收到的熱量的確最多，但是在夏至過後的幾十天中，雖然太陽的位置不是，但還是相當高的；日照不是最長，但也還是相當長。每天接收到的熱量超過散失的熱量，所以日平均溫度繼續升高，到三伏天升到。
問：20xx年夏至日出日落時間分別是幾點幾分？
答：20xx年夏至日是6月21日，夏至日出時間為早上6點34分08秒，日落時間為晚上6點43分12秒。
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。在每年公曆6月20日，或21日，或22日。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。
據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線（北緯23°26’），是北半球各地一年中白晝最長的一天，且越往北白晝越長。
“夏至”是一年裡太陽最偏北的一天、北半球各地白晝時間最長的一天，也是北半球各地白晝時間超過黑夜時間最多的一天，但各地的晝長時間從南到北呈遞增趨勢。這是地球自轉軸傾斜造成的晝長夜短效應越接近兩級越明顯的緣故。
“吃過夏至面，一天短一線”，晝長夜短這種效應，緯度越高的地區越明顯。那么，這一天中國不同地區白晝到底有多長呢？江蘇省天文學會天文專家嚴家榮介紹，根據這些地方在夏至日的日出和日落時間，計算出了白晝的長度（日落時間減日出時間）：中國的最北端的漠河是中國晝長最長之地，晝長16小時56分；中國領土最南邊界曾母暗沙是中國晝長最短之地，晝長12小時16分。南北差距達4個小時40分鐘。
描寫夏至的詩句
《竹枝詞》
唐·劉禹錫
楊柳青青江水平，
聞郎岸上踏歌聲。
東邊日出西邊雨，
道是無晴卻有晴。
《夏至日作》
唐·權德輿
璿樞無停運，
四序相錯行。
寄言赫曦景，
今日一陰生。
《夏日雜興（四首）》
明·劉基
夏至陰生景漸催，
百年已半亦堪哀。
葺鱗不入龍螭夢，
鎩羽何勞燕雀猜。
雨砌蟬花粘碧草，
風檐螢火出蒼苔。
細觀景物宜消遣，
寥落兼無濁酒杯。
《夏至過東市二絕》
宋·洪咨夔
漲落平溪水見沙，
綠陰兩岸市人家。
晚風來去吹香遠，
蔌蔌冬青幾樹花。
《夏至日衡陽郡齋書懷》
唐·令狐楚
一來江城守，七見江月圓。
齒髮將七十，鄉關越三千。
褰帷罕游觀，閉合多沉眠。
新節還復至，故交盡相捐。
何時羾閶闔，抗訴高高天。
篇一
1.思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處儘是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏至快樂。
2.酷暑難耐，疲勞難怪，送你西瓜，逗你開懷：青翠欲滴的瓜皮祝你心情爽，鮮艷甜蜜的瓜瓤祝你身體安泰，小巧玲瓏的瓜子祝你幸福愉快。夏至快樂!
3.月色如水，讓輕紗般浪漫的月光瀰漫著你，讓翡翠般澄澈的水流包圍著你。給你一個最美的夏至，許你一個最美的回憶。存著我的祝福，幸福伴你到永遠!
4.蛙鳴聲聲在夏至，祝你常常遇好事;鮮花朵朵在夏至，祝你幸福不流失;雨水紛紛在夏至，祝你吉祥手中持;友情深深在夏至，祝你盡享幸運日!
5.夏至到來，我要將至誠至真的祝福送給你，願你的愛情至圓至滿，事業至順至利，生活至善至美，心情至樂至甜，家庭至愛至和，幸福至久至遠!
6.夏至到來炎熱至，願你快樂溫馨至，工作順利機會至，心情愉悅笑容至。福至緣至幸福至，財至權至吉祥至，樣樣如意在夏至，天天都是幸運日!
7.故天將降夏至於世人也，必先融我思念，送我祝福，書我真情，發我簡訊，正謂天地人和，所以靈氣盡顯，由此轉致親朋，可得洪福齊天。
8.知了喚起童年，湖水想起夥伴，荷花回憶嬉戲，濃蔭沉澱思念，夢回夏日往事，牽掛定格夏至。在這樣一個節日裡，送上我真誠的祝福，願你夏至快樂。
9.接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅;明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬;水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香;不同的景致，不一樣的享受，擁抱夏天，夏至快樂。
10.夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這雖然白晝最長，太陽高度角，但並不是一年中最熱的的時候。因為，近地層的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多之時。
11.夏至到了，願你站在幸福健康的舞台，永遠“夏”不來台;願你豪情似火熱情澎湃，永遠“夏”光萬丈;願你看了我的簡訊，心情清涼，與快樂“夏”路相逢!
12.夏至隨風到身邊，日長夜短天炎炎，思念化作一把傘，防曬防雨都方便，問候變成電風扇，吹走悶熱吹走煩，祝福化身滅蚊片，願你好夢夜夜甜。
13.夏至到，太陽高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身體好，三照艷福滾滾來，四照思想積極當領導，無照開車沒有遇交 警，六爪你多個手指撿元 寶!
14.夏至就是今天，問候清爽無邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽光照耀，吉祥帆船啟航。願你乘風破浪高掛雲帆，順利駛向幸福彼岸。
15.二十四節氣到夏至，如火驕陽不客氣，高溫炎熱滿大地，思念為你編織涼蓆，惦念伴你清風吹起，掛念陪你舒爽休息，祝福你清涼一夏，時刻如意。
16.夏至到，夏至到，清涼簡訊不可少。悶熱夏季愛牢*，心平氣和不吵鬧;炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙;飲食合理調配好，身心健康皆重要。
17.當炎熱漸漸來臨,夏至也悄然而至,想用一毛錢給你買根冰棍，又怕還沒送到你面前就已融化，還不如充分利用這一毛錢，給你發條簡訊息，讓你涼到心底。
18.夏至的天，是晴朗的天，太陽紅遍半邊天。簡訊送清爽，朋友祝福到身邊。保重身體多發汗，革命事業熱火朝天。煩惱放旁邊，幸福快樂樂無邊!夏至快樂!
19.夏至將至，朋友關懷無微不至。鈴聲一響祝福至，簡訊一條心意至。壽喜跟著福祿至，財運伴著幸運至，吉祥攜著如意至，健康隨著快樂至!夏至快樂!
20.送你三“夏至”：祝你一“夏至”成千萬款爺，一“夏至”成億萬富翁，快樂一“夏至”!
篇二
1.那是一個久旱不雨的夏天，炎熱的太陽烤得田裡的老泥鰍都翻白了，村邊的小溪，溪水一下低了幾寸，那些露在水面的石頭，陡地變大了。
2.夏至節氣到了，願你的人氣像氣溫，日漸飆升;財氣像天氣，總是放晴;福氣像綠意，越來越濃。祝你開心!
3.兩個人在一起無聊，那就不算是無聊了吧……
4.初夏，石榴花漸漸開放了，綠葉襯紅花，美麗極了。遠望，它像一片烘烘燃燒的烈火，又像黃昏升起的紅艷艷的晚霞。
5.就算分離的再遙遠，可是頭頂上還都會是同一片天空吧。
6.那些我們以為發生過的事情，其實從來就沒發生過;那些我們以為愛過的人，卻永遠地愛著我們。
7.那一瞬間，我覺得世界似乎歸於原始，一切都失去了它的意義。包括離開，或者是留下。只要人對過去有著流連，那麽面對未來就會比較軟弱。可是所有的人都忘記了。春天再逼進，也無法阻止下一個冬季的來臨。
8.建築是凝固的音符。聲音是堅固的諾言。在火車悠長的冒著白煙的汽笛聲里，我愛你。。
9.夏至到，太陽高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身體好，三照艷福滾滾來，四照思想積極當領導，無照開車沒有遇交 警!
10.烈日移到頭頂時，麥場上充溢著火一般的熱浪，空氣像是停止了流動，脫粒機搖動著碩大、笨重的身軀，“轟轟隆隆”發出震耳欲聾的聲響，昂著頭，向外噴吐著遮天蓋地的煙塵。
11.天空儘管陰霾，終究還是會蔚藍。雲依舊會瀟灑地來去。年華終將化為華麗的燕尾蝶，在世間撒下耀眼的磷粉。
12.曾經那樣清晰的痕跡也可以消失不見，所以，很多的事情，其實都是無法長久的吧?即使我們覺得都可以永遠地存在了，可是永遠這樣的字眼，似乎永遠都沒有出現過。
13.夏天是個變臉的季節，它時而哭，時而笑。一會兒晴空萬里，碧空如洗，天高雲淡，驕陽似火;一會兒天低雲暗，烏雲密布，狂風怒吼;一會天公大發雷霆，電閃雷鳴;一會瓢潑大雨，傾盆滂沱，;一會兒瀟瀟雨歇，虹橋飛架南北。夏天就如同孩子的臉一般，沒有徵兆地變換著。每當春末夏初，一樹一樹的槐花，如棉絮白雲，給整個公園送來了陣陣槐香。漫步在城牆上面的槐樹叢中，歷史的現代的一幅幅畫圈就會湧上心頭，讓人放飛思緒流連忘返。公園的東邊是湖水的退路，小橋飛虹，流水潺潺。碧綠的荷葉，亭亭玉立，讓人好像置身於江南水鄉，“夏日荷花別樣紅”的詩句，情不自禁的就會盪起在心頭。
14.他們站在喧鬧裡面把黃昏吹成了安靜，把人群吹成了飛鳥，把時光吹成了過往，把過往吹成了回憶。
15.無論我將來是多么的平凡還是格外的光芒萬丈，也無論你是多么的潦倒，我都會在你的身邊。
16.炎熱酷暑夏至到，青紗綠帳波浪濤。流行時尚彩裙飄，五彩裝扮美臀腰。歡快歌聲空中飄，年輕朋友同舞蹈。友誼情意沖雲霄，盡展時代新風貌。夏至熱天展風采，年輕朋友來相會。
17.不過夏至不熱，夏至一過，你的生活將"熱熱"鬧鬧，日子將"熱"火朝天，愛情是滿腔"熱血。夏至來了，準備好"熱"情洋溢吧!
18.夏至轉眼即至，煩惱轉眼即逝，好運不偏不倚，幸福偏偏喜歡你。美麗祝福依舊，深深情意要銘記，好友情深要聯繫。夏至到來，願你幸福快樂每一天，健康平安一夏天!
19.夏至來，祝福到，刮來開心風，飄起逍遙雲，降下吉祥雨，撐起知心蔭，願你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛清爽，握手順利，擁抱歡唱。
20.轉眼又到夏至，炎炎酷暑將至，願你快樂一直，送你西瓜一個，滋潤你的心肺，甜甜你的美胃;送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清涼你的一身。夏至快樂。
篇三
1.夏至三庚數頭伏，夏至有雷三伏熱，愛玩夏至，愛眠冬至夜，嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。，冬至餃子夏至面，夏至餛飩免疰夏，吃了夏至面，一天短一線。
2.過了夏至節，夫 妻各自歇，芒種火燒天，夏至雨漣漣。芒種火燒天，夏至水滿田。芒種火燒天，夏至雨淋頭。芒種不下雨，夏至十八河。芒種雨漣漣，夏至火燒天。芒種雨漣漣，夏至旱燥田。芒種夏至是水節，如若無雨是旱天。
3.清涼夏雨洗梅枝，滿樹風情我笑痴。隴上香桃垂碧樹，原坪麥浪賦新詩。鄉村日暮煙雲杳，故里天陰聚客時。夢幻紅塵人去也，戲稱愁喜兩無知。
4.夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。
5.夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞!
6.夏至已來臨，蟬鳴聲聲不間斷。耳邊蛙聲一片，稻花香里說豐年。清風送爽到身邊，思念深深情永在。簡訊送去我祝願，願你平安每一天!
7."白開水是愛人為你調的去火茶,記得多喝幾杯,夏至來了,有它(她/他)的陪伴,愛就在身邊!"
8.熱情似火的夏至已來到，抱一抱你，開心無邊;照一照你，幸福如火;親一親你，神采飛揚;擁一擁你，活力四射;摟一摟你，激 情無限。願你夏至舒爽，歡樂開懷!
9.夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛鍊少熬夜，精力充沛身體好。輕鬆防暑，清涼一夏!
10.蓮心素裹，奉獻清涼畫面;如水月華，洗淨如煙纖塵;夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，願你清涼舒爽，幸福一夏!
11.讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪湧起你的激 情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，願清涼伴你一夏，快樂伴你一生!
12.夏至來，祝福到，刮來開心風，飄起逍遙雲，降下吉祥雨，撐起知心蔭，願你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛清爽，握手順利，擁抱歡唱。
13.夏季蚊蠅很討厭，門窗敞開張紗網。防止蚊蟲*擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺要把蚊香點，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。
14.至理名言佳句：權利，至關重要;快樂，至高無上;愛情，至情一往;生活，至善至美;身份，至貴;莫忘，至親好友;祝你，夏至快樂!早日，一切皆得!
15.夏至要降火，苦瓜別丟脫;夏至要養心，蓮子當衛兵;夏至要解毒，草莓來幫助;夏至要清腸，豌豆嘗一嘗;夏至要通氣，萵苣不可替;夏至要補血，章魚不能缺。願你吃得快樂，健康不止一“夏”!
16.夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌，溫馨關懷送上，願你快樂安康!
17.夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，願安康!
18.夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放裡頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。願快樂安康!
19.炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪迴莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂!
20.夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。
篇四
1.暖風徐來麥穗黃，簾卷曦風一簾香。夏至初來日漸長，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風涼，粗茶淡飯最健康。燻烤油膩要遠離，時令果蔬能潤腸。快快樂樂心舒暢，簡簡單單人健康。夏至祝福，祝您安康!
2.高溫酷暑夏至到，生活起居要注意。晚睡早起沒問題，午休一小時需要保。汗流如雨要補水，室外工作避正午。空調溫度要限制，久吹感冒可不好。鍛鍊身體宜早晚，適量才能健康抱。祝你夏至健健康康身體好，快快樂樂無煩惱!
3.酷夏已至我願化作甜蜜多汁的雪梨滋潤你忙碌而無暇顧及的雙唇;我亦願化作傍晚的一縷清風吹落你額頭的汗珠與憂愁;我更願化作清涼舒爽的一汪碧水時時刻刻將你的身心洗滌。
4.熱浪滾滾夏至來，悶熱難耐讓人煩;吃塊西瓜解解暑，吹吹風扇心稍安;跳進泳池游游泳，身心俱爽樂無邊;送份問候來爽你，願你夏至樂無憂!
5.蟬兒鳴，蛙兒叫，驕陽似火夏至到，夏至，願你清爽相伴，快樂相隨!
6.夏至到，送你一錢夏風，輕點，但可以吹走陰霾;送你一兩陽光，少點，但可以將炎熱驅趕;送你一毛簡訊，便宜點，但祝福長遠，幸福滿夏天!夏至快樂!
7.順應自然陰衰陽盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風扇，空調溫差不宜過大。“夏至”起居要注意，身體鍛鍊要適宜。
8.夏季運動，早晨旁晚。因地制宜，湖邊河畔。公園庭院，空氣新鮮。森林海濱，度假療養。散步慢跑，操拳太極。鍛鍊不宜，劇烈過度。杜絕口渴，飲用冷料。防止腸胃，患上疾病。“夏至”時節勤鍛鍊，身體健康兒孫歡。
9.夏至祝福滿懷盪，祝願濃濃來奉上：夏陽伴你擁輝煌，夏泉潤你保健康，夏風為你送順利，夏雨到來繞吉祥;祝你夏至萬事美，成功輝煌一路傍，溫馨美好不間斷，快樂舒心常常享!
10.夏至，白天最長黑夜最短;問候，文字雖短情意最暖;朋友，聯繫不多關懷不斷。夏風捎去我思念，身體健康慰牽掛。親愛的朋友，祝你夏至好夢每一天!
篇五
1.夏至到來容易燥，情緒放鬆多歡笑;酷熱難耐暑難熬，心平氣和涼爽到;多喝開水出汗好，綠豆熬湯降暑妙。祝福簡訊我送到，祝你夏至身體棒，心情好!
2.夏至到了，白天長了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按時午睡要做到。我的問候已來到，希望能把熱氣消。夏至快樂!
3.如果說春天是氣質美女，那么夏天一定是性感美女。如果春天是綠色的，那么夏天就是藍色的。春天美麗，夏天動人，轉眼夏至到了，祝你夏至快樂!
4.夏至到了，祝你在開心甜蜜的舞台跳躍，永遠不要“夏”台;祝你豪情萬丈******澎湃，永遠火光四射;對你的問候清爽無際，對你的思念如火驕陽，我要看簡訊的這個人整個夏季都平安，擁有清爽夏天!
5.夏至了，烈日當空少運動，空調微開莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂樂活到老。
6.夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問候你，不能少，日子好，樂遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，願微微清風吹走炎熱汗漬，好運常伴如夏雨綿綿。
7.夏至到了，我托太陽為你送去第一縷陽光，照亮我們溫暖的友情。托月亮為你送去一絲浪漫時光，重現我們昔日的友好情誼。托蚊蠅為你送去紅彤彤的包包，願你清清爽爽健健康康開開心心過夏至。
8.夏至來的慢悠悠，帶來好運不停留。知了高處在喊叫，福氣到來顯徵兆。親戚朋友別忘掉，打個電 話問聲好。風輕雲淡出彩虹，夕陽西下無限好。荷葉田田彌浪漫，一清二楚是嬌顏。夏至節，快樂一夏!
9.送不了你冰山，只能送你冰激凌;不能陪你去滑雪，只能陪在在樹蔭下;不能送你護手霜，只能送你冰鎮橘子汁;送不了你漫天雪花，只能送你頑皮夏至的爽雨。夏至了，祝你幸福永至!
10.夏至到，來海邊曬一曬，曬出健康膚色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因為有光的地方沒有霉運，有夢的地方沒有寂寞，有希望的地方沒有無力，美好未來來日方長，願你清涼一夏，幸福一夏。
11.夏至這天，晴朗無雲，開心陪你過夏天。把憂愁留在昨天，順便成在今天。自由展翔在藍天，偉圖立在今天。六月天，新藍新藍，六月水，清澈見底，六月樹，遮風擋雨。六月夏至日，願你開心整個夏天。
12.摘一片綠葉，為你遮擋強烈陽光;吃一片西瓜，為你帶來好心情;喝一口可樂，帶來輕鬆愉悅;捧一捧涼水，為你帶來清涼舒爽;刮一縷小風，為你吹走炎熱。夏至啦，願你清涼一夏，快樂一夏。夏至愉快!
13.金陵修得夏至早。池邊荷更巧。燕鵲漸離巢，晨曦寒意消。五月風景好。自古賢人道。春光看卻老。夜半如夢聽蟬叫，歡意多，愁情少。
14.到了艷陽天，福星高照沒有邊;夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美;夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間;夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意!
15.看看夏至到，防暑對於我們來說很重要;家裡一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘;適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑;這個夏天讓我們一起清涼一夏!
16.夏至時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，流行感冒要預防，夏至祝福最綿長。
17.夏至多流汗，冬天吃飽飯，工作事業努力乾，好運隨風隨心愿，夏至莫等待，時間過得快，生活日子曬一曬，朋友就你最不賴，祝願夏至愉快。夏至養生祝福簡訊
18.夏至好運至，出門財運抱，夏至快樂至，天天幸福繞，夏至成功至，事業大發展，夏至平安至，永遠健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠，祝你夏至快樂。
19.夏天是朋友的熱情，真切坦誠。夏天看美麗的風景，甜蜜香濃。夏天是微笑的旅程，幸福流動。夏天有祝福的喜慶，美麗人生。
20.夏至到來氣溫高，酷熱難耐暑難熬。白天出門要防曬，多喝開水不乾燥。瓜果蔬菜不可少，多食可以防衰老。清晨傍晚鍛鍊好，身體健康質量高。心情開朗多歡笑，煩惱自然腦後拋。問候簡訊今送到，深情厚誼永圍繞。夏至到了，願你快樂每一秒!