一、辯論賽流程
立論階段
(一)正方一辯開篇立論，3分鐘
(二)反方一辯開篇立論，3分鐘
駁立論階段
(三)反方二辯駁對方立論，2分鐘
(四)正方二辯駁對方立論，2分鐘
質辯環節
(五)正方三辯提問反方一、二、四辯各一個問題，反方辯手分別應答。每次提問時間不得超過15秒，三個問題累計回答時間為1分30秒。
(六)反方三辯提問正方一、二、四辯各一個問題，正方辯手分別應答。每次提問時間不得超過15秒，三個問題累計回答時間為1分30秒。
(七)正方三辯質辯小結，1分30秒。
(八)反方三辯質辯小結，1分30秒。
自由辯論
(九)自由辯論
總結陳詞
(十)反方四辯總結陳詞，3分鐘。
(十一)正方四辯總結陳詞，3分鐘。
二、賽制具體說明：
(一) 立論階段：
由正方雙方的一辯選手來完成，要求立論的框架明確，語言通暢，邏輯清晰，能夠正確的闡述己方的立場。
(二) 駁立論階段：
這個階段的發言由雙方的二辯來進行，旨在針對對方的立論環節的發言進行回駁和補充己方的立論的觀點，也可以擴展本方的立論方向和鞏固己方的立場。
(三) 質辯環節：
這個階段是，由雙方的三辯來完成這個環節，雙方的三辯針對對方的觀點和本方的立場設計三個問題，由一方的三辯起來提問對方的一辯，二辯，四辯各一個問題，要求被問方必須回答，不能閃躲，提問方的時間每個問題不可超過十五秒，回答方三個問題的回答累計時間是一分三十秒，雙方的三辯交替提問，由正方開始，在質辯的環節中，要求雙方的語言規範和儀態莊重，表述清晰。在質辯結束後，由雙方的三辯針對對方的回答進行質辯小節，時間一分半，由正方開始。
(四) 自由辯論階段：
正反雙方的八位辯手都要參加，辯論雙方交替發言。雙方都擁有四分鐘的累計發言時間，在一方時間用完後，另外一方可以繼續發言，直至本方的時間用完。在這個環節中，要求辯論雙方的隊員團結合作和整體配合，自由辯論階段由正方開始。
(五) 結辯階段：
針對對方的觀點和己方的立場出發，總結本方的觀點，闡述最後的立場。
(2)
1、 辯論賽開始
2、 宣布辯題
3、 介紹參賽代表隊及所持立場
4、 介紹參賽隊員
5、 介紹規則評審及點評嘉賓
6、 辯論比賽
7、 規則評審及點評嘉賓退席評議
8、 觀眾自由提問時間
9、 規則評審入席，點評嘉賓評析發言
10、 宣布比賽結果
11、 辯論賽結束
辯論賽細則
1、時間提示 自由辯論階段，每方使用時間剩餘30秒時，記時員以一次短促的鈴聲提醒;用時滿時，以鐘聲終止發言。攻辯小結階段，每方使用時間剩餘10秒時，記時員以一次短促的鈴聲提醒，用時滿時，以鐘聲終止發言。其它階段，每方隊員在用時尚剩30秒時，記時員以一次短促鈴聲提醒，用時滿時，以鐘聲終止發言。終止鐘聲響時，發言辯手必須停止發言，否則作違規處理。
2、陳詞 提倡即興陳詞，引經據典恰當。
3、開篇立論 由於本次比賽辯題大都富於生活化色彩，所以開篇立論無須在理論的層面上過多糾纏。立論要求邏輯清晰，言簡意賅。
4、攻辯 (1) 攻辯由正方二辯開始，正反方交替進行。
(2) 正反方二、三辯參加攻辯。正反方一辯作攻辯小結。正反方二、三辯各有且必須有一次作為攻方;辯方由攻方任意指定，不受次數限制。攻辯雙方必須單獨完成本輪攻辯，不得中途更替。
(3) 攻辯雙方必須正面回答對方問題，提問和回答都要簡潔明確。重複提問和迴避問題均要被扣分。每一輪攻辯，攻辯角色不得互換，辯方不得反問，攻方也不得回答問題。
(4) 正反方選手戰立完成第一輪攻辯階段，攻辯雙方任意一方落座視為完成本方攻辯，對方選手在限時內任意發揮(陳詞或繼續發問)。
(5) 每一輪攻辯階段為1分30秒，攻方每次提問不得超過10秒，每輪必須提出三個以上的問題。辯方每次回答不得超過20秒。用時滿時，以鐘聲終止發言，若攻辯雙方尚未完成提問或回答，不作扣分處理。
(6) 四輪攻辯階段完畢，先由正方一辯再由反方一辯為本隊作攻辯小結，限時1分30秒。正反雙方的攻辯小結要針對攻辯階段的態勢及涉及內容，嚴禁脫離比賽實際狀況的背稿。
5、自由辯論 這一階段，正反方辯手自動輪流發言。發言辯手落座為發言結束即為另一方發言開始的記時標誌，另一方辯手必須緊接著發言;若有間隙，累積時照常進行。同一方辯手的發言次序不限。如果一方時間已經用完，另一方可以繼續發言，也可向主席示意放棄發言。自由辯論提倡積極交鋒，對重要問題迴避交鋒兩次以上的一方扣分，對於對方已經明確回答的問題仍然糾纏不放的，適當扣分。
6、觀眾提問 觀眾提問階段正反方的表現算入比賽成績。觀眾提出的問題先經2位以上規則評審判定有效後，被提問方才能回答。正反方各回答兩個觀眾提出的問題，雙方除四辯外任意辯手作答。一個問題的回答時間為1分鐘，如一位辯手的回答用時未滿，其他辯手可以補充。
7、結辯 辯論雙方應針對辯論會整體態勢進行總結陳詞;脫離實際，背誦事先準備的稿件，適當扣分。
一、賽制
4對4團體辯論賽，比賽由隊員陳詞、盤問、自由辯論、總結陳詞四部分組成。要求用國語表述。
二、辯論程式
開場：介紹雙方單位、立場、選手、評審、宣讀比賽規則;
1、陳詞階段
(1)正、反方一辯發言
(2)正、反方二辯發言
2、盤問階段 (3)反方三辯提問 (4)正方三辯回答、提問 (5)反方二辯回答、提問 (6)正方二辯回答、提問 (7)反方一辯回答、提問 (8)正方一辯回答、提問 (9)反方三辯回答 3、自由辯論階段 由正方首先發言，然後反方發言，正反方依次輪流發言。 4、總結階段 (1)反方三辯總結陳詞 (2)正方三辯總結陳詞 三、辯論賽規則
(一)時間
全場總計用時約30分鐘：
1、陳詞共10分鐘
(1)正、反方一辯發言各2.5分鐘
(2)正、反方二辯發言各2.5分鐘
2、盤問階段共4分鐘
(1)提問用時10秒，回答用時30秒
(2)各隊累計用時2分鐘
3、自由辯論階段共用時10分鐘，每方用時5分鐘
4、總結陳詞階段共用時4分鐘，每方用時2分鐘
(二)辯論規則
1、盤問規則
(1)每個隊員的發言應包括回答與提問兩部分。回答應簡潔，提問應明了(每次提問只限一個問題)。
(2)對方提出問題時，被問一方必須回答，不得迴避，也不得反駁。
2、自由辯論規則
(1)自由辯論發言必須在兩隊之間交替進行，首先由正方一名隊員發言，然後由反方一名隊員發言，雙方輪流，直到時間用完為止。
(2)各隊耗時累計計算，當一方發言結束，即開始計算另一方用時。
(3)在總時間內，各隊隊員的發言次序、次數和用時不限。
(4)如果一隊的時間已經用完，另一隊可以放棄發言，也可以輪流發言，直到時間用完為止。放棄發言不影響打分。
3、辯論中各方不得宣讀事先準備的稿件或展示事先準備的圖表，但可以出示所引用的書籍或報刊的摘要。
4、比賽中，辯手不得離開座位，不得打擾對方或本方辯手發言。
六、評判標準
1、論點明晰，論據充足，引證恰當，分析透徹。
2、迅速抓住對方觀點及失誤，駁論精到，切中要害。
3、反映敏捷，應對能力強。
4、表達清晰、層次清楚，邏輯嚴密。
(四)勝負判斷
1、每場比賽的勝負，依據幾位評審所打團體分，計算得分判定。如果兩隊得分相同，由評審另行投票決定勝負。
2、當場最佳辯手產生方法為計算每位辯手得票數多少為勝出。