學校冬季長跑比賽活動方案 篇1
開展學生陽光體育冬季長跑活動，對於磨練青少年意志品質，培養團隊精神情感，提升青少年耐力素質具有重要作用。為進一步提升青少年學生體質健康水平，根據教育部對第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，決定於20xx年11月至20xx年4月開展學生陽光體育冬季長跑活動。現結合本校實際，制訂本學期冬季長跑活動實施方案，具體安排如下：
一、活動宗旨
1、冬季長跑活動，以提升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛鍊意識和參與意識。
2、通過陽光體育大課間活動，樹立健康第一的指導的思想，讓學生有更多時間參與運動，養成每天堅持鍛鍊的習慣，促進學生健康成長；
3、在陽光體育大課間活動中，讓學生樂於運動並主動掌握基本技能，享受體育活動帶來的快樂，並促進學校體育教育的良性循環；
4、以大課間體育為輻射點，和諧師生、生生關係，增強學生的合作、競爭意識和交往能力，營造濃厚健康奮進的校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、活動時間
20xx年12月2日周始集會啟動，動員講話。體育教師測試每生長跑起始成績。20xx年12月17日（第十六周）開始。
四、活動內容
長跑、大課間每周活動項目（原1-4年級耐久跑項目改為班級特色項目）
五、活動地點
長跑在塑膠操場，其他大課間活動地點不變。
六、活動對象、距離
5、6年級學生，其他年級學生每周一次。以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數為：1、2年級600米（三圈），3、4年級800米（四圈），5、6年級1000米（五圈）。
七、活動注意事項
1.、對身體確有不適的學生可以免跑。當出現霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
2、長跑時穿舒適的運動鞋,不得戴帽子、圍圍巾。
3、各班班主任跟隨班級進行長跑活動。
4、班主任要認真負責，組織好各項活動，保證學生安全，體育教師巡視指導學生活動。
5、活動過程中聽從指揮，做好準備活動，活動結束統一整隊，放鬆活動。
6、長跑過程中要保持好各跑道、班級的距離，跑姿正確、隊伍整齊、不擁擠不爭搶。
7、體育組將進行“陽光體育長跑”先進班集體和陽光體育長跑十佳少年評選活動，活動結束頒獎。
八、組織保障。
學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動工作小組：
組長：
副組長：
成員：
學校冬季長跑比賽活動方案 篇2
一、指導思想
為了全面貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實省、市、縣教育部門檔案，開展好第五屆會同縣中小學生“陽光體育運動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學生中掀起體育鍛鍊熱潮，磨練學生意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，培養團隊精神情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 特制定本實施方案。
二、活動主題
陽光體育與快樂校園同行
三、參加對象
四至六年級學生和全體教師
四、活動時間
20xx年1月4日—20xx年4月30日
五、組織機構
組 長：
副 組 長：
組 員： 全體班主任及科任教師
宣傳報導：聶照銀
六、實施內容
1、20xx年1月4日，學校利用課外活動時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低於 1000米，在法定工作日，每天以早上和課外活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節假日期間要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。
2、活動場地：學校環形跑道
3、要求：每個班級四路縱隊，跑步前行，班主任組織並帶隊。
4、時段安排：六年級、五年級、四年級按順序每個年級十分鐘內跑完7圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。
7、鼓勵學生堅持寫長跑日記。各年級各班級每月一次總結。
8、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
9、節假日和寒假期間教育學生按學校要求自覺堅持長跑。
10、搞好平時的檢查通報。教務處協同值日領導對每天的訓練情況進行檢查記載。
11、做好相關宣傳工作。對在活動中湧現的優秀師生事跡，及時進行表揚宣傳，向上級主管部門進行匯報宣傳。
五、鍛鍊時間安排及內容：
第一階段：1月4日冬季長跑啟動儀式，跑步基數1000米。
第二階段：寒假期間，學生自行堅持每天跑步，跑步基數1000米。
第三階段：2月8日至4月29日、跑步與廣播操相結合，跑步基數1000米。
第四階段：4月30日進行學校總結表彰，上報相關材料到體衛藝科。
七、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的'發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
八、配套活動
1、長跑知識展示：包括姿勢、節奏、呼吸調整等
2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示
3、活動中學生積極事例展示和表揚
九、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育。各班長跑前應整隊並進行熱身活動，然後按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。
5、班主任在做好學生運動身體素質情況的調查對因身體原因而不能參加長跑的學生，向教務處匯報，並安排好該學生其它體育的活動。
十、評選與表彰
學校每月24號對活動中認真完成“方案”中的各項工作並表現突出的班級進行表揚。並把突出班級的合影照片和在活動中表現比較突出的學生照片張貼在路線圖上。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇3
一、指導思想
冬季是開展民眾性體育運動,鍛鍊身體的大好季節。開展冬季長跑鍛鍊既能增強學生的體質，又能磨鍊學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在
三、參加對象
1、一直六年級學生。
2、每班男，女各5名共10名學生參加。
3、患有重大疾病或感冒的學生不參加。
四、活動時間及流程
1、20xx年12月12日下午
2、全體學生在前操場國旗下集合舉行xx國小陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
3、起跑儀式由xx國小黨支部副書記、校長郭海偉主持並進行運動員講話。
4、學生代表講話（六年級學生）
營造宣傳氛圍：
學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx國小第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字型）
xx國小舉行冬季長跑比賽，起點為xx國小大門前，中轉站在北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。
五、活動內容
1、成立xx國小陽光體育冬季長跑比賽領導小組。
組 長：
副組長：
組 員：
2、具體實施小組
組員：
3、活動聯繫人：
六、活動具體分工與要求
校長負責、監督全盤活動；體育組制定活動計畫，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況；少先隊配合監督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務處負責協調工作與監督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
七：工作人員安排
裁判人員：
發令員：
領跑員：
中點聯絡員：
終點聯絡員：
路程監護組：
後勤保障：
照相：
橫幅：
安全： 學校保全及大隊警
八、評選與表彰
xx國小陽光冬季長跑活動設團體獎和個人獎。
團體獎：第一名2個 第二名2個 鼓勵獎2個（設三四年級組、五六年級組）
個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設三四年級組、五六年級組）
對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級和學生進行表彰，對學生的表彰應記如小學生素質報告冊或檔案中。
九：計分方法
1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點出發的參賽人數，不得少於報名人數。
3、公平競爭，凡出現弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，並扣除該班級及個人的名次得分。
4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最後成績。
十：個班號碼薄分配：
三年級（男、女）001---010 雙三年級（男、女）011--020
四年級（男、女）021---030 雙四年級（男、女）031--040
五年級（男、女）041---050 雙五年級（男、女）051--060
六年級（男、女）061---070 雙六年級（男、女）071--080
十一：注意事項
1、加強時間觀念，準時參賽。
2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學生的著裝
4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。
5、號碼薄：必須帶在胸前，否則成績無效。
6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊員，轉折時領取中點票，到終點領取名次票，比賽結束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。
8、比賽結束後班主任有秩序的將本班學生帶回班級，清點人數，保證學生的安全。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇4
一、活動主題
陽光體育與祖國同行
二、指導思想
貫徹落實中央7號檔案和團中央“關於開展‘陽光體育與祖國同行冬季長跑活動’的通知”的活動精神，通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練中學生意志品質，培養團隊精神情感，提升廣大學生耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
三、參加對象
我校七、八、九年級學生（促進身心狀況許可的學生）
四、活動時間
期中考試過後至20xx年xx月xx日
五、活動內容
1、舉行冬季長跑活動的起跑儀式。屆時，作為北京奧運會火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話，進一步宣傳和推廣陽光體育運動。
2、我校於法定工作日每天以班級為單位組織學生完成每天1500米的跑步里程。
3、節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。
4、引導學生寫長跑日記，與同學分享長跑體驗，積極參與其中，從而增強學生體質，磨練學生意志品質。
六、活動要求
1、班主任組織、指導並帶領本班學生積極參加，同時做好每位學生每天長跑活動情況記錄，統計每個學生冬季長跑的總里程。
2、體育教師要加強對冬季長跑的技術指導，組織、指導並帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。
3、要做好組織宣傳工作，確保學生安全，保證冬季長跑活動持續、有效地開展。
七、評選與表彰
學校將對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰會記入中學生素質報告。本次活動將評選出優秀長跑活動組織獎、長跑活動先進個人等。
八、優秀長跑活動組織獎評選條件
1、認真參加起跑儀式並開展冬季長跑的宣傳教育活動，班級學生積極參加長跑。
2、長跑過程中，學生隊伍整齊、安靜，普遍完成長跑里程，鍛鍊效果顯著。
3、班級學生在冬季長跑活動網站上積極參加交流活動。能夠主動在網站上發表班級或個人的長跑日記等心細。
4、活動期間未發生任何安全事故。
九、宣傳報導
各班級在專題網站上宣傳、報導長跑活動情況，發布學生長跑日記，心得交流等信息。各班級應積極進行網上註冊，激活部落格，並參加各種活動，參加辦法進入網站即可。
十、組織機構
組長：
副組長：
學校冬季長跑比賽活動方案 篇5
一、指導思想
以深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規範我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質，特別是耐力素質水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與快樂健康同行
三、參加對象
若水中學全體學生
四、組織機構
組 長：林運軍
副組長：林光明 游建華 梁 葵
組 員：楊 柳 吳曙光 李紅蓮 蘭少林 楊建成 各班班主任
五、活動時間
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
六、活動內容和措施
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，並提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛鍊時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，並由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統的調試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報導。
八、注意事項
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動，防止在長跑過程出現拉傷、扭傷等事故,然後按順序開始跑步。
2、倡導全體老師參加陽光體育冬季長跑活動。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
九、總結與表彰
長跑活動結束時（20xx年4月底）進行總結，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
冬季長跑優秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保全全。
3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。
若水中學教導室
若水中學校團委
20xx年元月3日
學校冬季長跑比賽活動方案 篇6
一、指導思想：
為認真貫徹《中共中央、國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生的體質。真正達到陽光體育的實施目的。
二、活動主題：
展現美中精神，提升健康理念
三、參加對象：
全校師生
四、活動時間：
20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大課間的時間
五、活動內容:
1、20xx年10月9號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概1000米（操場10圈），整個活動每生長跑距離大概100公里。
3、在法定工作日內由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節假日和寒假期間由學生自覺完成並做好記錄。
4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5、做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。
6、班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
六、具體實施：
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。
3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監控。對組織混亂的班級要現場糾正，對表現良好的班級要給予及時的表揚。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。
6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
七、注意事項：
1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，徵求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據其個人情況安排適當的運動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據天氣、學生身體情況適當安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發生。
八、評選與表彰：
本次活動結束後將對變現好的班級及個人（教師/學生）進行表彰。
九、組織領導：
組長：
副組長：
組員：
學校冬季長跑比賽活動方案 篇7
一、指導思想
根據教育部、國家體育總局、青團中央《關於開展二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接建國周。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校學生
四、活動時間
x月x日至x月x日
五、活動內容
x月x日，升旗儀式後舉行學生陽光體育冬季長跑活動起動儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：國中生米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結束時學校體育組組織一次各級段m長跑比賽。學校每學期結束做好陽光體育冬季長跑活動總結。
活動路線:起點(籃球場)--跑道—主幹道—稞植亭—廣場—主幹道—桌球場地—終點（籃球場）
六、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動，然後按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計畫，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇8
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨鍊青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、長跑活動領導小組機構
組長：
副組長：
成員：
三、參加對象
全體學生
四、活動時間
20xx年11月30日至20xx年3月5日
五、活動內容
1、20xx年11月30日下午4：40在廣場舉行起跑儀式（初一年級）。
2、學生每天長跑距離基數為20__米。在法定工作日每天以班組為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑並做好記錄。各班級體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
六、具體實施辦法：
1、各班級可分成若干個長跑小組，並各設一名小組長。
2、在校期間，高一和高二年段均安排在課間操時間跑，繞學校內環路跑1圈（具體安排：首先以班級為單位，在廣場列好隊；然後每班按四列隊形起跑。路線：初一、初二年級組長、班主任安排組織好，做到集合及時、佇列整齊。初三年級組長、班主任自行安排（早讀或課外活動時間，繞學校內環路跑1圈）
3、每位學生應將自己每日參加長跑的情況向小組長匯報，組長應做每日長跑情況記錄工作，並將長跑情況向體育委員匯報。
4、體育委員再將每位學生所完成的里程數登記匯總，並於周五下午放學前將本班周里程總數上報政教處（團委辦公室）。
5、政教處每周將公布各班級所完成的累計里程數。
6、每位同學應如實上報自己每日長跑情況，不得弄虛作假。
7、每位學生在長跑時應循序漸進、堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應提出書面申請，並提供有效證明，可酌情免於參加冬季長跑運動。
8、節假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑並做好紀錄。
9、不得在有機動車行駛的公路上進行長跑鍛鍊，以免發生交通安全事故。
10、學校將根據各班組織、完成等情況，評選出冬季長跑優秀班級和個人，並將個人長跑情況記入學生檔案，並作為綜合素質評價“體育與健康”維度中的重要評定依據。
11、初一年級先啟動集體長跑。初二年級何時進行將另行通知。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇9
根據四月二十六日教育部、國家體育總局、共青團中央聯合下發的《關於全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的檔案及5月25日下午由國務院主持召開的電視電話會議的相關精神，為切實推動學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛鍊，我校決定按國家和省、市、縣的要求全面啟動“學生陽光體育運動”。現將活動方案具體計畫如下：
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長
三、領導小組
為了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：
組長：
副組長：
成員：
協調：
宣傳：
技術指導：
四、參加對象：
全校學生
五、活動時間：
xx年11月1日至xx年3月30日。
六、組織方案
（一）活動起跑儀式
1.活動起跑儀式安排在xx年12月14日上午9：40，首先由董強校長進行“老城中學陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2.學生代表發言。
3.第一次開跑：按照學校行政隊伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進行，各班班主任跟隨各班學生隊伍進行；學生隊伍順序為初三年級、初二年級、初一年級。
（二）長跑基數
每天每人跑1500米。標準總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。
（三）時間安排
1.初一、初二年級下午課外活動課進行。
2.初三年級在課間操上進行。
（四）活動方式
冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。
（五）場地劃分
1.初三年級課間跑從學校到東百尺再返回。
2.初一、初二下午課外活動從學校到東百尺再返回。
3.班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。
（六）負責人安排
以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮並巡視指導。
（七）記錄統計
各班級由班主任督促體育委員認真填寫“老城中學冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統計結果報體育組；在冬季長跑活動結束後，統計每個學生冬季長跑的總里程。
（八）節假日和寒假期間安排
倡導學生在節假日能自覺堅持長跑並做好記錄。
（九）宣傳報導
1.開闢“老城中學陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，發布相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的視窗，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平台。
2.學校在專題網站上註冊並參加網站各種活動，宣傳、報導我校開展長跑活動情況，統計、發布學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。
七、安全保障
1.學校成立陽光體育長跑領導小組，由張衍利副校長具體負責，體育組組織落實，各級部主任、各班班主任全力協助，學校衛生室、政教處、教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
2.衛生室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對於心臟等器官有病的同學，在建議去醫院複查的同時暫時不參加長跑活動。
3.向全體家長發一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對於生病的學生及時向班主任老師請假。
4.體育組和總務處協同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。
八、評選表彰
學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中學生綜合素質評價手冊。對於特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優推薦參加縣、市、省、全國先進評比。
（一）優秀班級
評選條件：
1.冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2.長跑時紀律良好，全體參與，充分發動班幹部和任課老師共同參與管理和組織；
3.冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛鍊效果顯著；
4.活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5.活動期間沒有發生不安全的事故，班級每月一次總結。
6.及時將本班參加長跑的相關信息上報教育局。其中在班級交流發布有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，並有圖文材料上傳。
說明：獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級，將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。
（二）評選出陽光體育長跑先進個人
評選條件：
1.積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；
2.能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；
3.本人能完成每天1500米的基數。
九、注意事項
1.注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。
2.班級前後距離保持3米，後面班級不允許超越前面的班級。
3.在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4.班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。
5.各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計畫，加強長跑活動的技術指導。
6.鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言，並把文字材料上傳到活動專題網站。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇10
為進一步活躍校園文化，增強學生體質，經校領導研究，決定在我校舉行國小第五屆越野賽，現將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點：我校田徑場地
3、參賽人數：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內評比。
5、參賽規則：班級內男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權為0分計算獎前2名。
7、認真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），後上交政教處（交老師）統一編排學生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學校統一選派。
二、班級需知：
1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現問題後果自負。
2、組織紀律。要求各班級觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程式。各年級的比賽程式應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。
4、比賽內容。比賽內容以學校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽後各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽後。各班級比賽完畢後，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區域內。比賽全部完成後各班級組織學生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、後勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
3、運動員比賽完畢後，需由專人（學生也可）進行服務。
四、操場衛生工作
學生在操場內不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發現後按照有關規定扣班級積分。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇11
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國x周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全國各級各類學校學生（初一、初二）
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動內容
20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省（區、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：學生1000米，國中生1500米，國中中生、高中學生XX米。中學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60周年。學生為120公里，國中生為180公里，國中中生、高中學生為240公里。
六、評選與表彰
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。
省級單位優秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據評選條件並結合各地工作情況組織評選，地、縣級單位優秀組織獎，由各省（區、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省（區、市）推薦的名額為本地區地、縣級單位總數的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應組織對長跑活動開展好的學校進行評選和表彰。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀單位、班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中學生成長記錄、素質報告書或檔案。
各地於20xx年5月30日前將地、縣級優秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
七、優秀組織單位評選條件
1.冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；
2.認真組織起跑儀式並開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與範圍廣；
3.教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛鍊效果顯著；
4.本地區學校在冬季長跑活動網站上註冊數量較多，參加網站的交流活動積極；
5.活動期間未發生任何安全事故。
優秀學校和學校優秀單位、班級、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。
八、宣傳報導
主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報導專欄，在搜狐網設立活動專題網站，宣傳、報導長跑活動情況，統計、發布各地區學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網上註冊並參加網站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站發布信息。
九、組織機構
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組領導，全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協調。各地應成立由教育、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領導機構，各級各類學校也要建立相應機構並由一名校領導具體負責。
學校冬季長跑比賽活動方案 篇12
一、指導思想
全面貫徹落實《《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關於開展第三屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統一的要求和市教育局、區文體局工作布置，我校將於20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛鍊，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高同學體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行
三、參與對象
本校全體同學，初一、初二年級適當減量。
四、活動時間
20xx年11月2日至20xx年4月30日
五、活動內容
1.20xx年11月2日上午國旗下講話後正式啟動。舉行響水中學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：中學生1000米。在法定工作日、節假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑並做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個同學冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據同學身體素質狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛鍊時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑
同學在班主任和體育老師的組織下，在運動場內指定區域內集體跑完當天預定的里程（1000米），然後以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優勝班級的依據之一。
六、活動組織領導
組長：孔*軍負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動方案，組織好活動的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標
焦見覺協調、確保活動的開展、檢查與評比，制訂評比細則，並做好冬季長跑活動宣傳專欄，報導學校活動開展的情況，並做好相關申報工作。
七、活動措施
1.加強學習，轉變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充沛認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛鍊時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計畫。
5.加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛鍊的積極性。
八、平安預案
1.提高平安意識，保證同學平安。領導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2.衛生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完後和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對於身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
九、教師跟班布置
一年級負責：
二年級負責：