2025年國旗下講話稿健康 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是六(5)班的王欣婷，我今天國旗下演講的題目是《擁有健康的身體，擁有健康的心靈，做讓媽媽放心的孩子》，同學們，你們知道嗎?根據世界衛生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。
身體是革命的本錢。沒有了健康的身體，一切都是空談。那么，怎樣才能擁有健康的身體呢?我的觀點是：好好吃飯、堅持鍛鍊、講究衛生。比如我們每天的的菜譜都是食堂阿姨根據我們的健康需求精心搭配的，但有些同學卻挑食，遇到自己喜歡吃的就多吃，遇到自己不喜歡吃的就不動筷子，這就是違背了健康;學校每天的陽光體育課間活動，絕大多數同學都能積極認真去做，但仍有少數同學動作懶懶散散，這也是違背了健康;除此之外，還有個人的衛生，也需要我們去保持。
擁有了健康身體的同時，我們還得擁有健康的心理。
首先，要正確認識自己。不自卑，不自負，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，要正確面對挫折或失敗。
其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。
最後，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評你的人，才是最想幫助你的人。
“身體髮膚，受之父母”，同學們，讓我們在今後的學習和生活中，好好吃飯、堅持鍛鍊、講究衛生，保持良好的心態，做一個身心健康的陽光少年，做一個讓媽媽放心的孩子!
我的演講到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
所有的父母和老師不僅希望我們擁有一個健康的身體，更希望我們擁有一種健康的心理。因為健康的身心是我們正常生活、順利成長的保障，是我們成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢?
毫無疑問，要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣吹噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有同學會說，現在的生活這么忙碌緊湊，哪有時間去鍛鍊呢?其實，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛鍊身體、增強體質的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那么我想擁有一個強健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養，對我們十分有益，希望同學們改正不良的飲食習慣。
除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是國中生，思想還
不成熟，如果這時，我們產生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學會擁有一個積極樂觀的心態就顯得尤為重要。首先，我們必須學會悅納自我，其次，我們還要學會勇敢堅強。國中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因為成績持續靠後而放棄自己，這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應該直面自己的困境，並堅強地扛起它，為之努力拚搏，而不應自暴自棄，沉淪度日。也許我我們好好把握年華，努力學習，美好的生活才有可能成為現實。威廉·詹姆士曾說：“播下一個行為，
收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”從現在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學習生活中，用積極樂觀的心態接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態度面對我們未知的，那么我相信，我們的未來一定充滿陽光。
2025年國旗下講話稿健康 篇3
各位老師、各位同學：
大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關係複雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。
其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個人的健康，現代醫學、心理學證明了：道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹立正確的名利觀。處於人生起步階段的小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧和增進心理健康，一方面要爭先進，創一流;另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終鬥志昂揚，樂觀向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇4
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到鬱悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。回想奧運賽場，世界高手雲集，競爭異常激烈，由於心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。
射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最後一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，正視現實，勇於解決問題。正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最後，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!
2025年國旗下講話稿健康 篇5
老師們，同學們：
早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子裡閃現的第一答案是什麼?問題是：在你心目中什麼是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時間再多也只能是苟延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。
再問第二個問題：什麼是健康?(停三秒鐘)有的同學剛才腦子裡跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校回響教育局的號召，進行了冬季長跑活動，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態、社會的適應能力和高尚的道德品質。
健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執著於既定的目標走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學教師學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是社會適應能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產樂觀地觀對一切，適應能力的健康能讓人際關係和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而一個人適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。
因此，塑造健康，就不僅僅是關注自己的養生之道，把握良好的生活節奏，更要締造一種陽光的心態：學會自主地學習，學會參與各種有益的活動;學會正確地評價自己，愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處，學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師，學會服務他人服務社會;學會保持一種平常的心態，學會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養一個健康的身體，更是在培養一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養一個真正的、純粹的、健康的、於社會有用的人。
今天下午我校將迎接健康促進學校的評估驗收，我們創健康促進學校的目的不僅要倡導學生能自主、健康地學習，充分發展自我;也要倡導教師能愉快、健康地工作，不斷實現自我。共同樹立“健康第一”的理念，有了健康的老師和學生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創建“健康學校”這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質環境和文化環境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態，締造健康生活，走向健康未來。
2025年國旗下講話稿健康 篇6
老師們，同學們:
大家早上好。今天我講話的題目是：健康從心開始，生命因你綻放。
今年的5月25日是第17個心理健康日， “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。
同學們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。你們愛自己嗎?人生雖有終點，生命卻是無涯;生活可以輕鬆，生命卻要認真;目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。
我們應該知道：人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟樑，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。
因此，在心理健康節到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
為此，我們向全體同學倡議：
1、多學習心理保健知識，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力
2、多進行交流。青青校園 ，青蔥歲月， 和老師父母同學促膝暢談， 分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
3、給心靈多一份關注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。
4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥雲見日，迎接新的一天。
同學們，我們都是只有一隻翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!
讓我們一起來吧，相約“5.25” !健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚帆，迎接又一個亮麗的明天。
謝謝大家。
2025年國旗下講話稿健康 篇7
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質”。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學習生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛鍊身體。的確，參加體育鍛鍊，是增強體質、促進健康的有效手段;體育鍛鍊還能愉悅身心、調節情緒、減輕心理壓力;因此，我們應該積極參加各種體育鍛鍊，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛鍊習慣。
生命在於運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。鍛鍊身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛鍊可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛鍊有利於人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛鍊可以使我們長的更加結實;鍛鍊，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長發育的關鍵時期，促進身體的正常的生長發育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛鍊還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛鍊可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;鍛鍊在集體項目與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和團隊精神精神
鍛鍊對我們的人際關係發展也有很大作用，使我們養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要，對於性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種遊戲，有利於同學們的身體和心理的健康成長。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛鍊身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛鍊的方法,有助於我們提高鍛鍊的技能。
然後是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
不過進行體育鍛鍊還要注意以下三點：
一、體育鍛鍊要循序漸進
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛鍊，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛鍊時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
二、體育鍛鍊要堅持全面
堅持全面就是要求鍛鍊的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛鍊，從而均衡地發展。在一定的鍛鍊時間裡要避免單一重複的運動。在一個星期或一個月的鍛鍊中就更應該經常變換鍛鍊的項目。
三、體育鍛鍊要做到持之以恆
體育鍛鍊的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛鍊活動，還有利於培養我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的
“生命在於運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關係。實踐也告訴我們，體育鍛鍊有利於同學們的生長和發育，鍛鍊可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛鍊吧，鍛鍊將使我們堅強、勇敢!鍛鍊將使我們敏捷、聰明!鍛鍊將使我們愉悅、歡暢!最後在此祝願初三學生體育中考能取得好成績，也祝願大家身體健康，學業進步。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇8
各位老師、同學們:
大家好!
在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!
體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。
本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛鍊的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。
今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加艷麗。
最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!
我的演講完了，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇9
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
我是五一班的趙茂森。今天，我很榮幸作為“三好班集體”代表在這裡發言，心中感到無比的興奮和激動。首先，請允許我向一直關心我們學習的各位領導、向給予我們寶貴知識的所有老師，表示衷心的感謝和崇高的敬意!(敬禮)
我們說：“班級是大地，因為我們就是大地上綻放的花朵。我們說：集體就像一棵四季常青的大樹，因為每一片隨風舞動的生命就是我們自己。
在我們班，班幹部以身作則，起到了很大的帶頭作用：在學習上，大家蒸蒸日上;在禮儀方面，大家舉止文明;在體育課上，大家勤學苦練;在勞動上，大家你爭我奪我們不斷地彌補不足，在德、智、體、美、勞全面發展。如果早上你來到我們班，迎接你的必定是一番勤奮好學的景象，同學們有時挺直身子大聲朗讀，有時低著頭輕聲背誦，有時面對面互背……
每當做眼操的時候，只要眼操鈴一響，大家都互相提醒，以最快的速度清空桌面，不為班集體扣分。每當要出去做課間操，大家也都以最快的速度站好隊。因為大家心裡都有為班級增光的強烈的集體榮譽感。
我們是一個勤奮好學的班級。上課熱情，積極地配合老師，即使是科任課也毫不錯過任何一個學習機會，因為我們知道它是知識，是一架橋樑把我們架向遠方，實現夢想。多位老師選用我班做課，期末考試我班也都名列前茅。在學校組織的各項比賽中，全班同學齊心協力，都取得了優異成績。看，這就是我們五一班，一個奮力拚搏，為班爭光的集體!
班級就是同學們共同撐起的一棵大樹，一片綠蔭，大家永遠分享的是：生機勃勃，快樂成長。我們為生活在這樣的集體而自豪，為我——是五一班的一員而驕傲。進步無止境，我們仍需努力。奮進的精神令我們看到自己有潛力使成績更上一層樓。一份耕耘，一份收穫，相信我們全體師生會更加努力，結出豐碩的成果。
我的發言到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇10
同學們：是誰，讓我們吃上美味合口的飯菜，穿上乾淨整潔的衣服?是媽媽辛勤的勞作;是誰，讓我們從默默無聲變得口語清晰手語流利?是老師辛勤的耕耘;是誰，讓我們的校園一塵不染，平安有序，是清潔阿姨、保衛爺爺辛勤的工作。電燈的發明者愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過辛勤勞動而能夠得到。”勞動是光榮的，熱愛勞動是一種美德，勞動者是最值得尊敬的。
“五一勞動節”即將來臨，“五一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的高樓大廈;是勞動，築就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落。
在學校里每天都有同學在默默地打掃衛生，每天都有同學隨手撿起地上的垃圾，是他們共同創造了整潔的校園環境。但是我們也經常發現一些不愛勞動和破壞別人勞動成果的行為：如集體參加實踐勞動時，總有幾個同學在偷懶;值日生把教室校園打掃的乾乾淨淨，有的同學卻隨手扔下垃圾;餐廳人員辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學卻隨便浪費;老師辛辛苦苦的備課，口乾舌燥地講課，可有的同學卻不認真學，不按時完成作業等等，這些不熱愛勞動 ，不尊重別人勞動的行為是可恥的。
作為一名學生，我們要熱愛學習、熱愛勞動，堅持做到以下幾點：
第一、牢記自己的學習使命。
學習也是一種勞動，我們要時刻銘記：一分耕耘，一分收穫。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的結果。只有掌握了豐富的知識，學會更多的技能， 才可以過上幸福的生活。
第二、從小養成愛勞動的好習慣。
在家裡自己的衣服自己洗，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理。在學校，積極打掃衛生，時刻保持整潔。積極參與實踐園的耕、種、收等活動，培養自己的勞動能力，為走向社會做準備。
第三、要尊重所有勞動的人。
無論是農民工，清潔工，科學家還是教師，他們都是光榮的勞動者，都應該得到同學們的尊重。
同學們，我們要牢記以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。我們要從小事做起，從點滴做起，不浪費每一粒米，每一滴水，每一分錢。我們要尊重別人的勞動，從小養成愛勞動的習慣。用我們的行動來美化我們的家園、校園吧!
2025年國旗下講話稿健康 篇11
水是生命之源。人可以三天不吃飯，但不可以三天不喝水。因為水就像春天裡的樹木不可以沒了春雨的滋潤;水就像夏天裡的青蛙不可以每了荷葉的舞台;水就像秋天裡的農民不可以沒了果實的豐收;水就像冬天裡的孩子不可以沒了雪人的歡樂。所以，水是我們不可缺少的自然資源之一，我們要愛水、護水、節水。該如何愛水、護水、節水呢?看:
現在我國的總水量為18萬億升，現在水儲備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其餘的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反占總水量的0.01%。我看到這些數據，我不禁想起我們日常生活中食怎樣浪費水。我覺得從現在開始，每一個人都要珍惜水資源。
例如：
1. 看見水龍頭沒關，要及時關掉。
2. 平常不要拚命用水。
3. 洗衣服時應該放規定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會流失很多水。
4. 下雨的時候，可以拿一個水盆把雨水收集起來，以備無患。
5. 洗頭的時候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關水龍頭。
海洋也屬於水資源，我覺得海洋應該是一望無際的、藍湛湛的、乾淨的、甘甜的。但事與願違。生活中的海洋並不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯髒，海面上漂浮這許多垃圾，有塑膠袋、有可樂瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋里。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經向我們敲響了警鐘，我覺得我們應該保護海洋，保護水資源，想保護海洋、保護水的朋友，就按以下的幾個方案做：
1. 不要亂扔垃圾刀海洋。
2. 不要游泳時在海里小便。
3. 呼籲民眾把海洋的垃圾撈起來。
4. 工廠的同志們儘量不要把污水排進海里。
5. 不要把口水亂吐在海里。
平時的日常生活中什麼都離不開水，什麼都要用到水。用水量多了，浪費水的量也多了我相信一些沒依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費水資源的人一定會受到法律的制裁。
我們不僅要愛水、護水、依法利用水還要節約水。
為了不浪費水，請做到以下幾點：
1. 淘米水可以用來澆花。
2. 帶去學校喝的水喝不完，倒在一個桶里，積少成多，用來抹積滿灰塵的桌子。
3. 洗碗的水可以用來拖地。
4. 洗衣服水可以用來沖廁所。
只要我們做到我提到的幾點，我深信我們一定能做到愛水、護水、節水。
2025年國旗下講話稿健康 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!這天我演講的題目是《祖國在我心中》。站在那裡，我首先想問你們一個問題：在你們心中，什麼最偉大?我猜，你們會毫不猶豫地回答：祖國。
以前，我們的祖國飽經滄桑，歷盡磨難，成了軍閥混戰的戰場，成了帝國主義瓜分世界的賭場。
歷史給我們啟迪：一個走向世界的民族，務必自尊自立，自信自強;未來給我們召喚：一個走向世界的民族，務必胸懷寬廣，才能以昂然身姿挺立於世界民族之林。這天，我們是祖國的期望;明日，我們就是祖國的棟樑。祖國永駐我心，我心屬於祖國!
我的演講完了，多謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇13
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《尊師愛校放飛夢想》。大家都知道，成龍演唱的《國家》中，有這樣一句話：家是最小國，國是千萬家，有國才有家，愛國先愛家。醫生有家，那是醫院;工人有家，那是工廠;學生有家，那就是我們的校園。
今天，我們都成為了紫小的學子，紫小就是我們的家。我相信，天下無一人不愛自己的家。不珍惜家的人，不熱愛自己學校的人，不配稱作有道德的人!我相信我們紫國小子都是有道德的人，那就讓我們用平凡的行為來愛校!愛紫小，愛它容納莘莘學子眼神中的堅定與執著;愛紫小，愛它毫無保留地教授我們知識與本領;愛紫小，愛它給予我們實現夢想的華麗舞台。
與我們一起共同守護紫小的還有我們的老師，因此我們在愛校的同時還應該做到尊師。俗話說一日為師，終身為父。這句名言佳句傳遍古今中外，“尊師”是我們中華民族長久以來的美德。一個人無論多么成功，地位有多高，但始終不能忘記，老師在自己成長道路上所花費的心血，飲水思源，懷師感恩。偉大的國家領袖毛主席在當了主席之後，依然不忘師恩。在老師徐特立60歲生日時，毛主席給徐特立老師寫了一封信，信中說：“您是我20xx年前的先生，您現在仍然是我的先生，將來必定還是我的先生。偉人給我們樹立起了好的榜樣，我們有理由說不嗎?尊敬老師，不是口頭上說的，而應付出實際行動。在此我想對同學們提幾點意見：
第一，對老師有禮貌，養成主動向老師問好的習慣，對不教自己課的老師和學校的其他人員以及外校的老師也應一視同仁，同樣應該有禮貌，主動問好。當同學們畢業離開學校後，對於過去的老師，應該銘記不忘，應該永遠尊敬。沒有當年老師的辛勤培養，任何學生都不可能踏上成功之路。
第二，應虛心聽從老師的教導，與老師講話不強詞奪理，更不能頂撞老師，即使自己有想法，有不同意見，也應心平氣和，很有禮貌地向老師反映和表達。老師在教育工作中難免會有失誤和過錯，遇到這種情況，同學們可以在課後，單獨與老師討論，善意地提出自己的意見，我們老師都會虛心接受的。
第三，不懂就問，誠實學習，努力按老師的要求去完成學習任務，不斷爭取進步，以優異的成績來回報老師的辛勤勞動。
同學們，讓我們珍惜在紫國小習、生活的日子，在老師的教導下掌握更多的知識，煉好過硬的本領，努力培養自己高尚的品格、頑強的意志、先進的思想、 健壯的體魄。讓我們將心底的那份對老師、對學校的摯愛化作行動，以勤奮拼博的精神，去編織自己彩色的夢吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇14
各位老師、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：消防安全，從我做起。世界上最寶貴的是什麼東西?毫無疑問，是人的生命。生命對於我們只有一次，我們要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前後，正值風乾物燥，火災多發的季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日。
消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓：1997年5月，雲南省富寧縣國小起火釀成火災，傷亡2人; 20__年1月26日凌晨1時30分，東莞市大嶺山鎮一家庭小作坊發生火災，造成13人死亡，5人受傷。縱觀這些奪走無數生命的火災事故，有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果呢?
作為中小學生，我們應從平常的生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由於疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。因此，同學們要養成隨手關電源的好習慣。
3、在教室里，不準擅自使用電器設備。
作為中小學生，如果發生火災應該怎么辦呢?
1、及時報警。火災報警電話是119，報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清。
2、要牢記先救人，後救物的原則，有老人和小孩應先撤離，不要急於搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
3、發生火災要冷靜，如果爭先恐後，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷踩死。
4、如果被濃煙包圍不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當你身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。
6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢後，抓住繩索往下滑到安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要儘量找到濕毛巾濕衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暫時避難保護自己，發現合適機會立刻逃走，或等待消防人員前來搶救。
同學們，“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們大家好：
今天我國旗下講話的題目是：《學習貴在堅持》
古人讀書學習往往強調“讀萬卷書，行萬里路”,我想，這裡面蘊含著一個道理：知識重在運用，學習貴在堅持。
學習是一個日積月累、循序漸進的過程，要把知識系統、全面地掌握好，最有效的方法就是堅持不懈、持之以恆地學習。戰國時期荀子說過，“鍥而舍之,朽木不折,鍥而不捨,金石可鏤”，就是告誡我們，學習必須堅持不懈。任何一件事情的成功，都需要一種百折不撓、堅持到底的精神，學習更不例外。古今中外，凡是獲得重大成就的人，都具有堅持精神。數學家陳景潤在攻克“哥德巴赫猜想”這個數學堡壘的過程中，不怕諷刺挖苦，忍受著疾病的痛苦，在工作條件很差的情況下，夜以繼日地學習、鑽研，僅他運算的稿紙就有幾麻袋，有個英國數學家稱讚他在數學上“移動了群山”。
學習貴在堅持的道理很簡單，但是現實中卻有很多人做不到。 在我們的學校里，我們常常看到：有些同學沒有時間觀念，遲到成為家常便飯;有的同學上課不能堅持專心學習，開小差魂不守舍;個別同學看小說、迷偶像，進課堂如同進刑場;還有的學生不思進取，小小年紀就迷上網路遊戲，深陷其中不能自撥。凡此種種，都是不能堅持學習的表現。
學習不是三天打魚，兩天曬網。即使你擁有一個良好的學習心態和準確的學習方法，如果只是一曝十寒，那也無法達到學習的頂峰。
任何事業的成功，都不可能一帆風順，都會遇到各種意想不到的挫折和障礙，有時還難免會失敗。這時的關鍵就在於要知難而進，不因失敗而灰心、失望。英國著名哲學家羅素說過：“偉大的事業是根源於堅韌不拔地工作，以全副的精神去從事，不避艱苦。”有了這種“不避艱苦”和“堅韌不拔”的精神，才能獲得真知。
“貴在堅持”，這不僅是對同學們自身學習的一個要求，其實也是對同學們的生活態度的要求。“貴在堅持”同樣運用於生活中，所謂活到老，學到老，其實這裡的“學”不單單指的是學術學習，也包括了生活態度的學習、為人處事的學習，等等。我們要培養自己有做任何事都能持之以恆的毅力，這對我們將來的生活或是工作，無疑都是有百利而無一害的。
堅持是最重要的成功因素，更是上天給所有人最棒的禮物;學習過程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起來、大聲說：“我還要繼續那一百零一次!”“我相信一定會成功!”那么，你就是堅持到最後的大贏家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇16
同學們：
早上好!根據《中華人民共和國野生動物保護法》規定，每年十一月為全國“保護野生動物宣傳月”。早在100多年前，義大利傳教士聖·弗朗西斯就倡導在每年的10月4日“向獻愛心給人類的動物們致謝”。為了紀念他，人們把10月4日定為“世界動物日”。每年的這一天，世界各國的人們都會以不同的形式開展愛護動物的各種活動。
人類進化的每一步都離不開我們身邊的動物。不幸的是，隨著城市的擴張、環境的污染、人類對自然資源的無度開採，動物的家園被侵犯了，它們的生命正受到威脅。從娛樂項目中作為活靶子的野兔，到身體裡永遠插著管子被活取膽汁的月牙熊;從頃刻間轟然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母親屍體旁取暖的小藏羚羊……無不記著人類對動物、對大自然犯下的罪行。
在這個孤寂的星球上，動物是我們的芳鄰，大自然是我們的家。愛護動物、保護環境就是愛護我們自己。同學們，一個人保護動物的能力有限，如果大家聯合起來，力量就會無限!讓我們每個人從“不吃野生動物;做動物的好朋友，不殘害動物;用實際行動宣傳和落實動物保護措施;對殘害動物的行為予以譴責和舉報”做起，以實際行動去撫平動物們流血的創口;構築一頂屋檐，為那弱小的生命擋風遮雨;生出一對翅膀，插在地球背上，讓她能夠飛翔!
同學們，讓我們提高自己的生態道德文明意識，為進一步營造保護野生動植物、保護生態環境的良好氛圍而努力吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇17
尊敬的各位領導、老師和同學們：
大家上午好!
青春不僅僅是一聲聲的讚美，它更是擁有使命並為之奮鬥不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的輓歌。
時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個"五四"青年節。在這陽光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民於苦難。在鬥爭中，青年們敢於直面慘澹的人生，敢於正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢 放眼看吧，在我們社會主義現代化建設的征途中，湧現出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產主義戰士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王傑，從自學成才的張海迪到科技創新的秦文貴......他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春讚歌!
作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業緊緊相連，他所創造的就是永恆的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強。催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好的為現代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。在學習中，還要善於創新，善於實踐，善於把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養良好的品德，提高綜合素質，完善人格品質。做有益於祖國個人民的人。
國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨鍊人，創業能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮鬥，才能順應時代發展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!
生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它划過夜空的一剎那，已經點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體裡流淌的血液迸發出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!
同學們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責，趕快行動起來吧!
2025年國旗下講話稿健康 篇18
老師們，少先隊員們：早上好!
我今天講話的題目是“飄揚的紅領巾”。
少先隊員們，今天是20xx年10月13日，65年前的今天，1949年10月13日，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子，就在這一天，黨中央、團中央聯合發布了《關於建立中國少年兒童隊的決議》。從此，少先隊員有了自己的節日，自己的組織。1953年，團中央決定將“中國少年兒童隊”改名為“中國少年先鋒隊”，“先鋒”這樣一個富於教育意義的稱號加之於少年兒童的組織，主要是教育兒童學習先鋒的榜樣，繼承他們的事業，沿著中國共產黨和革命先輩們為我們開闢的道路勇敢前進!
少先隊員們!鮮艷的紅領巾在你們的胸前飄揚。鮮艷的紅領巾，她代表的是民族、祖國的希望，祖國的未來要靠你們建設;鮮艷的紅領巾，她代表的是一份責任和要求，她要求你們愛祖國、愛勞動、愛學習，要求你們講文明守紀律，她要求你們積極參加體育鍛鍊，強身健體;她希望你們要有一顆感恩的心，多為他人著想，為集體著想。
各位輔導員們，是你們用辛勤的汗水澆灌了這些祖國的花朵，他們的成長凝聚著你們無私的愛!你們辛苦了!同時，我也誠摯地希望輔導員們一如既往，把愛心和熱心獻給孩子，相信你們的付出，能替孩子們點燃一盞指引未來的明燈!
少年隊員們，還記得你們入隊的誓言嗎?為共產主義事業時刻準備著。誓言就是承諾，就是前進的動力。希望你們牢記誓言，無愧於少先隊員這一光榮的稱號，在學習中增長知識，在實踐中盡展風采，在活動中放飛理想，讓你們胸前的紅領巾更加鮮艷，飄揚的更加燦爛。
2025年國旗下講話稿健康 篇19
為振興中華而奮鬥
七年級三班 王曉宇
親愛的老師、同學們：
我演講的題目是《為振興中華而奮鬥》。朋友們，當你翻開歷史的時候，你是否只知道我們曾是聞名於世的文明古國，我們有著四大發明我絲綢之路?你可還曾想到過祖國也有一蹶不振的時候?
清末的時候，帝國主義列強把我們中國當作一塊肥肉，每個人都想咬一口肉，分一杯羹，我們中國從此陷入了絕境之中。
1840年，是一個黑暗的時刻。我們的民族從這直時候起被罵作“東亞病夫”，我們的人民被稱作是“三等人”。這樣的奇恥大辱，我們作為炎黃子孫又怎能能夠忘記呢?
我們中國像一頭沉睡的雄獅，曾經一度只是沉睡，不肯睜開她的眼睛，不肯動一動她的身體。就在這的時候，列強的洋槍已經對準了它的胸膛。就在這關鍵的時候，它終於甦醒了，從沉睡了近百年的昏昏沉沉中甦醒過來了!它怒吼著，它嚎叫著!
1949年10月1日，歷史將永遠銘記著這一天，就是在這一天，新中國終於成立了，中國人民終於站起來了!
新中國成立後，一個個喜訊接連而來：第一顆人造衛星發射成功，第一顆核子彈、氫彈成功爆炸……八十年代，改革開放的春風更是給華夏大地帶來了勃勃生機，我們的生活水平在不斷地提高著……
我們青少年肩負著開拓未來的使命，我們必須有為振興中華而奮鬥的精神!
中國要想躋身於世界強國之林，就得充分弘揚我們的民族精神，而這一重傷無疑將會落到我們這一代青少年身上。因此，我們要敢於去超越自己，為中華之崛起而奮鬥!
親愛的朋友們，我們是祖國的未來，祖國的命運將掌握在我們的手中。讓我們牢牢地把握住今天，為早日實現中華民族的偉大復興而努力吧!
謝謝大家。
2025年國旗下講話稿健康 篇20
或許我再也不會見到他了，可是我永遠不會忘記他，不會忘記那遠去了的、朦朧的身影。
他是誰同學，卻又不是同窗。鄰居，儘管相隔幾十米卻又從未涉足他的家門。但——我們是最好的朋友。
我們，能夠同生死、共患難;能夠風雨同舟;能夠情同手足。但卻無法避免一些細微的摩擦，每次的唇槍舌戰之後，內心深處總埋藏著深深的內疚。
那是據和他分別僅有兩周的時間的時候了，他比我高一年級，那時臨近畢業考試，我們之間出現了前所未有的一次矛盾。
看得出即便是與我爭吵他的眼中也流露出極不情願的一種神色。隨著矛盾的進一步的升級，我們已經上升到你死我活的境地。最終我忍無可忍，惱羞成怒地沖向了他，那一剎那，我們的友情已經在我的心中化為灰燼。他敏捷的一躲，順勢向我撲來，我以為他欲將我置於死地——可是，我錯了。緊之後我撞在了他身後的簡易圍牆上，他也同時把我推到了一旁。就在那一瞬間，我分明看到他正將一縷微笑投向我寒冷的心--那一瞬間永遠定格在了我的心中。
他笑了。就在我撞向那面簡易的圍牆的衝擊將圍牆頂端的一塊瓦片擊落之時，正當我要被砸到的時候，他撲向了我、撲向了那塊瓦片、撲向了危險。
他的額頭慢慢地滲出了鮮血，我淚如泉湧。
那之後的兩個星期，我再一沒有見過他的身影--之後，他以優異的成績考上了他夢想的中學，面臨著喬遷新居，他找到了我，兩個星期沒見，全然一幅大病初癒的樣貌，與我道別，轉眼間，淚水濡濕了我的眼眶。
時隔數個春秋，這段難以忘懷的往事漸漸被歲月塵封，唯一讓我記憶猶新的是他的“我沒事，你別擔心。”
我永遠無法忘記他漸漸遠去了的，朦朧的身影……
2025年國旗下講話稿健康 篇21
各位老師、同學們：
大家好!
我們曾這樣歌頌我們的祖國：地大物博，山河壯麗。但是你可知道，我國是當今世界上最大的開發中國家，人口數量極為龐大，人均資源量很低。
也許有同學會說：這些都是國家的事，離我太遙遠。然而，我要說：國家國家，有國才有家。當我們隨手倒掉豐盛的飯菜時，是否想到父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?當辦公室、教室里的電腦、風扇、電燈在“無償加班”時，我們是否想到西部貧窮山區還有煤油燈在閃爍?當自來水哭泣著流走時，我們是否意識到這也是在毀滅一種讓藍天、碧水、綠地永存的希望?
為建設綠色、低碳、節約校園，我倡議老師、同學們做到以下幾點：
1、節約每一滴水：節約每一滴水。水是生命之源，發現水管水箱有“跑、冒、滴、漏”現象，請主動伸手關閉龍頭並及時報修。
2、節約每一度電：人走燈熄、人去機停，不開長明燈和長轉扇;中午關閉日光燈;白天光線比較充足時，少開甚至不開日光燈。
3、節約每一粒糧：吃飯時，不留剩菜、剩湯、剩飯。
4、節約每一張紙：紙張正面反面都要用完，廢舊紙張做好歸類、整理和回收，並及時送交至校廢紙愛心捐贈資源回收筒。
老師們、同學們，我們學校是一個擁有近20__名師生的大家庭，家大業大，也意味著開銷也很大。為了讓我們學校越辦越好，在此，我衷心地希望每一位老師和同學強化節約意識，從現在做起，從自己做起，從點滴做起，以勤養志，以儉養德，人人都把把勤儉節約的好習慣落實到學習、工作和生活的每一個細節，人人都把勤儉節約當作自己的生活態度和生活方式，為把建設節約型的和諧校園、建設資源節約型社會貢獻自己的力量!
請記住：節約是一種生活的態度，節約是一種高貴的品德，更是一種社會責任。謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇22
老師們，同學們：
早上好!勤儉節約是中華民族的美德。唐代詩人李商隱的《詠史》中有歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢的名句;清代朱柏廬在《朱子治家格言》中說：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。二十一世紀的我們，生逢盛世，那戰火紛飛的年代、饑寒交迫的生活，只在文學作品或螢屏中才能一見，生活水平提高了，有一部分同學勤儉節約的意識卻越來越淡漠了，忘記了一粥一飯來之不易的道理。在我們身邊不乏有這樣的鏡頭：一個好端端的麵包，咬了兩口，就扔在垃圾箱裡;一瓶飲料，還剩一大半，就棄之不顧;飯堂內，剩飯剩菜堆積如山;教室里只有一兩個人時卻開著整個教室的燈管和風扇，甚至無人在時燈管依舊明亮、風扇依舊運轉;校園裡時不時見到自來水成了長流水，還有那些被丟棄的校服
也許有的人說：吃飯的錢我繳了，水費電費我也交了，我浪費的是自己的，跟別人沒有關係。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀。
在我國，有多少人溫飽問題沒有解決，有多少孩子因貧窮而失去受教育的機會，有多少病號因無錢治病而喪失生命想想這些同胞，只要有一點血性的中國人，怎么忍心浪費?快樂，一定要建立在浪費的基礎上嗎?如果你關愛他人，你可以把這些浪費掉的錢捐出來，幫助一下貧困的、生病的、有需要的人;或者，你可以少向父母要錢，讓他們感覺輕鬆點、舒坦些。浪費，是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。而節儉，即使在已開發國家中，也被視為一種美德，這是對勞動的尊重，也是一種社會責任。
希望我們的同學能夠養成文明的習慣、節約的習慣，並在實際中相互勉勵、相互提醒。節約水電、不浪費糧食，不踐踏花草，不糟蹋公共財物，為學校節約每一分錢、每一度電。這不僅是為學校節約，而且是為社會、為環保做一份貢獻。
一個社會越文明，就越節約。讓我們從現在做起，從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，做到取之有度、用之有節，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約滲透到我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們幸福一生!
國旗下講話稿世界勤儉日3
尊敬的領導、老師們，同學們：
早上好!
今天我代表高三(9)班在國旗下講話，題目是《勤儉節約現在做起》。
詩人陸遊說：天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。縱觀悠悠的華夏歷史，由勤儉而成的事例不勝枚舉，范仲淹斷齏劃粥勤攻讀，粗茶淡飯礪大志，才有先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的千古絕唱;窮奢極欲導致身死國滅的教訓亦屢見不鮮，唐明皇沉醉於享受美色，才出現安史之亂，盛唐趨衰，最終難逃改朝的命運。前世不忘後世之師，勤儉是通向成功的階梯和動力，奢靡則是前進道路上的絆腳石;節約，是對家庭幸福的義務，更是對社會的一份責任。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約。
勤儉節約是一種美德、一種傳統。中華民族正是具有這種精神，才生生不息，興旺發達。那試問同學們：你們是否有過不經意地扔掉的一張張白紙;離開教室時忘記熄燈而浪費的一度度電;離開衛生間忘記關水龍頭而嘩嘩流走的一滴滴水;吃飯時又隨意間倒掉不合自己胃口的一口口飯菜種.種的不經意，種.種的一點點，你們可曾有過一絲的憐惜?有過一絲自責?這一切的一切，都只需要你們的舉手之勞，只需你們存有一點點的節約意識，就可以節省的。
老師們、同學們，勤儉節約不僅是一種美德，更是一種責任。我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德。鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首古老的詩，它世世代代告誡我們幸福生活來之不易，我們要好好珍惜才是。其實，我們身邊有許多小事，不需花很大精力就可以做好的。在學校生活中，我們應該要做到不開無人燈，出操、午休、課外活動等時間，教室內及時關燈;人少時，少開燈;早上自然光充足時，要關燈等等。
老師們、同學們，我們每一個人都應該增強節約意識，從現在做起，從自己做起，從一點一滴做起，從節約每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食做起，培養勤儉節約的好習慣，把勤儉節約的好習慣自覺落實到學習生活的每一個細節，做到以勤養志、以儉養德，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把勤儉節約當作己任的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造成為一個節約型和諧校園而努力!
2025年國旗下講話稿健康 篇23
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好! 今天，我在國旗下講話的題目是——《努力的你最美麗》。 同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。
美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拚命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
世上每一件東西，每一個人都有自身存在的價值，我們既不要因為自己的長處而驕傲自大，也不要因為自己在某些方面遜色於人而太過自卑，只要恰到好處地利用自己本身的特點，就能充分發揮自己的作用，做一個有用的人 。
中國台灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”， 要她拿回去給父母蓋章。她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親卻將她好好責罵了一頓。她消沉了好長時間，後來她分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。最終她開始發揮自己寫作方面的長處，取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力了，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步了，就是一種成功!” “如果自己盡力了，向著正確的方向努力了，那么天生我才必有用” “我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!” 我的講話完了，謝謝大家!
2025年國旗下講話稿健康 篇24
老師們，同學們：
時光如梭，歲月如歌，轉眼一個緊張、忙碌而又充實的學期即將結束。再兩個多周就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行複習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好複習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。
一、正確認識，高度重視。
期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過於緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收穫的季節摘取勝利的果實。
從某種意義來說，期末考試對於我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。
二、認真複習，積極迎考。
一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學學習方法的人。複習期間同學們要做出詳細、科學、合理的安排，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行複習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好複習迎考工作。當然，只有計畫還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用每一點可利用的時間來保證計畫的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，„„保持這樣“擠”的恆心，鍥而不捨，堅持不懈，才可能聚沙成塔，把空虛變成充實，把有限的時間變成無限的力量!
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!希望同學們端正心態，把考試看作是一個展示自己才華的舞台。行動起來吧，請帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，挑戰期末考試，去譜寫屬於你們自己的輝煌吧!我深信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最後，祝全體學生這次期末考試中圓滿成功!
2025年國旗下講話稿健康 篇25
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好，我是702班的。今天國旗下演講的題目是《緬懷先烈，珍惜今天》
告別了凜冽的寒風，我們走進春天的校園。當溫暖的陽光照射在我們的身上，當五星紅旗冉冉升起，我們能感受到屬於國人的那份自豪。而這份自豪與榮譽是那些先輩們用血汗和不屈的信念換來的。
忘不了青紗帳里中華兒女稱英豪，忘不了戊戌變法中譚嗣同、康有為言辭如劍慷慨激昂，忘不了八年抗戰，各路英豪，鞠躬盡瘁，英勇就義! 站在國旗下，我們的心情是沉重的，因為國旗是無數的為了祖國的解放事業，為了我們今天的幸福生活獻出寶貴生命的英雄們，是他們用鮮血染紅的，面對他們，我們怎么能不肅然起敬呢?但是誰又能說他們不是永遠活在人們心中呢? 正是因為有了這些無數的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私，才有了今天的和平環境，才有了祖國的繁榮昌盛。如今港澳回歸，神五到神十，嫦娥玉兔，實現了人們幾千年的飛天登月夢，科學技術和綜合國力正在向已開發國家急追猛趕，這些令人振奮的訊息，不正是獻給先烈們的最好禮物嗎?我們熱愛他們，我們讚揚他們，我們崇敬他們，他們為了革命事業拋頭顱灑熱血。
敬佩，無限的感慨，我也要因此而讚揚他們，他們是神聖的，沒人能取代他們在我們心中的地位，他們是光明的，他們是戰勝一切的力量。 同學們，我們是時代的幸運兒，生活在一個和平美好的環境裡，幸福生活來之不易，只有懂得珍惜。懂得我們所背負的歷史責任和歷史使命，才會更加努力地創造未來，創造美好的生活。 同學們，讓我們繼承先烈遺訓，為祖國的日益強大，繁榮富強而努力學習，珍惜今天，共創祖國美好明天。
2025年國旗下講話稿健康 篇26
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”好習慣需要慢慢養成。有一位文學家曾說：“是否真有幸福，並非取決於天性，而是取決於人的習慣。”可見他是十分注重好習慣的。
對許多成功人士來說，好習慣在人的生活當中是不可缺少的。對我們來說，好習慣是我們邁向成功的階梯。
就是說：一個人是否成功，就在於他養成的習慣好不好。今時今日，好習慣就決定了事情、戰役、人生的成功與失敗。
中華上下五千年來，凡是出類拔萃的前輩們，就像漢高祖、唐太宗、康熙大帝、乾隆大帝等等，他們哪一個沒有養成好習慣?
此刻養成好習慣已經成為了我們每個人的追求目標。有了好習慣，就能夠乾出一番事業、造福百姓，至少也能夠做個人人稱讚的好公民。
好習慣是“成功之母。”好習慣往往能夠助人從困難中掙脫。同學們，還猶豫什麼呢?趕快攜起手來，共同養成好習慣，才能更好的做人、生活、學習!
2025年國旗下講話稿健康 篇27
敬愛的老師，親愛的同學們：大家上午好!
我是8年級2班的尤炳然，很榮幸能在這裡發言。期中考試剛剛結束，有的人會興奮，也有的人會失落。但那已經不重要了。從今天開始，又是一個新的起點。成績理想的同學不要沾沾自喜，成績不佳的同學也不要一蹶不振——能笑到最後，才是真正的成功。
可能有人會問：“這是一個新的起點，不錯。但又能怎么樣呢?現在成績不好的同學，到了最後，考好的希望也不大。”這的確是個問題：怎樣才能考好呢?我們都知道要上課認真聽講，下課認真完成作業，及時做好預習和複習，不會就問等等。這是最有效的，但也是最無法普及的方法：因為大多數人由於各種原因無法堅持或完全做到。所以關鍵在於找到有效的技巧。我認為有效的方法主要有兩點：
1.學會背誦。背誦是有技巧的。對於背法來說，就應先讀幾遍，再理解著去背，會背之後，就開始讀，一遍一遍地讀，直到不用思考，一口氣背完全篇的程度。對於時間安排，則應多分幾個階段：當天晚上讀幾遍，第二天晨讀試著背一背，晚上再讀熟。基本上就可以記得比較牢了。
2.學會總結。總結包括知識點、答題方法和錯題。知識點主要是英語的各種語法句型和數學的常見題型。這些都應當整理到一個專門的本子上，多看一看，複習起來也方便。答題方法主要是對於語文和政治的閱讀材料各種問法的答法。總結這個是十分麻煩的，但很有效。要多向老師請教。對於錯題，則應當建立錯題本，如果覺得麻煩，還可以用用紅筆在課本上標註出來，自己記住就可以了。這就完成了總結。 當然，有效的方法還有很多，要自己在學習中不斷積累經驗。千萬不要盲從，只有適合自己的，才是最好的。希望大家能有所啟發，在新的學習中取得更好的成績!
我的發言結束，謝謝大家。
2025年國旗下講話稿健康 篇28
同學們知道，我國有多少個民族嗎?(生答)又有多少種地方語言和文字呢?是啊，我國56個民族,14多億人口，所講的各種地方語言更是千差萬別，不同地區的文字書寫也有一定差異。如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經濟的發展。好在，國語和漢字就是維持我國各族人民正常交往的必不可少的紐帶。
也許有人會說，一個字說錯了算什麼?那些不會說國語的中國人不是照樣幹活，照樣吃飯?有這樣想法的同學可要改一下了，不信?我給你們講件事：
會講國語，購物可打折。香港電台曾經舉辦過一次國語日，鼓勵港人說國語。顧客凡到貼有“國語日”招貼的商店，用國語購物，即可獲得九五折優惠。
通過這件事，可見國語已經進入了社會生活的各個層面，說國語已經逐步成為許多人的自覺行為。
現在國語在國際上占有越來越顯著的地位——它成了聯合國六種工作語言之一。我國從1997年開始就把每年九月的第三周定為國語宣傳周。大家算算，到現在已經是第11屆啦。咱們學校也非常重視同學們的國語，無論是每周一的國旗下講話，每周五的紅領巾廣播站，還是平時學校的隊幹部選拔，都要求大家有一口流利的國語。國語，在這個時候，它的意義已不僅僅是溝通的需要，還代表著每個人的文化素質，代表著中華民族的繁榮昌盛!
寫好規範字，同學們就更加清楚它的必要性了。咱們四一班的同學中有不少有心人。她們周末會到街頭上去發現錯別字，一看可不得了。有些地方把賣雪糕的“糕”寫成了羊羔的“羔”，水果攤上味道鮮美的水果“枇杷”也成了樂器“琵琶”，真讓人看了摸不著頭腦。咱們學校也在班級選拔了小小啄木鳥，負責檢查身邊的各種不規範用字，真希望我們每個人都是這樣的小啄木鳥，和錯別字說再見。所以我們要格外珍惜在學校學習知識的機會。上好每一堂課，寫好每一個字。東晉大書法家王羲之自幼苦練書法，曾把一池清水練成了一池墨水，終成一代“書聖”。海倫.凱勒雙目失明，雙耳失聰，但憑藉驚人毅力也成了著名作家。古今中外有成就的人都是勇於戰勝困難，嚴格要求自己的。我們小學生更要以學習為己任，說好國語，寫好規範字，向自己的理想一步步邁進。