關於午休的國旗下講話 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好
今天我國旗下講話的題目是《養成按時午休的好習慣》
同學們，上周我校根據季節特徵調整了作息時間，下午上學時間推後了，以保證同學們有足夠的時間午休，提高下午課堂的學習效率，但個別同學對午休的重要性認識不夠，經常過早的到學校門口等候，這樣既危險又影響自己下午的學習效率。
可能同學們不知道，午休被稱為是一種最佳的“健康充電”方式，它有以下幾個功效：
1、能消除疲勞、養腦健腦。同學們經過一上午的學習，大腦處於疲勞狀態，午休可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息，使人精力充沛、反應敏捷。
2、午休能提高身體的免疫機能，增強身體的抗病能力。午休有助於改善腦部的供血系統，增強身體防護功能。
3、午休是一種“小修”。如果把人比作一台機器，那么不時要進行“修理”而午休就像是一種小修。養成午休習慣之後，無論是春天還是夏天，整個下午精神都處於飽滿狀態。而沒有午休習慣的人，一到下午就感到無精打采，特別是夏天，一到下午就感到十分疲憊。午休能幫助人放鬆心情，減輕壓力，收到減緩壓力、消除疲勞的功效。
同學們，“休息是為了要走更長遠的路”，希望大家從今天開始重視午休，確實做到午休，中午要在兩點以後到校，這樣才能以充沛的精力投入到下午的學習中去。
關於午休的國旗下講話 篇2
老師們，同學們：
早上好!
今天我演講的題目是“養成良好的作息習慣”。對我們來說就是午休晚休的時候睡覺，上課上自習的時候學習。
眾所周知，習慣影響著一個人的一生。好的習慣令人終生受益，不良的習慣則會阻礙人的發展與成功。英國哲學家培根就曾經指出：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人應該完善教育，去培養一種良好的習慣。”而良好的作息習慣是我們作為中學生特別要注意培養的好習慣之一。
首先，養成良好的作息習慣對我們中學生的身心健康大有益處。俗話說：“身體是革命的本錢。”現在的我們正處在生長發育期，需要充足而有規律的的休息來保證我們身心的健康成長，以充沛的精力、飽滿的精神投入到學習與生活中去。我們只有擁有一個健康的體魄，才能更好地去學習知識、提高素質。
其次，養成良好的作息習慣是遵守學校校規校紀的基本要求。學校根據我們的身心發展條件，為我們制定了詳細合理的作息時間表，這就要求我們每天要按時作息，不要利用休息時間去做別的事情。有的同學午休晚休遲遲不進入宿舍，進入宿舍後也不能立刻安頓下來，準備休息，更有甚者在宿舍內大聲喧譁，影響別人休息。導致在課堂上昏昏欲睡、無精打采、聽課效率不高，使得學習成績下降，從而放棄學習。
再次，養成良好的作息習慣可以提高我們的思想品德修養，提升個人素質。也許同學們會覺得這真是誇大其辭了!可是你們想過沒有，當你在應該休息的時間裡洗漱、洗衣服或聊天，或做其它事情的時候，是否會影響到你的室友們呢?你是否顧及到了他(她)們的感受呢?同時，當你在應該休息時，仍需值班老師督促，不斷地給予提醒時，你是否想到了值班老師是犧牲自己的休息時間來督促同學們，如果同學們意識到了這些，能以一個尊重老師、尊重同學的心態去按時作息，那么這就說明你們的修養和素質都有提高了!
要養成良好的作息習慣需要我們從點滴做起，從每天做起。在休息時間，保持安靜，按時作息，該休息時就休息，室友之間相互督促。希望同學們回去之後反思一下自己的行為，早日養成良好的作息習慣，我的演講完畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話篇三：
老師們，同學們：
早上好!
首先講講午休吧。同學們，你們都知道，我們的作息時間已經改變了，中午有兩個多小時的時間休息，主要是讓大家吃了午飯後，要充分午睡。
隨著夏季的來臨，氣溫漸漸升高，而最健康、最科學的生活方式就是午休、午睡。同學們，你們經過一個上午的學習，已經消耗了大量的體力與腦力，吃過午飯後，如果午睡半小時到1小時，不但可以消乏解困，而且能補充體力、休養精神，為下午的學習打下良好的基礎。
為什麼要午休呢?一是為了保持良好的生物節律。
國外一項研究發現，人的睡眠周期是由大腦控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分，是人類自我保護的方式之一。人體除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠需求高峰，尤其是中午1時高峰較明顯。很多人一到中午，很自然地就會有睏乏感。
所以，午休是保持良好生物節律的要求，有助於保持大腦清醒。不少人，尤其是體力與腦力勞動者都會體會到，午睡後工作效率會大大提高。有資料表明，在一些有午睡習慣的國家和地區，其心腦血管病的發病率要比沒有午睡習慣的國家低得多。
午休有什麼好處?二是給“健康充電”的有效方式
午休雖不是主要睡眠，而且時間短暫，但它對健康所產生的效應卻很大。所以，有人把午休比喻為最佳的“健康充電”方式，是有一定道理的。那么，午休有哪些好處呢?
1、能消除疲勞、養腦健腦。同學們經過一上午的學習，你們的大腦處於疲勞狀態，午休可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息，使人精力充沛、反應敏捷，並有助於改善腦部供血系統，增強機體防護功能。
2、補充睡眠、消暑解熱。由於夏天日長夜短、暑熱襲人，早上鳥鳴蟬噪，夜間蚊叮蠅爬，都會影響我們的睡眠質量，這就更需要通過午休來補充夜間睡眠的不足。同時，由於中午是一天中最熱的時候，此時若能午睡，放鬆休息一下，還會降低中暑的發病率。
3、緩解緊張、平衡心理。研究表明，午休是緩解緊張的有效辦法，它能有效地幫助人們保持心理平穩，延緩人體分泌導致細胞衰老的氧化物質。
我上面講了這么多午休的好處，其目的就是為了讓大家能體諒學校的良苦用心，為了讓大家認識到午睡的重要性，為了讓大家健康成長。
下面再講講夏季安全吧。
“人生之事，安全為大”。的確，如果一個人連自己的生命都不在乎了，那他還需要什麼呢?夏季到了，晝長夜短了，我們外出的時間也越來越來多了，但不安全因素也隨之而多了。同學們，雙休日時，要去野外活動，你們一定要有大人陪同，千萬不能獨自一個或與同學集伴而去，因為你們都是小學生，還小，自我保護能力還不強。比如，我們周邊有許多的河堰、水塘、山水池，多數水位較高，你們千萬不要去那裡玩耍、洗手洗腳等，那裡是很危險的。同時也不要輕易去登山、爬樹去。或玩一些不安全遊戲。在上學、放學路上一定要靠右行，嚴格遵守交通規則，更不要追逐打鬧。
今天，我主要講了午休和安全兩個方面，希望同學們深刻牢記在心裡，並落實在行動中。你們有信心吧?
謝謝大家，我的講話完畢。
關於午休的國旗下講話 篇3
尊敬學校領導、老師，親愛的同學們：
早上好，今天我講話的主題是：溝通、理解、信任，做陽光學生。
同學們，你們是否有時候覺得自己有滿腹的委屈沒地方說，是否覺得沒人能夠理解自己內心，是否覺得身邊沒有一個值得信任的人?如果是，那我想問：難道這個世上真的沒有一個人可以傾訴，沒有一個能夠理解和信任的人嗎?還是我們沒有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢?
首先問大家一個問題：當你需要別人幫助時，你旁邊有兩位同學，一位是同班的，一位是其他班不認識的，你會選擇誰呢?相信大部分人都會選擇第一位。事實上，那位陌生的同學不見得就不會幫你。那我們為什麼還會做出這樣的選擇呢?原因也很簡單，因為同一個班級的同學每天在一起學習一起生活，有更多交流溝通的機會，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進彼此的理解與信任。
那么，我們該怎樣實現有效的溝通呢?一句“對不起”，足以見真誠;一句“請原諒”，不會掉身份;一封“謝罪信”，婉轉表真意;一個“第三者”，鋪就溝通橋;一場“歡樂會”，沖淡不愉快;一顆“赤誠心”，頑石變成金。有了坦誠相待的交流，又怎會溝通不了?
有溝通才會有理解!很多時候我們也覺得父母不理解我們、老師不理解我們、同學朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒能理解他們呢?要增進彼此的理解最重要的是學會換位思考，從他人的角度，站在他人的立場來看問題。在日常生活學習中，當我們與人交往出現分歧和差異的時候，我們應該懂得尊重別人的獨立人格，尊重別人的個性、意願和選擇;要設身處地體諒別人的處境和感受，站在對方的角度去考慮問題，這樣我們就會更加地體諒對方的心情，理解對方的行為，明白對方的需要，而對方也會因為我們的理解而理解我們。
同學們，從心開始溝通，傾吐內心最真實的聲音，多一份真誠、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當一個人學會溝通，懂得理解與信任，就一定會感受到生活中處處充滿著陽光與幸福!原諒別人的錯，常記別人的好，與人和平相處，做個幸福的陽光學生!
關於午休的國旗下講話 篇4
老師們、同學們：
大家好! 今天我講話的題目是：勿忘國恥，振興中華。
本周星期五，是12月13日，從日曆上看，這只不過是一年中一個普通的日子而已，可是這一天，尤其是1937年的12月13日，對我們每一個中國人而言，是一個不該忘卻的日子，是一個讓人的心會流血的日子。
1937年12月13日，是一個飽蘸鮮血的日子，那一天，可惡的日本人，占領南京後，對南京城進行了血腥的'屠殺。一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內燒、殺、搶、掠，無惡不做。在不到一星期的時間裡殘殺了三十多萬手無寸鐵的老百姓!這些人中，有的被當作活靶子練習射擊、有的被活埋、有的被活生生的推進長江、有的成為細菌實驗的犧牲品，甚至連未滿月的孩童都不放過!
國恥象大山一樣壓在中華民族的頭上，壓得幾億人民透不過氣來，中國，我們古老的中國，生我養我的中國，地大物博卻遭人欺凌宰割的中國，什麼時候才能掙斷身上的屈辱鎖鏈，鐵骨錚錚地站起來啊!
多少年風雨滄桑，河山巨變，我們的祖國早已擺脫了屈辱和苦難。熊熊燃燒的奧運聖火，向世界宣示中國再不是“東亞病夫”，建國--周年慶典，使世人再次認識了一個生機勃勃、一個繁榮富強的中國……
少年智則國智，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。同學們，我們是初升的太陽，是祖國的未來和希望，讓我們記住“恥辱”，記住祖國歷史的創傷，珍惜今天來之不易的幸福生活，努力學習，為中華民族的偉大復興而努力學習!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!首先，很榮幸能在國旗下發言。今天，我在國旗下演講的題目是：《團隊精神使我們不斷進取》。
美國政治家韋伯斯特曾說過：人們在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業;智慧+雙手+力量結合在一起，幾乎是萬能的。
可想而知，團結的力量有多大;一塊磚，只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓;一滴水，只有匯入大海才能獲得永存!一個人要成就事業需要團結;一個集體要在競爭中獲勝也需要團結;一個國家，一個民族只有團結起來才能昌盛發達。
還記得，20__年春節晚會的精典節目《千手觀音》嗎?21名來自無聲世界的聾人在集體榮譽的感召下，團結一致，樂觀自信，用整齊劃一的舞蹈表達心靈的語言，嫻靜端莊的氣質，金碧輝煌的色彩……美的讓人神往、令人陶醉。
讓我們把目光轉身自己，在我們的學校、我們的年級、我們的班級，是否存在這個時代所倡導的團隊精神?你所在班集體有一致的目標嗎?為了實現這個目標，你和集體成員是否有自覺而恆久的行為準則呢?在集體需要你的時候，你能為你的集體出力流汗，獻計獻策，排憂解難嗎?
前期，在全校師生的共同努力下，我校已順利實現建設一級一等高完中的目標，既定目標已經實現，新征程即將遠航。同學們，讓我們攜起雙手，秉承我校師生團結奮進的優良傳統，共同去建設學校更加美好的明天。
同學們，團結，於己，於人，於集體都是十分重要的，其力量之大，已不言而喻。在此，我衷心地祝願我校體育文化藝術活動周能取得圓滿成功!
謝謝大家!我的講話結束了。
關於午休的國旗下講話 篇6
我們生活在這個世界上,就必定要面臨許多競爭.競爭,必然會產生挫折.有時候,它會成為我們的墊腳石,只要跨越,就能成功;但更多的時候,它會是懸崖峭壁,一不小心摔下去,粉身碎骨.而這完全取決於我們對它的態度,這個社會中只有自信的人,才會成為強者.
國與國的競爭,人與人的競爭,物與物的競爭,不管上哪種競爭,都會有勝者和負者.勝者愉悅,負者沮喪.勝者有了自信和勇氣,負者經受住挫折的考驗,磨練了意志.這是競爭產生的利.另一種結果是,勝者被一時的勝利沖昏了頭腦,不再努力,負者被失敗所嚇到,從此一蹶不振,這是競爭的弊.我們都希望自己能夠成為前者,但成為前者的前提是我們必須有堅強的意志力,不管成功或失敗的心理素質.
幼稚的我們在不斷的競爭中會逐漸成長.每一次的競爭都是磨練我們的意志,不管結果如何,只要我們堅持下去,不氣餒,那么即使我們失敗了,我們也會從中得到一些收穫.從成功中吸取經驗,從失敗中吸取教訓.只要那樣,我們才會從一次次的競爭中成長.
考場的競爭,情場的競爭,商場的競爭有可能我們都要經歷.但現在我們首要面對的是考場的競爭,因為只有現在的成功,才會有未來的希望,可能一分之差就能讓你名落孫山.所以我們就必須不斷付出努力,我們的檯燈要比別人晚一些關,因為只有付出,才會有所收穫.
一次次的的競爭,一次次的成長,競爭是不可避免的,所以不要想去逃避它,同學們,戰勝它,因為這是通向成功的唯一路徑.
關於午休的國旗下講話 篇7
尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好。
今天我國旗下演講的題目是“遵守校規校紀”。常言道：“沒有規矩不成方圓。”無論各行各業，都將紀律規章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說過：“學校沒有遵守校規校紀便如磨房裡沒有水。”人們都說軍隊是最大的集體，軍隊為什麼有力量?力量不是來自他們手中的槍和炮，這並不是因為他們有槍有炮，而是來自他們有著鐵一樣的紀律，以及軍人對紀律不折不扣的執行力。
那么，我們的學校也正該如此。所以作為x中的一員，我們慶幸自己進入了這所校規嚴明的學校，作為x中的一員，我們更應約束自我，遵守校規校紀。遵守校規校紀不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規校紀首先需要我們改變思維的習慣，由“學校要我這樣做”轉變為“我要這樣做”。一所沒有校規校紀的學校會像一條沒有堤壩防護的狂野之河，有了校規校紀卻沒有堅強執行力的學校到最後只能是一盤散沙。
在平常生活中，我們要能自我約束，而不是依靠他人的嚴厲管教。就如學校規定上學期間學生一律不許帶手機，可還是有部分同學私下帶其進入校園。這不僅是一種違反校規的表現，也是讓自己學習不專心的誘因，最終導致同學們成績一落千丈。還有些同學無視校規，上課時趴在桌上睡覺，不去認真聽講，這樣不僅僅是不珍惜自己的末未來更是不尊重一直以來為我們辛勤勞動的老師。已經是高中生的我們更應該清楚的知道哪些該做，哪些不該做。自覺樹立良好的意識，培養良好的習慣。
其次，遵守校規校紀的意識還應該貫穿於我們學習生活的每一個細節之中。遵守校規校紀就是就餐時自覺排隊;遵守校規校紀就是在課堂上認真聽講，不開小差;遵守校規校紀就是嚴格按照學校規定，不帶手機，不穿奇裝異服，不留怪異髮型;遵守校規校紀就是為人舉事談吐文明，禮貌待人;遵守校規校紀就是牢記《中學生日常行為規範》與《學生穿著打扮七不準》，不做違紀之事。
同學們，輪船行駛在沒有航標的河流上到不了終點，我們生活在一個沒有校規校紀約束的學校也成不了棟樑。只有紀律的約束才能給我們一個良好的學習環境。只有嚴厲苛刻的要求，我們才會更加優秀。讓我們一起行動起來，把我們x中變成一所有秩序有質量，更加優秀的市級示範學校。
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇8
"知識就是力量"，這句話要追溯起來，真不知要從何說起。如今當我們再將這句話掛在嘴邊時，不免引來一陣笑意。請不要責怪我們的"膚淺"，畢竟，當今青年人不屑將一句口號一般的話反反覆覆，因為這已經體現不出它的任何價值。
請容許我的大膽，我決不是在輕視這句話的意義，相反，我想做的是挖掘它的價值。我們需要承認，當這句話被一次又一次地機械化地號召時，它的表面變得老朽、空泛。我們不需要口號，不希望是由於慣性而說出一句勵志的話。否則學習知識的人會一如既往地去學習知識，不論他的目的是什麼;而忽視知識的人也會一如既往地愚昧下去，不論他是否明白他已經損失了很多。這樣還有什麼意義呢!
我們所追求的是一種實在，假如一樣東西可以深深地鑲嵌在我們心裡，又何需翻來覆去地靠掛在嘴邊來提醒自己。然而，知識在如今意味著什麼，它是否依舊保持著魅力，它又帶來怎樣的影響和震撼，只有生活的點滴才能慢慢解答。
早晨聽廣播時，有這樣一條訊息。世界冠軍鄧亞平，正接受了劍橋大學的邀請，準備前往劍橋攻讀博士學位。不禁回憶起亞平淳樸、睿智的神采，還有在去年申奧過程中，她一口流利嫻熟的英語。莫名地，寬慰和尊敬便油然而生，似乎覺得自己被激勵了，頓時挺起了腰桿。我想，這才是知識的力量真實的洋溢，追求智慧引導了充實的生活。 我問自己，知識究竟是什麼?如果分析字眼，我大致定義為兩中解釋——"知"和"識"，都為了解、明白的意思;或"知"既為曉得，"識"既為學問。但不管是哪種解釋，都存在從不曉得到曉得，從不懂逐漸變得理解的過程，而知識的精華就融會在其中。它的獲取，必須有一個過程，無論這個過程是長是短，酸甜苦辣或是一氣呵成。也許結果延伸出的，是一連串成就和勝利的驕傲，但最真實和最有意義的時刻，好比經歷一場刻骨銘心的感情，將永遠交織在那段求知的過程中。就好像說痛，如果沒有摔破膝蓋的切膚之痛，有怎能體會是怎樣一種痛呢。我們看到的是，知識引領我們去嘗試、體驗追求的過程，將自己投入到思考的旅程中。人生中許多事都必須經過這樣一段磨練後，才可以達到理想的彼岸。知識就是叫我們去學會，去感受這樣的生活。它已經超越了學術，指引的，是學會生活的路，是思想上質的飛躍。這就是知識博大的力量。
談及現在，人類正處在知識信息網路時代，世界變得越發豐富多彩，社會關係也就越來越多元化和複雜起來。知識就擁有了多重涵義。首先，我們的知識必須順應時代發展的潮流。現在的商業大都趨向與網路，這便促成了電子商務的形成。或許今天我們還可以對其置之不理，但誰有能保證在未來某天，這不會成為我們斷了自己前程的行為。此外，知識同樣也牽涉到道德上的種種問題。沒有知識，人難以形成自己的思想和主見，就缺乏為人處世的道德基礎。常見的就是無論好壞、完完全全的沿襲傳統，其結果往往是愚昧和荒唐的，巴金《激流三步曲》中的封建家族是從前這一問題的代表，而落後地區的閉塞山村是今天鮮明且沉重的典型。沒有知識，我們不得不承認自己是軟弱無力的。更發人深省的是，在高速發展的市場經濟中，我們的文明、素質、誠信......面臨著巨大考驗和抉擇的我們，對知識的依賴更加強烈，對道德的判斷更加艱難。物慾和浮華蒙蔽了多少知識貧瘠的人空洞卻貪婪的雙眼，他們用自己的無知為自己鋪下通往極端的毀滅之路。沒有了知識，我們模糊了自己判斷是非的能力，漸漸喪失了原則，利慾薰心，心靈的淨土被一點點吞噬......知識帶來的自信，維護著我們的原則，支撐著我們去面對跟前眼花繚亂。
世界每時每刻都不停變化，如果我們此刻停滯下來，難保下一秒就是否會被無情地拋棄。
若要做一個明智的人就要不斷求知。我們需要讀書、看書來豐富內涵和閱歷，但課堂，書籍只是一部分途徑，生活中做個有心人，可以學到很多很多，因為只有生活才能給人最真切、直接的感受。
沒有知識，就沒有進步和發展可言，我們也不會有思想，將痛苦地活在盲目里。知識最大的力量就體現在——我們需要它。
關於午休的國旗下講話 篇9
同學們、老師們：
早上好!
今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發給王國內每個孩子一粒花種，並承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。
評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最後，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發芽。這次測試不是為了發現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。
這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。
誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤乾渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
有一位名人這樣說過“我在國小校園裡學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。”可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
其實，講誠信並不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師。考試不好時，要實事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應別人的事要辦到等。
同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎?想一想當你在離開座位後，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當老師在上課時能做到不插嘴嗎?當看完書以後能歸還原處嗎?當你答應別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態度。在日常的學習、生活中培養自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的人。
同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。願每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天。
關於午休的國旗下講話 篇10
正處於青春期的我行事還不免會衝動。
我和她是所有周圍人眼中關係好到不行的朋友，是閨蜜更是知己，只是她天生好強，因為從小父母離婚而缺少大人的管束，是一隻熱愛在天空中自由自在飛翔的小鷹，而我雖然好強，但性格與她相比更溫和，與我相處更簡便。她長得很漂亮，認識的人很多朋友，真正能懂她的也就那么幾個。
“你不覺得你應當向我解釋點什麼嗎?”
“該說的我都已經說了，我們倆鬧成這樣我也不想，只是期望你不要想太多，我並沒有搶你什麼東西，我們那么多年的友誼不要為別人鬧成這樣吧?”
事情發生在上個學期，因為一群朋友他們原本還是跟她關係好，自從她把我介紹給他們認識之後，他們好像對我比對她好。這可能讓她心裡不平衡，緊之後就有了上頭的對話。確實，我也承認當初我也有做得不好的地方，只是他們對她來說很重要，她占有欲強，所以一時衝動說出了那些不好聽的話。只是她沒有給我機會，先是設定許可權不讓我看她的動態，最終乾脆就刪了好友。
那天她與朋友坐在我們以前經常一齊去的地方寫作業，之後我去了剛好碰上她。我以為她不會開口叫我，沒想到她居然主動叫我，這出乎我的意料。我傻了兩秒，最終叫她一聲並帶著微笑，坐下來與她一齊寫了作業。之後才得知當時她叫我是有意與我和好，是我遲鈍卻沒想到。
以後應當會有機會重新與她相處，當然是因為她對那群朋友說她最終又能夠回到他們身邊也不會覺得尷尬了。是啊，我盼望有那么一天我與她能重新認識對方，重新回到那個一齊相遇的起點。
青春就如此，有離別有相逢有歡笑有淚水。我所盼望的無非是那段無話不說的珍貴友誼。
關於午休的國旗下講話 篇11
尊敬的老師、同學們
大家早上好!
我是1312班的陸婧怡，今天我非常榮幸能在國旗下演講。1312班是一支積極向上的團隊，在班主任陳龍賢，雷成秀老師的帶領下，堅持“一分耕耘，一分收穫”，人格健全，自主發展是我們秉承的信念，讓優秀成為一種習慣是我們的堅持。在我們12班，每個同學都是一個音符，都有著自己特有的音調與節奏，共同奏出最動聽的旋律。我們不斷努力，不斷進取，展翅飛翔，搏擊長空，向卓越的方向邁出堅定的步伐。相信在明年的夏天，我們定能創造輝煌!
今天我演講的題目是“關注安全，珍愛生命”
天津塘沽的一聲巨響牽動了所有中國人的心，滾滾濃煙的爆炸再一次無情揭示了忽略安全的悲慘後果，從東方之星的沉船時間到天津塘沽的爆炸場景，安全問題一次又一次為我們敲響了生命的警鐘。若要尊重生命，必先重視安全。塘沽的火光雖然終於沉寂，但是爆炸帶來的人員傷亡卻是無法彌補的創傷。我們很難想像會有多少個支離破碎的家庭在哭聲中沉溺，也很難想像有多少個青年壯志的夢想就此擱淺。在經歷此次讓人悲痛的塘沽大爆炸之後，我們對於安全的認知有了更深刻的體驗和覺醒。每一個生命都關係到一個家庭，每一個生命都是嚮往平等的安全與保障。若我們不能將安全放在重中之重的位置，便不能為生命提供最堅強的後盾與保障。我們更應該在慘痛的教訓之中總結經驗，時刻銘記安全問題的重要性與必要性，做到警鐘長鳴。
或許我們說，這距離我們太遙遠了。但是最近，柳城的爆炸事件震驚全國，造成7死51傷。而這一事件發生的地點距離我們如此接近，也讓我們意識到，危險並不遙遠，它其實就在我們身邊，需要我們時刻注意安全，學會保護自己。
做為一名學生，一年的絕大部分時間是在校園度過。在這個人口密集，面積狹小的特殊環境裡，校園安全和我們每位師生密切相關，也是我們一直關注的重點問題。比如說，在體育活動時。注意安全是不可或缺的，在最近的運動會，不少同學在比賽或是訓練的過程中受傷，沒能發揮出自己的成績，給自己留下了遺憾同時，也對自己的身體造成了傷害。在雨天路滑時，下樓梯要緊握扶手，小心階梯，這些看似平常的舉動都是為我們的安全提供一份保障。因為有些傷害帶來的後果是嚴重的，最終因自己對安全的大意而追悔莫及。當你對別人的忠告不以為然的時候，是否想到自己一時的疏忽很可能造成無法挽回的後果呢?血的教訓不能再有一次，悲劇不能重演，為了預防安全事故發生，我們一定要樹立安全意識，掌握一些必要的安全防衛知識及應急避險技能，從而提高自我保護能力。積極配合學習的安全疏散演練，掌握相應的安全知識，將安全意識與行為作為一種習慣養成，這樣才能保護自己，為生命構築一道堅固的城牆。
同學們，安全重於泰山，安全問題大如天，為了我們的健康，為了我們的幸福，請大家時刻牢記，生命安全應從你我做起。
我的演講完畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇12
各位老師，同學們：
大家好!今天我講話的題目是《努力拚搏 走向成功》
小草因為其出土前的奮力一搏，而感受到了春天的愛撫;雄鷹因為其飛翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊;鯉魚因為其躍過龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色……自然界如此，人生亦如此，我們只有拼搏，才可以使自己的生命之路變得更加輝煌。
學海無涯，任何知識領域都是沒有止境的。沒有永遠的成績，只有永遠的奮鬥。理想和現實，僅一步之遙，但這一步必須付出艱辛的勞動和辛勤的汗水，成績的彼岸可望也可及，但是它永遠屬於勇敢的跋涉者。“暴風雨過後不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”，天下沒有免費的午餐，天上也沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對著別人的勝利果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道。默默耕耘，克難攻堅，向困難挑戰，不向失敗低頭，這樣的人生，才是“拼搏的一生，有價值的人生”。
可能有的同學會問：“是不是只有拼搏者，才會成為成功者?”是的，或許拼搏不一定會成功，但不拼搏注定會失敗。有的人拼搏，努力了，雖沒有獲得殊榮，戴上桂冠，但回過頭與其原點相比，卻有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。如果暫時沒有成功，也不妨及時總結經驗教訓，適時改進方法，持之以恆，一定會有“眾里尋她千百度;驀然回首，那人卻在燈火闌珊處!”的喜悅，惟有這樣面對人生，我們才可以驕傲地說：“我努力過!拼搏過!奮鬥過!”。
的確，不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?不管勝與敗，只要你能問心無愧地說：“我盡力了!”那么，在你結束三年國中生活時，才能留下驕傲和微笑，才能留下幸福的眼淚!
誰懂得了拼搏，誰就會成功!在頑強的鬥志下，天道酬勤!再過兩周時間馬上要進行的，就是中段考試，而九年級同學再過84天，就將踏入中招的考場。現在所有同學們要做到的，就是靜下心來、潛下身去，刻苦學習、努力拚搏。我相信，只要你真正付出，就會有收穫;只要你拼搏，就會飛得更高，跑得更快，變得更強!
最後預祝同學們本次段考和今年中招取得理想成績!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇13
老師們、同學們 ：
大家好!
今天國旗下講話的題目是《今天你節約了嗎?》。
我們從小就學過這樣一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩教育我們，一粒糧食來之不易，要節約每一粒糧食。其實，生活、學習中需要節約的何止是一粒糧食?一分錢，一滴水，一度電，一張紙，一段牙膏，一截鉛筆……等等，都是我們節約的內容。
我們要養成節儉意識。當你準備把吃剩的飯菜倒掉的時候，你應該想到世界上還有許多人沒有解決溫飽問題;當你擰開水龍頭，任清水白白流掉的時候，應該想到世界正面臨水資源枯竭;當你大把花錢去購買零食、玩具等奢侈品的時候，你應該想到這些錢都是家長用辛勤勞動的汗水換來的。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體驗家長工作的辛苦，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會科學合理地安排好自己的零用錢，將其中的一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金……經常這樣約束自己，我們就會逐步養成勤儉節約的好習慣。
同學們，在日常的學習、生活中，讓我們行動起來吧，節約用水、用電、用紙、節約糧食，養成勤儉節約的好習慣，學會生活，厲行節約，我們少先隊員義不容辭，責無旁貸，為做一個節約型的好學生努力吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇14
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
在春節期間，一場沒有硝煙的戰爭打響了。一種“新型冠狀病毒”的肆虐，立刻引起了政府的高度重視。
聽聞這個訊息，我們還在驚慌之時，白衣天使們已經奮不顧身前往武漢，以血肉之軀和病毒拼搏。在看到愛心人士們給前線捐出了大批的醫用物資時，我百感交集，一股暖流從心裡噴湧出來，不由得發出一聲感嘆：
白衣天使們!
我們為你送去厚厚的防護服，也送去了真摯的祝福;我們為你送去了醫用口罩，替家人們說一句：“好好照顧自己，等你回家”!
正是因為有白衣戰士們捨棄小家為大家的精神，我們才有足夠的勇氣與病毒正面對抗!
正是因為有廣大人民民眾愛國的精神，我們才有強大信念與病毒做鬥爭!正是因為有你們，我們相信離光明的時刻一定不遠了!
我相信，有白衣天使們奔赴前線，有廣大的人民民眾作為後盾。戰疫情，我們一定贏!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇15
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天，我的國旗下主題講話是《集體榮譽，我的責任》。
首先，我想給大家講一個真實的案例：在中國台灣有這么一所學校，學校沒有工人，沒有保衛，一切的事情都由學生自己去做。學校實行學長制，高年級學生帶低年級學生。全校集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要敬禮。學生沒多少作業，但是沒有一個學生成績不好的。這就是中國台灣享譽30多年的以道德教育為本的忠信高級工商附屬學校。他們的校長高震東在一次演講中說道：我在中國台灣辦學校就是這樣，如果教室很髒，我問“怎么回事?”假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒有打掃衛生”。那樣，這個學生是要挨揍的。在我的學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然後馬上去打掃。燈泡壞了，哪個學生看見了，自己就會掏錢去買一個，窗戶玻璃壞了，學生自己馬上買一塊換上它——這才是教育，不把責任推出去，而是攬過來。也許有些人說這是吃虧，我告訴你，吃虧就是占便宜，這種教育要牢牢記在心裡，我們每個人都要記住!
作為當代的小學生，我們應該踐行這種“集體榮譽，我的責任”的精神。校園不乾淨，就應該是大家的責任。可是我們卻聽到有人說：“這是工人的事。我是來讀書的，不是掃地的。”——這是什麼觀念?你讀書乾什麼?讀書不是為國家服務嗎?眼前都做不到服務校園，又怎能相信你還能為國家服務?
當綠色志願者正在履行自己的職責時，有些同學，卻沒有履行自己作為學子的責任。比如：有好多同學在看宣傳欄時，故意把果核兒扔在一邊，而沒扔到垃圾桶中;水龍頭漏水，沒有及時堵住，有人會說：“那不是我的事，反正是學校的水，又不是我們家的!”大家說,這樣的行為對嗎?不對。
雷鋒說過：“力量從團結來，榮譽從集體來。”個人的榮譽，本質上是集體的榮譽。集體榮譽感是對集體的熱愛、對身邊人的關心，這是一種積極的心理品質，是激發人們奮發上進的精神力量。彭德懷有了這種集體榮譽感，才會寫出“誰敢橫刀立馬，惟我英勇紅軍”的詩句;李振聲有了這種公而忘私的集體榮譽感，才會有將所得獎金全部捐給集體的義舉。集體榮譽，我的責任，只有每個人都拿出最飽滿的熱情，最強烈的責任感，才能為班級爭得榮譽，這過程中每個人都缺一不可。一位心理學家說：“如果你能夠使別人樂意與你合作，不論做任何事情，你都可以無往而不勝。”大家都要充分展示出自己的才能，用自己百分百的責任心，為班級的榮譽添磚加瓦。
最後，請大家記住：責任勝於能力，做敢於負責任的人，集體榮譽,我的責任!
我的講話完畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇16
鎮黨委書記在別人幹不了兩年的地方，一乾就是八年，把窮鄉僻壤的山村建設成美麗的鄉村。是什麼讓他如此堅守?他說“心在哪裡，美麗的風景就在哪裡”。話語簡樸卻蘊含哲理：精彩源於自信。
因為自信，才有了曹操“烈士暮年，壯心不已”的勃勃雄心;
因為自信，才有了李白“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的雄渾豪語;
是什麼能夠使愚公在王屋畢力平險終於移山成功?是自信!是什麼能夠使姜子牙直鉤釣魚讓周文王親自駕臨請自己出山?是自信!是什麼能夠使蘇武在北海牧羊十九年終於返回祖國?是自信!是什麼能夠使“臥薪嘗膽”終於東山再起?是自信!
自信的號角吹遍中華，也響徹在異國的角落。
憑著自信的催化，海倫·海勒學會了說話，學會了拉丁文，最終走進了哈佛大學。從此，文學史上多了一顆璀璨的明星。
藉助自信的鼓勵，愛迪生經歷了一次又一次的失敗，終於發明了電燈。從此黑暗的世界出現了光明。
乘著自信的輪椅，霍金身殘志堅，發現了“黑洞理論”，打開了宇宙學的探索之門。從此，物理天文學研究進入了一片新天地。
人生如蜿蜒曲折的河流，難免會遇到暗礁、險灘，只有自信的選手才能闖礁渡灘，才能乘長風破萬里浪，接受風雨的洗禮。駕馭自信之舟，方能使船兒直抵彼岸;揚起自信之鞭，才能使自信之馬勇往直前。
“我是金子，我要發光。”這是自信的宣言;“失敗乃成功之母。”這是自信的吶喊。"走自己的路，讓別人說去吧!”這是自信的感悟。“在水稻下乘涼。”這是自信的豪言。閉上雙眼，慢慢涵詠，全身流淌著自信的馨香。
李四光那句“我就不信，油，難道只生在西方的地下?”這豪壯而充滿自信的話語帶來的是全世界的震驚：我國相繼發現了大慶油田、大港油田、勝利油田、華北油田和江漢油田。
“子規夜半猶啼血，不信東風喚不回。”曾經一度，幹群關係出現隔閡，但是當下，以為首的新的領航者，高舉自信的旗幟，正率領全黨以“兩個一百年”作為奮鬥目標，開展黨的民眾性教育，率領全國各族人民共鑄“中國夢”，實現中華民族的偉大振興。
涓涓細流一路歡歌，因為它自信，終歸大海做波濤;區區水滴痴迷石塊，因為它自信，終在石塊打洞孔;尖尖竹筍心懷藍天，因為自信，終於衝破岩石的樊籬。
世界的精彩因為有了事物的點綴，事物的精彩因為有了自信的襯托，人生的輝煌因為有了自信的支撐。精彩源於自信，自信造就成功。
關於午休的國旗下講話 篇17
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《植樹造林，人人有責》。
植樹造林意義重大。不僅能調節氣候，保持水土，防止和減輕旱澇、風沙等自然災害。植樹造林還能美化環境，淨化空氣，消除噪音，有益於人們身心健康。樹木好比一部“制氧機”，綠色植物在陽光下進行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧氣，供人呼吸。樹木又像一台“吸塵器”，樹葉可以擋住空氣中大量的灰塵，有的樹木還是一台“吸毒器”，像銀杏樹等能吸收空氣中的二氧化硫。因而廣種樹木可以保持清新的空氣。樹木又是一台“消音器”，可以減低噪音，為人們提供一個安靜的環境。樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環境，是城市的忠城衛士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。
綠，是生命的象徵，大自然的綠給人以生機勃勃的感覺。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美、愛松樹的堅強除了這種精神的寄託外，人們更著重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然，才會有清爽、新鮮的空氣，才會有高樓，房屋和鐵路。
同學們，我們享受著樹木花草饋贈給我們的美麗，我們可以為它們做些什麼呢?平時讓我們多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠草地。從自我做起，從小事做起，從身邊做起，愛護花草樹木，做綠化和美化環境的有心人。
只有這樣我們的校園才能更加美麗，我們的城市才能更加和諧，我們明天才會更加絢麗多彩!謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇18
老師們、同學們:
大家早上好!今天我演講的題目是“誠信—— 心靈的契約”。
相信大家也聽過這樣一個故事：曾經一個國王要選一個王位繼承人，他發給王國內每個孩子一粒花種，並承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫男孩端著空無一物的花盆前來。最後，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發芽。這次測試不是為了發現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。
誠信是中華民族的優良傳統，誠信作為一種道德規範，是指人的思想與行動應當一致，誠實無欺，言而有信，表里如一，說到做到。誠是誠實，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“正心誠意”、“人無信而不立”，這些儒家經典、悠悠古訓在中華大地上源遠流長。
我國明代的大學問家宋濂，自幼好學，卻因家境貧寒只得借書自習，為了能保留好書並如期歸還，哪怕是三九寒冬他也會連夜抄記，為了遵守與老師的約定，即使是鵝毛大雪，他也會奔走上路，只因為誠信是為人處世之本。
起步於80年代中期的海爾集團，從集體小企業起家，從砸毀第一台冰櫃開始，扛起“真誠到永遠的大旗”，征服了一批又一批的消費者。由弱到強，由強到大，為中國企業走向世界樹立了光輝的典範，它的成功，也正因為它贏得了人們的信任。
為人處世需要誠信，企業發展需要誠信，我們的校園學習和生活也同樣需要誠信。而在我們的身邊有些同學往往把誠信二字丟在腦後。我想問一問大家誠實守信你做的怎么樣?你有沒有欺騙過老師、欺騙過家長、欺騙過同學?老師不在的時候你的表現和老師在的時候一樣嗎?作業你都是獨立完成的嗎?考試你抄襲過別人答案嗎?你有沒有過違紀的現象?借別人的東西按時歸還了嗎?你是否隨便拿過別人的東西?上課鈴響後你是否還在講話、影響別人?對同學你做到以誠相待了嗎?你有沒有以強欺弱，以大欺小的打架鬥毆現象?如果存在上述現象，希望你能在老師和同學的幫助下認真地反思，糾正自己的不良行為，逐漸完善自身的人格目標。要知道失信喪失的不僅是今天，也喪失了明天。個人的誠信記錄，將成為我們的第二張身份證，沒有它，我們將寸步難行。因此，我們必須要像珍惜自己的生命一樣，維護我們的誠信記錄。信以立志，信以守身，信以處世，信以待人，請大家為誠信投資!
同學們，誠信，從我做起。我們要創建文明誠信校園，我們要養成文明誠信的習慣和良好行為。當我們借東西時，要及時歸還;買東西對方多找給我們錢時，要立即退還;看見同學打架、破壞公物後、老師向我們調查時，要實話實說;答應過父母、老師和同學的話時，要言必行，行必果
同學們，誠信決不是一種口號，也不僅是一種理解，更重要的是要有踏踏實實的行動，一種責任。最後願每一位同學都能以“文明誠信”為自己的座右銘，簽署一份屬於自己的心靈的契約。
關於午休的國旗下講話 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天，能再一次站在國旗下演講，我感到無比地自豪與驕傲，我演講的題目是《走過我們的中學時代》
四年的時間，既漫長，又短暫，回想四年前剛剛踏入區一中大門的那一天，那一幕就好像還在眼前，可是轉眼間，再有50多天我們就要和可親的老師與同學們揮手道別了。四年的歲月，1460多個日日夜夜，聽起來似乎是那么的漫長，可是如今我們卻覺得它是那么的短暫。四年的時光，彈指一揮間，很多記憶將會成為我們生命中最為珍重的收藏：美麗的操場，明亮的教室，如畫的校園……教室、圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學習、研究的身影，運動場上你我生龍活虎的鍛鍊場景……太多的情景值得我們去回憶與留戀。
走過我們的中學時代，我們過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴著歡笑，我們踏著荊棘，卻嗅得萬里花香。四年里，我們學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭。如今站在迎接中考的日子裡，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，它將是我們生命中最難忘的日子。
走過我們的中學時代，喜歡好友常說的一句話：“我們都是只有一隻翅膀的天使，只有互相擁抱才能飛翔。”四年的同窗友誼，讓我們學會了彼此信任與依賴。喜歡老師常說的一句話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。四年的恩師教誨，讓我們懂得了感恩與珍惜。在迎接中考的日子裡，被淹沒在題海中的我們卻突然清醒地發現，我們對國中的印象，不再是堆疊如山的試卷、做不完的習題，而是對國中，這個令我們心動、也撫育我們成長的知識殿堂的感激和熱愛。
尊敬的老師，親愛的同學們：我們畢業班的每一個學生都將會牢牢記住母校領導、老師們對我們的殷切期望;我們都將會牢牢記住母校“和融競進”的校訓;在接下來這段迎接中考的日子裡，腳踏實地，奮發向上，帶著在這個美麗的校園裡耕耘四年的收穫去書寫新的華彩篇章!走過我們的中學時代，今天，我們以作為區一中的學生感到自豪;明天，區一中將會以我們--祖國的棟樑，感到榮耀!
我的演講到此結束，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇20
即使遠在天的那邊，我也依舊能明白你是永遠陪著我的。——題記
“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星……”聽著這首童謠，思緒隨著夜風飄遙，園丁給園中的花澆上些水，水從花瓣上滑落，夜晚的燈光不是很亮，卻依然能看見水滑落的瞬間，花也在顫抖，它的心也會冷嗎?
小時候，我總是握著外婆的手，拉著她到門外的園中走一走，這時，外婆會把我抱起來，放在她腿上，用手指著天上的星星說：“看哪，星星在向你眨眼睛呢，一閃一閃的，多漂亮啊。”“嗯，可惜它們太遠了，我摘不到。”
外婆笑了，沉默了一會兒，輕輕嘆了口氣，“有一天，我也會變成天上的星星，離你遠了，你身邊少了一個人，天上多了一顆星。”
我似懂非懂地向外婆眨眨眼，想逗她開心，嘴角卻像僵住了，怎樣也揚不起笑容。思緒忽而回到此刻，夜風瑟瑟，葉子在不停地晃動，我抬頭看了看天，與十年前一樣的繁星。忽而明白了外婆的那句話。回頭轉身，昏暗的燈光，繁星漫天下僅有我一個人……
十年前的外婆不在那裡，也不在天上。她被冷落在十年前的那所老房子裡。有好長一段時間沒去看看外婆了，我想。心中湧起一股哭的衝動。我和她的距離真的是越來越遠了嗎?是的，其實外婆的房子就在離我家兩公里處的地方，騎車最多十五分鐘就能夠到了。
可是，我愈發地感覺我和她的距離遠遠不止兩公里路的距離。誰能想像一位老人獨自進進出出，在有星星的晚上默默地注視天空，無人陪伴的日子?這個夜晚她過得太寒冷，誰又明白過得太寒冷的夜晚豈只這一個?我的眼淚留了下來，在這孤獨寂寞的夜。時間與孤獨讓我與外婆越走越遠……
我決定，每次從學校回家，做的第一件事就是把外婆接來和我們一齊住。在她真的變成天上的星星之前，拉近我們的距離。讓孤獨與寂寞化為一縷細煙，消逝在我們心中。真想回去看看外婆，陪她聊聊天，再一齊看天上的星星時，我會看著她的臉，輕輕地說：“即使你遠在天的那邊，我也明白你永遠陪著我，我已把你我的距離調整到零。”
關於午休的國旗下講話 篇21
現在，隨著社會的發展，社會上有些人越來越不愛護環境了，我認為我們要低碳生活，低碳生活是一種非常環保、文明的生活方式。節水、節電、節油、節氣，可以幫助我們將低碳生活變為現實。
現在我們國家對全世界公開承諾減排指標，決定到20__年溫室氣體排放比20__年下降40%-45%。低碳時代已經如約而至，正在改變著我們的生活。“低碳”就在我們身邊。夏天，我們在家用空調時，不要長時間開著，用了幾個小時後，就關掉，再開電風扇。這樣就能省很多的電;在冰櫃內放食物時，食物的量以占容積的810為宜，用塑膠盒盛水製冰後放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節電;用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑膠膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發，食品味道好又省電;開車時儘量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速，定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。短時間不用電腦時，啟用“睡眠”模式，能耗可下降到510以下;關掉不用的程式和音箱、印表機等外圍設備;少讓硬碟、軟碟、光碟同時工作;適當降低顯示器的亮度。
這就是低碳生活，對於環保，我們做這些還不夠，在生活中，我們還要注意一些小事，例如：
紙張的雙面使用，節約用紙;
不用一次性的筷子和一次性的飯盒;
不用一次性的塑膠袋;
減少糧食的浪費;
隨手關燈，隨手關好水龍頭。
使用手帕，少用紙巾……
聽一聽，“嘀嗒、嘀嗒……”那是雨水打在一排排樹墩上的聲響嗎?不!那是大樹在哭泣的聲音。
看一看，那一垛垛草叢上晶瑩透亮的是露珠嗎?不!那是草兒流淌的眼淚。
嗅一嗅，那股腥臭味是勞累者的汗臭味嗎?不!那是飄浮在臭水溝里的青蛙皮透發的“香氣”。
夕陽西下，一群人在苦笑著、思索著：如果當初注意保護每一片森林，愛護每一個生靈，悉心呵護每一汪清泉，或許情況不會糟到如此程度。
想想過去，天是那樣湛藍，人是那樣幸福，我們的家鄉就像人人羨慕的桃花源：清澈的泉水從山谷中一瀉而下，可愛的孩子們像小精靈般在水中戲鬧，小橋邊，乖巧的少女在搓衣服，好一幅“小橋、流水、人家”的和諧畫面。誰料，伴著一陣陣轟隆聲，一群貪婪的人駕駛著龐大的機器闖入了我們的樂園。他們喪失了人性，肆無忌憚地推倒了大樹，剷平了高地，捕獵了一切生靈……先前清澈透底，甘甜爽口的河水轉眼間“暗無天日”、嗅不可聞。在水中嬉戲的小魚兒也沒了蹤跡，河岸邊也看不到人們歡快的身影，聽不到歡聲笑語;周圍也不再響起鳥兒、蛙兒演奏的交響曲，天空中“兩隻黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”也難再了，大地間，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的景象海市蜃樓般“灰飛煙滅”了。從此，樂園變得死一般的沉寂，所以，我們要愛護環境!
朋友們，讓我們從現在開始，爭做地球環保小衛士吧!相信“春風又綠海南島”將成為永恆的、迷人的樂章!
關於午休的國旗下講話 篇22
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好!我是七年級三班的____。
在我們所有人的印象中，陽光給人的感覺是溫暖明亮的，它總能給人帶來希望。因為陽光，大地格外的熱鬧，萬物爭先恐後的去領略陽光的魅力，這樣才會有復甦的景象。空氣特別清新，因為陽光的觸摸，擁抱世界上的一切，讓它蓬勃發展。我是一個積極吸收知識，充滿自信，品質和學習都很優秀，活潑樂觀的陽光女孩。
在學校，我是一個好學生。尊重老師，積極完成老師布置的一切任務和作業，做好老師的助手。在學習上，我自信，自強，自立。我努力學習，成績優異。從一年級到四年級，英語被評為三好學生、模範生、小博士，每學期都能拿到獎項。一方面，我努力學習，上課認真聽講，課後及時完成作業，養成課前預習，課後複習的好習慣。我也愛看課外書。俗話說，好記性勝過爛筆頭。當我遇到一個好詞好句，我會把它寫下來，讓我積累了豐富的知識，開闊了眼界。另一方面，我也樂於助人，樂於幫助同學。如果有同學在學習上遇到困難，我會盡力向他解釋，幫助他克服困難，做好同學，做同學眼中的好榜樣。
業餘時間，我是一個陽光少年，興趣廣泛，生活充實。我喜歡拿起畫筆，畫我最喜歡的畫。喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動。每年的6月1日，我都會有一場精彩的舞蹈表演。我也是聊城晚報優秀的小記者，不僅積極參加實踐活動，還積極投稿。還參加了學校組織的鼓樂隊，為學校爭光。我熱愛生活，渴望它像陽光一樣燦爛。
我是一個在家尊重父母的好孩子。我爸爸媽媽每天都非常努力地工作。做完作業後，我會主動掃地，擦桌子，儘可能做一些家務。我堅持做自己的事，儘量讓父母少擔心。我們家裡有客人，我就主動打招呼，喝茶，大家都誇我是個懂事的男孩子。
我知道我是爸爸媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學喜歡我，但這些都不是我驕傲的資本，而是我前進的動力。我會不斷努力，在各方面做得更好，讓自己進步!進步!再進一步!
我的演講結束了，謝謝!
關於午休的國旗下講話 篇23
各位老師、同學們：
大家好!
今天我要演講的話題是“孝道”。
百事孝為先，在中國的禮儀中“孝”排在第一位的。在中國古代頻頻出現孝子，就咱們的語文報紙上學過的--和--，就是典型孝子。他們的行為在當時社會看來就是一個標準的孝子。“舉孝廉”是指漢朝作官的一種資格。漢代的察舉制的一種，意義與西方國家的國會和各級主官很近似。所以“孝”在當時很被人重視!
而在現代社會中,"孝"字可能慢慢的從現代人心中淡化，一些人對父母的嘮叨很反感，而父母的嘮叨其實是一種對自己關心。怕自己的子女在人生道路中犯什麼錯誤。而青年人就是不能理解這些老人們的心思，而是用一種冷漠的態度對待父母的嘮叨。當看到父母不厭其煩的一遍又一遍的嘮叨、一天又一天為子女操心，而子女卻表現出一副滿不在乎的樣子，是很讓人心寒的!
其實在現代社會中，“孝”表現在每一個方面。孝順孝順，以“順”為主。什麼事都應該順著父母，父母不可能會害你或者從你身上得到什麼好處。所以一些事情還是應該“順應”父母的意見，而況他們都是過來人。我們不提倡“愚孝”就像古代人那樣的什麼三年不吃肉，有吐血什麼的...我們現在是一個文明的社會，應該用文明的眼光對待“孝”。
我們呱呱墜地的那一刻開始，父母便養育著我們，給我們無微不至的關懷，教育我們成長。你是否想過要報答父母，你是否想過要感恩父母的養育之恩，每當我們在幸福的生活時，你是否想過父母在這背後流下了多少辛勤的汗水……
父母給我無微不至的關懷與照顧，哪怕我們不小心把身體碰破了一點皮，你是否注意過父母是多么的焦急，在父母批評我們時，你如果嫌父母嘮叨，那你有沒有注意過父母在背後是多么的傷心，從現在開始，我們就要學會感恩父母!
在 父母生病時，你給他們倒了幾次水?哪怕你給父母泡一碗速食麵，雖然他們嘴上不說，但他們的心裡都已經感到了無比的安慰。父母在用他們的汗水養育著我們，父母的付出遠遠的比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變的自私自利，忘記了父母曾今的付出，所以，從現在起，我們就應該給父母一片孝心，有快樂，有彼此間的敬重。
不管你有多優秀，有多大的成就，如果沒有那生我們養我們的父母，也就沒有今天的你和我。請讓我們懷著一顆感恩的心，去報答父母，你將會發現自己是多么的快樂!
現在社會中，很多人都爭做“孝子”的唯一措施就是看自己為父母多少多少錢，為父母提供何等何等的奢華的生活，其實“盡孝”並不是這樣的，在人老的時候，很需要能和子女團聚在一起，吃頓飯，嘮嘮家常。僅此而已，並非要子女為他們做什麼事情，而一些子女每個月事給父母不少的生活費，但是父母並非能用這些錢，都是攢著，說句不好聽的話，將來有一天兩眼一閉，這些錢不是還回到自己的手裡?與其給父母錢，還不如說和父母出去旅遊一趟，拉近彼此之間的感情。這有溫度的感情，可比那冷冰凍的錢更有心意。
所以說，“盡孝”是一件很簡單的事情，只需要多抽出一些時間來陪陪父母，和父母嘮嘮嗑，這對父母來說已經足夠啦!
請各位同學今天回家之後就對自己的父母盡一份自己的“孝”，不論採取什麼方法，我想父母一定會很高興的。就從現在開始，不要在將來留下什麼遺憾。
今天我演講的話題到此結束，謝謝大家。
關於午休的國旗下講話 篇24
尊敬的校領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!我叫黃孝堅，來自九6班，我今天演講的題目是：
《抓住機遇，迎接挑戰》
轉眼間新學期已經度過了兩周。過去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏、全面發展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學都取得了很大的進步。特別是上屆初三學生在今年的中考中考出了全縣第一、
二、六名的好成績……這對於我們來說，既是動力更是壓力。學校為了我們這屆同學在明年的中考中能再創輝煌，更是積極籌劃、早作準備，在8月中旬便召集我們開會並提前開學讓我們儘早進入畢業班狀態。在此，我代表九6班53位同學在此表態：感謝學校對我們在校學習、生活的特殊關愛，我們將不斷規範自己的言行，將全部精力投入到緊張有序的學習之中，繼續發揚上屆學長們刻苦努力、玩強拼搏的精神，在學校、老師的正確引領下，竭盡全力、講究學習方法、提高學習效率，在明年中考中發揮我們的最佳狀態、考出我們的最好成績!
新的學期時間緊，任務重。既是我們充滿挑戰的學期也是學校發展和收穫的學期。我們要抓住機遇迎接挑戰，以科學的班級管理，藉助學校優越的辦學條件，高水平的教學質量，良好的社會聲譽去追求我們的目標，實現我們的願望：讓教師都能教得輕鬆自如;讓學生都能學得聰明伶俐;讓學校成為我們成長的搖籃。
從今天起我們就要珍惜寶貴的時間，珍惜青春年華，開發自己的潛能。從現在開始就要養成好的習慣。因為不論是好習慣還是壞習慣一旦習養成就很難改掉，就如同小樹和大樹一樣，小樹苗很容易就能拔掉，一旦成大樹就拔不掉了，就會根深蒂固。
俗話說：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學，不知其好處;再好的習慣不訓練，不知其力量的強大”。每當夜深人靜時候閉上眼睛憧憬：“我要改掉壞習慣，養成好習慣。由於我們的基礎較差，所以我們更要講究學習方法，提高學習效率。讓我們忘掉過去的憂鬱和煩惱帶著新的希望和對明天的憧憬把今天當作個轉折，努力——從今天開始。立即行動，學會“訓練習慣開發潛能”、實現目標規劃。如，我們九6班要實現的任務是什麼?實現這些目標任務的理由是什麼?完成這些目標任務需要誰的監督、幫助是什麼?
一、具體安排如下：1、決定要成為優秀學生。2、寫下已經量化的目標並列出要實現目標的充足理由。3、用多種方法制定計畫分解目標倒推至今天設定時間表。4、列出所有的必要條件和充分條件註明解決辦法。5、告訴自己：要實現什麼樣的目標自己就必須變成什麼樣的人。6、運用潛意識的力量正面自我暗示永遠積極思考。7、立即行動。8、每天睡覺前作自我檢查。9、堅持到底永不放棄直到成為優秀學生。
二、晨問夜思
晨問：1、今天我的目標是什麼?2、今天我要做的最重要的三件事是什麼?3、今天我準備在哪些方面進步點點?4、今天我如何更快樂些?
夜思：1、我今天是否完成了目標?2、我今天是否做完了該做的事情?3、我今天在那些地方做的還不夠好?4、我如何才能做得更好?
三、引導習慣 激勵習慣：我是最棒的我定能行。要求習慣：我定要努力加油乾。表揚習慣：我真的很優秀。關心習慣：我要注意身體不做有損於身體的事吸菸、喝酒、打鬧等。獎勵習慣：祝賀你這份禮物送給你。批評習慣：我不該這樣做的。懲罰習慣：這件事是我不對罰你去做好事補償下。開導習慣：我應該想開點何必計較這些小事。提醒習慣：我可不能放棄呀。安慰習慣：我沒有失敗只是暫時還沒有成功而已。命令習慣：別再猶豫馬上行動。無同學們，只要我們這樣去做就肯定養成良好的習慣，肯定能走向成功。
九年級的同學們，雖然剛剛開學，但我們離中考卻只有多天了，希望我們全體師生要齊心協力、團結拼搏、做好備考工作，努力爭取在明年的中考取得優異成績。對於過來人，我要告誡學弟學妹們：八年級是國中三年的關鍵年，起著承上啟下的作用，全體師生要抓好班級管理使學生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起著至關重要的作用，為以後的學習生活奠定良好的基礎;七年級是打基礎階段，既要學好基礎知識，又要學會做人，更要養成良好的行為習慣。
在新的學年裡我們要更加勤奮學習，勇攀學習高峰，決不讓今天成為明天的遺憾和悔恨。最後衷心祝願全體師生：在新的學期里身體健康，工作順利，學習進步!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇25
的各位老師、同學們：大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，建設和諧校園》。
憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裡的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。
大家知道，國有國法，家有家規，校有校紀，沒有規矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規定，就不能得到長久的發展。現代社會受一些不健康思想的影響，我們變壞真是太容易了，比如網咖、遊戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：
一、不帶通訊工具進入校園，不沉迷於網路。糾正網路遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。
二、不說謊、小偷小摸、義氣用事。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。
三、不要因為相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆的現象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。
同學們，讓我們攜起手來，嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇26
“沉默是金”在當代就未必是真理。某些時候我們就要發出自我的觀點，沉默這傢伙就是廢鐵!
我們每個人都要發出自我的聲音。
從古至今，大凡忠貞愛國之士無不為人民疾苦而奔走，為民族興盛而呼號。戰國孟子有雲“老吾老以及人之老;幼吾幼以及人之幼”，唐代杜甫感言“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”，南宋文天祥曾雲“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。這些聲音無不體現著個人的節操、民族的氣節。到近代，當中華民族遭受外來侵略之時，各階層的仁人志士無不為國效命。林則徐“苟利國家生死以，豈應禍福避趨之”，譚嗣同“我自橫刀向天問，去留肝膽兩崑崙”。無論他們成敗與否，他們的滿腔愛國之情將彪炳千古。每個人都有自我的聲音。但很多的時候，人們畏懼著，徘徊著，彷徨著，猶豫著不敢開口。即使是真理，也不敢堅持。我們究竟被什麼牽制住了?是我們內心最深的怯弱!一生與水打交道的水利專家黃萬里先生，在五十年代三門峽水庫修建論證會上，果斷地站了出來：“這座壩不能建，貽害無窮!”在眾多蘇聯專家的面前，他的聲音微乎其微。但歷史證明了他的正確----壩底泥沙淤積，每年耗費很多財力人力，後患無窮。我想，黃萬里先生必須彷徨過，但最終他還是選擇了發出他自我的真理的聲音!即使當時不被理解，總
有一天，歷史老人會證明你的正確!
在神舟七號飛船設計之初，專家們遇到了軌道計算方面的困難，老一輩科研人員均束手無策，但有一個年輕人卻說：“能夠用計算機編程計算。”領導眼前一亮：“你來主持這項工作怎樣樣?”就是這一位年輕人，使神舟號系列飛船逐個升空，這個青年就成了之後的總工程師。發出自我的聲音，發出自我的觀點，讓自我明白存在這個世界的意義。哪怕是錯了，但也總比沉默好，所謂“吃一塹，長一智”就是這樣的道理。
讓我們每個人都發出自我的聲音!
關於午休的國旗下講話 篇27
尊敬的各位領導、朋友們，下午好：
這幾天，我們走在校園裡，有沒有感受到不一樣的氣息?我感受到了不一樣的氣息，那就是，書的芳香，因為，許多同學已經手捧愛書，如饑似渴，愛不釋手。朋友們，孩子們已經開始行動了，我們還在等什麼呢?
21世紀是一個終生學習的時代。今年學校為了打造一支學習型教師隊伍，培養一群書香學生，構建一座書香校園，下了很大的功夫。今天，作為一名普通教師，能在這次讀書沙龍活動啟動儀式上代表大家發言，我十分榮幸。
其實，剛開始肖校長在會上宣布這件事的時候，我心裡直犯嘀咕，整天忙的暈頭轉向，雜事一籮筐，教案還寫不出來呢，那還有時間看書呀!我不知道在座的朋友們有沒有這樣的感受。
今年學校讓我帶實驗班，感覺壓力很大，肩頭的擔子很重，生怕辜負了大家對我的厚愛。但是，“開弓沒有回頭箭”，別無選擇，乾吧!接下來，我就變成了一隻“網蟲”，遊走於網路，吐故納新;翻開塵封的書本，與大師們對話，與經典為友。在不斷的讀書中，我感慨自己的渺小和無知;在不斷的讀書中，我知道了，那些名師的課堂，之所以能散發出濃烈的芳香，是因為他們熱愛讀書;在不斷的讀書中，我知道了，語文原來可以這樣教——四周學完一本教材已不在是神話;在不斷的讀書中，我知道了那些“小豆豆”們的內心世界，更加豐富多彩，他們更加熱愛生活，同樣值得我們心存敬畏和尊重;我頓悟我們的教學是一門藝術，是可以讓每一個生命燦爛、精彩的偉大工程。雖然在這條路上我剛剛起步，走得還不是那么紮實，但讀書讓我感到得越來越充實，就像吃飯、睡覺一樣，成了我生活的一部分，我不會再因為工作繁重而託辭沒有學習時間，更不會因為生活的單調而誤認為學習無用。
“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點。”通過讀書，使我們的人生變得更加豐富多彩，不被社會、被時代、被學生、被我們的孩子所淘汰，我們應該靜下心來看書，靜下心來思考，靜下心來做文章!!讓我們自己打開書本，打開自己的成長之門，走向人生髮展的最高境界!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇28
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!勤奮，是智慧產生的源泉，是可貴的美德，是人們成就事業的前提條件，也是中華民族一以貫之的精神財富。翻開史冊，古今中外，凡是事業成功者，對人類有所作為者，無不用辛勤的汗水寫著一個閃光的辭彙：勤奮。
勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人;屬於腳踏實地、一絲不苟的人;屬於堅持不懈、持之以恆的人;屬於勇於探索、勇於創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是因為勤奮，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;所以，大凡有作為的人，無一不與勤奮有著難解難分的緣分。鑿壁借光，為財主幹活不要工錢，只為能借書看的匡衡，最終成為偉大天文家和地理學家。自幼受父親影響，善於斷案，主動學習律法刑理知識的包拯，長大以後斷案如神，成為百姓愛戴的包青天。他們在人類歷史的長河中，猶如一顆顆閃亮的明星，散發著奪目的光芒，無論時光怎樣流逝，都絲毫不會褪色。
那么，我們怎樣做到勤奮學習、追求上進呢?我認為，在學習上要做到以下幾點：
1、課前準備：要對照課程表、按照老師要求做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;
2、課堂學習：不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;
3、課外提升：作業要按時保質保量完成，書寫要工整。課後認真複習的同時還要主動獲取課外知識，多讀書，與好書交朋友。同時還要多思考、多觀察，在讀中思、在做中想，形成高效的學習方法。
親愛的同學們，就讓我們端正學習的態度，掌握科學的學習方法，堅定終身學習的信念，用書籍滋養生命，用知識豐富人生，爭當勤奮學習、追求上進的好少年吧!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇29
親愛的老師們、同學們：
大家好。
今天是12月9號，也就是“一二·九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著敬仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。
1931年，日本發動侵略中國的九一八事變，不久占領東三省。1935年，日本又製造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和滅亡中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內”為藉口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協退讓。
日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經放不下一張平靜的書桌了。”在這生死存亡的危急關頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產黨領導下，率先行動起來。他們衝出校園，走上街頭，高呼“停止內戰，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號遊行示威，並勇敢地同反動軍警展開搏鬥，隨後運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。
這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現了中華民族不畏強暴，勇於抗爭的鬥爭精神。作為中國人，我們不應該忘記這段歷史;作為新世紀的中國小學生，更應該牢記這段歷史。然而，事實卻讓我很擔心。今天早上我問了好幾個學生：知道一二·九運動嗎?可是這些學生問“什麼是一二·九?”“一二·九是什麼?”的時候，我就會感到心痛：難道我們的歷史教科書刪掉這段歷史了嗎?難道先輩們的鮮血白流了嗎?
歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背 叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。
同學們，你們是否還記得當年的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象徵日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最後不得不向全國人民道歉。同學們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!
我知道，同學們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉、美化校園、關心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養一份元氣，將來就能為國家多做一份事業，多盡一份責任”。同學們，你們是21世紀的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，願你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，願你們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優異的成績。
讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二·九”運動這面愛國報國的旗幟在我們校園高高飄揚。
關於午休的國旗下講話 篇30
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號檔案)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果：我校的運動員依託自己健康的體魄，發揚勇於拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的桌球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極回響陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今後我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
一 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
二 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
三 運動量適度原則。
參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛鍊的效果，還會損害健康。
四 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬鬆、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。
五 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯後不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘後為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。
六 整理原則。
運動後，特別是劇烈運動後，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。
七 嚴守操作規程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山岩上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我的國旗下完畢，謝謝大家!