大學生身心健康方面個人總結 篇1
上了一個學期的《大學生心裡健康的維護與調適》，在老師的認真教授下，雖然只有一個星期只有一次的課，但是通過上課我還是對心理學產生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對於心理學的求知慾望會讓我有更大的動力去探索，去了解。 在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什麼是心理健康？研究心理健康學的意義與用處是什麼？維護大學生的心理健康，我們應該怎么做？經過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什麼是健康？健康，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應該首選健康，因為只有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會的進步和發展，人們對健康的認識和要求也在不斷進步和深入。因此，健康是一個不斷發展的概念。
再者，什麼叫心理健康？心理健康又稱之精神健康，是相對於軀體健康的概念，一般來說對其理解並不存在多大的困難。但是，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的複雜性和對人類影響的廣泛性，關於心理健康形成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統一的說法。
說完了自己對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自己的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的`認識了自己，也更有信心創造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的衝突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現，我開始尋找新的目標作為自己學習的動力。但是由於對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產生了許多心理衝突。首先，“理想的大學”同“現實的大學”之間的矛盾使我產生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之後，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。
其次，大學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。另外就是自豪感與自卑感的衝突。高中時候我是班上的佼佼者，我帶著優越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發現，在強手如林又需要較好自理能力的新環境中自己的優勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。還有理想中的我與現實中的我的衝突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自己曾經優越的地位有關。而現實中的社會認同是不以自己的設計為轉移的，當周圍人對自己的評價不像想像中的那么高時，我不免會產生產生心理衝突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，後來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學習我掌握了一些人際交往的技巧，並通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，感謝這門學科，也感謝老師的諄諄教導，讓我的大學生活有了另一種色彩，讓在心理健康教育的指引，走向一個光明而廣袤的未來，未來的征途我已踏上。
大學生身心健康方面個人總結 篇2
20__年伊始，春風還未吹遍祖國大地，有一種叫作“新型冠狀病毒”的傢伙，卻猝不及防地來到了我們身邊，成了不速之客。人感染新型冠狀病毒所致的肺炎，起初為發熱、乏力、乾咳，逐漸出現呼吸困難等症狀，這種病毒之前從未在人體中被發現，它具備人傳染人的能力，因此做好自我保護工作非常重要，遠離那些有呼吸道症狀的感染人群。但是，那些白衣天使卻頂風而上，不畏被感染的風險，成為逆行者來到了抗擊“新冠肺炎”的最前線，望著他們義無反顧的背影，向他們致敬，願他們早日打勝這場戰役，早日平安回到親人身邊。
轅門外三聲炮響如雷，天波府走出報國將。浙大一院的重症醫學專家――鄭霞醫生，就是這些逆行的英雄中的一員，她從醫15年，中共黨員，醫技精湛，在疫情來臨時主動提出去武漢支援。她“丟下”了年邁的父母，做好了長期在武漢“戰鬥”的心理準備，帶上行囊，帶著偉大的背影，進入了疫情最核心的病房，開始武漢抗疫之戰。這些奮戰在一線的醫療專家們在隔離病房和負壓病房工作，必須“全副武裝”，防護服密閉悶熱，穿著一個小時就會感到不適，而他們一穿就是整整四個小時甚至更長時間，還要對著患者開展醫療和護理，經常汗流浹背，不吃不喝一整天。在這陰雨連綿的冬天，千家萬戶因為他們的守護而溫暖，在這一年一度的新春佳節，他們離別家人，穿上戰衣，以義無反顧的決心和戰無不勝的信心迎險而上，他們是最美逆行者，最偉大的背影，相信他們一定能夠戰勝這場疫情而平安歸來!
加油武漢，加油中國!
大學生身心健康方面個人總結 篇3
大學三年，並不如我想像的那樣曖昧、健康奮進。我對我經歷的大學是失看的，本不想再回想什麼。千篇一律的步驟，還是要循序漸進，推委不得。該到畢業鑑定自我的時候了，我只得提筆添描多少畫，好留下點痕跡。
提筆之前還在思考，該捕風捉影的寫，仍是該按那個面目全非的“事情”寫呢?如果故弄玄虛，事實中事情的名義又面目全非了，個別人不願意聽什麼實質標題;如果按那個面目全非的事情來寫，我就不是我，人也就不為人了，而“我”在事件中又表演了一員。怎么辦……
期間，我保持的獨一理念是：千萬不要連最初的水平都淡化了。
在校期間，專業學習，政治思惟，道德操行，課外運動，社會實踐，都有所成績。以進步自身綜合素質為目的，增進自身全面發展，堅固建立世界觀、人生觀、價值觀;以順利踏進社會為思維底線，認真學習專業知識，施展自身專長，發掘自身的潛力，理論與實踐相結合，先進自己學習再學習，剖析解決題目，及和諧組織跟管理能力。
專業學習上修身先須示智。當真學習中心課程，並獲得了優良的成就。同時，瀏覽本人感喜好的其餘課程，寬闊視線，拓寬拓廣常識面，為自己的未來展奠基石。對全部學科構造有了巨觀的熟習。學習與才能並重，實踐與實際聯合，提高本身綜合素質程度。
思想覺醒上一方面，進步自己綜合素質。閱讀名人傳記，吸取巨人閱歷中的營養，空虛自己;瀏覽文學作品，進步鑑賞水平;學習處世的倫理哲學，進步自身涵養。咀嚼人生尋求的意思。另一方面，進步自己政治品質。關注實政，並自動向黨組織聚攏，只管不計進黨組織，但始終以黨的高尺度請求自己。能用科學發展關來熟悉世界，熟悉社會，明白自己所擔當的社會義務，對個人的人生幻想和發展目標，有了絕對成熟的熟悉和定位。
身心發展上掌握迷信活動知識，增強體育鍛鍊，強身健體，領有一個良好的身材素質。錘鍊剛強的意志品德，塑造健康人格，戰勝心裡屏障，搞好人跡關聯，實用社會發展須要。信任自負來自實力。
路本在腳下，走的人多了，即使成了路
大學生身心健康方面個人總結 篇4
顧大學前兩年,通過良師的教導和自身的刻苦學習,我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動,也養成了認真對待學習和工作的好習慣!
在思想品德上,本人有良好道德修養,並有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂於助人.並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動.
在學習上,我圓滿地完成本專業課程.並具備了較強的英語聽讀寫能力.對OFFICE辦公和其它流行能熟練操作,並在網際網路上開闢了自己個人空間.平時我還涉獵了大量文學、心理、行銷等課外知識.相信在以後理論與實際結合當中,能有更大提高!
在 生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣和正派的作風.此外,對時間觀念性十分重視.由於平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢於 拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰. 在工作上,我通過加入院校園安全管理委員會,不但鍛鍊自己的組織交際能力,還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力.更加認真負責對待團隊的任務,並以此為 榮!
作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己的大專文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我石我未來目標.且我相信:用心一定能贏得精彩!
良禽擇木而棲,士為伯樂而榮,勤奮的我將以不怕輸的韌勁融入社會.願借您的慧眼,開拓我人生旅程!
大學生身心健康方面個人總結 篇5
為期一周的勞動周結束了，雖然說是為期一周，但由於一些特殊原因，這次勞動周相比較普通情況下不僅時間延長了，並且由於民運會的志願者與演員的工作原因減少了參與勞動周的人數，再加上新學年的開始，協助迎接新生會有大量的工作，總而言
這次勞動周對於我們班，對於我們小組，都是一次嚴峻的考驗。 然而在我的心裡，他卻已經成為我大學三年期間十分珍貴的一段時光。如果有人問及我大學裡的勞動周是什麼概念，我會告訴他，這不僅僅是一次勞動，而是同學們對我們的大學的一份發自內心的感恩。三年的學習生活，三年的做人做事，我們的大學給予了我們太多太多。我們這一周的勞動更多的是在回饋我們的校園，回報一直以來為我們服務的老師和後勤保潔人員。
其實勞動周不是可以不上課的“休息周”，更不是大玩一場的“娛樂周”，而應該是投身勞動的“實踐周”、“學習周”。這對每個大學生都是很有意義的。
我們學校教學工作的順利開展，離不開各個部門的協調工作。在各個崗位上，需要許多人做簡單而平凡的事。參加勞動的同學就被分到這些崗位，在這些崗位要做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認真。
可能很多同學不屑於做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實做什麼事都需要腳踏實地，需要把每個細節做好。沒有在每件事情上的認真負責精神，任何事情都不會辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎？我們要培養的就是這種做事情乾工作的良好品質。這對我們以後的工作是大有裨益的，也正是學校安排勞動周的目的之一。
當我真正參加到勞動中才發現勞動周給我的遠遠不止這些。打掃衛生、拖地板、各個食堂，樓梯口等各個崗位執勤，這些看起來不起眼的事，做好並不容易。首先要服從老師的安排，還要和其他同學分工合作。這就需要有團隊精神、集體觀念，不能拈輕怕重。
可能所有的同學都有這種體會，打掃後的校園非常整潔，在這種環境裡會感覺很舒服。可到晚上，樓道、地板上就非常地髒亂。瓜子皮、水果皮、塑膠袋，甚至污水、菸頭滿地都是。其實只要我們平時稍微注意一下，我們的生活環境就不至於此。在垃極桶的附近每天都有很多塑膠袋，地上甚至會有殘羹冷炙。文明只離我們幾步之遙！在勞動期間，我深深地體會到了這種陋習給別人帶來的不便，對這種不文明行為深惡痛絕，並督促自己改正，養成良好的衛生習慣。
我們一般都是獨生子女，家長是捧在手裡怕飛、含在嘴裡怕化，再加上父母對我們學習成績的重視，所以我們從小就很少有機會去真正的勞動一次，家長總是以“學習第一，你搞好學習就行了，其他的不用操心”為藉口讓我們成為飯來張口、衣來伸手的“公主”、“王子”，即使是以前曾參加過一些植樹活動，也只留下了絲絲點點的印跡了。但是，實踐告訴我們，一個只是埋頭苦讀書而不參加到實踐中的人永遠只是一個不切實際的理論學家；只有勞動才會讓你養成艱苦樸素、勤儉節約的高尚品格，才會讓你明白什麼才是生活。寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。真正的毅力與耐力只有在卓越的勞動中才能形成。
我們作為當代大學生，作為中國不久的將來的建設者，在我們埋首學習的同時，我們也應該走出書本，去感受一下真正的生活。儘管我們被稱為“象牙塔中的天之驕子”，但我們遲早有一天要走出人大的大門，走上工作崗位，獨立面對社會；而“一心唯讀聖賢書、兩耳不聞窗外事”的生活，不僅無法全面提升自身素質，而且我們的生活也是不完整的，我們不能做語言的巨人、行動的矮子。所以我們趁著這樣的機會，認真體驗，深刻總結，將來能更好的做事、做人，做好事、做好人。
這是一次成功的勞動實踐活動。我們小組衷心感謝學校為我們提供了這樣一個難得的鍛鍊機會，我們學到了很多。更重要的是，在這次勞動活動中我們學會了如何與人和睦相處，指揮與聽從指揮和調度以及怎樣通過小組合作來完成一個共同任務、實現大家共同目標，並且了解到如何在實踐中運用所學到的知識來更好地完成任務，真正做到理論與實踐相結合，將理論進一步升華。這對我們來說是一次極佳的鍛鍊。
大學生身心健康方面個人總結 篇6
回顧大三一個學年，我感覺還是很充實的，整體來說，大三一年是很忙的一年。
在學習方面，我很其他同學一樣，正常地學習，正常地考試，並取得了不算太差的成績。學習成績大三一年專業排名14，在我的理論中，我應該比這個是更好的，因為選課的不同(材料方向與機械方向)的差別是很大的，而我處於弱勢，導致今年與二等獎學金差0.02分失之交臂，因此也與大數額的獎學金，高榮譽的三好學生擦肩而過，但我覺得，這不是失去，而是沒有得到，應該學會爭取，學會努力，只有不斷的努力，明顯的實力，才能高枕無憂，才能坦然而自信。相對於大二學年，我的學習成績有所上升，但有部分人比我上升的更多，所以還是處於弱勢，這是一個教訓，我當從中吸取教訓，讓以後勝利地更完美。自信是必要的，但也要相信別人的實力。在本學年中，我覺得我更好地掌握了大學期間的，大大提高了學習效率，這是我所高興的。
在科研方面，這是我所自豪的，因為大三的大部分時間我都花在了科研競賽上，並取得了一些成績。在本學年，我有幸參加了三個大學生創新項目，並結識了一大堆在這方面很有實力的同學朋友，讓我在這方面受益匪淺。我們團結互助，最終圓滿完成工作，三個項目全部獲優通過。並在期間的各種競賽中獲獎不斷，讓我感受到了團隊力量的強大，可以說，在一個團隊中，每個人所付出的是有限的，但每個人的作用又是不可替代的。在未來的“戰爭”中，只有擁有良好的團隊，再能立於不敗之地。當然，也有教訓和遺憾的地方，在後期的工作中，我們有一項被學校推薦，參加北京市和兩項比賽，但最終竟然大敗而歸，讓大家很痛心，就其原因，主要是太注重作品，而忽視了相關材料的重要性，這又是一個慘痛的教訓，我當記在心裡，反思，為以後的成功做準備。
在思想覺悟方面，我也在本學年上了一個層次，通過多年的不斷努力，終於在本學年，黨支部通過我的，批准我為預備黨員，並在不久將轉正，在這期間，我受到了黨支部的各種關心和教育，我的思想覺悟有很大提高，我已經為做一名合格的共產黨員做好了準備。
在社會實踐以及工作方面，我在大三一年也是很充實的。在班級我任班級宣傳委員，雖說是一個沒人在意的崗位，但我在自己的崗位上盡心盡力，做好了自己的工作。兩次班刊製作，我竭盡全力，做好班刊，在學院的班刊評比中，均獲得十佳班刊。同時了國家基金委國家自然科學基金評審會會務工作，鍛鍊了自己，也為學校爭光。這些經歷會帶給我很多東西，從而給我的學習生活有更多的幫助。後來我還參加學校科技處助管工作，為學校服務，也鍛鍊自己。還參加了許多校外實踐工作，是以獲得報酬為目的，但在此過程中，我獲得了很多東西。也暴露出我在這方面的不足，所以以後我要在這方面花更多的時間，讓自己早些適應這種爾虞我詐的遊戲。
在我的學業方面，我很榮幸地，回響學校號召，參加“軌道交通複合型拔尖人才試點班”的選拔，並最終成功入選，也算是成功保研。我覺得這個而言，一是運氣，但更重要的是實力，記得有個老師說過:“渠成水自到”，正是大三一年的不斷努力，才能在後期成功入選。隨著進入軌道試點班，我的大學生活也將進入一個新的階段，我將更加努力，為自己的將來做更好的努力。
總體來說，大三學年我是比較成功的，但我也很清楚自己其中的許多問題，在高興地同時，我會不斷反思，為自己以後的更大發展做好準備。只有不滿足於當下，才能有思想於未來。還有就是靜坐常思自己過，閒談莫論他人非，做人為一，做事為二。
我的未來不是夢，奮鬥才是硬道理。
光陰荏苒，歲月如梭，轉眼之間就度過了一學年的大學生活。當初帶著新鮮與好奇踏入大學，茫然與陌生也悄然而至，在忙碌而又充實的大學生活中，在成功與失敗的陪伴下，我漸漸地成長起來。回顧這一年的學習、工作與生活的經歷，我的感悟很多，收穫也很多。我認識到作為學生幹部為班級同學服務的重要性，與同學們的朝夕相處讓我感受到集體的溫暖和彼此間的友愛，從班級日常工作中得到鍛鍊，讓我對學習、工作有了更深層次的認識。
對於我的學習，在大一上學期時，由於對上課時間安排和課程難度的不適應，對大學上課方式的不習慣，我學得很吃力，學習效率也不高，對學習效果很不滿意。到了大學完全要自己學，我就不知所措了。我一直認為自己很努力在學，但都沒有每天完成定量的任務，當大一結束後，我才恍然發現自己的無知，這樣的程度是很難達到頂尖的。而對於專業的了解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不了解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。細想起來原因有兩點：
一、自己沒有做更加充分和詳細的計畫，沒有計畫就會盲目，不知要做什麼自然無法做好。
二、心理波動起伏影響平時任務的完成，無法使自己總是保持比較良好的狀態，而調整狀態的時間就占去了應有的奮鬥時間，內在品質的不足是無法達成外在成就的主要原因。另外，大學是個熔爐，周圍的人和思想在不知不覺的影響著自己，導致自己時常無法找到自己真正的模樣，無法表里如一就不能充分發揮自己的能力。因此要在今後彌補自己的不足，就要從改善自己的內在素質著手，調整好心態，讓身心合一，用屬於自己的東西來薰陶自己，以使自己不再迷失而能不斷的努力，從而超越界限。心裡上的調節是很籠統的，但卻是最實在的，沒有這些，一切訂立的計畫和下定的決心都是無用的。反思才能不斷改善內心，而內心平靜和理智才是持續成功的保證。
在大一學年我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。
大學生身心健康方面個人總結 篇7
轉眼之間，一年時間已悄悄流逝，大一學期接近尾聲了，真是彈指一揮間啊!! 通過大一將一年的學習生活，我從總懂得了很多，學會了很多，也成長了很多。在下學期到來的大二學習生活前，我對自己這一年來的得失作一個剖析以總結小。
從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，並以此做為我今後行動的指南。
以下是我剖析的三個方面
一、思想方面
人非生而知之者，而是對於任何事物都有一個從陌生到熟悉的認知過程。 回想剛開始大學生活之時，心中充滿了美好的幻想，想必這是每一個為高考浴血奮戰的學子共有的特性：
大學裡不再有枯燥繁瑣的數理化公式，取而代之的是個人之所好的專業知識。
隨著課程的向前推進，我才逐漸人意識到現實與理想間的差別。
在通過認真學習思想道德課程，使我懂得如何做為一名大學生，使我改變了自己對的世界觀、人生觀、價值觀的看法。。
為了系統的接受黨的教育，經同學推薦，參加了學校黨校的學習。
在黨校中認真學習，通過深刻領悟，我更加堅定了共產主義信念，積極向黨組織靠攏，並決心接受黨的考驗，以實際行動來展現在黨的教育下的當代大學生的風采。
二、學習方面
通過大一一年學習，我逐漸熟悉了大學的這種學習方式，大學是一種靠自製進行學習的地方，在這裡想不想學習完全靠自己。
除了自己以外，沒有人可以幫助你，再也沒有了中學時老師一天到晚的灌輸盯梢式的教學了。
學習有了自主權，想學什麼，願意學習多少，怎么樣去學習，這些都不會像以前那樣老師統一安排好，這些現在都要自己去安排。
一開始為了參加各種活動和結交新朋友，我每天學習的時間越來越少，落下的功課越來越多，而這時各課的老師卻在積極準備著期中考試!這讓我開始著急了，沒辦法，只有臨時抱抱佛腳了。可是，像英語這樣需要點滴積累的科目，抱佛腳顯然是沒用了。最後，我的英語考得一塌糊塗，而其他科目也只是勉勉強強地過關。期中考的慘敗收場讓我清醒了不少，而老師的一番話更是讓我徹底明白了自己的錯誤。大學生也還是學生，而學生的首要任務是學習。如此簡單的道理我們卻到現在才明白。
剛開始時沒有完全適應這種學習方式，和認識的錯誤指導，使前半期的鬆懈，導致後半期的任務固然是很艱巨的。
正所謂吃一塹，長一智大二我一定很好的分配自己的時間了，要加強學習。針對自身劣勢，制定出自我學習的具體內容、方式、時間安排，儘量落於實處便於操作。
什麼時間做什麼事情，事先都會有個計畫，這樣自己的學習才慢慢走上正軌。
三、工作上
為了從各個方面鍛鍊和提高自己，適應將來激烈的社會競爭，
我積極爭取了很多可以鍛鍊自己的工作崗位，加入了社團和學生會，有時利用課餘時間做作兼職積累經驗或去義務做家教，不僅獻出了自己的愛心，使小朋友的學習有所提高，還鍛鍊了自己的表達能力。
在日常生活中，我能與舍友、同班同學保持好的關係。並結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學 。
總結
大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。
正所謂沒有最好，只有更好，只要有進步就是最大的收穫，
今後要做到主動參與學生活動，接觸各色人群，“不恥下問”，對應的鍛鍊自己能力欠缺的方面。儘可能在社會實踐中鍛鍊才幹，不斷總結、不斷提高。
大學生身心健康方面個人總結 篇8
短短的三年的大學生活轉瞬即逝。在菁菁校園中，老師的教誨，同學的友愛以及各方面的薰陶，使我獲得了許多知識，懂得了許多道理。面對建設有中國特色的社會主義市場經濟的浪潮，作為跨世紀的大學生，為了更好地適應社會的需要，我在掌握好學校課程的前提下，充分利用課餘時間，閱讀了大量的課外讀物，拓寬了自己的知識面。在校期間，我一直致力於將自己培養成一個複合型人才，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
在思想品德上，本人遵紀守法，有良好道德修養，優秀的個人情操，並有堅定的政治方向，積極地向黨組織靠攏。在學習空隙，不斷吸取黨校、黨課等相關知識，極力為成為一個共產黨員而努力奮鬥。曾經積極為黨課、黨組織宣傳活動出謀劃策，並在其中起了帶頭模範作用。並踴躍參加黨組織的青年志願者活動，發揚黨的優良傳統、繼承黨的優秀作風，為社會貢獻自己的一份力量。
在學習上，我熱愛自己的專業，學習認真刻苦，英語、電腦、專業技能等方面的等級考試均已達標。除了在專業知識方面精益求精外，我還利用課餘時間閱覽各類書籍，擴大了自己的知識面和背景知識。在此基礎上，發現自己的求知慾望非常強烈，於是參加了全國高等自學考試，一門一門地摸索，不斷取得優秀的成績的同時還鞏固了本專業的知識。特別是本專業的重要課程方面，比如市場行銷、策劃、國際貿易等課程都要打好了堅固的基礎，為以後實踐能力的體現做好了鋪墊。
在生活上，我誠實守信，待人友好，樂於助人，一直以來與同學相處融洽，在同學之中形成了良好的口碑，一直是大家的好朋友。經常組織同學參加一些活動，比如團課、郊遊、晚會等等。在校生活比較節儉，懂得充分利用時間和金錢。
在工作上，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結友愛，注重配合其他學生幹部完成各項工作。曾在大一年級擔任班級的宣傳委員，積極開展班級的宣傳工作，配合系裡各項活動，努力把這份工作做到位，最終榮獲宣傳積極分子。利用課餘時間我積極發揚自己對藝術的愛好，曾進入學校大學生藝術團、小溪劇社等社團發揮自己的特長。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於社會實踐。本著學以致用的原則，大學期間陸續擔任各項兼職工作，比如海爾冰櫃促銷員、英語周報推廣員、市場調查員、電話訪問員等。不僅取得了額外的經濟收入更是豐富了自己的業餘生活以及鍛鍊了自己的能力。在各種各樣的兼職中，收穫最大的就是對現實社會的理解以及對個人能力的鍛鍊，這也對我以後畢業找工作提供了良好的演練平台。雖然在三年里我學了很多東西，改正了自己很多缺點和不足，但是金無足赤人無完人許多弊端還是沒能迅速改正過來，相信經過時間的磨練以及閱歷的增長，我會慢慢改掉不好的壞習慣完善自己的人格，力爭做到更加優秀。
大學生身心健康方面個人總結 篇9
3.12是植樹節，三月也是雷鋒活動月，為了發揚雷鋒精神，在20xx年3月12日植樹節這天，我們系青年志願者協會秉承傳統，開展了一次植樹活動。這次活動以綠化地球，貢獻社會，學習雷鋒，豐富大學生活為目的，在四美塘公園舉行。參與此次活動的除系青年志願者協會的志願者外，還有我校義務助學社及機械系青年志願者協會的學生。
3月12日早上7：20，所有參與者在校門口集合，休整過後大家坐上開往xx公園的大巴車。到達四美塘公園後，所有參與者首先進行遊園活動。在春風拂面、柳枝依依的xx公園游湖、泛舟，享受融融春光。
遊園後所有成員在10：30重新集聚，並分成五人的植樹小組，以組為單位開始植樹活動。同學們各自分工，有人到指定地點挑選自己心儀的樹種並由兩個人一起搬運到植樹點，有人幫同伴拿鐵鍬，一切準備就緒大家開始熱火朝天的幹活。由女生扶住樹苗，男生用鐵鍬挖除雜草和泥土，並將挖起的泥土堆在一邊，忙得不亦樂乎，大家的臉上都洋溢著滿滿的笑容。植完樹後，每人將自己寫的祝福卡片掛在樹上，併合影留念。
植完樹後，大家圍坐在一塊，一起玩一些健康有趣的遊戲，氣氛非常愉悅，最後在下午3點半左右離開四美塘公園安全返校。
這次活動是工程系青年志願者協會開學來主辦的第一次大型校外活動，並且有義務助學社和機械系青年志願者協會參與。通過這次活動，大大促進了社團與社團間的交流、合作與溝通，同時也增進了社團內部人員相互之間的了解，更進一步團結了我們系青年志願者協會的力量，促進協會以後的發展。
這次活動在回響向雷鋒學習的號召下積極展開，充分展現了我們作為新世紀大學生，努力回報社會、貢獻社會、美化地球的一面。雖然只是幾個人共植一棵樹，雖然所做的這些對社會來說是微不足道的，但當我們看見自己親手種下的樹就在那裡，想像著有一天它會長大時，一種成就感和滿足感油然而生。這也是對我們大學生本身整體素質的一種培養。
當然，這次活動的開展，還有些不足之處。在開展活動前夕，宣傳力度不是很到位，以致於參與者數量少於預計人數，活動剛開始時的分組有點混亂。但是我相信在以後的活動中這種問題將能更好的解決，我們能越做越好!
總之，這次活動是一次成功的活動，一次有意義的活動。我們會在以後的工作和活動中吸取這次活動的經驗和教訓，彌補出現的不足，提高解決問題的能力，充分調動大家的主觀能動性，發揮集體智慧，為我們系青年志願者協會貢獻自己的一份力量!
大學生身心健康方面個人總結 篇10
外語系從學習校武裝部傳達的上海市20xx年徵兵檔案精神起，就立即成立徵兵工作小組，在學生中進行宣傳教育，開展政審工作、開展學生思想教育及送兵工作，圍繞工作安排與任務，及時完成各項徵兵工作。下面，我們簡要介紹外語系20xx年徵兵工作情況。
一、高度重視、明確任務
10月中旬，我系及相關輔導員代表參校武裝部召開的20xx年冬季徵兵工作會，會後，系黨總支書記高度重視，在第一時間向輔導員傳達了會議精神，布置安排相關工作，並成立以黨政領導為組長的徵兵工作小組。小組成員由輔導員、年級學生負責人、聯絡員組成，並對領導小組人員進行了詳細的責任分工，明確要求每位輔導員一定要認真貫徹落實有關政策規定，做好宣傳和動員工作，不在徵兵範圍內的年級輔導員也需要做好宣傳工作，爭取更大範圍地做好保障、準備工作;明確徵兵工作中各個環節的分工、日程和質量等要求，要把品學兼優的大學生輸送到部隊，保質保量地完成我系20xx年冬季徵兵任務。
二、 全面宣傳、未雨綢繆
外語系以召開全系徵兵宣傳大會和各年級單獨宣傳、動員兩種形式進行大力、全面的宣傳。黨總支書記江廣華和相關輔導員在聽取了會議精神後，江書記對20xx年徵兵政策檔案和要求進行了詳細解讀，並結合我系學生的生源情況和今年的徵兵對象，分析我系今年徵兵工作的難點，針對難點布置工作重點和努力方向。按照學校今年的徵兵要求，大二和大三年級的學生不在此次徵兵範圍之內，但是江書記要求各年級輔導員還是需要對所帶年級學生進行徵兵宣傳和要求告知，以提前做好信息的儲備工作，為後續工作打好基礎，爭取將最好的學生送往部隊，讓學生在報效祖國中實現個人的人生理想和價值。後來因學校對徵兵對象條件的放寬，可以針對各個年級的學生，於是我們輔導員先逐個給前期收集到的有當兵意願的同學打電話告知並動員，然後再次對本年級學生宣傳、動員和教育，可以說，前期的“未雨綢繆”對後續的徵兵動員及宣傳工作打下了良好的基礎。最後，在江老師的領導下，通過全體師生的共同努力，我系有20餘名同學自願報名參軍，經過學校談話、初審、體檢、複審等徵兵程式，最終我系有3位男生符合條件被送往部隊。
三、政審送兵、工作到位
在徵兵工作中，外語系對口校武裝部負責人每次及時傳達各項下達的檔案精神和布置的各個階段性工作，在各位輔導員的通力合作下，每次按時完成各項徵兵工作任務，特別是外出政審期間，學校面臨外出政審人員緊張問題，我們克服困難，在黨總支書記明確徵兵工作任務第一，其它學生工作克服困難，正常運行的指導思想下，我系2名輔導員參與今年的徵兵政審工作，每天辦公室留2位輔導員處理各年級的學生工作。外出政審期間，我系各輔導員之間相互保持良好的溝通和團結合作精神，有序保質地完成徵兵政審工作，也保證了我系學生工作的正常開展。
外語繫於12月13日舉行入伍學生歡送會，系領導及全體輔導員參加了歡送會，系黨總支書記發表了講話：表揚、肯定了應伍同學的愛國與奉獻精神，希望同學們入伍後，不要放棄學習，克服任何困難為母校爭光，意志、品德在奉獻、服務國家中成長、提升，為祖國明天的繁榮富強而努力。同學們在品嘗美食的和諧氛圍中，也發表了入伍感言，輔導員也紛紛表示做好入伍同學的後方支援工作，有困難希望同學們第一時間與我們聯繫。隨後，江書記為每位入伍同學頒發獎品和生活用品，現場的領導、輔導員與應伍同學合影留念。
四、 教育為先、全面育人
從學生參加第一次徵兵面試到最終確定應伍學生名單，我系不斷有學生出現情緒低落、行為反覆無常的現象和問題發生。為了讓這些學生消除這些不良情緒和行為，我系領導告誡輔導員要堅持特別關注，時時關心、勸導、教育，一個個攻破的原則，保證學生回歸正常學習和生活狀態的工作態度。期間，我們輔導員及時了解情況，按時跟進，做好同學的思想工作，使其穩定情緒;同時，我們及時與校武裝部聯繫，及時幫之解決，做好中間的溝通紐帶作用，對於在後期出現的各種問題，我們先做學生工作，必要時與武裝部老師共同解決。
我們認為徵集在校大學生入伍做義務兵的工作，不單單是每年必須要完成的行政工作，而是一項經年累月長期要做的國防教育工作。對大學生進行國防觀念、國防意識和愛國主義精神的教育工作，重視大學生的軍訓工作、軍體活動是做好徵兵工作的基礎。大學生高漲的愛國主義熱情和社會責任感是圓滿完成徵兵任務前提條件，學校領導的高度重視、學院各部門密切合作則是圓滿完成徵兵任務的關鍵。所以，我們在保證徵兵工作質量的同時，更注重發揮這一平台的教育和激勵作用，利用宣傳載體，對學生加強“愛國、責任與奉獻”教育，讓已從部隊返校的學生代表交流自己從軍經歷和感想，激勵學生珍惜生活，勤奮學習，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，全面助學生成長、成才。
五、齊心協力、成績明顯
我系學生生源的特點是女生多男生少，男生人數占到總人數的比率為20%左右，在這樣的現實情況下，我系全體師生齊心協力，共動員了20餘名學生報名，經過層層篩選與選拔，最後有3位男生通過了審查被送往部隊。針對我系男生數量在全校院系最少的現實情況，今年有3位男生被選上，到目前為止，可以說是我系送男兵數量最多的一年。
六、徵兵工作感想
外語系從開展徵兵工作宣傳至送兵工作結束，在學校徵兵工作小組的指導思想下，有條不紊地認真開展各項徵兵工作，並結合我系的實際特點和情況，制定徵兵工作安排、工作職責及工作內容。可以說，在我系黨總支的領導下，在輔導員及教師的大力配合與努力下，我系保質保量地地完成了20xx年冬季的各項徵兵工作。
回想徵兵工作的歷程，我們每位工作者都感概萬千，有成就的喜悅、有滿滿的收穫、有政審路上的奔波與辛苦……。我們想藉此機會，感謝我們徵兵學生家長的積極支持、配合與理解，是他們使得我們較順利地完成各項徵兵工作。同時，我們也以認真負責的徵兵態度、吃苦耐勞的精神感動著學生家長，在工作中，彼此加強溝通與交流，因此，贏得家長對我們學校的進一步的認可和良好的徵兵聲譽。
雖然我系今年冬季的徵兵工作已完成，但是，我們會總結經驗、探索新方法，為下次我校徵兵工作提前做好準備，以不斷地提高徵兵工作質量。
大學生身心健康方面個人總結 篇11
在過去的一年中，總的來說，我初步完成了從一個稚嫩的高中學生到一個會思考會嘗試的大學生的轉變。
大學一年級，課程以公共課為主，在教師主講和學生輔講相結合的課堂度過了毛鄧三、思修、馬哲、軍理、近代史等課程。這些課程基本上靠的都是考前突擊，我想，在以後的日子裡我都難以忘記那幾個凍得手腳冰冷的冬夜和猛吹電扇依然汗流浹背的夏日，我和舍友一齊緊皺眉頭背毛鄧三知識點的樣貌。這些苦樂相隨朋友相伴的日子，也許就隨著大一的匆匆流逝一去不復返了吧。
與公共課相比，稀少的專業課卻是我的重點。這一年只涉及了法理學、憲法學和刑法總論三門專業課，可能是這一原因吧，直至今日，我覺得自我對法學這門專業或者說這一領域都還沒有較為清晰和理性的認識。可是這個情景在大二應當會有很大的改觀吧。
在課外活動方面，我主要加入了《心聲》報社和天盾社團。在天盾社團，我加入了策劃部，參與了天盾主辦的模擬法庭、社聯宣傳等活動的策劃，認識了很多朋友，工作本事也得到了師兄師姐們的肯定，可是之後覺得自我對策劃並無太大興趣，就沒有參加換屆競選。而在《心聲》報社，我經過競選成為了四版的職責修改，負責四版的文章和排版，我自我十分喜歡這項工作，也期望能夠一向做下去。另外，我也是班上的生活委員，也參加了班級中一些活動的組織和安排。
當然，在這短短的一年中，也有很多留下遺憾的地方。比如說因為一時偷懶就沒有報名學生會，從此與學校的官方組織無緣;另外，學習成績只是勉勉強強;還有也沒有經常泡圖書館，沒有讀很多我想讀和我應當讀的書。這些是我需要改善的，我也相信我能在大二做得更好。
大學生身心健康方面個人總結 篇12
我們就在校大學生戀愛觀做了調查，此次調查為全校範圍內的大學生，調查不分年級，調查方法為隨機調查，調查全程歷時一個星期，受調查對象總計八十五人，部分受調查對象接受的是紙質問卷調查，另外一部分受調查對象接受的是電子稿問卷調查。
針對調查所整理的數據，我做了如下的分析：
有約87%的受調查者對戀愛的理解是“是為了選擇終生伴侶，是婚姻的前奏，是以共同生活為目的的”，而認為戀愛是“是為了排解空虛和寂寞，沒有過多考慮將來”和“是為將來的事業做跳板”以及“不必考慮太多，跟著感覺走就行”的比例極少。大學生目前的戀愛狀況為“正在戀愛”與“曾經有過戀愛”的比例分別為“43%”與“32%”，而另一部分的受調查者的戀愛狀況出於“觀望”和“不準備戀愛”。在“是否喜歡並願意與異性交往”這個問題上，分別有“63%”和“32”的受調查者認為“非常喜歡並願意”和“願意正常交往”而另外三項“談不上喜歡但也不厭惡與異性交往”、“害羞，不太願意”、“不喜歡也不願意”所占的比例很少。
針對問卷中的數據，我得出這樣一個結論，當代大學生面對戀愛還是抱著一種可有可無的態度，也許這種態度態度會給我們帶來一種不負責任的結果。
總之戀愛雙方要互相尊重，尊重對方的感情，意願;尊重對方的獨立人格，興趣愛好，學習工作，社交活動等等。總之，任何一方都不能只要求對方履行義務而自己卻不承擔相應的義務。
要忠貞專一，就是愛一個人要始終如一，永不變心，雙方在共同的人生旅途中，能始終如一地在事業上互相幫助，生活中同甘共苦，能承受得住各種風浪的考驗。
戀愛過程中要含蓄文明，舉止文雅，正如馬克思所說：“真正的愛情是表現在戀人對他的偶像採用含蓄、謙恭至羞澀的態度，而決不是表現在隨意流露熱情和過早的親昵。”我們要做自己感情的主人，控制好自己的感情使起恰到好處。
要理智和寬容，戀愛中的失戀是難免的，作為一個有理想、有修養、有道德的大學生，在失戀時，首先要作到失戀而不失態，我們應該明白失戀是一件很正常的是，沒什麼大不了的，要保持平和、理性的心態。其次，還要作到失戀而不是志，愛情是美好的，但不是一個人的唯一，生活中有很多更值得我們追求的東西。不要一蹶不振，放棄自己的理想和追求，而應該轉移注意力，把更多的精力投入到生活和學習中。再次，要作到失戀而不失德，愛情不在友情在，要理智和寬容，想到對方的難處，這才是一個大學生較高素質的表現。
儘管我們追求美好愛情是好的，但大學生畢竟是一學業為主，青年學生對愛情的追求並不意味著對學業的荒廢。但必須搞清楚，“當前我們最需要的是什麼。”面對繁重的學習任務，時間和精力是有限的，如何處理好學習和愛情的關係，這就需要我們合理安排。
大學生身心健康方面個人總結 篇13
一個學期很快就過去了，但這次的情緒與以前有很大不一樣，歸心似箭的情緒早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時光，以致把其它功課都拉下了，所以說關於這次考試我的複習工作是做的很不充分的，可此刻想想卻是得不償失啊。尤其我現。著作權所有在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且必須改掉以往偏科的*病，爭取每門課都踏踏實實地學。
上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自我作為一名計算機系的學生而有那么點優越感。此刻卻被那些從人才市場上反饋的一些訊息給打擊。此刻我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬；二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了；三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說此刻許多企業發話說“寧願要最差的男生也不用的女生。”說起來真讓人氣憤。但應對這些偏激的社會現象，我們又能怎樣辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。
來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又簡單的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課餘時光明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很。著作權所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學不僅僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我此刻所理解的教育也是各個層面的，所以我必須會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時光，嚴格要求自我，力求作一名合格的大學生。
大學生身心健康方面個人總結 篇14
寫下這篇日誌，來記錄這半年的生活。人活著活著越來越懶，上次寫日誌該是兩年前吧。我也不知道當初為什麼會作出考研這個決定，從大三上學期期末甚至到現在一直都有一種不知道未來到底該何去何從的迷茫感，看著別人動起來了自己很很著急卻只能傻傻站在原地。很早以前我找一位老師聊過，她的建議是不要考研，後來大三上學期我又找輔導員談過，最後的結論是還是得考研。當時的我是信心滿滿的，以為自己的時間還是很充裕。可是現在回想起來當時的我真是有點不知天高地厚。一個不完美的開始早已經注定了現在悲催的結局。因為二外的問題，七月和八月我都在學習日語，說是學習其實也就是把課本過一遍，再加上拖拉重要的語法點也都沒有背誦，九月份開始練習翻譯，其實也是三天打漁兩天曬網，十月份開始複習政治，當時因為發燒休息了很久。我不懂自己的是抱著怎么樣的心理，才能這樣厚臉皮地浪費每一天寶貴的時間，堅持複習了幾天又停下歇息。回憶起來，我一直都不是很相信自己，因為二外的事情，我總覺得自己沒有希望，看不到希望迎來的就是無休止的墮落。我想過，如果我從大三上學期就開始學習日語也許現在也不會是這個結局吧。可是人生沒有如果。十一月十二月匆匆過去，因為論文開題報告的耽擱了一陣子，考研也就只剩十幾天了。考前大概十天的時候，我翻了一下日語的真題徹底放棄了。
我覺得自己的能力很弱，真的沒有辦法同時兼顧上課寫作業考試考研這些七七八八瑣碎的事情，就像只能有一條發展線索的小說。但同時想想自己又不是聖人，不可能做到十全十美。有限的時間只能先完成一部分事情了，剩下的事情留著來年再繼續吧。
複習這段時間我變得很敏感，害怕聽到任何噪音。我覺得哪裡都吵哪裡都不適合學習，可以理解為我在為偷懶找藉口。圖書館食堂宿舍人來人往，腳步翻書敲鍵盤都讓人心煩。我真的很想回家住，一個人安安靜靜地看書。
在此期間，非常感謝每一位幫助鼓勵我的學長學姐小夥伴。你們真的太好太善良，讓我覺得不用功的自己不配擁有你們的關心。
考研這條路很孤獨，不像高考所有人都為著同一個目標努力。大三以後大家選擇的方向都不同，找到一個一起奮鬥的小夥伴真的不容易。這種孤獨感很消磨人的鬥志。但是耐得住寂寞才能享受繁華。曾今有個同學跟我說過，考研應該所有路裡面最難走的了吧。我當時做的是肯定回答。現在我明白了，其實每條路都不容易，大家都很難。我們能做的也只有堅持堅持堅持。
其實這半年來覺得自己複習只用了三四成的功力，覺得很羞愧。孟子說過“知恥近乎勇”，我也算勇敢了一回吧。這兩天考完下來，頓時輕鬆了不少。因為我看到考題之後又開始相信自己了，覺得自己明年好好複習一定沒有問題的。想想那些二戰的三戰的，自己也沒那么慘。
大學生身心健康方面個人總結 篇15
時光荏苒，轉眼又是一年。回顧過去這一學年，在良師益友的教導和自身的刻苦學習下，我已初步掌握如何運用所學知識，也養成了認真對待學習和工作的好習慣!回首過去的歲月,我收穫了許多,也失去了許多,既有取得的進步,成功的喜悅,也有失敗後的苦惱,但還是在這得失之 間,成功與失敗之間,我發覺自己長大了、成熟了、進步了。從一個幼稚的,單純的中學生成長為一名有能力有思想、求進步的熱血青年、大學生.這其中有上級組 織的辛勤培養,老師、同學們的熱心幫助,我只能以自己的不斷努力來報答。
在思想上，本人有良好的道德修養，並有堅定的政治理想，我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。積極向黨組織靠攏，爭取早日成為一名合格的共產黨員。
在學習上,我圓滿地完成本專業課程.並具備了較強的專業知識，對OFFICE辦公和其它專業軟體能熟練操作,並在網際網路上開闢了自己個人空間.平時我還涉獵了大量文學、歷史、心理、行銷等課外知識.相信在以後理論與實際結合當中,能有更大提高!
在生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣。此外,對時間觀念性十分重視.由於待人熱情友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞，這將伴隨我迎接未來新挑戰.
在工作上,我通過加入院學生會與書畫聯合會,不但鍛鍊自己的組織交際能力,還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力.更加認真負責對待團隊的任務,並以此為榮!
以上是我對過去一學年的總結，我將結合小結回顧過去，確定今後的發展目標。作為積極樂觀新時代青年，我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我。且我相信，用心一定能贏得精彩!
大學生身心健康方面個人總結 篇16
時間過得真快，轉眼間大一的生活結束了。回顧一下過去，剛來到大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梭!轉眼間珍貴的大一生活已離開，不知覺，我也是“大二的”了。我覺得非常有必要總結一下大學第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。一年來，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。在這一年的時間裡。總結一下這個學年的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。
在工作方面，學期伊始我積極參與了班幹部的競選，在老師和同學們的信任和支持下，我當選為班裡的生活委員。在擔任班幹部期間，認真履行自己的職責，對班級事務和同學關係注入了很大的熱情，而且堅持鍛鍊自己做好班級工作。工作上我和班委們一起，組織策劃各種團日活動，豐富同學們的課餘文化生活。很遺憾沒有獲得在校會院會各部門工作的機會，但我不覺得自己能力不足，一年來，我還是覺得我的工作能力不亞於那些在各部門工作的朋友們。
在思想政治方面，努力培養了實事求是，嚴謹學習，獨立思考，勇於創新的開拓精神，熱愛自己的專業學習。具有正確的政治方向和飽滿的政治熱情，擁護共產黨的領導和社會主義制度，關心國家大事，熱愛祖國，熱愛人民，上進心強。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，虛心向身邊的黨員學習，並結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
在學習方面，每個人都應該活到老學到老，對於學生更是如此。無論是什麼課堂，我都能做到上課不缺勤，並且積極參與課堂，讓老師感受到我的積極性與求學的上進心。還有在閱讀課外書的數量上大大的增多，每當沒有課時，在完成作業的基礎上還能泡在圖書館，看我喜歡的書，邊看邊用手機做摘記，及時記錄到空間日誌中，這樣的情況下，我還並沒有一目十行，依舊逐頁逐字看完，因為我覺得，跳躍性閱讀是對作者的不尊重!在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度!因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!大學 ，老師不會像高中一樣，問你哪裡不懂，要不要再講清楚點，但是，知識學到了就是自己的，所以每個人都應該去爭取自己應得的知識。
在生活方面，來學校一年多了，也早已習慣大學生活緊張又輕鬆的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課餘時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。在這一年裡，我可以和朋友們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。結識不少好朋友是我大學裡寶貴的財富，我會好好經營我們之間的友誼，用真心對待每一個朋友是我一直以來的交友原則。
大學，我把它當作新的起點，重新開始!我告訴自己：熱愛生活，享受生活!積極樂觀的面對人生!生活里嘗試去做一些新的東西，探尋一些東西;學習方面，我知道在一個人才匯集的大學裡，我什麼都不是，唯有努力，用功!真的很用心的做每一件事情，對待每一個人，追求完美固然是好，可有的時候殘缺也是種美麗。人生有得有失，不可能什麼都好的。經歷很多波瀾後，我學會了用平常心去看待問題，在某些方面適當降低標準，給自己減壓。成績是強求不來的，一直默默的努力堅持下去，總有一天，學的越多，機會越多越幸運。
總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。由於還沒有能力參加黨的薰陶培訓，政治思想覺悟還有待提高，但我還是覺得我比一些黨員思想覺悟高得多;對大學學習方法也尚需改進，提高考場上的成績效率;在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年裡，我一定認真要向優秀同學學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
大學生身心健康方面個人總結 篇17
在被確定為入黨積極分子之前對黨的認識也比較模糊，也不看新聞，關心國家的一些方針政策，但自從被確定為入黨積極分子以後，我開始閱讀圖書館的人民日報，關心海峽兩岸的關係。努力端正自己的行為，改善自己的思想，以黨員的標準來衡量自己，努力向黨組織靠攏。認真學習好自己的專業知識和基礎知識，提高自身的文化素養，是自己成為一名有專業知識的人，不僅要學好理論知識，更要把理論套用於實踐當中，掌握更多的課外知識。
我是一個不善於打交道的人，經常無心就犯了錯誤，現在我正在努力改正這一致命的弱點，改善自己的思想，努力做好自己的本職工作，在同學有困難的時候幫助同學、服務同學。
在生活上，我首先搞好自己的個人衛生。其次搞好寢室衛生，保證我們能做一個安逸舒適的環境中學習、生活。我的缺點還是存在的，但我會盡力改正，我會端正好自己的入黨動機，向黨組織靠攏。
請黨組織考驗我!
大學生身心健康方面個人總結 篇18
時光荏苒，不知不覺我們已經度過了大學生活的最後一個年頭。我們即將面對的是找工作或者是再過一次獨木橋———考研。沒有人知道一年後我們又會在什麼地方，就像誰都沒有想到三年前我們會從四面八方相聚在河南理工大學。大學生活已經步入尾聲，而我們的人生似乎才剛剛拉開序幕。一些必須由我們自己來掌控，自己來負責的人生正無可逃避地向我們走來。
回顧我的大學生活，我發現是充實、豐富多彩的，自己在德、智、體等方面都得到了很大的提高。在這裡我要感謝我的親戚朋友和所有支持關心我的人。因為他們，時刻教導著我，時刻支持著我，時刻鼓勵著我，所以我在校的四年，一直能保持著樂觀積極的態度，去面對工作和學習，使我更加的自信，使我更加的進取。
大學給了我太多的思考和感悟。我學到了很多。現將各方面情況，總結如下：
一、思想政治方面：在思想品德上，有著良好道德修養，堅定的政治方向，一個人的價值能否實現，決定於這個人的思想好與壞。我深深的意識到：要成為一名優秀的大學生，必須從提高自己的思想素質開始，樹立正確的人生觀、價值觀。我會更加嚴格要求自己，始終保持與黨中央高度一致，認真學習“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，政治上要求進步，積極，時刻學習身邊黨員們的優良作風。在201x年12月成為了光榮的中國共產黨預備黨員。
在改造客觀世界的.同時注意改 造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，並以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。並且認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內涵。在同學當中，戒驕戒躁，嚴於律己，盡職盡責，樂於助人。在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習，並結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。
二、學習技能方面：大學生只有不斷的學習，掌握先進的科學文化知識和過硬的專業技能才能夠跟得上時代的步伐，才不會被時代遺棄，才能在以後的工作中發揮出色，從而實現自己的人生價值。知識學習方面。學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，因此，我制定了自己的學習計畫，一直努力的學習；規劃了自己的職業生涯，確定了自己的發展方向和目標。
並獲得了大學中的一次獎學金，也算是大學學習生活的一個完美句號。在這以後的學習，更加有針對性，學的更深入、更專業；這一學年是我感覺比較累的一年，但是同時，也是最充實的一年。雖然不喜歡往回看，但是看的時候，還真覺得有一種沉甸甸的感覺。新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，這學年也是我們專業感到最忙的時候了。但學無止境，重在積累，持之有恆，而且日後還得繼續奮鬥前進，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。
三、工作生活方面：在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，與同學團結一致，吃苦耐勞，注重配合其他同學認真出色完的成各項工作。在生活上我有著良好的生活習慣與正派作風。勤儉節約，真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天，誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。四年中我積極參加學校組織的活動，並在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節約，並主動幫助身邊有困難的同學。
總結過去，是為了提醒自己把握現在與未來。我們作為跨世紀的一代大學應當擺正自己的位置，立志成才，肩負起跨世紀的重擔，勇攀知識高峰，把報效祖國的遠大志向作為發奮學習的強大動力，增強自己的時代感，光榮感，使命感，我會更努力進取，取得更輝煌的成績。每一次的總結，都是一個新的一點。放遠目光，堅定信心，保持樂觀積極的態度、努力地提高自己的綜合素質。大學這四年是充實的四年，我想這在我以後的工作生活中，一定是一筆寶貴的財富，我會 美美地珍藏著，只有這樣，才會活的更精彩，更充實，更有價值！同時我也深深地體會到了學院老師、領導為我們的成才所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意與崇高的敬意。
大學生身心健康方面個人總結 篇19
不知不覺，已經逝去了一半光陰了，該給自己做個總結了：
1、學習
結束了學生生涯，結束了學生生活；以後不能說，我還是個學生了。以前關於社會的一切，我總是在逃避，而且總是說：我還是學生呢！現在，也該面對一切。換句話說，該長大了。
2、工作
離開學校，走進社會，開始工作。我很喜歡現在的工作，很有挑戰性，雖然現在還沒業績，但是我很喜歡。之前總是很害怕壓力，總是在逃避。現在我不怕，我很喜歡這樣的感覺，至少讓我的生活過得很充實，不會有其他時間去想那些沒有結果的事。想多了，人很累。生活的壓力大於工作的壓力。喜歡每天早早起床，晚晚回家，沖完涼，躺在床上就可以去見周公。有個大哥和我說過，工作，每三個月就是一個周期，你一定會改變，可是三個月下來，我卻不知我改變了沒有？沒有記錄，忘記三個月前我是怎樣的，現在也不清楚我是怎樣的。沒有了對比，所以沒有變化。無論如何，我都會堅持，我都會努力，我可以挑戰，我喜歡挑戰。
3、感情
我是個徹底的失敗者，什麼都處理不好。
親情：總是太自私，沒有去考慮家人的感受，還總是那樣，我的想法永遠是對的。可是卻不知道我是那么無知。家人的關心，卻成了我反對的焦點。我需要改變，改變心態。
友情：同學很多，朋友也很多，能走在一起的不容易。感謝一直關心我的朋友。之前我也明白自己的不足，心放不開，也因自私而起。朋友說：我不會讓自己吃虧。這點我一直也做不好，也一直在努力改變自己！我一定會改變，因為我知道我不會讓你們失望！
4、生活
我是個喜歡享受生活的人，只是我的.生活方式和別人有點不一樣。最近、一直喜歡一種生活方式“聽著音樂（要很大聲的），跑著茶，夾著香菸，最好有點小雨，一個人獨自享受。
好，很好，非常好！yes！！
大學生身心健康方面個人總結 篇20
一晃一年的大學生活過去了。我從進入大學就讀以來，一向一嚴謹的態度和進取的熱情投身於學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮鬥、不斷完善自己的一年。
在思想上，我努力要求進取上進，熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導，忠誠黨的教育事業，教書育人，為人師表。按時參加政治學習，堅持理論聯繫實際，認真聽講，認真做好筆記，努力改造自己的人生觀，認真學習黨中央的檔案和有關教育的法律、法規。
在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯繫實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮鬥。經過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，並被院列為了冒尖生培養對象。
在工作上，認真負責，有較好的組織本事，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，職責心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，進取為系增光，曾在院團委舉辦的海報製作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由於工作進取努力，成績突出，被評為院“優秀共青團員”，得到教師和同學們的一致好評。
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好處事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，並在各項文娛體育活動中多次獲獎。我的不足之處就是人際交往本事較差，我在今後的學習生活中必須會不斷的鍛鍊完善自己，爭取作一名優秀的大學生。
大學生身心健康方面個人總結 篇21
能聽到又一年秋天的腳步，能感覺又一屆新生的朝氣。歲月荏苒，白駒過隙，我站在時光的邊緣，回頭看看從身前流逝這一學期，不禁想好好的回顧：什麼自己抓住了，什麼自己錯過了……
我喜歡幫助他人，因為在他人充滿謝意的眼睛裡我看到了我的價值；我熱愛接受挑戰，在這菁菁校園裡，我盡情的施展自己的才華。想想一年來的經歷，讓人回味咀嚼的真的很多，我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標努力，我自認為我做到了"創造自己肯定自己超越自己"。
在班上，我是學習委員。配合班長工作的同時我也時刻思考著如何把自己的工作做好；造學習氛圍組織學習活動的同時我也時刻堅持著以身作則。經過大家的共同努力，我們班在歷次考試中均表現不俗。而我自己，在共同的氛圍與自身的要求下，學年21門課程優良率達到80%，獲得績點67。5，獲得學分績點164。8，位居班級第一。
在班外，我先後擔任院團委組織部幹事，秘書長。我深深的覺得在與老師同學的共事中我獲得全方位的提升：工作方面我更加幹練，與人交際我更加自然。處事方法我更加靈活。不僅鍛鍊了我的能力，我也結交了更多的朋友。
在課下，我也參與了各種活動。英語沙龍，跳蚤市場，校園文化節，奧運志願者，徵文比賽，校報宣傳……最有意思的是和一群志同道合的友人打造了新社團—聲秀場，製作廣播劇。這一學期，是我出生以來經歷了最多的一個階段，我深刻體會了大學生活的多姿多彩。或許我還不知道這一階段對我將來的人生有如何重要的影響，但至少我明白，這一學期我過的很充實，很快樂！
非常高興，這一年我被評為校軍訓優秀學員，校優秀團員，獲得校文化節突出貢獻獎，這是榮譽，更是鞭策！當然，我也清楚認識到自己的不足，因為工作繁忙，我一直沒有好好靜下心反思總結，許多工作也沒有落實好。
大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悅，也有成長的痛楚，再多的輝煌與黯然都是昨天，我很清楚要我面對的是又一個新的學年。
回顧昨天，我百感交集；面對今天，我信心百倍；展望明天，我任重道遠！
大學生身心健康方面個人總結 篇22
隨著天氣逐漸的逐漸轉涼，我們部10月份的工作也畫上了句號。在這短暫而又繁忙的10月中，我們生活宿管部經歷了從成立到各項工作正常運行的整個過程。因此，我在對我們部門這個月的工作做一個簡單的總結。
一.部門制度建設
自從我們部門成立以來，為了使大一委員更快的適應大學生活，加強內部協作精神與團結意識，我們建立了幫帶制度，即一名副部帶3名大一委員。以幫助他們更快更好的適應工作。實踐證明，這種制度可行性高且非常有效，大一委員現在已基本適應了大學生活及新的工作崗位。
開學伊始，我們對南北區所有的寢室進行了詳細的調查登記，進一步明確了各個樓棟的寢室分布及人員基本信息。完成學校和學院要求的寢室分布調查表。
建立部門獎懲制度。為了使我們的工作更有效率，我們制定了部門對班級的考評細則，對班級的寢室衛生安全檢查進行了及時的公布;同時，部門內部規範成員行為，對部門例會無故缺席及衛生檢查不認真負責的個人進行誡勉談話，對積極參加活動的個人進行表彰。
二.部門日常工作
1.根據上級要求，我們每周周五5：00～6：00嚴格進行全院寢室衛生普查，並在樓棟內進行公示。並且對檢查中衛生情況良好的寢室和惡劣的寢室分別進行了拍照，並對部分情況不大好的寢室進行了後期的抽查。
2.根據校宿管部要求,我們學院加大了對日常衛生的檢查力度，建立了突查例查結合制度，大大提高了學院衛生狀況，達到了評估要求。同時，積極配合校宿管部，成功的舉辦了金秋美食節。
回首10月，我們感慨良多;放眼11月，我們滿懷希望。我們會繼續本著務實、實幹的精神，積極配合學院、學校的工作。我們的口號是：腳踏實地，服務同學。
大學生身心健康方面個人總結 篇23
短短的三年的大學生活轉瞬即逝。在菁菁校園中，老師的教誨，同學的友愛以及各方面的薰陶，使我獲得了許多知識，懂得了許多道理。面對建設有中國特色的社會主義市場經濟的浪潮，作為跨世紀的大學生，為了更好地適應社會的需要，我在掌握好學校課程的前提下，充分利用課餘時間，閱讀了大量的課外讀物，拓寬了自己的知識面。在校期間，我一直致力於將自己培養成一個複合型人才，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
在思想品德上，本人遵紀守法，有良好道德修養，優秀的個人情操，並有堅定的政治方向，積極地向黨組織靠攏。在學習空隙，不斷吸取黨校、黨課等相關知識，極力為成為一個共產黨員而努力奮鬥。曾經積極為黨課、黨組織宣傳活動出謀劃策，並在其中起了帶頭模範作用。並踴躍參加黨組織的青年志願者活動，發揚黨的優良傳統、繼承黨的優秀作風，為社會貢獻自己的一份力量。
在學習上，我熱愛自己的專業，學習認真刻苦，英語、電腦、專業技能等方面的等級考試均已達標。除了在專業知識方面精益求精外，我還利用課餘時間閱覽各類書籍，擴大了自己的知識面和背景知識。在此基礎上，發現自己的求知慾望非常強烈，於是參加了全國高等自學考試，一門一門地摸索，不斷取得優秀的成績的同時還鞏固了本專業的知識。特別是本專業的重要課程方面，比如市場行銷、策劃、國際貿易等課程都要打好了堅固的基礎，為以後實踐能力的體現做好了鋪墊。
在生活上，我誠實守信，待人友好，樂於助人，一直以來與同學相處融洽，在同學之中形成了良好的口碑，一直是大家的好朋友。經常組織同學參加一些活動，比如團課、郊遊、晚會等等。在校生活比較節儉，懂得充分利用時間和金錢。
在工作上，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結友愛，注重配合其他學生幹部完成各項工作。曾在大一年級擔任班級的宣傳委員，積極開展班級的宣傳工作，配合系裡各項活動，努力把這份工作做到位，最終榮獲宣傳積極分子。利用課餘時間我積極發揚自己對藝術的愛好，曾進入學校大學生藝術團、小溪劇社等社團發揮自己的特長。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於社會實踐。本著學以致用的原則，大學期間陸續擔任各項兼職工作，比如海爾冰櫃促銷員、英語周報推廣員、市場調查員、電話訪問員等。不僅取得了額外的經濟收入更是豐富了自己的業餘生活以及鍛鍊了自己的能力。在各種各樣的兼職中，收穫最大的就是對現實社會的理解以及對個人能力的鍛鍊，這也對我以後畢業找工作提供了良好的演練平台。雖然在三年里我學了很多東西，改正了自己很多缺點和不足，但是金無足赤人無完人許多弊端還是沒能迅速改正過來，相信經過時間的磨練以及閱歷的增長，我會慢慢改掉不好的壞習慣完善自己的人格，力爭做到更加優秀。
三年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的台階。這份大學生的自我鑑定源自我學習中的點點滴滴，我會倍加珍惜所獲得的一切。在這即將告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高大學生自我總結規劃
大學生身心健康方面個人總結 篇24
大學生活即將結束了,在面臨畢業的時候，回首過去，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會的青年。三年的成長，在此作一個鑑定。
大學生活充實而緊張，我努力把自己培養成為一名社會所需要的人才。三年里我始終堅持”天道酬勤”的原則一日三省，自信品格的日趨完善;勇於行事，務實求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產黨。
在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏，於大一上學期向黨遞交入黨申請書，成功獲得黨校培訓結業證書;有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學習上, 我認真學習自己的通信專業，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力，也獲得大家的認同。另外，我也積極參加各種社會實踐活動。工欲善其事,必先利其器。在求學期間, 學而知不足是我學習、工作取得進步的動力。還利用課餘時間學Word、PPT、E_cel、Photoshop、flash等網路和辦公軟體，來充實自己,我相信自己在以後理論與實際相結合中,能有更大的進步提高。
在課餘時間，本人積極參加體育鍛鍊，增強身體素質，使自己始終保持在最佳狀態,也熱愛勞動，積極參加學校開展的各項文體活動，利用暑假參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神，也參加了演講與口才協會和書法協會，豐富了課餘生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。
在生活和工作中,當然我也有自己的缺點,就是性情太直率了,需要處事冷靜穩重才好.我對班級和自律會工作熱情,任勞任怨,責任心強,對人友善,注重配合其他學生幹部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定。
三年里我樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識,修養和能力,我可以用熱情和活力,自信和學識來克服畢業後生活和工作中的各種困難,用自己的學習能力和分析處理問題的協調,管理能力去完成今後的美麗人生!
從踏入大學門檻的那天起，經過良師的精心指導以及自己的奮力拚搏、自強不息，我逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，並為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。 我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇於挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，若要人敬已，先要已敬人 ，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的。同時作為一名即將畢業的通信大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善於思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的漫漫人生路。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，要堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。
大學生身心健康方面個人總結 篇25
經過__年的學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到_有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、印表機、掃瞄器等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情景。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不明白該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲多謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的教師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要複印資料。一共17份，每份里又有十餘份不一樣的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、檔案、電腦軟體均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在那裡的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自我的本事。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以後的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收穫。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是十分重要的。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
經過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!
大學生身心健康方面個人總結 篇26
轉眼來到南師大求學已經一年有餘。在這一年內的學習生活中我的感觸與收益一樣多。記得剛剛來到文學院11級黨支部這個大家庭時，黨組織穩重嚴謹又不乏親切活潑的行事作風給我留下了很深的印象。我由衷的欣賞著那些行事果敢又溫文有禮的學生黨員幹部們，在他們身上我看到了一種陽光奮進的正能量，這樣的能量使人反思自己，這樣的能量也使人前進。
很幸運，我有緣分與大家一起加入到文學院11級黨支部這個大家庭中，和大家一起承擔自己作為一名黨員的的一份責任與義務。值得回憶的是，之前作為一名入黨預備黨員我正是在南師大11級文學院黨支部轉正成為一名合格的正式黨員的。一年匆忙過去，我很遺憾之前因為課程安排的原因，沒有能夠參與到今年預備黨員轉正的表決會當中去。作為一名繼續求學的學生，作為一名正式黨員；無論是從古人所說的“三省吾身”，還是從現代社會對黨員的要求來看，都不能忘記自己作為一名大學生黨員的身份，嚴格要求自己，從容的做好自己，不能辜負多年黨對自身的教育，也不可辜負年少的自己。
在這一年裡，我每次積極的參與到黨組織的各種活動，從中學習到了很多。這樣的學習不僅僅只是機械的學習馬克思主義理論，而是以更加成熟穩重的心智去探尋對我們黨的信仰並對她有個正確理性的認識，以及更加重要的是作為一個黨員，我自己內心對黨的情感和為黨為人民做貢獻的一種情懷。作為一名學生黨員，我們不僅要樹立先進意識，發揮模範作用;還要進一步學習科學文化知識，不斷提高自己的思想素質，以適應社會發展的要求，時代的進步。
在眾多黨支部組織的活動中，我記憶最深的是組織大家一起看的電影《楊善洲》的那次活動。當我們習慣了把電影當做消遣當做放鬆，當做精神上的一次洗澡；當我們習慣於以思辨的姿態來刻意挑剔這主旋律電影的生硬與做作；這樣一部樸實的電影依然使我們感動。我們的著眼點已不在於電影的藝術手段是否高明，教育意義是否凸顯。我們已經被一個實實在在存在的黨員幹部，一個用自己的一身為人民服務的黨員，一個以自己的生命來完整信仰的普通人。
當感動的眼淚流下來的時候，對楊善洲其人的行事方式，人格品性的價值判斷已經不重要，重要的是我明白，一個正直且堅守自己信仰的黨員，一個為人民服務的父母官，當真正身處一時一地的具體事件情景時，選擇什麼捨棄什麼已經是一目了然的；做什麼、不做什麼、怎樣做，犧牲自己、犧牲家人，也是不得不做的了。與其說不近人情，不如說是楊善洲其人的一種自由意志的體現，在那樣的情景中，為黨為人民，許多事不得不做，許多犧牲沒有讓步。
這是一種精神，更是一種品格。他把他的精魂全部賦予了那片青山。在官時，他堅決履行“為人民服務”的黨性修養，滇西大糧倉，保山抗旱等一些舉措大事無不都是在淳樸的農村環境下來，用困難重重和服務的不斷強化的激昂節奏直擊人心。背影，聲音讓人印象深刻。退休時，他把家鄉在他心中的重要性體現了出來，二十餘載的堅持給子孫留下些什麼？留下的是一片綠蔭和一種精神！。彌留時，他愧對的是妻子的支持，珍惜的'是她蒼老的背影，帶走的是民眾的尊敬。
作為一名研究生黨員，我們要做的是從這樣的事跡，這樣的人物中體察那份偉大的精神。平凡如斯的我們更應該對自己有更高的要求，並把這種要求與黨的要求一致起來，把這樣的認識和情感思想投入到實踐活動去。《大學》語云：“苟日新，日日新，又日新”，我們也應該每一天都有所學習有所進步，滌去心靈的污垢，洗淨思想的鄙陋，提高批評與自我批評的自覺性，不斷淨化自己的入黨動機。共產黨是一個純潔的隊伍，淨化心靈應是我們入黨的基本動機。入黨不能存在任何私心雜念，不能帶有功利慾和虛偽心。入黨就意味著責任與使命，意味著拼搏與奮鬥。決不是為了個人的利益。作為一名合格的黨員就是無論在什麼時候，在什麼條件下，都要事事當先鋒、處處作表率，勤奮學習，關心同學，幫助同學，充分發揮好共產黨員的那種模範帶頭作用，成為同學心中的榜樣。同時，通過自己的先鋒模範作用，來體現黨的先進性。共產黨先進就先進在覺悟上，入黨是一種覺悟的提高，子要對共產黨充滿信念和忠誠。第一就是團結。俗語說得好：人心齊，泰山移。主席也曾經說過：團結就是力量。可以這么說，校園和諧的基礎，就是人與人之間的理解，及在理解基礎上所建立起來的團結精神。
現代社會飛速發展，如何使自己在利益訴求多樣化的社會中擺正位置，是我們每一個人都無法迴避的問題。這裡我想借用的古人的一句話與大家共勉：“不患人之不已知，患不知人。孔老先生的意思是說：一個人不要總是擔心和埋怨別人對自己的誤解和非議，而應該首先提醒自己是否去理解了別人。如果我們大家真正領會、做到了這一點，那么建立一種健康和諧的人際關係，營造一種團結向上的工作氛圍就不是想像的那么困難。
時代造就人物，人物也客觀的印象著時代。我們今天的時代是和平的時代，儘管在清明之下偶有罪惡，但作為黨員，也切不可盲目自大，古語有云：“一屋不掃，何以掃天下”。從身邊的小事做起，從自身做起；為人民服務，並非一定要乾什麼驚天動地的大事，而是在自己平凡的人生角色和位置上做好份內的工作，充分展示出自己的人生價值，同樣也是在做貢獻。最為一名研究生黨員，我希望自己能夠在學術和生活中都認真踏實，同時盡到一個黨員應盡的責任與義務，做最好的自己，做合格且優秀的黨員。相信，在新的一年裡，我會做得更好！
此致
敬禮！
大學生身心健康方面個人總結 篇27
這次母親節活動的目的是為了喚醒全校師生對母親的愛。在大學校園裡，有不少的同學都是離家比較遠，所以在一些節假日裡也沒有機會回去，只能在放寒暑假時才會回去，這就導致了學生們和家裡人的交流和接觸變得越來越少了，特別是不少的同學還因為自身比較靦腆，不好意思和家裡人用手機交流。
在看到這些情況後，很多人都感到惋惜，因為家裡人時時刻刻都在牽掛著我們，哪怕我在天涯海角，但我相信他們對我們的愛永遠不會減少。要說什麼人最牽掛自己的孩子，那一定是母親。所以，在這次母親節來臨之際，我們學校特別設計了不少有意思的活動，首先就是給母親打電話或者視頻問候，其次就是母親節徵文活動，一旦你的文章被選上，就有機會發表在學校的報刊上，最後則是母親節繪畫活動，畫下自己心中的母親模樣，評審們會根據作品的水平來頒發相對應的獎品。
這次活動，只要在大家的面前給母親打了電話或者視頻，無論男女老少全部都有獎品拿，而且這次的獎品都是比較好的，沒有什麼濫竽充數的劣質獎品。這就導致了參與活動的人真的是一波接著一波，活動現場到處都是充斥著話語聲，那都是學生們在給母親打電話呢！活動第二項內容就是徵文，只要你肯用心，而且文章質量高，那你就有機會被選中，然後你的文章就會發表在學校的校刊里，被全校同學所熟知，並獲得比較豐厚的獎品。在這次活動里，出現了不少寫得好的文章，但是經過評審們的篩選後，只留下了最好的五篇文章。
最後，就是繪畫活動了，學生們在現場畫出自己心中的母親，雖然大家不是專門學畫畫的，但是還是有不少的學生踴躍的參與進來了，儘管他們畫的可能沒多么的好看，但是這也算是表達了自己對母親的一份心意。在經過上百幅作品的比對後，評審們選出了畫的最好的三幅作品，同時這三位同學將獲得由學校提供的豐富獎勵。
這次的母親節活動的確十分的有趣，相信在往後的母親節里，學校會設計出一些更為有意思的活動。
大學生身心健康方面個人總結 篇28
時間飛逝，轉眼間我的大學生涯就要告別了，曾幾何時，我還是一個見到別人要喊“叔叔”小孩子，而今，我卻變成了一個被別人也要叫做“叔叔”的男人，不錯，我真的要做一些男人要做的事情，我要對我的人生負責，我要對我的家庭，事業，女人負責！從20xx年12月28日我踏出學校的那一刻起，我似乎又長大了一些！在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質做為目標，以自我的全面發展為努力方向；樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。為實現社會的發展需求，我認真學習了各種專業知識，發揮自己的特長，挖掘自身潛力，加上不懈的努力，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力遺蹟一定的協調組織和管理能力。
“學而知不足”是我自始至終學習和工作的'動力，處理必修課之外，我還自學了offic，photoshop，cad……多種技能。我不忘參加各種興趣小組與社交活動，在思想行為方面，我作風優良，待人誠懇，能較好的處理人際關係，處事冷靜穩健，能合理的安排生活中的事務，並且積極向黨組織靠攏！
作為x學院xx級機械工程及自動化的畢業生，我所擁有的不單是年輕和知識，還擁有軍人鋼一般的意志和狼一般的鬥志。我那顆火一般的心時刻準備著為共產主義事業做貢獻。
我相信能憑自己的能力和學識在畢業紅的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標！
大學生身心健康方面個人總結 篇29
6月我珍貴的四年大學生活接近尾聲，特此總結一下我在大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
在校期間我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拚命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裡的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裡，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。現在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
在社會實踐能力有了很大提高。在大學四年中，我參加了好多的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志願者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質並非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之後的今天，我的球技有了質的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的夥伴中踢一段時間後脫穎而出。我認為這可能是由於抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛鍊了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以後必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰鬥。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。
大學生身心健康方面個人總結 篇30
大一學年的學習任務又已接近尾聲，默然回首，這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰果，但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績。為了發揚成績，彌補不足，以利於今後的工作和學習，特自我鑑定如下：
從xx年入校就讀以來，一直以嚴謹的態度和滿腔的熱情投身於學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發展的優秀大學生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
學習方面。嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識套用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、套用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和套用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮鬥身體、心理素質方面
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛鍊堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。
積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢！天行健，君子以自強不息！
一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關於這次考試我的複習工作是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。
上大二的我們也早已走出那座塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那么點優越感。現在卻被那些從人才市場上反饋的一些訊息給打擊。現在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬；二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了；三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說現在許多企業發話說“寧願要最差的男生也不用的女生。”說起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現象，我們又能怎么辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。
來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕鬆的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課餘時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。
大學生身心健康方面個人總結 篇31
在校期間擔任學院團委副書記，擔任浙江省優秀社團負責人，擔任學校社團聯合會社團管理中心主任。曾多次帶領團隊完成社會實踐，包括調研項目和創新創業項目，曾多次起草策劃校際活動，影響效果良好，得到多數媒體報導。成績優秀，學科基礎紮實，獲得學校二等獎學金。大學期間的學習工作，拓寬了知識面，提高了各方面的能力，具備較好的溝通能力、組織領導能力、團隊合作精神和責任心。熱衷奮鬥事業的同時提高自身的學習能力和適應能力，成為一名優秀的學生幹部、學生黨員。
大學生自我總結範文三
光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從x年進入某學校就讀以來，一直一嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以後必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。不足之處就是人際交往能力較差;我在今後的學習生活中一定會不斷的鍛鍊完善自己，爭取作一名優秀的大學生。
大學生身心健康方面個人總結 篇32
珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拚命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裡的目的就是要學會漁，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以獨立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裡，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。現在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志願者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質並非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之後的今天，我的球技有了質的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的夥伴中踢一段時間後脫穎而出。我認為這可能是由於抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛鍊了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以後必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰鬥。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。
通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基矗.
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
在黨中央的領導、號召和院團委的積極支持下，我係為進一步認真學習、研究、領會、貫徹中央、省、院有關大學生思想政治工作的檔案和精神，全面學習我系大學生思想政治工作的成功經驗和有效方法，科學分析目前大學生思想政治工作的現狀、存在的問題、面臨的形勢和任務，利用一切可以利用的渠道來加強我系大學生的思想政治工作，三年來我系通過開展一系列的活動切實加強和改進大學生思想政治教育，收到了顯著效果，取得了不小的成績。
我系具體的工作如下：
第一、三年來我系堅持不懈地用黨的重要思想武裝教育學生，緊密結合我系工作、學習、生活中的熱點、重點、難點問題，把中央的《加強大學生思想政治教育的意見》認真的貫徹到實處，將其融入學校及我系開展豐富多彩的思想教育活動之中，組織專家和教師對我系學生思想道德修養情況進行系統研究，開設了一系列相關講座及宣傳工作。如《一堂生動感人的思想政治教育課》——首批支援西部志願者我系99級畢業生鄭玉蘭回母校作報告;《思政教育實際出發》——關於加強和改進大學生思想政治教育講座等。極大地提高了我系學生的思想政治修養。
第二、我系還充分發揮我系系刊編輯部、學生幹部及各班委的影響力和宣傳功能，加大力度加強思想政治教育，努力為加強思想政治教育工作的實踐提供科學的理論知識和服務。在XX年中，我繫結合紀念鄧小平同志誕辰100周年之機，認真組織開展鄧小平理論和三個代表重要思想理論研究，在系刊《火花》設定理論學習專題，不斷把學習、宣傳、貫徹鄧小平理論和三個代表重要思想*引向深入，推向前進。並積極配合團中央關於加強團員意識教育活動，《政法線上》刊物出版團知識理論專輯，為全系同學提供學習平台。進一步增強大學生的思想政治素養。
第三、我系開設學習弘揚傳統民族美德的講座，紀念抗戰勝利徵文及運用《政法線上》、《火花》、班級宣傳等渠道，開展民族精神宣傳活動，增強學生的社會責任感與民族自豪感。通過各種渠道各種方式，加強學生的愛國主義精神，使學生深入認識黨的當前的歷史任務和先前的革命形勢，弘揚民族精神培養民族情感，加強精神方面的建設用科學的理想信念觀教育指導學生。努力樹立學生正確的世界觀、人生觀、價值觀。同時，我系在XX年即新中國成立55周年及XX年的紀念抗戰勝利60周年等重大節日、重大事件深入推動愛國主義教育，積極配合黨中央加強大學生的思想政治的修養。
第四、在寒假、XX年暑假，我系根據省委宣傳部、省委教育廳、團省委決定組織全系學生進行愛祖國、愛福建寒假社會實踐活動，引導學生在寒假期間通過社會實踐和親身體驗，去認識社會、了解社會，都來為家鄉的建設獻言獻計、盡心出力，激發學生為建設海峽西岸經濟區、建設自己美好家園而努力學習、奮發成才。在實踐過程中，我系師生都得到了切實的鍛鍊，並且在思想信念方面也有了十足的提高。
第五、我系學生思想道德修養的提高還集中表現在學生的專業課及思想品德課等所取得的成績和學生幹部的素質及工作方面。我系在學生工作方面具有一套制度化、規範化、程式化的體系。目前我系系級學生幹部b類以上99人。學生幹部大多具有較強的責任感與積極性，在師生配合、學生幹部間的協調工作中都作出了較好的成績，並在四大組織間開展經常性的例會，進行各部門的工作總結、工作交流及工作計畫匯報，從而達到了工作有反饋、工作有頭緒、工作有效率的目的，使我系的團學工作更好地展開。
第六、我系目前有學生黨支部一個，學生黨員43人，其中xx級25人，03級人18人，正式黨員7人。同時還建立健全監督機制，及時處理師生反映的問題;XX年暑假三下鄉社會實踐——服務和諧社會，鍛造火紅青春活動中，我系20名學生參與實踐，在活動中充分展示了我系學生的良好精神面貌，產生了廣泛的影響，受到了普遍的好評，使我系學生真正實現了增知識、作貢獻、長才幹。從黨員入手，加強大學生的思想政治的素養，體現我系學生的思想道德修養的提高。
第七，我系在加強大學生的思想政治工作還體現在我系學生組織的工作規範的準則中：
1、值班制度
值班人員由系學生幹部組成，主要負責在活動室值班，檢查每天學生及學生幹部的行為表現，發現問題，及時匯報，並要保證活動室的清潔衛生及財產安全。學生幹部應每周至少三次到活動室簽到，帶頭佩帶團徽，起到領頭兵的作用。值班制度的實施，把行為規範教育真正落到了實處，將思想素質的修養充分落實，讓學生幹部以身作責，起到帶頭作用。
2、反饋評價，矯正強化
反饋分正反饋和負反饋。正反饋是對良好行為養成和良好思想政治素質的評定，給學生以信心，從而產生新的良好行為動機。如：我系在加強督導評估中，建立了較為完善的表彰獎勵機制，三好學生、優秀幹事、先進班集體、優秀團乾、入黨積極分子等給學生以鼓勵。負反饋是對不良習慣的評定，它用來調節、控制不良行為，對廣大學生起到警示作用。
同時，在學院的各種賽事中都能見到我系學生的身影，我系學生在院系各項賽事中都取得了較好的名次。如在04—XX年的兩賽，我系學生積極參與，政法系獲得總體分第二名的好成績等。這些都是我系學生思想道德修養、精神文明及行為規範的建設中的閃光點，都充分體現了在黨中央和院團委的領導下，我系思想政治工作的光輝成就。
但是，我們不得不承認，我系在加強學生思想政治道德修養方面還存在著一些不足的地方，如：有的學生仍然心理素質不高、承受能力不足等。接下來我們也一定會改正近年來工作過程中的不妥和缺陷，努力吸取經驗和教訓，積極貫徹黨的號召和院團委的指示，將加強大學生思想政治教育工作做到實處，真真正正地提高大學生的思想政治素質。
大學生身心健康方面個人總結 篇33
一年的時間，匆匆流逝。大學三年，恍若隔世。不知不覺中我做了3年的學生工作，都沒有逃開宣傳。一步步，艱辛，卻快樂、堅實的。每一年，在那裡，獲得了不多不少的友情和或多或少的本領。我很慶幸，在我學習成績不如意，專業知識不紮實的情況下，我畢竟可以留下點成績來說事的，也而已。
大三這一年，我恬為學生會學研、實踐、宣傳、心理中心副主席，並帶隊宣傳小組。我很慶幸，手下有那么一些人，在各方面都做的很好。中心一直井井有條，沒有出現大亂子。而且在學院大活動的情況下，我們學生會整體很團結。我們擁有同一個目標，同一個希望。我們把我們的運動會開展的如火如荼，我們把我們的團支部風采大賽開展的精彩紛呈，我們把我們的電腦節開展的壯麗繽紛。那些回憶，都只是我們的。那些成功，以及背後付出的努力和汗水，別人知道不知道的，都是只屬於我們自己的。
整整一年的總結。我不知道該從何說起。暑期社會實踐的忙碌，我或多或少，跟三個實踐團隊都有一些聯繫。我慢慢的看著我們的幹部成長起來，慢慢的從什麼都不懂，開始變的幹練，精細，沉穩。當然，我們的歡笑，也留在了那年夏天。幹部們的友誼從那年夏天開始，也為之後一學年的工作開展，互相聯繫打下了堅實的基礎。
記憶中，新學期回來後，忙碌的工作是從迎新開始的。迎接著我們大一可愛的學弟學妹們，搬行李，幫他們帶去報名，下寢室慰問。我們的幹事，全是在那些可愛的新生們里挑選出來的。他們的勤勤懇懇，踏踏實實，感動著我，也證明著自己。
運動會的那段時間。我們個個努力，時時準備著。主席團的我們，每天早上6點不到起來，匆匆忙忙的從東院撲騰到本部，就為了陪我們的大一練廣播操。晚上，在圖書館下的那片空地上，還是能看到我們的身影。日夜操練的勞累。我們信心滿滿的迎接我們的運動會，卻受到的打擊。我並不知道我們的廣播操為什麼是最後一名。在主席台上看著大一新生，整齊一致，精神飽滿。我們沒有理由拿最後一名。而我們最後一名的原因，我想我再也不會知道，不過我依舊為我們自己驕傲。畢竟，我們努力過，奮鬥過，比誰都辛苦，比誰都堅強。運動會剩下的，卻全都是我們的驕傲。宣傳小組擁有一群可愛的人，忙碌的身影和不停的筆，鑄就了我們宣傳的成功。滿分的高分，在運動會上信息與工程學院的宣傳分拿到第二。而整一個運動會，我們的運動員，我們學院的觀眾，一起加油努力。第一次，創下了輝煌，拿到了第一。當金燦燦的獎狀被我們拿在手裡，映著夕陽，格外的美。
下學期的團支部風采大賽，出乎我們的預料的精彩。人才輩出的讓我吃驚。小品舞蹈歌曲武術書法，所有的表演節目，翻陳出新。吸引人的眼球。這給了我們一個契機，通過申請，我們終於把決賽的地點定在了夢想劇場。我知道，我們每個人都很緊張這次活動。第一次在夢想劇場辦活動，激動，緊張，並且需要小心謹慎。各個班級都在排練活動。而我們，也在辛勤忙碌著。夢想劇場的幕布，是我們幾個辛辛苦苦花了3天和一個上午趕出來的。我整整的跪了三天，除去上課和吃飯，每天從8點跪到9點多，回到寢室，也關門被鎖在外面了。最後一天，海報上貼的滿滿的甜甜圈。卻在表演了兩個節目後飛飛揚揚的掉落。“信息與工程學院、求真學院信息與工程系”幾個字也從尾掉到了頭。當撕下那一行字的時候，有誰能懂得我們的心，當胡哲平深深鞠躬的那一刻，鼻子酸酸的感覺又有誰懂呢？落幕，曲終，人散。但是那幾夜跪出來的辛苦，卻是溫馨甜蜜的回憶。
電腦節的如期而至，讓我們所有人都忙碌起來了。各個系列活動的子活動不斷的籌劃，修改，整合，落實，每一個人盡心盡力的希望把他做到。這也許是我大學三年里見到的做的的一屆電腦節了。我們不斷的推陳出新，致力於把活動辦精，成為我們學院品牌活動。信息遊園會的組織和開展，打響了電腦節的第一炮。而之後的系列活動都取得了不俗的反響。到了閉幕式，我想我們這屆主席團應該算是很有獻身精神吧。電腦節閉幕式上我們的開場舞，不知道留下多少可笑的回憶。我們只是想在學生工作的最後，留下一點念想，如是而已。
換屆的進行中，我們都退休了，告別我呆了三年的團體，滿打滿算，1000多個日子。不得不服老，我們留下了不小的成績，但也就是成績而已，更大的輝煌，和我們的遺憾，都讓下一屆的學生會去創造，去彌補。
在這一年，我中心各部門都順利完成了日常工作，並協作承辦了幾項學院活動。
學研部的工作比較繁瑣，卻是管理學院的學習科研、學科競賽等學科類工作。在這學年推出的班級狀態數據表，以簡單直觀的數據來展示各個班級的學習情況。每月統計的工作浩大艱苦。但是在學研部的努力下數據表在一個月之內初步建立，日後完善。並每月及時更新。部長及幹事及時的下班級抽調班級缺曠課情況。在通知、組織科研項目，舉辦學科競賽等方面也是做到了及時和準確。
實踐部在整一學年中做到了實幹，踏實。真正做到了“引領信息服務社會”。實踐部帶領志願者下社區，走訪敬老院，並在學校積極組織策劃開展一系列服務活動。並和我院特色結合，開展家電維修，贏得了學校學生和社區居民的支持。在學院各類活動中，實踐部很好的負責了後勤工作，並開展了青年志願者月和“3·5”學雷鋒日等系列活動。
宣傳部經過一年的努力，在學校學院各類網站均有發稿，學院各活動的海報均由學生會宣傳部負責。並在運動會中宣傳取得了滿分，列全校各學院第二名。在團支部風采大賽上，宣傳部及各部門花費3天時間，完成了幕布的策劃，繪畫，拼裝，使得幕布變成活動的一大亮點。
心理健康服務部在一年中堅持努力完成各項日常工作。及時組織開展心理例會。並舉辦了心理互助員培訓，心理活動月，心理情景劇大賽等系列活動。受到了學生的一致好評。
我個人覺得，我在這一年裡，我學到了很多東西。每年都在做學生工作，但是每年，學到的都不一樣。而在我自己學到的同時，我也嘗試著培養新人。我覺得我們這一屆非常的棒。我們非常的團結，團結的，就好像五個指頭握成的拳頭。我給我自己，在這一年裡，流下了十足的念想，也希望，我能給下一屆，或者說，給我們信息與工程學院學生會，傳承一點東西，可以是精神，可以是態度，可以是友誼。那些，好的，統統留下。我帶走，屬於我們這屆的，記憶，如是而已。