關於健身的活動方案範文 篇1
為認真貫徹落實《全民健身計畫(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的.社會氛圍，更好地為人民民眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構
主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導廣大民眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯繫有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;
2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自製長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，儘量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到後應立即開始收迴風箏，整理好後交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報導文字和圖片。
七、活動要求
(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
關於健身的活動方案範文 篇2
為進一步滿足廣大教工的業餘愛好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業餘文體活動，增強團隊的戰鬥力和凝聚力，使我校工會的民眾文體活動工作能夠正常、有序地開展起來，特制訂本活動方案，希望廣大教師積極參與活動，踴躍參加鍛鍊。
一、活動內容：
健身跑(走)、桌球、籃球、羽毛球。
二、活動安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎，千萬不要到感覺人已經很疲勞的時候再想起要去鍛鍊，要學會儲存“健康”。據專家和有關資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學校大力倡導教師在緊張繁忙的工作之餘科學合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛鍊活動。每天中飯後、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛鍊的最佳時間。活動以快走或慢跑等方式進行，根據個體素質自主確定活動的量。
(二)桌球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯繫開展友誼賽。
2.活動時間：藝術樓桌球室：每周二、三、四作業整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯繫開展友誼賽。
2.活動時間：每周二作業整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經校長室或教導處同意。
(四)羽毛球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯繫開展友誼賽。
2.活動時間：每周四作業整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動要求
1.活動期間，每套教學班必須有教師留守辦公室。
2.活動時必須注意安全，注意做好準備活動。
3.各項目活動需用的器材，向學校體育組管理教師領取，活動結束後必須如數歸還到原處。
4.各參加活動鍛鍊的相關教師要切實做好組織、協調、安全、管理等工作，確保健身運動有序有效地開展。
5.每位教師要合理安排教學和活動，做到工作、活動兩不誤。
6.要愛護學校財物，及時搞好運動場地的衛生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛鍊時間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之餘合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動，有利於增
強身體健康，有利於減輕或緩解心理壓力，有利於豐富業餘生活，希望廣大教師要從長
遠出發，堅持做到“每天鍛鍊一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
關於健身的活動方案範文 篇3
一、時間：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地點：
餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛鍊的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數：20人
（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子
（1）參賽人數：13人
（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數:全體教師
(2)規則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數:全體教師
(2)規則說明:以年級組為單位參賽，最後勝者得獎。
四、裁判及負責人
1、比賽總負責人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲
2、比賽單項裁判：
跳繩：
毽子：
呼啦圈：
綁腿走：
拔河：
關於健身的活動方案範文 篇4
一、指導思想
為活躍教壇氣氛，愉悅教師身心，鍛鍊教師體魄，提高教師素質，增強凝聚力，提高戰鬥力。提倡教師“每天鍛鍊一小時，幸福工作五十年”。
二、組織機構：
組長：何細良
副組長：鄒衛平、孫小平、塗霞、羅強、簡虹
成員：劉斗祥、付林生、朱金夠、蘭嬌旗、朱小雷、胡佳鳳、秦林崗、洪曉君、梁清根、冷燚、諶愛明、黃永東、盧振翔、陳長志
三、活動項目及負責人
1、籃球隊：付林生
2、羽毛球隊：劉斗祥
3、桌球隊：朱金夠
4、排球隊：朱小雷
5、武術隊：秦林崗
6、呼拉圈：胡佳鳳
7、跳繩：蘭嬌旗
8、快走：簡虹
四、活動時間
星期二至星期五下午4：00—5：00，每天至少一小時
五、活動紀律要求
1、活動實行簽到和簽退制，活動時不能遲到、不能早退，更不得缺席，有特殊情況須向負責人請假，中途不得離場。任何人不得替人代簽，有事遲到或早退者按實際時間簽到簽退。
2、每位教師必須積極主動參加活動，並做到持之以恆地參加鍛鍊，以達到愉悅身心、強身健體之目的。
3、蹲點領導及年級組長負責督促本組教師按時到崗參加活動。
4、每人限報一個活動項目，活動時可適當交流活動。
六、活動場地劃分
籃球隊：籃球場；
羽毛球隊：羽毛球場
桌球隊：文淵樓後桌球場
排球隊：操場西瓷磚場地
武術隊：文博樓前水泥地
呼拉圈：文淵樓前水泥地東側
跳繩：文淵樓前水泥地西側
快走：操場跑道
七、器材管理及要求
1、器材管理員：盧振翔，協助管理員：秦林崗
2、各活動項目組負責人負責本隊活動器材借還，並履行借還手續。
3、器材發放到教師手中的，應該責任到人。
4、每位教師必須妥善保管好器材，遺失或人為損壞器材，要照價賠償。
八、活動獎勵制度
學期結束，學校將根據教師參加活動情況給予相應的獎勵，無故遲到、早退、缺席的教師不享受獎勵
關於健身的活動方案範文 篇5
一、活動目的：
為豐富職工業餘生活，陶冶情操，感受體育鍛鍊的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團隊，打造一流企業。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。
二、活動意義：
增進員工之間感情、發揮團隊協作精神
三、活動內容：
腳踏車騎行、徒手跑步
四、主辦部門：
工會、黨支部
五、領導小組成員
總領隊：
騎行領隊：
跑步領隊：
成員：
六、活動時間、地點
1、時間：20xx年4月30日
2、地點：喬家白公司至生態園
3、集合地點：喬家白公司大門口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態園大廳簽名。
七、報名截止日期
1、20xx年4月8日4月25日
2、網上報名及電話報名
八、安全保障措施
1、在出發前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防範意識和自我保護能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關人員對活動場地和路線進行認真勘察，並對可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。
3、活動中必須聽從領隊的指揮。每次集合時清點人數，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。
4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領隊報告並獲批准後方可外出。
5、各自保管好個人物品，確保人身和財產安全。
九、活動道具
撲克30副、禮品（酒）
十、費用預算：
景區門票、工作餐、禮品等，預算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統一開支。
要求：希望各位報名者準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。
關於健身的活動方案範文 篇6
一、活動目的和意義：
通過開展清源山環山跑挑戰賽暨清源山腳踏車快樂騎行活動，將跑步與騎車兩大健身項目一起同台競技，感受享有“閩海蓬萊第一山”之美譽的國家重點風景名勝區——清源山的沿途綺麗風光，並且鼓推“低碳生活、全民健身”的熱潮，倡導“綠色、環保、節能、健康”的生活方式，促進福建省福州、廈門、泉州等各地運動愛好的單位團體組織或個人之間的溝通與交流，增進相互之間的友誼。
比賽精神：挑戰自我，超越極限；增強友誼，團結互助；低碳生活，全民健身；賽出風格，秀出精彩。
二、組織機構
主辦單位：泉州市體育局
承辦單位：泉州市卓超長跑俱樂部
協辦單位：泉州市清源山風景區管理處、泉州電視台、東南早報
贊助單位：福建省國盛投資發展有限公司、武警福建省邊防總隊醫院
三、組委會成員
組委會組長：吳家銘、李夏蓮
成 員：陳盈盈、姜雪松、魏遠清、顏文寶、賴永欽、雷春生、毛錄會、黃進生
四、活動分工
為保證比賽活動順利舉行並取得圓滿成功，大會組委會特設成立安全組、賽事組、後勤組、醫療保障組。
1、泉州體育局聯繫、後勤車輛、賽事發令員。
2、清源山風景區管理處負責尋求保全、泉州電視台。
3、泉州電視台、東南早報負責宣傳。
4、卓超長跑俱樂部組織參賽、公安、交警、醫療支持、布置會場、開幕式頒獎典禮、後勤保障。
五、比賽項目、日期、地點：
比賽項目：腳踏車賽、環山跑個人賽
比賽日期：20xx年xx月xx日
比賽檢錄時間：7：30~8：30
比賽時間：上午9點腳踏車在前、環山跑在後面；比賽線路和路程：清源山，起點（清源山正大門）—終點（天湖），約10公里
人數限定：腳踏車80人（男子組限50人，女子組限30人）、環山跑個人賽200人，額滿為止。
年齡要求：腳踏車選手年齡限於18周歲以上50周歲以下；環山跑個人賽選手限於18周歲以上60以下
腳踏車比賽車型及規格和要求：山地車。
六、參加對象
各縣市腳踏車健身協會俱樂部、社會各界腳踏車健身愛好者；社會各界長跑健身愛好者、身體健康、符合年齡要求的健身運動愛好者。
七、報名須知及要求：
1、比賽需在指定報名日期內通過填寫報名表申請參加，報名表確認後獲得報名確認資料，報名者憑報名資料及回執單在當天賽前領取號碼牌/布牌，參加腳踏車賽的選手還需於賽車輛檢驗。
2、身體健康（無視力、聽力、心臟病、高血壓、心機梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品），熱愛腳踏車或登山、跑步健身運動，能熟練掌握腳踏車騎行及控制技能的非專業愛好者及具有完全民事行為能力及適合登山的健康條件的健身運動愛好者均可參加比賽。
3、所有報名者報名時都必須提供有效身份證明（身份證、戶口本、護照、警官證、軍人證等任選）及複印件，
4、所有參賽者都必須仔細閱讀，如實、完整、清楚填寫參賽報名表及其條款，並簽名確認 ， 用於購買保險，否則後果自負。不接受現場報名。
5、參賽者自備參賽車輛、頭盔、裝備與護具，所有車輛不得配有任何非人力傳動、助動裝置。所有參賽者都得自我保證車輛之質量與狀況良好，且滿足比賽要求，任何因車輛質量、狀況或使用不當造成的傷害或損失，活動組委會及主承辦單位概不負責。所有參賽者比賽時都必須佩帶安全頭盔、騎行手套等必要的安全護具。
6、參賽選手報名應準確填寫真實姓名、身份證號碼、出生年月日、電話號碼等信息，用於購買保險，否則後果自負。
八、比賽項目
山地車男子組10公里個人賽（限50人，限18－50周歲）；
山地車女子組10公里個人賽（限30人，限18－50周歲）；
男女組環山跑10KM個人賽（限18－60周歲，環山跑總人數限200人）；
九、名次獎品
男子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第十名：小音響一個
女子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車男子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車女子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
——PS。以上各證書一本
（2）另：卓超會員參賽選手將贈田徑會服一套+盛衣包一個；
非會員參賽選手將贈腰包一個+盛衣包一個————現場也可入會；
工作人員、義工志願者將贈保溫杯+帽子一頂————歡迎有意願作義工人員踴躍報名~
十、競賽規則：
1、每位選手限報一個項目。
2、參賽選手必須在1。5小時內完成比賽，逾期未到終點者，將視為自動棄權；參賽選手必須在比賽路線設定的三個關卡處由現場工作人員蓋完三個印章，成績才算有效；一切不按大賽指定路線到達終點或不服從工作人員指揮的不正當行為，所取得的成績無效。
3、環山跑比賽中在規定的路線里以最短的時間到達級點即為獲勝者，按到達終點先後排名次。參賽選手須以自身體力及毅力完成全程比賽，不得犯規。
4、其中腳踏車賽採用中國腳踏車運動協會審定的最新腳踏車比賽規則。腳踏車比賽器材、服裝、車輛自備，必須戴腳踏車安全頭盔，否則不予參賽。
5、本次比賽分男子組、女子組並同時參賽。
6、參賽選手必須按規定將號牌別在胸前或車身上，按規定路線完成比賽，參賽選手途中不得搭乘其他交通工具、不得換人，違者視自動棄權。
7、參賽選手必須信守公平競賽原則；凡在比賽中藉助外力、弄虛作假，或者有其它違反公平競賽原則的不正當行為者，一經裁判或者是工作人員發現，立即取消其參賽資格及比賽成績。
8、參賽選手必須對自己的健康負責，在確保自身能力足以完成比賽的情況下，方可參加，中途身體不適者，可退出比賽。
9、發令後選手開始進發，搶發者取消參賽資格。
10、腳踏車參賽人員一人一車，比賽中途不允許換車或換人。所有參賽者在比賽中必須保持公平、公正、公開的競賽精神，遵守比賽規則，注意安全，不做可能引起自己或他人受傷害的冒險或有意行為；不得衝撞、排擠、掛蹭他人，影響他人比賽及其安全；對上述行為，舉辦方有權對其行為採取警告、禁止比賽、取消成績等措施，對上述行為引起的一切責任與後果均由肇事者承當。
11。活動日程：11月27日7：30點：清源山山腳下集合；
7：30~8：30參賽選手進行簽到檢錄
8：30 領導致詞
9：00比賽開始
10：30比賽結束（頒獎儀式）
1、由於參賽人數眾多，關於比賽細節無法一一回貼答覆，敬請諒解！
2、順便說明如下：
以“專業”兼顧“全民參與”為大原則，無法兼顧個別人的需求！希望各位參賽選手諒解並支持本次比賽。
3、關於比賽細則詳見比賽現場公告為準！
關於健身的活動方案範文 篇7
各中國小、幼稚園：
我市是20xx全國新年登高健身大會中心主會場，相關活動將於20xx年元旦期間舉行。根據市委、市政府工作部署，教育系統將抽調部分教師承擔大會籌備與組織工作以及組織部分教師、學生參與民眾登高活動，現將相關工作任務布置如下：
一、參與大會籌備工作
1時間：12月22日～1月1日
2人員：名單見附1
地點：12月22日上午8：0前到江市體育館報到。
二、參與大會組織工作
1時間：12月0日～1月2日
2人員：名單見附2
地點：12月0日上午8：0前到江市體育館報到。
三、健身展示活動
（一）時間：20xx年1月1日上午
（二）地點：
（三）展示內容
1啦啦操
參加對象：40人（xx中學22人、江中專18人）。
2航空航海模型
參加對象：40人（由xx國小負責組織，同時負責落實桌椅100套）。
足球操展演
參加對象：90人（xx幼稚園、七色花幼稚園組成）。
4桌球展演
參加對象：人（xx國小桌球隊員）。
開幕式演出
參加對象：名單見附
五、相關要求
（一）希各校高度重視，妥善安排好抽調教師務，通知相關教師按時參加活動；
（二）涉及到相關展示活動的學校要確定一位分管領導負責活動的人員組織、表演彩排等工作；
（三）各校要確保參與活動師生往返路途安全。
關於健身的活動方案範文 篇8
一、活動目的和意義：
通過開展清源山環山跑挑戰賽暨清源山腳踏車快樂騎行活動，將跑步與騎車兩大健身項目一起同台競技，感受享有“閩海蓬萊第一山”之美譽的國家重點風景名勝區--清源山的沿途綺麗風光，並且鼓推“低碳生活、全民健身”的熱潮，倡導“綠色、環保、節能、健康”的生活方式，促進福建省福州、廈門、泉州等各地運動愛好的單位團體組織或個人之間的溝通與交流，增進相互之間的友誼。
比賽精神：挑戰自我，超越極限；增強友誼，團結互助；低碳生活，全民健身；賽出風格，秀出精彩。
二、組織機構
主辦單位：泉州市體育局
承辦單位：泉州市卓超長跑俱樂部
協辦單位：泉州市清源山風景區管理處、泉州電視台、東南早報
贊助單位：福建省國盛投資發展有限公司、武警福建省邊防總隊醫院
三、組委會成員
組委會組長：吳家銘、李夏蓮
成 員：陳盈盈、姜雪松、魏遠清、顏文寶、賴永欽、雷春生、毛錄會、黃進生
四、活動分工
為保證比賽活動順利舉行並取得圓滿成功，大會組委會特設成立安全組、賽事組、後勤組、醫療保障組。
1、泉州體育局聯繫、後勤車輛、賽事發令員。
2、清源山風景區管理處負責尋求保全、泉州電視台。
3、泉州電視台、東南早報負責宣傳。
4、卓超長跑俱樂部組織參賽、公安、交警、醫療支持、布置會場、開幕式頒獎典禮、後勤保障。
五、比賽項目、日期、地點：
比賽項目：腳踏車賽、環山跑個人賽
比賽日期：20xx年xx月xx日
比賽檢錄時間：7：30~8：30
比賽時間：上午9點腳踏車在前、環山跑在後面；比賽線路和路程：清源山，起點（清源山正大門）—終點（天湖），約10公里
人數限定：腳踏車80人（男子組限50人，女子組限30人）、環山跑個人賽200人，額滿為止。
年齡要求：腳踏車選手年齡限於18周歲以上50周歲以下；環山跑個人賽選手限於18周歲以上60以下
腳踏車比賽車型及規格和要求：山地車。
六、參加對象
各縣市腳踏車健身協會俱樂部、社會各界腳踏車健身愛好者；社會各界長跑健身愛好者、身體健康、符合年齡要求的健身運動愛好者。
七、報名須知及要求：
1、比賽需在指定報名日期內通過填寫報名表申請參加，報名表確認後獲得報名確認資料，報名者憑報名資料及回執單在當天賽前領取號碼牌/布牌，參加腳踏車賽的選手還需於賽車輛檢驗。
2、身體健康（無視力、聽力、心臟病、高血壓、心機梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品），熱愛腳踏車或登山、跑步健身運動，能熟練掌握腳踏車騎行及控制技能的非專業愛好者及具有完全民事行為能力及適合登山的健康條件的健身運動愛好者均可參加比賽。
3、所有報名者報名時都必須提供有效身份證明（身份證、戶口本、護照、警官證、軍人證等任選）及複印件，
4、所有參賽者都必須仔細閱讀，如實、完整、清楚填寫參賽報名表及其條款，並簽名確認 , 用於購買保險，否則後果自負。不接受現場報名。
5、參賽者自備參賽車輛、頭盔、裝備與護具，所有車輛不得配有任何非人力傳動、助動裝置。所有參賽者都得自我保證車輛之質量與狀況良好，且滿足比賽要求，任何因車輛質量、狀況或使用不當造成的傷害或損失，活動組委會及主承辦單位概不負責。所有參賽者比賽時都必須佩帶安全頭盔、騎行手套等必要的安全護具。
6、參賽選手報名應準確填寫真實姓名、身份證號碼、出生年月日、電話號碼等信息，用於購買保險，否則後果自負。
7、簽到檢錄時間為**年 11月 2 7日7:30－8:30，請參賽選手按時簽到（遲到視為放棄參賽資格）。
8、報名時間**年 10 月25日－ 11 月15日
諮詢電話：（11點--22點）、
報名方式：登入泉州卓超長跑俱樂部網站即可下載報名表，填好報名表後把報名表傳送到指定信箱收到回執單並將之列印出來，賽前一天憑回執單報到。
八、比賽項目
山地車男子組10公里個人賽（限50人，限18－50周歲）；
山地車女子組10公里個人賽（限30人，限18－50周歲）；
男女組環山跑10KM個人賽（限18－60周歲，環山跑總人數限200人）；
九、名次獎品
男子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第十名：小音響一個
女子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車男子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車女子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
--PS.以上各證書一本
（2）另：卓超會員參賽選手將贈田徑會服一套+盛衣包一個；
非會員參賽選手將贈腰包一個+盛衣包一個----現場也可入會；
工作人員、義工志願者將贈保溫杯+帽子一頂----歡迎有意願作義工人員踴躍報名~
十、競賽規則：
1、每位選手限報一個項目。
2、參賽選手必須在1.5小時內完成比賽，逾期未到終點者，將視為自動棄權；參賽選手必須在比賽路線設定的三個關卡處由現場工作人員蓋完三個印章，成績才算有效；一切不按大賽指定路線到達終點或不服從工作人員指揮的不正當行為，所取得的成績無效。
3、環山跑比賽中在規定的路線里以最短的時間到達級點即為獲勝者，按到達終點先後排名次。參賽選手須以自身體力及毅力完成全程比賽，不得犯規。
4、其中腳踏車賽採用中國腳踏車運動協會審定的最新腳踏車比賽規則。腳踏車比賽器材、服裝、車輛自備，必須戴腳踏車安全頭盔，否則不予參賽。
5、本次比賽分男子組、女子組並同時參賽。
6、參賽選手必須按規定將號牌別在胸前或車身上，按規定路線完成比賽，參賽選手途中不得搭乘其他交通工具、不得換人，違者視自動棄權。
7、參賽選手必須信守公平競賽原則；凡在比賽中藉助外力、弄虛作假，或者有其它違反公平競賽原則的不正當行為者，一經裁判或者是工作人員發現，立即取消其參賽資格及比賽成績。
8、參賽選手必須對自己的健康負責，在確保自身能力足以完成比賽的情況下，方可參加，中途身體不適者，可退出比賽。
9、發令後選手開始進發，搶發者取消參賽資格。
10、腳踏車參賽人員一人一車，比賽中途不允許換車或換人。所有參賽者在比賽中必須保持公平、公正、公開的競賽精神，遵守比賽規則，注意安全，不做可能引起自己或他人受傷害的冒險或有意行為；不得衝撞、排擠、掛蹭他人，影響他人比賽及其安全；對上述行為，舉辦方有權對其行為採取警告、禁止比賽、取消成績等措施，對上述行為引起的一切責任與後果均由肇事者承當。
11.活動日程：11月27日7：30點：清源山山腳下集合；
7：30~8：30參賽選手進行簽到檢錄
8：30 領導致詞
9：00比賽開始
10：30比賽結束（頒獎儀式）
1、由於參賽人數眾多，關於比賽細節無法一一回貼答覆，敬請諒解！
2、順便說明如下：
以“專業”兼顧“全民參與”為大原則，無法兼顧個別人的需求！希望各位參賽選手諒解並支持本次比賽。
3、關於比賽細則詳見比賽現場公告為準！
關於健身的活動方案範文 篇9
一、比賽時間：4月下旬
二、比賽地點：學校操場
三、參加對象：全校學生
四、比賽項目：
（一）一、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級
1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規者取消比賽成績。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，並使球處於靜止狀態才算完成，犯規者取消比賽成績。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，並使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規，並在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲後比賽隊員從起點出發一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內以碗裡的泥螺數量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數上減去白色棋子的數量為比賽泥螺的數量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內，犯規者都將取消比賽成績。
（五）保齡球：用實心球採用地滾球的方式打倒規定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有採用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規取消該次比賽成績。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，採用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽籤，贏一場得一分，如出現積分相等按獲勝局數多者進行排名，獲勝局數多者名次列前。如再相等按獲勝總局數完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦後，以1分鐘內完成的次數決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦後方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現以上任何一種犯規情況那這次仰臥起坐不計入總次數內。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現腳踢瓶均視為犯規取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
註：本運動會比賽規則解釋權屬體育組所有。
關於健身的活動方案範文 篇10
市各有關單位、各區體育行政部門：
為進一步貫徹國務院《全民健身計畫（20xx—20xx年）》以及《經濟特區促進全民健身條例》，推進我市全民健身工作的開展，在全市範圍內營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市範圍內開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實做好全民健身活動月活動的組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實施《全民健身計畫（20xx—20xx年）》，促進全民健身活動蓬勃開展
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關單位及全體市民
四、活動內容及形式：
（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區將設立市民長跑日分會場；全市各學校組織學生開展長跑活動，各區政府要廣泛動員轄區民眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（二）活動月期間市級單項協會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統武術精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業餘網球、傳統武術、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
（三）各區和各單位要認真組織策劃，並根據本轄區、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運動會、行業運動會、社區運動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓、體質測定等形式多樣、內容豐富、易於參與的全民健身活動，以滿足廣大民眾的健身需求，豐富民眾體育化生活。
（四）充分認識貫徹國務院《全民健身計畫（20xx—20xx年）》的重要意義，準確把握《計畫》的精神實質和主要內容，通過短期集中宣傳與長期持續宣傳相結合，促進《計畫》內容在各職能部門、各區、社會各企事業單位和廣大市民中得到廣泛認知。同時充分利用電視、報刊、網路等多種媒體宣傳平台，以及宣傳欄、標語口號、開展體質測定和健康諮詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學健身知識，不斷增強市民健身意識和科學鍛鍊意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強身體素質，提升生活質量。
五、有關要求
（一）全民健身月活動是貫徹落實國務院《全民健身計畫（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項最具民眾性的體育活動，各區和各單位要進一步認識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實國務院《全民健身計畫（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內容抓，加強對活動的組織領導，成立活動組織機構，制定好實施計畫和工作方案，嚴密組織，確保各項活動安全落實見成效。
（二）全民健身活動月活動應注重大型活動和小型活動相結合，以小型活動為主。各區和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區居委會、住宅小區可結合實際，因地制宜地開展社區居民喜聞樂見、經常性小型多樣的體育健身活動。
（三）在全民健身活動月期間，各區、各單位要積極採取有效措施，保證公共體育場館設施免費或優惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區和相關單位應將擬採取的公益惠民服務舉措向社會公告。
（四）全市各新聞單位積極報導全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發民眾體育熱情，同時主動協助新聞單位的報導工作。
關於健身的活動方案範文 篇11
為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大民眾，根據省體育局、市文體新局相關要求，結合我區實際，特制訂方案如下：
一、指導思想
以滿足廣大人民民眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區幹部民眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便於參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民民眾主動參與健身的意識，激發人民民眾健身熱情，讓人民民眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動的全民健身事業發展良好氛圍。
二、活動原則
創新、儉樸、務實、惠民。
三、活動主題及宣傳口號
以“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間
8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空範圍。
五、主要安排
1.x區第二屆太極達人秀
時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動
時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。
3.x區全民健身知識問答暨北門社區文化節
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
4、社會體育指導員進社區(村組)活動
時間及地點：8月1日-31日，全區各室外健身站點。
各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區主會場形成呼應，形成全區聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
六、有關要求
1.加強宣傳，擴大影響。
2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛鍊一小時”的主題，結合我區各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大民眾和全社會積極回響、廣泛參與。
3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向民眾開放，提供“每天鍛鍊一小時”的條件。
4.志願服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大民眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。
5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。
6.各鄉鎮街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束後，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。
關於健身的活動方案範文 篇12
1、活動主題：
構建和諧社區，共創溫馨家園——水岸花都慶國慶全民健身聯誼活動，以聯絡物業公司與業主，業主與業主之間的感情為主旨，以豐富小區精神文明建設，營造一個歡樂、祥和的國慶節氛圍，創建惠州最具文化內涵的和諧小區為目標！
2、活動的目的：
樹立小區的品牌文化，培養業主熱愛自己小區的情感；加強各方溝通，提高業主滿意度，穩固與彰顯物業公司在業主心目中的地位；回饋業主，報答社會，提高物業公司、水岸花都的知名度和美譽度。
3、組織單位：
水岸花都物業服務中心。
4、活動時間：
—10—1——10—7（具體時間待定）。
5、活動地點及主要內容：
紅花湖18公理腳踏腳踏車。
6、活動對象：
水岸花都全體業主（有雙人踩的腳踏車，家長可帶小朋友同去）。
7、活動形式：
aa制。
8、報名時間及地點：
—9—25至—9—30日，水岸花都保全室（附報名表）
關於健身的活動方案範文 篇13
一年一度的全民健身日已經到了，讓我們大家一起運動起來吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號：
以“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛鍊一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20__年8月8日上午8：00
五、活動地點：
xx市體育中心
六、活動內容：
舉辦“體育彩—票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞台”、“體質監測”、“科學健身指導”、“全民健身志願服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩—票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會。
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程式：
（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鐘；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程式：
音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場；
請各位領導上台參加活動儀式；
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；
xx市委常委、宣傳部長張宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：民眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會。
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康諮詢、動感腳踏車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右。
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，民眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦桌球技能展示。
1、承辦單位：少兒業餘體校、桌球協會。
2、參加人數：桌球協會會員約100人。
3、場地布置：
（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動桌球技能展示；
（2）桌球桌6張、桌網6副；
（3）桌球擋板。
（五）在體育中心環中心大道舉辦腳踏車競騎活動。
1、承辦單位：腳踏車協會；
2、參加人數：腳踏車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設定跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩—票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產業公司。
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身諮詢、發放健身讀物和體育彩—票宣傳讀物約各1000冊。
3、場地布置：
（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
關於健身的活動方案範文 篇14
一、指導思想
堅持以黨的__屆六中全會精神為指導，深入貫徹落實以人為本的科學發展觀，圍繞加快建設完善全民健身公共服務體系，提高全民健身公共服務能力，以擴大組織主體、創新活動形式、豐富活動內容、提高參與程度為重點，突出基層，面向民眾，努力搭建方便廣大民眾參與全民健身活動的民眾性體育競賽服務平台，促進體育文化的傳播和全民健身意識的增強，加快推進民眾體育生活化、社會化進程。
二、比賽原則
（一）重在參與原則。大力弘揚重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標意識，強化“我參與、我健身、我快樂”的觀念，參賽對象堅持面向普通民眾，項目設定突出民眾喜聞樂見，努力擴大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大民眾的參與程度。
（二）重在基層原則。本著親民便民利民的指導思想，堅持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層民眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運動會辦在基層，辦在民眾身邊。
（三）重在普及原則。堅持把發揮競賽槓桿作用、帶動體育健身知識和技術的普及納入運動會辦賽宗旨，加強對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運動會的過程同時成為普及全民健身運動、加快科學健身服務體系建設的過程。
（四）重在引導原則。把發揮好全省全民健身運動會示範引導作用作為評價運動會成效的重要標準，努力通過舉辦運動會，引導廣大民眾增強全民健身意識，引導各級各界廣泛組織民眾性體育競賽、活動，引導全社會形成濃厚健身氛圍。
三、主題口號
人人熱愛體育，全民健身強體。
四、時間安排
20xx年5月至10月
五、組織形式
山東省第二屆全民健身運動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運動會由省體育局負責，競賽項目委託省體育局項目運動管理中心、單項協會和其他相關單位負責組織。市、縣級全民健身運動會由本級體育行政部門負責組織實施。市級體育行政部門要具體指導所轄縣（市、區）健身運動會，積極承辦省級比賽項目，做好參加省級比賽的有關工作。
（一）省級全民健身運動會
1、項目設定：
籃球、羽毛球、桌球、檯球、網球、門球、地擲球、毽球、體育舞蹈、健美操、健美、象棋、圍棋、西洋棋、國際跳棋、橋牌、太極拳、傳統武術、健身秧歌、腳踏車、龍舟、航空模型、無線電測向、航海模型、攀岩、輪滑，共26個項目。
2、競賽組織：
（1）參賽辦法
每市可報多隊參加比賽，允許以XX市XX單位、協會、俱樂部、社區、健身站點等名義組隊，由市級體育部門負責匯總、審核、備案後，統一報名參賽。
（2）競賽辦法
①執行國家體育總局各單項運動協會審定的最新競賽規則。
②執行省體育局審定的競賽規程。
③主要裁判及仲裁委員根據單項競賽的需要，由省體育局統一選派。
（3）參賽資格
1、除在國家、省註冊的現役運動員外（不含非奧項目），其餘均可參賽。
2、參賽運動員須有人身傷害保險。
3、其他相關要求見各單項競賽規程。
（4）獎項設定
各項目比賽獎項設定和錄取名次，見各單項競賽規程。各單項競賽規程由項目負責單位制定，報省體育局審核後，統一印發。
（5）比賽名稱
山東省第二屆全民健身運動會“中國體育彩票杯”比賽。鼓勵承辦、參賽單位冠名辦賽、參賽。如有冠名，比賽名稱為：山東省第二屆全民健身運動會“杯”比賽。
3、開、閉幕式：
開、閉幕式分別於5月上旬和10月中旬舉辦。由省體育局負責，委託有關市承辦。
開幕式和省級全民健身運動會比賽項目、山東省全民健身月啟動儀式結合進行，閉幕式與山東省全民休閒精品項目展示結合進行。
4、綜合獎項設定：
（1）山東省第二屆全民健身運動會優秀組織獎。
（2）山東省第二屆全民健身運動會體育道德風尚獎。
（3）山東省第二屆全民健身運動會全民健身休閒精品項目獎。
（4）山東省第二屆全民健身運動會健身明星獎。
（5）山東省第二屆全民健身運動會優秀報導獎。
評選辦法另行制定。
5、全民健身活動與展示：
（1）組織黃河三角洲區域健身聯動活動，由山東省體育局主辦，區域有關縣（市、區）承辦。
（2）組織第九套廣播體操展示活動，由山東省體育局主辦，各市、縣（市、區）舉辦。
（3）舉辦山東省婦女健身展示大賽，由山東省體育局、山東省婦聯主辦。
（4）組織山東省全民健身休閒精品項目展示，由山東省體育局、山東省旅遊局主辦。
（5）組織舉辦全省職工運動會，由山東省總工會、山東省體育局主辦。
6、科學健身知識普及：
（1）組織太極文化推廣宣傳周、全民健身大型公益講座、全民健身科普知識進萬家活動。由山東省體育局主辦，省體育局科研中心、有關市體育局承辦。
（2）組織全民健身志願宣講服務下基層活動。由山東省體育局主辦，山東大學全民健身志願宣講團承辦，各市體育局協辦。
（3）組織開展國民體質監測活動。運動會期間，面向民眾開展“我的體質我知道”體質檢測活動。由各級體育部門協調國民體質監測中心落實。
7、經費：
大會對競賽項目比賽、健身活動展示、健身知識普及等活動給予經費補貼。
（二）市、縣級全民健身運動會
市、縣兩級全民健身運動會是山東省第二屆全民健身運動會的重要部分，是落實健身活動重在基層的重要舉措。舉辦好市、縣兩級全民健身運動會，並逐步形成制度化、常態化的運行機制，對構建具有山東特色的全民健身活動體系具有基礎性的重要作用。各市、縣（市、區）要根據當地實際，結合省級全民健身運動會的'組織形式，精心組織好本級全民健身運動會。
1、切實加強組織領導。各市、縣（市、區）要成立由本級體育部門牽頭，相關部門參與的全民健身運動會領導小組，負責本級運動會的組織領導。市級體育行政部門要充分發揮好指導協調作用，切實推進市、縣（市、區）全民健身運動會的開展。各市、縣（市、區）要認真策劃好本級全民健身運動會活動方案，並以市為單位於4月底前將市、縣（市、區）運動會方案報省體育局群體處。
2、認真做好運動會時間編排。要緊緊圍繞5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”國慶節等重要時間節點，科學合理安排競賽活動，做到周周有活動、月月有高潮、常年不斷線。要充分發揮全民健身運動會的示範引領作用，努力推動全民健身活動深入開展。
3、突出項目設定特色。舉辦項目不少於12項。除省設定的項目外，也可自行設定項目，項目設定要突出傳統性、趣味性，民眾喜聞樂見、便於大眾參與。省體育局將從各地開展的特色品牌項目中評選精品項目，參加省級運動會閉幕式精品休閒健身項目展演。
4、創新競賽活動方式。要注重辦賽效果，積極探索採取靈活多樣的競賽、活動辦法，既要滿足不同人群參與競賽活動的需求，也要為其參與競賽活動提供便利。探索建立聯賽制、擂台制等多種競賽方式，吸引更多的單位、部門以及個人和家庭廣泛參與，提高廣大民眾參與競賽活動的積極性。
5、組織好相關配套活動。在精心組織好本級全民健身運動會的同時，積極開展體育項目文化推廣、全民健身公益講座、精品項目展示等活動。要主動協調配合有關部門搞好職工、農民、婦女、老年人等人群的健身活動，繼續搞好全省國民休閒匯活動。要充分發揮各級全民健身體質測定中心作用，積極開展各類體質監測、科學健身指導服務活動，引導民眾科學健身。要配合省體育局搞好全民健身志願宣講服務下基層活動。
省體育局將把各市本級全民健身運動會和所轄縣（市、區）全民健身運動會舉辦情況，列為年度群體工作評估的重要內容。根據縣（市、區）級全民健身運動會項目設定、辦賽形式、參與人數以及組織情況，評選30個縣（市、區），給予部分競賽經費獎勵。各縣（市、區）舉辦全民健身運動會的情況納入年度全省優秀縣（市、區）體育局長評選條件，對未舉辦或舉辦效果不好的縣（市、區）實行一票否決。
關於健身的活動方案範文 篇15
為認真貫徹落實《全民健身計畫（20xx—20xx年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民民眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構
主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊。
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導廣大民眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
（一）醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯繫有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
（三）準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。
（四）實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品。
2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮三金村中央份三區27號）出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自製長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，儘量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到後應立即開始收迴風箏，整理好後交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報導文字和圖片。
七、活動要求
（一）加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
（二）認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
（三）突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
八、活動聯繫人
。
關於健身的活動方案範文 篇16
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定於20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動。
二、組織機構
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
三、活動目的
倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽。
（二）各分會開展項目
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
一、比賽時間：
12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：
體育場北門。
比賽終點：
體育場北門。
三、承辦單位：
教職工健身跑運動協會、運動醫學與康復學院工會分會、機關第三工會分會、機關第四工會分會。
四、參賽要求：
各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛鍊，查體合格的教職工。
五、比賽路線：
體育場北門（領卡處）——行政辦公樓——北環路——教工宿舍（換卡處）——南大門—沿南環路回體育場北門。
六、獎勵辦法：
1、優勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品；
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
關於健身的活動方案範文 篇17
為隆重慶祝20xx年“五一”國際勞動節，深入貫徹落實全民健身上升為國家戰略的重大決策，豐富廣大幹部民眾的.文體生活，提高身體素質，加強交流，增進友誼，特舉辦xx縣20xx年慶“五一”全民健身活動，現將有關事項通知如下：
一、比賽項目：
氣排球、拔河、羽毛球、桌球4個項目
二、比賽時間：
20xx年4月26—28日
三、比賽地點：
①氣排球比賽地點：縣三中體育館
②拔河比賽地點：縣全民健身服務中心（原體育局）
③羽毛球比賽地點：縣全民健身服務中心羽毛球館
④桌球比賽地點：縣桌球俱樂部
四、報名要求：
1、氣排球、拔河以企事業單位、學校、鄉鎮為單位組隊，報名時須交一寸相片，拔河設男、女隊，每隊為12人，其中領隊和教練各1人，上場隊員為10人；氣排球每隊為12人，其中領隊和教練各1人，上場隊員為5人，其中必須有1名女子隊員，領隊和教練均可上場。
2、羽毛球、桌球2個項目為個人報名參賽項目，其中羽毛球和桌球雙打為自由組合。
3、所有比賽項目不收報名費。
五、錄取名次及獎勵
（一）氣排球：視報名情況而定，取前八名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優秀組織獎2名，頒發獎金和榮譽證書。
（二）拔河：男隊、女隊各取前8名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優秀組織獎男女隊各2名，頒發獎金和榮譽證書。
（三）羽毛球、桌球：
1、成人組：設男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項目，各取前三名，頒發獎金和榮譽證書。
2、青少年組（xx歲以下）：設男單、女單2個項目，各取前三名，頒發獎金和榮譽證書。
六、報名時間及地點
報名時間：4月11日—22日
氣排球、拔河報名地點：縣全民健身服務中心（原體育局）
氣排球報名聯繫人：
七、定於4月25日上午9：00在全民健身服務中心（原體育局）召開各比賽項目預備會。
八、大賽組委會負責各項比賽規則的最終解釋權。
九、主辦：縣文體廣電新聞出版局
承辦：縣全民健身服務中心
關於健身的活動方案範文 篇18
一、指導思想：
為創造一個相互交流、相互溝通、相互了解、增進友誼的機會，建立一個團結和諧的工作氛圍，增強學校的凝聚力，提高教師身體素質。工會決定組織一次全校性大型趣味健身活動，進一步豐富教職工的業餘文化生活，增強教職工的集體榮譽感與競爭意識。
二、大會組織
主辦：工會
大會領導小組：
裁判組：
醫務組、
編排組：
三、競賽項目
個人項目：
1.1分鐘跳繩（不分年齡和男女）
2.定點投籃（不分年齡和男女）
3.計時吸管運輸桌球（不分年齡和男女）
集體項目：
1.2分鐘集體跳長繩年級組全部參加
2.拋接球大賽
3.齊心協力
四、參賽辦法、錄取名次及獎勵辦法：
1.以年級組為單位，個人項目，教師可根據自身的特長選擇相應的項目參賽，每人至少參加一個項目，把每個單項中各年級組參加的最好三名隊員的成績相累積來錄取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1計入總團體。
2.集體項目每個年級組都必須參加。錄取年級前六名計入總團體。
3.最後總團體評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，給予一定獎勵。
五、報名規定：
1.各年級組長協調並做好報名工作，在24日之前將報名表統一報送到信箱中。
2.報名表一經報出後不得更改。（報名表見附屬檔案3）
六、本規程解釋權屬大會領導小組。
七、以上如有未盡事宜，另行通知
附2：
比賽方法及規則
個人項目：
1.1分鐘跳短繩：
參賽者在比賽場地內進行，以1分鐘內跳繩轉動的次數多少決定名次。如遇成績相等，以失敗次數少者名次列前，再相等則加賽30秒直至決出名次。
2.計時吸管運輸桌球
方法：參賽者口叨一根吸管，從一個容器中用吸管把桌球運輸到另一個容器中，在規定的時間內，運輸桌球多的運動員為勝。（註：時間1分鐘，距離為0.5米，球每人20個）
規則：
A、在運輸桌球的過程中，不得用身體的任何部位協助。
B、掉落在容器外的桌球不得撿起再使用。
3.定點投籃
投籃方法：男投籃距離為罰球線；女為罰球線前0.5米處。每人投10個球，記每人投進個數多少決定名次。若相同成績，看進球連續性。
集體項目：
1.2分鐘集體跳長繩12人
方法與規則：每個代表隊必須運動員12名（含兩名甩繩者，男女不限。）在規定時間內（2分鐘）每名運動員依次“∞”起跳，每跳過1人計1分。在規定時間內跳過次數得分多少決定名次。
2.拋接球大賽12人（2人一小組）
方法與規則：2人一組，距離為8米，一人蒙眼拋球（每人10個，2分鐘內完成），一人在腰上綁一隻紙簍，並雙手放於背後，可利用腳步移動來接住對方拋來的球。以每隊6小組的成績相加計算名次。若相同，看單組最高成績排列名次。
3.齊心協力12人
方法與規則：
A、12名運動員肩並肩，腿綁腿（腿用無彈性布條兩兩綁住），綁與腳踝，各就各位，聽到裁判員鳴笛後齊心協力地跑向終點，起點至終點距離為20米。
B、在比賽途中，選手跌倒或綁腿帶脫落，該隊全體隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落的地點，重新開始比賽，直至最後一名隊員衝過終點，獲得該隊比賽成績。
C、計時以最後通過終點線者為準，最後用時最短的團隊獲勝。
D、每組有2次機會。
關於健身的活動方案範文 篇19
一、活動時間和地點
20xx年7月16—17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府
四、參加單位
全省各縣（市、區）創建20xx年體育強鎮（鄉）和先進街道（社區）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會（體育社團）以及各社會團體組織，各市及縣（市、區）工會。
五、競賽分組
鎮（街道）組：創建省級體育強鎮（鄉）和創建省級體育先進街道的單位參加；
社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加；
俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加；
社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加；
工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區）工會組織參加。
六、參加辦法
（一）每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人（男4人，女4人）；每名隊員限報2個項目（團體賽除外）；另可報駕駛員1名。
（二）運動員具有本縣（市、區）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（三）運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明，參賽人員身體健康由各參賽單位負責；
（四）參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規則
（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山
1、精選蓮種（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）比賽方法：參賽隊員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗裡，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗裡，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2、采荷季節（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：主會場
（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋（沙袋當藕），比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：登山賽道
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
（二）場地團隊比拼：傳桶採蓮
（1）參賽人員：每隊派8人上場（4男4女）
（2）比賽場地：主會場
（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
（一）各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
（二）團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。
九、報名與報到
（一）請各參賽隊於20xx年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，並同時上報電子文本。
（二）具體報到時間和地點另行通知。
十、經費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
關於健身的活動方案範文 篇20
根據上級指標，今年8月8日是批准設立第一個“全民健身日”，9月10日為我國第二十五個教師節，為增強廣大教職員工的科學健身意識與身體素質；以實際行動迎接“教師節”、國慶60周年，結合我校實際，全民健身活動如下：
一、組織領導：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層幹部
承辦：校工會
二、印刷宣傳資料：標誌、主題口號、棗強中學全民健身活動方案
三、本校男、女桌球團體賽（9月1日—10日），分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽（9.12—9.15）
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現有條件，積極參加科學鍛鍊身體。
六、學校教工專用籃球場一個，桌球台兩副，桌球室兩間，課餘時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節假日、課餘時間培訓，自願報名參加。