梁實秋先生節制自己，把精力集中在特定事物上。我們學習也應如此，集中精力並全力以赴的做好每一件事，該玩的時候不要老想著學習，同樣，該學習時也不應老是向窗戶外看，這樣，玩時才放鬆得好，學習時也就效率高。
一天放晚學，我回到家後，便聞到一股濃濃的香味，原來媽媽做了好吃的點心，於是我把一大盤食物端進了房間，邊吃邊寫，這時身子便忙開了，腦要動，胃也要動，到底注意力該放在哪一樣上呢？我不管了，還是邊吃邊寫，第二天作文本發下來上面幾乎全錯誤，而胃也應我吃飯沒有集中精力，所以消化不良。
上面的事例可以證明，我們吃飯都要集中精力，何況是學習呢？我們班也有很多好學生，星期五也不做作業，通常不是上網就是看電視，可是他們的成績在班上還是數一數二的，正因為他們在學習時高度集中，所以才取得了較好的成績，難道我們不應該儘自己的全力來做好每一件事嗎？