關於實踐實習報告 篇1
一、見習前奏
獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃見習實踐活動。鑒於羅定同鄉學護理的人數比較多，據了解已經見習過的人數屈指可數，有意向見習的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去見習。忙前忙後，找老師，找經驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最後很可惜，在見習後期才發現隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然後本文就是本人見習報告。
二、見習的目的與意義
學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然後運用課本知識用於實踐。護理專業的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業的魅力。在護理這個專業學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要乾什麼？在哪些環境乾？應該怎么去乾？雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內；雖然後期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限於學習課本知識。如何走進醫院，走出學校，走出課本？見習成為那一群躍躍欲試護理專業學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。
三、見習的經過
第一天整體感受醫院環境
xx年2月10日上午8點整，羅定市中醫院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的見習護生（原計畫團隊見習後因故變個人），見習社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們去了不同的科室。龍葵娣、覃麗妮去了七樓內二神經內科，梁金冠、招冰梅去了四樓內三普通內科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內一心血管內科。
蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然後就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見習了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發藥、各種交談、人文關懷。
第二天胸腔閉式引流
38床自發性氣胸入院、行胸腔閉式引流術。該手術為小手術，在病房內進行，作業見習生我見習了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內液面是否波動。很多專業知識要求撐握，很多內科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。
第三天實習生在科考試
恰逢實習生在科考試，實習生們表現緊張，考完就很比較自然，然後科室輪轉了。
第四天見習病危患者緊急搶救
28床病危。作為見習生目睹了搶救全過程，最後醫務人員把病人救回來。該病人是醫院的老病號，3日前心律不齊好轉出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情穩定，主訴腹漲痛，與注射速尿後未能及時排尿有關。10分鐘後，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼
關於實踐實習報告 篇2
前言：
這是我第一次寫的社會實踐報告，以此來紀念我的第一次實習經歷。這篇報告主要記錄了我在電台實習一個月的經歷和體會，完全從主觀角度出發。文中有引用的詞句，但並沒有抄襲他人所作(有參考報告的格式)，沒有任何虛言假意，皆依現實所述、傳心中所想。我大概是個十全一美的人，成績、能力、經歷都不值得炫耀。這次實習算是我的一次改變，生活從空虛茫然到充實忙碌。我會繼續前行，尋找心的方向，尋找我人生的夢。我希望我的20歲成為我人生的轉折。
網上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時間是高考前6個月。這時你上知天體運行原理，下知有機無機反應;前有橢圓雙曲線，後有雜交生物圈;外可說英語，內可修古文;求得了數列，說得了馬哲;溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬;既知音樂美術計算機，兼修武術民俗老虎鉗。可謂把學生說成了“活的百科全書”。可又有俗話說“百無一用是書生”。學生，到底是“學習生活”還是“學習生活(學習如何生活)”呢?說得好聽點，學生是青年知識分子;說得難聽點，我們何嘗不是紙上談兵的理想者。我自己就更不必說了，一個胸無點墨、固步自封、“靜”而不“動”的大學生。我用半個學期來自省、思考自己的人生，20歲的我甚至找不到一個自身突出的能力。我不禁想，乾脆就這樣把不會游泳的自己扔進社會漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電台實習的工作。
我並沒有什麼冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什麼遠大的抱負出來實習，我只是想從學校、從家裡走出來，體驗不同的生活，接觸不同的人。因為我是一個不擅長交際且生活圈子很小的人。
縣電台與影視中浪漫有情調或詼諧幽默的電台印象相去甚遠。在我們的小城中，它只是一個為政府服務，反映國計民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電台。我的工作內容主要是：參加活動、寫稿子。參加的活動多為各種會議、巡察、儀式等。這項工作聽起來似乎可以讓人有些驕傲，一說“我在電台實習”，就會收到諸如“很不錯啊”的稱讚。但其實是沒有太多技術含量的工作，套用這裡一位前輩的話說就是“高中的文學功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且很多會有材料，以及記錄的領導講話，寫稿子也多為一個套路。可能是我沒有學過新聞的關係，所以理解的比較膚淺。當然，他們平時的工作並不只是這些。
我第一次寫稿子真是戰戰兢兢的。那是我來這兒的第二天，每個人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務讓我去參加活動。那種忐忑的心情就是當自己去做一件從未做過的事、而且必須完成時的惶恐不安。中午回來，我犧牲午覺時間寫稿子，就那200個字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時間拿給前輩看，老師們都是很有耐心、很願意教導我們這些實習生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導我，我的那個“套路”也是在指導之後才形成的，並不是像數學公式似的。我的第一篇稿子被改了大概80%，心裡並沒有失落，只為這樣的指導學習感到開心。唯一的一次失落就是那位前輩對我說“寫新聞稿高中的文學水平就足夠了。”他也表揚了我一句“導語寫的不錯。”當時的確很傷心，可是也知道自己確實有許多不足之處。後來寫稿子便會仔細的斟酌，翻看別人寫的稿子學習一下，也會向前輩們請教。
即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的不足之處有許多，其實在之前自己也是有察覺的。我的語言組織能力很弱，寫的文章總是長篇累牘，不能簡明突出;再有，我的邏輯思維能力很差，寫的東西會顯得雜亂無章;還有，我的文學功底太淺，寫的東西不是理論性太強就是主觀意識太強。(在這篇實踐報告中應該也會被察覺)其實在社會中，我最大的弱點就是不善交際。面對陌生人寡言，不知道如何開口;面對前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心裡門清，可現實總是不盡如人意。在這次實習中，我也會有意識的改變自己，也總結了自己的心得體會。
一、要大方有禮、微笑以待
“懂禮”是人際交往中最基礎的，就像在建築中的地基，這往往也是別人對自己的第一印象。對任何人都要尊重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在平等的位置，對人大方有禮。關於稱呼，應該是有差異的。在我們這裡，對於資深的前輩，就會尊其為“老師”，對於資歷略淺且年齡相差不大的就會稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。如果說稱呼代表著尊敬，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了!
二、要鎮定自信、坦然自省
無論學習還是工作，都不能在逆境時丟失自信，在順境時忘記自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非聖賢，孰能無過。”最重要的是勝而不驕，過而能改。在我們這個年齡的人，這種常識性的道理自是無需多言。你不是loser，也不是聖人，自己的人生也不能用幾個字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。
三、要虛心求教、不恥下問
“人非聖賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我師焉。”每個人多多少少都會有不足之處，尤其在進入一個陌生的環境時，謙虛求教更是必不可少。不過請教別人也不能事無巨細的去問，諸如“這個軟體怎么操作”這類問題，完全可以自行得到解決。在社會中，一定要謙虛、要好學，但不能讓人覺得無能。“這個詞語怎么用，句子怎么翻譯”這些都是自己的基礎學習沒有做好，是要靠自己去積累的。對於經驗性的、技術實踐性的問題，就要做到不恥下問。每個人都有各自的工作，沒有人有義務主動幫助自己。所以，要有不恥下問的精神，才能有所收穫。
四、要端正態度、積極面對
俗話說，“態度決定一切。”學習、工作、人生都要抱著積極的態度去面對，自己要對自己負責。積極學習積累、積極解決問題、積極把握機會，才能持有更多人生的籌碼。我的實習是沒有工資的，更不必去考慮績效、考核、獎金問題，我以後也並沒有打算從事這項工作。即使我偷偷懶，不去學習，不好好做，對我也不會造成什麼影響。在這裡，沒有人管你怎么樣，一切都靠自己。既然身處於此，就要對得起自己。
結束語：
我們總說在學校所學的知識無用武之地，事實也正如此。不過我認為，無論是知識還是經歷，都在潛移默化中影響著我們。它們都是我們的世界觀、人生觀、價值觀形成的基石，一步步奠基、助我們成長。從幼稚到成熟的慢慢過渡，使我們褪去一身的輕狂和戾氣，披上自己用十幾年來鑄造的戰衣踏入社會的戰場，那些過往便成為我們如今可以站在這裡的資本。我們正青春，我們正當年，就該無畏行走於江湖，享受真正屬於自己的人生。
關於實踐實習報告 篇3
x年的冬天是我進入第二個寒假，在這個寒假，我走進了家鄉的印刷企業，短暫的短工實踐，我對家鄉的發展和大學生就業增進了認識.感嘆變遷只為這次的身臨其境。
初入實踐
2月10號我走進了xx市城西印刷廠。平日不問那一本本整齊的課本稿紙是何為，也不聞爽目的黑體方塊字的來由。進入車間我才發現那些美觀大體的知識的載體一次次新生的過程，產生於這個充滿隆隆機械噪音和分不清是香是臭的油墨味的車間。
印刷廠始出於青海煤田地質132對，當時正值經濟改革時期，為了更好的安排員工的工作和考慮到每個員工的生存，始建了這個辦公半私的印刷廠，從對印刷技術的學習引進以及對管理制度的一系列改革，這個曾經解決了地質對員工就業生問題的印刷廠，已經從半公半私的性質變成了全部個體承包企業。它的發展就像膠印機那樣既有卡卡的坎坎聲又有沉重深穩的聲音，它的存在猶如雨過烈焰，解決了一個又一個的燃眉之急，從來都從平實中散發著幽香。印刷廠規模很普通，員工總數也不過十人，但是各個工序的運轉緊緊有條，從管理者到員工都兢兢業業，為西寧市的發展默默的奉獻著。
經過三四天的接觸，我對廠里的情況有了一些了解.廠址不大但是設備一應了具全。首先是前台製版排版和曬版的機器，這裡是要工人和電腦共同完成的，這裡的員工具備了快速的打字能力和精湛的word排版以及各種版式的排版能力，而且排版曬版的過程大部分需要工人精細的的人工操作，所以工作很認真。接下來是紙張的量切，原始的每張紙有差不多一平米那么大，如何按照印刷要求切紙也是一項熟練的技能，工人師傅必須精確的憑藉刻度尺和寶貴的經驗確認準確然後才能送進切紙機裁切，然後又將切下來紙張創整齊(因為紙張數龐大創整齊那么厚的摞紙也相當不容易)再下來就是膠印機的印刷了，千萬張白紙就這樣在層層技術和汗水中沾上雋永的墨跡。然而這才是我們所見完整書冊的雛形之作，還要經過裝訂工人們的裝訂審查方能出爐。裝訂工人大多數是女性，原因大概是此項工序須要更加的認真仔細，倘若裝訂上出現了問題那么真可謂是前功盡棄。隨著一邊邊的膠印和一支支書針的穿梭，美觀的成品書冊便已然獲得新生。
在印刷廠的幾天實踐當中，由於我不曾掌握什麼印刷技術，所以安排到裝訂車間，觀摩實踐。裝訂中有一項技術看起瀟灑來輕鬆自若，但操作起來相當的難，那就是把印刷出來的紙張創整齊，真的要熟才能生巧啊。幾天的實踐中我搬紙，配葉然後學著創紙，感慨頗多。
印刷廠，小小默默，曾經體現了我國經濟改革變遷的過程，從來都承擔著社會建設的重任。在這裡有我從大學生到實踐者的過程。熟練的技能才是良好就業的保障。
關於實踐實習報告 篇4
經過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。
從政府的叫的來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可迴避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員這些都是當務之急。
從整個社會來說，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養老院負責人說道：“在發展養老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養老院發展，並給予適當補貼，當然對於偏僻貧困地區的養老院，如果沒有民間力量願意進入，還是應當由當地興辦;而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意願，就應該通過改制改造將給民間力量興辦。”她預測，“一旦國家放手並資助民間力量，民辦養老院將步入發展的快車道
關於實踐實習報告 篇5
來到聯通市場部實習已有一個多月了，聯通實踐報告。趁著假期，特回顧總結過去這段時間的工作情況，同時明確下一步工作思路，以便日後的提高。
儘管對於剛剛踏入通信行業的我來說，這份工作充滿著挑戰和未知，但是從到公司第一天，也是第一次參加部門列會起，我就感覺到市場部特有的文化魅力，我為能有機會在如此優秀的團隊實習深感榮幸。在例會上，部門領導將電子渠道的相關工作交付與我，包括業務培訓，行銷策劃等方面。
業務培訓方面
在這么多項工作中，迅速組織一次電子渠道的培訓對於一個行業的新人要在如此短的時間內完成，是一件極富挑戰的任務。我在心裡一再對自己說，不管多難都要上，這將是一次極佳的展示自我的機會，我不能辜負領導和同事對我的信任。當兩天后，我站在大會議室，面對近50個行業精英，克服了內心的緊張情緒，完成了此次培訓任務，社會實踐報告《聯通實踐報告》。
培訓是什麼？銷售的最高境界就是培訓，培訓不是一朝一夕的，想要給別人半桶水，自己首先要有一桶水。實戰經驗少，要注意積累實戰的經驗，大量的學習業務，為了完成好日後的培訓任務，我在過去的幾周里，像以前的培訓同事討教經驗，回去翻閱看大量的資料，把電子渠道的業務知識研究透撤，然後在學聯通的其他方面的業務知識。在業務知識積累的前提下，注意將自己的培訓技巧提高。倘若只是乾念材料，的確非常無聊，我們的學員也會對你失去興趣，勢必會影響培訓的質量。培訓不是一件簡單事情，我深知自己責任重大，必須儘快將電子渠道相關業務知識領悟徹底，組織培訓語言，為今後的工作做好準備。
行銷策劃方面
在四月里，組織了手機綁定業務使用情況的精準行銷，包括前起的策劃，業務開展狀態跟蹤以及後期的結果分析。在策劃方案的過程中，將之前電話行銷問答模式做出調整，以‘流程+表格’的問答形式呈現給話務員，提高的問答效率，方便的業務的統計。通過對問答語句的反覆斟酌，最終獲得領導的批准。開始轉入公司會簽，由於對公司的流程不熟悉，我樓上樓下跑了很多次，通過努力，最終由總經理審核通過。行銷的工作終於得以執行。日後，我也親身在電話行銷中心培訓話務員，要他們注意到每一個細節，並在行銷現場，結合實際提出修改建議，提高行銷的有效率。
有人說策劃是一個藝術性的工作，猶如藝術家一樣，本人部分的認同，還有人說策劃是一個具有創造性的工作，本人是百分之百的贊同，但這裡的創造並非漫無邊際的天馬行空，還是得有所限制的。他需要你具備做策劃的潛質與天賦，但終究而言，策劃工作對策劃人的要求是非常之高的，這種要求體現在對市場的敏感認知度，對市場的理性分析度，因為我們所看到的市場，我們所了解到的信息有太多的假象，如何能夠拔雲見日，去假存真，對每一個策劃人來說，都是一項考驗。人腦就是一台電腦，對於策劃人而言，需要大容量的記憶體和外存，並且需要一個運算速度極快的cpu，特別是在做項目定位概念設計時，有時一個好的創意就在那么一剎那間一閃而過，你需要快速的去捕捉。而且，策劃人必須是一個雜家，上至天文，下至地理，要求你全方位的了解，隨時隨地拿來就能用上。而這種雜家的形成，並非一日之寒，而是經年累月的學習與興趣。除此之外，豐富的生活閱歷也是一個策劃人應具備的必不可少的要素，所謂“讀萬卷書不如行萬里路”，因為“行萬里路可以閱人無數”。通過行銷策劃，我對公司的流程以及相關業務進一步的了解，我堅信我能越做越好。
關於實踐實習報告 篇6
這個寒假對於我而言是十分特別的，也是值得我銘記回味一生的。在家人的幫助下，我去了一個叔叔家做他女兒的家教，這是一個全新的體驗，有一些陌生又有一些好奇。在這個領域，我還徹徹底底是個新人，絲毫沒有經驗，不過我還是興致勃勃的踏上了“教師”的路途，畢竟對方只是個初二的學生，對我這個已經大三的學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，要真正的讓她在寒假學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。 12月15日，我開始了我的第一堂課，這個學生的個子在她在這年齡算是很高的了，這讓我開始擔心她不會很聽話，還好，第一堂課下來，憑藉著我幽默的講解風格，她也還算乖，彼此在休息時間還鬧的挺歡。不過我時刻提醒自己，上課的時候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然後，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時間。在上課的過程中，我發現她的 語法部分是他的薄弱環節，常常搞混介詞和副詞的用法，而且短語的搭配，同義詞的意義總是記不清楚。針對她的這種情況，我採取了專項的語法系統講解，同時進行訓練。每天我都會把她不熟悉的短語挑出來，讓她整理在一個小本子上背熟。為了檢查他的記憶情況，我會突然提起一個短語臨時抽查，如果記不住，沒收她一袋零食，而假若表現非常好，我就會在當天回家時向他的父母表揚她。果然這樣的獎懲制度非常有效。當天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點需要改進：
一、在講課方面，我需要分清楚什麼是重點，不是重點的可以一帶而過，畢竟學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓她在以後的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發揮了。
二、在講的過程中，我應該儘量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟她才初二，可能有些我認為很簡單的對她並不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就凶學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以後來我改了很多，儘量讓自己耐心。
三、最後就是要和學生處好關係，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。再說，我們本來也就認識，只是不熟而已，有這層關係在似乎一切都可以變得相對簡單一些。
接下來的為期一個月的教學，就在這幾點不斷的改進中度過了，在拿到工資的時候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動所得啊。說來慚愧，長了這么大我從來都沒有打過工，掙過一毛錢。這次體驗受益匪淺，明白了以前從不曾明白的，也發現了自身存在的毛病。總之，這個寒假很充實，很快樂。
關於實踐實習報告 篇7
社會實踐 這個詞我剛進大學校園的時候還挺陌生的。高中的時候，我們想的都是讀書，考個好成績，考個好學校。我根本不想參加任何社會實踐，父母也不會為我們做，怕影響學習。
但是現在在大學，我們覺得不是這樣。作為一名大學生，我們不僅要善於學習，還需要達到一定的交際能力。為了更大程度的提升自己，我和幾個同學暑假在康佳彩電南昌分公司的大賣場做銷售。
剛開始我們培訓了一周，主要是了解公司的產品和歷史，以及如何抓住每一個機會讓客戶購買公司的產品。雖然我們可以在商店裡遇到很多顧客，但這項工作並不容易做。當我們問路人是否要買康佳彩電時，他們會毫不猶豫地說: 不要。 要么好像沒看見你，我不理你。有些人甚至用奇怪的眼神看著你，對什麼都不包容。這極大地損害了我們的'自信心。工作一天，生意為零。當時真的很想放棄，想著為什麼要為了那么一點錢讓自己那么尷尬，那么不堪。有必要嗎，值得嗎
但是，看到別人都在不斷努力，我怎么能放棄，半途而廢呢？於是我鼓起勇氣，咽下了苦水。我不厭其煩地笑著解釋，讓客戶了解我們彩電的特點和我們產品的優勢。我的表現第二天就提高了。很多客戶主動去我們店裡，很多人買了我們的產品。看到他們都很開心，我也覺得自己在慢慢長大。
從這次實踐中，我意識到很多事情都要堅持，只要你活在那一刻，那么就有光明的明天。我們不能因為失敗了就放棄繼續做事的勇氣和決心。很多事情並沒有我們想像的那么簡單。理論和實踐還有很大的距離。只有親身經歷過，才能有那種刻骨銘心的感覺。所以人要通過不斷的學習和失敗來成長。
精神文化水平相對落後，還存在很多問題。但是，我們堅信，只要我們能夠轉變思想，努力工作，建設社會主義新農村就不是夢想。而農村的法制建設也會蒸蒸日上，農民的民主法制精神也會有質的飛躍。
關於實踐實習報告 篇8
現在就業壓力越來越大。我們大學生要想在未來找到一份有自己專業的好工作，就必須不斷拓展自己的認知領域，提高自己的能力。
作為英語專業的大學生，專業本身要求我們不僅要有紮實的英語基礎，還要有很強的交際能力。這要求我們的大學生不斷提高我們的社會實踐能力，提高我們的交際能力。但目前大部分英語專業學生英語學習能力較好，英語基礎較紮實。就我們班而言，大約70%的學生在考試中可以取得好成績，只有一兩個學生在班上不及格，甚至有時沒有，所以在我看來，我們班的英語學習基礎還是不錯的。但是在學習過程中，我也發現，一旦學生遇到英語角或者英語交流等活動，就會變得很不自信，很支支吾吾，自然也就不會像平時那樣流利地說英語了，這也是我的問題——交流能力差。
我個人是個內向的女生，不愛說話。我通常不會在英語角發出聲音，我總是去袖手旁觀聽。我也知道這是不可能的。其實我覺得我英語成績還不錯，只是不會說話，有時候很壓抑，很糾結。我想這也應該是我缺乏自信甚至自卑的結果。但是我很清楚，英語學習主要在於說，而不是寫，因為它畢竟是一門語言，是用來和人交流的，所以我下定決心要說。
這個暑假也是一個偶然的機會。經家人介紹，我成為了福臨門新DHA穀物調和油的臨時業務員。這可能對我的英語水平沒有幫助。畢竟我賣講解給別人的時候會說中文，但是我覺得這樣可以鍛鍊我的勇氣，讓我說出來，應該有利於提高我的交際能力。而通過這份兼職，我也對自己的生活有了一些感悟。
上班前一天，我還挺興奮的。我以為我會開始獨立的生活，我會掙不止一份收入。但現實往往不是這樣。第一個星期，被安排在荊州做吳商。第一天上班就被潑了冷水。我本來是要賣石油的，但最後成了搬運工。我被告知先把禮品油和促銷亭運進店內。在此之前，我不得不請一些人，如經理、保全、收銀員等，在分配單和物業管理單上籤字。除了跑來跑去不說電話費，還被別人嘲諷，甚至有人不理你，讓我很鬱悶。好不容易，拿到裡面的禮品油和促銷攤位，才發現已經過去一上午了。下午和晚上不知道是太累了還是心情不好，但是一桶油都沒賣。站了一天腳疼，生意沒開。當時心裡真的很難受。好在第二天很順利。四個阿姨早上在我的詳細講解和促銷下買了四桶油，還有一個阿姨一遍又一遍的誇我感謝我。當時很開心，感覺腳沒那么疼了，心情輕鬆了很多。也讓我意識到付出是有回報的，只要我努力。
第二周，我被調到沙市的沃爾瑪店，那裡的工作比商家容易，因為它被指定為旗艦店，有營養學家協助我，還有一個量子弱磁共振分析儀，可以檢測人體健康，幫助我更好地宣傳福臨門這種新油。在我們無可挑剔的合作下，我們兩天賣了30桶油，在此期間，由於我對客戶的詳細而準確的介紹，我的微笑和耐心，我受到了主管和長期推廣人員的稱讚，這也增加了我的信心。同時，我也發現，隨著推廣天數的增加，我可以更輕鬆地掌握客戶的想法，根據這些找到突破口，合理地銷售我們的石油。按照這個策略，我們第三周銷量也不錯，賣了20多桶。
到了第四周，事情發生了變化。我們的營養師因為工作時間的改變而停止工作，我們的沃爾瑪長期促銷員也是如此。結果，由於缺少兩名高級將領，我們這一周的銷量直線下降，兩天只賣了9桶油。被批評為臨時小促銷員，沃爾瑪糧油櫃負責人告訴我，如果下周銷量不如上周，就不允許我們開展促銷活動。聽到這些話，再加上生意不好，腳疼，我就退休了。周日，我們公司在福臨的項目經理和幾位主管對我們的臨時發起人進行了徹底的檢查，一方面檢查我們的臨時發起人是否符合要求，另一方面也進行了市場調查，要求我們周一下午在糧油市場開會交流。到了之後才知道大家都遇到了一些問題，我們就這些問題進行了討論和交流。後來才知道，有些同事是不想做的。我們一起告訴了經理，卻發現我們的付費主管因為某些原因沒有這么做。我們所有的臨時推廣人當時都決定不做了，然後問了我們的工資。經理不但不解釋，還把責任都推給我們主管，語氣很刺痛。我們當時都在一起了，你也聊了一點。有趣的是，我們也想過尋求媒體的力量。後來事情越來越大，我們的主管馬上就來了，這件事在調解中慢慢解決了。當然，我們的促銷同事都沒有做到，這一點還是讓我感動，因為我們是一起進退的'。
其實我們所有從事促銷的同事都是大學生，有的甚至比我小兩歲，其中一個剛剛高中畢業。大家都出來自己找兼職，一方面想減輕家庭負擔，一方面鍛鍊自己。大家還是很努力的，說明我們這些獨生子女，別人口中溫室里的花，依然可以頭頂藍天，肩負起一方的責任。都說90後是垮掉的一代，但我不這么認為。只要我們勤奮努力，我們仍然可以擁有自己的廣闊世界。
其實我覺得推廣石油銷售壓力挺大的。有時候覺得很難受，這種感覺比我準備專四考試的時候還要強烈。作為一個臨時的推廣人，當然還是想做好這份工作，賣儘可能多的油，但是有時候生意就是這樣，我也無能為力。也讓我明白，每一份工作都需要承擔一份負擔，承擔一定的責任。世界上沒有免費的午餐。
這次給我印象最深的是賺錢不容易。雖然日薪50元，12天后還有600元，雖然錢不多，但總能買到自己喜歡的東西，還算滿意，但也沒考慮過其中的艱辛。回頭看，我受不了了。每天要工作9個小時，也就是每天要站9個小時。腳疼，下班還得走回去。有時候晚上腿會腫。這些都是身體上的，可以忍受的。最糟糕的是一些客戶的冷嘲熱諷，即使不買油不聽我銷售，有的甚至冷笑或者不理你，說明50塊錢的錢不是那么好賺的。當我回到家看到媽媽的時候，我突然明白了她曾經告訴我的話。作為一個單親家庭長大的孩子，我應該已經意識到生活的艱辛和困難。但是，每當聽我媽跟我說她工作上的憤怒，我都只是發泄憤怒，表示同情，並沒有什麼深刻的體會。通過這份兼職，我也可以親身體驗一下味道。
有些人可能認為銷售是一件容易的事情，所以他們不尊重超市的促銷員。我以前也是這樣，從來不聽促銷員的解釋，從來不買他們賣的產品。其實現在想想，也用不了多少時間，應該更尊重他們。再者，促銷並沒有我們想像的那么容易，也需要一定的技巧。針對不同的客戶，採取不同的促銷技巧，吸引客戶購買你銷售的產品。就我而言，這次促銷不太成功，但通過這次兼職經歷，我收穫了很多，成長了很多。也許這一生只有一次機會。但是以後還是要做自己喜歡的，感興趣的事情，這樣才能調動自己最大的熱情和潛力，把事情做好，做長遠。
關於實踐實習報告 篇9
近一個月的實習，讓我體會到當老師的樂趣。當了近十幾年學生，第一次轉換了角色，以一名老師的身份去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。
前兩周我們以聽課為主，為了能更好的適應學生教育環境，我們認真聽課，記好筆記，並即時和指導老師溝通，反覆推敲老師教案，認真熟悉教材。
這兩周，我們還批改了學生們的作文。批改作業時，糾正學生的錯誤是非常重要，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語，讓他們在改正自己錯誤的同時，不會對自己失去信心。在這個過程中，我還發現了大一學生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題。大體情況可以分為四類：
第一類：存在嚴重的單詞拼寫問題，很多同學也分不清詞性。第二類：句子結構不清晰，時態使用錯誤，而且喜歡用中文思維進行寫作。
第三類：不注意標點的使用，隨意亂點的現象很嚴重。第四類：學生態度問題。這一類學生大多字跡潦草，不認真對待作業。
經過兩周的聽課，第三周，我們便開始準備教案，為講課作準備。指導老師指導我們寫教案，給我們建議。第四周的周一早上，我們進行了第一次試講。雖然試講並不正式，可是講課的過程中依然會暴露很多缺點。結束之後，鄭老師說我的構思很好，同時也給我提了很多寶貴的建議。我認真聽著，積極總結，並及時予以修改。周二晚上，x老師又抽出寶貴的時間，聽我們又試講了一次。這一次，老師又給我們提了意見，並讓我周三正式上講台。
於是，2月6日，周三下午，我第一次正式登上了講台。上課前我感到非常緊張，緊張的.介紹完自己，深呼吸了好幾次，終於調整好了自己的情緒，開始講起課來。我按照我的計畫逐步進行著內容，同學們也很配合，他們的積極參與讓課堂十分有趣。我便充分放鬆了自己，大膽的講起課來。最後，由於時間沒有把握好，準備的內容並沒有講完。課後，x老師評價說我講的挺好，我的搭檔也說挺好。這無疑是給了我極大的自信。他們也給了我很多建議。所以回來之後，我又對講課內容進行改進。2月7日，周四下午，我又講了兩節課，正所謂，熟能生巧，這次，明顯沒有第一次那么緊張了，並且在時間的把握上，內容上，都有很大的進步。學生依舊很配合。從老師和我的搭檔那裡，我都獲益匪淺。
這三節課，讓我充分體會了當老師的感覺。這種感覺很好，看著學生們對你渴望的眼神，你就會覺得你有責任把他們教好。通過這次實習，我還總結了幾點關於教育的建議，具體如下：第一點，興趣對於一個學生來說是至關重要的。必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。課堂只要是以學生為主，充分調動他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。
關於實踐實習報告 篇10
兩年的學習時間很快就完了，我知道我還有很多的知識要學習，這個暑假即將來到，一些大學生開始尋找機會，一方面鍛鍊自己，一方面利用假期實實在在的掙些錢。但是，我知道我們工程造價需要到工地上面去實習，要理論聯繫實際，實踐才是檢驗真理的唯一標準。所以，我想好好利用這個暑假實踐一下，將學校的理論知識和實踐結合起來，能夠更進一步提高自己，為以後工作打下好的基礎。
一、實踐安排
本次實踐的主要目的：社會實踐是工程造價專業中一項重要的實踐性環節。它是學生將所學的基礎課與專業課知識用到建築施工，並進行驗證、充實、鞏固、提高的過程，也是今後參加工作的預演，7月—9月我進行了為期三個月的實習。在此期間我主要是熟悉預算工作流程，熟悉施工圖紙和招投標檔案，並結合工程實際情況在老師的指導下擬定個人實習計畫。實習計畫內容包括：測量、放線、了解並熟練操作廣聯達軟體、認識更多的招標投標契約檔案、熟悉預算、結算工作流程和收集並整理關於建築方面的知識點。
二、實踐內容
在實踐期間，我學習了很多關於造價和施工方面的知識，並記錄和整理了許多的知識點，也進一步的了解了一些軟體，例如，廣聯達等等，下面就是我這次社會實踐的具體內容：
1、測量與放線施工測量的目的是將圖紙上設計的建築物的平面位置、形狀和高程標定在施工現場的地面上，並在施工過程中指導施工，使工程嚴格按照設計的要求進行建設。所以測量前先熟悉圖紙，設計圖紙是施工測量的主要依據。測量中我們需要很多儀器比如全站儀，經緯儀，水準儀等，在以圖紙上的位置和比例進行放線，用線將比例進行確認，再用白灰根據線的長度和方向倒入。
2、廣聯達軟體操作
在這次暑假實踐期間，我用的最多的就是軟體，通過用廣聯達軟體來算量，使我對廣聯達軟體基礎知識的操作更熟練，回家也對當天的強化訓練進行了一遍複習，對當天的知識更加的深熟。熟練的運用廣聯達軟體也給我增加了對工程造價的興趣，更加的熱愛建築，我相信這將會為我以後的工作提供很大的幫助。
3、導入EXCEL檔案的方法：
3、1、軟體操作：
（1）點擊“數據”選單中的“導入外部數據”
（2）選擇“數據導入類型”中的EXCEL，點擊“資料庫”中的“瀏覽”選擇要導入的EXCEL的'檔案
（3）給項目編碼、項目名稱、項目特徵、計量單位、工程量五列分別指定列頭，雙擊每列的第一個單元格選擇
（4）列頭選擇完畢後，點擊“導入”即可。
3、2、注意事項：
導入EXCEL檔案後，清單項的工程量是無法修改的。
原因：
在工程量清單計價模式下，甲方給的清單項目一般不允許調整，為了防止用戶誤作修改了工程量，軟體導入EXCEL後默認清單項目自動鎖定。若甲方後期發生了變更，投標方需要調整時，可按如下步驟操作：
（1）點擊右鍵選擇“頁面設定”勾選“清單鎖定”
（2）點擊“確認”，分部分項界面會多出“清單鎖定”列，所有清單項目都是勾選狀態，若要修改工程量，直接將對勾去掉即可。
4、施工投標檔案組成
施工投標檔案主要由投標函部分、商務部分、技術部分組成。
（1）投標函部分：由法定代表人身份證明書、授權委託書、投標函、投標擔保金到戶收據、農民工工資保障金與使用承諾書組。
（2）技術部分：總則說明、施工組織設計、計畫開工、竣工日期和施工進度表、施工安全防護、文明施工措施、保證工期的技術組織措施、消防施工及通過驗收達到合格的措施和保證、施工管理人員最低要求保證書、項目管理機構及人員配備情況。
其中技術部分的總則說明有本施工組織設計的目標、本施工組織設計根本任務、編制依據、國家法規、規範、圖集、投標檔案要求、現場情況和施工條件、公司管理要求。
施工組織設計有：工程概況（工程名稱、建設地點、建設單位、建設規模、投標範圍、要求工期、質量標準、承包方式等）、施工總體目標、施工總體部署、施工段的劃分、施工準備（現場準備、技術準備、勞動力準備、材料準備、機械設備準備）、施工協調管理（與設計單位間的工作協調、與監理工程師間的協調）、協調方式、裝飾工程施工分塊及施工順序安排、安裝工程施工配套安排。
5、諮詢項目統一編號規定
工程造價諮詢業務檔案的編號，如委託契約（協定書）編號、定案單編號、台賬卡編號、實物檔案號及電子檔案號、業務成果檔案封面上的編號、檔案卷宗上的編號等，均統一採用同一個“項目編碼”；且不分土建工程和安裝工程，只要是同一個諮詢委託契約（協定書）的項目，就只能採用同一個項目編碼，項目編碼的格式如下：
Z A XZ B XZ C XZ D X
Z E XZ F XZ Q X
第一個“ ”表示年份後兩位數字，第二個“ ”表示諮詢項目的總順序號（流水號），按接到的時間先後排列；第三個“ X”表示諮詢項目所在業務類別中的順序號，按接到的時間先後排列；Z－表示“造價諮詢”；“A”－表示“編制三算”（概算、預算、結算）；“B”－編制標底；“C”－審核概預算，“D”－審核結算；E－審核標底；F－鑑定業務；Q－編制/審核工程量清單（注意，利用委託方提供的工程量清單編制標底的業務，以及既委託編制工程量清單又委託標底造價的業務，均應歸入B－編制標底類業務內）。為了區分項目的經辦屬地，利用統計工作，各地的經辦項目還需在以上規定的編號前冠以屬地代號，規定為：南寧－NN；柳州－LE；桂林－GL；梧州－WE；北海－BH；玉林－YL；百色－BS；欽州－QE；河池－HE；防城－FC；平果－PC；貴港－GG，但歸屬本部或分部的辦事處，其諮詢項目的屬地代碼仍採用本部或主管分部的屬地代號。
例如：編號“NN02Z0009A002”表示：南寧本部承接的第9個諮詢項目，諮詢項目的業務類別為“編制三類”，該項目在的編制三算項目中排在第二位（順序號）。
諮詢項目跨年度結轉時，項目編號亦應跟隨結轉，不得重新編號。
限額以下（本操作規程暫定為50萬元造價以下）諮詢項目的編號，應另立冊登記管理，同時為了不與限額以上的項目編碼相混淆，編號時應在上述編號格式中的“Z”後加“L”（編號總位數不變），以示區別，如“NN ZL XA X”項目編碼登記表於每年年終裝訂成冊並交檔案室歸檔。
三、實踐收穫及體會
這次社會實踐對我來講是一次理論與實際相結合的課程，在各位老師的指導下，使我對廣聯達軟體的操作更加熟練。而且對整個預算工作的各個流程也有了深刻的了解和認識，並且鞏固了課本上的知識，將理論運用到實踐中去，從實踐中豐富自己的理論知識。整個實踐過程時間雖不長，但讓自己知道了如何當一名好的工程造價員。整個實習過程也讓自己發現了自己理論上的不足，也對自己以後的學習有很大幫助。
在實踐期間，我深深地體會到團隊的作用。我和老師們通力合作，使得原本一兩個人很難完成的任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相待，反而非常熱情的提供幫助，介紹預算常識，讓我很快進入了角色。
通過這次社會實踐，我還學會了如何去尊重別人。老師告訴我說，當人們的勞動成果出現偏差時，我們並不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利於緩和矛盾，不挫傷別人勞動積極性，對於努力搞預算很有幫助。
這次實踐雖然時間很短，但是我不但學會了理論與實踐相結合，而且個人能力得到了一定的提升，並且在工作中得到了老師的認可。我在工作中，學會了融入團隊中來，依靠團隊的力量，解決困難的問題。熱情對待工作，對待周圍的人。在實習的過程中，我越來越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重人，無論是一般人員還是經理，都要謙遜對待；其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更紮實的打好專業基礎，同時我在預算工作實踐中，對預算的作用，預算的地位，預算的現實問題進行了思考，每天堅持寫實踐日記，記錄了很多資料，表達了自己對於這些新鮮經歷的感想，這些日記也作為了本實踐報告的一個部分，側面表達我對實踐工作端正態度和對實踐工作更深層面的思考。
老師常告誡我們年輕人，希望大家不要固守自己的專業，毫不涉獵其他方面，俗話說，技多不壓人。趁現在年輕，多學點，多做點，成為一個全面一點的人才，更適合小企業的發展。
我的實習工作結束了，這又是一個新的開始。我嘗到了社會實踐給我帶來的
甜頭，也嘗到了建築行業的辛苦。但獲得知識的同時也存在一些問題，我會在以後的工作中逐一的進行改正與總結。