“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。可有少數同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對於我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對於我來說就是項艱巨的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑眯眯的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”
我回到房間裡想，媽媽說的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。
附 跑步一首小詩楊童宇於2004年4月作
四圈、五圈……
每當我看到操場，
就想起了跑步。
每個人都坐在地上，
累得筋疲力盡。
一天四圈，
一天五圈……
渾身酸痛
但我們別無選擇，
因為，
生命得有活力！
生命需要運動！