精選家庭計畫集錦 篇1
家長朋友，7月6日就是期末考核了，為了讓孩子們更好地掌握本冊教學內容，打好知識基礎，老師們都鼓足了勁在為孩子們複習，若是有了您的幫忙，形成教育合力，就更好了！為了方便家長們了解該怎樣給孩子們進行系統的複習，我們特地制定了一份語文複習計畫，希望家長們能配合好老師。請您在百忙之中抽空，在孩子們完成各科作業任務之後，按照表格中的內容，為孩子們進行語文複習。相信有了您的大力支持與配合，他們一定會取得更理想的成績！謝謝您的支持！
時間 複習內容 存在的問題 家長簽字
6.12默寫第1課、聽寫第2課
6.13聽寫第3課、默寫第4課
6.14聽寫第5、6課
6.15聽寫第7課、默寫練習二成語
6.16聽寫第8、9課
6.17聽寫第10、11課
6.18默寫練習三成語、聽寫第13課
6.19聽寫第14、15課
6.2聽寫第16、17課
6.21聽寫第18、19課
6.22默寫練習五成語及第20課
6.23聽寫第21、22課
6.24默寫23課、聽寫第24課
6.25聽寫第25、26課
6.26默寫默寫練習7成語、第二課第5、6自然段
6.27默寫第二課第7自然段
6.28默寫第二課第8、9自然段
6.29默寫第九課第4、5自然段
6.3默寫第22課第5自然段
7.1默寫第24課第2自然段
7.2默寫第25課第3～5自然段
7.3重點字詞
7.4重點字詞
7.5重點字詞
讓我們家校共同配合，一起攜手努力，使學生在期末考試中取得優異成績！
精選家庭計畫集錦 篇2
書籍是心靈的一方淨土，它能給孩子帶來豐厚的文學底蘊，撫平我們浮躁的心靈。書是風帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展示一個廣闊的世界，一個蒼茫的宇宙；書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與醜；書是我們的忠實伴侶，苦惱時，書能給我們安慰；迷惘時，書能給我們信念；消沉時，書能給我們樂趣。為此，我們家庭制訂了一個讀書計畫，希望親子閱讀活動能夠有計畫、有步驟、持之以恆的進行。
一、讀書目的
1、讓閱讀成為一生受用的習慣，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓他的童年浸潤在泌人心脾的書香里。
2、通過閱讀，使孩子掌握讀書方法、技巧，學會讀書，並自覺積累，提高語言文字、插圖繪畫的欣賞能力。
3、通過閱讀，引導孩子樹立偉大理想和正確的價值觀，薰陶優秀品質，讓孩子明白更多為人處事的道理。
4、通過閱讀，提高孩子正確認識外界事物的能力，學會思想，學會與其他同學朋友相處。
5、通過閱讀，鍛鍊孩子的記憶力，增加父母與孩子的親密感情，讓讀書成為親子的最佳媒介。
二、閱讀書目
1、兒子書目：《安徒生童話》、《格林童話》、《伊索寓言》、《親愛的笨笨豬系列》、《楊紅櫻注音童書系列》、《楊紅櫻純美童話橋樑書系列》、《小豬唏哩呼嚕系列》、《十萬個為什麼系列》、《大個子老鼠小個子貓系列》、《中國少年兒童智力開發全書系列》、《一年級的小豆豆》、《一年級的小朵朵》、《一年級的小朵朵》、《裝在口袋裡的爸爸》、《小布頭奇遇記》、《笑貓日記》、《媽媽不是我的傭人》、《原來我這么棒》、《不上補習班的第一名》、《寫作不用靠媽媽》、《再見了拖拉》、《愛是不自私》、《學習可以很快樂》。
2、媽媽書目：《誰拿走了孩子的幸福》、《愛和自由》、《好媽媽勝過好老師》、《孩子，把你的手給我》、《童年的密秘》、《發現孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好媽媽慢慢來》。
3、爸爸書目：《與爸爸和好吧》、《好爸爸勝過好老師》、《父愛如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告訴孩子你真棒》、《品三國》、《傾聽孩子》。
三、讀書安排
1、周一至周五每天至少半小時，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，然後交流對故事人物的探討。
2、利用周末時間和孩子一起聽、看故事光碟，然後視情節進行童話劇分角色表演。
3、利用空餘時間和孩子一同上網看成語故事視頻，並逐步掌握一定的成語數量。
四、讀書成效
讀書要認真，要做到能簡單複述讀書內容，能明白故事含義，能說出簡單的讀後感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不乾無關事務，隨時恭聽孩子的讀書所得，與孩子交流心得。認為好的詞、語句要勾畫出來，建立專門的摘抄本，及時對所讀文章進行經典名句的摘抄，並註明時間、出處。
五、讀書獎勵
設計每月讀書表格，每天按時有效的完成計畫的，貼小紅花1朵，累計10朵小紅花獎勵想要的圖書一本。當月全部完成讀書計畫的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子閱讀計畫，能夠讓劉哲豪養成好的閱讀習慣，培養其善良、開朗、幽默、自信的人格特徵，讓我們一家都隨著書本與時俱進。
精選家庭計畫集錦 篇3
一、指導思想：
為了體驗親情，體驗父母的艱辛，加強子女與父母的溝通與理解;親身體驗家庭道德教育的實踐成果，促進未成年人思想道德建設，形成良好親職教育環境。同學們可以從自己實際情況出發，設計有創意的活動方案。
二、後動方案：
為了拓展同學們的思維，特意設計了幾個活動方案供同學們參考，參考方案如下：
1、發現自己身上存在的一個小小的不足，和爸爸媽媽共同制定方案措施幫你改正;
2、和媽媽一起發現爸爸身上存在的一個小小的不足，想辦法制定方案幫他改正;
3、和爸爸一起發現媽媽身上存在的一個小小的不足，想辦法制定方案幫她改正;
4、開展“我做自己的小主人”主題活動，在一天之中合理安排自己的生活，並學會一項從未做過的生活技能。
5、開展以“我做一天小家長”為主題的實踐活動，做家庭的小主人，參與家庭生活(幫父母收拾房間、在父母的指導下買菜做飯、安排活動等)。
6、給父母寫一封信(和父母親說說自己的心裡話)。
三、活動要求：
1、要求學生要將自己活動過程的點點滴滴詳細地寫成日記，並寫出活動過程的感受與體驗。活動方案(1-3)要注重描述全家人改正缺點的過程及其中發生的故事和閃光點。
2、各校要認真組織學生開展活動，並組織學生習作，並在校內擇優評選的基礎上(中心國小5篇、南斗國小3篇、格頭國小3篇)，於12月15日前，將選送的優秀習作送到中心國小德育處進行參評。
3、選送的習作應附上封面，並寫上學校、作者、指導教師。
精選家庭計畫集錦 篇4
“安靜，”媽媽清清嗓子說：“我們家本年度第六次會議開始。”“老婆，今天的主要內容是什麼呢？”爸爸問。“我們討論一下肥胖問題，根據我的觀察，我們家一家人好像有些胖的太厲害了，從明天開始我起草了一個菜譜，大家請看黑板”。我一看，天哪！居然沒有我愛吃的菜。菜譜如下：清水菠菜 雞蛋苦瓜 清炒萵筍 小蔥拌豆腐 黃瓜拉皮 開陽白菜 扒茄條 青椒拌蝦皮 芹菜花生米西紅柿子雞蛋湯 紫菜蛋花湯 豆芽湯 菌湯 菠菜湯主食：玉米餅 花捲 火勺 偶爾喝些粥 以上是一星期的菜譜，每樣換著做，量要控制，不能太多，只夠八分飽，飯後加強鍛鍊，每天堅持一小時，一個月後看效果。“好！”只聽爸爸喊了一聲，我也只能嘆了一口氣說：“就只能吃這樣的么？沒有肉么？”媽媽回答我：“早餐吃得象皇上，午餐吃得象平民，晚餐吃得象乞丐。”晚上一頓飯怎么都好解決，只要有決心就會成功的`，我也只能同意了，我和爸爸都舉手表決了，就算全體通過了，媽媽宣布這次會議圓滿結束。從明天晚上開始，我就要吃這樣的菜了，真是無奈呀！還是快點瘦下來吧！我內心這樣呼喊著……
精選家庭計畫集錦 篇5
為中華騰飛 優生優育從我開始
早期教育是人一生中關健的基礎教育
為了下代優 告別煙和酒
少生優生幸福一生
科學生育營造家庭幸福的港灣
少生優生，靚麗人生
人口素質要提高優生優育很重要
優生優育優教利國利民利家
科學婚育 幸福伴您
孩子聰慧 家長欣慰
孩子身心健康 家庭快樂興旺
為了寶寶的健康成長 請從優生優育開始
優生優育 寶寶聰明 家庭溫馨
優生優育 擁抱美好燦爛的日子
為了孩子的健康 請您自覺做好優生保健
優生優育優教前程繁花似錦 科學健康文明永遠伴您同行
近親結婚憂患多少生優生負擔少
優生優育靠你靠我靠他優質服務為你為我為他
潭不在深有龍則靈 孩子不在多成才則行
您想得到一個健康聰明的孩子嗎?請從優生開始
晚婚晚育共繪未來宏圖 優生優育同建幸福家庭
幸福生活從優生優育開始
降低出生缺陷，提高出生人口素質
少生優生記在心，幸福美滿全家人
精選家庭計畫集錦 篇6
選最適合的家財險 目前，在市場上家財險有以下三類：保障型、投資型、組合型。三種不同的家財險種側重的功能各有不同。
“買任何保險的.第一步其實不是說選哪種保險好，而是要選最適合你的險種。”資深保險理財師閻濤介紹，“對於大多數家庭來說，保障型家財險是主要選擇，一年消費百十來元，一般的保障都有了。”
據了解，保障型家庭財產保險，最大特點是保費低廉，保險期滿後，所繳納的保險費不退還。這種險種一般都會按照保額或保費高低，提供多檔次的定額保險方案供客戶選擇，保障範圍幾乎涵蓋了家庭財產可能發生的各種財產損失。
投資型家財險則兼顧投資和保障雙重功能，保險期滿時，無論在保險期內是否發生賠付，保險公司會在期末按約定利率返還本息；組合型的家財險就是既能保財產又保人身的組合家財險。
總之，每個家庭的財產都有自己的特點，每個家庭也都有自己的財務計畫，因此需要根據家庭自身財產的特點、投資偏好，結合房屋周圍的環境和保險支出，用最合理的投入獲得家庭財產最大的安全保障。
精選家庭計畫集錦 篇7
（一）制訂家庭應急計畫
1、疏散線路
了解住所周圍疏散線路。
簡單畫出家裡各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖，保證兒童一目了然。
設定匯合地。防止突發事件造成聯絡中斷，家人無法在短時間內匯合。
2、家庭聯絡表
制訂家庭聯絡表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯繫人電話、手機號碼。
3、特殊人群
緊急情況發生時，優先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。
4、重要單據
妥善存放保險單、房契、契約、財產清單、存摺等重要單據，並準備複印件。
5、家用設施
熟悉水、電、氣總閥的位置和關閉程式。
6、安全救護
學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。
（二）裝配應急箱
1、物品清單
至少夠每個人用1天的`食品和飲用水
專家提示
食品
（1）避免選擇容易引起口渴的食品；
（2）選擇罐頭、乾拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；
水
（1）儲備每人每天至少1升水；
（2）推薦購買瓶裝水，留意有效期。
（3）若自行準備裝水容器，推薦使用塑膠飲用瓶，並用洗潔精和水徹底清洗；灌滿水後，擰緊瓶蓋，在瓶身註明灌注日期。
攜帶型收音機、備用電池、手電筒、醫療急救箱與急救指南、衛生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證複印件、現金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等
2、保存與更新應急箱
將罐頭食品置於乾燥、陰涼處。
將食品儲藏在密封袋或罐內。
留意保質期，注意更新。
每6個月更新一次應急箱中的食品和水。
選擇易搬運的塑膠箱、背包或露營包作為應急箱。
3、根據實際情況裝配應急箱
家：物品齊全、可供全家用1天。
工作地：主要準備食物和水，輕便小巧。
私家車：主要準備食物、水、醫療急救箱、手電筒等。
精選家庭計畫集錦 篇8
背景：一年一度的春節又即將到來了，這一年或許你在家，或許你在外忙碌的工作、上學，你可曾想到，在家辛勞的父母，他們隨時隨地呼喚著你的名字，他們多想看看現在的你，現在好了，你如約而至的回家了，當然你會帶上一年的薪水，購買一些孝敬爸媽的新年禮物。是的，禮物自然代表著你的心意，但是我個人認為心靈上的慰藉，更貼父母心。何況，一直在外的還有需要父母資金支持的.上學孩子，自然花父母的錢買禮物，就有點不合情理，這是送上一份父母心靈上的禮物，就顯得很重要。本策劃，就是教你如何不花錢也能給父母送上自己的信念禮物。
主題：回報父母，感恩爸媽，歡慶新年
方式：通過組織活動，給父母送上最誠摯的新年祝福！
時間：除夕夜
地點：溫馨的家
活動安排：
一、禮品製作：
根據自己的心意，製作一個新年禮物，這個禮物，可以是寫滿字的賀卡，也可能是一封惹人熱淚盈眶的感恩心，總之，只要是你認為，可以代表你心聲的禮物就行。
二、組織節目：
不論新年的節目多么多姿多彩，你為父母呢準備的節目，絕對會讓他們感動不已，時刻牢記，因為這是你作為孩子，為他們準備的最難忘的禮物。
1、歌曲類節目：常回家看看、好久沒回家、世上只有媽媽、母親等一些，歌頌、關心、孝敬父母的歌曲即可。（你也可根據自己的想法，獨具特色為這些歌曲，填顏加色。）
2、另類節目：根據自己擅長的，可以為父母上演一出，具有個人特色的才藝表演。也許，這樣更會讓辛勞牽掛的父母一生難忘。
三、多陪父母：
春節好不容易回家，自然要好好和父母在一起聊天，陪他們做一些感興趣，讓他們高興的事，陪他們過一個開心、祥和的新年。
此外，有條件的，還可以記錄這些美好的瞬間，並製作成，讓自己難忘的美好回憶！（照片、錄像等一些珍貴的記憶）
組織者、表演者：父母的好兒女
具體安排、道具準備：具體情況具體對待
策劃人：朱禮青
時間：20xx年2月8日
精選家庭計畫集錦 篇9
十個人看了，九個成了富人
1、 窮的女人：在回家的時候，女人會教孩子見到長輩就要說：“恭喜發財！”潛意識裡就是用孩子那張嫩臉換取可憐的壓歲錢
長此以往，孩子被灌輸的全是乞討的心態！
2、 富的女人：每次回家之前告誡孩子：“寶貝，回家之後不許要長輩的壓歲錢喔，因為我們家只負責派紅包的，回來媽媽雙倍補償你！”長此以往，孩子骨子裡的都是貴族的氣質！
3、 窮的男人：過年過節回家就做兩件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到沒日沒夜。
4、 富的男人：回家就去拜訪村裡的老人，請需要感恩的人吃飯，給小孩子派的一定是小紅包，給老人派的一定是大紅包，孩子的壓歲錢都會被父母收走，給孩子過多的.壓歲錢，就是在縱容他們繼續貧窮！老人的紅包年輕人收不走，老人顫抖著雙手感恩涕零：“大好人啊，我的兒女都沒有給我這么多的”你走了他們還天天幫你求菩薩保佑，保佑你身體健康財源滾滾，福報多了，你想不發財都難！
5、 窮人回家，只是一膀子聚在一起吃吃喝喝，年年如此
6、 富人回家，例行開家族會議，家族會議內容包括; 年度總結和來年的規劃、情感規劃、個人成長計畫，這樣的家族，只會越來越興旺！
7、 窮人聚在一起的時候，往往會相互詢問彼此在哪裡工作，每個月多少工資，今年存了多少錢；賺得多的就要請吃飯喝酒或者K歌之類的，於是，大家就開始裝窮比窮，結果真的越來越窮！
8、 富人聚在一起的時候，往往會相互詢問一下彼此還欠銀行多少錢，A說欠10個億，B說欠15個億，C說欠50個億，有人就會說：“哎呀你們怎么欠那么少啊，我欠120個億啦，是不是那個關鍵節點沒有經營好啊，要不要幫幫忙？”
9、 窮人在家打牌從年二十八打初八初九，甚至是元宵，到實在湊不齊腳了才戀戀不捨回城。
10、 富人在家一般不會呆太久，回城後九區給各個領導拜年，然後約了一起去打打高爾夫，再聊聊來年準備拿下哪一個盤，控股哪一家公司，收購哪一家企業等等。
11、 何為富人？淨資產在一千萬以上的才算有錢人，一個億以上的叫做富翁，十個億以上的叫做富豪，一百個億以上並且能夠傳承三代的才叫做有貴族血統！
12、 中國有句古話：富不過三代，而西方的貴族卻能夠傳承三百年興盛不息！因為中國人缺乏：家族文化，家族信仰，家族系統的傳承！
精選家庭計畫集錦 篇10
我是狗街鎮華新國小六年級的一名學生，在上級部門的指導要求下，學校每一名學生在老師的指導下，都制定了相關的火災逃生計畫。現將我制定的家庭火災發生的逃生方法與大家分享一下。
我家的家庭火災逃生計畫示意圖第一步：我家的平面圖
第二步：在圖上標出所有可能的逃生出口。我們家裡所有的房門、窗戶、樓梯都標註在圖上，這樣能夠讓我和我的家人對緊急情況下家裡的逃生路線一目了然。同時，也沒忘記標註住房周圍的疏散樓梯，因為我們家住在多層住宅裡面!
第三步：我還為每個房間畫出兩條逃生路線房門當然是每個房間的主要逃生出口。但是，如果房門被大火和濃煙封堵，我們就需要從另外一個逃生出口，例如窗戶。所以，我一定要確保家裡的窗戶能夠自如開啟，並且家裡的每個人都清楚知道逃生的路線。如果窗戶安裝了防盜鎖，那么一定記得在家裡準備錘子等應急工具。
第四步：我計畫的重點是：關注火災發生時家裡其他需要幫助的成員我在制定家庭火災逃生計畫時，考慮到緊急情況下家裡需要幫助的爺爺和奶奶。這樣的規劃能夠幫助我們在緊急情況下爭取到關鍵的'幾分鐘，甚至幾秒鐘!此外，火災逃生時，我們還會大力敲一下您鄰居的房門，並關上自家的大門，以幫助鄰居逃生和避免自家大火短時間殃及近鄰。
第五步：在戶外確定一個會合點在做計畫時，我在外面確定了一個家裡所有人都知道的逃生會合點，就是小區門口的那一座報亭!一旦火災發生，我們全家的家庭成員都直接到報刊亭集中，這樣能夠很快確定所有家庭成員是否全部成功逃生。
第六步：在戶外給消防隊打電話報警在我們全家人安全逃生過程中，我沒有浪費寶貴的逃生時間在家裡給消防隊打電話報警!而是確定安全逃生後，應立即就用手機或者報刊亭公共電話給消防隊報警。
第七步：演練火災逃生計畫在整個逃生計畫中，為了應對突發事件，我們家裡的每個成員都要熟悉火災逃生計畫過程。我們家的全體家庭成員都在同一時間內試著從每個房間徒步走向逃生出口，這樣做可以確定所有的逃生出口是否可以正常使用。我計畫在家裡每年做1到2次這樣的演練，一旦火災真的發生，家庭成員就能夠在煙、火封堵逃生路線前準確、快速疏散逃生。以上這七步就是我設計的火災逃生計畫。
精選家庭計畫集錦 篇11
以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰櫃塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水，又浪費電……
現在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興，我希望 “低碳家庭”會做的更好。
冰櫃里放著亂七八糟的東西，媽媽說很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：於是，我就來到超市買來了一個個大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的`標誌，然後，按分類去整理，不一會兒，冰櫃變得又乾淨又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節省了電。
原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
養花是全家的愛好。家裡的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家裡來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養眼，真是一舉兩得啊！
精選家庭計畫集錦 篇12
為進一步宣傳家庭的意義和內容，營造良好社會氛圍，增進簽約服務美譽度，提高居民簽約的積極性，根據省市要求，結合我市實際，現就我市“世界家庭醫生日”活動，制定本方案。
一、活動目的
通過“世界家庭醫生日”宣傳活動，使家庭更加深入人心，推動簽約服務更加規範、高效運行，合理利用衛生資源，降低醫療費用，滿足民眾健康需求。
二、活動內容
緊扣今年宣傳活動主題“我與家庭醫生有個約定”，5月18日開始利用一周時間，在全市範圍內各醫療衛生機構和公共場所，組織開展多種形式的宣傳活動，具體如下：
1、開展一次宣傳義診活動。5月18日上午，在百盛廣場組織開展一次宣傳義診活動，由人民醫院、中醫院專家舉行現場義診，市二院、四院家庭醫生團隊人員參加，現場發放宣傳資料。各衛生院在集鎮、社區人員來往密集處同時開展宣傳義診活動。
2、播出一批家庭宣傳片。在各公共場所播放家庭宣傳片，營造濃烈的活動氛圍。
3、組織一次現場簽約或集中服務活動。市二院、四院和各衛生院根據簽約服務工作計畫安排，組織進社區、進村居宣傳活動，開展現場簽約或者組織已簽約對象集中服務。
4、宣傳一批簽約服務典型事例。突出宣傳簽約服務內容、方式、優惠措施等。重點挖掘感人故事，引導醫務人員更好的做好籤約服務，民眾自覺參與簽約服務的活動。
三、活動要求
1、各單位要高度重視，按照活動內容和要求，迅速制定活動方案，根據簽約服務開展的不同階段，突出相應宣傳重點，宣傳內容要務實、具體，切實可行、便於操作。
2、要利用電視、廣播、網路等各類宣傳平台，發揮網際網路與自媒體的優勢和作用，創新宣傳形式。
3、5月18日前各單位要將開展宣傳活動的現場地點以及組織集中簽約或簽約服務的地點報委基層衛生科。各單位要注意收集宣傳活動資料，做好總結，於5月31日前將方案及活動資料報委基層衛生科。
精選家庭計畫集錦 篇13
我家有三胖：小胖我，中胖媽媽，大胖爸爸，我們的體重都已遠遠超標。
一天，家庭“總司令”突然心血來潮說：“人人制定一個減肥計畫，半年之內看誰的減肥效果最明顯，誰就是‘家庭健康之星’。”我首先投了贊成票，我早該減肥啦。
先來看看爸爸，他總讓媽媽少炒葷菜，多炒素菜，每到吃飯點，爸爸就一個勁的吃素菜，可一個月不到，爸爸就不再這樣啦。
最可愛的要算媽媽啦，只要一有空，她就跳繩。呼呼呼……你聽媽媽又在跳繩啦。看看這飛快地舞著的繩子，我暗想：看你能堅持多久！果然，幾天后，媽媽下班回來一進屋就說，我今天可累壞了，說完就躺在沙發上閉目養神啦，早把跳繩減肥的事忘得一乾二淨。
嘿嘿，現在看我的嘍，我暗暗控制飯量，絕對不吃零食，堅持晨練，每天清晨，清脆的鈴聲把我從夢中吵醒，想到要減肥，我就一骨碌從溫暖的被子中跳出來，到外面去跑步，一天、兩天、一周、兩周……我每天都悄悄地堅持著，這天熟悉的鈴聲響起來，我揉揉眼睛，依稀的'看到窗外黑乎乎的一片，這才想起來自己的鬧鈴定早了。不過我自己也暗自高興起來，今天天還沒亮呢，就不鍛鍊了吧，我剛想躺下，‘家庭健康之星’幾個字在我眼前晃動起來，我可要堅持呀，現在就我一枝獨秀，我一定要吸取父母的教訓，絕不能半途而廢，於是我馬上起床穿衣不一會兒，房前又響起了我富有節奏的跑步聲。
一天我讓媽媽帶我到健康秤上稱一下。“哇！”我和媽媽異口同聲的說，“少了五斤！”媽媽高興的說“女兒，加油，你一定能成功！！！”
精選家庭計畫集錦 篇14
孩子上國小了，突然的緊張學習，讓我們一家人有點跟不上節奏，17年的下半年我們每天慌裡慌張，從早上醒來就像打仗一樣，姥姥做好飯盛好端到客廳，姥爺準備好書包等著送孩子上學，而我是幫孩子穿衣洗漱加餵飯，孩子吃著看著表，到點準時出發，而孩子爸是睡的呼呼的叫不醒。
我給孩子中午報了午托，要不然一天8趟來迴路上跑，姥爺也太辛苦，報午托省了4趟。孩子4點半放學，到家光看電視不聽老人話，我又給他報了個足球課，6點放學，6點20分到家，姥姥要單獨給他備好吃的怕餓著孩子，我是7點下班到家，我吃完飯不涮碗以經快8點了，不過家務活是孩子姥姥做，她們不會輔導孩子寫作業，而且每天作業是發我手機上，不管我幾點到家都要陪孩子寫作業，親子閱讀20分鐘後快十點了，趕緊洗洗睡，怕孩子明早起不來。孩子爸工作忙，每天晚上11點到家，根本指望不上。就這樣日復一日，半年過去了。
新的一年我為我們家每個人制訂一個成長計畫，陪孩子一起學習，一起成長！
姥姥姥爺：多出去走走看看逛逛公園，超市，不要天天在家看電視
不要天天愛囉嗦，做菜要多樣化，不要太單一
讓你們多讀書，可能有點難為你們，但是要樂觀面對生活，不要總埋怨吵架
對孩子多鼓勵誇獎，要有耐心
孩子爸爸： 你工作忙我能理解，但是要多關心家人，特別是孩子學習
少玩手機，抽空每周末要陪孩子一天，帶孩子出去玩玩
多讀一些孩子教育書籍，多關心孩子成長
多抽空陪孩子一些學習，一起讀書
孩子媽媽：我是最辛苦的，既要上班，又要照顧孩子生活及學習，新的一年我為自己制定以下幾項，定認真對待執行：每天晚上抽1小時輔導孩子學習，批改作業
每天晩上保持陪孩子睡前閱讀30分鐘
每周末抽出一天時間陪父母、老公、孩子去野外玩，讓生活更充實，讓孩子體會到家人陪伴的幸福
讓孩子參加至少兩次沒有父母陪伴的外地旅遊及夏令營，增強孩子獨立做事能力
寶貝兒子：按時上下課，尊敬老師，團結同學，做一個老師喜歡的好學生
養成主動寫作業的習慣，寫作業要認真，不要總是催著，寫著玩著，耽誤時間
寫字要認真，有耐心，一筆一畫慢慢寫，不要一個大一個小，光看速度，不看效果
多讀書，多閱讀，增加識字量及閱讀能力
在家要尊重老人，孝順父母，做一個人人喜歡的好孩子
新的一年，希望我們都開開心心的生活，學習，努力作好自己的本職崗位內的工作，相互理解，互相幫助，為了家，為了孩子一起努力，加油！
精選家庭計畫集錦 篇15
·終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來，健身記作文400字。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。
·早上，我6點鐘準時起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小夥伴們一起散步，學騎腳踏車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在於運動”這句話表達的涵義，作文400字《健身記作文400字》。
·不久前，媽媽為了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛鍊。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動，我學會了滑滑板，騎腳踏車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了！
·奧運會的到來，更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都蕩漾著笑容。
·我運動，我快樂！
精選家庭計畫集錦 篇16
正確估值投保 要買家財險的話，一定要正確地估算家庭財產的保險價值，超額投保和投保不足額都不划算。”平安財險北京分公司工作人員介紹。
舉個簡單的例子，比如說投保家財險時一台家電投保金額6000元，而當時市場上同一型號的新的家電價格為3000元，後因保險事故使這台家電發生全損失時，那么保險公司會只負責賠償3000元，而不會賠償6000元。
同樣的.，如果你投保的房屋實際價值為200萬元，但投保人只投保了100萬元。如果發生事故，造成了50萬元的損失，許多投保人認為應該賠償50萬元。但實際上保險公司賠償僅僅是50萬元乘以二分之一。因為保險公司認為投保人沒有按足額投保，只將財產總價值的二分之一投了保，所以也只能按照二分之一這個相應的比例賠償。
精選家庭計畫集錦 篇17
夫婦，家庭幸福美滿，在村里可謂是家喻戶曉。提起他們，村民都會流露出羨慕的眼神。因為她們孝敬老人、夫婦恩愛、家庭和諧、一對兒女可愛好學，並且他們在善於經營家庭的同時也善於搞生產和經營。平時也熱心助人、鄰里之間相處和睦，生活、生產方面在村里能起到帶頭作用。
一、文明守法，優生優育
全家人擁護黨和國家的路線，遵紀守法，本人也是積極在向黨組織靠攏，是一個政治上信得過的家庭。尤其在計畫生育方面他們更是回響黨的`號召，嚴格按照政策、方針來執行，在平時，他們總是能積極地參加鄉上及村上組織的生殖健康服務檢查和講座，用自己的行動影響著四周的民眾，使他們能夠儘量自覺做到知法、懂法、守法。他們還能很好教育子女，使自己的子女也能待人禮貌、樂於助人、尊老愛幼。
二、互敬互愛，尊老愛幼
夫妻結婚多年來相敬如賓，期間一直非常恩愛，孝敬父母，對待孩子們嚴父慈母。由於他們在搞農業生產的同時，還搞農機及家電的經營，好多時候忙於工作，但在家裡他們總是能及時搶挑重擔，任勞任怨。父子之間、兄弟之間、子女之間都能團結和睦、互相幫助，是一個和睦的大家庭。即使有時由於夫妻二人太忙不能很好的照顧孩子或老人，他們也會積極地支持夫妻二人的工作。這樣和睦的家庭經常被鄰里掛在嘴邊稱讚。
三、經營有方、樂於助人
夫婦早年在生活十分拮据的情況下，大膽舉債經營家電，在他們的吃苦耐勞和誠信經營下，不但還清了負債，而且生活也逐漸有了改善，近幾年村民的生產觀念普遍有了提高，農業機械化逐漸擴大，但村民購買農機具都要到縣城裡去，路途遙遠，甚為不便。更重要的是如果機械出現故障，維修起來困難重重，看到這裡，資料管理下載夫婦毅然在百忙中兼營起了農機具，大大方便了周邊村民，並且資料管理下載總是將村民所購機械送到家，手把手的教村民使用方法，如果有小故小障，資料管理下載總是在第一時間趕赴農家，上門服務，幾年下來，他黑瘦了許多，但贏得的卻是村民的普遍讚譽。
近兩年來他們又在農業上大膽試驗，引進各種高效經濟作物試種，大大影響了周邊村民，改變了守舊的生產方式，讓他們都勞有所得。
總之，他們在生產經營、家庭建設上都堪稱模範，是村民一致稱讚的典型。
精選家庭計畫集錦 篇18
在“倡導綠色消費、創建綠色家庭”的倡議下，全校師生積極開展綠色家庭的創建活動。“綠色家庭”要求全家人具有較強的環境意識，實施“綠色消費”、構建“綠色居室”、進行垃圾分類及廢物回收等。綠色消費主要包括購買節能家電產品、國家環境標誌產品、“綠色家具”、低噪聲環保型產品，遠離、拒絕使用“一次性”消費品，節水、節電、節糧以及一切包含綠色理念的消費。綠色居室是符合環保要求，又不危害並有利於人體健康的室內環境。對於室內裝修而言，首先是不“過度裝修”，其次要實施“綠色裝修”即購買“綠色建材”、進行“綠色裝修施工”，同時要由具有cma資質單位進行“室內空氣品質檢測”，其結果符合《室內空氣品質標準》要求。對家庭中的廢報紙、書刊、飲料瓶等一切可以回收利用的“廢物”進行分類回收處理，以利於節約資源、物盡其用。
實施的步驟及計畫
1、廢物再用：
環保現今已成為一種嶄新的生活方式，在生活小節中，如果加點點的心思，就能做到："少一分破壞，多一分建設。"優越的生活環境很容易使孩子形成隨意浪費的壞習慣，這其實也是一個浪費資源的問題。在美術活動中，可以讓孩子利用一些廢舊材料，如小麻繩、塑膠瓶、紙筒、包裝紙、瓦楞紙等，學習做成小筆插、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品，這樣既不浪費，又讓孩子提高了動手能力。
2、垃圾分類：
垃圾的處理一般是使用填埋的方法，這樣既造成土地污染，又浪費了土地資源，"變廢為寶"已成了世界各國的研究課題。垃圾分類是一個新的概念，如何幫助孩子去理解並做到呢？最簡單而又實際的是培養孩子的生活習慣。我們可以教育孩子，如果自己住的地方已經有垃圾分類收集筒的話，就嚴格將垃圾分開投放。將可回收再用的廢紙、易拉罐等收集起來，送到資源回收筒，其它才送到垃圾筒。
3、綠化環境：
植樹的意義大部分孩子都已經理解，而且也是一個最直接、最實際的環保行動方式。我們可以鼓勵孩子在家中開展"綠色小陽台"、"綠色小房間"等活動，並在植樹節進行親子的集體植樹活動和聯合社區進行的植樹活動，使我們的生活環境得到進一步的綠化、淨化與美化。
4、善用能源：
人們總有一個錯誤思想，認為大自然的資源是用之不完的，但正因為人類的盲目開發，不合理利用，地救上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的局面。因而，從小教育孩子善用能源是非常重要的。在孩子生活中，最常用的能源是煤氣、電等，應幫助孩子學習一些如何使用才能節約的方法。如：多用電風扇，少開空調；多用淋浴，少用浴缸；多用傳熱快的餐具，減少煮食時間、少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用。
5、減低噪聲：
日常生活中的噪聲多是來自繁忙的交通和建築工地，還有就是公共娛樂場所。對孩子進行"三輕"教育，是減低噪聲的最常用的教育方式。讓孩子知道，在家裡要將電視機和音響的音量調到適當的位置；在公共場所說話不要太大聲而影響別人，不要大聲喧譁；晚上十一點後不進行裝修和唱卡拉ok等，學做一個綠色小公民，身體力行改變不環保的生活方式。
6、適當用水：
水是人們不可缺少的生活資源，但是現在水資源的浪費與污染也到了非常可怕的程度，連廣州這個擁有豐富水資源的地方也面臨水質性缺水的局面。因此，我們應教育孩子如何適當地用水。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜絕長流水（上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭）、不往河流扔垃圾、水箱漏水及時修理等，做到人人都節約用水。
7、愛惜紙張：
紙的基本材料是木材，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%，特別是孩子浪費紙張特別厲害。在學校里可以開展"紙是我們的好朋友"、"書本是怎么來的？"等專題活動，讓孩子知道浪費紙張就是浪費木材，就是破壞環境，也等於是危害了我們的身體。並在生活中讓孩子學習一些節約紙張的方法，如：減少使用節日卡、在街上不接收廣告傳單、減少物品的包裝、自製草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環再用、儘量少用紙巾等，這樣更可以培養孩子從小節約的良好品質。
8、減少污染：
環境污染對孩子來說，一般有生活中的."三廢"：廢水、廢氣、廢渣。教師可引導孩子觀察馬路上汽車廢氣的污染程度、觀察河流上漂浮的污染物，還有就是噪聲。使孩子知道它們對身體的危害，並且明白減少污染就是愛護自己的身體，使生活更美好的道理。
9、綠色消費：
我們提倡的綠色生活，是指節約資源，與大自然和諧相處的生活方式。想孩子成為一個綠色小公民，就要幫助孩子樹立綠色消費的觀念。那么什麼是綠色消費呢？指的就是理智購物，可買可不買的不買（特別是教育孩子不要過多購買玩具）；物盡其用，還能使用的物品暫不購買；選擇有環保標誌的綠色產品；少用一次性的物品，節約地球資源；參加無污染旅遊。這樣，幫助孩子從小樹立"綠色"的概念，並鼓勵孩子多參與社區活動，培養孩子的責任感及公民意識，使他們長大後能成為一個環保公民。
精選家庭計畫集錦 篇19
（一）班級語言情況分析
我班一共有37名幼兒，有15名女孩，有22名男孩。每個幼兒之間的語言表達的水平都不一樣，我在這裡概括的分析一下：
1，班中大部分幼兒都能用較清晰的語句表達自己的意願。
2，幼兒喜歡交談，嘗試清晰，明白的說出自己的看法。
3，對於老師，家長的問題能較清楚的回答。
4，能嘗試著自己講故事。
5，能自己獨立的看書，並能初步的理解故事的內容。
當然，他們在語言表達上也有些問題：
有的孩子羅嗦，想說一句話，可說了一大圈的話孩子沒有說道點子上；有的孩子口齒不是很清楚，他在表達上有些困難，很難把意思說的清楚；還有的孩子膽小，不敢表達自己的意思等等情況。
（二）家長情況分析
班中的大多數的家長比較重視幼兒的語言發展，但他們認為把孩子交到老師的手中，語言的教育就應當全全有老師承擔。由於現在的家長工作的繁忙對孩子的語言指導更是有些忽視，同時在與他們的交談中存在著許多指導的誤區。他們對於孩子的身上的不足，不能清楚的分析引導。
（三）家庭指導計畫實施過程：
第一階段：
利用家長會的形式，橫向、縱向分析班級的語言現有的水平，並向家長宣傳家庭語言指導的重要性和必要性，其中包括日常的談話與早期閱讀的.指導。
第二階段：
通過每周的家園視窗，指導家長在家給幼兒創設良好的語言環境，其中包括物質環境和人文環境。指導家長創設良好的家庭讀書氛圍。
1、指導家長為幼兒創設閱讀環境
許多研究表明：父母越早開始、越經常和孩子一起讀書，孩子對文字的理解能力、寫作能力、解決問題的能力就越強，知識面就越廣。家庭環境及父母閱讀習慣對孩子閱讀能力的培養有很大的影響。家長應經常和孩子一起分享讀書的快樂，定時定內容的去指導幼兒閱讀圖書，鼓勵幼兒在聽書的過程中跟讀。另外，家長在家裡也應為孩子創設一個自由讀書的空間，讓孩子隨手可以拿到自己喜愛的書。並給家庭中的物品做一些名稱標記，如“媽媽的房間”，“寶寶的玩具狗”“電視機”等。家長還可以通過指導幼兒觀察不同的印刷品來幫助幼兒了解文字的功能和重要意義，如查看賬單、信件、報紙或購物單等。從不同的活動中不斷豐富閱讀內容，也進一步培養幼兒閱讀能力。
2、指導家長利用社區資源進行早期閱讀的培養。
幼稚園與家庭有意為孩子創設的是一個固定的環境，自然和社會則是一個千變萬化的大環境，是幼兒更容易獲取閱讀信息的大課堂。
公路的名稱，交通標誌，商店的名稱，廣告用語等都是很好的閱讀材料。
第三階段：
發放調查表，了解班級幼兒喜歡圖書的內容，並共同探索如何選擇幼兒的圖書。
第四階段：
利用家長來園接送孩子的時間與家長交談，並針對每個孩子的不同情況給家長一些家庭的指導建議。
第五階段：
發放調查表，統計家長每日與孩子的談話的時間及談話的內容，讓家長了解每日與孩子交談的重要性，利用國外的教育理論，“洋”為“中”用，學習國外好的經驗。
第六階段：指導家長用孩子的方式一起閱讀。
第七階段：收集家長在家庭語言指導中的心得和經驗，並與其他家長共同分享。
精選家庭計畫集錦 篇20
一、讀書目標：
1。通過閱讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。
2。通過閱讀，豐富和提高孩子的語言表達能力和與人交往的能力，培養、鍛鍊孩子豐富的想像力。
3。通過閱讀，引導孩子樹立偉大理想，薰陶優秀品質。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4。鍛鍊孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關係。
二、主題：
我讀書，我快樂！
三、閱讀書目：
必讀書目：《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小說精選》、《童年》、《愛的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報》等。
選讀書目：《西遊記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《一千零一夜》等。
四、讀書安排：
1。周一至周五最少半小時時間，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，讀後交流讀後感。
2。利用周末時間和孩子一起聽、看故事光碟，然後視情節進行童話劇分角色表演。
3。舉行一次家庭朗讀或講故事比賽，並給予一定獎勵（如新書一本），幫孩子將優美的語句或心靈感悟及時記錄下來。
4。將“親子閱讀”的'讀書進展情況和心得體會等及時更新、充實到部落格上。
五、讀書成效：
讀書要認真，慧怡要做到能簡單複述讀書內容，能明白故事含義，能有一些簡單的讀後感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不乾無關事務。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發現優美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
六、讀書獎勵：
設計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計畫的，書讀完了可獎勵新書一本。當月除特殊情況外全部完成讀書計畫的，可滿足合理要求一個。
精選家庭計畫集錦 篇21
發生意外時，家中的水，電等可能會癱瘓。儘管救援人員前來救援，但無法幫助每一個需要幫助的人。我們要清楚，我們自己應該做些什麼。所以，家庭應急計畫就顯得十分重要。我建議參照以下內容：
（一）基本知識
1，了解當地常發生的災難，了解災害的知識。
2，了解家中的疏散路線以及總閥的開關處。
3，讓兒童有充足的`安全保護意識。
4，妥善保管重要檔案。並準備複印件。
5，緊急情況發生時，優先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。
6，學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。
7，學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。
（二）食物儲備
1，至少夠每個人用1天的食品和飲用水
2，避免選擇容易引起口渴的食品；
3，一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品，
4，儲備每人每天至少1升水
（三）裝配應急箱
1，物品齊全、可供全家用1天。
2，主要準備食物和水，輕便小巧。
3，主要準備食物、水、醫療急救箱、手電筒等。
精選家庭計畫集錦 篇22
其實第一張保單是理財型還是分紅險的保單都可以，沒有固定的模式。主要是看您想通過保險解決什麼問題，是單純的保障還是有理財方面的需求。通過您的簡單描述，我初步判斷，您老公適合買傳統的分紅型險種，您可以考慮理財型險種。您提的三個問題很好，我一一幫您回答。
第一，從保障角度上來說，傳統的分紅險更注重保障，如果不退保的話，可以享受到終身的保障;而萬能險正是由於它的靈活性，到達一定年齡後，在投資和保障中需要有一個側重的;
第二，我們通常是用一個人的年收入來衡量他的身價，當然也相對靈活，但至少像您這樣的家庭來說，如果丈夫是家庭支柱，建議大病保額至少在20萬以上，否則就如同雞肋，解決不了問題。繳費年限上也是根據家庭的收入情況，您和您愛人的年齡建議繳費時間在20年，因為繳費時間長可以將風險分攤，就像我們買房子還貸款一樣。我想只要有健康的'身體，我們不要擔心自己的繳費能力(當然不要超出自己的能力範圍)
第三，買保險的順序是先大人後孩子，我也認同您的觀念，可以先把家長的保障做足，因為家長才是孩子最好的保障嘛。隨著您家庭收入的提高，可以慢慢完善孩子的教育金等等。不知道我給您的回答是否能讓您滿意，最後希望您能找到專業且有責任感的代理人。
精選家庭計畫集錦 篇23
新的學期又開始了，針對學習上以前出現的問題，本學期計畫主要改善兩方面。
第一，不張嘴。無論是語文還是英語，基本上從來沒有聽到主動張嘴朗讀過。一到檢查作業，要么不會讀，要么字詞讀錯，要么斷句錯誤，要么添字漏字，各種各樣的問題都能出現。這學期老師要求在曉黑板上語音完成作業非常好，多多益善。我計畫每天監督程禹森每日語文、英語各朗讀十分鐘，能養成朗讀的好習慣。
第二，效率太低，同樣的作業，別的同學早早就完成上床睡覺了，可是他上學期每天晚上十一點之前基本上沒睡過。原因一是寫字太慢，而寫字慢是因為寫字太少，我本學期計畫監督他每日練字十分鐘，加快寫字速度。
原因二是邊寫邊玩。從上學起他作業基本上都是自己獨立完成，家長很少監督陪伴，以後我計畫陪他寫作業，監督把這個壞習慣改掉。
此外，我計畫定期抽查他的'作業，多和任課老師溝通聯繫，有問題及時發現及時解決。希望新學期在老師們的帶領下幫他養成良好的學習習慣，取得滿意的學習成績!
精選家庭計畫集錦 篇24
以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰櫃塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水，又浪費電……現在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
首先，低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗。除了做作業必須開燈之外，其餘的事情都靠窗外的照明燈來相助。因為我們的客廳大，窗外的照明燈照進來都可以醒目地看到室內的一切，吃飯時，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊！”
只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興，我希望 “低碳家庭”會做的更好。
冰櫃里放著亂七八糟的.東西，媽媽說很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：於是，我就來到超市買來了一個個大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的標誌，然後，按分類去整理，不一會兒，冰櫃變得又乾淨又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節省了電。
原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
養花是全家的愛好。家裡的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家裡來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養眼，真是一舉兩得啊！
精選家庭計畫集錦 篇25
為充分發揮家庭醫生作為居民健康“守門人”的作用，根據南充市順慶區衛生局關於印發《南充市順慶區基層醫療衛生機構家庭醫生簽約式服務實施方案（試行）》的通知（南順衛【20xx】214號）檔案精神，我院結合基本公共衛生服務項目工作實際，全面推行家庭醫生簽約服務。現將我們的工作總結如下。
一、開展情況
（一）高度重視，積極部署
根據區局的工作部署，結合我轄區情況，制定了《瀠溪中心衛生院家庭醫生簽約式服務工作實施方案》，成立了以院長為組長的工作領導小組，成員由院班子、公共衛生科、鄉村醫生管理科、其他相關職能科室人員組成。截至今年12月1日，共召開專題會議2場；推進會1場；組建團隊8個，團隊成員63人；培訓會2次，培訓151人次。
（二）廣泛宣傳，深入動員
為保證服務工作順利有序進行，自9月下旬開始，我院通過四個途經進行宣傳：
1. 利用我院的LED電子顯示屏、健康教育宣傳欄、醫保宣傳欄對就診居民進行宣傳。
2. 公衛科、鄉村醫生管理科通過發放“致廣大居民的一封信”的宣傳單進行宣傳。
3. 通過街道辦，積極與各村支書協調，請他們用各種途徑代為宣傳家庭醫生簽約式服務工作的相關內容。
4. 家庭醫生服務團隊通過入戶的形式進行宣傳。
（三）明確原則，分級管理
1.分片服務、明確責任
根據瀠溪街道辦人口分布及村衛生所分布特點，以轄區28個村衛生室3個居委會為載體，將每個行政區域“格線化”劃歸相應的村衛生室，保證瀠溪街道所有居民均能得到社區衛生服務體系覆蓋。醫院和村衛生室組成了由“一位醫生、一位護士、一位公衛人員、及鄉村醫生”為核心的“家庭醫生式簽約服務團隊”，提供家庭醫生式服務。明確所管轄的村居分布，並在各村部設立“家庭醫生式簽約服務團隊”公示牌，公示團隊服務人員、服務範圍、服務時間、服務內容、聯繫方式等信息。
2.分級服務、明確目標
各服務團隊根據轄區居民對健康服務的實際需求和對家庭醫生式服務的接受程度將居民分為三個級別，第一級是暫時不願接受家庭醫生式服務的居民；第二級有需求時才願接受家庭醫生式服務的居民；第三級是願意接受家庭醫生式服
務的居民。根據居民所處的級別不同提供不同的健康管理服務。
第一級以觀察為主，加強宣傳，定時不定時進行一次電話隨訪，了解其服務需求變化。
第二級以宣傳為主，進行健康管理服務宣傳並發放家庭醫生聯繫卡，以便其有需求時可隨時與團隊成員聯繫。
第三級以主動服務為主，根據健康狀況和健康需求情況進行分類，並對不同類別特殊人群提供有針對性的家庭醫生式簽約服務。
3.分類服務、明確標準
對願意接受家庭醫生式服務的第三級居民，按照健康狀況和健康需求情況劃分為三類：第一類為健康普通人群，第二類為需關注的人群,第三類為慢性病人群，第四類為高危或合併嚴重併發症病人、重性精神病、殘疾人、優扶對象、空巢老人等特殊人群。根據居民所處的類別，明確服務內容及標準，提供針對性的簽約服務並保證服務的質量和可持續性。
第一類 健康普通人群，以促進健康為目標。1、提供健康評估及規劃。根據健康檔案信息，每年對居民健康狀況進行一次年度評估，並根據評估結果，制定下一年度居民健康規劃和目標。2、提供健康“點對點”管理服務。及時對簽約居
民發放健康材料；及時告知健康教育和健康促進等活動信息；及時告知季節性、突發性公共衛生事件信息。3、每半年召開簽約居民代表座談會一次，尋找健康危險因素並制定干預計畫。4、提供24小時電話健康諮詢服務。
第二類 需關注的人群，如孕產婦、嬰幼兒、亞健康人群等。以預防疾病促進健康為目標。1、對簽約的孕婦提供孕期指導服務。2、對簽約的產婦和新生兒進行4次上門訪視並體檢。3、實施穩定血壓、控制體重等健康工程，定期開展健康教育及健康干預。
第三類 慢性病人群，如高血壓、冠心病、糖尿病等患者。以提高慢性病控制率為目標。1、建立、完善家庭及個人健康檔案，並在服務中及時更新。2、提供轉診預約服務。3、對簽約居民給予1次/月的飲食指導、運動指導、用藥指導和疾病康復諮詢。4、運用健康講座進行健康干預。5、提供心理諮詢、心理輔導和中醫心理健康服務。6、有針對性地開展中醫養生、保健指導服務。
第四類 合併嚴重併發症病人、重性精神病、殘疾人、優扶對象、空巢老人等特殊人群，以減輕痛苦、便捷醫療為目標。在第三類慢性病人群服務基礎上開展以下服務內容：1、健康檔案實行個案管理。2、對確有需求的進行定期上門訪視，提供免費物理檢查，開展健康管理服務。3、提供專家
預約諮詢服務。4、開展康復訓練指導，提高殘疾人生活質量，使其早日回歸社會。
（四）、簽約服務進度
目前，已簽約的居民家庭4150餘戶，我轄區居民總戶數13497戶，簽約戶占服務總戶數的33.75％.
二、取得的初步成效
1. 提高了基本公共衛生的知曉率。在簽約的同時並再一次告知家庭醫生簽約服務內容和基本公共衛生內容及基本藥物內容，使居民提高了認識，了解了新形式。
2. 醫患關係更加和諧，樹立了衛生形象。通過再一次的宣傳和集中與入戶相結合的簽約方式，加深了醫患之間的聯繫和溝通，增強了簽約居民的歸屬感，和民眾拉近了，醫患關係更加和諧。【鄉鎮衛生院家庭簽約宣傳工作總結】
3. 增強了家庭醫生服務團隊的積極性和責任意識。通過家庭醫生簽約服務的這種服務模式和服務理念，使家庭醫生服務團隊了解到簽約不是一種形式，更是一種責任，他們的積極性和責任意識不斷提高。
4. 促進了基層衛生服務網路建設。通過簽約服務，鄉村醫生責任感增強，服務理念增強，服務意識增強，團隊意識增強，居民對他們也更加信任了。
5. 得到居民的認可。通過集中與入戶相結合的簽約方式，使他們了解到了國家的惠民政策，獲得了居民的一致好
精選家庭計畫集錦 篇26
1.幸福家庭五進戶，黨的關愛入心懷
2.建設幸福家庭需要你、我、他的共同參與
3.優生優育優教 家庭幸福一生
4.開展幸福家庭行動，造福農村計生家庭，促進農村社會和諧
5.營造家庭幸福，創造美好生活
6.和諧傳家久，幸福繼世長。
7.構建和諧家庭，打造美好生活。
8.安全能帶來財富，和諧能帶來幸福。
9.安全月來保全全，和諧家庭是關鍵。
10.家風文明，教育有方，子女一定成英才。
11.學習健康保健知識，家庭和美人團圓。
12.遠親不如近鄰，鄰里互助暖人心。
13.“幸福家庭行動”是造福於廣大人民民眾的`民心工程
14.獻你點滴力，扶弱者一把，社會大家庭方顯人情溫暖。
15.攜小家，愛大家;誠相待，促和諧。
16.計畫生育引領家庭幸福
17.和諧幸福家，平安躍進人。
18.和諧是一種力量，和諧就是生產力。
19.尊老愛幼，互敬互愛，妯娌之間，共創和諧。
20.夫妻恩愛，家庭幸福;婆媳互敬，家庭和諧。
21.增強責任感，共建幸福家。
22.夫妻和睦，敬老愛幼，傳統美德不能丟。
23.生活文明健康，家庭和和美美。
24.破陳規陋習，樹文明家風。
25.計畫生育“幸福家庭行動”創造美好生活。
26.營造家庭幸福 創造美好生活
27.不慕虛榮，不講排場，勤儉持家是正道。
28.科學生育，營造家庭幸福
29.落實“五進農戶”政策，推進“幸福家庭行動”
30.婚育新風攜手小康工程，計畫生育引領幸福家庭
精選家庭計畫集錦 篇27
馬上要開學了，寶貝也要進入一年級的下半學期了。20xx年，希望我們的家庭成員，都能有所進步。
父母的成長計畫：
1、工作之餘耐心陪伴關愛孩子的生活和學習，提高家庭閱讀氛圍，為孩子營造一個良好的學習。環境。
2、堅持原則，不嬌慣不溺愛，不縱容不懶惰，樹立孩子正確積極的學習和處事態度。
3、不在孩子面前看手機，和孩子一起參加戶外活動，引導孩子加強體育鍛鍊，飲食健康作息規律，身體健康才是未來的本錢。
4、對孩子的學習以鼓勵督促和耐心輔導為主，不急不躁引導孩子自主學習的習慣。與孩子共同學習，共同進步，共同成長。
孩子的.成長計畫：
1、每天能按時完成作業，並能按時預習和複習。
2、每天堅持閱讀半小時。
3、按時起床，能好好吃飯。
4、能主動整理自己書包，保持學習環境整潔。
5、在家裡幫媽媽做力所能及的家務，在學校當好老師的小助手。
在新的一年裡，希望在老師的幫助和督促下，能實現我們的成長計畫，加油！
精選家庭計畫集錦 篇28
我們全家都要有合理的計畫。於是，我們召開一次合理計畫，違規者被爆揍。
星期一，弟弟在洗臉刷牙的時候，弟弟拉屎不沖馬桶。然後哥哥來上廁所，看見一坨屎，說：“這是誰拉的.屎啊，這么臭。”弟弟說：“哈哈，這是我拉的屎，臭名遠揚。”之後，我對弟弟說：“你已經被記一次了。”
星期二，何瑜菲閒著無聊，於是就偷偷摸摸地去遊樂場玩。何瑜菲到了那裡，不是玩電子遊戲，就是玩遊樂設施，花了好多錢。這時，何瑜菲看見李天樂走過來了，她對李天樂說：“不要告訴李俊逸，我會被記的。而且如果你告訴了李俊逸，我就爆揍你。”“已經來不及了，何瑜菲小姐。”我說，“你已經被記了。”
星期三，李天樂買東西回來了，剛要吃東西，就被我記了。李天樂說：“為什麼要記我。”我說：“根據你違反了第三百二十一條規定‘你如果不洗手就吃東西，那你是要被記的。’”李天樂反駁到：“那好吧，我去洗手。”我說：“太晚了。”李天樂又慈祥到：“李俊逸啊，你是我朋友，能不能不記我啊？”我嚴肅地說：“不行，規定就是規定，就算你是我朋友也不行。”李天樂很是後悔。
星期四，哥哥要玩電腦。偷偷摸摸地鑽進電腦室裡面，玩起來電腦遊戲。玩到第七點鐘，哥哥才發現自己違反了第三百六十五條規定：不能玩太長時間電腦。被我記了。
星期五，全家把弟弟，何瑜菲，李天樂，哥哥爆揍了n個回合。
精選家庭計畫集錦 篇29
家庭理財就是管理自己的財富，進而提高財富的效能的經濟活動。
理財也就是對資本金和負債資產的科學合理的運作。通俗的來說，理財就是賺錢、省錢、花錢之道。理財就是打理錢財。
1消費和儲蓄計畫
你必須決定一年的收入里多少用於當前消費，多少用於儲蓄。與此計畫有關的任務是編制資產負債表、年度收支表和預算表。
2保險計畫
隨著你事業的成功，你擁有越來越多的.固定資產，你需要財產保險和個人信用保險。為了你的子女在你離開後仍能生活幸福，你需要人壽保險。更重要的是，為了應付疾病和其他意外傷害，你需要醫療保險，因為住院醫療費用有可能將你的積蓄一掃而光。
3退休計畫
退休計畫主要包括退休後的消費和其他需求及如何在不工作的情況下滿足這些需求。光靠社會養老保險是不夠的，必須在有工作能力時積累一筆退休基金作為補充。
4投資計畫
當我們的儲蓄一天天增加的時候，最迫切的就是尋找一種投資組合，能夠把收益性、安全性和流動性三者兼得。
5遺產計畫
遺產計畫的主要目的是使人們在將財產留給繼承人時繳稅最低，主要內容是一份適當的遺囑和一整套避稅措施，比如提前將一部分財產作為禮物贈予繼承人。
精選家庭計畫集錦 篇30
計畫。 新手剛進健身房應該如何訓練 首先要清楚自己需要用什麼計畫，新手剛進健身房，基本上就這三種計畫，A計畫和AB計畫和ABC
如何進行選擇，需要進行體測：
先測出自己的體重，然後測試自己最大臥推重量，如何測試，先熟悉臥推動作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之後一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然後兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量體重)&&( 臥推重量定期與家委會成員溝通，了解家委會的情況和學生心理狀態以及聽取家委會成員的意見。
織家長學校活動，請家長來學校聽隨堂課。
總之，我們會充分利用和發掘家長委員會的輔助功能，做好教師和家委會成員的溝通。了解家長的動態，以及學生的心理狀態，使教學更有效，學生的學習效率也會不斷提高。從而也能促進學生的身心健康發展。
精選家庭計畫集錦 篇31
爸爸媽媽都希望自己的寶寶健康成長，可總會有一些突如其來的小病痛會襲擊寶寶，讓爸爸媽媽措手不及。如何才能夠未雨綢繆，讓寶寶少生病呢？最有效的自然是預防接種。能夠讓寶寶避免很多疾病的侵襲,讓他們的健康成長有了最基本的保證。可從寶寶出生後,各種各樣的.疫苗該如何正確並有選擇性地給寶寶更多的保護呢？
目前給寶寶注射的疫苗分為計畫內疫苗和計畫外疫苗兩類。也稱一類疫苗和二類疫苗。
7種計畫內疫苗(一類疫苗)：
即卡介苗、B肝疫苗、脊髓灰質炎疫苗、百白破三聯疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗。知道嗎？這7種疫苗可分別預防9種疾病(包括結核病、乙型病毒性肝炎、脊髓灰質炎(小兒麻痹)、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、流行性乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎)。
10種計畫外疫苗(二類疫苗)：
HIB疫苗(b型流感嗜血桿菌多糖疫苗)、水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、A肝疫苗、輪狀病毒疫苗、出血熱疫苗、狂犬病疫苗、氣管炎疫苗、蘭菌淨
計畫內疫苗(一類疫苗)是國家規定納入計畫免疫，屬於免費疫苗，是從寶寶出生後必須進行接種的。而計畫外疫苗(二類疫苗)是自費疫苗。可以根據寶寶自身情況、各地區不同狀況及家長經濟狀況而定。如果選擇注射二類疫苗應在不影響一類疫苗情況下進行選擇性注射。要注意接種過活疫苗(麻疹疫苗、乙腦疫苗、脊灰糖丸)要間隔4周才能接種死疫苗(百白破、B肝、流腦及所有二類疫苗)
精選家庭計畫集錦 篇32
計畫。 新手剛進健身房應該如何訓練 首先要清楚自己需要用什麼計畫，新手剛進健身房，基本上就這三種計畫，A計畫和AB計畫和ABC
如何進行選擇，需要進行體測：
先測出自己的體重，然後測試自己最大臥推重量，如何測試，先熟悉臥推動作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之後一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然後兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計畫=AB；
else 計畫=ABC;
A計畫：隔天訓練，每次訓練全身，每個部位一個基本動作，每個動作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側重減脂，每組分別20,16,12次，側重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數和動作質量的前提下儘量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動9次以下即可開始下一組訓練。 訓練內容：
胸大肌：平板臥推
背闊肌：器械下拉，寬握引體向上做的輕鬆的可以用引體向上訓練
股四頭肌：槓鈴深蹲（不要逃避這個動作）
股二頭肌：俯臥腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角肌：坐姿器械推舉
肱三頭肌：仰臥臂屈伸
肱二頭肌：斜板彎舉
小腿：坐姿提踵
豎脊肌：俯臥挺身
腹肌：仰臥起坐
每周一到兩次有氧運動，每次40到50分鐘
訓練一個月後，再次體測，判斷自己下一個計畫，如果不更換，也要把每個部位的'動作更換了，具體更換內容後文解釋。
AB計畫：全身分兩次訓練A和B，每次練其中一個，練完一個循環（2天）後，休息一天，可以做有氧運動。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推
背闊肌：器械下拉或寬握引體向上，屈體划船
三角肌：三向飛鳥，站姿槓鈴提拉
肱二頭肌：三面彎舉，啞鈴集中彎舉
豎脊肌：硬拉
腹肌：仰臥起坐
B:
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓
股四頭肌：槓鈴深蹲，負重跨步走
股二頭肌：俯臥腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹肌：元寶收縮
ABC計畫：
全身分三次訓練，A,B,C，每三天一個循環，一個循環後休息一天，可以做有氧，每個動作4到5組，側重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭肌：三面彎舉，站姿槓鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹肌：仰臥舉臂
B：
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭肌：槓鈴深蹲，腿舉，負重跨步走