14人
36人
將寫完時
0人
50人
這個數據充分表示了現在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重複地讀著書,寫著字,長期以往,嚴重影響著自己的視力。
(6)你是否有在床上看書的習慣?
你是否會在床上看書
經常會這樣
很少會有
從來沒有
學生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會對我們的眼睛造成很大傷害的。
(7)你的近視是什麼原因造成的?
對於這個問題,我們進行了統計並計算了百分比,繪製成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學的近視原因
人數百分比
長時間玩電腦、看電視
52%
看書時間長
22%
讀書寫字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據以上的問卷調查,我們可以發現,小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到,或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛,眼保健操不認真做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時間看書、寫作業,又長時間的玩電腦、打遊戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對小學生保護眼睛提幾點建議
通過這一次的調查活動,我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點好建議:
1.在看書寫作業時,姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次,閉目養會兒神,去陽台上眺望一下遠處,看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛生,不隨便揉眼睛。即使眼裡進了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用髒手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時間,儘量不要超過一小時。看電視時,要保持與電視機的距離,一般距離為電視螢光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的乾淨。若戴眼鏡300度以下的,調節力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠時應配戴。若度數超過300度的,一定要經常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調節,不會使視力下降。
保護視力,只是舉手之勞。只要你願意,平時注意科學用眼,養成良好的用眼習慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會更加明亮,我們的世界也會因此而變得更加美好!
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