個人暑期社會實踐總結 篇1
20xx年7月16日，**大學**學院暑期社會實踐團支教分隊八人行來到了目的地*國小。
此次暑期社會實踐，是由我們自行組織，自行聯繫，自行播報的活動。其中意義也就不言而喻了。從一開始的.迷茫、不知所措，到後來的老練、嫻熟圓潤。那些辛酸的過程，或許只有身在其中的我們才能深刻體會出吧。
頭兩天的準備工作，把所有人都累垮了。跑社區、批證件等等，馬不停蹄的奔波了一個白天。到了晚上，開個小會，交流進展，討論方案。可是我們都知道，暑期社會實踐是出來鍛鍊自己，而不是出來旅遊的。咬咬牙、皺皺眉，堅持下來。
7月19日，我們迎來了正式開課的第一天。剛到學校的那一刻，看到了那些陳舊的硬體設施，回想起自己的國小，衍生出許多感觸。只有身在其中才能體會的出那種難言的滄桑感。在漸漸成長過程中，那些曾經純真的回憶誰還記得多少？
步入教室，是40多雙渴求知識的眼神。那些帶著童真的眼神，經過殘酷社會的磨礪，最終能保留下多少呢？尋找到丟失的童真，或許是我這次實踐最大的收穫之一吧。
自我介紹，彼此間拉近了距離，顯得不那么的陌生。第一堂課，望著那些學生們，差點緊張的語無倫次。一些準備好的課案，都沒按時完成。經過時間的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑語中，結束了一堂又一堂的課。在五天的教程中，令同學們藝術涵養得到了薰陶，英語水平得到了強化。看著他們認真的做著暑假作業，回想起自己小時候的場景，然後暗暗對自己承諾要好好的學習。
7月23日，也是最後一次的課程。班會聯歡，將氣氛推到了最high，所有人都沉浸在歡快中。如白駒過逝的總是時間，終將要散場，沒有什麼比得上別離。在依依不捨中，離開了學校，離開了一起生活五天的同學們。每個人心中都有份不同的懷念。那些可愛的孩子們，那些純真的孩子們，那些熱情的孩子們……結束時，看到學生們戀戀不捨、飽含淚水而充滿期待的目光，我幾乎醉了……
通過此次的社會實踐，在很大方面鍛鍊了自己，增長了自己的社會閱歷，提高了人際交往能力。一次次的回絕，帶來的不止是一種挫敗感，更帶來了筆筆珍貴的經驗。成功的喜悅，讓我們有更大的動力做好每一件事。
大學生是未來社會的主力軍，擁有社會知識和文化的最前沿者的優勢，我們有責任也有義務肩負起中華民族繁榮復興的傳大歷史使命，由於條件的限制，可能我們做是很有限，但是我們必須儘自己的力量去做。因為我們只有在實踐中才能真正的完善自己。
個人暑期社會實踐總結 篇2
又一個學期結束，又一個暑假入手下手，入手下手結束，迴環來去。
跟著學年、年齡的增加，跟著就業壓力的連續增大，愈來愈感觸到本身的實踐本領方面的不敷以及“胸中墨水”的貧乏，心中苦悶，無處排遣。
暑假良久，總想趁著暑假做點故意義的事變，大略使本身的專業技巧有所提拔，或是使本身的知識面更廣、更深，或是為今後的就業面試所必要的經歷表添磚加瓦，但是，“適得其反”、“籌劃永久趕不上變化”等熟語恰是我的暑假餬口生涯的真正寫照。
在參加xx區大門生聯盟之前的日子裡，每天都覺得本身過得湊數其間，盲目呆笨，鬱郁不得歡，“真窩囊”三個字便是本身對本身的“暑假”餬口生涯的總結。總想著變化近況，總想著自我提拔，但結果都是雷聲大雨點小，大略說根本就異國就異國雨點。貧乏變化的路子，貧乏變化的動力，對本身的窩囊感觸鬱憤難平，可是不管怎樣苦悶，怎樣自我分析，心中總有一個聲音在報告本身——要變化這類苦悶沒趣的餬口生涯還是得靠本身的竭力、自動、自動。
因而，一個不甘於死板、平凡的人呈現了。在同學的QQ簽名上看到了參加“xx大門生聯盟暑期社會實踐活動”的號召，又在跟同學聊天時聊到我的沒趣暑假，就在如許的機遇巧合下我參加了“xx大門生聯盟”並且參加了秘書部成了傍邊的一分子，一入手下手，我還沒決議參加的時候也有過忐忑和遲疑，總覺得半途參加，總會有陌生、莫衷一是的感觸。可是，我不肯意拋卻如許一個可貴的可以擺脫沒趣、憂鬱餬口生涯的暑期實踐機遇，我想著，不管參不參加，總要先去明白以後再決議，不能夠再乾讓本身懊悔的傻事，不能把實踐機遇扼殺在搖籃里。因而我第二天就去了xx區團委地點地——海關大廈。那天的集會恰好是以關於秘書部與調研部互助搞好“新老生經驗交換會”為主題，也便是說我一去到在大略的認識以後就要投入工作，入手下手，我對一切都感觸茫然，因為他人都有所籌辦，有所籌劃，而我就像一張白紙，一切都要從頭來過，而我自問不是一個特別有“急才”的人，因而，那種慚愧的忐忑又入手下手了，可是“既來之則安之”，我還是當真投入了那次集會，盡最大竭力把我能想到的都發起來，至於可否被採納就看大家的定見。經過議定了一番評論辯論，我明白了本身的工作和任務，也得出了一個結論——甚么事變總要去體驗過以後才華知道是難是易，儘管是難也不該該立刻拋卻，總要竭力一番，實行一番。
今後，我也就正式入手下手了工作，在這件事上，我自問我當真的做好了本身的工作，盡最大大略參加集會，儘管我有告假，那也是事出有因，並不是故意，實屬無奈。
令我記憶最深的是那一次“新老生經驗交換會”的活動現場。我們為這一個活動也實在付出了很多的汗水與竭力，從籌劃到聘請觀眾到進行，真的是不簡單。那一天，驕陽炎炎，我們頂著火辣的太陽，一點半就到達了xx區藏書樓的學術報告廳，入手下手了籌辦工作，大家都當真對待，服從安排，彼此互助，各自做好本身的工作，把瓶裝水裝進購物袋，派發宣揚單，帶觀眾入場，給觀眾派發禮品，盡最大的竭力找到最多的觀眾等等。我的工作先是把瓶裝水裝進購物袋，派發給在場觀眾，然後又救助站在門口派禮品，另有便是在觀眾發問關鍵遞麥克風給觀眾，工作款式固然比較多，也比較累，但很富裕，也很高興。看到交換會能夠進行告成，真的是很高興，就像是看到本身播種的秧苗長出果實一樣，很有成績感。
總的來講，固然我參加的xx區大門生聯盟的時候短，次數也不多，可是我感覺很多。最初我就在想，為甚么他人都能夠有參加社會實踐的渠道，而本身就這么的目光如豆完全不知道大門生聯盟的存在呢？這也使我入手下手反思本身的人際干係的題目大略是在同學圈裡的交換題目等等。可是，xx大門生聯盟的存在真的很故意義，它使得那么多的xx區的大門生獲得了參加社會實踐的機遇，祝賀xx區大門生聯盟越辦越好，吸納更多的情投意合的大門生參加，進行跟更多的故意義的、立異的活動！
個人暑期社會實踐總結 篇3
我們的暑期實踐活動於8月15日正式開始，真可以說是期待已久啊。7月初就聽說很多同學已經做了暑期實踐了，從未有過嘗試和經歷，所以很興奮很憧憬。15號我們在湖南邵陽市集合，這也是上學期開會後第一次再見了，早先與大家也不熟，所以再見時仍很陌生。由於陌生，內心也自然產生一股緊張興奮了，這竟也讓坐車後的疲憊消失殆盡了，收到了意想不到的效果喔！
我和大夥是因為暑期實踐才認識才走在一起的，起初難免是很陌生很放不開的。加之，其餘的隊員都是老鄉，都是來自邵陽市的，他們都已經熟識了，見面都是講邵陽話，我就更覺得很孤立了。但相處了幾天后，我在他們每天講邵陽話的薰陶下，也大部分能聽懂了，能融入進去了，甚至還可以模仿他們講一些邵陽話。越發體會到語言是很重要的，真的是溝通的橋樑，從而也得到啟迪：一定要學好英語。就這樣，我由不懂他們在說什麼在笑什麼到和他們一起說一起笑。而事實也不止於此，我也因為生活上的問題得到解決而變得更開心更有精力去做好這次暑期實踐了。隨著相處得越來越久，我也越來越多得發現他們的好他們的可愛之處了。我們團隊的兩大開心果就屬隊長——陳霞睿和年紀最小的孫妹妹——孫哲了，他們每天都能給我們提供笑料，讓我們在有些辛苦的實踐之餘可以放鬆放鬆心情，貢獻很大喔！但我很搞不懂，他們倆怎么可以那么搞笑好玩。印象最深的是，孫妹妹扮女生，一副娘娘腔的樣子，“孫妹妹”的稱呼也由那次事件之後而來的，但真的，他“不負盛名”；孫妹妹還有一大特點：吃的很多，但一般不吃肉。每次我們吃飯總是會叫他多吃一點，不能餓著了，回家後他媽媽會怪我們虐他的，若吃得少了，我們都會很驚奇；然而雖然他最小，但心理年齡絕不小喔，他似乎懂的很多，很多我不知道的'事；別看他每天嘻嘻哈哈的，其實他很細心很好的！而陳霞睿則是話最多的了，身為隊長，他什麼都得管得。工作時很嚴肅帶領我們認真工作，而平常他又很隨和，通常都是放得最開的，調解氣氛。還有我們隊其他的成員賀玉娟、李鳳翔、何寶珍、姚婧倩、肖芳芳、黃鵬，趙哲宇他們都很好，大家都很合得來，我們每一天都過得很開心，不禁要感嘆：在一起的日子真的很好啊。以至於，到後來都捨不得了，難免有些傷感，但也知道天下無不散之筵席啦，以後還是會再見的，我親愛的隊友們，我可愛的朋友們。
這是一次很有意義的暑期實踐活動，對我來說。這是我有生以來的第一次暑期實踐，也是第一次實踐，是我第一次接觸農業，也是我第一次去湖南邵陽，我第一次度過如此有意義的暑假……真的帶給我太多的第一次，豐富了我的生活，真的變得充實有意義了。農業保險，真的以前從未接觸過，因為接觸不到農業，而自己也不會很關注這方面的事。當我聽說是這個主題時，就感覺它很有意義，我們去邵陽調查農業保險的需求，湖南是我國目前農業保險進行得最好的地方了，而邵陽市又是湖南省中農業保險做得比較突出的地方。若得到最真實的情況做好了這次實踐，或許還可以對農業保險起到積極的作用，同時可以起到宣傳的作用，而沒準又可以推動我國農業保險工作的發展。
有如此多的可能性，而這些可能性也是很真實的可以期待的，只要我們努力做好了，就絕對沒什麼問題了。這樣考慮就越發激起我的興致，我也更願意全身心投入到這項如此有前途的實踐活動中去了。而我們實踐的事實是我們也確實了解到了農業保險更深層次的內容，同時也清楚了現階段我國農業保險存在的一些問題，和有關農業保險的需求狀況……我們聯繫了財政局、農業局、保險公司以及很多農戶，對財政局和農業局的有關人員進行了訪談交流，了解了政府對於農業保險的看法等內容，也對農業保險公司進行了訪談，得到了一些信息，更到鄉村與村民直接接觸，了解他們作為農業保險的主體對於我國農業保險的看法和建議……總體來說，我們還是收穫頗豐的，我們儘量讓農民不要顧及政府大膽說出真心話的，得到的數據等資料還是很真實的！這成果真的很是讓人開心啊！出了對於農業保險本身的了解加深外，我還收穫了其他方面的東西。而這些收穫中最難能可貴的自然是與其餘隊員的情誼了，讓我多了對於他們九個人的情感，真的是豐富了我的情感世界啊。這之外，我也學到了一些為人處世之道吧，知道交流溝通的重要性，對政府也熟悉了一些，以前真的從未如此近的接觸政府，政府大概就是腦中很抽象的東西，現在則走進了我的真實生活，進入了我的世界，對湖南邵陽也有些認識了，大概能聽得懂那兒的話了，了解當地的風土人情了，那兒的路我都差不多認識會走了。
但真實的情況和我在實踐前所想的還是有些出入的，未接觸真實世界，看了一些資料後憑空想像的自然是會與現實不同的了。我開始把農業保險想的很大，但其實投保的大部分是小農戶，很多都是有一兩畝地的；而且保險費也比我想的低，不管是投保費還是賠償費都很少，而且險種真的很少，以前只知道都說險種少，但真的是很少。總感覺平常吃的東西種類那么多，而農業保險的險種卻如此之少。然後總體的感覺就是農業保險其實挺小的。而產生這樣之大的落差，我想很大原因也是我起初只了解了一些理論上的知識，而對其本身卻沒有去了解，以及我對農業都一竅不通，以前從未接觸過也沒有去了解過吧，所以也不知道那些關於農業的常識性的知識。而實踐中印象最深的是：有個農民說，保險就是政府要我們的錢。這句話真的很讓人詫異，儘管他有投農業保險，但對於保險到底是什麼都不知道，很極端的產生該種想法，真的很驚悚……有些農村的婦女，就似乎什麼都不懂，問什麼都說：“這個我不知道，問我家裡的那位。”真的很無語，覺得她們很可悲，還有就是各說各的好各說各的無奈，政府就夸自己做的做好，很自豪的樣子，說保險公司不夠好不很配合。而保險公司則說自己很無奈，自己也是在為國家做點事，但真的很虧，政府說了算嘛，而農民則礙於政府，說些恭維的話，不太敢透露自己的真實想法。
這次實踐總的來說，還是很成功的吧，我們盡了最大的努力得到最真實的情況，對於所的信息進行了集體討論的選擇性吸收，讓我們提供的實踐成果都是真實、可靠、有用的，這也不虛我們這次實踐之行了。這是讓人難忘的暑期實踐，它只是個開始，還會繼續，不會結束的。
經過十天的社會實踐，我在走訪各級政府部門以及農戶中了解到了很多，收穫了很多。這是我第一次深入到基層開展社會實踐，這次活動對於我來說，是一個接觸社會，了解社會的好機會，也是鍛鍊自己能力，拓展視野的好機會。
在活動前期我們準備了很久，收集整理了很多資料，對於這么多繁瑣的信息，要在裡面篩選出我們需要的信息本身就是一個很艱巨的任務。我在前期任務中負責的是蒐集保險公司對於農業保險開展的流程和有關事項，由於電話中無法獲得最全面的信息，我自己特意去跑到保險公司，假扮成顧客去諮詢一些有關信息。確實很多事情需要自己去挖掘去體會才能得到自己真正想要的，這也是我們社會實踐的一個重要意義。在這個社會實踐中，我們有很多跟一些相關部門領導的訪談也有跟很多當地居民的訪談，首先我們走出象牙塔走向社會和別人去交流就是一個學習的機會，我們要學會和各種人打交道，要學會組織自己的語言去獲取自己想要的信息，這是一個對口才的鍛鍊也是對自己邏輯思維的一些鍛鍊；然後我們對於訪談對象的選取也必須認真考慮，像我們有一次問到一位婦女關於農業保險的事情，她是一問三不知，因為家裡這方面的事情都是由丈夫負責，這就要求我們必須選取正確的訪談對象，從正確的對象那得到準確有用的信息；最後面對不同的人我們必須也要採取不同的說話方式，比如面對政府領導，我們可以用一些書面一點的詞語，都不妨礙對話的進行，對於一些話的隱藏含義我們也要學會仔細推敲。當我們面對當地農戶，我們儘可能的用一些通俗易懂的語言去和他們交流，既要耐心地聽他們講又要防止他們將話題扯得過遠，這就必須要我們注意說話的很多技巧。
個人暑期社會實踐總結 篇4
20xx年5月底，我們“情滿威海，關愛失獨老人”調研團經申請成為校級立項資助團隊，由此拉開了我們的暑期社會實踐的帷幕。作為團隊的一名成員，高興之餘，其實也倍感壓力。這次暑期社會實踐是我第一次參加團隊實踐活動，很多事情對我來說都是未知的亟待探索的領域。即使曾經參加過20xx寒期社會實踐，但那時的單打獨鬥與現在的團體作戰畢竟不同。所以對於這次社會實踐，我拿出了自己百倍的熱情，希望自己也能從中獲取經驗和教訓。由於我平常有記賬的習慣，所以自以為能勝任團隊中的財務一角，但當我真正去實踐的時候，才明白有些事情並不像你想的那么簡單。所以，財務這一角色也不僅僅是記個賬那么簡單。
所有的事情都要從頭學起，從為團隊做預算開始。看似容易的一個任務，其實執行起來非常繁瑣，尤其要注意怎樣為團隊省錢，怎樣最少的資金髮揮最大的優勢。起初的我連機打發票和定額發票也不知道，去列印也常常忘了要發票，財務報表也不會製作。由於後期要對問卷進行spss分析，所以我要開始學習這個對我來說完全陌生的東西。實踐過程中其實碰到了太多自己不擅長的事情，但我告訴自己要抱著學習的心態，在實踐中學習，慢慢積累經驗直到自己可以勝任這工作。在實踐中除了學習到一些知識，更重要的是獲得一些思考與感悟。
團隊成員中男生比較少，大部分都是女生，所以很多事情包括體力活不可能一直仰仗他人，必須自己去完成。做前期宣傳的時候跟同團隊的女生一起從大學生活動中那個心搬桌子到蒙牛廣場；在大雨中採訪敬老院的老人們；在驕陽下發放調查問卷，放棄了太陽底下打傘的那份矯情，就讓汗水肆意揮灑在這個夏天裡。在團隊中，不能把自己當作不能做事的小女生，而是拿出勇氣與決心，想男人一樣去戰鬥去做成做好每一件被分配的任務。也只有這樣才能真正的學習到一些東西，並且這種敢打敢拼的精神會一直陪伴在自己左右，將來有一天真的走出校園走向社會的時候，也會帶著這種精神，在這個競爭激烈的社會中永遠不會被打倒。當然學習之外，其實也收穫了快樂和情誼。實踐活動不僅僅有辛苦的工作，也可以有快樂。
平時也只有跟同宿舍的好友才會一起出遊逛街，現在可以有機會認識更多的人，跟大家一起為一個目標共同努力，說來實在是一件幸福的事情。日後會想起來，也會是一份美好的記憶。還記得大一剛入學，剛剛知道有暑期社會實踐這個項目時，我就想如果有幸在大一加入一隻暑期社會實踐隊伍，我就想成為一名不斷學習積累經驗的團隊成員。現在有幸也成為了曾經想要成為的角色，也真的在實踐中學習到了一些東西。不只是關於實踐的經驗，也有關於人生的思考，說來收穫頗豐。希望自己帶著這份經歷奔向人生的下一站。
個人暑期社會實踐總結 篇5
又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受.。在父親的介紹下，我來到了某公司的財務部門實習。
剛來財務部時，發現財務部的會計都比我大很多，我心裡忐忑不安，不知道自己是否能和這些會計相處好，畢竟這直接影響到接下來的一個月里我是否能有所收穫。但是，我的擔心是多餘的。財務部的會計們都非常的照顧我，期中有段時間由於我自己的些許原因，對實習工作失去了信心和激情，甚至想到了退出，是財務部的會計給了我長輩般的建議和勸導，讓我最終順利完成了實習。由此，對於工作過程中和同事及領導的相處，我有了全新的認識。這些天的實習，使我對會計工作有了進一步的認識，熟悉會計工作的流程，更重要的是深刻體會到手工做帳和電算化會計的不同。在取得實效的同時，我也在實習過程中發現了自身的一些不足。總結了以下幾點：專業方面，首先，作為一個會計人員應該具備紮實的專業知識和良好的專業思維能力，具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度，這是會計工作崗位對會計人員最基本的要求。其次，作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。再次，要有吃苦耐勞的精神和平和的心態，並用積極的心態處理日常遇到的難題人際交往方面。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。這裡的一切並不只是回憶，更是一種收穫。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮鬥。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。
這次實習，更讓我懂得了珍惜現在的生活，並開始尊重，愛戴，喜歡這個職業。校園生活真的非常完美，非常令人羨慕！現在社會的競爭很大，“逆水行舟，不進則退”，必須時刻提醒自己，督促自己！併到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹。俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用於實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實習，對我來說是受益非淺的，
還有一年我就要走向社會了，相信這次實習對我今後參加工作一定會有幫助。同時我也看到了許多，知道做人有時比做事更加重要，沒有人天生就會，沒有人天生就懂，只有不斷地努力才能成功，在這裡不是每個人都有認為你是什麼的，有的人就覺得你什麼也不是。你只有付出好好學，做給她們看。證明自己不是虛的，證明自己有實力，名副其實！
個人暑期社會實踐總結 篇6
為期數天的暑期社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想著一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收穫也數不勝數。
在這個團隊里，自己是一個大一的學生，第一次做暑期社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的後腿；害怕自己吃不了苦，會半途而廢；恐懼那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎么揣測，我還是走上了暑期社會實踐的征程。
從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，於是我抱著虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的事情，卻被別人推三阻四的；想要請媒體報導活動，卻被別人說沒有新意不願意報導；投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看著其他人仍然充滿鬥志，我學著繼續堅持下去。或許曾經的我沒有發現自己這么容易就半途而廢，可是幸運的是這次暑期社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂著炎熱的太陽，奔走在不同的地方，為了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，熱門思想匯報我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什麼相信我們啊。於是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協定時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最後一絲絲的抱怨也煙消雲散。
或許曾經的我因為了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個願意合作的人；或許曾經的我因為在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在；或許曾經的我因為別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次暑期社會實踐活動，我如何能了解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會為我自己小小的慶賀一下。或許未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。
或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收穫才能明白，但是這些對於我來說不僅僅只是一些收穫，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一群人不途你身上的任何東西，願意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮鬥，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不為結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一群朋友、一份收穫。
個人暑期社會實踐總結 篇7
為了培養謙虛謹慎，不驕不躁的作風，樹立“實踐第一”的觀點，拋棄象牙塔的光環，放下天之驕子的架子，虛心向社會學習，向民眾學習，向實踐學習；為了增強探索創新的精神，增強為人民服務的能力，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才幹，切實為廣大民眾服務；為了甩脫書呆子氣，確保理論聯繫實際，加強對自身的鍛鍊，磨礪塌實肯乾、艱苦奮鬥的品質，醫學院赴白鶴社區實踐小組自7月3日起投入到了火熱的實踐中，實踐理想，展現風采，回報社會。
實踐小組共24名同學又分為7個小組，在白鶴社區及其周邊的6個醫療衛生服務站點實習。每個小組3~4個組員，有一個小組長帶領，在一個站點實習2~3天后，換到另一站點，這樣依次輪轉，整個實習為期10天。6個服務點分別是白鶴醫院、丹頂鶴衛生服務站、丹鳳衛生服務站、孔雀衛生服務站、兒童保健科和防治保健科。
白鶴醫院實踐的同學主要在內科實習，他們為前來就診的患者提供最基本的服務，如量血壓等，同時做老師的助手，有時也做一些護理工作。星期一有箇中暑病人昏倒後前來就診，我們的一位同學協助老師參與搶救，及時有效地替病人緩解症狀，為老師進一步治療爭得時間。還有一些老年病人往往行動不便，同學們就會上前攙扶，領他們配藥，注射等。這些都得到了病人和家屬的稱讚，雖然比較辛苦，但我們無比自豪，因為這一點一滴都是為人民服務，是自身價值的體現，是無私愛心的奉獻。
在丹頂鶴衛生服務站實習的同學們為病人量血壓、測體溫，做一些基本的護理，為他們解答一些日常生活健康方面的問題等。通過實習，我們對醫生的角色有了更進一步的了解，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都託付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年後的.神聖職責。社區醫生們和藹耐心的態度，細緻認真的工作為我們樹立一個又一個的好榜樣，那天在丹頂鶴站，醫生聽到急忙前來的家屬說90多歲的老人躺在家很不舒服，他急忙拎起醫藥箱，頂著烈日出診，這些也為我們提供了一個活生生的醫德教育的課堂。丹鳳和孔雀衛生服務站也是為其鄰近居民解決常見健康問題，同學們在那邊也受益匪淺。
兒童保健科是專門面向兒童，為他們在成長過程中有效地預防各種易發病提供諮詢，保健服務，並為了保證兒童健康成長，在飲食，營養，睡眠，運動等各方面給予各種建議，指導家長科學地養育子女。我們在這裡了解了兒保科醫生的工作，他們細心地為每一名兒童建立成長檔案，定期為他們體檢，為家長仔細解釋在養育孩子過程中遇到的各種問題。
防治保健科是提供疫苗接種服務為主的站點，接種各種計畫內疫苗和自費疫苗，來接種的大都是一些兒童，防保科為每個兒童建立數位化資料，並及時通過各種方式通知家長帶領孩子前來接種。我們在防保科了解了各種疫苗種類、接種時間、接種次數，也幫助那裡的老師整理接種記錄等資料，建立傳染病報告等檔案，是老師們的得力助手，得到老師們的一致讚揚。
社區衛生服務實踐同時也促使我們把課堂里學到的理論知識跟生產實踐中的實際操作有機地結合起來。社區醫療服務主要為社區居民解決常見健康問題，是社區居民的首診醫院，社區醫生大都接受過全科醫生專業培訓，是社區居民的首診醫生，他們採用全新的生物-心理-社會醫學模式，廣泛促進醫學模式的轉變和促使新的醫學模式的運用和執行，他們用全科醫學的理念，為病人提供連續性、綜合性、協調性、整體性的服務。他們提供一種以病人為中心、家庭為單位、社區為範圍、預防為導向的醫療服務，並且白鶴醫院與李惠利醫院建立緊密的交流合作和轉診關係，李惠利醫院派出各種專家組成專家團隊來支持白鶴社區的醫療工作，白鶴醫院遇到疑難病例及時向李惠利醫院尋求支援，這樣從全科醫師到專科醫師，強有力地保障社區居民的身心健康。來就診的病人大部分是複診，以老年病人為多，尤其是慢性病人，他們與社區醫生建立了一種共同參與型的醫患關係，醫生們對很多病人都很熟悉，醫患關係就跟朋友、熟人之間的關係一樣，社區醫生成為了他們的代言人和利益維護者，這跟大醫院的醫患關係有很大區別，那種醫生與病人的默契是我們在各大附屬醫院實習時體會不到的。對於離休幹部，白鶴醫院還為他們建立詳細完整的健康檔案，定期上門隨訪或給他們體檢。所有這些都是我們在實習過程中體驗到的，它們很好地把全科醫學的理論運用於實際，我們不但更深刻地理解了課堂上所學過的知識，同時也親身體驗了這些理念在工作中的執行以及它們的優點，使我們對社區衛生工作有了一個初步的認識，為我們將來的工作也能起到一定的指導作用。
短短10天的實習轉眼就結束了，在這些天裡不論驕陽似火，不論風雨交加，我們每一位實習的同學都秩序井然，默默堅守在自己的服務崗位上，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教老師，在實踐中不斷總結，不斷學習。我們感到很充實，感到很有收穫，我們認為這些長進是教室里學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細緻入微和義務工作者的無私奉獻。
個人暑期社會實踐總結 篇8
7月7號―7月9號
指導老師王老師攜全體隊員於團委辦公室召開會議，會中，就四個部門提交的選題各成員積極思考，提出問題及建議，最終確立調查對象。
為了調查更具準確性，我隊成員向我校心理健康諮詢部的王霞老師進行了相關問題的問詢。爭取形成一批高質量、有價值的實踐成果，努力提高我院學生暑期社會實踐的科技含金量和學術附加值。交談中，王老師根據我隊的實踐主題對我們做出了專業性指導，其中包括該選題的調查問卷所需的各種量表、調研應採用的取樣方法、調查過程中需要注意的問題、問卷的後期整理及分析方式等內容。
經過王霞老師的專業指導，我隊成員上網查詢了相關心裡調研活動的資料，並做出總結，為後期實踐做準備。
此外，為確保離校後的實踐活動能夠安全有效地開展，在學長學姐的帶領下召開了集體會議，對全體成員進行了小組劃分及任務分配。
中期7月10號―7月14號
團隊準備好了400份的應屆畢業生心理健康的調查表和畢業生的抗壓能力表，帶著這400份的調查問卷，在這四天中，我們分別到安徽師範大學xx學校，安徽師範大學，皖南醫學院……向應屆畢業生分發調查問卷。
經過幾日忙碌的採訪調查，我們終於完成了所有的調查問卷和採訪工作。
後期7月17號―7月18號
大家聚集到一起，對調查問卷進行歸類，整理，記錄和分析，問卷多達幾百份，工作量非常的大，我們進行了工作任務的分配，保證每個人都有工作任務且不重複，有效的提高了工作效率，同時也保證了工作質量。
我們將所有的數據輸入電腦，將數據材料進行保存，方便日後對數據材料進行分析利用。同時將大家採集的不同照片和視頻進行了收集和整理，並發到公共qq群中，方便大家在後續工作中的使用。在完成了所有材料的歸類保存後，我們就後期所有材料製作問題開了一個簡短的會議，會議中，我們首先將所有需要製作的材料羅列出來，然後根據大家的特長，以及專業優勢進行了合理的任務分配。
由於團隊成員比較分散，為了能夠有效快速地實現工作效率最大化，我們建立自己的工作群，通過這個群，在裡面發布重要的信息以保證每一個人能在第一時間裡收到。
團隊以朱等五位同學為主要負責人，在他們的帶領下，各項工作有條不紊地開展。不同的隊員扮演不同的角色，策劃宣傳、財務管理、後勤保障，大家各司其職。
由於暑期天氣炎熱，加上住宿等各方麵條件的艱苦，考慮到團隊女生相對較多，大家每一天都非常關注天氣狀況，為了避開中午的高溫，大家每天都起的非常早，晚上也結束的非常遲。
同樣由於是暑假，而我們的工作由於xx校區的封校導致很多都沒法在校園內完成，為此，我們指導老師在校外，在基層一線與我們同吃同住同勞動，幾乎24小時陪同指導，學生到老師再到隊長再到成員直接聯繫和交流，生動闡釋了“學高為師，身正為范”的深刻內涵。 並且擬定了安全措施方案：針對在用電，飲食，交通安全等問題以及成員必須遵守的在外行動規章，同時我們的小組組長會規律性的與指導老師聯繫，報告情況。對安全教育和管理的重視，確保了無安全責任事故。
個人暑期社會實踐總結 篇9
班會主題:- 我參與 我快樂
主持人:
班會時間:xx年9月12日
班會地點:-
活動流程：
1. 點名(5min)
2.唱班歌《愛，因為在心中》
3.觀看社會實踐的視頻，讓參加社會實踐的同學展示一下社會實踐的經歷和體驗，給大家一個視覺上的盛宴；也讓沒參加社會實踐的同學了解社會實踐的內容和意義。
4.請參加社會實踐的同學上台來談一下社會實踐的特殊經歷和真切感受以及收穫和大家一起分享一下。
5.小遊戲 ，此環節以輕鬆為主，在遊戲中放鬆自己，增進同學們之間的感情。
活動意義：暑假在悄然中結束，我們也在秋天的腳步中開學了，我們的暑假生活也是各異的，而相同的是我們大部分同學都參加了社會實踐活動。社會實踐是我們大學必備的一堂課，從中我們可以也能用自己所學的知識去調查研究社會現象，從而對這個社會的現象和問題有更加深入的了解，為自己以後步入社會打了良好的基礎，因此，我們開展這個班會，讓大家一起分享社會實踐的苦和樂，同時也可以增進同學們的友誼。
注意事項：1.班會按時進行
2班會成員按時參加
3.班會秩序維持較好紀律
4.在活動過程中，注意時間控制。
5.調動全班同學的活動積極性
-9-12
個人暑期社會實踐總結 篇10
朦朧中帶點希冀，模糊中透露著微光。
穿著鮮紅色的隊服，在陽光下分外醒目。
社會實踐這個名詞從國中跟隨到大學，地域的無限擴展，終於迎來第一次大學裡的暑期社會實踐。然而在今天出征之際，我才讀懂，社會實踐，對於我，是一個多么特別的名詞，它一直都存在著，而我一直忽視著。
聽著學姐學長的經驗之談，我感覺到暑期社會實踐是快樂的，是難忘的。在一個陌生的團隊里，接觸陌生的人，與陌生人談話，與陌生人合作，共同面臨同個難題，共同享受同個欣喜，我們彼此為著一個目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，卻依舊甘甜清澈。在這個團隊中，考驗著個人和集體的平衡，在這個團隊中，需要我們的個性和協作。這是一個優秀的團隊所需要的，也是我今天領悟到的。
再聽著輔導員一席言語，更是感悟頗深。帶著老師的話，我審視了自己，除了學習的技能，其他技能掌握得十分不紮實，甚至一些將來步入社會的技能還從未涉足過。多么蒼白的經驗，正視自己的不足之後，才懂得，社會實踐，給了我一個學習踏入社會所需技能的平台，能在芸芸眾生中，拿著簡歷，我也可以變成一個佼佼者，在幾個簡短的談話中，能顯示自己的優勢與不凡。這正是社會實踐帶給大學生的財富，而我即將開啟。
感謝學校，感謝學院，感謝我的團隊，給了我一張珍貴的藏寶圖。我們像抱著蒲公英種子的精靈，幸運的在這片紅色土地上著陸，沿著黨走過的路，踏上紅色的旅程，我們出征了。
個人暑期社會實踐總結 篇11
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。這個暑假我選擇了去電子廠做暑假工，鍛鍊自己。
我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，適應社會。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
我即將是大四了，離開學校的時間越來越近了，覺得時間過得真快，恐怕就再也沒有機會待在教室上課了。我的很多的'落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，我深感到我進入大學並不是人生的終點，只有多吃苦才知道生活的艱辛不易。在電子廠里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那組裝平板電腦，每天早上8點到晚上8點都要待在車間裡，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。接觸了社會，了解了未來。
在電子廠里雖然我是以組裝電腦為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
個人暑期社會實踐總結 篇12
XX年7月23日至26日我們江淮學院暑期社會實踐小組一行11人來到安慶市迎江區老峰鎮，開展大學生暑期社會實踐活動。在這4天當中，我們實地考察了兩家民營企業，也對老峰鎮的兩個自然村的農戶進行了一系列調查訪問。通過這次實地考察和社會調查我們發現僅僅把書讀好了只能說我們才完成了一小部分，我們只有通過實踐親身投入到社會民眾中來通過調查訪問發現問題，才能更有效地把所學知識運用到實踐中來，更好地為社會服務，解決問題。在這次出發之前，我們大家都做了充分的準備，帶著大家最關心的問題———民營企業在改革開放的今天發展的狀況如何、新農村建設下這兩個自然村的農民生活水平如何和工廠職工農民的醫療保險等相關問題來到安慶市老峰鎮，希望能為我們社會主義建設儘自己的綿薄之力。
一、老峰鎮總體發展狀況
來到老峰鎮政府,鎮長龍其平向我們介紹改革開放30年來，老峰鎮堅持“三個有利於”，深化改革，搶抓機遇，奮勇拼搏，開拓創新，全鎮經濟建設和社會各項事業取得了可喜的業績。全鎮綜合實力逐漸增強。30年來，農業長期穩定增長，農業水利基礎設施建設不斷加強，農業生產條件得到極大改善，基本上做到旱澇保收。以市場為導向的農業內部結構調整步伐加快，經濟作物、養殖業明顯上升，泉河的農業生態示範區、秦潭湖綜合開發已取得實質性進展，新豐、新橋的二線基地基本形成，廣豐的珍珠養殖已具規模，山湖的經果林、馬窩的庭院經濟、廣豐的蛋雞養殖各具特色，“一村一品”的農業產業格局在老峰鎮逐步形成。鄉鎮企業從無到有，從小到大，逐步形成以建材、運輸、建築為支柱的鄉鎮企業，私營企業也異軍突起，一枝獨秀。大力推行以企業產權制度改革為主要形式的企業改革，取得了很大成效，市場體系建設已初具規模，全鎮建有農貿市場、集貿市場、商品交易所，對外開放成果顯著。人民生活水平普遍提高。
二、兩家民營企業概況
24日上午，我們實踐團隊一行10人來到安慶市蘇東石化機械廠（以下簡稱蘇東），廠總經理熱情接待了我們，在跟我們介紹該企業的總體發展狀況後我們了解到蘇東成立於1996年，現有總資產2600萬，占地30000平方米，年產值3000萬，上繳國家利稅200萬元，蘇東是安慶市民營科技十強企業、納稅誠信企業，成立以來得到了市委市政府的大力支持，社會效益明顯，蘇東非常重視人才，高中級管理人員占公司的20％，全部都是大學或以上學歷，企業非常注意利用一切有利於發展的因素，引進先進技術加強管理嚴把質量關，適應了社會需求在同行業中處於領先地位。在問及企業污染是否嚴重時，車間主任告訴我們，本企業所使用能源全部為電力資源，生產廢棄物可回收再利用！企業不造成任何污染！當我們的隊員關心企業職工的福利狀況時，總經理強調，從職工一進入本企業時，企業就為他們辦理了養老保險、工傷保險和失業保險，職工工資待遇良好。總經理還告訴我們，他們定期將職工送到南京石化等大公司進行技術培訓以提高生產技能！隨後，車間主任帶領團隊一起參觀了生產車間，我們也向職工詢問了工資待遇及相關情況，職工回答待遇良好！
個人暑期社會實踐總結 篇13
一個月的實踐鍛鍊結束了，在這段時間內主要實踐了電腦的維修和維護，在工作中主要是教授軟體設計方面的課程，雖然對電腦維護與維修也有所了解，但限於機房和個人機器的維護和維修，缺乏實踐。這次實踐鍛鍊就是想完善自己的這部分動手能力。
首先，在單位觀察學習了幾天，大開眼界，因為平時教學中無法接觸到那么多的機型，系統以及其出現的問題。通過實踐，我學到了許多書本上無法學到的知識。通過現場實際接觸，我了解和掌握了許多理論與實踐的結合點，在企業里，所有一切都是為企業利益服務，理論知識在其中也起著重要作用。例如，機器檢修查錯，如果有較好的理論知識作為指導，那么顯然可以提高檢修質量和效率。在教學過程中，很多理論知識看似陳舊，但是很多新設備，新技術的套用還是在這些理論的指導下發展起來的。所以，學校里學的專業知識在實踐中並不脫節，這一點我深有體會。但問題是，找到理論聯繫實踐的方法儘快保質保量的將知識和技能傳輸給學生是關鍵，我想我們職業教育正在不斷探索中向這個方向邁進。通過實踐，我也發現學校和企業的合作關係一般來說是比較困難的，因為企業注重生產效率和服務質量，不熟練的學生根本不敢用。所以，在學校，學生的技能訓練將是學生入社會前非常重要的步驟。並且，純理論在實踐中發揮作用雖然長久深遠，但起效較慢，不利於北企業接受。
高職教育的目標是滿足崗位對職業能力的要求，如果沒有企業的配合這一目標是根本不可能實現的，也就是說缺乏校企合作機制，那么職業教育更不可能職業。而這種合作關係建立的前提首先要求我們走出去，主動與企業合作，將他們引進來。
個人暑期社會實踐總結 篇14
一、基本情況
我們小分隊共五個人，於七月六日下午抵達城鎮政府所在地城村。城鎮團委張國強書記接待了我們，並為我們合理安排了食宿。為了更好的鍛鍊自我，讓我們的小分隊不虛此行，我們本著“服務城、提升自我”的團隊理念，堅持以服務大眾為己任，爭取更好的開展我們這次的實踐活動。通過我們五個人的共同努力，我們為期近十天的活動，在縣委、縣政府，鎮黨委、鎮政府大力支持下，已順利結束。
二、活動實況
(一)開展教育實踐，體驗教師技能
來到城村鎮，我們滿懷著心中的“教師夢”。在城鎮相關領導的大力支持下，我們進行了為期七天的“免費補課”任務。我們的學生共有三個，主要教語文、數學和英語三門課程。我們每天下午三點開始，到五點半結束。
剛開始教的過程中，我們遇到了一系列難題，比如這三個男生比較調皮，不夠專心;有時問尖酸的問題，難為我們等等。帶課的第二天，就有隊員已經開始抱怨了，在我們的共同勸導之下，她又充滿信心的“走馬上任”了。面對不會的問題，我們耐心講解;面對他們的缺點，我們認真教育。並且，針對他們調皮的性格，我們還採取了競爭的方法，讓他們樹立時間觀念。就這樣，三個孩子端正了正確的學習態度，學習積極性不斷提升。
通過輔導這幾個孩子，我們五個感慨頗多。在輔導過程中，我們自己有了一定的進步，但是，我們發現了自己身上的不足。比如，我們缺乏教師的耐心程度，專業知識相對不足等，我們相信，在以後的日子裡我們會努力改正，不斷進步。
當然，從這幾個孩子的學習現狀上，我們也看到了一些問題。比如，孩子們的英語基礎不夠牢固，例如，許多的基礎單詞不認識，發音不夠標準等。通過與他們的溝通，我們了解到，這裡的許多孩子已經到縣城去讀書，在折射出村民對教育的重視的同時，也看到了農村基礎教育還需要加強的現狀。面對這些，我們充滿了熱情，我們會作為志願者更多的以自己的努力去幫助更多像他們一樣留守在農村的孩子。或許，我們的願望很渺小，但是，我們的志向很博大。
(二)實觀xx大棚，洞察城經濟
通過城鎮劉鎮長以及團委書記等人的介紹，我們了解到城鎮xx村“南瓜嫁接西瓜”的特色農業。我們小分隊在他們的協調之下，前去xx村實地考察。xx村田福其書記熱情接待我們，並帶領我們到大棚種植基地進行了現場講解。通過介紹我們了解到，xx村的大棚產業是來之不易的。為了改變農作物遭受自然災害，而使經濟嚴重受影響的狀況，自XX年起，村上聘請來自山東、陝西等地的技術人員，對這裡的大棚蔬菜種植進行指導。這裡的大棚，可以進行換季種植不同作物，比起普通的耕地效益，這樣的大棚可翻近30倍。通過田書記帶領村民出外觀看等一系列努力，xx村的大棚產業在近兩年得到了顯著的發展。在此過程中，他帶領村民克服了種種困難，最終使得現在的xx村有了一定的經濟成長。
在訪問田書記的過程中，我們不但對xx村的大棚發展有了更多的了解，而且，對田書記這個人也有了進一步的了解。我們觀看了大棚方便的取水情況，實際觸摸了保鮮膜的厚度，感受到了科技帶來的進步。
俗話說“科技興農”。之行，讓我們五個人真正體會到了“一份耕耘，一份收穫”的真諦。對田書記的轉型發展之舉，我們在對他佩服之餘，也深深體會到了各級政府對農村的大力支持，也在田書記的悉心教育下，更加體會到了“知識改變命運”的真理。對於田書記來說，能夠帶領村民腳踏實地地乾一番事業，我們一直覺得是值得我們學習的，因為一份責任，因為一份使命。
當然，通過田書記的介紹，我們對一部分農民目前仍舊存在的根深蒂固的小農思想，表示的不解。科技是改變農村經濟發展的動力，但是，接受科技講解仍然是需要面對的問題。我們看到了作為大學生，能夠儘自己所能宣傳、普及科技，這個力度還有待加強。
(三)觀摩城國小，關注農村教育
在鎮政府李書記的介紹下，我們在城國小趙冬平校長的帶領下，到國小進行了走訪。這所國小，現有8個教學班，學生有300多人，還是一所寄宿制學校。班容量不算多，但是教師總數有26人，普遍都在專科以上。通過校長的介紹，我們了解到，為確保學生學習環境，這裡重新粉刷了牆壁，購置了新的桌椅，並且，為了提升學生多方面學習興趣，這裡還新添圖書1000本。對於安全教育問題，趙校長介紹，在學校里開展了豐富多彩的安全教育活動，我們還看到教室黑板報也以“防震、防騙、防煤氣”為主題的宣傳版面。對於學校師資隊伍建設問題，趙校長也真摯地表達了想要提升整體水平的美好願望。值得一提的是，我們參觀了這裡的唯一一間多媒體教室，對於設備的使用情況，我們感到很是欣慰，這裡的孩子也可以通過多媒體進行學習，以便他們更好的掌握知識技能。
以上，是我們對城村調查走訪的簡單回顧。通過本次對城國小的了解，我們感受到了城國小不斷發展、完善的現狀。同時，我們在了解了城國小曾以小考平均分數位居全縣第一的好成績情況下，更迫切地希望這裡的教學條件可以得到更好的完善。不論在哪裡，所有的孩子都是祖國的花朵，我們已經看到了政府對學校的大力贊助，也發自內心的希望有天，我們可以為農村的基礎教育貢獻自己的一份力量。
(四)開展調研活動，感受城變遷
在較為局限的條件下，我們小分隊齊心協力，從各個方面收集素材，豐富我們的實踐生活。在手機上網的過程中，我們發現了7月11日是“世界人口日”。以此為契機，我們在11日前兩天就開始著手準備問卷調查，開展了以“人口與環境、人口與文化、人口與經濟”為主題的調研活動。
本次調研，我們以城村居住村民為調查對象。針對不同年齡層次，不同職業的人進行了即興調查。在調查期間，我們共分為兩組，對城村主街道沿街居民進行調查。針對老人，我們主要詢問了村里近幾年的變化，他們的醫療保障問題等，老人們普遍對現在國家好的政策給予了充分的肯定;針對年輕人，我們主要詢問了計畫生育政策對他們的影響，他們的經濟來源狀況以及家電下鄉這些活動對農村生活的影響等，他們現在已經改變了“重男輕女”的老思想，多數年輕人還是以自己的經濟狀況為依據，主張生一個或者兩個;針對那些開店鋪的村民，我們主要詢問了他們的收入狀況以及貨源進出的交通情況等，他們普遍反映近幾年村上的道路修善了很多，拓寬了很多，對於個體經營雖然並不是很願意，但還是比較知足;而針對那些來村上落戶開店的村民，我們也對他們的感受進行了一些了解，他們對村上的環境表示了肯定，也對村上人們的思想變化有了一定的了解。這次的調查，讓我們對村上經濟、文化和環境等狀況有了更加深刻的了解，同時，感受到了城村的變化。
每次的調研，對於我們來說有很多的可取之處，比如，我們通過與大家的交流，深深地感受到了村民們與時俱進的新思路，感到非常的欣慰。同時，我們在調查過程中也遇到了一些困難，比如有些村民拒絕回答我們的問題，害怕我們是竊取訊息的“不法分子”，而在遇到這樣的情況的時候，小組成員沒有及時挽回的措施;比如，問卷調查設計的一些問題不夠合理或者有些不夠深入等等。我們在調查完之後，認真總結了經驗、教訓，切實以提升自我為前提，主動提出，互相學習，通過每次來之不易的鍛鍊，使自己更加進步。
(五)盡心設計板報，服務城鄉村
我們每天都在想事情，做事情，更喜歡挑戰、將我們小分隊的潛力發揮到最大限度。在接到要到xx村出板報的通知之後，我們倍感欣喜，這是對我們的又一次盛大的考驗，我們也通過團結、互助、自信、嚴謹的“奮鬥”，完成了我們的任務。
辦板報，對於我們來說，其實曾經都做過，但是，頂著炎炎烈日、面對參差不齊的牆壁版面和材料不夠充足的條件來說，我們還是從未經歷過的。第一塊兒版面，由於沒有任何的準備，耗時是比較長的，架梯子、繃線、搭配圖案、調配顏料......我們互相鼓勵、努力完成。火辣的太陽底下，兩個男生的衣服都是汗水的滲透，我們幾個女生也是身心俱疲，但是，在整個過程當中，幾個人並沒有一個喊過累、喊過苦，只是用時不時的玩笑緩解著氣氛，用及時買來的礦泉水降溫。尤其是田書記，對我們也是很好，給我們吃西瓜、喝飲料，我們深刻地體會到了“苦盡甘來”的快樂。第一塊板報完成的剎那，我們都精疲力竭了，再看我們小隊的兩個主力，更是身上、臉上塗滿了五顏六色的粉末，但是，大家都很高興，也受到了領導的稱讚。
針對第一塊板報在辦的過程中出現的問題，我們當晚就進行了總結，以便第二塊版面能夠更高效率的完成。第二天去xx村時，我們吸取了頭一天沒有分工明確、拖拉的教訓，進行了明確的分工合作，只用了一上午的時間，就將版面辦好了。大家都是很累的，畢竟接受了陽光與溫度的雙重洗禮，但是，當我們在完成的板報跟前照相留念的時候，還是露出了最燦爛的笑容。
後來才了解到，在辦板報的過程中，我們中間有人中暑，有人腸胃炎發作，但是，在當時並沒有人提出。其實，對於一支隊伍來說，團結的力量是偉大的，只有在這個團隊互相配合的過程中，才會顯得更加“堅不可摧”。通過這次辦板報，讓我們五個人的友誼更加深厚，也讓我們真正體會到，每一件事情都是不容易的，尤其是以後乾工作。這為我們踏上社會，上了生動的一課。不過，領導對我們的慰問，我們也打內心感到了溫暖。
(六)豐富小隊生活，感受風土民情
我們還開展了到村上摘杏子、與做飯的叔叔阿姨學習做飯本領、共進“燭光晚餐”的活動，讓我們感受到了村民的熱情，同時，讓我們對城村有了更多的留戀之情。
三、誠摯建議
在城近十天的調查了解過程中，我們針對各個方面展開了一系列的活動。在活動過程當中，我們通過與當地政府相關領導座談、聽取民聲，發自內心地想為我們城鎮的發展提出我們一些幼稚但最真誠的建議，僅供參考。
第一，發展紅色旅遊產業，加大城宣傳。以未來修建起來的“城戰役紀念館”為中心，發展一系列以歷史、革命為題材的旅遊項目。比如，紀念館、戰爭遺址、戰爭模擬基地等一系列現代科技旅遊項目。可聯繫作家編寫城戰役書籍、電視劇本、電影劇本，藉此以紅色旅遊發展到紅色影視文化;有可能的情況下，可以發展建立戰爭題材的影視拍攝基地;
第二，發展教育實習基地。以山西師範大學為跳板，向山西乃至全國高、中等學校、科研機構來這裡建立學習、研究基地。比如，紅色歷史學習基地、美術寫生基地、地里實習基地、農業實習基地等一系列科研基地;
第三，發展黃土高原文化。以本地優質的環境和獨特的地理環境，發展具有本土特色的—黃土文化產業。比如，窯洞文化、黃土人家等一系列具有本土氣息的文化產業;
第四，發展現代生態農業園區。通過本鎮瓜菜第一村——，建設休閒、娛樂、觀光為特色的項目區，與“梨花節”共同打造現代科技農業園區。
以上只是我們的不成熟的想法，我們想通過這些建設，增加我們縣尤其是城鎮的經濟，切實改變落後的生存條件。我們希望在城這個缺乏土地資源的小村上，能夠開發更多帶動經濟發展、吸引勞動力、吸引人才的項目，從而使得城的明天更加美好、人民更加幸福、安康。
四、活動感言
對於這次來之不易的暑期實踐活動，我們五個受益匪淺。十天，不算長，但是，在我們的內心有了刻骨銘心的記憶。從思想上，我們能夠通過這次活動，身臨其境的了解農村、深入社會，對於我們來說是在思想上變的更加理智、成熟，我們發現，從各級領導到村民對我們都是足夠的熱情，我們感受到了溫暖，同時，也交到了更多的朋友，體會到了更多我們在校園裡無法觸及的社會現實，讓我們在即將踏入社會的此刻，有了更多的準備;從能力上，我們得到了更多的磨礪，理論與實際相結合，使我們對一些書本上的理論，有了更加深刻的認識，讓我們更明白了學習知識的重要性。
這次是對我們來說，是人生的一次重要旅程。我們在這十天裡，接觸到了形形色色的人，體會到了更多有關生活與做人的真諦。在我們的人生觀、價值觀提升的同時，讓我們更感到的是當代大學生應該肩負的責任感和使命感。我們五個人，結下了深厚的友誼，我們與城也結下了不解之緣。在此，有太多的話想說，也有太多的不捨，那就將它們都匯聚成對您們的感謝，感謝縣領導、城鎮各位領導對我們的大力支持與厚愛，感謝我們的房東奶奶一家對我們無微不至的照顧與關心，還有食堂阿姨、叔叔每天堅持給我們做的美味佳肴。
太多的謝謝，發自我們內心最深處的角落。最後，請允許我們發自肺腑地說一聲：謝謝大家!
個人暑期社會實踐總結 篇15
此次暑假，我在__公司里應聘了財務這個職位進行暑假實習實踐。以下是我這次實習實踐中所學所感，藉此給大家一起分享。
由於我是第一次在這種職業中實習，過程中理所當然會遇到不少的問題，但實踐的目的正是要我們從陌生中熟悉，不斷地提高自己。當然這個職業並不是一個簡單的職業，它具有很多專業的知識，較強的能力才能擔當得起，為了挑戰自己，給自己一個嘗試的機會，我應聘了財務經理這一職，它所要求的知識還有專業能力讓我詳細介紹如下：
此職位，主要是負責主持公司財務戰略的制定，財務管理及內部控制工作，籌集公司運營所需資金，完成企業財務計畫，對財務部日常工作的處理權及賬務處理分析，它需要的職業條件是會計，財務等相關知識，經驗是企業中的必備條件，這也是我實習的主要目的之一。同時它還需要工作者具備熟悉相關的法律法規，精通財務理論和實踐經驗，電腦操作熟練，具有較全面的財務專業理論知識，現代企業管理知識，熟悉財經法律法規和制度，熟悉稅法政策，營運分析，成本控制及成本核算，良好的口頭和書面表達能力。所以我們應該重視培養個人的交流交際表達能力，將來更能適應社會，給自己一個機會。
這是有高度的工作職責崗位。遵守公司各項制度，特別是財務制度和保密制度，銷售業績及利潤的核算、審批，完成總經理臨時交辦的其他任務。還有要定時向總經理匯報公司整體銷售情況，企業資產管理及日常的監督，費用報銷的核算，按時與供應部核對賬目。從財務角度為公司經營提供數據參考和建議，協助總經理制定公司戰略，並主持公司財務戰略規劃的制定。負責相關證照的辦理，報稅費用情況及保稅是否合理，賬目的處理、憑證的保管，從財務角度對各部門建立程式的執行。這裡需要建立我們的嚴謹態度，加強對賬目的管理，保密室非常重要的，個人思想覺悟要高，不能為了一己之利來損壞公私集體的利益。
這次實踐我發現了不少問題。首先，專業知識比較缺乏，交際能力明顯不夠，對財務的管理法律法規不清楚。再次是由於在學校培養了懶散的態度，工作經常覺得無聊還會走神，做不到認真和細緻。最後是工作熱情明顯不夠。但是我知道這次都是每一個實踐者所遇到的問題，我們不應該屈服於這種問題的壓迫，而是在這種缺乏種找到自己的缺點不足，在以後的實踐或學習中加強對相應知識的理解和運用。這就要求我們怎么在學習時靈活運用我們所學的知識了。
記得在實踐工廠中，廠方為了不斷更新我們的職業技能，特地為我們安排了前往各個廠家裡去相互交流經驗，從而改進和吸收各個公司新的優秀的思想和發展計畫。借鑑他們比較先進的技術，引進外部投資，從而擴大我們公司的生產。參加不同的社交見面會，從中貼近民眾了解民眾的需求能夠進一步對企業的發展趨向有很大的促進作用。
一個月的努力沒有白費，雖然沒有人家專業但我學習了很多知識，知道工作要求嚴謹，競爭的激烈，要不斷強化自己的綜合能力才能立了不被淘汰的地位。
工作是要求能力的，紙上談兵始終會被淘汰的，如何能在這個充滿著挑戰的社會中生存呢?就要求你是否能吃得別人認為吃不了的苦，不應該害怕挑戰不應該怕吃苦，要有不怕困難勇於迎接挑戰的精神，因為沒有一個成功的人是在害怕中成功的，知識是我們奔向理想的必備條件，具有了紮實的知識做依靠我們就不必害怕競爭的勁烈了，反而喜歡這種競爭，因為有了競爭我們生活才會有動力，才會不斷地提高自己的各方面的能力。這次財務經理的實踐讓我受益匪淺，更進一步社會，對未來有了信心。
以上是我這次實踐中學習到的東西，所思所感，以及遇到的問題。總而言之，實踐讓我們成熟，讓我們懂得專業知識的重要。從此以後我們不能再荒廢學業了，努力學好專業知識，強化自己的交際交流能力是我們接下來的任務。我將為之而奮鬥。
個人暑期社會實踐總結 篇16
暑假的社會實踐結束了，但是社會實踐對我的巨大影響還遠沒有結束。它讓我走出校園，走出教室，走向社會，走上與實踐相結合的道路，走向社會的大課堂，去看看世界，展示自己的才華，成長自己的才華，磨練自己的意志，在實踐中檢驗自己。雖然半個月的社會實踐很辛苦。這是在慶祝一些す或依戀。回過頭來，才發現原來的無聊充滿了希望，苦澀中透露著甜蜜。
通過這次社會實踐，鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我為社會做出了貢獻
自己的貢獻；但是在實踐過程中，我也表現出了一些問題，比如經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實踐缺乏緊密的融合。回到學校後，我會珍惜在學校的時光，努力掌握更多的知識，深入實踐，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為以後更好地服務社會打下堅實的基礎。
機遇只青睞多餘的頭腦。“我要努力，努力。
一旦爬到頂峰，人們就會看到自己的雄心壯志，我們應該不斷提高自己的綜合素質，減少在與社會接觸過程中磨合期的碰撞。
加快融入社會的步伐，才能在人才高地站穩腳跟，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
個人暑期社會實踐總結 篇17
x月7日，我來到爸爸工作的單位——旅遊職業學院花園酒店進行我的暑假實踐活動。
爸爸工作的單位在章丘，所以我一大早起來就跟爸爸乘坐班車到達了酒店，這是一所位於大學校園內四星級的酒店。
到達酒店後，爸爸先帶我參觀了一下學校的環境，校園特別大，綠化也很好。
回到酒店後，爸爸帶我參觀了一下酒店的大體環境，還給我介紹了酒店的部門分類。酒店的環境特別美，在院子裡有好多活潑的小動物，天鵝、兔子、魚…
休息了片刻，我在一個姐姐的帶領下換上整齊的工裝開始上崗啦！
怎么樣，我很專業吧！
首先接觸的是前廳接待的崗位，爸爸告訴我，前廳接待是一個非常重要的崗位，因為客人到達酒店之後首先接觸的崗位，它直接決定了客人對酒店的印象。接待員的主要職責是為客人辦理入住登記手續。
接待員姐姐正在給我講解入住登記系統的使用方法。
下午，我又跟隨爸爸來到的酒店的中餐廚房，我們平時吃到的美味可口的飯菜都是這裡的廚師精心製作的。我下午的主要工作就是傳菜。
後面的廚師們正在忙碌著，我的姿勢也很標準吧。
爸爸跟我講，傳菜並不是是一個簡單的工作，它也要求員工能夠快速、準確的把廚師剛剛出鍋的菜品呈現到客人的餐桌上。
美味的佳肴出鍋了，傳菜可是不能偷吃喔！
經過兩個崗位的體驗，我知道的爸爸工作的辛苦。如果大家到章丘來玩兒的話，都到花園酒店來體驗一下吧！
個人暑期社會實踐總結 篇18
與其說這是一篇社會實踐報告不如說這是我為期近月的實習心得或者說一篇公開的日記。
不想去抄襲別人的報告該如何去撰寫，不想去套用那些報告應有的格式，只想用最真實的文字為我近一個月的報社實習畫上一個不滿足的句點。
我喜歡文學，縱然我不是文學系出身。我喜歡課外的時候看那些飽含真情的文字，因而我經常幻想某一天我能用我的文字反映當今的民生問題。雖然我的文筆不算好，但也不一定就是拙劣的，儘管我不懂得如何“妙筆生花”，但進報社工作卻是我進入大三以來一個揮之不去的念想。
這個想法就在大三暑假的時候實現了。
幾番托人，才進的報社，也算是我們當地一個小有名氣的報社，當然不能跟人民日報比，好歹政府機關、企事業單位都會征訂。在我進去實習前，我都一直在幻想報社的工作情況，那一定是忙碌的，每天一定連喝水的機會都沒有，每個人都往返穿梭於各部門之間，說不定可以經常出去採訪，體驗做記者的其中滋味。
但是我錯了，他們將我分派到校園副刊，跟著一位學姐學習。可是校園版恰恰暑期停刊，每天上午只看到偌大的辦公室只有寥寥幾人。下午兩點以後，各位學姐才姍姍來遲。或許這是天氣炎熱鬧的或許暑期沒有校園版，她們也正放著暑假。
幸而，這個部門還接一些外面的版面做，要不然我可真是“無所事事”了。
記得梁曉聲有說過類似的話，不論一本書有多淺顯，能從上面提取到精華也不算浪費時間了。就是因為這句話，我告訴不論事情有多小能學到一點本領也算不枉此行了。
私下的時候，我跟各位學姐央求過，請求她們儘量給我事做，即使是跑腿的活，我也願意。她們都答應了。但事情從來不會那么盡如人意。剛進去的實習生就像小品里常說的“超生的孩子，計畫外的”，有誰會去信任一個實習生有著和她們一樣的能力去校正一個小小的版面。
我很感謝最終把版面放心交給我校正的學姐和師傅，因為你們，我才發現我的文學常識還有著很大的漏洞，我的語文學習原來還粗陋得很，還需要更加精益求精。原來我一直忽略的錯別字和標點此時成了我在這個部門工作的絆腳石。現在的我，雖然不在那裡實習了，但經此一行，我想以後的我會更加注意這方面的學習。
另外，我是學廣告的，能在報社學到一些關於報刊排版的技術也算我這次實習的又一個收穫。有一定廣告軟體的學習基礎，學習起排版軟體就不會特別困難，我想如果要我照著已經出刊的版面，給我上面的素材，我應該可以利用排版軟體排出一個一模一樣的版面。
再有，能在報社拜讀別人的大作，也算是我在那裡實習的一大樂趣。文學學習終究不能“閉門造車”，還得抬起頭看看別人是怎么寫的。我有幸第一時間讀到一些文字樸實卻不失內涵的文章。用“口有餘香”來形容也不未過吧。但凡事都有兩面，對於報社採納稿件的方式我不太贊同。雖然報社報導的事情是我們城鄉一帶的，但是文學上的事情總不應該有地域觀念。最大可能地吸收地方上的稿件而次之考慮外省來的，終究會遺漏掉精華。
雖然地方不缺這方面的人才，但也容易魚目混珠。曾改過一篇稿子，那篇稿子是來自一位70多歲的長者，行文方言味濃重，但有多處成語搭配不當，直白地說就是亂用，句子雜糅，錯別字、標點錯用那更是不下五處。所舉事例的不恰當就不論了。或許投稿的精神是可嘉的，但我仍然覺得文學學習應該一絲不苟。更令人乍舌的是，這位老者還是地方文壇上較有資質的“泰斗”。雖然學姐告訴我，老者以前因當時生存環境局限沒有上過學，但我仍然覺得“活到老，學到老”這話是具有其意義的。落下的功課可以慢慢補，虛心求教至老都不能丟，一味的固步自封，就容易“貽笑大方”。或許我不應該用犀利的語言對待這樣一位長者，但我實在為真正的“泰斗”——泰戈爾先生抱不平。
在我進報社的時候，嫂嫂就告訴我，如何與人相處也是我在那裡實習的又一個課程。沒錯，這點在我進報社前就意識到了。我一直認為自己的性格從國小的內向、沉靜，不願說話到現在的說話“肆無忌憚”，外向、喧譁，有了很大的轉變。原來我一直都是錯的，在一個陌生得沒有任何人能說笑的環境，我總是像一隻蝸牛一樣用少說話的性子來包裹，保護自己。做任何事都縮手縮腳，實在是我對眼前的各色人物都不了解，我不知道如果我放開了做會招致何種非議。錢鍾書先生說的“落索身名免謗增”這句話在今天看來的確有它的現實意義。我不否認我是一個好強爭勝的人，對待任何可以索取功名的事情，都用苛刻，甚至有時要求眼前之物近似完美的態度來對待。這是朋友，乃至那個與我起爭執的女生一語道破的。因而，我在報社的時候，極力控制自己要少說話多做事，虛心求教。
韓信點兵，多多益善。那在任何地方工作生活，認識的人越多自然也越有好處，這大概就是人常說的人脈廣。或許我一直生活在象牙塔，對人脈這個詞不會過於注重。只覺得在大學生活，認識的同學多，出行相伴的人也會更多一些。在當今社會，我不否認，人脈廣的確有它的好處，那自然做任何事都可以水到渠成。我相信百分之九十以上的人都認為增加人脈是為了遇到困難有人幫忙疏通。但對於我，我覺得人脈廣，只會讓我工作起來舒心、快樂一些。認識的人多，點頭打招呼的人也多，這證明自己不是孤身一人，就不會產生一種城市的“孤獨感“。以前在學校，面對的都是同齡人，我們會有很多話題去認識你想認識的同學。但是出了學校，走上工作崗位可能要面對不同年齡階層的人物，那個時候恐怕一肚子的話題都未必能找到一個有用的去打開對方的話匣子。我承認在這方面我的確很失敗。我總以為我是要去面對和我一樣年齡的人，從來都沒有做好遇到形形色色的人的準備。雖然我仍然受著象牙塔的保護，但現在的我們也不再是那個腦海里只有安徒生童話，單純得沒有一絲雜念和想法的孩子。我明白“債台高築”這個成語的意思，人情債有時候會比有形的錢財債務更讓人焦頭爛額。
我沒有面面俱到、八面玲瓏的處事手段，或許是我接觸的人物過於單一或許是我的性格使然。我習慣交朋友都只交志同道合者，我總是把我看不慣的人或事一氣摒除了。我習慣交朋友用時間來驗證結果。所以我每次身處陌生環境的時候都把自己包裹得嚴嚴實實，對每一個向我投來好意目光或者誠懇微笑的人都抱著懷疑的態度。這也是我為什麼總是站在別人的角度對自身實行自我否定的原因。
在報社工作近一個月，我對自己所學的東西沒有任何遺憾，不會覺得自己有多沒用，遺漏了什麼，但對於自己沒辦法在一個陌生的嚴肅的環境放開手去做，去和人相處這是我怒“其”不爭的事實。也是為什麼我所畫的句點是不滿足的。不過，魯迅先生說得好“不滿足是向上的車輪”。有了一次正規的實習經歷，以後的我就有膽量去嘗試第二次、第三次。我不希望有一天我會被社會的風氣所同化，總是戴著不同的面具生活，有寶釵一般圓滑的處事方式，只希望我能在任何場合都處變不驚，落落大方，與人談笑風生。在每個人按司其職的同時，可以自然而然地展示自己的才華，而不再是急功近利，心浮氣躁。
個人暑期社會實踐總結 篇19
時間匆匆，轉眼之間，為期半個月的大學生暑假三下鄉社會實踐活動已經結束了。我有幸成為寧德師院的一名支教教員，在這短短的半個月支教過程中，通過與眾多的學生及本隊隊友的親密接觸，我在這次活動中真的是受益匪淺，收穫頗多。
首先是認識到了理論與實踐的差距。在校讀書讀了十幾年，從來沒有正式地用自己所學的理論知識去親身實踐過，所以我一直認為只要擁有豐富的理論知識，以後出了社會也沒什麼好怕的了。可是就在這十幾天裡，我深深地認識到了實踐的重要性。在教學生的過程中，我發現要清楚分明地給學生講課是如此的困難，即使我懂得較多有關數學，體育等方面的知識，可是我卻不知道該怎樣做才能讓學生更好地理解我講課的意圖。這時的我終於明白擁有理論並不等於擁有了一切，只有把理論運用於實踐，通過實踐去充實完善自己的理論知識，才能在以後更好地為工作服務。
其次是了解到了當前我國基層教育的一些基本狀況。我隊去的實踐基地是一個漁村的國小，這個國小大體上說來是比較簡陋的。就我個人認為，無論是教室，教師樓還是衛生間都顯得那么的陳舊；課桌，板凳更是無比的破舊，感覺不堪一坐。通過與村書記的交談過程中，也了解到了村民對教育事業的重視程度是很低的；學生的基礎也比較薄弱的，叫我們要多多幫忙。其實，我在給學生上課的時候已經發現了這個現象。中國有一句古話叫管中窺豹，我知道，我現在了解到的也只不過是一些皮毛而已，但是我們卻確實能從這所漁村國小看出一些什麼的。我想，我們以後都應該更多地參加這種活動，從課堂里走出來，去了解我國更多的國情，去拓寬我們的視野。
而讓我感觸最深的是，我從來不知道收穫居然可以比付出多。我從不認為在這十天裡，我對學生付出了很多。我只是在學習上，在課堂上盡了我作為一名老師的職責，耐心為他們講解知識；在生活上，在課堂下盡了我作為一個大哥哥的任務，和他們一起玩耍，一起分享他們的快樂與痛苦。可是我卻得到了學生的尊重和愛戴，他們送我禮物，給我寫信或打電話。無論是以什麼樣的方式都讓我感受到了他們深深的信任和不捨。他們的天真讓我喜歡，他們的熱情讓我高興，他們的留戀讓我感動。我只能說我很慶幸擁有了這些學生。
這次實踐活動真的結束了，曾經擁有的歡樂日子一去不復返了，可是卻給我們留下了深刻的印象和深深的啟迪。我們在以後的日子裡，應該更努力地學好科學理論知識，不斷去實踐，努力使自己成為一名合格的，優秀的大學生，為以後的工作打下堅實的基礎。
相識
懷著我們的熱情，帶著我們的理想，我們滿臉笑容地來到了鰲江國小。這個時候，這裡的一切對我們而言，是那么的陌生，我們不認識這裡的任何人，這裡的人也不認識我們。然而，就在短短的幾天裡，我們和這裡的人，包括領導，老師和學生，我們很快就在對彼此的好奇中互相認識了。給我印象最深刻的是在我們的三下鄉啟動儀式上，我認識的我們的隊友，就在我們的啟動儀式進行得轟轟烈烈的時候，我也在和我們的未來的學生們在溝通，我希望通過聊天來多了解他們一些，這樣以後我們就好相處。
在以後的幾天裡，我一直給我的學生們上數學課，偶爾也給他們上體育課，而我們也在漸漸地認識了。我會很好奇地追問他們這裡的一些風土人情，他們呢？也終於敢大膽地問我一些大學生活的事啦。我很高興，他們能夠問我，因為我覺得，如果一個老師，特別是象我們這樣的老師，來到這裡也有幾天時間了，都沒有學生接近自己，靠近自己，那是一件多么失敗的事情啊，可以想像我們這個老師也做的有多失敗。
我和學生們不僅在課堂上認識，在課下，我們一樣可以認識的在我們開展的第二課堂上，我們去同學家裡做了家訪，使我們對同學們的情況也更加的了解了，在期間，我認識了好多的學生，雖然有一些我稱之為弟弟妹妹，但我還是認識他們了啊。在每天下午的活動課中，我們都玩的很High，特別是於幼稚園的小朋友一起玩的時候，由於他們還很幼稚，不停地喊著要抱，結果我左手摟一個，右手又加了一個，雖然抱到雙手發麻，但還是不捨得放手，所以呢我們幾個男生被稱為“奶爸”，也好，我也希望我跟學生是在同一平等線上的，希望我們之間沒有什麼隔閡，希望他們能在以後的日子裡對我敞開心懷，希望我既是他們的學習上的幫手，同時也是他們生活上的朋友。同學們，老師期待有你們相伴的日子！
相知
轉眼間，我們已經來了這裡好幾天了，這裡的一切不再是陌生的了，我們與這裡的學生也已經息息相關了，我們就象是形成了一個大家庭。我們與學生朝夕相處，形影不離。
白天，我們一起上課，一起玩耍。晚上，我們一起學習，一起聊天。還有和隊里的兄弟姐妹們一起唱歌跳舞，尤其是那天晚上，我們的領隊張老師跟我們聊天聊了兩個多小時，使我們受益匪淺，一切都顯的那么的溫馨，一個大家庭，其樂融融，時間就在我們的不知不覺中消逝了，我從不知道這裡的一花一草，一人一物到熟悉了這裡的一切，了解了這裡的一些習俗，還知道了大部分學生的名字和他們的一些相關的事。我不敢說，我認識了每一個學生，可是我卻敢說我已經盡我最大的努力去認識他們了。
課堂上，你可以聽見我們互相交談，互相了解，互相學習的聲音。太陽下，你可以看到我們一起玩遊戲，如小學生的掉手絹，老狼老狼幾點鐘等，高年級的投籃遊戲，一起流汗，一起休息的身影。在互相吸引，互相認識的過後，我們在一切可能的時間裡我們都在嘗試著去了解對方，去接近對方。特別是我們這些老師，更是要小心觀察學生的一言一行，從他們平時的生活，學習中去了解他們，發現他們的不足，然後去幫助他們。我們希望能在這最短的時間裡，幫他們樹立起自己的自信心，確立好自己的遠大目標，然後引導他們怎樣一步一步去實現自己的目標，自己的夢想，並永不放棄！
相離
美好的日子總是短暫的，時間在彈指之間，已經過了大半。雖然，沒到分離的時候，可是為什麼我卻已經感受到了那離別的氣氛呢？
從離我們走的那天還有兩天的時間開始，那些學生就在忙著要和我們這些老師合照了，有些學生甚至在我們上課的時候也來叫我們下去和他們合照。我知道，他們也有他們的恐懼，而我們也有我們的留戀，所以我們還是很樂意地去和他們照相的，可是，就是這樣的忙著拍照的氣氛讓我覺得好象離別就要來臨了，我覺得心頭悶悶的——
時間又過去了一天，準備已久的晚會終於來臨了。隨著晚會的一幕一幕精彩的演出，我們師生的情誼也在這夜空中愈演愈烈，愈來愈濃，相互纏繞，經久不息。明天的分離越走越近，而我們已經在這短短的十多天裡建立起了深深的感情，要我們就這樣離去，我們是真的很不捨。可是我們又不能不離開啊！互相衝擊的矛盾讓我們不知所措，感情急欲在我們脆弱的時候打開一個缺口，來宣洩它忍耐的痛苦。於是，就有了舞台上那動人的一刻：老師和學生抱著痛哭流淚——誰也不想去勸解，因為其實我們大家都很想這樣大哭一場的
離別的時刻，終究要來了。那些學生幫我們把行李從宿舍拿下來的時候，我看到了好多的同學和我們的隊友在那裡抱著哭，我頓感喉嚨澀澀的，很不想呆在那了，這時候竟有早走早好的感覺，不想在這裡徒增我們的傷悲和痛苦。一會兒，我們的車就來到了，我們在陸續的搬行李上車，這時我想哭，但是沒敢哭出來，因為我真的很想笑著跟他們說再見的啊！可是，這時候，卻有女生哭著走過來跟我說再見，我看見他們說著說著都忍不住地哭了，我不想哭可是為什麼我的視線卻變得模糊了呢？眼淚真的很不爭氣，就這樣掉了下來——
學生們還自發組織合唱了《讓我為你唱一首歌》，送給我們，讓我們愈加的感動，車緩慢地走動著，村書記還放著鞭炮歡送我們，路的兩邊站滿了學生，他們一邊哭，一邊喊："老師，再見！''隨著車的開動，學生們也跟著走過來，他們似乎並不願意就這樣讓老師走出他們的視線。車子走了好久，可是我似乎還可以聽到學生們的哭喊聲。車內，依然還是一片哭泣的聲音——我想，這將是我一生中最珍貴的時刻，我是永遠也不會忘記的
花開總有花落的時候，葉綠也有葉黃的時候，我們相逢了一樣也是有離別的時候，所以我們沒什麼好抱怨的，但人家都說離別是為了重逢的那一天，於是我也開始在期待著我們重逢的那一天！
感知
“情系鰲江，愛在心中”，我們能在這裡相遇是一種緣分，當我們二十一人的心都匯在一起的時候，仿佛魚與水的相濡以沫之情，我們深深地將彼此刻在了心裡，永遠都難以忘卻，雖然才短短半個月的時間，但我卻會牢牢記住你們的臉，珍惜你們給的思念，這些日子在我心中永遠不會被抹去！讓我們最後再一起唱《愛因為在心中》，在晚會最後我們教員們還合唱了《愛因為在心中》這首歌，“每個人都擁有一個夢，即使彼此不相同，能夠與你分享，無論失敗成功都會感動，愛因為在心中，平凡而不平庸，世界就像迷宮，卻又讓我們此刻相逢ourhome……”是啊，我們每個人心中都擁有一個夢，即使彼此都不同，隊里的二十一個兄弟姐妹們，讓我們一起為我們的夢想而奮鬥吧，無論成功還是失敗，我們都無怨無悔；世界就像迷宮，正因為我們心中的愛，卻又讓我們彼此相逢一家，願隊里的兄弟姐妹們在以後的學習工作生活中都能夠開開心心，順順利利，我們永遠在一起！！！
個人暑期社會實踐總結 篇20
作為一名大一的學生，在大學的第一個暑假就參加暑期社會實踐對我來說不得不是一種榮幸。眾所周知，大學不再是學問的象牙塔，而是連線現實社會的一座橋樑。作為當今的大學生，隨著就業形勢的逐漸嚴峻，我們背負的壓力也越來越大。所以，大學中的我們不應當像高中或者國中那樣，一心唯讀聖賢書，而應當充分利用大學這個廣闊的舞台，鍛鍊自己的社會實踐能力，人際交往能力等各方面能力，為我們步入社會打好堅實的基礎，完成社會主義現代化對當代大學生的要求。
這次的暑期社會實踐團隊隊員全部由安徽大學經濟學院外聯部成員組成，由部長帶隊赴安慶樅陽縣完成對楓沙湖的調研工作。樅陽位於安慶，安慶也是我的家鄉桐城所在地，所以令我倍感親切。樅陽淡水資源較豐富，相比之下，桐城也有較為豐富的淡水資源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等幾大名湖，所以，我認為這次對樅陽的楓沙湖的調研工作能讓我對家鄉桐城市的水產業作個大概了解和展望吧。
樅陽縣位於安徽省中西部的長江北岸，地處北緯31°01"～31°38"、東經117°05"～117°43"，東南與銅陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖與桐城市共水，西南樅陽城區與安慶市毗鄰，北與無為、廬江縣接壤。縣域總面積為1808.1平方公里，耕地42130公頃，山場34000公頃，水面420xx公頃。現轄22個鄉鎮，431個行政村（居委會），95萬人。境內有11個民族居住。樅陽鎮為中共樅陽縣委和樅陽縣人民政府所在地，是全縣政治、經濟、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全國平均人口密度的4倍多。境內漢族人口占99.96%，餘下0.04%為蒙古、回、苗、壯、布依、朝鮮、滿、高山、土家、達斡爾等10個少數民族，計363人。
而我們這次所要調研的楓沙湖橫跨無為，樅陽兩縣，以無為與樅陽二十畝圩的大嘴頭到龍王山嘴頭為界，水質達到一級，改革開放以來一直保持原生態現狀，上游污染源為零，屬長江流域濕地組成部分，冬季十月大部分候鳥遷此越冬，場面十分壯觀。楓沙湖位於周潭鎮東部，系樅陽縣三大淡水湖之一，擁有水面20xx0餘畝。歷史以來由於受到資金、技術的制約，水面經濟效益低下。改革開放出奇蹟，招商引資結碩果。20xx年鎮政府通過招商引資引進上海瀛生實業有限公司承包了該水面，承包期10年，租金1100萬元。該公司承包後，在總經理黃永平的帶領下，採用先進的管理方法，在該湖內投入大量的財力、物力和人力，幾年來水面養殖順利，3000畝新聯圩高效生態養殖示範區效益明顯。其產的蟹、魚、蝦、鱉肉美味鮮，遠近文明，遠銷上海、杭州、浙江、廣州等。現年產大蟹80噸，魚蝦500噸。年收入達1400餘萬元，獲純利潤150萬元。上海瀛生實業公司到周潭發展不僅帶來了大量資金投入，更帶來了先進的養殖技術和管理理念，獲得了可觀的效益。同時也帶動了地方經濟的發展，解決了當地500餘勞動力就業問題。該公司的引進，對提升我鎮水產業整體水平，推進水產產業化進程將起到積極的促進作用。下一步該公司擬興辦一個大型農副產品深加工企業，形成種、養、加一條龍的生產經營格局。
以上信息主要是首先接待我們的樅陽縣環保局局長告訴我們的，他作為安大的老校友，對我們非常熱情。接下來的幾天裡，我們拜訪了楓沙湖所在的陳瑤湖鎮鎮政府，鎮長更加詳細的作了關於楓沙湖的水產發展報告以及前景展望。給我印象最深的是我們親臨楓沙湖的情形。雖然不是冬季，我們看不到美麗的天鵝，但是美麗的湖光山色已經足夠令人陶醉。楓沙湖四面皆山，波光蕩漾，不禁讓我想起“水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇”這句詩來。只是不知雨中的湖又是何種景象。美麗的楓沙湖真是樅陽人民的瑰寶！這幾天，我們還親身到楓沙湖水產養殖中心觀摩調查，給當地居民分發調查問卷，各項工作有條不紊的進行著，雖然天氣炎熱，大家苦中作樂，從不喊苦喊累。很快，一星期的社會實踐結束了。通過這次實踐，我們團隊凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，腳踏實地，才是成功的保證。今夏有了這次實踐而更加令人珍惜，懷念！
個人暑期社會實踐總結 篇21
20=年的暑假也即將結束了，這次假期不長，只有短短的一個月半的時間，我在此段時間裡也進行了一次社會實踐活動，讓自己的假期生活更加的充實，也讓自己不虛度這段暑假。當前假期要到此為止了，我進行的社會實踐活動也到了要結尾的時刻了，就來為此做一下總結。
暑假開始後，我就迫不及待的想要投入社會實踐活動了，為此我在放暑假的第二天就在離家附近的商店找了份收銀的工作，剛好店家也正在尋找兼職的人，我就剛好適合。因為靠近年底，要過年了，大家都在囤貨，所以商店顧客繁多，工作也特別的繁忙，由此我剛好適合。
在店長招聘我上崗後，就開始為期三天的培訓，主要是培訓我使用機器操作收銀，帶我熟悉店內的情況。短暫的培訓結束後，我就正式上崗了，站在收銀台那裡收錢，每天來來往往的人很多，我為此還要看好監控，以防店內有損失。剛開始的那半月的工作就還好，我還能忙的過來，也正是利用了這個半月的時間徹底的適應了收銀工作。但是在半月之後，隨著年關越來越靠近，買年貨的人越來越多，商店內的貨物也逐漸的在減少，甚至有些貨物還不夠顧客要買的，如此店長就只能去進貨，這樣一來就是我一個人守著店子了，還真別說，體驗了一把什麼叫做手忙腳亂。一邊收銀，一邊觀察監控，還要一邊回復顧客的問答，真的是無比的辛苦。一天下來累的不行，大腦都感覺不夠用了，腿也站的酸疼。
這樣的日子一直持續到過年放假，我才覺得輕鬆下來。在那一段時間裡，我和店長兩個人真的是特別忙，很多顧客都源源不斷的從我們商店買貨，我們在打樣之後還要整理貨架，還要算一天的賬，還要打掃店內衛生，一天過的充實也辛苦。不過在看到店裡的貨物一天天的變少，錢一天天的增多，還是很有成就感的。過了個年店裡的收銀也就輕鬆了，偶爾會有人來店買東西，但是我有休息時間。這份工作一直到我快要開學才結束，當我拿到屬於我當前人生里的第一筆工資時，我真的好開心啊，這下大學新學期開學我的零花錢就有了，也為父母減輕了負擔。從這段社會實踐經歷我知道真正的工作是很辛苦的，要有恆心和堅韌不拔的心性，才能做好工作。有了這一次實踐，我更珍惜自己的生活，也懂得如何去過自己的大學生活了。
個人暑期社會實踐總結 篇22
暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。
我一開始去的那個車間是在公司裡面主要負責的是設計與排版的，雖然後來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些製品例如塑膠標籤、塑膠製品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產品的成本與收益。
可是考慮到我本身學經濟學的，對什麼印刷專業知識一無所知，要讓我先學會設計的話，由於時間的關係，可能是不行的，又擔心在設計上有些問題，要明白對於印務公司來說，設計一錯，後面的可就全完了，所以我的首先崗位是側重的是排版。一般的工作過程是，客戶發到我們部門，其產品的簡單介紹和一些圖片，然後排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑膠類製品哪裡有這些，都只是突出廣告價值。可是這些包裝品的文字與圖片所能出現的空間要比報紙少的，更顯出對於文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對於發過來的作品很滿意，我們這裡還是為了使得產品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改。回想當初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經驗哪裡有人家的豐富。但這沒什麼，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態，我在排版工人旁邊協助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內容，並且對文字和圖片內容進行檢查。這裡的文字要求簡短，格式統一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這裡的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力後也會弄的，時間一久，經過一段時間的練習與實踐，慢慢對於這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。
想想排版還是太過於輕鬆，當然只是從勞動強度上來說，要比生產車間裡的人好一點。8月份剛到，公司生產任務好像多了一點，於是我就來到了有點不願意的生產車間幫忙。這個是做塑膠包裝品的車間，經過這段時間在車間裡的磨練，印刷工藝的生產流程各種塑膠包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收穫。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其實我並不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關係，這將會是我們以後必須面對的.實際問題之一，也是今後所對待比較重要的人際關係之一。在這裡的經歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。在實際生活中，可以通過一些細節體現，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼；偶爾無聊時還能談談心，說說話；沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。當然人人都搞好關係是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數的。說到底他們都是在為公司服務，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮鬥，我也就不去計較多少。方正我在這裡的`時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關係就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產流程各種塑膠包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產上的問題，本身就對印刷專業知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。但這沒什麼，萬事開頭難，像那些很普通塑膠袋怎么弄來的，我也不知道。但我在這裡邊工作邊學習，別人會搞的，我努力後也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。堅信只要積極心態，儘自己最大的努力來做，有恆心，有毅力，沒有什麼事是永遠辦不好的。
個人暑期社會實踐總結 篇23
內容摘要：
實習人：xx級旅遊管理專科班張庭蘭。
實習時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
實習地點：長樂豪生長山湖國際酒店。
實習目的：將專業與3接軌，逐步認識、體會，學會生存，學會感恩，學會做人，學會與人團結協作。更重要的是鍛鍊自己獨立生活的能力，從一個實實在在的學生向一個社會人的過渡。逐步的了解社會，認識社會，從而邁入社會。
實習酒店：
長樂豪生長山湖國際酒店是福建省縣級市里第一家五星級酒店，將致力於打造長樂市酒店業第一品牌。長山湖國際酒店是一家按五星級標準建造的旅遊飯店，位於長樂市鄭和路與廣場路交叉口東南側。酒店占地面積三十畝，總建築為三萬五千平方米;主樓21層，另有a、b裙樓各三層，集客房、餐飲、國際商務會議、休閒娛樂等功能為一體。酒店地處城區黃金地段，交通便利，商貿繁華，東側是風景秀麗的長山湖。酒店營業部門配置齊全，有客房、中西餐廳、亞洲熟食餐廳日韓料理館、東南亞風情燒烤吧、ktv、慢搖吧、桑拿部、美容美髮、健體中心、室內游泳館、露天網球場、男女spa館、英美式檯球、桌球館、茶藝居、網路咖啡吧、休閒花園、名店街、高級接見廳及各種規格會議室及多功能廳，是長樂市第一家五星級飯店，距離福州市區三十公里，距福州長樂機場二十分鐘車程。酒店特邀香港知名酒店設計公司專業設計，注重人文、生態和環境有機結合的設計理念，引進建築風貌和休閒方式，以期為廣大消費者打造一個高檔的商務接待場所。
實習內容：
我的實習崗位是房務部樓層服務員。班次分為早班、中班、夜班，這三個班次，我分別上過早班和中班。早班是從八點開始(後改到九點)，每天早晨都要開早會，由主管交代一些注意事項和安排工作，然後領取所在樓層的房卡、對講機，其次整理工作車，易耗品(也可前一天下班前整理);再次，做好所在樓層的公共區域的衛生工作;最後，如果有髒房的話就把工作車推出來開始清潔房間。住客房一般要在十點以後才能去敲門清潔。敲門方式是以輕兩重，如果有客人來開門，我們就會微笑著說;“先生(小姐)，您好!請問現在方便為您清潔房間嗎?”經客人同意後方能進去。清潔好房間後，若有客人在房間，我們會以標準的站姿站好，面向客人說道：“先生(小姐)您的房間清潔好了，祝您居停愉快!再見!”然後出來輕輕地為客人把門關上。每天早晨的十一點，是每個樓層開始收取客衣的時間，當天下午六點前衣服會被中班服務員送進客人房間去。分配的房間清潔完了，把工作間整理一下，把走廊地毯吸一下塵，把樓梯拖乾淨，把工作表找領班簽字，到房務中心交表，還房卡、對講機，簽退。一天的工作就這樣完了。
中班是從下午三點半上到夜間十二點。一般中班只有兩個人。主要的工作是送客衣，五點半左右去各個樓層開廊燈，早班沒排完的房間也由中班清潔。六點左右就去開夜床，開夜床夜即是為客人的房間進行小整理，整理完後，把馬桶蓋揭開，把防滑墊放到浴缸里，把浴巾展開平放在淋浴間門前，把房間後簾拉上，調好夜讀燈的柔和度，把一雙拖鞋放到靠近主床頭櫃的旁邊，將被子一角掀開折成四十五度角，並依次放上晚安卡、環保卡、早餐掛牌。這樣，一間房間的夜床就開完了。一般開夜床只開到晚上九點左右就不開了。二十三點三十分就可以去關各個樓層的廊燈了，然後寫交班，主要是一些注意事項和跟進事宜以及送衣的狀況等。到二十四點就可以下班了。
實習體會：
作為一名學生，我們都沒有真正的踏入社會，也沒有真正的親身去體驗社會生活，所以關於社會的好與壞都是道聽途說。其實社會也沒有比別人說的那么黑暗、勾心鬥角，但或許是沒有遇見吧。那么，我很慶幸我遇到了一個好的“小型社會”，上至總監，下至普通服務員，同事之間的關係都很好。老員工並沒有因為我們是學生，單純，就對我們惡語相向、處處為難。相反，看到我們不會的地方總是很耐心的為我們講解、示範，看的我們做得很慢，如果他們做完了還會來幫助我們。與上司之間的關係，在工作上我們是上級下屬的關係，我們尊重他們，遇到他們禮貌的問好，私底下和我們是朋友，跟我們嬉笑打成一片，不論身份、地位。在福利上，除了我們的工作比社招員工稍低外，其他福利我們都是平等的，如獎金、過節費等。
經過這為期半年的實習，我們學會的不僅僅是技能，更多的是對人生的思考。之間的心理變化也經歷了幾次成長，懂得了很多。酒店之所以可以稱“小型的社會”是因為它羅列萬象，陳列事態百千，之所以有普通員工和上層管理者是因為存在問題和需要解決問題的人，存在一種激勵與督導的管理。半年的實習工作，初次體會到了生存的不易，原來社會現實是如此的複雜，生活可以如此百態，人與人之間還有這些相處之道。
對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其的再次光臨打下基礎，而且能夠使顧客倍感尊榮。
個人暑期社會實踐總結 篇24
今年的夏天酷熱如舊，然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。"青春護農"暑期社會實踐為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。
此次我們的團隊沿著絲綢之路經濟帶，在網際網路+的時代背景下，我們提出的網際網路+三農和電商精準扶貧觀點，希望給絲綢之路經濟帶農村地區精準扶貧工作的開展帶來新思路。
在此次走訪的為期10餘天的實踐中，我們團隊走訪了絲綢之路沿線農村地區，走訪了當地的政府、農村和企業。並深入西安，鹹陽，天水，敦煌，青海西寧等地展開調研。在此期間我們積極和當地農民和政府溝通，取得了一定的效果，我們相處融洽，發揮了互助互愛的精神，和當地的人保持了融洽的關係。
我們團隊相處融洽，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協作一致的重要性。
美好的時光總是過得很快，短短几天的"青春護農"社會實踐活動畫上了圓滿的句號，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內心卻充滿了幸福的感受，我在這次實踐活動中明顯提高了合作意識，不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。
對於我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子，因此，我個人認為暑期社會實踐活動為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。在總結的最後，我也同樣希望下一次的暑期社會實踐活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收穫了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。
作為一名大學生，應當發揚與傳承吃苦耐勞的精神。我們將保持一顆積極向上的心態，展現大學生良好的精神風貌；我們也會儘自己最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最好的成績，這次的"青春護農"活動，不僅僅是個好的學習的平台，更是我們鍛鍊自己、接觸社會的一個很好的機會。
說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道"梅花香自苦寒來"的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假"青春護農"社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
此次的"青春護農"社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛鍊，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關係，更讓我深刻的理解到了責任與團隊；這些收穫讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收穫成長，在實踐中發揮自己的才能，在實踐中鍛鍊自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。我堅信此次的"青春護農"活動留給我的永遠是最珍貴的財富。
個人暑期社會實踐總結 篇25
這個暑假,天氣乾燥炎熱，暑期社會實踐活動的激情也點燃了，我們共十名同學一起來到泰州海陵區城西景光社區進行了為期十天的實踐活動,我們主要的實踐內容是“喜迎奧運·抗戰救災”重要思想為指導，突出為構建和諧社會服務，緊緊圍繞“迎奧運 抖精神 萬眾一心來抗震” 的活動主題，實踐的時間雖然不是很長，從7月10號進行到7月20號，可在這短短十天裡我們每個人都認真扮演著的.社會角色，每個人都發揮者發揮著積極的作用。 這還應歸功於我們的帶隊長的悉心組織下，並主動積極聯繫有關部門、社會組織，才使我們這次的社會實踐活動順利有效地進行。在本次活動中，雖然存在著許多不足，但更多的是收穫和感悟。
1、團隊精神，共同合作在工作中的重要性。每個人對每件事的看法不會是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家相互的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越勝利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。
2、前期準備和宣傳工作在整個工作中的重要性。“良好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，可只有經歷後才能體會到他真正的含義。你要展開一項活動，如果宣傳工作做的不到位，沒有人來參加，活動怎么能開展下去呢?即使你準備再充分也白搭，給誰看呢?如果你前期準備的不充分，觀眾或者說參與者一多，你準備的不夠充分，你肯定會手忙腳亂，更別提發揮水平了。從這次活動中，我們充分認識到，準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務。
3、做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結果怎樣都是成功的!這次的社會實踐我的收穫很大，感受也很多，以上只是一部分，相信通過以後的學生工作實踐，我們一定會取得更大的進步，我們藝術學院的學生工作也一定會取得長足進步的。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識,並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
這些活動緊緊圍繞青年學生在實踐中成才的主題，堅持“受教育，長才幹，作貢獻”的原則，為大學生提供了充分接觸社會、參加實踐的良好機會，增強了同學們對社會的認識，引導他們深入接觸社會，了解國情、民情，提高綜合素質，在社會實踐中進行鍛鍊。通過這次實踐，我們不僅得到了鍛鍊，而且加深了對社會的了解，增強了社會責任感，為以後走向社會逐步打下基礎。此次活動取得預期效果。
個人暑期社會實踐總結 篇26
我很榮幸地參加了由縣教研室組織的暑期英語培訓。縣教育局對這次培訓非常重視，在培訓動員會上孫局長多次強調大家要從思想上重視起來，認真聽講座，認真完成任務，努力讓自己成為優秀的教師。我們英語教研組的張麗麗主任和張瑞芳老師每天親自組織全體學員參訓，以身作則，除了必要的工作外，一直和我們參加培訓學習。張主任一直在激勵我們要好好珍惜這次來之不易的家門前的培訓學習機會。的確，這次培訓讓我們得到了更多的鍛鍊，同時，也激發了我們對工作的熱情。
這次培訓與我以前參加過的培訓有明顯的不同。既緊張忙碌又溫馨快樂。特別是培訓形式的變換。以前差不多都是聽聽講座，而這次側重了我們的教學實踐。培訓緊緊圍繞一線教學和課堂實錄展開，毫無疑問這更切合我們的實際需要，更有利於提高我們的業務水平。
在培訓中，我認真聆聽專家們的精彩講座，仔細觀摩優秀教師的領路課，積極參與同行們的討論交流，重新反省與審視自己的教育教學觀和教學策略，讓我對英語教學有了更深的理解：
一、必須具備紮實的基本功
對於英語教師這一點尤為重要。如果我們的語音語調優美清晰，知識講解精彩絕妙，教態親切自然，板書工整，相信我們會像磁鐵一樣牢牢地吸引住孩子們的。如果還能熟練地套用現代化教學手段，那更是錦上添花。
二、要透徹理解教材，靈活使用教材，開發教學資源，從實際出發進行教學設計
三、活化英語課堂教學，提高學生運用英語的能力
我們需要堅持快樂式教學理念，創設英語環境，採用靈活多樣的教學方法，構建新的教學模式，組織豐富多彩的課堂活動。
四、要講究提問、啟發的藝術
課堂提問是一種最直接的師生雙邊活動，它的有效性直接決定我們的教學質量和水平。我們不能不停地問學生：Yesornot Doyouthinkso等，非要學生按我們的設計回答Yes.不要只關注教學設計的有序實施，而不注重教學過程的隨機生成。
五、要充滿激情
教師要充滿激情也很重要。因為我們飽滿的熱情、最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛，把他們領入最佳的學習狀態。
總而言之，通過這次培訓我收穫頗豐。我將把學到的新理念、新技巧在自己的日常教學中加以運用和拓展，不斷提升自己的業務水平，為爭做一名優秀的英語教師而努力地。
個人暑期社會實踐總結 篇27
今年我有幸參加了主任的大學生新媒體新技術培訓的學習。在培訓學習中，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底蘊、提高專業素養的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業理論，現總結如下：
一、通過培訓，提高了自己的思想認識
通過此次培訓，我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的學習，不斷地提高自身素質，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們學生師的要求。網路研修，好處多多。可以說網頁學習的即時性，有利於我自主安排學習，減少了學習的矛盾。可以說網頁學習的快捷性，有助於我提高學習和實踐套用的效率。
二、通過培訓，提升了現代教育技能
原來，我對於計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過這次光顧我們的國培學習網頁，如今，我已經能夠熟練的利用計算機，進行各種方式的操作，編輯出自己較理想的電子稿件，傳送給學生。能利用自己的部落格與同仁互動，時常的發表自己的一些學術上和某些思想上的見解，對自己的業務水平也有了進一步的提高。在培訓中學習網頁，填補了我計算機操作知識的空白。
三、通過培訓，夯實了專業知識基礎
作為一名學生，在這個學習頁面上，通過老師引領，幫助我進一步領會了新課程的學習理念，讓我對學習有了深入的理解與思考。
此次培訓，使我受益匪淺。在今後的學習中我將把學習到的網路知識運用到實踐中來，不斷充實自己的教學方法和業務能力，讓自己變“苦學”為“樂學”，給學習打下良好的基礎。
個人暑期社會實踐總結 篇28
實踐內容: 回響學校三下鄉號召,在家鄉幼稚園進行義務助教(以下為本次實踐的詳細內容)。
今年的暑假實踐,開始了和往年不一樣的歷練。每一次放假前,學校都會開始對暑假三下鄉的一定的宣傳號召。前幾次雖然想參加,可卻苦於沒有能夠一起參與的同伴,並且也對自己的毫無經驗有些懼怕。慶幸的是,這一次,有不少同學對三下鄉有了興趣,有了共同的目標, 有了可以一起努力的同伴,心裡的恐懼也就少了許多。
經過一系列的討論,終於制定下來的我們三下鄉的主題是放眼世博,傳播激情亞運。我們的第一次三下鄉也就在放假後的八天---七月十九號,開始了。
(一)
幼稚園里只有稀稀疏疏一些不知道年紀的孩子,還淘氣地在教室和洗手間之間來來往往的追逐打鬧。看到我們幾個生人,不免瞪大了眼睛,想看個清楚。
我們先找到了園長,了解了一下情況。
暑假期間,學生並不多。學前班和大班的孩子分在一個班,另外下去的小孩子在另外一個班。為了能夠保證和孩子們的溝通,我們決定在年齡稍大的一班進行我們的活動。
這一天下午,我們參觀了幼稚園,也和兩個班的老師打了招呼。老師們問起了我們的學習的情況,並熱心的鼓勵我們要為自己的未來好好奮鬥。她們也表示很支持我們的活動,還給我們講了學校里上課下課的具體時間以及課程安排,並且為我們選定了進行一些課外活動的時間。當然,我們也依計畫進行了發傳單的活動,宣傳了我們的主題。
而早在上午,我們便約好去了商場,購買需要的獎品等。上午的太陽升得老高,也許正如我們高昂的激情。
(二)
第二天,天氣不像預料中那樣好。滂沱大雨,雨水像停不住似的往地上直直地倒。幼稚園里本該到來的孩子們,只剩幾個懶懶散散地在教室里坐著。其他的孩子,該是被家長留在了家裡吧。雨下得太大,家長們都不放心這種天氣還讓孩子到幼稚園來。
同伴們還沒到,看著空空蕩蕩的教室。我撥通了電話。
結果是,上午,我們的計畫泡湯。
下午的我們,精神出乎意料的好。或許是因為雨過天晴後的好心情,也或許是因為不甘心就那樣浪費了一個上午,覺得該更努力吧。
這個下午,過得很驚喜,過得很震撼。
人人都說,孩子的創造力是最不該被無知扼殺的。以前是聽聽就算了,可就在這一天,我們是領略得淋漓盡致。
為了迎合我們的主題,下午,結合最近孩子們看得火熱的卡通片,關於世博吉祥物海寶的故事,我們讓大家發揮想像力,在美術課上,設計一所房子,給他們心愛的海寶住。
教室並沒有炸開了鍋,而是靜悄悄的沒有動作。 我們有些慌了手腳,再一次地向他們講了講內容,這樣,大家才有了反應。老師告訴我們,他們畢竟還小,只說一遍他們可能並不能全部理解,解釋兩遍是必要的。
畫畫是在靜靜的情況下進行的。他們並不怎么討論,反而只是個畫個的。可是交上來的畫作在同桌之間卻很相似,雖然沒有討論,還是互相“借鑑”了一下呢!
不論如何,我們還是為他們那豐富的想像力而折服。有的在房子外觀上花了心思,有的則考慮到了房子的外部環境。這一些,都被我們收錄在了相片裡。通過這一個下午,孩子們也有了興趣來好好了解海寶,了解世博,這對於我們明天的講授工作好好地做了基礎,也恐怕是給我們這些想像力早已無比缺乏的學生好好上了一堂想像課吧?
(三)
根據計畫,我們的第三第四天是圍繞著講授世博和亞運小知識進行的。
分工好後,大家便各自準備了要講述的材料。我和同班的一個同學準備的是與世博有關的知識。在這之前,我們已經預備了世博各館的一些資料,並找了相關的館園的圖片,計畫著能把電腦帶過去給孩子們進行展示。除此之外,我們更自己畫了海寶的宣傳畫,摘錄了孩子們喜歡的海寶的故事,準備工作進行得十分順利。
遺憾的是,電腦在幼稚園里並不能起到我們理想中的作用。我們手上只有手提的14寸電腦,螢幕太小,圖片展示起來很困難。孩子們對那些圖片和文字不感興趣,講解十分吃力。最後大家一致通過,不用電腦了。
雖然少了電腦的幫助,但是,我們的故事卻受到了孩子們的歡迎。大家聽的津津有味。不僅如此,在其他兩位同學講述亞運吉祥物五羊的故事時,孩子們在我們的知道下還玩起了角色扮演。事後再問起來孩子們都記憶深刻,正所謂寓教於樂,正是如此吧?
(四)
第五天,最後一天,大概是我們四個最難忘的一天了吧?
這一天,我們和他們,玩的不亦樂乎了。就像回到了童年時光,在童真和童趣了暢遊了,收穫了,孩子了一把。
遊戲是多種多樣的。每個遊戲的懲罰都是各自的一次才藝展示。不管是搶椅子,還是傳手絹,還是其他,我們都那樣地樂在其中。而另外有一件令我們吃驚的事是,孩子們中居然有一個是不能說話的。相處五天,我們絲毫沒有察覺,不免有些驚訝,也為自己的粗心感到有些羞愧。後來想起來時,倒也才取消了前頭的一些疑慮。
那個孩子,確實和大傢伙不一樣,不太愛說話,我們說什麼,她似乎也都沒有興趣。可是當大家嚷起來說著她是啞巴她是啞巴的時候,她,分明低下了頭,不敢看我們了。不自覺地,對孩子們發了脾氣,怎么能就這樣大聲嚷嚷著人家的缺陷,沒有半分尊重。可再想想,孩子們懂什麼?不過就覺得人家不太一樣罷了。於是,又情不自禁地對著他們說起了教。那個孩子似乎覺察到了什麼,看著我不說話,那眼神,卻讓我覺得感動。後來我還發現,她總偷偷地看著我。直到放學,她回家時,還可愛地向我們揮起了手,道起了再見。那一刻,自己滿足得不得了。
遊戲過後,我們排起了隊,拍了照片。這是我們的最後一天,確實感慨時間過得快,給我們的時間太少。如果再有幾天,能讓我們好好看看這群孩子,多好。
我們看著所有的孩子在我們手裡唄家長們接走時,心裡還真是五味雜陳,說不出到底是什麼感覺。只有一點,我們都笑著,開心著。五天裡,笑聲,充斥了所有的時間。我們很快樂。
幼稚園里,空無一人的時候,靜得讓人不習慣。可無論如何,卻還有勃勃的生氣在,這可是那群天真,可愛的孩子們的氣場。
(五)
不知是過了幾天,那是我們的活動結束後的一天。我,碰見了一個小女孩兒。
我們走在大街上,就那樣,四目相對著。彼此都沒有說話,只是看著。就那樣四目相對間,看到了幼稚園里我們有些澎湃,興奮的心。
個人暑期社會實踐總結 篇29
浙江海洋學院東海科學技術學院大學生，熱情服務海島，赤誠共建小康，赴螞蟻島實踐團結束了為期14天的暑期社會實踐活動，期間先後展開了一系列的志願服務。
一、織補漁網，螞蟻小康
7月19日，東科赴螞蟻島實踐團前往三八海塘線向當地漁民學習如何編制漁網，並對螞蟻島經濟主要來源產業進行探訪。螞蟻島受地域限制，當地農業、商業並不發達，漁業是首選。學習編制漁網為後期繼續開展織補漁網誌願活動提供必要準備。漁網織補旨在了解當地民眾的日常經濟來源，了解當地的支柱產業，以便更好地為共建小康而努力。
二、攜手兒童，慰問老人
7月24日，實踐團攜同當地小朋友一起前往螞蟻島社區老人服務中心開展以清涼一夏，關愛老人為主題的慰問活動，給老人們送上祝福和問候，並贈予了防暑用品以及油、食品等慰問品。善待老人是中華民族傳統美德之一，尊重老人，關懷他們的晚年生活，實踐團將繼續傳承這一優良傳統美德並發揚光大。
三、防暑抗溫，情送清涼
為加強海島居民防暑降溫意識，防止夏季高溫中暑。7月25日上午，我實踐隊開展了防暑降溫，清涼一夏主題活動。隊員們在街邊設點，為往來的行人普及防暑小常識，分發準備好的防暑用品花露水、風油精、清涼油。不少島民聽聞後，紛紛從家中趕來捧場，對本次活動表示讚許和支持。
四、沙灘無白，公益環保
7月25日下午，隊員們自發組成海塘線清潔隊，對三八線附近開展了公益環保活動，良好的環境是海島發展旅遊業、漁業的必要保障，隊員們頭頂烈日，收納麻袋，一絲不苟地將垃圾全部回收，統一送往垃圾箱。
本次公益環保活動在以身作則的基礎上起到示範作用，以此來加大宣傳力度，我們不僅要提高島民的環保意識還要通過島民來提高遊客及其他民眾的環保意識，力將環保植根於每一個人，從點滴環保做起直至對整個海洋的環境保護。對近岸海域生態環境保護工程建設、近海海洋生物和漁業資源恢復儘自己的一份綿薄之力。一名社會實踐成員說道。
五、舞動青春，樂律人生
7月27日晚，實踐團如期在螞蟻島海濱廣場舉辦了紀念抗戰勝利70周年暨東科團委赴螞蟻島三下鄉文藝晚會。活動面向螞蟻島全體民眾開放，不僅有隊員們呈上的精彩小品、魔術，還有島上孩子們共同演唱的青春歌曲，在中場遊戲環節，觀眾們更是踴躍參加，將氣氛推向了高潮。晚會全程，舞台都被觀眾的熱情包圍，掌聲雷動，氣氛活躍。
相約十二載，志願者的步伐永不停息，通過此次與螞蟻島的親密接觸，隊員們更深刻領悟到了互相幫助、助人自助、無私奉獻、不求回報的志願者精神真諦。實踐團隊成員紛紛表示要將正能量傳播到螞蟻島的每一寸土地，將溫暖與關懷送到需要的地方。
七個帳篷全部搭好了，為什麼桌椅還沒來？是澄華國小的門還沒開嗎？我打電話問一下吧！此次人民廣場站負責人正緊張地跟身邊的隊員們說，話音剛落不久，義診組的一位隊員便拍了拍他的肩膀，指著馬路的遠方一輛載滿桌椅的車正緩緩駛來。
20xx年8月1號，廣東醫學院澄帆服務隊再次啟程，踏上義診之路的第五個站汕頭市澄海區人民廣場。
下午三點的酷暑天，太陽曬得人們睜不開眼睛，馬路上來往匆匆的車輛帶來了一陣陣令人煩躁的熱氣，但無論環境如何，澄帆隊員們依舊有條不紊地為晚上的大型活動準備著，桌椅、帳篷、儀器、藥品、宣傳小冊子等，萬事具備，只等著人們的到來。並且，在這炎熱的夏天裡，澄帆隊伍還貼心的準備了免費的麥當勞飲品和家庭備用藥品。
下午五點鐘，帳篷區的所有準備已經完畢陳澤冠攝
當燈光亮起，夜幕悄悄降臨時，澄帆實踐服務隊的隊員們早已忙的不可開交，量血壓、測血型、艾灸，每個帳篷都擠滿了人，隨處可見的人影，讓氣氛活躍起來，激動著隊員的心。
經過鹽鴻鴻三站、東里郵政局站、溪南南砂站以及與汕頭市存心善堂合作的東里老人協會站這四個站點，身經百戰的義診隊員們已經能很快進入最佳的工作狀態。此次義診達到了所有實踐站點的最高峰，前來義診人數遠遠超過300人次，義診服務人群也更為廣泛，包括所預想的青少年，中年和老年人。
測血型區的義診隊員被四面包圍，很多都是一家人一起過來的。
當走到艾灸區域時，一個義診隊員反映道：有個外來務工人員過來問我們是不是在專門治療頸椎病的，當時我愣了愣，回頭一看，發現10個正在艾灸的人裡面竟有7個是在灸頸部的大椎穴。然後便立馬解釋說是因為現在越來越多人由於工作、學習、生活等給頸椎造成很大壓迫，導致頸椎病越來越嚴重、普遍，而艾灸有明顯的緩解酸痛的作用，所以今晚體驗艾灸大椎穴的人比較多。由此可見，現如今快節奏的生活里，頸椎病為人們敲響了警鐘，告知著人們，不如偶爾停手中忙碌的事，抬起你的頭，看看眼前的事物。
這一整排坐著的人都是頸椎病患者
在活動快結束時，隊員們突然聽見了一句明天你們還會來嗎？回頭發現是原來一位剛測完血壓完的奶奶，據了解，今年80歲的她患有高血壓，腿腳因為風濕而行動不便，並且膝蓋經常疼痛。她對這次的義診活動很滿意，希望他們明天可以繼續再這裡擺攤，然而，澄帆隊員們只能給以抱歉與安慰，因為他們要接著前往下一個站點。面對民眾的挽留，澄帆隊員們更多的是懷有一份感動，同時也有一份小小的無奈與惋惜。
這一連五個站的磨練，讓澄帆實踐服務隊已越來越成熟，獲得的認可和讚揚也越來越多。當此次活動結束時已經是晚上10點半，但據澄帆負責人說，選擇晚上活動的原因是考慮到夏天晚上比較陰涼，不易中暑，加上較多人出來活動，可以很好的幫助更多需要的人。而每一站只去一天是因為隊伍仍在壯大中，人數有限，去更多的地方則可以讓更多的人了解到澄帆這隻隊伍，給大家更多的機會來了解醫學生，給彼此更多的信任。
拍照時，隊員說她的手麻，還是不比剪刀手了，可笑容依舊很燦爛
一路下來，即使很辛苦，可是每個隊員臉上都掛著最純真的笑容。澄帆給每一位體驗者帶來了快樂，也帶給了隊員們快樂！
作為晉中學院紅十字暖春志願服務隊的志願者，我們來南溝國小支教已經十四天了。他們是農民工子女，追隨父母來到這個陌生的地方，有著不一樣的童年，不一樣的經歷。
即使他們沒有那么優越的環境，但是通過這些天的相處發現他們身上有著一種不屈的氣息，他們在朝自己的方向奔跑，不曾屈服。可能他們沒有大部分同齡孩子得到的多，但是卻比他們付出的多，責任感強得多，我心疼他們但又為他們感到驕傲。
不知道這裡的孩子為什麼在看書時，總給人一種特別的感覺，他們的眼神好像在傳達些什麼，透露出認真與倔強，使我深深難忘。當看到他們看書時，不知道為何又喜又悲，喜的是他們那么喜歡看書，悲的是為什麼他們會在這裡，過著一種本應不屬於自己的生活。
老師，這個送給你，一個小女孩手中拿著千紙鶴，一雙有神的大眼睛看著我，從她的眼睛裡感受到，她送東西給我們，甚至比我們還高興，當那一雙雙乾淨清澈的眼睛看著你的時候，你會發現他們眼中似乎散發著一種光芒，讓人難以抵抗，那種眼神總是會深深的吸引我，讓我的心暖暖的。他們總想把最好的給我們，他們就是這么懂事純真的孩子。
老師，你陪我們一起玩吧，孩子總是粘著我們，一直想和對自己好的人在一起，因為家中的他們太堅強，太獨立，而志願者老師讓孩子們體會到了另一種感覺，是陪伴，是傾聽，是交流。
一雙雙渴望的大眼睛，透視著他們對未知世界的嚮往，令我難忘。我們每個志願者都有義務去幫助他們。每個孩子，都值得呵護，志願者們用耐心和真誠陪伴孩子成長，塑造完美未來。
暖春，將和孩子們同在，朝著花兒盛開的地方一同奔跑。
個人暑期社會實踐總結 篇30
201x年6月末，我的第一個大學暑假，我接受了組織分配的艱巨任務——社會實踐。這是一個團隊任務，要求我們6～8人為一組，我們定的主題是“關於南京大學城的調查分析”，由王鵬程擔任組長，我和李舒煦負責安排調查的時間和走訪路線並事先考察，確定好調查的最佳地點，領導大家根據問卷展開調查。
6月24日，天氣說變就變，在我們出發的路上突然下起了大雨，但是這不能成為我們放棄的理由，下雨而已，淋一下又不會死人不是，況且我認為這是我們面臨的第一個考驗，如果我們那天回去了，勢必會影響後面的安排和其他同學的進度，而作為一個團隊，我想誰都不會做出影響大家的事。為了節省時間，我和李舒煦分赴仙林大學城和浦口大學城，並約定在江寧大學城匯合。
我去了南京師範大學仙林校區、南京大學仙林校區、南京外國語學校仙林校區、南京郵電大學仙林校區等學校，我發現踩點也是個技術活，因為去的時間不定，很難一個人發現滿足要求的地點。也就是那天，我發現了對不同時間段學生分布情況最了解的一群人——保全，通過詢問保全可以最快的了解到學校里有多少人，他們在什麼時間在哪裡乾什麼，然後再跟據保全的建議去實地觀察一番，就可以輕鬆的完成任務。比起我自己毫無目的的亂轉要快的多了，可見，只要多開口，總能從別人那裡得到有幫助的信息，真是“眾人拾柴火焰高”啊。
經過匯總和分析，我們發現由於已經期末或放假，同學們大都呆在宿舍和圖書館，在考慮實際情況後，我們決定在宿舍和校園進行問卷調查。
6月25日，我們在東南大學各個宿舍區發放並回收調查問卷，調查範圍主要是大一和大二學生，分兩組同時進行。呆在宿舍的同學還是很好說話的，尤其是我們表明學弟或同學的身份時，一切都進行得很順利。
6月26、27、28日，我們分別前往南京航空航天大學、南京大學、河海大學發放問卷，我們分為兩組，一組由李舒煦帶領在宿舍發放問卷，另一組由我帶領在校園中隨機發放問卷。
這是對我最大的考驗和挑戰，8個人中我是話最少的，卻最需要交流，尤其是在校園裡攔住同學做問卷調查，說實話在開始之前我自己都有些忐忑。不過在做過幾份後就放開了，只要想著“沒什麼，就和搭訕女同學問‘同學幾點了’是一樣的”，就覺得沒什麼了。不過在校園裡攔人這種事還是有竅門的，經過我的親身體驗，因該儘可能的選擇那些看起來比較悠閒的同學，最好是幾個人在一起的，這樣就幾乎不會被果斷拒絕的，不過還是要在第一時間告訴他們自己是乾什麼的和要乾什麼，在他們填寫問卷時再問問相關的問題，最好不要出現冷場的情況。還有，說話的語氣很重要，加幾個語氣詞能起到相當不錯的效果。
我覺得這就和推銷差不多，要是用面對上帝的態度去請同學填寫問卷，肯定大學暑期社會實踐總結一抓一個準。當然那是不可能的，所以我們還是會遇到不合作的同學，“沒興趣”“沒時間”“不方便”，各種理由，各種不理，甚至有一位男生直接把問卷扔進旁邊的垃圾桶里，我們可是在等著回收的!這就是教訓，那些一臉傲氣或者行色匆匆的同學還是不要攔的好，傷不起啊。察言觀色是很重要也很有必要的。
後面的幾天，我們將回收的問卷進行匯總、統計，製作表格和圖表，通過分析討論，得出最終結論。俗話說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，同一個問題，不同的人從不同的角度得到的結論也是千差萬別的，在分析討論的過程中我們就遇到了這樣的情況，有幾個問題始終得不到統一，這時就需要一個明智而嚴謹的組長了，這些問題最終由組長本著求同存異的原則仔細分析並參考網上的資料一一解決。沒有問題才是最大的問題，若是一個人作總結，根本不可能考慮的那么全面，這就是團隊的強大之處吧。
這次為期九天的社會實踐活動，對我的影響是極為深遠的，我從中領悟到了很多的東西，團隊意識，合作的重要性，說話的藝術等等，還培養了我堅韌、包容、冷靜的品格，這些東西將讓我終生受益。社會實踐拉近了我和社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，為將來更加激烈的競爭打下了更加堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
個人暑期社會實踐總結 篇31
作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園裡，並沒有真正的走上社會，了解社會。
如今，趁著今年暑假的到來，我也終於下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛鍊自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，並通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會後的實踐和體會總結：
一、社會環境的體會
走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。
但反觀社會，在這裡並沒有那么多管理的校園紀律，但同時也沒有了那么多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。
二、工作實踐的總結
在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。
這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對於工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。
但在我意識到了這些後，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學著部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟著的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。
三、人際關係的擴展
在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司里的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放鬆，更好的適應了社會的生活。
四、自我的體會感受
進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想像和聽說來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這裡，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今後的學習中更好的成長和進步！
個人暑期社會實踐總結 篇32
為紀念中國共產黨成立__周年，開展“尋訪紅色足跡、尋訪奮鬥青春”活動，讓大學生重溫中國共產黨__年的光輝歷程，追尋緬懷革命英雄，感悟當代青年的歷史責任。同時深切認識黨史國情，堅定理想信念，提高自身修養，在黨的領導下貢獻青春、智慧和力量。我們浙江科技學院寧波紅色毅行隊由5位家住寧波的同學組成。毅行一路，我們頭頂驕陽，穿著一致，向著共同的目標前行著。五天裡，我們不僅互相結識為友，還深切體驗了寧波的山水文化，紅色經典，獲益頗豐。
炎熱的夏天擋不住我們寧波紅色毅行隊高漲的熱情，從23號開始了我們的實踐。我們去了鼓樓，月湖公園，天一閣，天封塔，寧波博物館，中共地委舊址等地，為這平凡的夏天增添了不平凡的一筆。其中印象最深刻的是天封塔和寧波博物館。
天封塔始建於唐武則天，天冊萬歲至;萬歲登峰(695—696)年間，因建塔年號始末;天封而得名。建成後塔高18丈，約51米，共_層，六角形。其中二樓陳列著十六羅漢的石碑，歷史悠久，內涵豐富。而現金經過多次整修天封塔得以保存下來。登到塔的頂層望下去，將城隍廟的景觀一覽無餘，有種“會當臨絕頂，一覽眾山小”的感覺。登上如此美麗的天封塔，我覺得在這炎炎夏日出門也不是一件痛苦的事情。
隨著我們遊覽步伐的推移，我們來到了寧波博物館。寧波博物館，是寧波城市文化的核心與視窗。它是以展示人文歷史、藝術類為主，具有地域特色的綜合性博物館。整個設計以創新的理念，將寧波地域文化特徵、傳統建築元素與現代建築形式和工藝融為一體，使之造型簡約而富有靈動，外觀嚴謹而頗具創意，同時，充分體現“獨特性、藝術性、經濟性、超前性、功能性、安全性”。進入博物館，首先映入我們眼帘的是為幾年建黨九十周年而開展的電影展。用紅色的字型寫著紀年建黨__周年，而電影也為我們展示了建黨以來共產黨為了建設新中國而走的風風雨雨，讓我們印象深刻。而在三樓的民俗館是講我們寧波的獨特的風俗，它以傳統建築傳統習俗，戲曲，傳統服飾的形式為我們陳列了不一樣的寧波。而裡面的蠟像更是栩栩如生。更幸運的是在寧波博物館內遇見了已經畢業的科院學長，我們通過他更了解了博物館。
一條通往希望、通往光明、通往成功的大道，都是由革命先烈的鮮血與生命鋪就而成的。這個夏天，是黨成立__周年，是辛亥革命100周年，我們充滿夏日一樣的熱情，尋訪紅色足跡，尋訪奮鬥青春。重新回顧那一段熱烈，紅色的歷史。催促著我們勇敢，催促著我們奮進。
在這個夏天，我們將我們的青春，將我們的熱情揮灑在一篇奮鬥的紅色土地之上，默默的許下我們永不止步的宣言。
這次尋訪紅色印跡，尋訪奮鬥青春的暑期社會實踐活動，讓我們脫離書本，親自體會這些偉人的事跡，讓我們感悟頗深。也讓我們認識到大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。
個人暑期社會實踐總結 篇33
朦朧中帶點希冀，模糊中透露著微光。
穿著鮮紅色的隊服，在陽光下分外醒目。
社會實踐這個名詞從國中跟隨到大學，地域的無限擴展，終於迎來第一次大學裡的暑期社會實踐。然而在今天出征之際，我才讀懂，社會實踐，對於我，是一個多么特別的名詞，它一直都存在著，而我一直忽視著。
聽著學姐學長的經驗之談，我感覺到暑期社會實踐是快樂的，是難忘的。在一個陌生的團隊里，接觸陌生的人，與陌生人談話，與陌生人合作，共同面臨同個難題，共同享受同個欣喜，我們彼此為著一個目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，卻依舊甘甜清澈。在這個團隊中，考驗著個人和集體的平衡，在這個團隊中，需要我們的個性和協作。這是一個優秀的團隊所需要的，也是我今天領悟到的。
再聽著輔導員一席言語，更是感悟頗深。帶著老師的話，我審視了自我，除了學習的技能，其他技能掌握得十分不紮實，甚至一些將來步入社會的技能還從未涉足過。多么蒼白的經驗，正視自己的不足之後，才懂得，社會實踐，給了我一個學習踏入社會所需技能的平台，能在芸芸眾生中，拿著簡歷，我也可以變成一個佼佼者，在幾個簡短的談話中，能顯示自己的優勢與不凡。這正是社會實踐帶給大學生的財富，而我即將開啟。
感謝學校，感謝學院，感謝我的團隊，給了我一張珍貴的藏寶圖。我們像抱著蒲公英種子的精靈，幸運的在這片紅色土地上著陸，沿著黨走過的路，踏上紅色的旅程，我們出征了。
個人暑期社會實踐總結 篇34
在右外醫院的日子裡，我們才真正體會到，大一大二的兩年我們學的全部是基礎課，真正到了醫院以後什麼都不會，什麼都做不了，只能看大夫怎樣做。所以說，與其說是社會實踐，不如說是醫院見習。
醫院的醫生們大多對我們保持一種很無奈的態度，既被我們的熱情、好學所感染，也被我們的一無所知搞得不知所措。他們通常不知道把我們放在什麼位置，我們也不知道自己應該把自己放在什麼位置。當我們在口腔科的時候，人少的時候到是還好，一旦科室人多，大夫們就會麻煩我們到一邊去，不要妨礙他們的治療。當時和我一起在口腔科的有6個同學，我們6個人簡直像柱子一樣杵在那，使本來就不大的口腔科憑空多了幾根柱子，我們其實也很尷尬的。病人們看見穿白大褂的就都以為是醫生，但多數還是認為我們是實習的，可誰知道，我們心裡那點知識儲備連實習的都不如呢。
有白大褂，在醫院的活動就有了保證，至少去什麼地方病人不會對你有任何排斥，醫生也會比較理解的看看我們，然後什麼都不說或者只說一句“恩，你們”，然後就沒有後邊的話了。還是外科一個大夫比較好，有一天下午讓我們去幫他剪紗布，疊紗布，我們當時很興奮，因為終於可以有事情做了。
最後的兩天，我們本來按計畫應該去翠林的，可剛到那裡田院長就把我們用車又拉回了中心，我們又接到了新的任務——為醫院編寫檔案。多份檔案從天而降，像一座小山，我們20多個人於是開始努力的工作，連午飯和午休都沒有回學校。醫院對我們還比較關心，特地為大家訂了午飯和礦泉水。就這樣，我們一乾就是兩天，終於把那多份社區醫療檔案編寫完成，看著一厚摞檔案，我們終於發現，自己能做的也只有這些文書工作了。
個人暑期社會實踐總結 篇35
實習目的：
作為一名電子信息科學與技術專業的學生，經過四年的本科學習，自身已經具備了一定的理論儲備，但是在動手能力以及實踐經驗上還不夠強不夠豐富，特別需要進行一次實踐活動來將自身的理論知識通過實踐的方式轉化為社會生產力，從而創作出自身的社會價值，這是即將面臨畢業，進而走向社會的我們在當前迫切需要認真看待的問題。因此學校之所以組織此次實習，主要目的不單單是讓我們掌握更多的專業知識，正是讓我們在社會實踐中能夠學到更多的在學校里學不到的社會技能，而這些技能則正是未來我們在就業問題上能否為家人，為學校，為社會交出一份滿意的答卷關鍵所在。通過此次在民生人壽秦皇島中心支公司的公司運營網路維護的實習，更深一步的讓我鞏固了在學校里學習的知識，並可以帶領我處理應急事件的能力。在實習中我更多的接觸了社會，實踐於社會，從而培養了嚴謹的工作作風、初步的實際工作能力和基礎的專業技能，為將來走上工作崗位打下了堅實的基礎。
實習時間：
20xx年7月10日至20xx年8月18日
實習地點：
河北省民生人壽秦皇島中心支公司
實習部門及崗位：
公司業務部網路運行管理員
實習內容及過程：
基礎設備管理
（1）確保通信傳輸暢通；
（2）掌握主幹設備的配置情況及配置參數變更情況，備份各個設備的配置檔案；
（3）對運行關鍵業務網路的主幹設備配備相應的備份設備，並配置為熱後備設備；
（4）負責網路布線配線架的管理，確保配線的合理有序；
（5）掌握用戶端設備接入網路的情況，以便發現問題時可以迅速定位；
（6）採取技術措施，對網路內經常出現的用戶需要經常變更位置和部門的情況進行管理；
（7）掌握與外部網路的連線配置，監督網路通信狀況，發現問題後與有關機構及時聯繫；
（8）實時監控真箇區域網路的運轉和通信流量的情況；
（9）制定、發布網路基礎設備使用管理辦法並監督執行情況。
作業系統管理
（1）在網路作業系統配置完成並投入正常運行後，為了確保網路作業系統工作正常，網路管理員首先應該熟練的利用系統提供的各種管理工具軟體，實時監督系統的運轉情況，及時發現故障徵兆並進行處理；
（2）在網路運行過程中，網路管理員應隨時掌握網路系統配置情況及配置參數變更情況，對配置參數進行備份。此外還應做到隨著系統環境的變化，業務發展的需要和用戶需求，動態調整系統配置參數，最佳化系統性能；
（3）網路管理員應為關鍵的網路作業系統伺服器建立熱備份系統，做好防災準備。
用戶服務與管理
（1）用戶的開戶與撤銷；
（2）用戶組的設定與管理；
（3）用戶可用服務於資源的許可權管理和配額管理；
（4）用戶計費管理；
（5）包括用戶桌面聯網計算機的技術支持服務和用戶技術培訓服務的用戶端支持服務。
機房管理
（1）掌握機房數據通信電纜布線情況，在增減時確保布線合理，管理維護方便；
（2）掌握機房設備供電線的安排，在增減設備是注意負載的合理配置；
（3）管理機房內的溫度、濕度與通風狀況，提供適合的工作環境；
（4）確保網路機房內的各種設備的正常運轉；
（5）確保網路機房符合防火安全要求，火警監測機房系統工作正常，滅火措施有效；
（6）採取措施，在外部供電意外中斷和恢復時，實現在無人值守的情況下保證網路設備安全運行；
（7）保持機房整潔有序，按時記錄網路機房運行日誌，制定網路機房管理制度並監督執行。
其他
（1）配合其他部門進行部門區域網路建設，提出規劃標準；
（2）做到網路中心服務反饋工作，及時通報網路運行信息。
實習單位簡介
河北省秦皇島民生人壽中心支公司於20xx年12月開始運營，是民生人壽股份有限公司第一批設立的省級機構。河北民生著力提高保險服務區域覆蓋，已在全省11個省區市建有分支機構，擁有近百家縣域行銷服務部，初步完成了全省網路布局。
河北秦皇島民生與工商銀行、中國銀行、郵政儲蓄等金融機構和安信、聖源祥等代理公司保持著良好的戰略合作關係。
民生人壽保險股份有限公司是經中國保險監督委員會批准成立，國家工商行政管理總局註冊登記的中國第一家以民營資本為投資主體的全國性專業人身保險公司。總部設在北京。
民生人壽保險股份有限公司由全國工商聯牽頭，21家企業發起設立，註冊資本為8.3億元人民幣。後經中國保險監督管理委員會批准，吸收新加坡亞洲聯合控股有限公司參股，現有股東22家，公司實收資本金為8.73億元人民幣。公司的主要股東有：萬向集團恭喜、中國泛海控股有限公司、中國有色金屬建設股份有限公司、山西海鑫鋼鐵集團有限公司等。
秦皇島民生中心支公司擁有民生人壽在河北省成立的眾多支公司中的網路運營中心，其內部擁有多台國內交換量的交換機，可同時交換全省各個分公司的營業信息，客戶資料以及賬單保存等業務，因此其網路的正常運行將影響著全省公司的正常營業，因此在網路維護人員的管理上最為嚴格，要求每位網路管理人員必須業務熟練，全部網路管理人員15人，全權負責網路運營中心的日常檢修與維護排險工作。
實習體會與收穫
網路管理這項工作是沒有預期性的，有時候網路故障或者電腦問題接二連三的同時出現，十分忙碌，有的時候又相對清閒，所以要求我們必須安排到可預知的事情。由於我是實習生得身份，工作量並不是很大，主要是網站信息的更新和一些設備的維護。計算機硬體方面的問題基本穩定，但是網路拓撲方便比較複雜，也是一直讓我頭疼的問題，公司區域網路內的線路不是很穩定，造成這些情況的主要原因是網路設備、區域網路內線路老化，網路拓撲不是十分明確，為排除故障造成很麻煩。