3.猜一猜：讓成員思考自己的性格特徵，並對自己的性格特徵進行描述。
每人拿出一張白紙，在紙的正面寫下自己認為好的性格特徵，在背面寫下自己認為不好的性格特徵，越詳細越好，或者說你該怎樣描述你自己，才會讓別人知道那個人是你。記住自己寫的內容，寫好後交給領導者。領導者隨便抽出幾份，然後讀出每一張紙上的內容，讓成員們猜猜看，紙上說的究竟是誰?如果你“有幸”被猜中了，恭喜你，你對自己的性格特徵有比較清晰的了解。
4.積極賦義：分小組（5-6人）圍成圈坐好，對每個成員寫下的不好的性格特徵進行積極賦義，如：多疑——積極賦義就是自我保護意識強；競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝；魯莽衝動——積極賦義就是勇敢積極；畏首畏尾——積極賦義就是小心謹慎。每組一人作記錄，將小組所作的所有積極賦義的例子進行團體分享，並討論某些性格特徵什麼情況下具有積極作用，什麼情況下具有消極作用，如何避免其消極作用。（白紙，筆）
5.領導者總結：
苦瓜向來喜歡抱怨自己，抱怨老天，因為不僅生就一張凹凸不平的臉蛋，味道嘗起來更是苦呀！所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了。苦瓜遇見甘蔗，它對甘蔗說：“老天真是不公平，你的臉長的這么平直光滑，汁液又這么甘甜可口，人人都喜歡，而我，咳！”
甘蔗經他一說，只是謙虛的點點頭，若有所思的說：“是阿！天生的我就是討人喜歡的甜味，和你是相反的，不同型的。可是如果沒有你的苦，人們怎么知道我的甜呢？再說，你天生的苦，並不壞呀！只有你才能讓大家從小記得這種“吃苦的滋味”，吃下了你，也就不怕吃苦了。還有，從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的，這可是你與眾不同的特色呀！瞧！你是多么特殊！”
苦瓜心想：“我比別人特殊多了！”從此他總是高高興興的展現自己，勸大家別怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！
每個人都有自己的長處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞，環境不同，同一種性格特徵帶來的結果截然不同。所以，只要能在適當的場合恰當地套用，任何一種性格的人都能取得很好的成績。
第三次活動：
目標：利用團體的力量尋找自卑的根源，學習和非理性信念對質的方法，從而克服自卑，樹立自信。
程式：
1.齊心協力（頂氣球）。熱身，感受團體的力量
操作：分兩組比賽進行，看哪個組救起的氣球多，堅持的時間長。
2.我是個什麼樣的人？每個人在一張紙上寫下至少10個對自己的評價，可以是任何方面：如長相、性格特徵、學習、人際關係等等。越多越好。
3.情緒a—b—c。領導者跟進講解情緒a—b—c理論及7種非理性信念的典型特徵。
討論：根據前面的自我評價，分析我存在哪些非理性信念，選擇其中一兩個成員的自我認知進行對質，教會成員學會自我對質的方法。
4.領導者總結
第四次活動：
目標：尋找自信的支點，開發自身的潛能，在認識自我的基礎上悅納自我。
程式：
1.口香糖，粘什麼：打破彼此的距離感，增進親密度，激發活力
人數為偶數，有一人做發令員。所有人問發令員“口香糖，粘什麼”，發令員發令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的參加者包括發令員必須迅速的找到另一個人，兩人的肩膀粘在一起。最後剩下一個人，變成發令員，繼續。遊戲前，有聲明，有些指令應該被禁止。