拉練課總結 篇1
上完拉練課，我們組內老師共同研討和交流了各自的課，初步認識到導學案在語文課堂上的運用，也看到了自身的許多不足，先將我們的達標課收穫總結如下：
1、課前全組老師通過集體教研了解教材，認真研讀，確定課堂的訓練點和內容。不僅備教材而且備學生備教法。根據學生的特點，設計導學案，擬定採用的教學方法，並對教學時間安排和教學過程做了詳細的記錄，認真寫好教案。
2、注意導學案的設計，激發學生的興趣，落實省時高效。我們能在課前對教材研讀後，制定出有針對性的導學案。我們年級的導學案沿用“字詞導學、教閱讀方法”的模式，除了常規的預習外，提前提示出字的讀音，字形以及要理解的的重難點的例字詞，讓學生重點的多練，對課文內容整體把握，有針對性的進行閱讀方法的指導，對可以自學的內容提前學習。節省了課堂上的大量時間，可以把時間節省出來去學習學生們無法自學取得的知識。
3、課堂上注重合作交流，促成“互學”。課堂上對學生交流時，關注學生合作、討論的是否有效，讓學生在合作中通過交流，讓學有餘力的孩子在討論中鞏固了知識，把學習方法教給學習能力弱的孩子；而學習能力弱的孩子則可以讀一讀課文，達到最基本的教學目標。在合作學習後，學生們在大組討論中繼續習得方法，教師只起到引導扶助的作用。整堂課，教師的引領作用比較明顯。
存在的共同問題：
1、教師應講學生不會的，容易錯的。但是在課堂上，依然存在老師的話多的現象，說明我們對學生還不捨得放手，對學情了解不足，對教學設計效果沒底。
2、對中年級學生來說，老師的要求要求還應該再具體，明確些。否則就是流於形式。
拉練課總結 篇2
因為追求，所以選擇;因為選擇，所以堅持;因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在面臨選擇過程中的一些想法和態度，本想一氣呵成，但怎么寫，基調都無法統一。第一段似乎在自我宣誓，第二段似乎在自我激勵，第三段似乎在自我暗示。
選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，高聳的山峰，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境，等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，並不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著前行。
王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對待拖後腿的隊員
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現隊員犯錯誤或托後腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。在兩次活動中，我親臨其境，分別遭遇了這兩種情形。
在TMT總部的拓展活動中，其中一個遊戲的規則是隊員犯錯，隊長接受懲處，按倍增長。不巧，我違反了規則，我們的隊長要接受30個俯臥身的懲罰。面對著接受處罰的隊長，我感覺100多人的眼睛落在了我的身上，頭不由自主地垂下了，內心在內疚與自責中徘徊。看著黃豆般的汗珠一點一點湧上隊長的額頭，看著灰塵一片一片沾滿隊長的臉頰，看著疲憊一次一次侵襲隊長的身體，我的心被膝蓋響亮的撞擊聲一次次推向冰窖的深淵，多么渴望受懲罰的是我。那一刻，一片沉寂，只有凝重的呼吸聲和淚水划過空氣的摩擦聲。因為我的錯誤，讓大家的努力付之一炬;因為我的錯誤，讓大家品嘗失敗的苦澀;因為我的錯誤，讓大家承擔後面更重的壓力……隊員中有了一些指責的聲音，我應該去默默的承受這些，孤獨、寂寞、愧疚是心靈的主旋律。團隊應該淘汰，這是我當時的想法。在懺悔與自責中，我對後面的遊戲已經恍若夢裡。
在TCL總部的拉練活動中，一名隊員在一段距離之後體力不支。這時，為了團隊的成績放棄她，還是幫助她突破極限、超越自我，我們每位隊員都得做出一個抉擇。我想到了前一階段的我，假如今天放棄了她，對個人來說，要忍受內心的寂寞、孤獨和淒涼，進而與團隊保持一定距離;對團隊來說，放棄是否會成為一種習慣?明天是否還會有下一個嗎?《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示範。團隊是一個集體，不止走過短短的這個旅程。如果犧牲短期利益能夠換來隊員的自我超越及團隊互助互信的氛圍，我們不算失敗。“一個也不能少”，成為團隊下一步的首要目標。最終，我們獲得了倒數第一，但目標達成了。唱著英雄的讚歌，邁著整齊的步伐，我們一同到達了目的地，我們不丟臉。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。
其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這裡沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在台上，我為你鼓掌;我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。
李嘉誠說，強者的有為，關鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務，運用我們的知識創造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己;一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。
拉練課總結 篇3
經過最近一周的精心準備，國防生春季野營拉練活動終於開始了。俗話說，拉練，拉的是我們的身體，練的是我們頑強的意志。拉練既是對前一階段訓練成效的檢驗，又是對自身素質的檢驗，找出不足，為以後的訓練提供參考。
早晨六點半我們全體國防生全部集合完畢。各級指揮員報告完畢、劉幹事提出要求後，我們的隊伍就浩浩蕩蕩的開拔了。我很自豪能在五連，和兄弟們在一起，同舟共濟，團結互助。一路上，我們經過了美麗的大學風景區、大劇院、孔繁森紀念館、革命烈士紀念堂及臨清市的季羨林、張自忠等紀念館。與前兩次拉練一樣，在革命烈士紀念堂前，我們重溫了國防生誓詞;在孔繁森紀念館，面向孔繁森雕像，所有的黨員經行了入黨宣誓。一句句豪言壯語激起了我心中的激情，那種信念，勾起了我兒時的回憶。離開臨清後我們經過了“撒哈拉沙漠”(由於當地土質比較松，也比較乾旱，地面上的土只要，就會被被風颳,就會塵土飛揚，在那走過，連呼吸都很困難，我們就稱他為”撒哈拉沙漠”)，我們堅持不懈，互相鼓勁，耗時一個班半小時的時間，我們終於走出了”大沙漠” 。走出去的時候，我們都大聲呼喊：“我們勝利了”，此時此景，是很激動的，我們戰勝了困難，也可以說我們戰勝了我們自己，如果不是我們的堅持，我們不會走下來的。
一路上，我佩服的人
在整個拉練過程中，最讓我佩服的是女生班的那十名女學員。她們是女生，但她們不比男生差，她們有鼓勁，把自己該幹的事乾好，不能因為自己是女生，就要特殊對待。她們經常不服。尤其是張靜，當進行完黨員宣誓活動後，我們集體跑步帶到集合地點，其他幾名女學員都沒跟上，就只有張靜一人呼呼的跟在前面，我很佩服。還有我們的高書記、朱主任。都近四十的人了，還在最前方全程走了下來，一想，我們根本沒有資格叫苦叫累。 好奇的事
過馬路的時候，我注意到馬路旁邊有一顆柳樹，它的軀幹下部已經被燒的出現了很大一個洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那裡。我就想到我們自身，要英勇頑強。就想毛澤東主席說的那樣“要像樹木一樣堅強，不要像，小草那樣柔弱”。
一路上，我們團結一心;一路上，我們互相幫助;一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險，奮勇向前。我們永不言棄，因為我們身上都閃爍著堅強、勇敢、意志不屈的光芒。在這過程中，我們腳下的泡代表著什麼?那是我們勝利的結晶，它代表著我們取得的勝利。
我們發揚“不拋棄，不放棄”的優良作風，不讓每一名通知掉隊，全部完成這項任務。我們用事實交了一份滿意的答卷!
當抵達終點之時，每一個人都對自己能完成這次拉練而感到自豪，這是一種遠不能被肉體的疲勞所戰勝的自豪感!
我們是後備軍官，是部隊的未來，要練就一身本領，強化自身素質，不斷鍛鍊自己，努力是自己成為優秀的指揮軍官。這次拉練不僅更磨礪了我們的思想認識，還為我們今後的人生奠定了堅實的基礎!
“狂風竿不彎，暴雨膚更潔。”在今後的學習生活，甚至人生中，我都將發揚軍人堅毅剛強的品質，百折不撓，愈挫愈勇，迎頭擊破困難，自強不息，止於至善!
這是一次體力、耐力、精神、意志的大比拼。我們體力弱，但我們精神頑強，我們耐力差，但我們意志堅定，我們以我們的精神和意志，彌補了我們的體力和耐力不足，並使我們的體力和耐力在磨練中逐漸加強。前輩們與同代人相比，經歷了槍林彈雨的生死考驗，我們與同齡人相比，經歷了艱難困苦的意志磨鍊，這是用金子也換不來的經歷，受用終生的經歷。