【活動背景】
為營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團 隊意識，充分展示各系良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體素質和豐富、活躍學生的課餘文化生活，同時也為下一屆大學生運動會選拔優秀運動人員。特舉辦福建農業職業技術學院跳繩比賽。
【組織機構】
院團委主辦;院花樣跳繩協會承辦。
【活動對象】
福建農業職業技術學院全體在校學生均可報名參加。
【活動名稱】
“躍動的青春”——第二屆跳繩運動競賽
【活動地點】
學院籃球場
【活動時間】
12月12日
【技術指導老師】
xx老師
【賽事規程】
一、 競賽分組: 男子組、女子組。
二、 競賽項目組：計時計數賽
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。
女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。
團體組：1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長繩“8”跳、4×45秒雙繩互動搖速度單搖跳接力(男、女組)。
三、 參賽辦法：
1、由系體育部組織報名將名單報於院花樣繩協;院體育部、院團委協助報名、組織工作。
2、在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中，每個系每個項目限報
4人參加、至少有2人參賽，每人限報2項。
3、3分鐘速度耐力單搖跳，每個系限報3人參加。
4、1分鐘混雙單搖跳：男女運動員各一名，共兩名，各系兩隊。
5、3分鐘長繩“8”跳，由各系自行組織10人參賽(男女生各五人)。
6、4×45秒雙繩互動搖速度單搖跳接力， 共4人一組(男女不限)，各系各一隊。
6、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。
7、特別申明： 3分鐘速度耐力單搖跳，參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病!
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(詳細內容見附屬檔案一)。
2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名)。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具(手柄除外)}。
四、 錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名。並按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。前三名，頒發獎狀。
2、團體總分名次：設一、二、三等獎各一個，優秀獎兩個，頒發獎狀。( 按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)
五、報名辦法：
1.參賽隊員身體健康且符合要求者方可報名參賽。在各系體育部報名。
六、本規程未盡事宜將另行通知。
【宣傳方案】
於11月5日前將計畫書以及相關的其他檔案送及院團委，各系學生會，進行宣傳、組織、開展報名及選拔。由院花樣繩協招貼宣傳海報，發放報名表至各班級;聯繫校廣播台，在節目進行期間對本次活動穿插宣傳。
【經費預算】預算合計：340元
1.宣傳費用：30元
2.跳繩：220元(長繩2條80元，速度繩4條140元)
3.筆、水：40元
4.大張獎狀：5張50元
活動名稱：xxxxxxxx
活動舉辦者：xxxxxxxxxxxxx
活動地點：xxxxxxxxxxxx
活動時間：xxxx年x月x日
活動背景：
在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。上海，作為中國最繁榮的大都市，快節奏的工作生活步伐確實帶來了極高的工作效率和利益，但相應地，人們所承受的心理壓力也大的驚人。我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。曾經一度令人關注的馬家爵事件的發生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發生了。
活動目的：
我校嵐風心理社，成立於XX年，指導老師是套用技術學院心理諮詢室的朱引芳老師。協會的宗旨是“以人為本”，意在普及基礎的心理知識，傳承先進共同協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注自己的心理健康，使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。為此，心理社準備在上海世紀公園組織一場意義非常重大的心理拓展活動。此活動的主持人是參加過去年由華東理工大學舉辦的八校心理拓展活動的嵐風心理社社長。這次活動將全全用心理遊戲的方式舉行，在遊戲的樂趣中宣傳心理知識，並潛移默化地普及一些心理精神，同學們在遊戲中通過反覆思量，最後在完美地完成遊戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。另外，活動在這樣一個美妙的人間四月天舉行也有其特殊的含義，此時正是遠足踏青的好時節，長期生活在學習工作壓力中的大學生在這個時候出外走走，參加我們的心理社活動，相信對同學們的身心健康有很積極的作用。世紀公園位於浦東花木分區，世紀大道的終端。西北臨新區行政中心，東南經國際博覽區與內環線相接。規劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體，體現了東西方園林藝術和人與自然的融合，設定了鄉土田園區、觀景區、湖濱區、疏林草坪區、鳥類保護區、國際花園區和小型高爾夫球場7個景區，以及露天音樂劇場、會唔廣場、兒童遊樂場、垂釣等活動場所，建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀花鐘、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內阡陌縱橫，丘陵起伏，喬木常綠，湖水清澈，林間小溪蜿蜒流過，人行其中，心情異常平和寧靜，是休閒度假、商務交流的絕佳去處，享有"假日之園"美稱。這樣一個生態景觀型城市公共綠地正是進行心理健康拓展活動的好地方。
活動安排：
主持人講話
進行心理遊戲拓展活動，並由心理醫師作指導
遊戲：
1，環環相扣
每組成員手拉手站成排，準備兩根打結成圈的繩子，分別放在每組的兩邊
遊戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子匯合，並相互穿過，最後穿過另外一般的組員達到另一邊，時間最短的為勝。
2，8盒冰紅茶（適用：團隊溝通）
在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。但是先不要喝，待會兒要用它來做遊戲的。
30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然後，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘後，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。
例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢標籤一律朝外，拼音母一律向內，紅、綠顏色相間，頭咬尾按順時針有規律地排列。一目了然。
3，蒙眼五角形（適用：團隊合作）
蒙著眼睛做遊戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，並將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。
4，殺手遊戲：
這是一個非常有趣的心理遊戲，比升級，紅a更刺激，裡面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完後，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個遊戲過程完全憑藉你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。
道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。
人數：以10-20人範圍較好，最佳人數12-16人，另設“法官”一名。
示例：參加遊戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張a，6張普通牌和3張k。眾人坐定後，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。
法官開始主持遊戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。
法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛後，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令後，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪遊戲中最先達成同盟的群體。並由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。
法官看清楚後說：“殺手閉眼。”稍後再說：“警察掙開眼睛。”抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，並可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。
完成後，法官說：“所有人閉眼。”稍後說：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了。”
待大家都睜開眼睛後，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，並陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪遊戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。
意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，並作最後的陳述和辯解，再次投票後，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪遊戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。
在聆聽了遺言後，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然後警察確認身份，然後又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。
補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，並且壞人容易得逞。遊戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公平執法的法官將使遊戲更精彩。
5，取之有道
遊戲設6個障礙物，擺放不規則，每組派兩位同學進行遊戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發，端著放滿水的碗，經隊友指導，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。
活動道具：
1， 長繩6根，短繩6根 （體育部借）
2， 障礙物8個 （體育部借）
3， 展板6塊 （團委借）
4， 碗4個 （4×2＝8元）
5，撲克4副 （4×3＝12元）
6，冰紅茶16包 （16×1.5＝24元）
7，蒙眼布10塊 （6元）
申請經費：
1，遊戲道具 （見上：50元）
2，車費 （包車200元）
3，門票每人3元，50人參加 （3×50＝150元）
4，請心理醫師 （100元）
附：不是心理社的社員則按每人交5元（車費加門票），交給心理社財務部
活動背景
據統計，全世界共有XX多萬名聾啞人，占世界總人口的1.7%，與正常人不同的是，他們一直生活在無聲的世界裡，而“手語”就是這把打開無聲世界大門的鑰匙。手語讓我們知道，手指也可以跳出最美的舞蹈。靈動的手指精靈，是走進許多善良的聾啞人朋友的天使，它讓11111驗用一種前所未有的幽雅、獨特的方式表達心意，同時讓人學會簡潔，增強協調能力。在某種意義上，它能幫人們塑造你的胳膊和手指，並訓練思維能力，活躍全腦，甚至，它還是秘密交流的好方法。在手指上跳心靈的舞蹈，是輕鬆的，也是沉重的。要想真正走進聾啞人心中只有通過學習手語，了解手語，才能更好的溝通彼此的心靈，與他們進行心與心的交流，解決根本問題。伸出你的手，傳遞一份愛，讓金色的年華，再也不會在靜寂的空間裡漂流。
活動目的
1、為了讓我校師生能夠更加了解聾啞人、了解手語，弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神，同時也為我校廣大師生提供一個手語學習和交流的平台，特開展以“大愛無聲溝通無限”為主題的手語活動；
2、通過活動，在校園內推廣手語，讓更多的同學、老師了解手語，學習手語，關注無聲世界的朋友們；
3、通過大家的活動及努力，在社會上產生一定的影響，使社會更加關注無障礙溝通、關愛聽障人士。
活動時間
在學生比較空閒的時間，比如雙休日、節假日等。
活動地點
大學生活動中心或者食堂三樓學術報告廳
活動宣傳
1、前期宣傳：在老區食堂門口、金球公寓門口、八大樓門口等人流量多的地方張貼宣傳海報；
2、網路宣傳：在社聯網站論壇專版發帖宣傳活動；在手語部落格上寫活動感言和上傳活動相關照片；在騰訊qq群組裡進行相關的宣傳介紹。
3、新聞媒體專訪：邀請科技學院新聞記者對活動進行專訪，並向廣播站、新聞報社投稿。
活動流程
一、活動之前的準備工作
1、邀請聾啞學校手語老師；邀請各系青年志願者；每個系部都應有青年志願者參加。
2、申請場地。
3、購買活動所需的物品（詳見經費預算）。
二、活動開場階段
1、主持人簡單介紹“大愛無聲 溝通無限”的手語學習活動，之後介紹到場嘉賓；
2、手語表演小虎隊的《愛》；
3、主持人通過台詞引出聾啞學校手語老師，老師教大家如何用手語表達活動主題“大愛無聲溝通無限”並簡單介紹我國現在手語發展狀況；
4、手語表演《隱形的翅膀》，給大家營造歡樂、祥和的氣氛。
三、學習及遊戲互動階段
1、由老師選擇教授同學們最想學的100個句子；
2、老師教授之中穿插小遊戲；
遊戲一：由兩個人用剛學的句子表演日常對話的小品，第三個人翻譯，表現突出者勝。
遊戲二：老師說教的句子，同學用手語表演，速度快且好者勝；
優勝者獲得獎品。
3、結束階段全體同學齊唱《感恩的心》。
活動經費
1、礦泉水2、橫幅3、宣傳海報4、鮮花5、獎品6、其它費用
預計總經費：150元左右
活動總結
對此次活動所出現的問題及時的做出總結，取長補短，好的方面繼續發揚，做的不周到的方面儘量改之，爭取在下次手語活動中做得更好。
策劃單位：手語協會網路部
策劃時間：xx年10月6日
活動背景
據統計,全世界共有xx多萬名聾啞人,占世界總人口的1.7%,與正常人不同的是,他們一直生活在無聲的世界裡,而“手語”就是這把打開無聲世界大門的鑰匙。手語讓我們知道,手指也可以跳出最美的舞蹈。靈動的手指精靈,是走進許多善良的聾啞人朋友的天使,它讓人體驗用一種前所未有的幽雅、獨特的方式表達心意,同時讓人學會簡潔,增強協調能力。在某種意義上,它能幫人們塑造你的胳膊和手指,並訓練思維能力,活躍全腦,甚至,它還是秘密交流的好方法。在手指上跳心靈的舞蹈,是輕鬆的,也是沉重的。要想真正走進聾啞人心中只有通過學習手語,了解手語,才能更好的溝通彼此的心靈,與他們進行心與心的交流,解決根本問題。伸出你的手,傳遞一份愛,讓金色的年華,再也不會在靜寂的空間裡漂流。
活動目的
1、為了讓我校師生能夠更加了解聾啞人、了解手語,弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神,同時也為我校廣大師生提供一個手語學習和交流的平台,特開展以“大愛無聲溝通無限”為主題的手語活動;
2、通過活動,在校園內推廣手語,讓更多的同學、老師了解手語,學習手語,關注無聲世界的朋友們;
3、通過大家的活動及努力,在社會上產生一定的影響,使社會更加關注無障礙溝通、關愛聽障人士。
活動時間
在學生比較空閒的時間,比如雙休日、節假日等。
活動地點
大學生活動中心或者食堂三樓學術報告廳
活動宣傳
1、前期宣傳:在老區食堂門口、金球公寓門口、八大樓門口等人流量多的地方張貼宣傳海報;
2、網路宣傳:在社聯網站論壇專版發帖宣傳活動;在手語部落格上寫活動感言和上傳活動相關照片;在騰訊qq群組裡進行相關的宣傳介紹。
3、新聞媒體專訪:邀請科技學院新聞記者對活動進行專訪,並向廣播站、新聞報社投稿。
活動流程
一、活動之前的準備工作
1、邀請聾啞學校手語老師;邀請各系青年志願者;每個系部都應有青年志願者參加。
2、申請場地。
3、購買活動所需的物品(詳見經費預算)。
二、活動開場階段
1、主持人簡單介紹“大愛無聲 溝通無限”的手語學習活動,之後介紹到場嘉賓;
2、手語表演小虎隊的《愛》;
3、主持人通過台詞引出聾啞學校手語老師,老師教大家如何用手語表達活動主題“大愛無聲溝通無限”並簡單介紹我國現在手語發展狀況;
4、手語表演《隱形的翅膀》,給大家營造歡樂、祥和的氣氛。
三、學習及遊戲互動階段
1、由老師選擇教授同學們最想學的100個句子;
2、老師教授之中穿插小遊戲;
遊戲一:由兩個人用剛學的句子表演日常對話的小品,第三個人翻譯,表現突出者勝。
遊戲二:老師說教的句子,同學用手語表演,速度快且好者勝;
優勝者獲得獎品。
3、結束階段全體同學齊唱《感恩的心》。
活動經費
1、礦泉水 2、橫幅 3、宣傳海報 4、鮮花 5、獎品 6、其它費用
預計總經費:150元左右
活動總結
對此次活動所出現的問題及時的做出總結,取長補短,好的方面繼續發揚,做的不周到的方面儘量改之,爭取在下次手語活動中做得更好。
中國小教育協會活動策劃書
大學生手語協會活動策劃書
大學生電子商務協會活動策劃書
足球協會活動策劃書
社團博覽會天文協會活動策劃書
“圖書漂流 愛心傳遞”志願者協會活動策劃書
青年志願者協會活動策劃書
社團文化節之籃球協會活動策劃書
輪滑協會活動策劃書
排球協會活動策劃書