心理健康的活動總結 篇1
通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關係的理解。
以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯繫。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
隨著當前社會政治經濟的發展，愛情對於大學生而言已不再是難於啟齒的話題，他們渴望愛情，敢於追求真愛，自我意識較以前更強烈，愛情觀也更開放。而開放的同時，也帶來了不少腐朽的東西，導致大學生在愛情的本質、動機、理智等方面存在很大的缺失。
當前高校所面臨的愛情觀教育形勢是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的愛情觀，把握和處理好成長中必不可免的情感問題。
今天晚上我們班在407教室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題行了一系列的遊戲和探討分享環節。活動效果方面，前半段的遊戲所有同學都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，後半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現了一些意料之外的小插曲。至於目的是否達到，還有待觀察。
因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閒下來溝通的時間不多，所以我和壁班心理委員楊璨伊商量討論後決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之後就是選擇內容，篩選遊戲，確定分享內容。採納了老師的建議，設計了後半部分的分享環節，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由於在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發生。同學們誤解了我們的意思，以致後面的討論話題發生了轉移，最後言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。
由於這次的班會內容除了一個遊戲，其他的內容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內容，所以我對這次心理班會的感悟和總結就相對比較多一點。
首先我覺得我們的主題和內容的選擇是沒什麼問題的，遊戲內容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，遊戲環節的分享還算可以，大家都發表自己的看法。活動最後的分享，設計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發表自己的感想，達到我們班會促同學們間的溝通交流的目的。但是因為不怎么好直接表達，所以採取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，後面的討論就轉移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，後面的分享就很難做了。
所以該次心理班會最重要的教訓就是：以後在分享環節的時候，能夠避開隱晦的表達就儘量用直接點的表達方式，免得同學們誤解，轉移話題。否則，話題轉移後，原來煞費苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達到。
心理健康的活動總結 篇2
這兩天一直有件事情困擾心頭，全區的心理健康教研組長專題研討活動20日要在靖江一小舉行。作為此次活動的忠實關注著，我參與了某些環節的預設，但在活動結束之前，我真的不知道，這一次的研討能不能給予我們與會的老師新的思維衝擊、帶去新的活動收穫?組織這樣一次大型的活動，真的很不容易，有點擔心在所難免。
上午9點多，因為感冒而有點迷糊的我來到靖江一小，到了活動現場，看見聽課席上已經放好了本次活動的素材，而且依據材料封面的顏色分成了四個不同的區塊，真好，我們聽課的老師很自然地分好了組，我們要落實的課堂觀察項目，自然也一一落實到了老師們的身上，這減輕了不少前期人員調配的壓力。指定了四位組長，進行了簡單的說明，我們進入了聽課的環節。
兩位老師，根據“感恩”的主線，分別演繹了《同學，有你真好》、《爸爸媽媽，我愛你們》的不同關注點的研討課。對於課的呈現，我就不再多說。
在課的運行過程中，我注意地在觀察我們聽課老師的舉動，我真真切切的感受到，這一次的研討活動，實實在在地呈現出與以往不一樣的狀態：每一位聽課的老師，都在那裡依據自己課堂觀察的切入點，細細筆記、認真揣摩。這一次的研討，在汲取聞堰鎮小活動的經驗基礎上，我們主要從“教師的評價語言、學生的參與度、生成性資源的把握藝術、教師的行走路線|”等維度，對兩堂課進行深層次的解剖，期望在這樣的深入觀察中，明確教師在課堂操作中的細節性亮點和問題，促使教研活動的紮實有效。
整個教研活動完整的進行下來，我發覺，這樣的教學研討，老師們經歷了“幸福的教研”，同時，老師們擁有了“幸福的收穫”。這兩個“幸福”，不是空洞的說辭，我覺得是源於以下幾方面的基點：
首先，這一次的活動，我們實現了“從投石問路向拋磚引玉”的轉變。二月份，我們在聞堰鎮小舉行的專題研訓活動，當時我們也是採用了分系類觀察並剖析課堂的研究形式，但當時在我們還是首次介入，大家心中都沒有什麼底，甚至於對於課堂進行怎么的關注，都有些不太明確，因為，這樣的分系列觀察課堂，要求更細緻，而且在整個過程中，必須絲毫不遺漏，否則拿出的結論就缺乏科學性。由於當時在活動預設中存在太多不清晰的因素，當時每個項目只安排了一位老師進行觀察和分析，導致參與活動的教師面，達不到最廣泛的程度;但是，在今天的活動中，我們每一位聽課的老師，都有具體的觀察研究目標，因為有任務，所以我們在聽課學習的過程中，更加的深入細緻了，我們要在小組內匯報各自的觀察結果和個人觀點，那么，我們在聽課的過程中，很自然地呈現出了“欣賞+研究”的姿態，這兩者的結合，我覺得，是一種質的飛躍，因為從發言的結果來分析，我們完全避免了曾經慣用的“這裡好那裡好大多都好+適當補充不成熟的個人看法”之類的無關痛癢式的評點，而是在很客觀地還原課堂原型的基礎上，提出了大家的認識與思考，這不是心血來潮的虛假忽悠，而是依據大家深入的課堂解剖基礎上的集體智慧。在這一點上，我們真正走向拋磚引玉的理想研究，因為今天我們所提供的研究的載體，必將對老師們今後的常態教學產生觀念上以及操作層面上的影響。當一個教研活動每一個人都有事幹了，而且確實有收穫了，幸福之感油然而生。
其次，這一次的活動，我們實現了“從外圍關注向微觀深入”的轉變。在解析這一觀點之前，我要強調的是，我並不是否認了原先我們所採用的教學研討的形式，這么多年來的課堂教學研究，我們從中所獲得的收穫，大家應該是深切地感受到了。但是教研發展到現在，我們發現多年來不太有多少變革的運作形式，確實也讓我們產生了些許的感覺疲勞，這樣勢必會讓大家更加渴求精品課堂，因為只有精品的課堂大師級別的課堂，才能夠觸動我們老師的神筋了。但是，接觸大師、接觸精品的機會能夠有多少?我們改變了課堂觀察的關注點，因為拋開了許多潛意識裡的束縛，讓老師們真正意義上地去靜心研究一堂課，在深入觀察的同時，結合自身的經驗進行著積極的思維碰撞，這很明顯，這改變了聽課者的一個常態，確確實實促使老師們從原先意義上的一個旁觀者向著“我也是研討活動的主體”意識的轉變。這樣的角色意識的變化，研究活動的整個環節，參與的熱情自然就高很多了，因為關注點的側重不同以及微觀深入，我們能夠聽到來自不同老師的不同聲音，絕對避免了“感覺疲勞”弊病的發生。一個能夠不斷獲取鮮活觀點的研討活動，怎么會不幸福?
當然，在享受這一份幸福的同時，我們也應該冷靜地發現，在這一活動形式下，我們還有許多值得進一步調整的結點。
首先，分塊關注與整體把握，應該找到平衡。我們在嘗試了新的教研模式之後，似乎完全丟棄了多年的傳統。誠然，這樣的分主題的關注剖析，能夠使得教研活動更加的深入細微，但是，因為只有分的落實，沒有了整體性的把握，使得們在研討完後對一堂課的完整性把握沒有了一個具體的思維。分塊關注，在解決某一些的實際問題上，必定會產生神奇的效力，但是，這樣的分解，會不會打破我們思維的完整性，所以，我個人覺得，還是要安排一批老師，在聽課學習的過程中，從整體上對課進行分析，這樣，分合聯動的舉措落實，也許會產生更加全面的研討的效應。
其次，現象剖析與解析建議，應該側重後者。從兩次的研討中我們不能發現，老師們在進行具體評點時，對於課的原型的解析，相對能夠講得更為細緻周到一些，但是，對於這一現象的深層次理性分析，相比前面的觀察信息的說明，就要遜色一些。按照理想教研的要求，我們不僅要知其然，更得知其所以然，所以，這就對我們提出了更高的要求，因此，我們要學習的真的還有很多很多。
最後，研討弱勢與困惑項目，力求實現突破。如果說我們這樣的課堂教學觀察是在為改變教師的教學常態、促進精緻課堂的形成上積極服務，那么，隨後的集體研討，是在為我們的教研活動走向精緻而探尋新的思維。很顯然，就今天的研討中，針對“課堂的生成與把握”這一研究的項目，成為了本次研討活動的弱勢。連續兩次的活動，好像對於這一關注點的觀察與解析，怎么都沒有能夠呈現出一個很理想的狀況，無論是生成點的找尋還是生成建議的說明，都成為了一個很難一下子逾越的坎。為此，這就迫使我們聽課的老師，能夠跳出純粹是聽者的單一思維，與上課的老師以及我們的學生一起感同身受，那樣，也許對於生成的把握就更為有自己獨到的見解了。
心理健康的活動總結 篇3
國小是人生髮展的關鍵期，在社會環境日益複雜的條件下，小學生的內心衝突和矛盾相對提前，關注小學生的心理健康，開展團體心理輔導活動，對於培養小學生在學習生活中的心理健康意識，學會自我調節和自我管理具有重要意義。
我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發展。
我校心理健康教育月活動中，能夠加強機構建設，重視心理輔導將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及並產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理諮詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規範化、科學化。
工作要點
(一)、推進我校心理輔導機構建設
學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關於開展第_個心理健康教育月活動的通知》檔案精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。並根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理諮詢室。
(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高
1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育內容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心裡輔導的理念，學習師生關係、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式採取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。
(三)、存在的問題和一些建議
1、由於一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統性、針對性。對於教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。
2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待於工作的深入。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼籲，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻。
一、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
二、聯繫家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。
由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，親職教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由於認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中，我們深深感到在國小進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的國小教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。
心理健康的活動總結 篇4
為了引導我院大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛鍊學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利於大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最後，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最後的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯繫參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至於有在最後時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門裡每個人的積極性，是我們的出發點。院裡為我們提供了一個鍛鍊自我，提高能力的平台。在這裡我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以後我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的`認識，更加積極地面對自己今後的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
心理健康的活動總結 篇5
五月的腳步已經離我們漸漸遠去，5.25心理健康月的系列活動也圓滿落幕。心理健康是現代大學生的健康不可分割的重要的方面，只有心裏面健康才會有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛，自信，而且有自知之明。學生心理健康直接關係到學生的成長成才，關係到學校的安全穩定，學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。外國語言文學繫心健部積極回響院裡的號召，帶領外語系同學們積極參加院裡舉辦的各項活動，同時在本系部也圍繞心理健康舉辦了一系列特色活動。
外語繫心健部525心理健康月系列活動的第一個活動是心理健康知識講座和安全知識教育講座。兩場講座分別由桂艷萍老師和張猛老師主講。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助於同學們更好的認識自我，關愛自我，善待他人，培養健全的人格。張猛老師的講座成功地將安全意識深入到每位學生的心中，使大家懂得了關注安全、珍愛生命的重要性，更好地掌握了如何防範盜竊和詐欺行為，能夠及時發現和消除安全隱患。
第二個活動是與愛心協會合作進行了特校之行活動。本次以“愛心之路，溫暖你我”為主題的特校活動，給了我們很多感觸。孩子們的活潑讓我們不難發現他們是一群擁有別樣青春的少年，他們也很享受花樣年華里的奮鬥，擁有同我們一樣的激情，向命運吹響挑戰的號角。同時，我們應該慶幸我們是正常人，更應該增強社會責任感和奉獻精神，傳遞愛心，多參與這種公益性活動。也希望那群可愛的孩子們能夠快樂成長，收穫幸福。
第三個活動是心靈寄語活動。通過此次心靈寄語的活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關係網的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現了自己難以處理的問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。
第四個活動是主題班會活動。此次的班會外國語言文學系大一至大三的同學都有參與其中，每位同學都在不同程度上表達了自己對母親的那份愛。各班紛紛組織開展風格各異的“感恩”主題班會。主題班會活動為學生們提供了抒發自己對母親感恩之情的平台，同時增進了學生對母愛的感受，促使他們以實際行動來回報這份天底下最偉大最無私的愛。
第五個活動是主題電影展播活動。本次電影展播活動，我們為大家播放了霍金傳記電影《萬物理論》。在本片中，霍金不再是遙不可及的物理學家，他只是一個頭腦里有著浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患運動神經元疾病後，依然對學術研究堅持不懈，依然努力面對生活。片尾霍金所說的“人的潛力是無限的，我們都是與眾不同的，無論生活多么艱辛，你總會有自己的方式發光。”更是感動了在場的所有人。播放本片意在引導同學們樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人品格。同時也能夠幫助同學們認清自身優缺，更好地認識自我，了解自我，發展自我，引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮鬥。
為配合5·25系列活動開展，回響院號召，我系以“美麗心靈，幸福隨拍”為主題拍攝了微電影《迷返》。主要講述本是一個勤學上進的優秀大學生楊易，被虛榮和物質蒙蔽了雙眼，險些鑄成大錯。但在老師的及時引導和父母的親情感化下，懸崖勒馬，迷途知返。最終，走向輝煌的人生道路。這部作品完全由外語系自主拍攝製作，具有深刻意義。藉此次機會，我們將這部作品展示給了大家，並取得了很好的反響。
本次5.25心理健康月系列活動圓滿結束，真正地發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
外國語言文學系學生分會心理健康部
20xx年5月29
心理健康的活動總結 篇6
大學是人生的關鍵期之一，大學生承受著成長、成才的動力和壓力，面臨著生理、認識、情感、社會等多方面的現實問題，他們表現出了朝氣蓬勃的青年風貌，同時，在這個時期，也容易產生各種心理困惑。鑒於此，根據《關於舉辦“525 大學生心理健康節”活動的通知》（學工[]24 號）的統一要求和部署，材料科學與工程學院緊密結合學院實際，認真籌劃，積極動員，開展了以“關愛你我 美化人生 從‘心’開始”為主題的心理健康節系列活動。
心理健康手抄報 展示心靈新天地
5月4 日—5月15日，學院在XX級十個班級範圍內，開展以“大學生心理健康”知識為主題的手抄報策劃與創作活動，為心理健康手抄報大賽積極準備。在前期的宣傳動員之後，XX級各班全員上陣，圍繞心理知識普及、心理健康故事匯、心理勵志成才等特色鮮明的主題，明確分工：有的同學負責通過各種渠道收集素材；有的同學負責具體版塊的設計；有的同學負責文字書寫；有的同學負責美化版面。在時間比較緊張的情況下，同學們克服緊張的學業壓力，抽出課餘時間製作手抄報。有的班級利用晚自習之後的時間，創作至深夜；有的同學在稿紙上一趴就是幾個小時。但是為了班級的榮譽，沒有人叫苦叫累。最後，在有限的時間內，每個班級都向學院提交了自己滿意的作品參加校級比賽。
每個班級手抄報製作完畢，同學們自覺地將其傳到了自己班級微博上，以求讓班級所有的同學瀏覽、受教育、得啟示，也更好地進行班級之間工作的交流學習。
心理健康手抄報活動的開展，開闢了材料科學與工程學院大學生心理健康教育的全新途徑。同學們通過自己動手策劃、製作手抄報，對大學生心理健康的重要性和心理健康相關的知識有了更加感性和具象的認識和體驗。
選拔心靈大使 樹立心靈標桿
在心理健康手抄報活動緊鑼密鼓開展的同時，材料科學與工程學院在全院學生內部，開展了心靈大使選拔活動。各年級在活動前期，以輔導員牽頭，各班兩委幹部為主力，積極利用班委例會等形式，充分調動起同學們的熱情和積極性。各年級同學十分珍惜這次展現自我才能的機會，紛紛向學院遞交申請。根據選拔內容和選拔標準，學院召開專題會議，對報名同學進行初審、推薦。最終複合材料-2班李xx同學脫穎而出，代表學院參加心靈大使選拔校級決賽。
素質拓展人人參與 班級凝聚人人出力
材料科學與工程學院結合自身實際，契合“525心理健康節”活動，開展了眾多內容豐富，形式多樣的特色活動。
在“心理健康節”期間，學院XX級、XX級兩個年級，打破年級、專業、班級的界限，跨界聯合，組成不同的活動團隊，開展豐富多彩的團隊素質拓展活動。活動期間，北校區的操場、籃球場，校園內的林蔭道和草坪上隨處可見材料學子們躍動的身影和開朗的笑聲。“捆綁過關”、“串名字”、“扯龍尾人數”等素質拓展小遊戲的開展，真正實現了心理健康教育人人參與，很大程度上緩解了同學們的學習壓力，增強了班級的凝聚力和團隊意識。
“快閃一族”驚艷登場
“快閃”（“快閃行動”的簡稱）作為最近幾年在世界各地尤其是年輕人族群中逐漸流行起來的團隊協作、人際交往的全新模式，有利於幫助同學們建立自信、擺脫含羞、增添生活樂趣，激發和刺激同學們的熱情，散發青春的魅力。材料學子敢為人先，以專業-1班牽頭，同學們積極報名排練，擬定以“快閃舞”的形式，於5月29日上午課間在北校區3號教學樓前廣場開展“快閃行動”。經過前期緊張的排練和籌備，該活動從形式到內容已日趨成熟完善。“快閃”團隊的同學希望以這種新穎的活動形式，打破人與人之間的隔閡與壁壘，希望活動當天每個路過的同學都能放下顧忌參與進來，從而加強大學生之間的溝通與交流，展現青春活力。
xx學院與xx學院圍繞“525大學生心理健康節”的系列活動還將持續開展，希望通過形式多樣的活動使大學生心理健康教育不僅僅只局限在課堂。而是成為他們日常學習生活的有機組成部分，融入到他們的一言一行，一舉一動中。最終達到“關愛你我 美化人生 從心開始”主題活動的預期。
心理健康的活動總結 篇7
為貫徹落實教育部、省、市有關學校心理健康教育精神，讓學生更好體察和關愛自己與他人，提高學生的心理健康水平，展現積極向上的良好風貌，西鄉國小於20xx年4月13日至19日以“陽光路上，一路同行”為主題開展了心理健康周活動。在本次心理健康周中，學校德育處、心理輔導室根據我校實際情況，認真準備，精心安排，開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動，取得了良好的效果，得到了同學們的一致好評。
一、領導高度重視。
4月10日星期五下午，德育處危東輝主任親自召開班主任會議，布置第七周心理健康教育活動周的有關事項，得到班主任的積極回響和支持。
二、以宣傳為先導，營造良好的心理健康教育氛圍。
利用學校各陣地，充分宣傳心理健康知識，在校園內營造健康、積極向上良好的心理健康教育氛圍。
1、啟動儀式。結合我校實際，制定了心理健康活動周活動方案，並在周一升旗儀式上，向廣大師生宣傳心理健康理念，為心理健康活動周的啟動做好充分的準備。同學們對此積極回響，在接下來的活動中都表現出積極的關注和參與的熱情。
2、廣播宣傳。星期二午讀時間是學校廣播時間，四（2）班利用紅領巾廣播站在全校範圍內進行心理活動周的宣傳，介紹心理知識，提高全校師生的心理健康意識。
3、校心理宣傳櫥窗。在學校心理宣傳欄中，以“陽光路上，一路同行”為主題，引導學生懂得人際交往的技巧，在學習和生活中獲得更多的朋友相伴，共同成長。
4、班級心理健康專欄：四五六年級製作精美的班級專欄，介紹“小學生心理健康標準”、“什麼是心理諮詢”、“悅納自己，欣賞自己”、“五色小精靈”等心理健康知識。
三、以學生為主體，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
1、主題班會：
為了增加活動的有效性，讓班主任結合本班實際情況更好的開展活動，本次心理健康周的主題班會課，特製作了三個心理活動方案供班主任選擇，並進行相關培訓。
第一個主題方案是：“陽光路上，一路同行（合作篇）”以珍惜同學情誼，相互合作為重點，通過故事、遊戲的方式滲透，注重寓教於樂。
第二個主題方案是：“學會調控情緒，放飛心情”。班主任反映近期有些班級的學生情緒躁動，我們根據實際情況，針對如何調節情緒設計課程，受到老師的喜歡。
第三個主題方案是：“我有辦法”。學生在現場寫自己最近煩惱的事情，讓班上其他同學幫忙解答，開導，利用朋輩的力量給予影響，受到同學們的歡迎。
這種選單式選擇的主題班會課，給了班主任更多選擇的空間，可以結合本班的實際情況更好的開展活動，效果顯著。
2、陽光行動—愛心捐款
“人間有愛，西小有情——愛心捐助四（4）班黃文政同學”活動：四年級4班黃文政同學，因顱內占位性病變，即膠質瘤確診。在面對十多萬元左右的手術費用時少兒醫保只能報銷全部手術及住院費的20%，這對於孩子的家庭而言，僅有微乎其微的幫助。此刻全校師生慷慨解囊，捐出自己的愛心幫助這個少年，希望他早日康復回歸校園，通過愛心捐款的陽光活動讓學生體驗助人自助，共同成長。
3、開展“最美的校園最美的我”活動
通過“最美的校園最美的我”活動，創造平台讓學生在日常學習中展示自己的美。如“著裝整潔我最美”、“抬頭挺胸我最美”、“珍愛物品我最美”等活動，增加學生的自信，完善自我，樹立積極的生活態度。
4、陽光運動—六年級男籃賽
六年級的籃球賽活動再添高潮，整個六年級的學生到場，不管是上場的隊員，還是啦啦隊們，他們打破班級界限，互相鼓勵和支持，為精彩喝彩，在極具挑戰性的團體活動中團結一心沖向勝利的終點，也為本周心理健康教育活動畫上一個圓滿的句號。
心理健康教育活動周的活動僅僅是一個開始，我們將總結經驗、不斷完善、長期性常態化地開展心理健康教育系列活動，更深入地推進“三生教育”，貫徹我校“快樂學習，幸福工作”的心理健康教育理念，進一步推動我校心理健康教育工作向深入發展，切實提升學生身心素養。
心理健康的活動總結 篇8
時間悄無聲息的在手指間滑落，又一學期即將結束，在這一學期的工作過程中有收穫、有喜悅、有辛酸。暑假即將來臨，我們也要將工作告一段落了。回想一下這學期的工作，有令人高興的，也有令人遺憾的。但總體上來講是比較令人滿意的，下面將對本學期的工作進行總結：
20xx年x月份，我部門在眾多見習中挑選了五位有能力的心理健康部副部。鑒於各學院的新任副部對自己部門的工作還不太了解，校心教中心決定對各學院心理健康部的副部們進行培訓指導。經過一段時間的培訓，我部門副部的能力都得到了很大的提高，使他們也進一步的了解到了自己工作的內容。
四月份，在各副部剛剛融入到部門工作的同時，緊張的工作就已經開始了。鑒於當代大學生的心理狀況很不穩定。學校決定對全體大一學生進行心理輔導，校心教中心於是通知各學院心理健康部在本月內必須開展一系列的心理健康知識的專題講座。接到這一通知，我部門便立即行動起來，經過精心的準備過後，我部門分別以“人際交往”、“戀愛心理”和“情緒管理”這三個方面為主題，開辦了一系列的心理輔導專題講座。通過多次講座，使同學們的心理素質得到了很大的提高。黃石理工學院學生會心理健康部
五月份是我部門一年之中最為忙碌的一個月。在這個月裡，我部門有兩項最為重要的任務：“陽光心理舞台”活動和“全國大學生心理健康月”所需要開辦的一系列活動。為了將“陽光心理舞台”的宣傳工作做好，在活動的前期，我部門與各學院心理健康部共同做出了展板和多張宣傳海報來對此次活動進行宣傳。在活動的籌備過程中，我部分別從演員的挑選，劇本的採集和緊張的排練這幾個方面進行準備。在“陽光心理舞台”活動結束後，我部為了宣傳“全國大學生心理健康月”，又開展了一系列以心理健康為主題的活動。為了讓同學們能進一步了解自己的內心世界，我們舉辦了第六屆“我愛我”心理健康徵文活動，通過此次活動，使同學們能保持一種積極向上的的心態去面對種種困難。為了使活動開展得更加豐富多彩，我們同時也參與了由其他學院舉辦的“心靈美文朗誦比賽”活動和“心理健康漫畫比賽”活動。在這多次活動中，我部在部長和相關指導老師的帶領下，經過不斷的努力，都取得了令人欣慰的成績。黃石理工學院學生會心理健康部
六月份，我部的工作將逐漸進入尾聲。為了使這學期的工作有一個圓滿的結尾，我部門分別舉辦了“心話實說”活動、以“感恩”為主題的班會、心理美文朗誦比賽、頒獎晚會等一系列心理健康宣傳月的活動。“心話實說”活動是分別以“感恩父母”、“感恩老師”和“感恩朋友”這三個方面為主題來開展的。通過此次活動，使得同學們能夠常常保持一種“感恩的心”來看待每一件事。為了讓此次以“感恩”為主題的“心理訪談”活動能夠有更好的宣傳效果，我部門又開展了一次以“感恩”為主題的班會，這次班會的開展，使得同學們的心裡深深埋下了“感恩的種子”，使他們真正地懂得了“感恩”的含義。黃石理工學院學生會心理健康部
以上便是我部門本學期的工作總結。總體來說，每次所舉辦的活動都得到了預期的效果，各項比賽大多數都得到了令人滿意的成績。但是，在這種種的成功背後，同時也有一些不足的地方，在某些活動進行組織排練的時候，多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演員們不按時到場排練和排練過程中演員們情緒的反常等等。這些都是我部今後工作所需要注意的地方，同時這對我們自身的組織能力又有了更高的要求。我部定會努力完善工作，使我部能在下半年的工作中更上一層樓。
心理健康的活動總結 篇9
十八里店中學心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質，為工作目標，在學校德育處的指導下，針對我校學生心理特點，圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育。學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現把我校20xx年下半學期的主要心理健康教育工作總結一下。
以理論學習為入口，提高心理健康教育認識。心理健康教育在我校才剛剛起步，尤其是它有很強的科學性尚未被許多教育工作者和廣大人民民眾所了解，還沒有被充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。我校從提高對學生心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。與此同時，還引導大家從素質教育的高度來認識心理健康教育的重要性。大家逐步認識到，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。因此在全面實施素質教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。
以多種形式為結合，拓展心理健康教育渠道
（1）集體教育和個別輔導相結合。
中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。
（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網路特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是親職教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以親職教育指導為連結，加強學校與家庭的聯繫。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
（3）心理健康教育與德育、教學工作相結合
學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關係，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，並能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利於自己，又有利於社會的'人生道路，以便愉悅、有效地屬於自己特有的生活。學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理輔導和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。
心理健康課程體系不完善，其他的心理健康活動設計實施不明確。由於我剛剛工作，對於本校學生和工作環境的了解還不深入透徹，所以對於課程和學生的把握還有待完善。不斷的進修和培訓給我授課提供了很多的素材，以便逐步完善我校心理活動課的教材。
我校的心理健康教育工作在摸索中不斷前進，我們在工作中不斷總結，不斷探索，通過我們的辛勤工作，使學生能夠健康成長。
心理健康的活動總結 篇10
時間：20xx年12月23號晚7:00
地點：2441
活動成員：xx級工商管理一班
經過一個星期的準備，08級工商管理一班於20xx年12月23日7點在2411召開心理健康主題團會。
這次團會主要為回響經濟系的號召，加強大學生心理健康教育為目的。在學生間形成一種健康的心理氛圍，促進同學間的交流，並引導其培養健康的心理。
一，活動的前期準備。
從學校通知到各班之後，班上在班長，團支書以及心理輔導委員的帶領下開始了對活動的準備工作。首先，由班委一致討論出以何種形式召開這次主題團會，才更具創造性。其次，班委積極努力的尋找資料，去粗取精。最後，在布置會場的'決定上，大家更是團結一致，為同學們創造了一個舒適的環境。
二，活動的進行
這次活動大家表現出很高的積極性，積極的發言，回答問題，參加遊戲，從一定程度上促進了大家的交流，更讓大家體會到團結的力量。
三，活動總結。
通過這次團會，使我們認識到心理上的健康與我們每個人各個方面的發展都有著密切的關！健康的心理不僅能有助於我們更快更好的解決學習困難、改善人際關係、提高思想認識，而且還為我們的個性發展打下長久而全面的基礎。同時也讓我們知道了我們該如何正確的面對心理問題，只有充分理解心理健康對於我們每個人個性發展的全面基礎作用，才能有助於我們正確認識自我，及時調整自我！更為我們走入社會，適應社會又添一盞明燈！
同學間在面對事情的時候更團結，交流也進一步加強，心理健康引起大家的重視。
心理健康的活動總結 篇11
活動目標：
在說說、玩玩的遊戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。
活動準備：
小朋友表情照片若干小火車
活動過程
第一環節:情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。
2、認識心境火車。
3、讓幼兒數數有幾節車廂。
第二環節:師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。
1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，並說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什麼會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環節:選擇表情，鼓勵開心。以開火車的遊戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
心理健康的活動總結 篇12
我是一個熱心、真誠、坦率、樂於助人的人。在氣質類型上屬膽汁質和粘液質混合類型。平時嚴於律己，常常給自己定一個稍微高一點的目標，並朝著這個目標不斷地學習和提高。凡事往好的方面想。
善於忍耐，不僅能接受自我，也能接受他人，善於發現別人的閃光點，為人處事會為他人著想，與他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧，能和集體融為一體。能處處尊重、信任他人。
熱愛工作，有上進心，要求自己有進步，通過各種學習途徑充實自己，更好地從事教學工作。
能調節管理情緒，心境良好。雖然也會有消極的情緒，但一般不會長久。能適當地表達自己的情緒，謙虛不卑，自尊自重，學會滿足。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能採取恰當靈活的態度，能夠與步調合拍，也能與集體融為一體。
總的說來，本人能夠善待自己，善待他人，適應環境，會享受美好人生，知足常樂。
申請C證的理由：
1、個性上的一些優點，適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善於體諒人和理解人，樂於助人等性格特點都是從事心理輔導工作的有利條件。
2、心理學技巧與方法對於班主任工作和學科教學帶來巨大的促進作用，在與學生交往中學生能敞開心扉與你交往、溝通，這樣可以培養全面發展的好學生。
3、現階段許多學生迫切需要得到幫助，而心理教育的專業人才緊缺，因而有一種強烈責任感和使命感。如果能利用自己的專長為學生提供一些幫助，那將是我最大的滿足。再說投身於學校心理健康教育事業可以使自身的價值得以充分的體現。
心理健康的活動總結 篇13
20xx年xx月xx日，現代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然後各圍坐成一圈。接著，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重複前面的人所說的。這個小遊戲結束後，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個遊戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”遊戲的開始使得心裡團體輔導進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。不過我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，並且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的情況才能順利地進行。
最後的頒獎儀式則是對上個學年表現優秀的心理委員進行表彰以資鼓勵，並且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個遊戲讓我印象深刻，當我扶著充當盲人的學妹時，心情也是非常激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也非常害怕學妹會摔倒，因此一開始我就對學妹時說：“你要相信我。”我很開心，學妹把她的手緊緊地放在我的手上，我知道她是相信我並且也把自己交給我，讓我幫助她跨越障礙。最後，我們都順利地通過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有意義的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，不過通過這一次的輔導，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者提供了一個良好的社會活動場所，創造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處於一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養積極面對生涯的態度，積極地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地接受挑戰。
心理健康的活動總結 篇14
在我學院的領導和老師的高度重視下，我院於12月10日在體育館大教室順利的舉行了《釋放心靈，健康人生》為主題的心理健康知識宣傳活動。
這次活動在老師的悉心指導和心理健康部門的成員的共同努力下，同時在為期一個星期的前期準備工作為前提基礎。我院的心理健康知識宣傳活動周開展的有聲有色，為了積極回響校心育中心的號召由學院的黨委副書記唐澤良書記牽頭，心理輔導員李理老師組織了本次的活動。有了學院的高度重視，我院心理健康權益部就針對本次活動前後組織召開了三次會議進行討論和一次學生會的總動員。為了工作的順利開展心理健康權益部分成了四個工作小組，第一組：場地器材組（一共4個人，工作的職責是負責活動中所需要的各種器材和活動的場地衛生的打掃）第二組接待組（一共4個人，工作的職責是負責活動前通知的傳達以及引導學生就坐和發放禮品）第三組文藝組（一共4個人，工作的職責是負責活動的主持和控制整個活動會場流程的正常進行）第四組治保組（一共6個人，工作的職責是負責維持整個活動會場秩序），正是在這四個組的分工明確和精誠合作下，活動的開展有聲有色。在前期的宣傳工作中，我院心理健康權益部加大了宣傳的力度多次和學生會溝通，並面向所有的新生以海報的形式在學院的公告欄進行宣傳。這次活動我院11級新生的參與率是100%，並且多數的高年級學生參加了本活動。
在《我的心靈故事》這一環節中，我院的新生代表譚艷雲同學進行了發言，在她的自述中很清晰的折射了作為一個大學新生，面對較大的地理環境的差異性、複雜的社會人際交際關係、學習方式的翻天覆地的變化以及伴隨著年齡的增長生活中的問題和煩擾也逐漸增多，如此大的變化很是讓大學新生感到困惑和迷茫，原本在中學時代的學生大多數是在家長的呵護下過著幸福且簡單的生活，學校和家成了兩點一線的原點。而中學生也就在這兩點為直徑的圓中生活，沒有和社會有著半點的交集。在譚艷雲的一番心靈故事的述說後，在血多同學的心靈底處都激起了一絲絲的漣漪。
再接下來的影片觀摩的環節中，我院精心挑選了一部結合大學生新生和心理健康題材的影片，片名為《大學新生》。影片觀看完後在學生的反響很好，同時結合我院每個月出版的心理海報引導新生在以後的生活和學習中要正確的對待和處理心理問題。在活動的最後，我院心理健康權益部對我校心育中心的各種工作進行了大力的宣傳和肯定。
當然，由於經驗不足在整個活動過程我院的工作也存在一些不足之處，在場地器材的方面由於投影儀和音響的效果不是很好，導致使在影片播放環節的效果欠佳。在場地的借用方面也存在一些小小的衝突，差點導致活動不能夠正常的進行。我院相信在院領導的高度重視和師生的共同努力下，以後的活動將會越辦越好。
心理健康的活動總結 篇15
為了認真落實上級有關檔案精神，進一步加強和改進中國小心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規範化、科學化發展，幫助師生用積極心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，20xx年4月20日至6月1日，靜海實驗國小以“感受幸福·助力成長”為主題，舉辦了20xx年度心理健康月暨第二屆心育節活動，現將活動情況簡單總結如下：
一、舉辦教師團輔
5月8日，學校邀請中國心理學會科普委員會委員、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中國小心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作並開展教師心理健康教育團體輔導活動。
張教授以《爭做健康快樂的教師》為主題，以實驗國小全體教師為輔導對象，上了一節團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，通過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”、“生命線”等活動，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標準，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今後的工作中要踐行積極心理學，找積極優勢、帶積極情緒、處積極關係、促積極成長，使自己的存在給身邊的人帶來快樂、給社會做出貢獻。
張教授的團體輔導不僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調節、放鬆減壓的方法，而且提升了他們的職業幸福感，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快樂地生活；更重要的是張教授通過活動為教師們做了極好的團體輔導示範，幫助他們深刻地體驗到規範的團體輔導的環節、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平；而且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及集體的凝聚力、向心力。活動結束之後，老師們紛紛發微信交流感悟與收穫，表示要爭做健康快樂的教師，用積極陽光的心態引領學生幸福健康地成長。
二、鞏固教育同盟
4月下旬，學校在精心準備的基礎上，以“讓孩子擁有健康快樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學的親職教育方法。活動中，潘雲婷副校長結合孩子們的年齡特點和身心發展的規律進行了專題講座，向家長們介紹最新的親職教育理念和科學的親職教育方法，傳授小學生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關注孩子的心靈成長，幫助孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康快樂的人生。班主任和任課教師結合班級的教育教學工作對家長進行親職教育輔導，家長們也進行了教子經驗交流。通過開展家長學校學習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫助。
三、強化宣傳教育
第十三周，學校以“感受幸福·助力成長”為主題、以心理健康教育為內容進行的國旗下講話，教育學生關愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、快樂成長，學會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關係。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用校園內外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導他們學會自我調節、放鬆減壓的方法，引導學生感受幸福，快樂成長。
各班班主任和學生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導，召開了以《感受幸福·助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福·助力成長》為主題的黑板報。
四、整合雙節活動
第二屆心育節“遭遇”第二十八屆春苗藝術節，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現很大的衝突。由於第二十八屆春苗藝術節是學校上半年重點工作的重中之重，而且活動的效果直接關係到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質量，藝術節的地位是絲毫不能動搖的，為了確保20xx年度心理健康月暨第二屆心育節活動實效，使心育節不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合“雙節”活動，結合第二十八屆春苗藝術節的作品徵集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文徵文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創作徵集活動，對優秀作品製作展牌展出並頒獎表彰；學校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走文明路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區第一名，並將代表靜海參加天津市決賽；《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視台節目製作比賽，期待著創造佳績。
五、舉辦小型心運會
利用第十二、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間，分別以“採摘幸福果實”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結”等心理訓練遊戲為活動內容，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導老師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調孩子們在參與過程中的內心體驗、心靈感悟與心理成長。通過心運會活動，學生不僅鍛鍊了動手、動腦的能力，感受到勞動創造的幸福與快樂，而且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎的重要性，在活動感受幸福，學習合作，促進成長。
心理健康的活動總結 篇16
1、走進學生，幫助他們。
由於小學生正處於生長發育過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，獨立意識差，小學生容易出現心理和行為偏差。
近年來，小學生經常出現嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發現，他們的心理偏差是因為他們在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機的能力。
因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論和學生評論，學生可以在寓教於樂中獲得相關知識。
家長開放日，結合學生平時表現，及時與家長溝通。給予家長相應的引導，讓他們能夠更加關注孩子的成長和心理變化。
2、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂教學是學校教育活動的主要場所。課堂教學不僅是傳授科學知識的過程，也是學生心理發展的過程。從教材內容來看，各科都是心理健康教育的好材料。在各科教學過程中滲透相關知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響學生，其人格也會在教學中與師生互動。
3、聯繫家庭，引導家長關心孩子的心理健康。
由於父母與學生之間固有的血緣、情感、倫理關係，親職教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育無法替代的力量。父母應該關心孩子的心理健康和身體健康。
有些家長認為，孩子只有身體強壯，沒有生病，才是健康的。這是一種不完整的理解。其實有些孩子是有心理障礙的，比如說謊，不講道理的行為。但是，由於知識的片面性，很多家長對孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方式，不利於孩子的心理健康發展。當我們發現他們的心理缺陷時，會及時聯繫他們的父母進行矯正，引導他們熱愛生活，關愛他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，培養他們樂觀進取的精神。
在心理健康教育的實踐中，我們深感國小心理諮詢的重要性和緊迫性。隨著科學技術的飛速發展和競爭的日益激烈，擔負著培養下一代重任的國小教育應更加注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應能力，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有與學生融為一體，才能傾聽學生的聲音，為學生的煩惱擔憂，為學生高興。要使學生心理健康發展，教師必須掌握心理學知識，遵循學生心理發展規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生心理發展規律，總結心理教育經驗，密切與家庭和社會的聯繫，才能取得良好的效果。
心理健康的活動總結 篇17
國中生，屬於人生的青春發育期。這一時期，不僅是身體迅速變化的時期，也是心理劇烈動盪的時期，尤其這是一個人成長的關鍵時期-------青春發育期，有人說，他們正處於“危險期”，或者說人生的“十字路口”，機遇與挑戰並存，所以這一時期是心理問題最易發生的時期。因而在這一時期加強心理教育也就十分必要，十分迫切。心理健康教育對這個時期的國中生來說，好比“及時雨”，對他們的學習和發展將產生重大影響。所以對國中時期的學生進行心理指導，搞好全班學生的心理衛生，是國中班主任的一項重要工作。
一、國中班主任進行心理教育工作的有利條件：
1、班主任與學生朝夕相處，最易了解和掌握學生的心理活動學生在集體生活中最易表現出一個真正的“自我”，如果班主任能掌握心理教育的方法與技巧，那他在談話中就會自覺地貫徹尊重、理解、真誠的原則，而採取以下步驟的心理教育式的談話方式：溝通、傾聽、分析、診斷、目標、效果、指導。顯然，這種談話方式，有助於學生合理的宣洩，有助於教師教學疏導，也有利於幫助學生認識自我、發展自我、完善自我。利於班級常規工作進行心理教育的途徑頗多，例如，周記可以成為溝通師生心理的橋樑；班會可作為心理教育課的陣地；社會實踐可以成為訓練學生社會適應能力的機會等等。
2、班主任與家長和任課老師的聯繫，為整合心理教育力量提供了便利條件人是環境的產物，學生心理素質的提高，很重要的條件是有良好的環境。所謂良好的環境，一方面指環境中多種因素對學生的.影響是積極的，另一方面是指各種不同環境的影響是協調的。由於班主任在學校、家庭之間起著一種橋樑作用，他不僅對學生及家長有一定的影響力，而且在任課教師中也有較大的發言權。因此，在良好環境的設定及各種教育因素的協調方面，相對於其他任課教師和家長來說，班主任能起極大作用。以整合學校與親職教育力量為例，由於家長“望子成龍”心切，經常會主動與班主任聯繫。因此，班主任可通過這種聯繫，既能及時了解到學生的思想。心理和行為表現，又能獲得與家庭溝通，幫助家長提高親職教育水平的機會。
二、國中班主任進行心理教育工作的方法及策略
國中班主任的心理教育應從兩方面進行，一是進行青春期心理衛生教育，提高學生的心理承受能力，建立心理防衛機制；
二是採取有效的教育和醫療措施，解決學生的心理問題，恢復學生的心理健康。
1、幫助學生樹立科學的世界觀、正確的人生觀幫助學生正確的對待人生以及人生中出現的各種矛盾、挫折與不幸，抓住命運的喉嚨，提高對各種挫折的承受力。
2、指導學生正確地認識自我，樹立良好的自我感人的一生中，有許多因素是自己不滿意的，也是自己無法改變的如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受，否則就會增加煩惱與不安。同時又要指導學生正確的認識自我，認識自己的長處，要用己之長補己之短。天生我材必有用，大才有大用，小才有小用。只有正確地認識了自身存在的價值，並把自己放到正確、適合於自己的位置上，接受併力爭塑造出一個良好的自我，才能減少學生的不公平感以及由此帶來的自怨自艾。
3、鼓勵學生積極參加班級的社交活動與文體活動
學生心理特殊中的孤獨、恐懼、焦慮等都是由於青少年自我封閉的結果，有了心事不向別人訴說，得不到班主任以及同學的及時開導、幫助，就會走進取消障礙的死胡同。因此。教師要為學生組織豐富多彩的活動，包括校內的體育活動、文娛活動、遊戲活動，校外的春遊、登山、觀景等活動。使學生在活動中不僅受到美的薰陶，得到精神的振奮，並且在共同的活動中加深了解，加深友誼，團結互助，多一分愛心，多一分理解，多一分奉獻，多一分關懷，以開闊胸懷。
心理健康的活動總結 篇18
從200XX年10月初部門招新工作開始到現在部門成員已經開始熟悉部門工作，總的來說，這學期我們所做的工作雖然仍舊存在很多不足，但基本上還是到位的。部門成員對每次活動都積極主動加入，使我部門能擁有如此龐大的團隊。以下對我部門本學期所做的工作做一個總結：
一、部門日常工作。
1、 招新工作。
因前期宣傳工作做得很到位，使得我們的招新工作十分順利。相對其他部門而言，應招我們部門幹事的人絡繹不絕，總計80人。整個招新，我們設定了兩輪面試。第一輪面試：要求應招者自我介紹，回答幾個與部門相關的問題;第二輪：讓應招者在講台上進行面試，並對相應的特長技藝做了進一步的審查，進而擇優選取。最後，經過兩輪面試的角逐，我們根據部門需要，留下了20名優秀競選者，作為我部門幹事。總的來說，對招進的新委員還是挺滿意的。在招新的過程，我們很注意方法，儘量不給她們太大的壓力。儘可能地讓他們消除緊張感，從而在比較輕鬆的氛圍下展示最好的自己。據她們反映，咱們心理健康部給人很親切的感覺，跟其他部門很不一樣。此外，我們還會委婉地指出她們現在尚且存在的不足，啟發他們在接下來的時間裡完善自己，爭取下一次競選取得滿意的結果。我們希望通過面試讓她們學到一些東西，而不是看似簡單的面試而已。當然了，我們在總結中，也意識到此次招新工作我們的不足之處：面試前期工作不夠完善，如試題不夠豐富，較多方面沒有考慮和涉及到，希望下次能有更好的方法，能夠集思廣益 ，儘可能地把招新工作做到盡善盡美。
2、 日常會議。
隨著部門招新工作的順利進行，我們就召集、XX級總計47名心理委員開會和本部門內部的成員一起開會，了解各班情況，講解相關內容，讓大家熟悉部門日常工作，做一下簡單的工作安排。此外，本部門內部成員也進行了多次開會，只為使我們部門的工作效率在總結中得以提升。但是，因為人員太多的原因，開會時總是部長們在講，而幹事總是聽，記錄，互動比較少。這方面需要好好地改進，想辦法讓這個龐大的家庭互動起來。
二、部門特色活動：
1、 學生心理健康網路測評：
時間：20xx年10月XX日；地點：機房
我部門組織學辦每位同學大學生心理網路測評工作，並為此舉辦了相應講座，要求每位心理委員到場。
2、 部門內部建設工作：
為了日後部門工作進行得更為順利，首先是使部門團結協調起來，所以剛開始，我們並沒有急於開展工作，而是想方設法讓這個部門的凝聚力強起來。因此在共同的討論下，我們決定於每周3在上7點到8點在操場進行部門早訓，通過幾周的相處，我們的關係進一步的加強了。另外我們在農家樂進行聚餐。幹事們也反映說很喜歡這種無拘無束，很隨意的溝通方式，很親切。因為開始的部門建設工作做得比較好，我們部門凝聚力挺強的。在早訓的過程中我們主要是讓部門成員計畫早訓內容，也因此而鍛鍊他們，主要內容是繞操場跑步2圈，再有幹事們自行主持，做一些團結有益於身體健康的活動，另外在XX月份我們還要添加一個活動，就是早讀，以此提高同學們的積極性，願他們期末能取得好成績。
心理健康的活動總結 篇19
隨著社會的不斷發展，學生的心理素質越來越受到重視，時代要求我們不僅要培養出德才兼備的學生，更要求我們培養出身心健康的學生，因此，做好學校心理健康教育工作，關心學生身心健康發展、幫助學生提高心理素質、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結。
一、做好心理健康教育知識宣傳工作
學校有專門的心理健康教育宣傳陣地，並且定期對黑板報的內容進行更換；充分利用學校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。
二、開設心理健康教育課
心理健康教育活動課以幫助學生學習處理學習和生活中遇到的心理困擾為出發點，讓學生學會自助。心理健康教育活動課以學生為主體，活動形式採取如辯論、情景體驗、角色扮演、談話交流等，讓學生在輕鬆的活動氛圍中去體會，並且讓學生學會分享和交流，充分發揮學生的主體性、能動性和創造性。
三、對個別學生進行個體心理輔導
在學校心理健康教育工作中，個別學生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調適自己心理狀態，此時便需要運用心理學的理論和方法，通過言語交談等方式，給予學生幫助和啟發。
四、開展健康教育知識培訓
為了增強學生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的防治等相關知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學生健康教育知識培訓。
五、開展心理健康教育講座
為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學會自我保護的方法，於20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月，為了讓學生了解什麼是留守兒童，留守兒童容易出現的心理問題，給學生營造良好的學習環境和良好的學習心態，針對國中生的性格和心理特點，如何預防早戀以及增強中學生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。
六、20xx年12月開展了暴力事件後的心理疏導，教會學生方法，對暴力事件後的消極心理和情緒進行調節。
一年以來，學校的心理健康教育關注全體學生的心理健康發展和成長，及時有效地幫助學生解決心理困擾。在學校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學的還有很多。
心理健康的活動總結 篇20
在我校領導的重視與關心支持下，在教師的積極配合下，結合我校實際，在加強和改進中國小心理健康教育，落實教育部《中國小心理健康教育知道綱要》，不斷提高中小學生心理素質，促進和推動中國小素質教育上做了一些工作，並取得了一定的成效，現總結回顧如下：
(一)不斷提高認識，健全完善組織
工作井井有條地開展，及時督促我校調整好本地中國小心理健康教育指導中心的成員。
(二)加大體系建設，強化考核手段
心理健康教育和青春期性健康教育有計畫、有目的地啟動，學校能針對不同學生的生理、心理和年齡特徵，有效地開展心理健康教育和青春期教育，增強學生的自我保護意識和本領，教育和引導學生崇尚科學文明的生活方式，提高全體學生的心理健康水平。有專職心理健康教育教師，並開展培訓，有符合要求的心理諮詢室(輔導室)，設立心理諮詢信箱，同時輔之行之有效的心理諮詢方式;有心理健康教育教材並開設好相應課程，在全體教師中普及心理健康教育知識。
(三)開展多種活動，提高隊伍素質
各地組織中國小教師開展心理健康教育活動，已初步建立了一支以思想品德課和思想政治課教師、班主任團隊專職幹部為主體，專兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育教師隊伍。把開設心理健康教育活動課和開展心理輔導作為開展學校心理健
康教育的切入口，做到有師資、有教材、有活動，從過去單一的專題性講座變為系統性的課程教育、學科滲透與專題講座相結合，逐步做到了心理健康教育課程化;積極探索學校心理健康教育的途徑和方法，以點帶面，加強指導，開展交流，深入推進心理健康教育的研究和探索，成效較好;開設心理健康教育課程，開展心理輔導活動課開展教學研討，立足學生實際有針對性地開展工作;指導活動形式多樣。生命教育為依託，面向全體學生，提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展;關注學生個體差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。
(四)重視青春期教育和考前心理輔導
針對目前青少年青春期存在的諸多困惑，對青少年進行了青春期心理健康的教育，在高考之前，我校考對中考學生和家長進行有效的心理輔導。
(五)創新活動形式，工作初顯成效
積極發展心理健康教工作，開展校際之間的聯繫、幫扶與交流活動，進一步推進心理健康教育的研究工作。學校建立特殊家庭學生檔案，採取積極措施關心這些學生的學習、生活、心理狀況，提供及時的幫助，讓他們獲得平等的教育和發展的機會。
以上是我校中國小心理健康教育指導工作的回顧，雖取得了一些成績，但對照各級領導的要求與期待，與素質教育的要求相比，存在不少的差距。我們會繼續努力，做出更好成績。於生活的基本道理。
心理健康的活動總結 篇21
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。國中生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。現就我校心理健康教育工作總結如下：
一、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。
二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能
學校心理健康教育，雖然國內才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專任教師著力跟進，在全體教師中普及的"三部曲"思路分層次組織培訓。
三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道
1、集體教育和個別輔導相結合。
中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補"集體輔導"的不足，為此，學校開展心理諮詢活動。
2、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網路特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是親職教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以親職教育指導為連結，加強學校與家庭的聯繫。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環境，使學校心理健康教育得到橫向發展。
3、心理健康教育與德育、教學工作相結合
學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心理教育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創造和提供必要的條件。
4、課題研究與常規工作相結合
我們堅持了"點"上的試驗與"面"上的逐步推進同步實施的工作，使心理健康教育涉及的各個專題都能由點及面，有序展開。班主任工作一項重要內容就是抓好學生的心理健康教育，教育學生學會做人、學會求知、學會勞動、學會生存、學會健體、學會審美。事實證明心理健康教育課題研究與班主任工作相結合是課題實施的有效而重要的途徑。
四、以陣地建設為手段，規範心理健康教育輔導
1、建設心理輔導室。配備了辦公桌椅、必備的書籍資料、張貼掛圖，尤其是輔導室的環境布置，給人一種幽雅、清靜而又溫馨如家的感覺。在輔導室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導教師對輔導過程的絕對保密性原則，以消除學生的顧慮，力求輔導活動的正常有序開展。
2、開設心理輔導活動課
在七至九年級開設心理輔導活動課，每隔一周一課時，針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸鬆弛法，聯想放鬆法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
3、經常性開展個別輔導
個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理諮詢室工作充分發揮其職能作用，相應開設了信件諮詢、學生個體輔導、團體輔導及家長諮詢。
學生有什麼心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回復。適時的心理諮詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，並針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們……
心理諮詢室定於每周一至周五，中午時間開放，也可以和心理老師預約時間。當面諮詢所涉及到的問題主要有學習問題、自制力問題、人際關係、交往、家庭關係等等，還包括了自信心、情緒問題等。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學生都耐心和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強他們的自信心，使每名學生都得到相應的幫助。通過心理輔導和心理諮詢，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理發展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。
4、開展心理健康教育班會
我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生髮展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經常性開展心理健康教育主題班會。根據每個年級的學生心理特徵和問題背景，由教科室和心理輔導室倡導活動主題。如這個學期各年級分別開展了題為“朋友，我想對你說……”、“成長的煩惱親子關係”、“請把眼睛擦亮學會選擇”、“高考，想說愛你不容易”為內容的班會活動。全校各班以減輕、釋放心理壓力，學會體諒、理解父母，建立良好的親子關係、人際關係，正確面對人生選擇，培養與人為善的品質，樹立自信、勇敢的性格等等為目的，展開了豐富多彩的班級活動。在心育班會的活動影響下，班主任們改變了以往工作的方式，逐漸滲透心理輔導內容，以學生關心的心裡問題為主題，互相探討。
5、利用黑板報和宣傳櫥窗。
學校宣傳櫥窗開闢每月一期的心理宣傳專刊。各班的黑板報要求認真收集資料，根據需要，有針對性地設計有關欄目，如開學初，設計"推出自我，認識朋友"；考試前，設計"考前心理調節"等欄目，如此，有效地調動了學生的積極性和主動性，使專刊真正成為學生學習健康知識的園地。
6、開展課外活動和體育活動。
我校每天堅持課外活動，活動內容以九年級中考體育項目為主，活動採取班主任帶隊、值周老師監督、體育老師管理的方式進行。充分利用每天的課外活動和體育活動課，讓學生積極參加不同的體育課外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學習壓力。
7、進行學科滲透。
課堂是實施素質教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發展起到很大影響，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學，教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發展的主要外部環境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現。
五、以教育科研為動力，促進心理健康教育發展
學校心理健康教育，主要是一種面向學生的全新的教育活動，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學實踐中套用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反覆循環，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結心得體會，用於指導教學，並進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發展。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育，採取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處於探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。
心理健康的活動總結 篇22
從20xx年底開始，我校一班人審時度勢，用發展的眼光看問題，根據新時期下的德育工作的要求和教育部制定印發的《中國小心理健康教育指導綱要》精神，決定在校內開展心理健康教育工作，探索對學生進行心理健康教育，從20xx年至20xx年，我校的心育工作從無到有，從有到發展，取得了一定的效果。現將20xx年的心育工作總結如下：
一、領導重視
我校以王澤銀校長為首的行政一班人，已經入開展心理健康教育形成了共識，今年開學初，學校就根據工作需要，調整了以校長為首的心育領導小組，進一步落實了職責，增強了學校健康教育力量，制訂了計畫和實施方案，下學期又根據人事的調動，再次調整了工作領導小組。
二、注重宣傳
1、在行政一班人的宣傳不斷深入，提高了認識，統一了思想
20xx年和20xx年出席了湖南省學校心理教育專業委員會年會，受到了表彰，與會者就心理健康教育與德育的關係，與培養合格中學生的關係等方面積極向校長室進行了更深入地宣傳，進行宣傳，並在行政會上進行專題發言。
2、強化了對全校班主任的宣傳，促進心育工作進一步的落實
以政教處牽頭，在全校開展心育工作，而心育工作的開展，離不開班主任的支持，因此，在20xx年兩個學期的第一次班主任會上，就心育工作作為一個專題進行宣傳，並作為一個班級教育的一個重要工作進行布置，並制訂了相應的計畫；在每一次的班主任會上，都進行了心育知識的培訓，從心理的角度來指導開展班級工作。
3、加強對全校教職員工的宣傳，強化心育工作的進一步滲透
在開學初的第一次教工大會上，結合德育工作，對全校教職員工進行心育工作的宣傳，再學習教育部制定印發的《中國小心理健康教育指導綱要》精神和學校心育工作的實施方案，並要求全體人員在工作中要注重對學生的思想教育和心理維護，促使我校的心育工作落到實處。
4、加強對家長的宣傳，使得心育工作全面展開
一是利用班主任和家長的聯繫走訪機會，加強了對家長的心育宣傳；
二是利用家長會，對家長進行了宣傳。今年一共召開了4次家長會（5.20、9.17、10.19、11.29），每次會議內容都包括心育工作的知識講座，特別是在10月15日，組織召開由彭成主講的“感恩教育講學報告會”，10月19日，組織召開全校學生家長會，由北京大學楊教授主講“幫孩子成為贏家”。使得心育工作不僅在校內開展，更重要的是得到家長的認可和配合。
5、加強對學生的宣傳，做到了心育知識人人知曉
充分利用每一次集會和升國旗的時間，向全校學生灌輸心理健康知識，使每一位學生知曉心理健康與人們健康的關係以及做一名合格的中學生就具備的素質。
6、在師資培訓班中開設心育課程，大力宣傳了心育工作的重要性和緊迫性，收到了良好效果
三、加強學習
我校領導都有一個共識：心理教育在學校教育中有著特殊的重要作用，它既是學校德育的重要組成部分，又是素質教育的有機組成部分。這種地位是由學生綜合素質發展中的特殊作用所決定的。要提高學生的心理素質，首先要求教師必須具備健全的人格，健康的心理，必須具有厚實的心理教育理論。
為此，學校一是在全校開展了學習《影響孩子一生的36種好習慣》、《細節決定成敗》、《愛彌爾》，重溫《教育學》、《心理學》活動；
二是以德育工作專題會議為全校教師上心理輔導課；
三是由政教處牽頭，堅持每月組織全體班主任學理論，看專題講座錄像；
四是利用國小校長培訓機會，上好每一節心理素質課，並引導他們學習心理健康知識，並指導他們將心理健康知識滲透到學校管理工作中，反饋效果良好。
四、努力工作
1、開設了課程
一是在八年級中開設了心理健康教育課，每班每周一節，配備了教師。
二是在師資培訓班中開設了8節心理素質課，在今年的11個師資培訓班中（2個國小校長培訓班，2個國小教導主任培訓班，2個國中班主任培訓班，2個國小班主任培訓班，1個美術培訓班，2個小數培訓班），每個班均開設了8節心理健康課，涉及到教師心理素質，小學生心理素質和中學生心理素質，得到了肖漢仕教授的大力支持和幫助。
2、主辦了講座
4月份主辦了中學生心理健康知識講座；5月份針對即將開始的中考，在九年級舉辦了“以積極的心態迎接中考”專題講座；
9月份，針對七年級學生，舉辦了“適應新的學習和生活環境”講座和“如何培養好的習慣”講座；
10月15日，組織召開由彭成主講的“感恩教育講學報告會”；
10月19日，組織召開全校學生家長會，由北京大學楊教授主講“幫孩子成為贏家”。另外，在每月的班主任例會上，學習心理健康教育方面的知識並剖析典型個案。
3、進行了總結
一是積極總結自20xx年以來開展心育工作的經驗；
二是在全校教職員工中開展了德育、心育論文、經驗撰寫與交流，11月中旬，主辦了第四次德育工作經驗論文交流會，邀請了教育局教研方面的專家參與評定，共評出一等獎二名，二等獎四名，三等獎五名，並選送三篇到縣市參評，獲市一等獎一名，縣一等獎二名；
三是對班主任工作進行學生和家長評價，其中就包括心理方面的內容。
五、效果明顯
1、我校心理健康教育的嘗試者周愛春、莫政華二位老師上期是九年級班主任，在班級管理中，將心理教育融入德育教育中，堅持開展了系列心理健康教育，包括有學習動機教育、學習方法指導、學習策略教育及面臨中考的心理衛生教育，特別是對弱勢群體學生進行心理健康教育，收到一定的成效，今年的中考取得了非常優異的成績，莫政華教師個人被評為市級先進。還有張景華、陳時先、羅麗滿等教師，自己訂閱有心理學方面的期刊，並經常借閱學校閱覽室的相關資料，結合學生實際，運用到班級管理中，效果很好，帶動了一大批教師在此方面的學習和探討，現在全校學生心理狀況良好，校風、班風、學風不斷好轉。
2、心育課題研究小組的成員運用一定的心理教育原理和心理諮詢技巧，對部分弱勢群體的學生給予了有效的幫助和輔導。一年來，成功的個案研究有：七年級良好習慣的培養，八年級單親家庭子女的生活與學習的心理輔導，弱勢群體學生的仇視與報復攻擊性心理輔導，九年級後進生的心理輔導，還有學生早戀行為的輔導等等，都收到了一定的效果。
3、利用家長會的時間舉辦了多期的家長心理教育專題講座，內容包括“要注重親職教育”、“賞識自己的孩子（學生）”、“我來讚揚你”、“根據子女心理特點幫助子女適應學習和生活”、“了解子女心理特點，縮小代溝”、“幫助子女調整好心態，迎接中考”、“積極適應新的環境”等專題。通過學習，幫助家長了解子女的心理特點和規律，掌握科學的教育方法，走出親職教育的誤區，達到協助學校開展教育的目的，使學校心理健康教育和家庭的教育起到最大的合力作用。
由於條件和時間的限制，我校的心育工作在很大程度上還有待進一步加強工作，特別是在全面的深入開展課題的研究方面，還有待加強，在心育教師的配備和授課方面也有待加強，我們將堅持不懈，努力加強對本校學生的全面心理健康教育和輔導。
心理健康的活動總結 篇23
雖然較早就明白這次的團體輔導挺有意思的，但它的資料，它給我的影響力還是超過了我的預期。在這次活動中，我學到了很多東西。總結起來，共有以下三點。
首先，我們被要求找到與自我座位數字相同的同學並與之交談，儘可能多的了解他。從這個活動我明白了交到朋友要對他有必須的了解，而這些了解經過交談來獲得。所以，我們在日常生活中必須要善於敞開心扉，和別人交談。
接下來，我們又玩了解鐵環和團體作畫的遊戲，從中我深切地體會到了團體合作的重要性。解鐵環的過程中，我們一度以為那是死結，但最終我們還是解開了。作畫時，我們根據每個人的顏色都不一樣，決定畫一幅彩虹風景圖，很和諧。能夠看出，團體合作能夠創造巨大的成功，團體合作需要每個個體明確分工，需要每個人做好自我的工作。
最終，我們還玩了12345。簡單地說，教師喊一，我們要團體右轉，喊二左轉，喊三後轉，喊四向前跨一步，喊五不動。做錯了的同學要站到大家的面前舉起右手，並大喊“對不起，我錯了”，同時鞠躬。在這整個過程中，很多同學都不幸中彈，但剩下的同學並沒有所以恥笑他們，而是微笑著包容了他們。教師誇讚了我們的這種行為，人們在日常相處的過程中，就應當帶著這樣的心態，自然，從容。
人不是孤立的存在於這個世界上，要想順利，要想成功，就不可能缺少了與他人的共處。所以，我們每個人，無論身居何位，都要敞開心扉，做好本職工作，自然。好的心態是一切的保證！
心理健康的活動總結 篇24
周一到周五午自修和周一到周四晚托班開放心理諮詢室時光飛逝，一學期很快即將過去，回望這半年可以說緊張忙碌而收穫多多。感謝學校各領導及老師的關心和幫助，使我在各方面都有進步和提高。接下來，我從以下幾個方面對過去半年的工作做一簡要回顧與總結。
一、工作能力方面
1、在教學過程中始終貫徹新課程改革的教育理念。準確的理解和牢牢的把握新課程的核心理念，讓課堂走向生活，面向學生的生活世界和社會實踐。以自主，合作，探究的學習方式，讓學生參與教學，讓課堂充滿新活力。
2、嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，順利地完成了教育教學任務。
3、把教學過程視為師生合作，共同發展的互動過程，實現了教師的角色轉換、課程與教學的整合，有效的提高了教學能力。
二、業務學習方面
1、加強理論，經驗文章以及綱要的學習。多學習，廣泛學習教育教學理論知識，努力形成比較完整的理論知識結構，
2、認真參加每一次的教研活動，並認真做好記錄。
3、觀摩校內優秀教師的課程，並認真做好記錄和分析。在教學過程中所涉及到的問題要積極主動的向有經驗的優秀教師請教和學習，取長補短。
4、多專研，做到了認真備好每節課，並鑽研教材，努力上好每一節課。在備課過程中認真地分析教材，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。在課堂上，努力調動學生的積極性，儘可能使每個學生都參與到課堂中來。
5、認真做好教學反思，做到了學習、實踐、交流和總結。並認真的做好反思記錄，記錄自己的不足之處和待提高的部分，及時的改正，使我在教學過程中能做到揚長避短，爭取一次比一次有進步，以夯實基礎。
6、增加了閱讀時間，多讀書，多記錄。在課餘，我堅持經常看書、看報，如《青年教師》、《新教育》、《德育報》等雜誌和報刊。多採集各方面的信息，不斷的填充和彌補自己，提高自己綜合文化知識的含金量。為了解教學方面的動態信息，還經常上網找一些優秀的教案課件學習，努力提高自己的教學水平，使我收穫不少，無論是在和學生相處的技巧，還是課堂教學的合理安排上，我都有了很大的進步。
7、提高課件製做技能，並充分利用學校的'多媒體教學器材，廣泛的套用於教學中。
三、個人素質方面
1、不斷學習和思考，提高自己的職業道德水平。
2、親身實踐，按職業道德方向去做，促進自我素質的進一步提高和完善。
3、自省自檢，注重個人的語言，儀表等方面的規範和端正，並不斷的自我反省，更好的履行為人師表的標準。
以上是我本學期的自我提高總結，這學期的工作雖然即將結束，但在今後的教育教學工作中我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心履行我的教育職責。
心理健康的活動總結 篇25
本學年我院心理健康中心根據中央和教育部有關檔案精神，在學院領導的關懷下和學生處的直接領導下，在中心全體教師的共同努力下，結合我院實際情況，開展豐富的活動，做了大量工作。現將本期中心工作總結如下：
一、廣泛開展心理健康教育宣傳工作
1、普及心理健康小知識
中心本著“珍愛生命、追求成長、完善自我、超越自我”的宗旨，通過報紙、櫥窗等形式廣泛宣傳心理健康知識，介紹大學生心理健康的一般問題，如適應新環境、應對挫折、管理情緒等，幫助大學生建立正確的人生觀，掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自己的大學生活，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。
2、開通部落格諮詢網頁，擴寬宣傳渠道
在學院網站的宣傳平台基礎上，為了給我院的心理健康宣傳工作提供一個更廣闊的平台，學校開通了部落格諮詢網頁“藍心娃娃”，使學生可以更加便捷地了解心理健康知識和一些心靈小故事，也可以通過QQ和論壇傾訴自己的心理困惑，尋求及時的心理援助，並對學院心理健康工作提出意見和建議。網站的開通豐富了心理中心的宣傳手段和途徑，也便於心理中心更加快捷地接受來自學生的信息，使我院心理健康教育工作更富有主動性和及時性。
3、邀請專家舉辦專題心理講座
12月，心理中心邀請北京感恩勵志教育講師團的張瑞老師為全院師生做感恩勵志專題講座。講座主要宣感測恩精神，尤其是對父母的感恩之心。張瑞老師聲情並茂地講述了自己和父母的故事，教育學生要懂得感恩，要知恩圖報，並讓學生自己親自表述自己對父母的情感，傾訴自己想感謝父母的心聲，使學生通過抒發真情實感產生心靈的共鳴。講座受到了學生的熱烈歡迎，取得了十分顯著的宣傳教育效果。通過講座及一些交流活動，一方面較為有效地宣傳了心理健康知識，達到了普及教育的目的，另一方面也起到了擴大我院心理健康教育工作影響的積極作用。
二、做好心理諮詢室工作，為學生排憂解難
本期心理中心繼續開展每周兩次的諮詢工作並擴充了心理諮詢人員。心理諮詢的具體時間定在每周二和每周四晚上19：0021：00，值班的心理諮詢老師由原來的五位老師擴充為八位老師，八位老師均是心理專業教師，學生可以選擇自己喜歡的老師傾訴心聲。在諮詢過程中，每位老師都嚴格遵守諮詢原則，嚴守心理諮詢人員的道德操守，為學生排憂解難，認真做好諮詢記錄。絕大多數前來諮詢的學生都能夠在諮詢老師的輔導下解除或緩解心理困惑或壓力，順利地進行學習和生活。
三、開展新生心理普查工作，掌握新生心理健康狀況
為全面科學地了解我院20xx級入校新生的'整體心理健康狀況，心理中心在本期11月初採用大學生人格問卷（UPI）對我院20xx級
1080名學生進行了心理普查，共收回問卷1011份，其中有效問卷980份。普查結束後，中心召開UPI調查表討論分析會，依據UPI記分方法和篩選規則認真分析學生綜合心理健康狀況，約請面談學生81人，聽取反饋意見，建立學生心理檔案。通過此次普查，中心掌握了有關學生心理健康狀況的第一手資料，為下一步心理中心工作的開展奠定了良好的基礎。
四、各班增設心理委員，開展心理委員培訓
為協助心理中心的工作，提高全院大學生心理素質，預防各種危機事件的發生，學校在各班增設心理委員。心理委員主要負責兩個層面的工作，一是心理健康層面，即維護全班學生的心理健康，預防和及時發現不穩定因素，保證學生的心理安全；二是心理素質擴展方面，即向全體學生開展心理素質擴展活動。與次同時，中心積極組織各班心理委員進行培訓，明確他們的職責和工作範圍，教會他們一些心理學知識和基本諮詢方法，以便於他們更好地在各班開展工作。通過心理委員的工作，中心能更好地掌握全院學生的最新心理動態，使我院的心理健康工作能更好地為廣大學生提高服務。
五、加強心理社團“藍心社”的建設，充分發揮其功效大學生心理社團是發揮學生自我教育和心理互助的重要組織形式，心理中心老師馮永老師一直對社團活動進行詳細指導，提出任務要求，考核監督社團的活動開展。本期中心對社團成員進行了三次集中培訓，內容主要是心理健康基本知識，提高助人的意識和能力。在中心的知道下，藍心社成功策劃了學院第一屆“藍心杯”足球賽，極大培養了學院學生的團隊精神。另外，藍心社舉行了豐富的心理電影展，通過電影激發大家的興趣和對心理健康的關注。通過這些活動，我院心理社團影響不斷擴大，在大學生心理健康教育中的積極作用越來越明顯。
六、組織籌劃第二屆心理健康節，大力宣傳心理健康知識5月25日，對大學生來說是一個重要的日子，學院藍心社在5月25號這一周在心理健康中心的指導下開展了宣傳健康心理的一系列活動。為了這一周的活動，學生們、老師們很早就開始著手準備，最後本次活動取得了圓滿成功。
此次活動圍繞省上統一要求的”珍愛生命，快樂成長”主題，從周一至周五分別安排了發放健康小手冊、主題簽名活動、現場諮詢、心理電影賞析、團隊互動遊戲、徵文、心理手抄報、晚會等活動。每一項活動都引來了過往的同學駐足觀看。健康中心在過道上掛的三條橫幅：呵護自我、尊重生命、由“心”開始；我愛我、我愛大家、我愛美麗心世界；“我愛我，所以我健康！我快樂！珍愛生命，讓心與我們一起成長！”，為學生快樂成長導航引路。
通過這次活動，藍心社對心理健康知識進行了大力宣傳，讓同學們對心理健康知識有了感性認識，在一些心理問題上為同學們指明了正確的處理方法。
綜上所述，即本年心理中心基本完成的各項工作任務，均取得較為顯著的成績，使我院心理健康教育取得了長足的發展和進步。在今後的工作中，中心會努力提高工作水平，推動我院大學生心理健康教育工作再上新台階。
心理健康的活動總結 篇26
為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發展，根據學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的檔案精神，土木與建築工程學院於5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。
一、活動概況
（一）開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
（二）開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，並進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。
首先，各參賽班級在本班自行開展，並做好活動記錄，然後各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評審嘉賓，最終給排水科學與工程江小羅，道路橋樑技術工程1班林增譽，土木工程2班吳永才等8人獲獎。
（三）開展土建院原創微博徵集活動
我院“原創微博徵集活動”，從起初初的徵集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間徵集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。
土木與建築工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終建築學1班黃際升，工程管理1班范麗霞，城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛鍊大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網路，關懷身邊的人，學會感恩。
（五）開展留級生團體輔導
為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建築工程學院邀請我校心理諮詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
二、出現的問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部幹部之間有時溝通不夠，出現了工作的重複和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由於活動延續的時間相對較長，到了活動後期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲於應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄並制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今後開展類似工作總結出了寶貴經驗。
心理健康的活動總結 篇27
為保持小學生身心健康，促進小學生健康心理發展，進一步加強少年兒童心理健康教育，鋁城國小開展心理健康教育系列活動。
10月24日下午，鋁城國小組織各班級開展主題心理健康教育主題班會。主題班會上，班主任從“心理調適方法”“如何做好自身心理防護”等三個方面，完成了班會的開展。
垃圾是放錯位置的資源。廢紙板、塑膠袋、落葉……這些廢棄物經過鋁城學子巧手的加工卻可以成為“寶物”。鋁城學子以漂流瓶為載體，通過創意植物拼貼作品體驗了一回垃圾分類的華麗轉身，從而更深刻認識到廢舊材料循環再利用的意義，在孩子的心中播下一顆環保的種子，逐漸養成一個分類再利用的良好習慣。同時也在這個特殊的秋季留下了美好的印記。
生活即教育，居家生活學習的每一刻，都是培養孩子勞動習慣，提高自理能力的良好契機。同學們在學習之餘，通過豐富多彩的勞動教育課程學習，不僅掌握了生活技能、鍛鍊身體，也逐漸懂得感恩之情，感知父母的辛勞，學會做一個小幫手。
通過本次活動，鋁城國小的同學們增強了責任意識與大局意識。同時也大大豐富了同學們的居家學習生活，有利於同學們心理健康的發展，讓學生用積極陽光的心態理性應對當下特殊情況，以樂觀向上的心態從容應對。
心理健康的活動總結 篇28
10個緩解心理壓力的辦法
暗示法
選準最佳時機，有意識地利用語言、動作、回憶、想像以及周圍環境中的各種物體等對自我實施進取暗示，能夠消除負性情緒，減緩心理緊張，使心理堅持平靜和愉快。如背誦名人名言佳句、回味成功經歷、精心打扮自我等。
換境法
固定的環境會使人逐漸失去興趣，進而引發一些心理問題。適當地變換一下環境，能夠刺激人的自信心與進取心。如到遠方旅遊，能夠轉移精力，寄託情感，排解不良情緒帶來的種種困擾。
隨境法
這是心理防衛機制中一種心理的合理反應。古人云：隨遇而安。應對、天災人禍等各種各樣的負性生活事件，以一顆隨遇而安的心去對待它們，能夠使你減少許多不必要的痛苦，擁有一片寧靜愉快的心靈天地。
放鬆法
選擇幽雅的環境，舒適的姿勢，排除雜念，閉目養神，儘量放鬆全身肌肉，採用穩定的、緩慢的深呼吸方法，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。吸氣時雙手慢慢握拳，微屈手腕，吸氣後稍稍屏息一段時間，再緩慢呼氣，全身肌肉呈鬆弛狀態。確定適合自我的頻率來重複呼吸。
幽默法
幽默是心理環境的空調器。當你受到挫折或處於尷尬緊張的境況時，可用幽默化解困境，維持心態平衡。幽默是人際關係的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達、開朗。
音樂法
當你出現焦慮、抑鬱、緊張等不良心理情緒時不妨聽一聽音樂，做一次心理按摩，優美動聽的旋律，能夠起到調適心理和轉換情緒的效果，如《梁祝》的`和諧，《步步高》的歡快，《秋日私語》的寧靜等，會讓你緊張焦慮的情緒放鬆，心境愉悅。
觀賞法
閱讀精彩的圖書，觀賞優美的影視劇，容易喚起愉快的生x驗，釋放緊張，排解憂鬱，驅趕無聊。
自嘲法
這是一種有益身心健康的心理防禦機制。在你的事業、感情、婚姻不盡如人意時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑時，你不妨用阿Q精神勝利法進行自嘲，來調適一下你失衡的心理，營造一個豁達、坦然的心理氛圍。
宣洩法
心理學家認為，宣洩是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷抑鬱時不妨向朋友傾訴；也能夠進行一項你喜愛的運動；或在空曠的原野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣洩積鬱。
逃避法
這是使心理環境免遭侵蝕的保護膜，在一些非原則性問題上不妨採取逃避措施，假裝糊塗，無疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護膜，會使你處亂不驚，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待生活中的緊張事件。
心理健康的活動總結 篇29
開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。近幾年，學校將心理健康教育作為學校的辦學特色。本學年在六年級開設了心理健康教育課程，滿足了學生健康成長的需要。同時，在一至六年開辦了親職教育講座，在家校聯動中真正達到家校攜手共同培養孩子的目的'。我作為專職的心理健康教師，現就將我本學年的心理健康教育工作總結如下。
一、當前工作內容
我們的心理健康教育工作在學校領導的重視下，確定本年度的工作方向，進一步健全管理機制，完善了評價方案。
1、制定好本年度的心理健康教育工作計畫，明確工作思路和個人義務，將心理健康教育工作滲透到教學工作的每一步。
2、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，並根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。
3、心理諮詢室的建立及工作的開展。本學期接待來訪學生10人次，建立完成諮詢記錄3份，其中大部分是學生自己前來諮詢，也有個別班主任帶學生前來諮詢。學校除通過心理諮詢諮詢室長年對學生開放幫助學生解除心靈困擾外，還通過電子信箱、QQ等途徑疏導學生中的心理問題，幫助學生健康快樂的成長。我們已經通過這種方式讓很多羞於走進諮詢室的學生解除了心中的苦惱。
4、利用家長會或者家長開放日，指導家長轉變教子觀念。本學期共舉辦親職教育講座3次，讓家長們了解和掌握心理健康教育的方法，注重孩子良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
5、積極參與上級部門組織的各種活動。本學期，代表學校參加了市“心航杯”心理健康教師技能大賽，取得特等獎；參與市教研院舉辦的送教下鄉活動，將一節輕鬆面對中考的課程送去了梅里斯區第二中學；參加了縣婦聯組織的龍江縣親職教育講師團，參與組織備課工作，受到了上級領導的好評。
二、今後工作方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的台階。
2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。
3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導，爭取積累更多的經驗。
4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。
心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對於我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。
心理健康的活動總結 篇30
為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發展，根據學校20xx年“5·25大學生心理健康教育宣傳月”活動的檔案精神，土木與建築工程學院於5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動概況
（一）開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
（二）開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，並進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。首先，各參賽班級在本班自行開展，並做好活動記錄，然後各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評審嘉賓，最終給排水科學與工程江小羅，道路橋樑技術工程1班林增譽，土木工程2班吳永才等8人獲獎。
（三）開展土建院原創微博徵集活動
我院“原創微博徵集活動”，從起初初的徵集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間徵集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。土木與建築工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終建築學1班黃際升，工程管理1班范麗霞，城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛鍊大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網路，關懷身邊的人，學會感恩。
（五）開展留級生團體輔導
為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建築工程學院邀請我校心理諮詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
（六）積極參加學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的其他活動
在5、25期間，我院同學以高度的熱情參加了學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的系列活動，並取得了不錯的成績。
1、參加了5·25心理素質拓展比賽
我們在學院中宣傳此次活動，有大量學生積極參加。在選定人選之後，我們組織了集中訓練。我院隊伍在訓練中揮灑的汗水在5·25心理素質拓展比賽中體現出來，我們隊伍榮獲了“最佳協作獎”。
2、參加了5·25心理板報評比以及5·25心理遊園活動
我院組織學生精心製作心理板報，先後共收到6副板報作品，最後選出3張最佳板報，將其交到校心理中心，參加5、25心理板報評比。在5、25心理遊園活動當天，我們學院展示了我們學院心理主題班會決賽以及舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動的照片。
3、參加了心理活動體驗日
在學院大力宣傳心理活動體驗日的活動，並積極組織xx級心理委員參加此次活動。
4、參加了5·25心理主題班會比賽
從我院開展的土建院心理主題班會活動中選出2名優秀選手代表我院參加校裡面的5、25心理主題班會比賽，並獲得了優異的成績，給排水科學與工程江小羅獲得了一等獎，道路橋樑技術工程1班林增譽獲得優秀獎。
二、出現的問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部幹部之間有時溝通不夠，出現了工作的重複和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由於活動延續的時間相對較長，到了活動後期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲於應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄並制定了相應的.措施，加強溝通，完善激勵措施，為今後開展類似工作總結出了寶貴經驗。
三、活動取得的效果
在這個激情的五月，雖然我們學院的工作在開展過程中遇到了一些問題，但通過學院老師及同學的共同努力，在校領導與各兄弟院系的大力支持與配合下，我們學院克服了重重困難，最終不僅獲得了多個獎項，而且讓學院每位同學了解到了這次系列活動開展的意義，更讓每位參與其中的同學在活動中得到提升。同學們在活動中表現出極大的興趣與熱情，同時，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮鬥中感受到了同學間的凝聚力與向心力，找到了一種屬於自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
小結：
此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對於20xx年“5、25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
心理健康的活動總結 篇31
一、活動名稱：“心理健康教育講座”
二、活動目的：在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點：
1、提高同學們對大學學習動力的認識
2、使同學們認識到影響學業成功的要素以及大學生成功的條件
3、激發同學們的學習動機，提高同學們的自我關注意識
三、活動地點：綜合樓N301
四、活動時間：5月16日下午第二大節課
五、活動內容：
1、前期宣傳：通過在校園內張貼海報對此次講座進行宣傳。
2、聯繫老師：我部人員負責與進行講座的老師聯繫，準備好活動事宜。
3、講座地點的準備：由我部成員申請教室，並在講座進行之前將教室內的板報畫好，將花籃以及給老師喝的水準備好。
4、講座進行過程：主要由老師進行心理健康教育講座，最後為學生提問互動環節。
5、講座結束：本部一位成員將老師送走，其餘成員收拾好會場。
六、活動總結:
“心理健康教育講座”於5月16日下午在同學們的掌聲中結束，通過這次講座，不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識，
更重要的是，在此次講座過程中同學們對於自己在大學中的學習有了動力，也認識到自身在學習方面存在的`問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕鬆愉快的氛圍中。
此次活動算是園藝學院大學生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個活動的舉辦過程都比較成功。活動之前分工的明確，使得各成員在整個活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細節問題。同時，分有任務的我部成員都儘自己所能，對所安排的任務積極努力完成。還有，在遇到問題時，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環境中想出良好的解決方案，不拘束於以往的方式，這一點還是值得肯定的。
金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時候要弄清楚所申教室的上課時間與講座時間是否衝突，要確保在講座前有充分的時間供我部成員畫講座板報、準備會場；最後的學生老師互動環節中，同學們並不是特別踴躍的向老師諮詢，這暗示了我們這種傳統式的互動方式效果並不是很好，因此在以後的活動中我們應當關注一下和這種方式上的問題，不斷發現，不斷摸索，最後創造出比較好的方式。講座過程中大部分同學是認真聽老師講解的，但有一小部分同學並未認真聽講座，而是在玩手機，看小說，與同學聊天等，雖然這些都是個人行為，我們
也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學缺乏對講座老師起碼的尊重，同時也讓我部成員認識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學們的關注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動中不斷成長，不斷發展。
心理健康的活動總結 篇32
一、了解情況，有的放矢
班主任對學生進行心理輔導的目標是：維護和增進學生的心理健康，培養健全人格和良好的個性品質，提高他們對社會生活的適應能力。
為很好地實現目標，首先應對學生存在的心理現象要有一個比較全面的了解。為此開展了“小學生心理行為情況調查”。從學習、與人相處、有哪些不良習慣，怎樣看待家長、老師的批評，與異性交往持何觀點、你最害怕的事情是什麼？私下裡與同學談論最多的話題是什麼？等二十九項內容，以不記名問卷的形式對在校十二個班級的學生進行調查，從統計結果來看：對升入理想學校缺乏信心的占71.3%。對家長、老師的批評指責，不能正確對待、厭煩的占71.4%，認為自己有不良好習慣的（如：抽菸，上網咖，說謊等）占49.7%，在精神上需要別人幫助的占63.4%。在“最害怕的”一欄中有72%的同學填考試成績不好，遭家長老師的批評；對與異性的交往過密有31.3%同學不贊成，有42%的同學表示不會有壞影響；私下談論與學習做人無關的占71.9%。
通過調查分析，我們可以看出，大部分學生在心理上都存在著一定的問題，通過調查，掌握了他們的具體情況，這樣便可有針對性地開展好具體工作：
1、通過開家長會、家訪等途徑，向家長介紹同學們在校表現，向他們提供心理教育方面的指導，幫助他們了解不同年齡階段學生的心理特點和應對策略，積極創造適於學生成長的社會心理環境，促進學生身心健康發展。
2、對學生的心理問題提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質。如：通過召開“讓別人妒嫉我吧”主題班會，培養同學們敢為人先、勇於進取的心理品格和成就事業的毅力。通過主題辯論“怎樣對待家長、老師對我們的批評、指責”，幫助同學們培養耐受挫折、寬厚待人、能屈能伸的心理品格和堅忍不拔的性格。把握好時機，以不定形式，訓練同學們勝不驕、敗不餒、不自卑、不怯場等心理品格以及自控能力、社交能力等。
3、充分調動學生自我教育的積極性。只有在學生自覺成為教育的主體，即把外來的要求轉變為自覺行為時，教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意識水平。自我意識包括自我觀念、自我體驗、自我概念、自我監督和自我評價等形式。自我意識在學生的個性發展中起著不可估量的重要作用。學生的情感、意志、行為、處理人際關係的特點，無不受到自我意識的影響和制約。自我意識較高的同學，一般都有較積極的自我形象，容易悅納自己，做到自愛、自重、自信、自尊，而這恰是學生保持心理健康、走向成功之路的基本條件。為此，班主任要幫助每個同學提高自我意識水平，如在班級張貼“自尊、自愛、自強、自信”的標語，以及與之相關的條幅，營造環境，時時警覺同學。讓同學們喊響“三我”口號——“我要做好，我能做好，我一定做好”，並結合學生的心理特點，提出的“積極進步二十要”，將它們制牌掛於教室前方，創設氛圍，讓同學們時時對照，嚴格要求自己，增強自我意識。同時，要注意循序漸進、不斷完善的過程。要及時指出同學們存在的缺點和不足，並予以引導、糾正。學生只有意識到自己的缺點和不足，才會產生改正和提高的願望。要讓學生意識到自己的潛能，及時捕捉他們身上的閃光點，予以肯定、鼓勵，從而使其產生奮進的信心。除運用的自我督促、自我命令、自我鼓勵手段外，還注意讓同學們做到自我計畫、自我禁止。讓自我意識得到進一步加強。
在教育教學管理中，還要幫助學生從第三者的角度去冷靜地觀察自己，客觀地去分析自己的個性的積極特徵和消極特徵，探索自己的實際需要，調整好自己的動機水平、正視自己的價值。如：開展以“我有陋習嗎？我現有的習慣能給我帶來什麼好處？”為主題的演講討論。通過這一活動，讓同學們都受到了很好地教育，無陋習者認為更進一步提高，有的也有了很好地認識，以致努力改正。要幫助學生建立良好的人際關係。良好的人際關係是促其心理健康不可忽視的因素，班主任要幫助學生首先做好與自己關係比較密切、親近的同學、老師、家長的友好相處。要引導學生掌握積極傾聽的技能，準確領會他人意圖的技能，幫助學生形成虛心向他人學習的態度與對他人的長處表示讚賞的方法，幫助學生提高向他人提出請求和委婉地向他人表達否定性意見的能力等。如：開展主題演講“溝通理解是關鍵——正確對待父母、老師對我們提出的要求”。要求先認真寫好演講稿，然後進行演講交流；開展“我應向他們學習”主題演講，以致同學們相互取長補短，共同進步等。
4、正確引導同學們對升學問題的認識。造成學生厭學、抑鬱等不良心理品質的一個重要因素是升學的壓力（能否考上理想學校，選擇好理想的專業）。現實的情況是絕大多數同學對此很盲目、很被動。從而班主任要幫助學生了解社會、開拓眼界，使學生認識到社會需要是多方面、多層次的。而滿足社會需要便是自我價值的最好實現。在此前提下引導學生，確定切合實際的自我期望值和奮鬥目標，自我設計、自我實現、不背包袱，發揮好潛能，從而取得自己滿意的結果。
二、注重反饋，提高效能。
反饋，是控制論中的一個重要概念。班主任應注重做好心理輔
導效能的追蹤反饋。從班主任角度講，要求不斷地把自己頭腦或生活中儲存的信息輸送給學生，讓這些信息作用於學生，引起學生的反應，從學生方面講，要不斷地把班主任輸入的信息再以不同的方式輸出。讓這些信息重新作用於班主任。學生的信息輸出能力反映了班主任心理輔導效能的高低。由於學生的心理素質高低不同，知識基礎和潛能也存有一定的差距，因此，對心理輔導的效能就公有不盡相同。有的部分輸出，有的原型輸出，有的同時發出新的信息。班主任應根據學生心理信息的輸出情況，及時跟蹤掌握他們的思想動向，針對不同學生的具體特點，靈活地、及時地調整心理輔導的內容和方法，滿足不同學生的心理需求，從而使學生能通過努力獲得成功的反饋。成功，對一個學生本身來說，是對其進步的最高獎賞，能激勵其更好進步。同時，成功者又是一個絕好的榜樣，褒揚他是激勵其他同學最有力的手段。在教學管理中，通過評出每月“進步之星”的做法，讓同學們去體驗轉變、進步的喜悅，追求成功。另外，將走出校門（或就業或升學）同學的感受——取得成功的經驗，特別是他們在校時的心理表現、變化等。以書信、座談等形式反饋給在校同學。激起學生勇於實踐，勇於前進的信念，增強追求成功的欲望和信心，進而產生健康的心理活動，提高心理輔導的效能。
三、情感交流，貫穿始終
情感是人們對客觀事物和對象所持的態度體驗，它不僅在人的心理活動中具有廣泛的影響，而且在實踐活動中，具有非常重要的作用。正如蘇霍姆林斯基所說：“我一千次的確信，如果沒有一條富有詩意的情感和審美的清示，就不可能有學生全面的智力發展。”人們的認識過程，總是伴隨著情感過程，認識的程度也與情感有關。從而做好學生的心理輔導，要注意運用好“情感”這一槓桿，首先班主任要加強自己的情感修養，重視和增強自己活動的感染力，以豐富、高尚的情感去引起學生情感的共鳴。其次班主任要善於把自己內心的感情充分地表現出來，從而有效地發揮情感感染力的作用。再次，利用好情感遷移功能，設法使學生對班主任產生的積極情感遷移到教師所講的內容上，即“親其師，而信其道”。這樣，便能達到事半功倍，甚至取得意想不到的效果。
作為班主任，應該充分認識到良好的心理素質對學生健康成長的重要作用，應隨時把著眼放在如何增強對學生良好心理素質培養的實踐中，注重做好心理輔導工作。
心理健康的活動總結 篇33
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛鍊學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利於大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最後，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最後的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯繫參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至於有在最後時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門裡每個人的積極性，是我們的出發點。院裡為我們提供了一個鍛鍊自我，提高能力的平台。在這裡我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以後我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今後的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
心理健康的活動總結 篇34
本學期班級心理健康工作主要在建立學生心理動態信息庫，開展班級心理健康教育活動以及班級心理委員隊伍建設這兩方面進行。圍繞這兩個中心我班進行了以下工作。
為建立學生心理健康動態信息庫，班級輔導員在軍訓期間就開始組織各類型班級活動，如中秋節聯誼，班級集體遊戲等，這些活動使同們更好的融入集體，擺脫離家的不適應心理，也為輔導員了解同學們的興趣愛好，性格等提供了一個良好的平台。
為進一步了解同學們內心深處的情感與思想動態，在班主任劉娛老師的要求下，每位同學都寫了一份自我剖析。自我剖析更利於同學們正確認識自己、悅納自己，增進身心健康，獲得良好適應能力。同時老師可以從中及時發現學生心理問題，加以調正，避免不良後果發生。
每周心理健康工作報表是動態信息庫不可或缺的一部分，它是“動態”二字有力保證。每周五心理委員將本班本周舉行的各項活動，以及班級同學對活動的參與度及反響填入此表用來了解班級整體心理狀況。班級整體心理狀況對班級同學個人心理狀態有重要影響。對於本班有情緒不穩定，發生特殊狀況的同學也有較詳細的記錄。在學生心理問題暴露時還有利於班主任老師與心理諮詢員進行會診，探討有針對性的輔導措施。
班級心理健康教育工作主要以課堂教育與各類班級活動相結合的方式展開。
心理教育課程主要是利用課堂，在老師的指導下針對大學生人際交往，大學生戀愛心理，自殺心理干預等話題進行了探討，並在所有課程結束後每個同學寫了一份20字左右的有關心理健康教程的課後感。
在軍訓結束後，在我班心理輔導員與心理系學長學姐的協助下開展了一次班級團訓。這次團訓以增強班級凝聚力，與個人歸屬感為主線以松鼠搬家，奧地利女王圈，解千手結三個遊戲詮釋交流溝通的重要性，團結就是力量，每個人都是集體的'重要一部分等有利於集體與個人發展的思想。遊戲後班上很多同學發表了自己的活動感想，以及班級建設的意見。這次團訓有明顯成效，同學們參加班級活動的積極性有明顯提高，如觀看班級籃球賽的人數明顯增多等。
班級部分同學更是積極參加心康部舉辦的各類有利於心理健康的活動，如新生心理健康大賽，“我眼中的幸福”徵文比賽、“心舟報”手繪大賽、“手手相連，心心感恩”手語大賽等活動。
在本學期，學院通過學生心理動態檔案的建立，與班級心理健康教育課程與活動加強了對學生心理健康的關注度與學生心理健康的積極引導，而我們11級臨床四班的同學在積極的參與下，很大程度上對心理健康有了一定的意識，而且大家在學習、生活中都抱著積極、樂觀的心態。面對還有一年的大學生活，大家都表示要好好的珍惜，努力的為未來而奮鬥，去擁有美好的人生。
心理健康的活動總結 篇35
活動目標
1.通過繪本的學習，讓幼兒知道什麼是困難，在遇到因難時應該怎么辦。
2.教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
3.培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
重點難點重點：
培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。
難點：
教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
活動準備
繪本PPT、電網。
活動過程
一、出示繪本封面，激發幼兒的學習興趣。
教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業了，在幼稚園里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？
今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事裡有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來看看發生了什麼事情？
二、欣賞繪本
1.出示書面，問“書的名字叫什麼？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。
——小熊為什麼會掉進洞裡？
弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞裡。
——弗洛格和小熊被困在洞裡時都做了什麼？
小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。
——大家是怎么把他倆從洞裡救出來的？
鴨子發現了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞裡，把他們救出來了。
小結：其實沒有什麼困難是我們解決不了的，遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想像的那么糟糕。我們要用積極的心態去面對困難，並且戰勝困難。
三、挑戰困難（過電網）
1.介紹遊戲內容
——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。
2.組織幼兒進行討論，隨後進行遊戲。
——現在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網路，請認真思考後，就可以大膽試試了。
3.稍加難度（間隔縮小），請幼兒進行挑戰。
小結：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網對小朋友們來說，並不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？
4.請成功過關的幼兒分享成功的經驗，幫助未通關的幼兒總結原因，請失敗的幼兒再試一次。
——這次的“電網”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什麼通關秘訣。
5.在“電網”兩邊加上障礙物（鑽圈），再次邀請幼兒嘗試。
——還有最後一段路，通過這段路，我們就能安全了。
小結：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢於挑戰困難，遇到過不去的難關時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。
活動反思
通過本次活動讓幼兒知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難並不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰勝困難，“經歷風雨才難見彩虹！”