大學生心理素質拓展活動策劃書

【相見歡】:全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。

2.幽默與愉快:幫助隊員在團隊中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)

【同心圓】領導者將隊員排成兩個同心圓,隨著領導者的口令同心圓轉動,口令一停,面對面的兩人握手,並大聲喊“你好”,領導者喊“貓”(或者其他動物),這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。

3.分享感悟:通過分享,幫助隊員學習解決問題的技能,體驗到成功的喜悅,增強自信心,提高適應社會生活能力。(10分鐘)

隊員圍成一圈,領導者引導隊員做體驗分享:在訓練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什麼感受;在比賽項目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達到,沒有達到的原因是什麼?分享結束後,領導者進行總結提升。

【信任坐】隊員站立圍成一圈,兩腳靠攏並齊,把自己的腳尖頂在前面隊友的腳後跟部,從領導者的口令,緩緩坐在身後隊員的大腿上,坐下後,領導者讓隊員做一些動作,如:把右手(或左手)搭在前面隊友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開放般等等。

7.全家福留影,團體成員互留聯繫方式。(5分鐘)

十二、所有隊員集合做總結講話

十三、訓練注意事項:

1. 組織者在訓練前領取訓練工具。訓練結束後,組織者需檢查訓練工具。

2. 組織者在每項訓練項目開始前,要召集小組長安排訓練內容和說明注意事項。

3. 訓練結束後,組織者布置家庭作業,收齊後,進行批閱,對需要進行個體輔導的同學應開展個體輔導。

4. 組織者由心理委員擔任,

5. 由於活動道具有限,隊員需愛護他道具,每組比賽完成後都需交給下一組的組長。

十四、經費預算:

筆、彩筆各4支12元。 隊旗 : 2元 * 40張 = 80元。

a4紙 :0.1 *40張 =4元。

十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補充。

磨練意志 陶冶情操 完善人格 熔煉團隊

學前教育一班

策劃書:王萌萌

xx.12. 12