體育計畫 篇1
周一：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習
(1) 30m放鬆中速跑 2組
(2)30m站立式起跑接快速跑 4組
(3)50m全速衝刺跑 4組
(4)250m全速衝刺跑 1組
(4)30m單腳跳練習4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周二：耐力和立定跳遠的專項訓練
1、準備活動
(1)400m—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種關節、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3組
(3) 交叉步跑 3組
(4) 後蹬腿跑 3組
2、基本練習
(1)30m起跑後加速 3組
(2)50m衝刺跑 4組
(3)立定跳遠6—10次;
(4)連續跳障礙6—7個 4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周三：速度和力量的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習;
(2)15—20m弓箭步走 3組
(3) 後蹬腿跑 3組
(4) 後踢腿跑 3組
(5) 行進間高抬腿 2組
2、基本練習
(1)30m快速跑 2組
(2)50m衝刺跑 2組
(3)100m衝刺跑 2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周四：耐力素質的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習;
(2)原地擺臂練習 3組
(3)行進間小步跑，後蹬跳，高抬腿跑各3組
2、基本練習
(1)50m衝刺跑 2組
(2)80m衝刺跑 3組
(3)250m變速跑 2組(直道加速)
(4)後擺屈膝深蹲跳 2組
(5)抱膝跳20個 2組
(6)跳繩1組
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周五：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)後蹬跑2組，後踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
(3)原地高抬腿接快速跑 3組
2、基本練習
(1)30m放鬆邁大步跑 2組
(2) 50m衝刺跑 3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
備註：
遇下雨天，學生將進行力量訓練，可以跑、跳樓梯3至4層。
體育計畫 篇2
一、指導思想
本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是信息技術與體育學科之間的整合。本節課以學生的發展為中心，以體現學生的主體地位為重點，以信息技術為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用信息資源，以達到學有所得的目的，進而養成終身體育意識。
二、教材分析
教材內容：體育活動方案的設計
本課內容是在開發校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發的一項新的、學生樂於參與的教學內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的遊戲、活動進行總結，並結合學生生活環境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創編體育活動方案的同時向家庭和社區積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會縱深輻射。
三、學生分析
參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想像力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。
四、教學設計
(一)校本課程的有效開發
本課教學內容是《校本教材開發—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬於校本教材的開發與創新，是根據學生在體育活動中表現出來的興趣趨向以及通過對學生課後體育鍛鍊問卷調查的結果進行分析和綜合，並結合新課標精神在突出培養學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由於課的內容上讓學生從平時喜歡參與的遊戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂於參與的，也是易於向家庭、社區的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發的重要內容。
(二)採用合作性、探究性、研究性學習的學習方式
本課是單元教學計畫中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內容，共同完成研究內容的選擇、組織和編排。提出、分析問題後充分利用校園網和國際互連網來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛鍊方案，學生通過上網查閱、收集、整理資料，最後設計製作活動方案，都體現了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創作成果通過相互的交流及課後的實踐來不斷完善，並且其成果可以為家庭、社區或者自己體育鍛鍊帶來方便和好處，並為培養終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解並學會學習，學會研究，學會創造。
(三)採用了新穎的組織形式和新的教學手段
本課是信息技術與學科整合的一節互動式體育理論課。本課採用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，製作了校園內部網，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連線等8個欄目，讓學生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機(一組兩人)，採用隨機分組、自由組合、自創活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網路評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發了興趣，提高了學生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。
年級：七年級 人數：50人 授課教師：鍾福碧
教材 體育活動方案的設計
課的類型 體育教學與信息技術的整合
學習內容 掌握體育遊戲方案的設計方法與途徑
教學目標
1.通過本課的學習，讓學生了解體育遊戲活動方案的設計方法與途徑。
2.促進學生間的合作與交流，養成充分運用信息資源進行學習的好習慣。
3.激發學生的參與意識與創新能力，為培養終身體育意識奠定基礎。
教學重點 學會信息綜合與創新
難點 創造新的體育活動方案
教學設計
教學步驟與意圖 教師活動設計 學生活動設計 信息技術的使用
一、導入(2分鐘)
通過音樂舞蹈調動學習情緒，引出對主題的理解及問卷調查表
帶領學生隨《健康歌》音樂跳起來
二、現場做體育鍛鍊的問卷調查並分析結果(4分鐘)
通過學生將所做的調查結果的選擇，師生共同分析：目前人們體育鍛鍊的現狀及所存在的問題，提出解決現狀的方案，讓學生在任務驅動下進入下一階段的自主學習
三、明確學習任務(2分鐘)
了解查閱資料的方法與途徑，以及製作方案的原則與途徑，小組進行分工，明確任務：為四種人群設計活動方案
四、合作、探究性學習(8分鐘)
讓學生帶著任務上網查閱相關資料，收集、整理信息，進行自主合作學習
五、研究、創造性學習(10分鐘)
加工信息，創設方案通過對信息的加工，進行活動方案的設計或者結合實踐進行自創。充分發揮學生的創造力
六、展示、體驗體育活動方案(10分鐘)
學生展示小組活動方案後，邀請現場的師生共同參與、體驗該組設計的活動方案，為評價奠定基礎
七、評價(3分鐘)
通過現場的展示與體驗後，全體同學或老師在網上對該小組的設計的方案進行評價
八、小結(1分鐘)
教師對本課進行小結，點題。歡迎學生進入留言簿交流 以提問的方式引出對主題的理解及問卷調查
與老師一起同跳健康歌舞蹈
告訴學生主頁地址及如何填問卷調查表，教師進行簡單說明，引導學生對調查結果進行分析、討論，然後找出解決問題的方法。即為那些受時間、場地、器材等影響的人設計進行體育鍛鍊的方案
進入教師製作的課件主頁(校園內部網)進行相應講解，教學生怎樣去查資料，怎樣做方案。布置任務：先為自己身邊的爺爺奶奶、爸爸媽媽、老師、同學設計體育鍛鍊方案
告訴學生整個活動流程
查看學生活動情況(包括小組分工合作落實情況)，鼓勵學生大膽交流，結合已有實踐經驗進行討論
讓各小組為選擇的設計對象製作方案。鼓勵學生邊設計邊討論，走近學生了解小組的設計情況，幫助解決學生遇到的難題
通過投影儀將學生設計的活動方案投放在大螢幕上，鼓勵學生進行活動方案的解說與演示並邀請老師共同參與活動，協助學生組織活動。準備、播放現場活動的背景音樂
鼓勵展示小組的學生對本組方案進行自評，全班同學在網上對該組方案做出評價(評價表和一般網路評價表一樣)
小結全課，鼓勵學生大膽交流、留言。布置課後作業：繼續設計方案並且鼓勵學生將方案推廣 積極思考
暢所欲言
現場每組(註：2人一組一機)替本組所調查的對象填問卷調查表3～5份，分析問卷，積極討論，提供解決問題的方法，為全民健身活動盡一份心、出一份力
掌握查閱、製作方案的方法與原則(原則表現在不同人群的最佳運動心率與強度不同)。小組分工情況匯報，小組討論自由選擇設計對象。明確目的和任務體育活動
上網(到體育遊戲館或者友情連線里)查閱資料、收集、整理資料
小組學習、討論相關活動方案，對資料進行記錄和整理
進入體育活動設計室開始活動方案的設計與製作，熱烈討論達成一致
結合場地器材積極創新
邊設計邊演示活動方案
解說並演示小組設計的活動方案，鼓動同學參與本小組的活動方案體驗。學生現場組織、體驗活動方案，邀請在場老師參與活動，師生共同感受學生的設計成果。同時也讓學生感受成功的快樂自評，互評
體育計畫 篇3
一、工作思路：
根據學校工作安排，進一步規範體育教學常規，面向每一個學生的發展，進一步提高教學質量，大力開展校內小型體育競賽，積極準備田徑運動會，促進學校體育工作再上新台階。
二、主要工作：
1.組織好每周的教研活動，充分發揮師徒結對作用，提高組內研究實效，增加做課聽課評課次數。
2.認真上好“兩操”將體育課與體育活動相結合，提高學生的身體素質，控制學生肥胖率。認真組織全校“大課間活動”，確保每個學生每天一小時課外活動時間。
3.抓好校田徑隊、健美操隊、籃球隊、跳繩隊訓練工作，積極參加市級區級學區級各類比賽。
4.做好器材室和器材的管理。
5.配合校外培訓做好日常教學工作，組織好夏、冬令營順利開展。
三、具體工作安排
二月份：
1、制訂體育工作計畫、各運動隊訓練計畫和教學進度。
2、各訓練隊選拔和訓練工作，積極備戰各項比賽。
3、糾正廣播操動作，提高質量。
三月份：
1、專題培訓與研討(請教研員)。
2、明確項目任務，統籌好各教材進度，熟悉單元設計，準備實施。
3、梳理所有制定的單元計畫;領取各自同年級的單元計畫4——5個(除了自己的單元計畫)準備實踐。
4、組內教學研究課(王聖楠)。
四月份：
1、進一步學習課程標準，做好校本教研。
2、青年教師培養——教學設計研討(高美升)
3、開展全校性體育競賽活動，豐富學生課餘生活。
4、組織參加各級各項市區級競賽。
五月份;
1、以教學創新為主題，做一次組內研究討論活動。
2、青年教師培養——教學設計研討(王婷婷)
3、組織一次校內學生體育活動(拔河比賽)。
六月份：
1、上好夏季體育課，做一次組內教學研究活動(以課題研究和墊上練習為主)。
2、田徑隊成績測試，運動員定項定比賽目標。
3、體育考核工作結束，做好質量分析。
七月份：
1、做好期末學生評價工作。
2、組內總結和下學期體育工作計畫。
體育計畫 篇4
科學的安排晨練
1、從實際出發。根據不同年齡階段的身心特點，科學地選擇鍛鍊內容和確定鍛鍊方法及合理安排運動負荷。如中年時期人體各組織器官逐漸老化，機能逐漸衰退，病患增多，故鍛鍊需求逐漸提高。
2、循序漸進。在鍛鍊內容、方法手段的安排上，要注意連貫、系統、由簡到繁、由易到難，逐步提高。對運動負荷也要由小到大，逐漸增加，如果違反循序漸進的原則，不僅不能有效地增強體質，而且還會損害健康。
3、堅持不懈。人體機能水平的提高是一個逐步發展的過程，通過鍛鍊所引起身體形態、生理、生化等方面的良好變化，需經過由少到多逐漸積累，只有堅持不懈的科學鍛鍊，才能產生量的積累，收到良好效果。
因為我是網球的初學者，所以為了更好的學會如何打網球，我為自己制定了網球學習計畫：
1.徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，構想確有其球，保持正確的位置和準確的擊球點，由慢到快的反覆作徒手揮拍動作的練習，直到動作被熟練、自如的掌握，達到動作定型。
2.對著鏡子來檢查揮拍動作
站在一面大鏡子前，揮拍時可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己後擺時球拍的最遠位置、擊球點位置以及隨揮動作完成的位置。重複做揮拍擊球動作，直到頭腦里對正確的擊球動作有了概念。在球場上，當擊球動作不對時，要回想這些概念，就會有助於作出正確的揮拍動作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢，並糾正那些不正確的動作。例如，許多運動員正拍擊球的後擺過高，可以在鏡子裡看著自己的球拍向後拉到什麼位置，如果太高了，則自行調整並繼續在鏡子前練習，直到獲得正確的姿勢。
3.練習拋球的穩定性
拋球不穩定會影響發球的穩定性。練習拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶外靠近建築物的地方，或者在網球場周圍的圍欄處練習拋球，用拍子伸向前方來確定一個點或線，並注意這個點或線與參照物的關係，然後進行反覆練習拋球，使球總能拋到那點或線上。當把球每次拋到這個位置上時，即可揮動球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進發球節奏。同時，球拋起後，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側方。
4.對牆練習使擊球動作定型
對牆練習是練習基本功的最好方法，牆是理想的陪打者。不但初學者進行練習對牆練習，即使職業選手也常用對牆練習，以達到""學而時習之""的目的。對牆練習比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術都能對著牆練。但是，對牆擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結果球回來得太快，以致沒有時間作好下次擊球的預備姿勢。練習落地球時，應站在離牆9米處，手握拍充分後場，做完揮拍動作，目的是練習擊球的穩定性，在牆上作一個記號，記下命中的次數。也可以和同伴一起對牆練習，兩個人打，用近似於網球比賽的節奏，並且在擊球後也象比賽一樣移動，不象一個人打牆時，總在同一位置上。對牆進行連續擊球連續時，要注意掌握節奏，不斷增加正確擊球的次數，一旦失去節奏就停下來，重新開始。
5.連續拍球來提高控制能力
任何時候只要手裡有一把球拍，都可以簡單的拍球練習。用球拍對空中或地面拍球來提高手、眼的配合。可以做這樣的遊戲：看自己不丟球能夠連續彈拍多少次，這個練習看似簡單，但做起來確比想像的要難得多，因為獲得穩定總是不容易的。這個拍球練習還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習把球拋入空中，在用球拍接住它，並儘量不讓球彈起。
6.與同伴配合練習
在練習某一項特定技術時，可以和同伴商量，相互配合訓練。如果能找到一位對某一項技術也感興趣的夥伴，於他一起練習是再好不過的了，練習時最好有6-12個球。例如：你想練習發球，同伴可以練習接發球，預先告訴他，你要打他的正拍還是反拍，使他可以集中注意力，擊好球。然後兩人交換，使雙方都可以練習發球和接發球技術。甲以正確動作發球5-10次，乙以正確動作接發球5-10次，回擊給甲方，爭取多打幾個回合。完成次數後，雙方交換，改為甲接球發球，乙發球，再換其他技術的練習。完成5-10次以後，以同樣的方法兩人還可以一起練習挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截擊球等技術。但訓練時，一定要有足夠的球，並要使動作穩定連續地進行。
因為本學期的體育課有跑步，而且要考試，在規定的時間內跑完規定的路程，所以為了更好的實現這一目標，我為自己制定了以下計畫：
跑步訓練有3個基本的要素：耐力、力量、速度。
耐力
如果我們把跑步看作是一個金字塔，每年一次到兩次的最高級的比賽作為它的金字塔頂，耐力基礎是塔的塔基。對追求健康的跑步者來說，塔基是他們最感興趣的。但對大多數的跑步者來說，塔基是整個計畫的開始和結束，沒有良好的基礎，較大強度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了計畫，從而使我們的跑步受到不良的影響其實我們可以很好地設計自己的跑步計畫，特別是在每年一度的為耐力訓練打下良好基礎的時間裡。
力量
在日常訓練中，有規律地安排一系列簡單的上身力量練習，將有效地提高訓練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通過合理地利用雙臂，跑步者的成績可以提高近12%。不知道利用雙臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距離越長，雙臂就越疲勞。雙臂能有效地維持步幅是因為，，他們像一個節拍器一樣有節律地帶動著腿的節奏。
速度
對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重複進行各種各樣的短距離跑;做速度遊戲;從上上快速地地跑下來;參加比賽等。速度訓練對每個人都是可以的，對老年人的作用更大，因為它在保持步態的同時，也保持了人體良好的生物力學結構，而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。許多沒跑過不得成年人，認為自己只是適應日復一日的以每英里10分鐘的速度慢跑，而不管跑的強度和速度，這是不正確的。
提高速度可以通過三種方法：
⒈增加步頻
⒉增大步幅
⒊既增加步頻又增大步幅
我想只要對自己嚴格要求，堅持此計畫，我相信強健的身體就會不起而來，高效率的學習也會緊隨其後，完美的狀態也將不是夢，努力吧，為了現在，為了將來，堅持不懈的鍛鍊，我相信你會得到意想不到的收穫!
體育計畫 篇5
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長發育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體游、運動器材等進行……
2、與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計畫的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內容如下：
一、體能
1、能運用各項基本動作做遊戲
指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、體育器械的運用及操作
會玩滑梯、盪椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、願意參加三浴
5、願意參加各項體育活動及遊戲
二、良好生活、衛生習慣
1、生活自理能力的培養
會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。
三、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
體育計畫 篇6
指導思想
本課以情境教學為主線，以主體教育思想為指導，以新課程標準為依據。充分發揮學生主體作用，達到鍛鍊身體，促進學生身心健康;培養學生對體育活動的興趣，以及創新精神和合作意識為目的。採用了主題式情境教學法。即通過教師語言描述、音樂渲染等手段，創設課堂教學情境，誘發學生對體育活動的學習興趣，讓學生在歡樂與遊戲中去學習知識、掌握知識，促進學生身心和發展。
教材
本課教材我選用人教版國小三年級跑的教材中的“20——30米通過三個障礙物”和遊戲教材：“我們是建設者”。
遊戲教材“我們是建設者”是以課程標準為導向，依據五個學習領域中“水平二”的目標為標準，教師自主創編的遊戲教材。
通過教材搭配，一是為適應學生的心理特點;二是為能更好的達成學習領域中的五個目標。使學生身心均得到良好發展。
教學目標
1、通過主題式教學，2、創設輕鬆、歡快的教學情境，3、激發學生對體育活動的學習興趣，4、培養學生積極參加體育活動的行為和意識，5、養成認真上好體育課的良好習慣。
6、 通過本次課的學習，7、使多數學生在無任何提示和幫助下，8、學會正確障礙跑的方法，9、發展學生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協調性。
10、 通過遊戲活動，11、讓學生具有愛心、具有環保意識。
12、通過教學和遊戲活動，13、培養學生團結合作、不14、怕困難、勇於創新、樂於奉獻的優良品質。
課的組織
本課結合教材內容採用主題式教學方法，創設“獻愛心”這一大主題，在組織上做到層層遞進，並以次制定相關的教學流程。在各個小子主題中分別採用集體、自由分散和分組等組織手段;在準備場地到練習場地調隊中，採用乘坐各種交通工具進行過渡，讓學生模仿各種交通工具到遊戲場地。
五、 教學方法與手段
1、採用情境教學法
創設輕鬆、歡快的教學情景，讓學生在“玩中樂、玩中學、玩中練”。
按照課程改革的指導思想和學生的心理特點，結合教材內容將學生的思維情感逐步引入課堂教學設定的情景，讓學生主動參與教學，使學生全身心地投入到教學過程的各個環節之中。
2、充分發揮學生主體作用，注重學生個性發展。
在模仿練習中培養學生主人翁意識，發揮學生的主體作用。在練習中安排了乘坐交通工具由學生自主選擇練習，在練習中通過障礙跑營造使用學習的氛圍，在合作互助的學習過程中，體驗到成功的樂趣，使學生確實感受到自己的存在，充分發揮他們的主體作用，促進學生個性心理的發展，從而使學生真正成為課堂學習的主人。
六、 學法
1、模仿、嘗試、體驗、參與在教學中由學生自由嘗試練習。
2、集體、自由分散、分組相結合，讓學生集體學習，培養學生良好課堂習慣，在自由分散、自主學練發展個性，最後分組練習培養學生合作學習的能力。
3、遷移舊知識，提高學生練習熱情，通過教師語言引導和音樂渲染，引導學生把已有的舊知識遷移到教學中去，由學生髮揮創造加速新知識的學習，提高學生的練習熱情。
體育計畫 篇7
小班體育遊戲《小青蛙跳荷葉》
遊戲教案正文請雙擊滾屏閱讀小班體育遊戲《小青蛙跳荷葉》作者佚名文章來源快樂閱讀網2、進行遊戲請幼兒分成男孩和女孩青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲看誰能從荷葉上跳到對岸
小班體育遊戲教案快樂的小兔
活動目的1、通過多種玩法引導幼兒發展爬、滾等墊上動作鞏固幼兒雙手同時進行跳的技能2、讓幼兒在體驗遊戲中歡樂
小班體育遊戲教案小白兔活動設計
小班體育遊戲教案小白兔活動設計幼稚園教案幼稚園數學教案幼稚園健康教案幼稚園藝術教案幼稚園科學教案幼稚園社會教案幼稚園語言教案幼稚園綜合教案幼稚園遊戲教案幼稚園安全教案幼稚園音樂教案幼稚園主題教案幼稚園區域活動
小班健康教案小班體育遊戲教案
小班體育遊戲教案相關軟體沒有相關資源下載說明·為了達到最快的下載速度推薦使用網際快車下載本站軟體統一解壓密碼為敬請注意·本站所提供下載的軟體均來源於網際網路如有侵權行為請與本站管理員
小班體育遊戲教案愛勞動的小兔
0小班體育活動愛勞動的小兔一活動要求1、學習用雙腳向前行進跳鍛鍊腿部力量2、懂得遵守遊戲規則感受參加集體活動的樂趣4二活動準備1、布置小兔子的家兔子頭飾人手一份蛋糕少兒英語少兒美語親子教育
體育計畫 篇8
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節，是學校教學工作的重要組成部分，通過體育教學向學生進行體育衛生常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
一、本冊教學目的：
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動的方法，發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教材分析
二年級體育的教材內容最主要是以基礎體育活動為主。在理論方面主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛鍊的習慣，發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行團隊精神和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。
四、教學重點
1、在課堂中繼續加強課堂紀律的管理;
2、讓學生對所學的東西牢固掌握，並學習技巧。
3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化，對課堂學習的內容進行掌握。
4、積極參加體育鍛鍊，增強體質。
五、教學難點
學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會遊戲、通過學習學會一些基礎的體育知識。
六、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1、教師多加引導，難度要求小，注意安全。
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
體育計畫 篇9
一、學生情況分析
本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
二、教學分析
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3.、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、教學重點
1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2、激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。
3、增進身體健康,提高心理健康水平。
4、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。
五、教學措施
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
六、教學內容及教學要求
一、理論課、佇列：行進間三種轉法
1、使學生了解本學期的要求。
2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。
二、跳躍：蹲踞式跳遠;技巧：肩肘倒立
1、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養學生勇敢、頑強的精神。
2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性
三、蹲踞式跳遠、小籃球：移動變向跑
1、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質量，發展跳能力。繼續學習正面雙手傳球技術，發展學生靈敏、協調及快速反應等能力。
2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。
四、障礙跑：40米內通過內通過3—4個障礙、技巧：聯合動作
1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。
2、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術，學習後腿前擺成並腿肩肘倒立。(女)後滾翻挺身跳(男)的技術。
五、耐久跑：1000——1200米、籃球：行進間運球、
1、通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力
2、學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。
六、國慶節放假
七、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越(考核)、身體素質練習：韻律操
1、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。
2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛鍊身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。
八、小籃球：移動變向跑、武術：基本功串聯
1、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。
2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。
九、障礙跑：40米內通過3-4個障礙物的跑、小籃球：接球跑動單手投籃、遊戲：鑽圈賽跑
1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。培養學生機智、勇敢、果斷等優良品質。
2、通過遊戲鑽圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。並基本掌握練習方法。培養學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。
十、小籃球：接球跑動單手投籃、遊戲：行到一致跳繩：跳短繩(考核)
1、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。通過遊戲鑽圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。並基本掌握練習方法。
2、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。培養學生克服困難，拼搏向上的精神。
十一、旋轉拋物體、單手向前推實心球
1、發展不同姿勢的投擲能力和協調;靈敏等素質。
2、發展上下肢力量和協調能力。
十二、一分種仰臥起坐、跳長繩
1、培養團結協作的精神，發展腰部和手的力量;平衡協調能力。
2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛鍊身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。培養學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。
十三、小籃球：移動變向跑、障礙跑：40米內通過3-4個障、武術：基本功串聯
1、初步學習籃球變向跑的基本技術，提高學生的基本活動能力。培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。
2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。3、學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。
十四、身體素質練習、
1、通過素質練習，使學生掌巡迴鍛鍊的方法，增強學生身體素質。培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。
2、提高學生對體育的興趣及認識，培養積極參加體育活動的觀念，通過各種形式的習提高學生的籃球技術水平。學習籃球雙手胸前傳接球，複習雙手頭上前拋實心球。
十五、傳運球、推小車、跑五角星
1、通過小籃球練習，熟悉球性，改進傳接球動作，發展綜合身體素質，培養協同一致精神貼膏藥(遊戲)。
2、複習少年拳(1-4節)，改進和提高動作質量。通過用三種方法推小車，增強下肢和肩帶肌肉的力量。通過跑五角星，進一步加強跑的正確姿勢和變向跑的能力。
十六、投擲：原地側向投擲壘球、
1、通過創設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中掌握原地投擲的方法。
2、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓練身體的靈巧性和協調性。通過原地推鉛球動作來發展力量和協調等素質。培養機智敏捷等發展躲閃、反應能力障礙跑
十七、追逐跑、擲輕物
1、通過練習，培養學生正確的跑走姿勢;通過複習舞蹈提高學生的協調600~800米的跑走交替。
2、通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步了解原地擲輕物技術的要求。
十八、前後滾翻、圓圈傳接球、追球跑
1、初步學會前後滾翻的動作，提高平衡能力，發展靈敏、協調等素質。學會傳球接力的遊戲，提高傳球技能，發展靈敏，協調素質和控球的能力。培養勇敢、果斷互相幫助的良好品質和團結協作的團隊精神精神。
2、激發學生的創新欲望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體義精神。
十九、跳大繩、遊戲：障礙物賽跑;
1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。
2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。培養學生團結協作和團隊精神精神，
二十、考試
體育計畫 篇10
教學簡析
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈三〉 培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
教學措施
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
教學進度
時間 教學內容
2.6----2.16 1、定時跑 2、韻律活動和舞蹈 3、障礙跑
2.19----3.2 1、韻律活動和舞蹈 2、障礙跑 3、集體舞
3.5----3.16 1、單槓 2、跑 3、小排球
3.19----3.30 1、單槓 2、50米跑 3、小排球
4.2----4.13 1、單槓 2、仰臥起坐 3、50米考核
4.16----4.29 1、50米跑(考核) 2、跳躍 3、韻律活動和舞蹈
5.7---5.18 1、韻律活動和舞蹈 2、跳躍 3、武術
5.21----5.31 1、武術 2、跳躍 3、投擲
6.4----6.15 1、武術 2、跳躍 3、投擲
6.18---放假 考核
體育計畫 篇11
很榮幸我在本學期擔任了我園體育工作室的組長，這可是我園第一次設立工作室，我為自己能成為第一屆組長而自豪。自豪的同時我更深刻的感受到了責任的重大。本學期我們將以新《綱要》的精神為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，提升教師的專業素質和體育教學能力，承辦好幼稚園的幾項大型活動，提高幼兒的體育技能和身體素質，促進幼兒身心和諧發展，爭取做到讓家長和領導都滿意，我和我的組員們有信心做得最好。
一、本園情況：
1、大班級部的幼兒在佇列隊形上還存在一些小問題，比如孩子的走路姿勢不正確，因此踏步這一方面還是需要加強的。
2、中、小班級部幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想。
3、課外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有體現出來，有時幼兒在無目的的玩各種玩具。
4、幼兒對體育運動的興趣低，不樂於參加各種帶競技性的體育活動。
二、解決方案：
1、大班的幼兒是幼稚園每次親子運動會升旗儀式的旗手，在大班要加強幼兒的佇列隊形的練習，加強基本動作練習。
2、中小班幼兒學習基本的列隊。加強《課程》中要求的體能鍛鍊。同時逐步的培養幼兒的體育運動興趣。
3、組織教師學習基本的體育教學知識、手段。能組織幼兒進行體育鍛鍊。
4、加強幼兒來園時的早鍛鍊組織。形式和手段呀多樣化。
5、針對大班的幼兒，要逐步培養幼兒的體育興趣。設定多樣的體育興趣活動，比如：溜冰、腳踏車、跳繩以及各種棋類的學習。同時在大班要培養一支足球隊，加強幼兒對外界的聯繫。
6、組織多樣化的體育競技活動，加強本幼稚園內幼兒縱向、橫向的交流
三、主要工作：
時間、內容、措施
三月
通過學期計畫並安排具體工作
工作室成員根據園內工作安排，書寫自己的工作計畫
“三八節”遊戲活動的組織
各成員上報自己的遊戲名稱，小組討論決定最後方案
四月
家園同樂運動會
開展具有本園特色的運動項目，具體操作要小組討論
總之，我們會在保證孩子健康發展的前提下，玩出特色、玩出水平，讓邁開健康的步子，向著幸福出發!讓我們的孩子因為我們的體育活動而更加喜歡我們的幼稚園!
體育計畫 篇12
教學內容內容標準課時數必修內容體育與健康基礎常識
1、怎樣搬運體育器材知道搬運體育器材的一些方法，能正確模仿並能搬運體育器材。
4542、養成良好的衛生習慣認識個人衛生習慣的重要性，知道個人衛生習慣的內容。
3、學校安全了解校內安全的重要性，知道怎樣注意校內安全。
4、認識幾種交通標誌了解幾種常見交通標誌的意義，並能識別出幾種交通標誌。
基本體操佇列隊形1、原地向左、右、後轉能做出正確的四面轉法的佇列練習動作;能與同伴配合走出蛇行隊形的圖形變化。
32、向中看齊3、走成蛇行隊徒手操和輕器械操1、複習校園集體舞能記住集體舞各節動作名稱，並能正確、連貫、有節奏地做出全套操。能跟老師學會第二套拍手操和棍棒操，髮長協調能力。
52、拍手操(第二套)3、棍棒操基本活動能力速度類走與跑1、高抬腿跑掌握變向跑的動作，能在遊戲活動中學習跑的各種動作，提高跑的能力，學會耐久跑的動作方法，並能保持身體的正確姿勢，培養頑強的意志力。
92、多種變向跑遊戲3、30米快速跑4、障礙跑遊戲5、各種方式的追逐跑遊戲6、400—600米一般耐力跑跳躍類1、雙腳連續跳上跳下台階能做出3—5次連續跳上跳下台階動作，基本掌握蹲踞式跳遠的動作方法，做到助跑、踏跳連貫。能充分展示自主與合作，並有自我表現意識，體驗運動樂趣。
82、立定跳遠比賽3、原地起跳用手或頭觸懸掛物4、助跑幾步，屈腿跳過30—40厘米高的橫繩5、助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑投擲類1、上下左右傳球樂能用實心球進行傳、滾、拋等練習，基本掌握前拋實心球的遊戲動作。體會自下而上的用力感受，提高投擲能力。
72、有趣的保齡球3、單雙手實心球射門4、投過一定距離和高度的標誌物5、雙手從體前向前拋實心球6、對2—3米高的目標投準基本活動能力柔韌類1、仰臥成“橋”2、坐位體前屈做出仰臥成“橋”的動作，並能自己獨立下“橋”;完成坐位體前屈考核。
2滾翻類1、前滾翻成蹲撐掌握連續2次前滾翻動作，並相互合作，探討，開創出不同方法的前滾翻動作，並進行交流展示，體驗成功的樂趣。
42、連續兩次前滾翻3、生活中的滾動、滾翻的開創練平衡類1、多種方法通過“獨木橋”學生知道創編平衡木組合動作的基本方法;結合單個平衡木動作進行組合練習，合作探究，並積極參與交流。
32、雙人平衡木上換位遊戲3、創編平衡木組合動作攀爬類1、爬越橫跳箱掌握正確的攀爬縱跳箱的動作，在合作練習中充滿自信心，有創新意識，做到動作協調，落地平穩安全。
32、多種方法攀爬多種障礙物韻舞類1、律動組合：鑽山洞掌握跑跳步、滑步的基本舞步;能與同伴配合，隨音樂節奏，連貫完成集體舞的舞蹈動作。能與同伴相互合作，共同完成優美舞姿。
62、基本舞步：跑跳步、滑步3、集體舞：猜拳遊戲舞、兒童圓舞曲選修內容必選內容的拓展或學校自選內容的安排。
體育計畫 篇13
為更好的做好體育課教學，不斷培養學生對體育課的興趣和愛好，從而提高學生自身素質，使學生得到全面發展，特制定本學期計畫如下：
一、教材分析
由於年齡所致，二年級體育課依舊以基礎知識為主，針對學生的接受能力靈活安排，國小體育課以指導、活動實踐為原則，在教學內容中，根據參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應五個學習領域安排課程，把隊形練習、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項內容作為基本活動，因為這些內容都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。
二、學生情況分析
二年級相比一年級來講，體育基礎有了一定的積累，學生對體育知識及技術技能有了一定的認知，自控能力和組織紀律還需進一步加強，但學生們依然體現出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學期學生佇列隊形的整齊度較好，本學期從學生實際情況出發，因材施教、合理安排教材、充分調動學生上課學習體育知識和技能的積極性。
三、教學目標
1、進一步使學生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學會基本活動、小遊戲、韻律操的方法，從而提高自身素質。
3、不斷領會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團結同學、刻苦學習，培養學生不怕苦不怕累的精神。
四、教學重點
1、培養學生養成正確的坐姿。
2、提高佇列隊形的整齊度。
3、提高學生廣播體操動作的規範性。
4、跑、跳、投正確技術的掌握。
五、教學方向
更多的培養體育人才，培養學生對體育的興趣，使學生的運動能力和技術水平得到提高，學生的身心健康和體能得到全面發展，不斷提高學生綜合能力。
六、主要措施
1、首先，認真備課，課後認真總結，利用課餘時間認真學習教材以及與教材有關的書籍，上課期間做好示範和講解。
2、上課期間，教學方法多樣性、靈活性，以學習和練習為主，及時糾正學生錯誤動作，時刻做到以學生為主。
3、及時進行測評，利用學生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學生體育課學習及表現情況。
七、教學進度(略)
體育計畫 篇14
一、指導思想
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節,是學校教學工作的重要組成部分,通過體育教學向學生進行體育衛常識教育,增進學生的健康,增強體質,促進德、智、體、美的全面發展,為提高全民族的素質奠定基礎。
二、教學目標
使學生進一步掌握基本的動作技能和進一步認識自己的身體,學會一些體育保健知識的安全常識,培養參加鍛鍊身體的習慣。
在教學過程中,教育學生熱愛祖國,擁護中國共產黨,養成自覺鍛鍊身體的優良習慣,陶冶美的情操,養成個人服從組織、遵守紀律、熱愛集體,朝氣蓬勃、勇敢頑強和積極進取的良好品質。
三、班級分析
這學期我擔任一年級兩個班的體育課,經過一學期的教學對一年級的情況已經基本了解,兩個班級在紀律方面存在著很大的差異,一年級(1)班和一年級(4)班相比還有一定的差距,還有從上學期的身體素質測試來看,學生的身體素質還比較差,在身高和體重上特別突出,這學期讓學生在課堂中繼續加強對所學的東西產生興趣,激發學生對各個項目的求知慾,對各個班級採取不同的教學方法和一定教學措施來拉進班級間的差距。
對一年級(1)班加強課堂紀律這方面的管理,在課堂中加強紀律方面的教育同時還在教學中穿插一些榜樣教育。對於一年級(4)班的學生以激發學生的興趣來加強紀律進行教學。開學初對各個班級佇列練習加強力度,在不同程度上得到相應的提高,根據學生的不同需求積極的開展各項體育的教學,讓學生充分體會到學生的主體作用也讓學生在每堂體育課中都能輕鬆愉快的度過,使學生真正得到學習的樂趣,同時在課堂中穿插安全教育。
四、教材分析
體育的教材從大的方面來看(實踐和理論)兩個部分,而一年級的教材內容最主要是以基礎體育活動為主。在理論這方面最主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。而實踐部分的內容和形式多是多樣化的。
使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛鍊的習慣,發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長,使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能,為發展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行團隊精神和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。
五、教學重點
1、在課堂中繼續加強課堂紀律的管理;
2、讓學生對所學的東西有所學、有所展、有所用。
3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化,對課堂學習的內容進行掌握。
4、積極參加體育鍛鍊,爭取每節課學生多能全體參與。
六、教學難點
學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會遊戲、通過學習學會一些基礎的體育知識。
七、教學進度
體育計畫 篇15
幼兒體育教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長發育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體游、運動器材等進行……
2、與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計畫的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內容如下：
一、體能
1、能運用各項基本動作做遊戲
指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、體育器械的運用及操作
會玩滑梯、盪椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、願意參加三浴
5、願意參加各項體育活動及遊戲
二、良好生活、衛生習慣
1、生活自理能力的培養
會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。
三、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
體育計畫 篇16
一、學情分析
二年級的學生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質較差，意志力比較薄弱，針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育。
國小二年級的學生處於生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。四個班級各有千秋，因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
二、教學目標及重難點
(一)教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的佇列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛鍊培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
(二)教學重點：
1、結合教學常規，進行佇列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重於短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
(三)教學難點：
二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易接受。
三、教材分析
本學期學習主要內容
走和跑:
①能知道自然快速跑的動作方法;
②會做出兩臂曲肘前後擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。
跳躍：
①能了解在踏跳區內起跳的重要意義
②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳後向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作;做到在踏跳區內準確起跳。
投擲：
①能知道投擲的正確動作方法。
②能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
技巧：
①知道前滾翻的動作方法和要求
②能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連線緊密，方向正，翻滾動作正確。
韻律活動：
①知道節奏操的名稱和動作方法。
②能隨音樂節拍將全套操連貫起來練習。
體質測試：
①身高、體重、視力
②坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩
四、二年級學生的生理、心理特點
(一)生理髮育特點
1、二年級學生一般為 7---8 歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的軟骨較厚，關節囊韌帶薄而鬆弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動範圍較大，牢固性較差，容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛鍊時不易進行劇烈運動。
3、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
(二)心理發展特點
1、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展，但仍以不隨意性為主。
2、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關係;意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3、二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態。
五、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，最佳化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發，加強課堂教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生愛國主義、團隊精神精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。
六、體育課教學常規
為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：
(一)教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生能力的培養。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
體育計畫 篇17
一、活動情況分析：我覺得對於小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛鍊的過程。本學期我班將進一步根據孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鑽爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協調、速度、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
二、戶外體育活動目標
1、培養幼兒對身體鍛鍊的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態結構和機能發育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品製作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器械進行鍛鍊的能力，發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛鍊的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
4、利用晨間活動和遊戲時間開展豐富多彩的體育遊戲活動，培養幼兒在體育遊戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
三、具體活動安排
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球
1)分解動作，分布練習，循序漸進。
拍球——特別是對於小班的幼兒來講，示範是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示範，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示範要正確、優美、輕鬆，以完整示範為主，對於初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示範雙手拍，之後在循序漸進。結合講解，恰當的情緒感染，激發幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節奏跳
我們可以先講清拍球時的身體協調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩衝的時間。然後一邊拍，一邊有節奏的數著數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球
在一定基礎上，增加對幼兒身體協調的難易程度。首先，教師動作要領示範，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一隻手放後背，在拍的過程中，注意身體和球的協調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。
4)個別指導，規範動作
對於能力較弱，協調性不好的幼兒，儘量降低拍球的難度要求，不至於讓他們對自己失去信心。對於那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發他們挑戰自己的欲望。
5)同齡夥伴，互相帶動，共同創新
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發揮幼兒的自主性——呼啦圈
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師製作、提供活動材料;設定、安排活動場地;示範、指導某一基本動作並評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同製作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發揮幼兒創造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鑽山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發揮幼兒的自主性並不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對於那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的遊戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設定了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、藉助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在遊戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩
幼兒的發展，依賴於對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面蒐集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品製作各種戶外活動器械，並在室內外展示，並發動幼兒家長同孩子一起製作。
我們共同製作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布製作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙製作銅鈴……利用戶外遊戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
體育計畫 篇18
一、學生分析：
二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人能力的提高和思維方式發生了變化。
二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特徵，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什麼困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點：
教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、 “以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小遊戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽遊戲到操場上。
到陽光下，到大自然中去吧!積極主動地參與體育遊戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的 特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在國小階段的學習、生活更加有趣，更美好!
教學重點：
1、由於運動會有佇列比賽，所以每節課要進行一定時間的佇列練習
2、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，比如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
三、教材分析：
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實國小體育的目標。具體的教學內容，以 遊戲為主，分為基本活動和遊戲。
在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。其中包括：體育與健康常識(認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、 投擲、平衡、徒手等);遊戲(佇列、奔跑、跳躍、投擲、球類等遊戲)。
四、課時安排：
1、佇列隊形 4課時
2、球類運動 8課時
3、體操 4課時
4、跑、跳、 12課時
5、遊戲 6課時
6、投擲 4課時
7、期末測試 1課時
全期總計： 43課時
五、教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
六、教學輔導計畫：
對、等體育素質高的同學進行指導，讓他們發揮模範帶頭作用，讓他們做技能展示，從而激發學生們努力訓練的積極性。而對、等體育素質不好的同學進行多種練習，使他們利用課餘時間來提高自己的體能素質，一定要遵循循序漸進的原則，使他們更好、更快的發展。
體育計畫 篇19
一、學生分析：
二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人能力的提高和思維方式發生了變化。二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特徵，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什麼困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點：
(一)教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的佇列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛鍊培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
(二)教學重點：
1、結合教學常規，進行佇列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重於短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
(三)教學難點：
二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易接受。
三、教材分析：
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實國小體育的目標。具體的教學內容，以遊戲為主，分為基本活動和遊戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。遊戲：奔跑遊戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍遊戲(各種跳躍等)、投擲遊戲(各種揮動、拋擲等)和小球類遊戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
四、課時安排：
每周3課時，每期共60課時。
五、教學措施及注意事項：
(一)教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多採用情景法主題法進行教學，讓學生樂於其中。
(二)注意事項：
1、學生年齡較小，在教學中應多採用遊戲教學。
2、學生年齡小，好勝心比較強，可以利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛鍊的效果。
3、因材施教，增強學生的自信心。
二年級體育教學進度表略
體育計畫 篇20
幼兒體育教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長發育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體游、運動器材等進行……
2、與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
體育計畫 篇21
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、 結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體游、運動器材等進行
2、 與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成， 大家都這樣，我也要這樣 。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計畫的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用，
附具體的健康教育內容如下：
一、 體能
1、 能運用各項基本動作做遊戲
指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、 基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、 體育器械的運用及操作
會玩滑梯、盪椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、 願意參加三浴
5、 願意參加各項體育活動及遊戲
二、 良好生活、衛生習慣
1、 生活自理能力的培養
會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、 生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。
三、 自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
體育計畫 篇22
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也十分不協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;並通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。
一、舞蹈教學要求
1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。
2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
二、教學重點：
在強調規範中提高幼兒協調能力以及節奏感。
三、教學手段：
以教師正確規範的教學示範為主，採用形象化、啟發式、興趣性和分解組合的教學方法，科學地安排好課堂教學順序，遵循由簡到繁、由局部到整體、由單一到組合以及動作速度的由慢到快的基本教學規律，從而達到既定的訓練目的。
四、舞蹈進度計畫表
第七周
兩隻老虎
1.初步學會舞蹈,激發幼兒對跳舞的興趣.
2.能按音樂節拍做動作,初步培養幼兒的節奏感
第八周
第九周
健康歌
1、 理解健康歌的內容，感受其律動。
2、 培養幼兒對歌曲的感受力，理解力，想像力和表現力。
第十周
第十一周
數鴨子
1、完整地聆聽歌曲，用聽唱的方式學會歌曲。能完整、準確，有感情地演唱《數鴨子》。
2、邊唱邊表演，能夠跟著老師一起學習動作。
第十二周
第十三周
我是一個大蘋果
1、喜歡聽音樂做動作
2、感受一字一動的快樂
第十四周
第十五周
少年梁祝
1、體驗故事情節，根據音樂做出相應動作
2、能大膽的在眾人前表演
體育計畫 篇23
(一)、幼兒發展目標
1.對體育活動有興趣，能參加做操、遊戲、玩球等體育活動。
2.走、跑、跳、爬等基本動作比較協調。
3.能積極參加並適應多種有合理密度和運動量的體育活動，充分活動身體，養成運動習慣。
4.各種基本活動協調、準備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢正確。
5.能手、眼靈或、協調地操作材料和工具，如使用訂書機、安全圖釘、起子等。
6.學會處理日常生活中可能出現的緊急情況，有初步的自我保護意識和能力。集體活動時能注意安全。
(二)、活動安排內容
九月份
1.《徒手操》
2.《狡猾的狐狸》
3.《切西瓜》
4.《豬八戒搬西瓜》
5.《守菜園》
十月份
1.《螞蟻搬家》
2.《捉螞蚱》
3.《打野鴨》
4.《鈴兒響叮噹》
十一月份
1.《收蘿蔔》
2.《小猴搬家》
3.《小兔子運貨》
4.《支援前線》
十二、元月份
1.《捉數字》
2.《結冰》
3.《鞭炮劈啪響》
4.《打雪仗》
體育計畫 篇24
一、學情分析
我任教六年級兩個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後，要多做些速度練習。
二、教材分析
六年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在國小六年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。落實體育藝術“2+1”項目對於學生養成參加體育鍛鍊的習慣，提升審美素質，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利於促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發展。
三、教學目標：
1、進一步了解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學任務：
1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐,課件園認真執行體育教學大綱及課程計畫，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛鍊身體。
2、加強對體育教學的鑽研，通過聽隨堂課，備課筆記和課後小結;教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛鍊身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。
4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
5、落實體育藝術“2+1項目”對於學生養成參加體育鍛鍊的習慣，提升審美素質，陶冶情操，，促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發展。
五、教學方法
1、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。
2、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛鍊，調動學生的學習主動性、積極性。
六、教學措施
1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
2、從遊戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛鍊的習慣。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生。
七、教學進度
周次、教學內容
一
1、體育健康常識：課間體育活到的作用和方法
2、50米跑：(1)高抬膝跑、後蹬跑(2)遊戲：追氣球
二
3、(1)50米跑：蹲距式起跑(2)遊戲：保齡球
4、(1)韻律操：《童心舞動》(2)桌球：看誰顛的
三
5、50米跑：(1)40~60米放鬆跑(2)遊戲：上下傳球
6、50米跑：(1)高抬膝跑、後蹬跑(2)遊戲：追氣球
四
7、(1)50米跑：40~60米加速跑(2)複習：韻律操：《童心舞動》
8、(1)50米跑測試跑(2)遊戲：打標靶
六
9、(1)蹲距式跳遠(2)手腳並用爬垂桿
10、(1)蹲距式跳遠(2)擲紙飛機
七
11、(1)韻律操：《童心舞動》(2)桌球
12、(1)蹲距式跳遠(2)遊戲：套圈比賽
八
13、(1)蹲距式跳遠測試(2)遊戲：擲紙飛機
14、(1)韻律操：《童心舞動》(2)桌球：自主練習
九
15、(1)小足球：腳內傳球(2)遊戲：推小車
16、(1)分腿騰越山羊(2)遊戲：學小代鼠蹦
十
17(1)蹲距式起跑(2)遊戲接力賽
18、(1)分腿騰越山羊(2)遊戲房
十一
19、體育健康常識：課間體育活動的作用和方法
20、(1)分腿騰越山羊。(2)遊戲：小角球
十二
21、分腿騰越山羊 .( 2) 打標靶
22、(1)助跑投擲壘球 (2)遊戲：“8”字接力
十三
23、(1)蹲距式跳遠(2)遊戲：套圈比賽
24、(1)棒操(2)小足球：腳背正面接球
十四
25、(1)小足球：正腳背射門(2)棒操
26(1)助跑投擲壘球(2)遊戲：移石過河
十五
27(1)助跑投擲壘球(2)遊戲：蹲距式跳遠
28(1)助跑投擲壘球(2)小足球：各部位的左，右腳射門
十六
29、(1)助跑投擲壘球(測試)(2)遊戲：帶球繞桿比賽
30、(1)技巧：前滾翻交叉轉體180度接後滾翻起立
十七
31、(1)技巧：前滾翻交叉轉體180度接後滾翻起立
(2)遊戲：穿越火力網
32、(1)跳長繩(2)穿過火力網
十八
33、(1)跳長繩(2)助跑投擲壘球
34、(1)跳短繩：編花跳(2)小足球——定點身門
十九
35、(1)400米跑500~800米放鬆跑(2)自選：看誰投得準
36、(1)400米跑800~1000米自然地形跑(2)自選：跳背接力。
體育計畫 篇25
基於中心新五年規劃“打造美麗中心，培育美雅少年”的收官之年的背景下，我組凝聚人心、整合資源積極落實學校體育發展藍圖，圍繞體育教學、大課間課程、運動隊訓練等指標為工作重點，新年新氣象，我們以奮鬥的姿態，再起航、再出發，精心規劃，並結合現有學校實際情況做如下計畫。
規範體育教學工作
(一)規範常態課堂制度
1、提前備好課。全面研究學情、課標、教材和課程資源等教學要素的前端分析;制定教學目標;篩選教學內容;選擇適應的教學模式，根據實際教學情況選擇以教為輔、以學為主、主導與主體相結合等教學模式，制定有效性教學設計或教案，為教學實踐奠定充分的理論基礎。
2、提前2分鐘進課堂，組織學生以兩路縱隊到預計教學場地。同時強化學生課間操進場或安全疏散等方案。
3、導入與準備部分要落實檢查出勤與服裝、師生問好、安排見習生、揭題、隊形佇列和體能練習。
4、基本部分中教材處理有“三個一”。有一個主教教材、一組動作和一個遊戲或比賽。
5、教學要呈現“練習——糾錯——再練習——總結與展示”的活動結構。
6、教學中要精講多練，儘量具體任務替代不必要的講解，實施任務引領練習。
7、結束部分要依據學生疲勞成因，有針對性選擇放鬆內容與手段的使學生的身心恢復到安靜狀態。
(二)實施課程化的體育社團活動
本學期總結以往經驗，進一步開展籃球、田徑、跆拳道和象棋社團教學。活動對象橫跨一到五年級的學生，夯實教學，培養與激發學生的運動興趣，深化與分層各項目特長生培養，為校隊儲備人才。
(三)落實同課異構公開課課
積極回響校教研要求，落實體育教師一年一課。本學期同課異構專題為《跑與遊戲》
體育計畫 篇26
課餘體育工作
(一)落實體育大課間活動課程化
為了切實貫徹《教育部辦公廳關於在義務教育階段中國小實施“體育、藝術2+1項目”的通知》教體藝廳[20__]4號檔案。秉承“健康第一”的重要思想，以“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為工作目標，組織廣大學生參加科學健康、生動活潑的體育大課間活動，促進學生身、心、技、群健康和諧發展。進一步改善體育大課間的育人平台，在“動文化”中促其德、智、體、美諸育間平衡發展，全面深化素質教育。因校制宜訂本學期體育大課間活動方案，以下簡稱《方案》。
1、活動目標
(1)實現全校學生定時、定點參加有計畫、有目的、有組織以及有評價的體育大課間活動。
(2)實現因校制宜、因地制宜、因人制宜、因材制宜以及因時制宜，動用有限的體育資源實現大課間育人的價值，具體實現學生的速度、柔韌、協調、一般耐力等健康體適能，規範學生常用的隊形佇列知識與技能，增強學生集體榮譽感;提高學生體育安全的能力等。
(3)實現對《方案》的可行性論證。對活動的路線、場地、器材、內容、形式等因素必須符合安全要求;其次，全體師生從主觀上重視安全事宜。
(4)本學期實現體育大課間的課程化建設，從課程高度實現人、時間、物以及經費等活動要素保證體育大課間的順利開展。
2、20__年上學期中心龍橋校區大課間活動
(1)活動時間與內容：
①每天活動時間預計安排兩個時段，第一時段在早上8:25-8：50，活動依次完成《希望風帆》和《小蘋果》兩操;第二時段在下午第二節課後15:05-15:30，活動持續時間為25分鐘，活動依次完成《童心舞動》和跑操兩個部分。
②活動組織：由於人多場地小，一年級至三年級分班級輪流在做操場地和跑道上進行慢跑，在跑道上跑的班級以兩路縱隊由領操員帶跑慢跑;四年級至六年級在做操的場地上以一路縱隊由領操員帶跑慢跑，具體見附1和附2(各月龍橋校區跑操示意圖)。其次，進場與退場要求：在跑步前各班級由班主任指揮做好整好隊伍(兩路縱隊)和檢查服裝等準備事宜，在跑道上的班級按順序在規定跑道上進行慢跑，跑完2圈後按進場路線有序退場;留在操場內的班級聽跑操信後進行指定小區域“O”繞跑，聽到結束信號後按出操退場要求退場。並要求跑道上的班級先退完後籃球場上的班再退場，前後班級間隔6米，注重安全。
③具體人事安排
A.領導決策人員：組織領導主動聯繫值周領導從巨觀上指揮值周班級對各班級進行定量和定性評價。並及時將評價信息通過各種途徑及時反饋與被評價對象，以“大罰小獎”為原則，堅持以“抓反覆，反覆抓”為管理信念，程度強化學生良好的出操習慣，有的放矢地促進學生身心可持續發展。
B.班主任：每次出操班主任組織好學生出勤、安全教育工作為大課間奠定紮實基礎;活動中各班主任嚴格落實學校出跑有關規定，並根據班級實際情況能動開展相關活動，促進學生身心健康發展;活動後及時總結與評價工作。
C.體育教師：每天安排一人指揮學生播放音樂、檢查各安全出口和主持等工作。其餘體育教師指揮自己所教班級組織活動
體育計畫 篇27
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長發育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、 結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體游、運動器材等進行
2、 與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成， 大家都這樣，我也要這樣 。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計畫的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用，
附具體的健康教育內容如下：
一、 體能
1、 能運用各項基本動作做遊戲
指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、 基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、 體育器械的運用及操作
會玩滑梯、盪椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、 願意參加三浴
5、 願意參加各項體育活動及遊戲
二、 良好生活、衛生習慣
1、 生活自理能力的培養
會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、 生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。
三、 自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。