《自信的秘密》一書告訴我們，要想改變現狀，就必須掙脫現實世界的束縛，提高自己的精神意識。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的，能在21天內做到的。下面是小編向各位推薦的讀自信的秘密有感，希望對各位能有所幫助!
讀自信的秘密有感篇一
仔細觀察周圍的人，你會發現一個無法忽略的事實：他們中絕大多數都生活得並不開心，過著沒有成就且毫無目標的生活，似乎沒有能力應對日常生活中出現的問題和狀況。他們任由自己過著平庸的生活，得過且過。
甘於平庸似乎成了一種生活方式。不滿的情緒使他們把自己的失敗和失望歸咎於社會、他人、境遇和周遭。他們認為，自己的生活掌握在別人的手裡。這種思想是如此地根深蒂固，以至於他們無法接受完全相反的事實。
傑出的哲學家和心理學家威廉詹姆斯曾經說過：“我們這個時代最偉大的發現，就是人們可以通過改變自身的思想觀念，進而改變自己的生活。”這句簡單的話里包含著一個真理，即我們並不是受害者，而是可以創造生活和世界的創造者之一。或如另一位偉人所言：“你並非自己所認為的那種人，但是，只要你想成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人。”
這是羅伯特·安東尼《自信的秘密》一書的開卷，它闡述了一個簡單的事實，絕大多數人包括我自己都是甘於現狀，忘了自己是可以做得更好的，喪失了勇於開拓的精神，失去了自信心。
《自信的秘密》一書告訴我們，要想改變現狀，就必須掙脫現實世界的束縛，提高自己的精神意識。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的，能在21天內做到的。
改變自己需要從相信自己，獨立並成功地處理事情，學會正確地理解我們內心發出的“信號”，不再隨波逐流做起，改正依賴的壞習慣。“只要你不依靠他人，就沒有人可以讓你失望”一旦形成獨立的性格，你就不必再拖延或逃避解決你所遇到的問題，因為你有足夠的信心，自我肯定，並會用沉著的姿態去迎接人生的每一個境遇。你不再感到焦慮，因為你知道一切都在你的掌控之中，力量的源泉與你緊密連線在一起。你不再需要他人不斷給你鼓舞和動力。相反，在人生的旅途上你會逐漸發現，內心的力量可以戰勝你遇到的任何困難。
想要獲得真正的自由和自信，你必須停止對讚美的追求，你真正需要的是認可。讚美和認可最大的區別是，前者是一種價值性評價，當你因為某人為你效勞而讚美他“很棒”時，你其實是在告訴他，如果他滿足不了你的要求就“很遜”。舉個例子，孩子送給你一束花，你不應該說：“你是個好孩子，因為你送了花給我。”如果你這樣說，你就是在告訴他：如果他沒有送花給你，他就是個壞孩子。相反你應該說：“謝謝你送的花，我非常喜歡。”這樣，你就只是對孩子的行為表示了認可，而沒對孩子本身做出任何價值評價。人們是如此地喜歡那如音樂般悅耳的讚美之聲!許多人不惜一切只為聽到它。他們寧願失去金錢、賣命地工作、毫不愛惜自己的身體，只為那讚美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣，為了滿足毒癮不惜走上絕路。他們在“售賣”讚美的“毒販”間穿梭，對“被認可”的感覺逐漸上癮。上癮的程度越深，他們就會越多地把自己生活方向的決定權交給別人。
想要樹立百分之百的自信，必須從別人的束縛中解脫出來。我們努力地履行著自己認為是份內的事，不願意失去家人、朋友、同事和同輩的認可。因為害怕獨立，我們一次次讓機會從身邊溜走。但只要我們願意，我們就隨時都可以從別人認可的束縛中解脫出來。如此看來，問題根本不在別人，而在自己身上。
只要你真的想要樹立百分之百的自信，就沒有什麼可以阻擋你。你錯誤地認為依賴、操縱、順從、攀比和競爭是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來，否則你創造不了自己想要的生活。只有當你決定去做所有你力所能及之事時，你才能從精神和肉體上得到解放，才能得到你一直夢寐以求的自信。我們的問題是：到底是選擇束縛抑或自由?答案在你自己的手裡。
自信來源於你自己，不要把自己的失敗和失望歸咎於社會、他人、境遇和周遭，當你信心十足時，所有的困難對你來說，都是成功的踏腳石，這個世界因你的自信而精彩。
讀自信的秘密有感篇二
我們可以通過改變自身的思想觀念進而改變自己的生活!
勇敢的反義詞不是懦弱而是順從。
“認清事實，你才能獲得自由”。
人類內心桎梏的根本在於對自己的無知，在進入到更積極的生活軌道之前，我得先去發掘自己人生中沒有的東西。了解自己才是邁向自由，學會獨立的第一步。
獨立路上的最大絆腳石，是我們錯誤的認為別人比我們更聰明更能幹。(生命在於叫板)
獨立並不是與他人疏離、冷淡或不友好。而是會從他人角度考慮問題，與他人和睦相處的過程中保持自信和沉著。而不是將自己的幸福寄託於別人之上。杜絕了依賴性，就隔離了順從心理、愛操縱別人、愛攀比和愛競爭。
當你習慣性的愛仰視別人時，說明你的依賴性已經產生了。“只要你不依賴ta人就沒有人能讓你失望。”
攀比是自信心不足的表現，愛攀比的人其實是生活在恐懼的心理中。我們在對自己和自己的能力沒有把握時，才會與別人競爭，從而肯定自己的成績。而有獨立性格的人確認為沒有競爭的必要，他們了解別人更了解自己，他們唯一的競爭對手是自己。
我們之所以不接受現實，是因為我們錯誤的認為我們可以改變或糾正它。現實就是現實“只有當你承認你目前已經做到最好時，你才能感到快樂和安寧。”現實對於每個人都是一樣的，唯一的區別在於各人理解不同。
一旦接受了現實，你才能免受精神上的傷害。不會因別人而生氣、憤怒或痛苦，也不會感到自己不如別人或被別人傷害。
造成人類關係不和諧的根本原因在於人們傾向於將自己的價值觀強加在別人身上。我們希望別人都按照我的價值觀來生活，這是因為我們忘了周圍的每個人都不可避免的做著ta意識水平範圍內的事。一旦你真正理解了這話，你就會覺得不再有必要對自己和別人做出價值評判。
哪兒些人，最吸引你?應該是你關係親密的朋友，以及那些無論他們對你了解多少，都不曾對你做出價值判斷的人，愛和被愛的秘訣就是永遠停止價值判斷。
如果你不承認自己的毛病，你就無法永遠克服它。“犯錯和自責，你只能選擇其一”當對方違背我們的期望、價值觀和信仰時，我們就會利用自責感去“糾正”他們。順從是取悅別人的最好方法，許多不自信的人通過取悅他人來避免產生自責感的習慣模式。
發現了問題不要責備自己，把它解決掉就可以了。越早解決，越能擺脫痛苦、建立自信發揮自己無限潛能。意識停留在過去的人，不可能積極地面對現在。
愛是尊重對方，讓他ta做真實的自己，接受ta的一切，而不是試圖去改變。你越是感覺獨立，你就越能去珍惜你的另一半。
兩人在一起的時間要用在鞏固愛情和分享雙方喜歡的事物上。這有助於消除厭倦感，維持愛情活力，特別是培養雙方的浪漫性格這點尤為重要。我們每個人都是另一個人的延伸，我們在精神、肉體和情感上對別人的傷害，同樣也會最終傷害到我們自己。要學著去愛你自己和他人的所有經歷。
教育、政府和宗教三者聯手創造了微妙的依賴關係，它們禁錮了我們的思想，不要東張西望，其實天堂就在你心裡。
渴望是一切進步的種子，創造性心智以直覺的方式，讓你產生去做富有創造性事情的渴望。
讀自信的秘密有感篇三
《自信的秘密》由美國羅伯特·安東尼博士著，在書中透露了他在眾多研討會上傳授的秘訣，它們已成功地改變了數千人的命運。成功的商務人士、優秀的運動員以及顯赫的社會名流等，他們都深知“自信的程度決定成功的高度”這一真諦!它如同一支強化劑，困惑迷茫的，不滿足於現狀的，希望改變的，卻還無從下手或者猶豫不決時，坐在電腦前，慢慢品讀，細細咀嚼，思考作者的建議。
在世界各個角落，人們都在尋覓、祈禱、張望和掙扎，力求實現自信和精神上的超越，獲得他們渴望的物質條件。他們不知道，除了自己之外沒有其他個人或團體可以幫助他們，包括他的家人、朋友、老闆、政府和宗教信仰。原因很簡單，而正因為簡單所以被大多數人遺忘。聖賢提醒他的信徒道："不要東張西望，天堂就在你心裡。"人類天生具有選擇和實現夢想的能力，在兩千多年後的今天，許多人仍未明白這個道理。
按照精神磁性定律，在你需求或渴望的引力作用下，你會將你一直最想得到的東西吸引到你的身邊。在此我們必須回顧前面提到過的話：你並非自己所認為的那種人，但是，只要你想成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人。如果你曾讀過成功人士的傳記，你會發現他們通常都善假於物，擅於藉助他人之力來實現自己的目標。換句話說，他們善於通過別人的幫助或幫助別人的方式，來達成自己的目標。
很多人都不知道，幫助別人也有助於自己的成功。你可以在幫助他人的同時實現自己的目標。
讚美(Praise)
人們是如此地喜歡那如音樂般悅耳的讚美之聲!許多人不惜一切只為聽到它。他們寧願失去金錢、賣命地工作、毫不愛惜自己的身體，只為那讚美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣，為了滿足毒癮不惜走上絕路。他們在"售賣"讚美的"毒販"間穿梭，對"被認可"的感覺逐漸上癮。上癮的程度越深，他們就會越多地把自己生活方向的決定權交給別人。
對讚美的追求意味著你必須不斷證明自己的價值。每當你犯了錯誤或你認為所做的事沒有達到別人的要求，你就會感覺自己"不如"別人。你因為沒有做到你認為應該做的事而責怪自己或感到內疚。你不停地問自己："我做得夠好嗎?"但總想做到足夠好的人，會強制性地形成一種"要比別人好"的需求。煩惱由此產生，並不斷疊加。在各方面不管你如何努力去超越別人，你仍感覺不夠，因為在你眼裡總會有一些你認為比自己優秀的人存在。他們的錢比你多，房子比你的大;他們比你更有聲望，身體素質比你要好……一切對比的結果都顯示出，這是一場你永遠都無法獲勝的遊戲。
讚美最有害的後果是它會讓你對自己的行為產生認同感。你做了好的事情，讚美會說你很好;犯了錯誤或表現不好，讚美就會說你不好。只要你不符合讚美你的那些人的標準，你就覺得自己令他們失望了，自責之感油然而生。而結果是，那些讚美你的人將你置於一個受他們控制的位置。如果你了解他們的意圖，他們就會滿足你的需要，但當他們想從你身上得到的東西超出你願意或能夠給予的範圍時，他們就會停止讚美，任自責的情感去折磨你。他們知道，只要能使你感到自責，你就會赴湯蹈火只為重新獲得他們的認可。
想要獲得真正的自由和自信，你必須停止對讚美的追求。如果你想改掉這個壞習慣，就得丟棄認為別人比自己優秀的念頭。不要以任何理由去仰視任何人，這樣你才能逃脫追求他人認可的怪圈，不再受到讚美的誘惑或責備的脅迫。
認可(Recognition)
讚美和認可這兩個詞有著完全不同的意義。這裡我們所說的"認可"，是對事實的評論。它既不是稱讚，也不是價值評判。認可，顧名思義，即承認某個人以他目前的意識水平，已經達到他/她能力範圍內最好的水平。
讚美和認可最大的區別是，前者是一種價值性評價。當你因為某人為你效勞而讚美他"很棒"時，你其實是在告訴他，如果他滿足不了你的要求就"很遜"。舉個例子，孩子送給你一束花，你不應該說："你是個好孩子，因為你送了花給我。"如果你這樣說，你就是在告訴他：如果他沒有送花給你，他就是個壞孩子。相反你應該說："謝謝你送的花，我非常喜歡。"這樣，你就只是對孩子的行為表示了認可，而沒對孩子本身做出任何價值評價。
成人和年輕人，尤其是孩子，他們更願意聽到認可之詞，而非那甜蜜的讚美之音。他們需要確認自己是否在周圍人的生活中占據著特殊的一席之地。他們想要被當作一個真正的人來對待，因為真實的自己而被別人認可，而不是因為他符合別人的標準而被接受。當通過努力得到別人的認同時，他們會感覺自己是作為一個人而被認可，而不是因為自己的行為而被評價。他們會認為，無論是否符合其他人的標準，自己都是一個獨特而有價值的個體。
讚美和認可之間的區別可能很微妙，但對自信心的樹立來說兩者都非常重要。當人們需要得到別人的認可才能確認自己的價值時，如果他沒有聽到有關認可的隻字片語，他就會轉身投向讚美的懷抱，變成它的囚徒。
只要你真的想要樹立百分之百的自信，就沒有什麼可以阻擋你。你錯誤地認為依賴、操縱、順從、攀比和競爭是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來，否則你創造不了自己想要的生活。只有當你決定去做所有你力所能及之事時，你才能從精神和肉體上得到解放，才能得到你一直夢寐以求的自信。我們的問題是：到底是選擇束縛或自由?答案在你自己的手裡。