快樂是需要買的
近年來越來越多的公司出於降低成本的考慮，把公司搬往城市邊緣。於是白領們每天不得不趕往遙遠的“鄉下”上班，時間被大塊大塊地用在上下班路途上。借用網友“晴天和尚”的話：“每天兩點一線，不是上班，就是在上班的路上，我們被遺忘在了城鄉交界處。”
抱怨歸抱怨，生活仍然要繼續，於是白領們通過網購來發泄這種與世隔絕的寂寞。小嬰的公司在三年前搬到了城外，公司方圓5公里內別說購物街區，甚至連個問路的人都找不著。上“淘寶”挖寶成了小嬰的每日必修課——滑鼠在手，無奇不有。她最快樂的時候莫過於拆快遞包裹的一剎那，在同事們紛紛圍觀比較、點評驚呼之時，讓小嬰感到生活原來還不是那么枯燥的兩點一線，還是有些激動與心跳的，就算是用真金白銀買來的也是值得。在搬到城外的一年時間裡，小嬰成為了淘寶上的一名鑽石買家。
午休的幸福時光
白領們白天早早去公司上班，晚上又有數不清的加班，難得的中午午休時間變得尤為珍貴。“休息，是為了要走更長遠的路”，適度的休息能調養身心、舒解壓力、消除疲勞。據調查顯示，有41%的白領會在午餐過後的午休時選擇小睡一會兒；16%的白領則是選擇其他的休閒娛樂方式，如上網閱讀、看視頻或是打遊戲來放鬆自己。
vivian是個書謎，家裡的書可以裝上幾大箱子，但那都是她學生時代的戰果。自從踏上工作崗位，vivian就幾乎沒有多餘的時間去逛書店，因此她對時下的網路文學抱以很高的熱忱。利用午休時間，vivian已經從網上閱讀完了許多時下最熱門的小說。“書還沒有出版自己就已經看過了，很有成就感，同時既省錢又省時間，網路文學是偉大的！”這是vivian的感嘆。
美食的滿足
“民以食為天”，在經濟不景氣的情況下，吃一頓好的，“打賞”一下自己的“五臟廟”，成為很多人“力所能及”的快樂方法。這也是為什麼危機下與餐飲相關的產業依然欣欣向榮的原因之一。網友“靈靈”在論壇上留下這樣的文字：“色香味俱佳的食物不僅讓我的胃有飽足感，也給我的心靈帶來滿足，特別是在情緒不好的時候，美食的填充是我最大的安慰。如果能嘗盡百味，體會箇中不同，也不失為一種快樂的生活方式。”
快樂有時與錢無關
什麼是扼殺我們快樂的元兇？是因為所賺的薪水難以滿足自己需求，還是那位讓你討厭的同事天天與你糾纏？是日復一日重複的枯燥工作內容本身，抑或是周遭那些讓你無法沉下心來的辦公室是非？1974年，美國南加州大學的經濟學家理察伊斯特林教授在對已開發國家人口與經濟的研究中發現，體現為收入增加的財富積累並不必然導致快樂的增長；儘管在收入增加至某一門檻水平以前，比如後來被廣泛認可的年收入8000美元，收入增加與快樂增長之間具有正相關性，但是在跨過這一門檻之後，收入對快樂增長的影響將變得微乎其微。
前程無憂此次調查發現，讓白領們在職場上不快樂的元兇有很多，46%的受訪者表示造成工作不快樂的主要原因是“目前崗位不能體現自身價值”；21%的受訪者表示高強度的工作或是高壓力的工作使自己很不快樂；14.4%的受訪者因為人際關係的原因而不快樂；僅有9%的受訪者認為自己不快樂的主因是薪酬太低。由此可見，錢並不是影響我們快樂的主因，快樂更是精神層面上的體驗與感受，更多的人在追求工作的價值感與自身的成就感。
不丹總理吉格梅•廷里說：“物質只是幸福和快樂的一個組成部分，但它不能保證你以平和的心態與自然及他人融洽相處。”能以平和的心態與自然及他人融洽相處無疑是幸福與快樂的。我們的職場快樂來源於我們對工作的成就感與融洽人際關係的體會，快樂無疑是主觀的。
好老闆、好上司能讓員工“快樂工作”
曾經有一段時間，在我們的信箱里或是一些熱門論壇中總會出現google員工在工作、休息或是吃飯的照片。當一家公司能讓員工帶著自己心愛的寵物上班，能在午休時做著spa，還能在累的時候就鑽進太空艙放鬆，沒有束縛、沒有限制，更多的是開放、自由與舒暢，這樣的公司的吸引力不言而喻，她能讓她的員工“快樂工作”。
調查顯示，現在的白領更期待“快樂工作”，因為工作的目的是為了追求更大的快樂。於是那些能讓員工有歸屬感、成就感、成長感的企業才是最受青睞的僱主，在這樣的企業中工作，才能享有快樂的感覺。數據顯示，公司是否具備公平合理的激勵政策、是否鼓勵創新、是否有透明公開的晉升制度被白領們列為重要的指標。