“假如今天沒有手機”——價值回歸主題班會活動
一、前傳
（一）班會主題
戰勝手機依賴倡導價值回歸
（二）主題背景
智慧型手機的普及，給大學生帶來了方便快捷的資訊，縮短了人際交往的空間和距離，逐漸成為大學生的生活必備品。但同時，手機也帶來了深度閱讀的缺失、課堂本質的脫離、傳統文化的漠視，以及感情表達的淺表化等問題。“手機依賴症”也逐步取代“網癮”，成為大學生管理和教育中面臨的一大難題。
（三）班會思路
1.以“沒有手機的一天”體驗活動為引入，引導學生在實踐中感受沒有手機可以做什麼。以提前開展體驗的形式，打破班會的時間局限；從實踐活動到理論教育，提高學生參與度和積極性。
2.以將體驗活動以“圖片故事分享”的形式開場，讓學生在展示交流中拓寬思路，增強擺脫“手機依賴症”的信心。
3.以“手機到底重不重要”和“手機應該如何使用”為話題，引發自由討論，引導學生辯證看待手機的好處壞處，最終認識到：自制力和科學使用手機的習慣才是擺脫“手機依賴症”的有效對策。
4.以“手寫一封家書”作為班會的高潮，讓學生體會這種樸素真摯情感表達方式對心靈的衝擊，將班會的價值回歸主題內化和升華。
5.以微信圈繼續討論的形式，將班會效果鞏固和延續。
（四）班會形式
現實體驗、展示交流、自由討論、總結升華
（五）班會預期效果
1.使學生深刻反思各種形式的“手機依賴”，增強自我戰勝“手機依賴症”的信心和決心。
2.使學生深化理解手機的辯證作用，主動學習提高自制力，養成科學使用手機的習慣。
3.使學生深入體會手機之外的價值回歸，願意身體力行，回歸神聖課堂本質、回歸優秀文化傳統、回歸樸素情感表達。
二、正傳
（一）班會時間
XX年4月5日
（二）班會地點
6教101教室
（三）班會對象
XX級司法班同學
（四）班會流程策劃
* Part 1 擺脫手機初體驗
班會召開前一周，由班委會發起“沒有手機的一天”活動，號召全班同學選擇一天手機關機，做更有意義的事情，並互相拍下照片。
* Part 2 忘“機”百態情景劇
班會正式開始前拍攝三段情景劇視頻，展現學生沒帶手機的典型表現，警示學生“手機依賴”對學習生活的影響。
* Part 3 看圖說話故事會
“沒有手機的一天”活動成果展示。
每位同學根據自己的照片，講述沒手機那天做的一件事，談活動的感受。引導學生明白在無手機之外可以做很多有意義的事情，反思自己對手機的依賴，增強戰勝手機依賴的信心和決心。
* Part 4 七嘴八舌話手機
通過兩個話題發起自由討論
1、手機到底重不重要？
2、手機應該如何使用？
讓學生結合自身實際來表達對手機使用的理解和認識，暢所欲言。在討論中及時引導學生認識到手機只是一種工具，手機的使用習慣規範和學生的自制力問題才是解決關鍵。
* Part 5 回歸教育同感動
通過對班會中最感動的地方進行點評總結，倡導對於課堂本質的回歸、傳統文化的回歸和樸素情感的回歸。對班會主題進行深化和提升。
* Part 6 一封家書訴親情
倡議學生現場給父母寫一封家書，用最原始的紙和筆，用最優美的漢字表達最真摯的親情，對家的眷戀和依賴。以情動人，讓學生在書寫中進一步感受和體會情感回歸。
* Part 7 微信圈裡再討論
班會結束後，在班級微信圈繼續發起話題討論。
談感想，謀規劃，互幫助，共進步。
三、外傳
（一）把握重點
1.引導自我反思，提高自制能力。
2.科學使用手機，倡導價值回歸。
3.回歸課堂，回歸文化，回歸情感。
（二）注意方式
1.不過多反駁學生觀點，不盲目打斷學生髮言。
2.不刻意否認或淡化手機的正面作用，引導辯證思維。
3.及時梳理和提煉學生觀點，為總結部分提供支撐。