3.善於與同學、老師和親友保持良好的人際關係，樂於交往，尊重友誼
心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關係交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關係，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種類型的人相處。
4.情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態
心理健康的中學生主導心境始終處於輕鬆、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時衝動而違反道德行為規範，能在社會規範允許的範圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
5.保持健全的人格
人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制
心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
願國中生們擁有一個良好的心理狀態，快樂度過這個成長的非常時段！
【附】調查問卷
1、認為做人最重要的品德是：
□奉獻 □堅強 □誠信 □努力
2、你認為自己最大的成長困惑是：
□對自己將來面臨的人生路而迷茫。
□對自己外貌和形象是否被別人接受。
□對自己在學校受到的教育與社會現實落差很大而迷惑。
□對自己將來的家庭建設而迷惑。
3、有了心事，你最想和誰說？
□父母及家人 □學校老師 □同學和朋友
□沒人可說，憋在心裡
4、你期待何種形式的師生關係？
□朋友 □父子（母子）關係
□傳統師生關係□其他
5、你認為哪些因素對你今後的發展會非常重要？
□學習成績□個人能力
□家庭背景□學校教育
6、通常你擔心自己在學校的表現嗎？
□一點也不擔心 □不擔心 □有些擔心 □很擔心
7、在學校里，你最擔心的事情是：
□成績差，老師和家長批評。
□遇到同學的欺負，被人小看。
□老師不關心，同學不喜歡。
□遇到同學的孤立，沒有朋友。