（一）、親子溝通是父母給予中小學生心理支持的重要途徑。
親子溝通能在父母與孩子之間搭建一座橋樑，使他們相互了解，相互尊重。能使父母和孩子之間形成融洽、輕鬆、和諧的親子關係，有利於孩子的健康成長。總之父母能否和孩子進行良好、有效的溝通，對孩子的成長至關重要。
（二）、親子溝通可以讓家長幫助孩子健康成長。
構建良好的親子溝通雖是父母占主導，但主要目的是讓中小學生在相互溝通中受到教育，幫助中小學生健康成長。因此，中小學生要學會孩子與人溝通，要養成與人溝通的習慣。良好的親子關係是雙方溝通、理解、諒解的結果，也是親子雙方溝通能力的體現，與親子關係密切聯繫的師生關係、同伴關係都需要良好的人際溝通能力。這樣就更加需要以親子溝通作為基礎，從而讓孩子能夠與外界更好的溝通和交流。
改善親子溝通的對策及建議
（一）、建立有效的溝通渠道加強親子之間的溝通，形成密切的親子關係。
父母可以花多一點時間來了解孩子、關心孩子。如每周約定固定的時間，來相互交流、增進了解，是非常有益的，在定時溝通中能達到情感的交流。因此父母無論工作多忙，也應該想辦法抽出一點時間，與孩子交談，促進雙方的了解。另外父母和子女的溝通不一定非要選擇大塊的時間，可以選擇工作生活的間隙輕鬆交流。我們的研究表明，大多數的家長喜歡在吃飯的時候跟孩子進行溝通，這也未嘗不是一個好辦法。選擇一些愉快的話題，與孩子交談些彼此生活上的經驗。陪孩子一起看電視的時候，與孩子討論節目內容，引導孩子表達他們的想法。工作忙碌時，給孩子打個電話，給予親切的叮嚀與關懷。總之父母應利用生活中和孩子方方面面的接觸，找準時間言傳身教，保證親子溝通的時間。
（二）、父母與孩子相互了解並融入對方的生活。
父母與孩子分別屬於兩個不同的群體，父母主要的生活範圍是工作和家庭，而孩子主要的生活範圍是學校和家庭，兩者之間很難做到了解彼此的生活。這就需要父母與孩子能夠互相了解對方的生活，並能融入進去。比如，在假期或者工作清閒的時候，父母可以帶著孩子去到他們的工作場所，讓孩子能夠體驗他們的工作方式，了解他們維持家庭的艱辛。同時，在學校時，學校可以組織一些可以讓家長與孩子一起參與其中的活動，培養家長與孩子的感情。另外，父母也可以主動帶孩子參加一些像“家庭夏令營”之類的家庭團體活動。
（三）、家庭氛圍對中小學生性格的形成和發展影響深遠。
家庭是“製造人類性格的工廠”。如果父母之間關係和睦，且能夠開明地對待孩子，孩子的性格會受到良好的培養，並將終生受益。和諧、民主、良好的家庭氛圍能促進中小學生的健康成長。在這樣輕鬆的家庭氣氛中，中小學生容易形成樂觀而平和的心境，能與他人友善而積極地相處。在和諧的家庭氛圍中，能使親子溝通愈加順暢，也能使溝通更加愉悅。反之，在緊張、不和諧的家庭氣氛中，中小學生沒有安全感、缺乏信任感，容易產生敵對心理，導致其在以後的人際交往中，容易形成多疑、猜忌的性格，很難與他人和睦相處。
那么如何形成良好的家庭氛圍呢？
首先，父母應加強自身的修養。我們的調查結果表明，父母的道德文化修養水平影響家庭氣氛，進而影響親子關係。道德文化素養高的父母，更能夠體諒、尊重家人，能客觀地處理一些矛盾，易形成融洽的家庭氛圍，有利於孩子的健康成長。反而，道德文化素養比較低的父母，不能夠很好的體諒孩子的心情，只是一味的將自己的期望強加到孩子身上，卻絲毫沒有考慮過孩子的感受，這樣就使得孩子產生了敵對心理，溝通也不能夠很好的進行，反而愈演愈烈，最後鬧得不歡而散。
其次，夫妻間應積極溝通。夫妻之間的和睦程度是影響家庭氣氛的關鍵因素。如果夫妻之間關係不和、溝通不佳、意見分歧，勢必造成家庭氣氛緊張，孩子也就很難去與父母進行很好的溝通。因此，夫妻間應加強溝通、經常交流，共同創建良好的夫妻關係，以促進孩子的身心健康發展。
再次，努力最佳化生活環境。對社區的調查研究表明，在單調、貧乏環境中成民的孩子，其心理發展會受到阻礙，進而抑制他們的發展潛能。相反，在豐富多彩的環境中成長的孩子在將來往往會成為佼佼者。所以父母應該努力創造美好的家庭環境，最佳化孩子的生存條件，以此來更好地促進孩子身心的健康發展。
結語
親子溝通對中小學生的健康發展起著關鍵性的作用，又關係著社會和家庭的和諧穩定。而目前親子溝通存在的種種問題使思考和構建新型親子溝通方式成為當務之急。但是就目前情況而言，親子溝通還不盡人意，仍然存在許多問題。隨著社會變革的腳步加快、社會的發展，親子溝通不斷湧現新的情況。因此，對親子溝通的研究不僅很有必要，而且要不斷改進，為親子溝通提供依據和方法，進而促進家庭的和諧、社會的進步。