一張蚊帳（12元）
適量衣物、床單（50元）
生活用品（水杯、牙膏、牙刷、洗髮水等）（40元）
藥品（清涼油、風油精、解署藥片感冒藥等）（30元）
工具（小刀、鉗子，氣筒等）（50元）
其他（300元）
預計總開支：3417元
（註：以上為估算數據，具體應以實際為準。有些用品可以自己配備）
活動開展：
7月號從阜陽出發，中午到達謝橋鎮小張莊，停留至下午四點左右後再至鳳台，留宿一晚，第二天早上起床吃過飯騎車到淮南市，停留至晚四點左右，再到吳山＞合肥，停，一至二天＞巢湖＞蕪湖＞馬鞍山＞南京＞句容＞鎮江＞揚州＞泰州＞泰興＞靖江＞常州＞無錫＞蘇州＞上海＞嘉興＞杭州＞太陽＞欒氏尚書坊＞黃山市＞……（此為簡略路線，因影響因素較多，恕不詳述！）
活動中應注意的問題與細節：
考慮到現在正值酷暑，天氣炎熱且變化無常，注意安全是十分必要的。旅行遵循以人為本，安全提到首要日程！誠然，在執行計畫的過程中必會遇到諸多問題，但我相信，任何問題通過仔細分析、認真對待都是可以解決的。
中午至下午一段時間（大概在10:00-16:00）天氣炎熱，氣溫高達38攝氏度，太陽輻射強烈，人極易中暑。我選擇在這段時間裡遊覽山水聖地、名城古蹟，品味風土人情、名產小吃，性情所至便拿出隨身相機記錄這精彩瞬間！至於早晨和晚上，天氣涼爽，正適宜繼續下一個旅程！
夏天雨水較多，有時是濛濛細雨，有時是瓢潑大雨，還有時是雷雨交加！這個時候再繼續趕路已不適宜，不妨趁此機會整理行裝，為下一個旅程做充分準備！旅途中遇到的所有困難，正是磨練我意志的好機會！通過這項活動不僅可以開闊自己的眼界，增強體質，對我以後能形成良好的人生觀、世界觀是非常有幫助的！感謝這難得的機會，我一定會倍加珍惜！
活動目的和意義：
我是個前90後，在去年的聯考中我順利地考進西北城市的一所大學裡，在那裡我試圖驗證著傳說中多彩繽紛的大學生活！但不管城市如何、學校怎樣，我真的很高興我能第一次出遠門，而且去的還是離家近兩千里的他鄉！現在想想都覺得很興奮－這對一個從長大後一直呆在同一個城市裡的孩子來說意味著心靈的徹底解放！
去到後我每天都在感受著生活，生活也在感受這我！風土人情的差別讓我學會了包容與吸收，環境的不同讓我懂得了適應！雖然我也為此付出過代價，但我始終覺得這是值得的！因為我擁有過，現在正在擁有著！
今年的暑假對於我來說注定是不尋常的一個，我早在放假前就有了這么個念頭！雖然聽起來會很令人吃驚，但做起來應該會很平靜！爸爸常說“眼是孬種，手是好漢”，我想這句話對我的這個計畫也適用！
我想，通過這次腳踏車旅行，必會給我的人生添色不少！我的人生也許因此而改變！實地的野外生活必教會我真實地認識社會，了解社會，形成良好的價值觀！並能夠讓我掌握不少生存的本領！這些都是對我以後的生活大有裨益的！
我想如果在我經受過這樣的遊歷之後，我會對祖國的名山大川有著更為深刻的理解，我將會對國家有著更為深刻的認識，我將會更加熱愛自己的祖國。這些都是在不斷的陶冶我的心境，我相信在以後的歲月中我會走的更好！