生活中，困難無處不在。但這些困難是成功的一個必不可少的原料，少了它，成功這能救人於苦海的良藥便無法製造。
記得上國小高年級時，我體育成績不太好。看著被人優秀的體育成績，再對比一下我的成績，我心裡真不是個滋味。我呀，從小就挺好勝的，當然這回我決心要加強體育鍛鍊，提高體育成績。可是老天爺不公平，他把我造成個虎頭蛇尾的人，害得我的鍛鍊計畫實施不到一周名存實亡了。不得已，我只好請教我的心理諮詢顧問——媽媽了。
媽媽告訴我：“堅持才能勝利，困難隨時都在伴隨著我們每個人。其實成功的人與不成功的人只有一線之隔，那便是能否克服困難。媽媽還送我八個字：堅持到底，消滅困難。
以後，我堅持每天鍛鍊，並且隨時隨地提醒我自己那八個字：堅持到底，消滅困難。功夫不負有心人，那期末我體育得了良，我滿足了。
不錯，困難會隨時隨地地伴隨著我們。還記得那次，身為英語科代表的我把英語考砸了。儘管我到七中育才快一年了，也能承受考試不理想的心理壓力了，但以前考砸過的只限於語文和數學，這第一次英語考試不理想，難免有些不能承受。要克服這個困難談何容易？！可是想想媽媽平時在我考砸時鼓勵我的話，比如：堅持到底，消滅困難；堅持就是勝利；困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強……這些話語如春風拂面，帶走了我的壓力。我感覺輕鬆了許多，想像也是這個道理：越要怕困難，困難就越用力地來壓倒你；你若是不怕困難，迎難而上，那么困難也會被你壓倒的。我有安慰我自己：這次不行，下次再來！果然，後一次考試令我很滿意，我有點成就感：此困難敗在本人手下也！
我們每個人都不可能是完人，難免存在這樣和那樣的缺點與毛病，甚至冷不防就會出紕漏，犯錯誤，所以我們常常要征服自己。
征服自己就是直面自己、解剖自己，就是挑戰自己、磨練自己。征服自己就是向各種負面情緒和消極思想抗爭，就是向自身潛在的假醜惡開火。征服自己就如主動拂去琴弦上的塵灰，就如毅然割去肌體上的惡瘤。在手握權柄前呼後擁時，我們能否征服自己潛在的淺薄?在面對市聲喧囂時，我們能否征服自己的浮躁?在生活安逸時，我們能否征服自己的懶惰?在種種誘惑面前我們能否征服自己的衝動?……
征服自己是一種自濕—自我反盛自我省察，是人生的清涼油。征服自己也是一種自警——自我警惕、自我提醒，是生活的長鳴鐘。征服自己更是一種自糾——自我批評、自我糾正，是生命的解剖刀。
征服自己不容易。這是因為它沒有他人的參與：沒有人要求，沒有人監督，沒有人點撥，甚至沒有人喝彩，一切鬥爭和過程都展開在內心和靈魂深處。征服自己的過程就是珍珠在沙石的磨礪中痛苦孕育的過程，缺乏那么一種精神，恐怕難以征服自己。
懂得征服自己，是一種清醒;善於征服自己，是一種智慧。征服自己，改造主觀世界，促進了自我修煉和完善，促進了自我提高和升華，使人真正走向成熟，贏得一種內在的力量，從而推動人生走向成功，趨於圓滿。而一個人不去主動征服自己，一味“跟著感覺走”，便很難去征服世界，很難奪取人生的輝煌。
看那些成功者，我們不難發現，他們既是征服世界的好手，更是征服自己的典範。中國西部歌王王洛賓，一生坎坷，屢遭磨難，如果不是他勇於徵服自己——征服困頓時的脆弱，征服逆厄時的絕望，他又如何能堅持一輩子始終對音樂痴情不改?
我們要讓自己的人生更有價值，就應當須臾不忘一件事：征服你自己
“真實”是作文的生命，但作文僅做到真實還不夠，還要有情感。我們在批改作文時，覺得有的作文寫的很真實，但缺少一種味道，實際上這種味道就是“情感”。缺少了這種“情感”，就好像生命缺少了靈魂。國小生的作文要從“真實”起步，用自己的語言寫出自己的感受的文章才是最好的文章。林小妍同學的這篇習作雖然還存在需要努力的地方，但讓我們看到了真實與情感的融合，好好努力！ 一張、兩張、三張……滿地都是紙團。這是怎么一回事呢？原來是我把畫得不好的紙揉成一團扔滿了一地。 (“揉成一團扔滿了一地”，形象地寫出了內心的煩躁。) 我的畫畫技術不好，它成了我取得全優成績路上的“攔路虎”。只要老師叫我們畫一幅畫，我就會愁眉苦臉的。畫的時候就更不敢恭維了：我拿起筆來刷刷沒幾下就（“）完成（”）了，可是畫出來的連我自己也不知道是什麼； （。這次）好不容易勾勒出了一幅畫的（輪廓），（卻）沒想到在塗色彩時出現了問題：一會兒（要么）顏色不搭配，一會兒（要么）就是色彩不均勻……不但我的桌面變成了“小花桌” ，而且我的臉也變成了“小花臉”。看著自己的“形象”，我氣得一會兒揪揪頭髮，一會兒撓撓耳朵，一會兒在房間裡不斷地走來走去…… （自己當時的感受描寫得很真切、很具體。） “心急吃不了熱豆腐”“心靜自然涼”，坐在一旁看書的爸爸扔了這樣兩句話。 （以俗語導入，為下文的鋪開作了過渡。） 是啊！我怎么就沒想到呢？於是，我站了起來，推開窗戶，讓外面的風吹在我的臉上。望了一會兒窗戶外面的景色，我的心漸漸平靜了下來。我重新回到桌子前，靜靜的思索著：這張畫應該怎樣畫？顏色要怎樣搭配才合理？在理出頭緒之後，我慢慢地開始動手了，沒多久，我終於畫出了一副還可以的畫。 （本段寫的是自己如何克服困難，終於如願以償地畫出了一副美麗的畫，但顯得比較平淡，在敘述完自己調整好心態、讓心情平靜下來之後，應該圍繞前段中講到的問題來展開，具體敘述自己是怎么克服困難的，而僅用“在理出頭緒之後，我慢慢地開始動手了”這么一句是不能說明最後一段的“困難是可以克服的”。其次，“一副還可以的畫”是口語，用在這裡顯得表意不清，你應該說出這幅畫好在哪裡或是用別人的評價來說明這副畫畫得怎么不錯。）