其餘時間，各位同仁與專家在一起積極研討、交流，在交流研討中，同仁們共同探究、集思廣益、各抒己見，大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實，在交流中使我得到啟發、得到快樂。讓我在這短暫的學習中收穫了一筆寶貴的精神財富。
學習總是能夠開闊視野、激發努力開拓、銳意進取的意識，本次培訓，不僅對先進的教育教學理論有了較為全面的理解，增長了知識，開闊了是視野，同時也在培訓的過程中反思自己的日常教育教學行為，並通過反思提升了自身專業素養、教育教學智慧和教育教學實踐能力。
三、體會
通過這次上海之行，我認識到，作為一名教師，應樹立終身學習的意識，在反思中調整自己，努力踐行新課程理念。在以後的教學中我將從以下幾方面做起：
1.與時俱進，全面轉變教育教學觀念，讓自己的綜合素質不斷提高。與新課標標準教學理念接軌。
2.提高自己的專業知識，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。
3.教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。
4.教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創作。
5.教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。
6.教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。