禁止使用手機承諾書 篇1
尊敬的家長、親愛的同學：
隨著社會的不斷發展，我們越來越離不開手機。昔日是「風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳」，如今是「QQ聲，簡訊聲，遊戲聲，聲聲不息」。老師在講台前認真授課，而台下不少學生低頭玩手機，心游四海！如果上課時玩手機或是手機鈴聲不合時宜地響起，對老師、對他人、對自己，都是不尊重、不負責任。為提高學習效率，營造良好的學習氛圍，上課時，請讓手機安靜休息。在此，啟新學院學生會向全校同學發出如下倡議：
一、科學合理使用手機，體驗健康生活節奏。以積極樂觀、健康陽光的精神面貌，充分利用學習資源，珍惜大學生活，不做「低頭族」。志存高遠，追逐夢想，讓正能量在學習中，在生活中，在校園中傳遞。
二、上課自覺關閉手機，提高學習效率。上課時關閉手機或者將手機調成靜音狀態，營造安靜舒適的學習環境，以飽滿的熱情投入到課堂之中。上課時關閉手機，打造無手機課堂，尊重他人，也是尊重自己。
三、發揮榜樣作用，營造優良學風。學生黨員、學生幹部應以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。
四、不在自修教室、圖書館裡玩電腦遊戲。給他人營造良好的學習環境，讓自己把握珍貴的學習時間。靜心讀書，專心做事，不要讓點擊滑鼠、敲擊鍵盤的聲音擾亂心緒，而是用閱讀豐盈自己，用學習充實自己，用體育鍛鍊鍛造自己。
上天給了我們每個人一雙手和一個大腦，就是要讓我們去創造與思考。大學是人生學習的黃金時間，請放棄享受與迷惘，努力地重塑自我，為以後的騰飛積聚力量。作為躊躇滿志的理工學子，作為建設偉大祖國的重要力量，讓我們一起行動起來，從「無手機課堂」做起，為了我們的夢想，揚帆起航！
20xx年xx月xx日
禁止使用手機承諾書 篇2
尊敬的家長及同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。這又給父母額外增加了經濟負擔。更嚴重的是，中學生自我控制力差，有的同學上課期間、自修期間玩手機、發簡訊，嚴重影響聽課效果和自修效率；甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，整夜在發信息聊天；更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課餘時間用手機上網聊QQ、玩遊戲，更是嚴重的分散了學習注意力，荒廢學業！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯繫，那麼，我們手中的他校訊通卡在學校的公共電話機上可以免費撥打親情號碼，也可以到教師辦公室借用電話。已經完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。
其次，手機是貴重物品，由於體積較小，容易丟失，因此很可能造成損失。第三，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的。輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那麼，就請同學們收起手中的手機吧！
鑒於以上情況，為進一步淨化校園環境，高一年級特向全體學生髮出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園；
2、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機。
為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與高效，養成良好的學習習慣，構建「綠色」校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。
特此承諾如下：
1、不攜帶手機、IPAD、小靈通、MP3、MP4等移動通訊工具進入校園。
2、如有違反，自願接受《南潯中學學生違規使用手機處理辦法》的處理。
20xx年xx月xx日
禁止使用手機承諾書 篇3
尊敬的家長、親愛的同學：
科學技術日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時，會產生大量輻射，並且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計後果，無端給父母增加額外負擔，於心何忍！
更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發簡訊，致使教室經常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息；甚至還有少數同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊qq、玩遊戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活！ 鑒於以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態，一個良好的成長環境，進一步淨化校園環境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：
1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。 學校規定：從現在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設備進入校園。在學校內任何一個地方，若發現學生使用這些設備，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。
最後，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現偉大的中國夢，為了淨化校園環境，嚴格自律吧！
20xx年xx月xx日
禁止使用手機承諾書 篇4
尊敬的家長、親愛的同學：
隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。
目前，在課堂上用手機上網、簡訊聊天、玩QQ、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是「風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳」，如今是「簡訊聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息」。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設備。
4、各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧！
20xx年xx月xx日
禁止使用手機承諾書 篇5
親愛的家長：
上周末的「遠離手機健康成長」調查問卷共有1596名家長參與。調查結果顯示，其中周一至周五能做到遠離手機的孩子只有540人，占33.83%；66.17%的孩子都會玩手機（時長從10分鐘到2小時不等），主要用途是玩遊戲、刷視頻、聊天。為了更好地推進這項工作，特向全體家長發出以下倡議：
1、多溝通。父母要與孩子多多交流，一定要抽出時間與孩子多相處，特別是晚上可以陪孩子一起散步、鍛鍊、親子閱讀等，防止孩子因為心靈空虛或缺少關愛而沉迷網路。
2、有監管。家長要和孩子約定好，周一至周五不可以玩手機（遊戲等），周末可以有1-2小時的使用時間。在孩子使用手機的時候家長要做好監督與指導。
3、做榜樣。家長要嚴於律己，相互約束，不瀏覽不良信息，不參與有害信息的製作和傳播。與孩子在一起的時候儘量不看手機。
好家庭是人生的第一所學校，父母是子女的第一任教師。身處移動互聯時代，面對智慧型手機的普及，廣大家長必須與時俱進地提升親職教育智慧，和學校一起引導子女養成合理使用手機的好習慣，才能稱得上負責任的家長、稱職的家長。
「遠離手機健康成長！」請各位家長回響學校的倡議，為淨化網路，為護衛孩子健康成長出一份力！
禁止使用手機承諾書 篇6
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！首先，感謝您在百忙之中閱讀此信。20__年1月15日，教育部辦公廳下發了《關於加強中小學生手機管理工作的通知》，通知明確規定：原則上學生不得將手機帶入校園，禁止學生將手機帶入課堂。根據教育部相關檔案精神，我校發布《加強學生手機管理倡議書》，希望廣大家長配合學校落實此項工作。
手機作為現代高科技的產物，極大方便了家長與學生的聯繫，在短時間內迅速成為人們的貼身夥伴，但其負面影響也不可小覷。讓我們先來了解一下它會給人的身心健康帶來哪些危害吧！
危害一：手機長期使用會影響睡眠
長時間使用手機影響睡眠的機制，主要通過以下三條途徑：一是過度使用手機（尤其是睡前）占用了原有的睡眠時間，引發睡眠不足；二是手機本身的內容可引起生理和心理上的興奮，增加覺醒程度，從而影響睡眠；三是夜晚手機螢幕的光線可抑制體內褪黑素的正常分泌，而褪黑素作為調節人體晝夜節律、維持睡眠-覺醒周期的核心物質，被抑制後可引起晝夜節律延遲，導致入睡困難。
危害二：手機影響身體健康
手機中含有許多諸如砷、汞、鎳等有毒金屬，如果這些有毒金屬長期與孩子的身體接觸，就很容易引發病變。青少年使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，青少年用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。
危害三：手機損傷中小學生腦神經
手機具有強輻射，手機輻射會對未成年學生腦部神經系統造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，重者可能導致神經衰弱、脊柱骨關節退變、腦脊液外漏等病患。
危害四：手機影響學生學習
喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕鬆愉悅的信息，對知識學習感到枯燥乏味，學習成績下降，受到指責後更需要在手機網路里找到慰藉，形成惡性循環之後，孩子逐漸喪失求知慾，產生厭學情緒。另外手機很多軟體可以方便快捷地尋找習題答案，很多學生面對難題不再查找書本，深入思考，完全依靠手機搜尋答案，導致孩子產生思維惰性。個別學生還利用手機結交、聯繫社會不良青年，甚至誤入歧途。
抓好小學生手機管理，做好預防小學生過早近視、沉迷網路和遊戲教育引導工作，事關學生健康成長、全面發展。鑒於此，我校針對小學生手機管理作出如下倡議：
1、善引導重監督，家長鬚強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網路之癮，辨不良之訊。
2、學生在校期間，家長如遇到緊急情況，可與班主任或科任老師聯繫。必要時，學校及班主任會為學生提供通訊服務。
3、學生如確有需要攜帶手機等電子產品進入校園，須經家長同意，並向班主任提出書面申請，說明情況，由班主任登記備案，進校後手機要交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。
4、請家長管控好家裡的新舊手機，非必要情況不給子女配備手機，已經配備的要進行合理管控。家長對學生日常使用電子設備要進行正確的教育引導，防止學生沉迷於手機等電子產品。
5、家長在節假日要多帶孩子走出家門，參加公益活動和各類運動，體驗生活，領略大自然風光，建立良好的親子關係。
6加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯繫，及時掌握學生在校學習生活狀況，早發現苗頭，防患於未然。
各位家長朋友們，家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，別讓手機毀了您的孩子，為了您的孩子，請和學校一起引導孩子養成合理利用手機的好習慣，從源頭上杜絕影響學生身心健康發展的不良因素，營造良好的健康環境，讓孩子擁有一個健康的童年。
禁止使用手機承諾書 篇7
親愛的同學們：
近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智慧型手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發軟體的增長，這類以觸控螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的「玩伴」，讓越來越多的低齡兒童成為「觸屏一代」。
但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患：
一、使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機、電腦時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發育和健康成長。
二、使用手機、電腦會占用大量學習和生活時間，有的同學利用手機、電腦玩遊戲、聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
三、根據國家權威教育機構「中小學生如何看待家長不合理使用電子產品」的調查結果來看，家長不合理使用電子產品會對孩子起到非常消極的示範作用，特別是在孩子學習時玩電子產品，這樣做不僅會分散孩子的注意力，影響學習效率，也會讓孩子產生不公平感。如果這種負面情緒長期積累，不僅會影響孩子的學習興趣，更會產生強烈的厭學情緒，進而對孩子的未來產生消極影響。
為此，我們明遠國小少先隊大隊部鄭重呼籲，同學們要了解手機、電視等電子產品及手機遊戲給我們帶來的危害，遠離手機，拒絕遊戲！同時，也希望我們的家長真正起到監管作用，合理安排同學們使用智慧型手機、平板電腦等一些電子產品的時間。
遠離手機，拒絕遊戲！
讓沉迷手機、遊戲的同學在我們的呼籲下，駛上正確的人生航線，不要因為今天的沉迷而影響明天的遠航！
為了我校學生的身心健康發展，為了營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，在此我們向全體師生和家長發出以下倡議：
1、作為學生，要深刻認識手機及遊戲對我們的危害，自覺抵制遊戲的誘惑。以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。
2、嚴格要求自己，從點滴做起。遠離手機，拒絕遊戲，培養健康的興趣愛好，積極投身於有益的活動中，珍惜大好時光，勤奮好學，努力進取，做德智體美勞全面發展的好學生。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離手機電腦，不玩電子遊戲，不沉迷於網路。
4、班幹部應以身作則、率先垂範、做出表率，並能經受同學監督、考驗。
5、家長同志們，為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們用行動來證明自己，讓我們遠離手機、拒絕遊戲，為淨化我們的精神生活，美化我們的心靈，使我們擁有一個更為純潔的世界作出努力吧！
禁止使用手機承諾書 篇8
親愛的家長們、同學們：
近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智慧型手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發軟體的增長，這類以觸控螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的「玩伴」，讓越來越多的低齡兒童成為「觸屏一代」。
但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著孩子們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
一、使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機、電腦時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子的智力發育和健康成長。
二、使用手機、電腦會占用大量學習和生活時間。有的'孩子自制力較差，容易沉迷於手機遊戲，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
三、根據國家權威教育機構調查結果顯示：不合理使用電子產品會對孩子起到非常消極的示範作用，特別是在孩子學習時玩電子產品，這樣做不僅會分散孩子的注意力，影響學習效率，也會讓孩子產生不公平感。如果這種負面情緒長期積累，不僅會影響孩子的學習興趣，更會產生強烈的厭學情緒，進而對孩子的未來產生消極影響。
為了保護學生身心健康，進一步規範小學生在校使用手機行為，最佳化育人環境，提高小學生抵禦不良信息侵蝕的能力，防止沉迷網路和遊戲，促進小學生身心健康發展，在全校形成昂揚向上的校風，我校德育處特別開展本次「小學生合理使用手機」倡議活動，並向全體師生髮起正確使用手機倡議：
1、認真落實《關於加強中小學生手機管理工作的通知》精神，學生原則上不得攜帶手機、電話手錶、平板電腦、遊戲機等電子產品進入校園。
2、讓孩子遠離手機，拒絕遊戲！同時，也希望家長們真正起到監管作用。
3、給孩子創造一個良好的學習氛圍，自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。家校協同，共同引導孩子遠離手機，綠色上網。
身心健康是最好的「成長禮物」，家校共同做好「加強對孩子手機使用的管理」這項工作，不僅有助於孩子的身心健康發展，學業水平提高，還有利於增進親子關係，共享健康與快樂。
禁止使用手機承諾書 篇9
各位家長，親愛的同學們：
科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打遊戲。現在多數手機都可以從網上直接下載遊戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩遊戲的同學，甚至利用手機在課堂上玩遊戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，放學玩、周末玩，假期更不是離手，導致在校無心聽課。
二、利用手機聊天。有的學生將手機用於同學之間聊微信或QQ，小學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被遊戲、簡訊、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩裡長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯繫，極個別還和社會上所謂的「朋友」聯繫做一些違紀違法的事情，進而產生不良後果。部分學生還把相互轉發「黃段子」作為時尚，許多學生在網上下載的「電子書」、視頻、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經成為危害小學生成長的最大的隱患。
三、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。
四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也有可能使孩子耳聾。
鑒於以上情況，為了促進學校學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位家長倡議：
1、收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在國小階段不要給孩子購買手機。
2、請家長在家中監督孩子的學習，不讓孩子回家後玩手機，我們每天晚上都有作業，每天正常情況下寫作業1個小時，如果孩子沒有寫作業或者作業很快寫完就開始玩手機，說明孩子說了謊話，請及時與學校班主任和老師聯繫。
同時，向同學們發出倡議：
1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂設備。
4、各班班級幹部應率先示範，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，並能經受同學監督、考驗。
5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長和同學達成如下協定：
一旦科任老師、班主任發現學生玩手機，沒收學生的手機，並對學生進行批評教育，所沒收的手機由班主任代為保管，在學期末由家長領回。
敬請各位家長理解、支持學校的工作。
也請同學們為了理想，為了身上肩負的責任，為了淨化校園環境，遠離手機，嚴格自律！
禁止使用手機承諾書 篇10
尊敬的家長、親愛的同學們：
隨著科技的不斷發展，手機已經成為當今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平台方向發展。與此同時，小學生對手機的依戀也越來越嚴重。為了創建和諧、健康的學習環境，鳳凰國小少先隊大隊部向全體少先隊員、學生和家長發出「遠離手機遊戲，綠色文明上網」倡議書：
一、深刻認識手機遊戲的危害，自覺抵制手機誘惑。
1、傷手傷眼傷脊椎。手機遊戲多是用手指操作的，長時間遊戲容易造成手指的血液流通受堵，久而久之就會形成手指「腱鞘囊腫」，嚴重的還會傷害神經，導致手癱！此外，長時間玩手遊對眼睛的傷害很大，眼睛容易出現疲勞狀況，損害視力；夜裡玩手機由於光線暗，對眼睛的傷害更大，如不注意很可能出現「暴盲」現象。長時間低頭玩手遊，脊椎就長時間處在一個受壓迫的狀態，對脊椎的傷害非常大，特別對未成年人，嚴重影響身體發育。
2、沉迷遊戲影響人際交往。心理專家研究說：「長時間沉迷於虛擬網路世界和手機遊戲，導致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面的交流，他們的社會交際網路已經完全消失了。」長期迷戀網遊的孩子成年後很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
二、在家庭中創建良好的家庭氛圍，父母做孩子遠離手機的監護者，同時也做孩子遠離手機的好榜樣。
1、要讓孩子放下手機，家長應該先放下手機，空餘時間和孩子一起讀書、運動、做家務，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。如果一個家長整天玩手機，而且常常被孩子看到，就沒有辦法要求孩子不玩手機，所謂：其身正，不令則行；其身不正，雖令不從。所以，父母應為孩子們樹立一個好榜樣。
2、父母不應該把玩手機作為對孩子的獎勵和外在學習動力，這樣其實無形中強化了手機在孩子心目中的地位，孩子內心會更對手機念念不忘，而且過度依賴。一旦沒有手機鼓勵，就不好好學習。
3、用其他內容取代孩子玩手機的時間。帶孩子多參加各種活動，體驗各種生活樂趣，淡化手機帶來的快樂，如：節假日讓孩子去旅遊，去大學參觀等，培養更多樂趣，做更多有意義的事，開拓視野，培養更大的格局。
三、從我做起，從現在做起，拒絕遊戲，遠離手機，積極投身於有意的活動之中。
1、希望大家積極勸說身邊的同學、朋友遠離手機，課間不談遊戲，相互監督，努力做到班上無一名學生玩手機、無一名學生談遊戲。
2、積極參加學校的各種活動和社會公益實踐，讓自己的生活更加豐富多彩。
親愛的隊員們、敬愛的家長們，讓我們攜起手來，共同抵制手機遊戲，綠色文明上網，珍惜大好時光，勤奮好學，努力進取，做新時代的好少年！
禁止使用手機承諾書 篇11
親愛的家長朋友們、同學們：
隨著科技的不斷發展，手機已經成為當今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平台方向發展。但越來越多的小學生成為「手機一族」對手機的依戀也越來越嚴重，影響了身體健康，影響了學習。為創建和諧、健康的學習環境，保證孩子健康快樂成長，學校再次向全體家長和學生髮出「遠離」手機遊戲，綠色文明上網」的倡議：
一、認識手機危害，自覺抵制誘惑
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機等電子產品對身體健康有不良影響。小學生長時間玩手機，容易形成手指「腱鞘囊腫」，嚴重的還會傷害神經，導致手癱：眼睛容易出現疲勞，損害視力，夜裡玩手機還有可能出現「暴盲」現象：長時間低頭玩手機，脊椎會長時間處在受壓迫狀態，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發育。小學生使用機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發育和健康成長。
2、有的學生玩手機「上癮」，利用手機、電子產品玩遊戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業，精神萎靡不振上課注意力不集中，學習成績直線下降。經調查，學習成績下降幅度大的學生90%以上在家經常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專家研究說：「長時間沉迷於虛擬網路世界和手機遊戲，導致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網路已經完全消失了。」長期迷戀網遊的孩子成年後很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
二、遠離手機危害，倡導健康生活
1、作為學生，要以不玩手機、電腦遊戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
2、家長不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
3、要讓孩子放下手機，家長應該先放下手機，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。
4、家長要多用其他活動取代孩子玩手機的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機的依賴，做更多有意義的事，養成健康的生活方式，培養更大的格局。
親愛的家長朋友和同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學生自覺克制，共同為孩子的學習創造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創造良好的學習環境。我們的口號是：遠離手機等電子產品，拒絕手機和電腦遊戲，從我做起，從現在做起！
禁止使用手機承諾書 篇12
尊敬的家長，親愛的同學們：
按照教育部印發的《關於加強中小學生手機管理工作的通知》精神，經我校研究決定，禁止學生攜帶手機進入校園。
隨著科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時會產生大量輻射，並且，少年兒童在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高。
其次，不良信息泛濫，容易使孩子分不清真實與虛擬世界，甚至使孩子走上犯罪道路。
第三，頻繁使用手機，會對視力產生不可逆轉的傷害。
第四，沉迷手機網路遊戲危害極大。沉迷網遊後，將現實生活視同虛擬遊戲，淡化情意，輕視人生，更有甚者漠視生命，造成不可挽回的悲劇。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序。學校禁止學生帶手機進校園，我們向各位家長提出倡議：
收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在國小階段不要給孩子購買手機。不得以任何理由將家長的手機給小孩使用。
同時，向同學們發出倡議：
1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求。
2、如果有手機，請及時交給家長保管，不得在家玩手機，更不得將手機攜帶進校園。以在家不玩手機、進校園不帶手機為榮。
3、不得以任何理由使用家長的手機。
4、相互監督，發現班上有同學攜帶手機進校園的及時向班主任報告。
敬請各位家長理解、支持學校的工作，也請同學們為了理想，為了身上肩負的責任，為了淨化校園環境，遠離手機，嚴格自律！
禁止使用手機承諾書 篇13
親愛的同學們：
伴隨著智慧型手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平台方向發展。智慧型手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，也悄悄走進了我們的校園，這讓學校學風悄然間發生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學校向大家發出如下倡議：
1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智慧型手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導「走下網路、走向操場」，多參加有益於身心健康的集體活動。
3、手機上網、微信聊天、網路遊戲、看視頻、電子書等功能，以及不良網頁、行騙簡訊、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經驗的你，很容易上當受騙或是陷入不良信息的泥沼無法自拔，嚴重影響了你的健康成長與發展。個別學生因受不健康內容的影響，學業成績下降嚴重，甚至有學生因此違紀違法，最後走上犯罪的道路。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名學生應該具備的基本素質。從現在起，讓我們從「無手機校園」做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
禁止使用手機承諾書 篇14
尊敬的各位家長：
您好！
隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智慧型手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，並配合學校做好工作。
一、學生使用手機不利於身心健康發展
學生過早、過度使用手機等電子產品會對視力和身體發育產生影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。
二、易受不良信息的污染
手機簡訊、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。
三、破壞校規校紀，影響教學秩序
調查發現，有些學生晚上長時間玩手機遊戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用手機搜尋習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴習慣。
四、易形成手機消費上的攀比心理
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的對象，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。
五、隨意結交朋友，嚴重影響學業
手機的過度使用加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯繫社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
六、配帶使用手機，形成安全隱患
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關係等事件也時有發生。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議：
①遠離手機防止依賴
作為學生，要以不玩手機、電腦遊戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
②關注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把「雙刃劍」，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機螢幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網路；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
③放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，「看得見」孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
④制定規則互相監督
家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。
⑤做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，儘量不在孩子面前使用手機，不「誘惑」孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯繫班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。
減少使用手機是每一個父母的「修行課」，合理使用手機是每一個孩子的「必修課」，一群人的力量是無窮的，願你我共同努力，共同營造良好的手機使用環境，用智慧創造幸福生活，共建美好未來！
禁止使用手機承諾書 篇15
親愛的同學們：
大家好！
隨著網路、信息化的不斷普及與發展，網路遊戲也開始隨之泛濫，很多人沉迷於其中不能自拔，特別是我們有些同學，不僅因此耽誤了學習，嚴重的甚至還走上違法犯罪的不歸路。因此，對於我們學生來說，網路遊戲的危害非常嚴重，無疑是一種精神毒品。
首先，沉迷網路遊戲會導致睡眠不足、精神萎靡，影響身體發育。前不久，新聞中報導，一位十幾歲的男孩，因為沉迷於網路遊戲，導致現實與虛擬混淆，不幸跳樓身亡。生活中，很多同學利用休息時間爭分奪秒地玩遊戲，使身體得不到應有的休息和成長。
其次，長時間玩網路遊戲會導致視力下降。為此，很多同學都戴上的眼鏡。
第三，學生自我控制力差，玩網路遊戲容易上癮。一旦停止後，難以從事其他有意義的事，上課注意力也會分散，人雖然在課堂上，心卻在遊戲中，學習成績急劇下降，有的甚至逃課、輟學在家玩遊戲。
為了我們的健康成長，為了實現人生的夢想，為了不辜負自己的青春，學校向大家發出倡議：
(一)以學業為重，樹立正確的價值觀。要能分清主次，學生階段最主要的任務是學習，不要把有限的時間浪費在與學習無關的事情上，俗話說的好：「少壯不努力，老大徒傷悲！」讓我們一起向網路遊戲大聲說「不」！
(二)合理安排時間，科學作息，保持健康的身體。上網和使用手機要有節制，正常的學習和查閱資料是可以的，但是上網30分鐘就要休息一下，做做眼保健操，眺望遠處和綠植，讓眼睛放鬆一下。有的同學晚上偷偷玩遊戲，一直玩到深夜才睡，這樣不僅傷害身體，還影響第二天的學習。作為學生，我們應該早睡早起，合理安排作息時間。
(三)發展積極的興趣愛好，比如運動、集郵、書法、繪畫等。做完作業以後，多出去走走，了解外面的世界，呼吸新鮮的空氣，「讀萬卷書，行萬里路」，改掉一有空就玩手機遊戲和網路遊戲的壞習慣。
綜上所述，學生玩遊戲百害而無一利。我們所處的時代，是一個充滿鮮花、陽光，充滿機遇和挑戰的時代，讓我們自覺遠離誘惑，「珍惜青春時光，遠離網路遊戲」，滿懷青春的夢想，積極進取，綻放最耀眼的光芒！
禁止使用手機承諾書 篇16
敬愛的老師：
狂天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對帶手機來學校這種不良行為，深刻認識以及再也不帶手機來學校的決心。
早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得帶手機來學校。而我對錯誤的認識不足，導致這樣的事情發生。在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了學校規定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設。希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。
我保證以後不再無故帶手機來學校，懇請老師相信我能夠記取刻訓、改正錯誤！
xx年xx月xx日
禁止使用手機承諾書 篇17
科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。我們學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打遊戲。
二、利用手機聊天。
三、利用手機考試作弊。
四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。
五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射。
為了我們更好的健康成長，我自願承諾：
1、課堂上不得接打手機。
2、不能在上課期間用手機打遊戲、聊天等影響自己和他人的學習行為。
3、自習時間不能在教室里玩手機影響他人學習。
4、住校生不得在熄燈鈴聲響之後用手機玩遊戲等影響他人休息的行為。
5、如自帶手機，因自己管理不善弄丟失的，自行承擔後果學校概不負責。
6、不得利用手機下載不健康的視頻和圖片。
7、如果因自己使用不當，影響到課堂教學秩序和課堂教學紀律的，老師有權沒收手機並保留至學期結束後由家長親自領回。
8、住校生違反宿舍管理規定，對他人學習和休息造成影響的，手機由管理人員沒收至學期結束。由家長親自領回。
9、本信守簽字之日起執行，望大家共同監督。
承諾人：
日期：20xx年XX月XX日
禁止使用手機承諾書 篇18
你是否意識到手機在方便你聯繫溝通之時，卻也在悄悄地侵蝕著你並不堅定的防禦底線，給你帶來意想不到的傷害呢？尤其是在高二這一關鍵時期。使用手機的弊端，是每位同學都應該清醒意識到的。
歸結起來中學生使用手機至少有以下弊病：
1、不利於學生優良品質的養成。各類考試學生用手機作弊，學生打手機說謊，特別是部分厭學的學生，明明在吧玩遊戲，他卻謊稱在學校複習功課，有的學生還以簡訊方式捉弄老師同學等。還有一些用來聯繫同學的，往往也是一些小暴力事件的始作俑者，手機一聯繫，幾個無聊的人一湊對，痲煩事就來了。無論是作弊，說謊還是發虛假簡訊都是不誠信的表現，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質的形成帶來嚴重危害。
2、手機簡訊的不良信息危害學生心理健康
手機簡訊在快捷而簡便的情感溝通平台的同時，也帶來了「簡訊污染」的困惑與煩惱。另外簡訊過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，英國倫敦大學皇家學院的心理學家格倫威爾森稱，在80例臨床實驗中，在工作中經常發簡訊的人IQ(智商)會降低10%，相當於一整天沒有睡覺，而抽大痲後也只會下降4%左右，而且簡訊內容一般都未經過濾，正處在「似懂非懂」階段的中學生很容易被不健康內容吸引誤入歧途。此外由於虛榮心和攀比的影響，可能致使少數學生使用非法手段占有他人財產，最終走上極為危險的道路。
3、加大了父母的經濟負擔。某些家庭困難的父母，買不起手機，但由於「愛子」心切，抵擋不住孩子的糾纏，只好千方百計打緊生活開支，甚至東挪西借滿足子女的要求，使原本拮据的家庭雪上加霜。
4、不利於全身心投入學習。有些學生一旦手機在手，無限制的打電話接電話，與朋友聊天，打遊戲，耗費時間和精力。據一位教師反映，他班上就有學生在自己不感興趣的課堂上互發簡訊息玩遊戲，打發時間，分明是坐堂曠課。
5、擾亂課堂紀律
課堂上經常會有手機鈴聲響起，學生髮簡訊，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現象已不偶然，給其他同學造成干擾。在接、打手機時，白天影響課堂，晚上影響睡眠，直接影響第二天的聽課，此為重中之重啊。兩年之後恐怕悔之晚矣！
也許有人會說，手機本身並沒有過錯，關鍵是看使用手機的人是否明智。是的。我們的中學生中不乏明智的佼佼者，然而，尚處在自控能力差，辨別是非能力差又好其心強的青少年，在社會攀比之風盛行的負面影響下，能有多少明智者呢？
因此我們倡議：
為了身心健康，請遠離手機；為了靜心備考，請遠離手機；為了父母的期待，請遠離手機；為了人生理想的實現，請遠離手機。「智勇多困於所溺」，人生美好的征程，怎能因沉溺於手機而毀於一旦呢？憂勞可以使人進步，安逸享樂會使人一事無成。
建議大家做出如下承諾：
我莊嚴承諾：
1、 絕不將手機帶進校園；
2、絕不手機上、聊天、遊戲。
承諾人：
年XX月XX日
禁止使用手機承諾書 篇19
尊敬的家長：
經過學校的反覆討論，作出以下決定：
從20__年11月15日起，禁止學生攜帶手機進入校園；學生攜帶手機進入校園，學校將一律收繳，學生將受到相應處理：第一次違規，由家長來校領取手機，學校對學生進行批評教育；第二次違規，由學校統一保管手機，學期末放假由家長來校領取，學生在全班作檢討；第三次違規，學生將受到相應的校紀處分，處分結果記入學生成長檔案。
各位家長，如果您有事想和孩子聯繫，可以撥打班主任老師的電話或學校辦公電話。
為了做好這項工作，請家長配合做好下面工作：
1、在這個問題上，請您態度一定要堅決，理解、支持我們的做法，不為孩子提供手機，並請您在「回執」上填寫寶貴意見，要求孩子返校後把回執交給班主任。
2、耐心做好孩子的思想工作，讓孩子理解配合學校的這一做法。
承諾人簽名：
20xx年x月x日
禁止使用手機承諾書 篇20
為創造一個良好的學習環境，規範手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響身心健康發展，現我做出如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機入校園，在校園內不得使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經濟負擔，願意與父母老師共享話費清單。
3、因特殊情況要家長同意才配備手機，一定自覺向班主任匯報手機號碼（雙卡的號碼都需要），號碼變更及時向班主任匯報。
4、在課堂教學以及實操課中，按照老師要求管理，絕對不玩手機，影響上課紀律和學習效果。
5、不用手機上以及QQ聊天、看電影、玩遊戲等影響自己和他人的休息和學習。
6、在手機關閉階段，隨時接受學校、老師的檢查；不私接電源，正確使用USB接口。
7、在日常生活中，文明使用手機，抵制不良信息的傳播和遠離不站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。
8、在公共場合注意文明使用手機，合理安排使用手機與學習、生活和休息時間的關係。
如果違反上述規定而被班主任、科任老師、值日等收繳手機，我自願接受學校的處理規定，按照學校的處理規定和程式辦理。
承諾人：
年XX月XX日