關於午休的國旗下講話 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好
今天我國旗下講話的題目是《養成按時午休的好習慣》
同學們，上周我校根據季節特徵調整了作息時間，下午上學時間推後了，以保證同學們有足夠的時間午休，提高下午課堂的學習效率，但個別同學對午休的重要性認識不夠，經常過早的到學校門口等候，這樣既危險又影響自己下午的學習效率。
可能同學們不知道，午休被稱為是一種最佳的“健康充電”方式，它有以下幾個功效：
1、能消除疲勞、養腦健腦。同學們經過一上午的學習，大腦處於疲勞狀態，午休可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息，使人精力充沛、反應敏捷。
2、午休能提高身體的免疫機能，增強身體的抗病能力。午休有助於改善腦部的供血系統，增強身體防護功能。
3、午休是一種“小修”。如果把人比作一台機器，那么不時要進行“修理”而午休就像是一種小修。養成午休習慣之後，無論是春天還是夏天，整個下午精神都處於飽滿狀態。而沒有午休習慣的人，一到下午就感到無精打采，特別是夏天，一到下午就感到十分疲憊。午休能幫助人放鬆心情，減輕壓力，收到減緩壓力、消除疲勞的功效。
同學們，“休息是為了要走更長遠的路”，希望大家從今天開始重視午休，確實做到午休，中午要在兩點以後到校，這樣才能以充沛的精力投入到下午的學習中去。
關於午休的國旗下講話 篇2
老師們，同學們：
早上好!
今天我演講的題目是“養成良好的作息習慣”。對我們來說就是午休晚休的時候睡覺，上課上自習的時候學習。
眾所周知，習慣影響著一個人的一生。好的習慣令人終生受益，不良的習慣則會阻礙人的發展與成功。英國哲學家培根就曾經指出：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人應該完善教育，去培養一種良好的習慣。”而良好的作息習慣是我們作為中學生特別要注意培養的好習慣之一。
首先，養成良好的作息習慣對我們中學生的身心健康大有益處。俗話說：“身體是革命的本錢。”現在的我們正處在生長發育期，需要充足而有規律的的休息來保證我們身心的健康成長，以充沛的精力、飽滿的精神投入到學習與生活中去。我們只有擁有一個健康的體魄，才能更好地去學習知識、提高素質。
其次，養成良好的作息習慣是遵守學校校規校紀的基本要求。學校根據我們的身心發展條件，為我們制定了詳細合理的作息時間表，這就要求我們每天要按時作息，不要利用休息時間去做別的事情。有的同學午休晚休遲遲不進入宿舍，進入宿舍後也不能立刻安頓下來，準備休息，更有甚者在宿舍內大聲喧譁，影響別人休息。導致在課堂上昏昏欲睡、無精打采、聽課效率不高，使得學習成績下降，從而放棄學習。
再次，養成良好的作息習慣可以提高我們的思想品德修養，提升個人素質。也許同學們會覺得這真是誇大其辭了!可是你們想過沒有，當你在應該休息的時間裡洗漱、洗衣服或聊天，或做其它事情的時候，是否會影響到你的室友們呢?你是否顧及到了他(她)們的感受呢?同時，當你在應該休息時，仍需值班老師督促，不斷地給予提醒時，你是否想到了值班老師是犧牲自己的休息時間來督促同學們，如果同學們意識到了這些，能以一個尊重老師、尊重同學的心態去按時作息，那么這就說明你們的修養和素質都有提高了!
要養成良好的作息習慣需要我們從點滴做起，從每天做起。在休息時間，保持安靜，按時作息，該休息時就休息，室友之間相互督促。希望同學們回去之後反思一下自己的行為，早日養成良好的作息習慣，我的演講完畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話篇三：
老師們，同學們：
早上好!
首先講講午休吧。同學們，你們都知道，我們的作息時間已經改變了，中午有兩個多小時的時間休息，主要是讓大家吃了午飯後，要充分午睡。
隨著夏季的來臨，氣溫漸漸升高，而最健康、最科學的生活方式就是午休、午睡。同學們，你們經過一個上午的學習，已經消耗了大量的體力與腦力，吃過午飯後，如果午睡半小時到1小時，不但可以消乏解困，而且能補充體力、休養精神，為下午的學習打下良好的基礎。
為什麼要午休呢?一是為了保持良好的生物節律。
國外一項研究發現，人的睡眠周期是由大腦控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分，是人類自我保護的方式之一。人體除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠需求高峰，尤其是中午1時高峰較明顯。很多人一到中午，很自然地就會有睏乏感。
所以，午休是保持良好生物節律的要求，有助於保持大腦清醒。不少人，尤其是體力與腦力勞動者都會體會到，午睡後工作效率會大大提高。有資料表明，在一些有午睡習慣的國家和地區，其心腦血管病的發病率要比沒有午睡習慣的國家低得多。
午休有什麼好處?二是給“健康充電”的有效方式
午休雖不是主要睡眠，而且時間短暫，但它對健康所產生的效應卻很大。所以，有人把午休比喻為最佳的“健康充電”方式，是有一定道理的。那么，午休有哪些好處呢?
1、能消除疲勞、養腦健腦。同學們經過一上午的學習，你們的大腦處於疲勞狀態，午休可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息，使人精力充沛、反應敏捷，並有助於改善腦部供血系統，增強機體防護功能。
2、補充睡眠、消暑解熱。由於夏天日長夜短、暑熱襲人，早上鳥鳴蟬噪，夜間蚊叮蠅爬，都會影響我們的睡眠質量，這就更需要通過午休來補充夜間睡眠的不足。同時，由於中午是一天中最熱的時候，此時若能午睡，放鬆休息一下，還會降低中暑的發病率。
3、緩解緊張、平衡心理。研究表明，午休是緩解緊張的有效辦法，它能有效地幫助人們保持心理平穩，延緩人體分泌導致細胞衰老的氧化物質。
我上面講了這么多午休的好處，其目的就是為了讓大家能體諒學校的良苦用心，為了讓大家認識到午睡的重要性，為了讓大家健康成長。
下面再講講夏季安全吧。
“人生之事，安全為大”。的確，如果一個人連自己的生命都不在乎了，那他還需要什麼呢?夏季到了，晝長夜短了，我們外出的時間也越來越來多了，但不安全因素也隨之而多了。同學們，雙休日時，要去野外活動，你們一定要有大人陪同，千萬不能獨自一個或與同學集伴而去，因為你們都是小學生，還小，自我保護能力還不強。比如，我們周邊有許多的河堰、水塘、山水池，多數水位較高，你們千萬不要去那裡玩耍、洗手洗腳等，那裡是很危險的。同時也不要輕易去登山、爬樹去。或玩一些不安全遊戲。在上學、放學路上一定要靠右行，嚴格遵守交通規則，更不要追逐打鬧。
今天，我主要講了午休和安全兩個方面，希望同學們深刻牢記在心裡，並落實在行動中。你們有信心吧?
謝謝大家，我的講話完畢。
關於午休的國旗下講話 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
今天我為大家帶來國旗下講話的題目是《誦讀經典 品味書香 傳承文明》。說到讀書，很多同學會興奮起來，因為家裡就有不少書，每到節假日，總要父母為自己買書。也有不少同學只要一捧起書，興許連吃飯的工夫都沒有了。是呀，書籍是人類進步的階梯，是全世界共同的營養品。如今的我們又是那么幸運，老師正在為我們營造一個書香校園，讓我們在滿是讀書氣息的校園中、班級里、家庭里快樂地讀書。
上周五我們開展了誦讀經典的活動。經典作品博大精深，它承載著民族的歷史和文化，記錄了民族的感情和精神，見證了民族的災難和復興，它以獨特的教育功能，教育和哺育了一代又一代中華兒女。諸如《三字經》中：“香九齡，能溫席;融四歲，能讓梨”——尊老愛幼、謙虛禮讓的教育。“頭懸樑，錐刺股，彼不教，自勤苦”——勤奮好學的教育我們從“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回”感受過李白的豪放;從“天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期”中讀出了白居易的執著;又從“江畔何人初見月?江月何年初照人?人生代代無窮已，江月年年望相似。”感受到張若虛對人生的探詢。中華文化博大精深，五千年的文明給我們留下了巨大的精神寶典，誦讀中華經典詩文可以加深我們對民族精神和優秀傳統文化的理解，在誦讀中親近中華經典，在親近中接受中國文化，在熱愛中弘揚中華文明。
常言道：“經書不厭百回讀，熟讀深思子自知。”讀是非常有必要的，通過誦讀經典詩文，積累精美的詩詞句段，進而內化為自己的語言，使自己達到“要說口吐蓮花，要寫筆下生花”的境界。大家可以充分利用時間，本著“用心誦，慢慢讀，字字清”的原則，大聲地朗誦經典，讓自己在朗朗書聲中積累經典名言佳句，陶冶情操。誦讀經典的目的在於啟迪我們的心智，培養我們良好的思想品質，形成良好的生活習慣，並懂得愛國、愛家、愛父母的人生道理。經過一階段的誦讀，雖“滿腹經綸”但只能悶在肚裡，或“紙上空談”，誦讀也就沒有什麼意義了。因此，我們必須要學以致用，用經典來指導自己的言行，從“幼不學，老何為”的教誨中了解時間的重要性，勤學需趁早;在“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的吶喊中明白生命的價值其實千教萬教，教人求真;千學萬學，學做真人。我們要能在經典誦讀中真正理解為人處事的道理，升華自己的思想。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。同學們，靜靜地打開一本本經典書吧!因為你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每個角落。
靜靜地打開一本本經典書吧!因為讀書會讓我們那玩耍激動的心瞬間平靜;讀書會讓我們舉止文明、羞於粗魯;讀書會讓我們充滿靈性，不屑那些粗俗的遊戲。
靜靜地打開一本本經典書吧!一個愛讀書的人，總會有很多知心的朋友，因為他知書達禮，言談舉止總是那樣的賞心悅目。
同學們，讓我們與經典同行，與聖賢為友，用最高亢的聲音誦讀經典，用最昂揚的激情書寫青春，用最執著的信念成長為中華文明的傳承者。
關於午休的國旗下講話 篇4
老師們，同學們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的視窗，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!
為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇5
這世界上有一股風，能吹開你的心靈之窗，讓你茁壯成長;這世界上有一股風，能讓你經歷風雨，終見彩虹。這股風不是最炫民族風，而是積極向上的家風。
我的媽媽是一名普通的中學語文教師。她有一雙笑得彎彎的眼睛，知識豐富，講課風趣，學生們都很喜歡聽媽媽講課。小時候的我問媽媽，為什麼學生都喜歡上語文課呢?媽媽神秘地指指她的大腦袋說：“因為這裡儲藏著數不清的寶藏啊!”我疑惑不解：“哪裡來的這么多寶藏呢?”媽媽指了指那一大書架的書告訴我：“那裡，就是咱家的寶庫。”在我幼年的輕輕淺淺的記憶中，暮色四合之時，晨光熹微之下，總有媽媽伏案讀書的身影。小小的我心中種下了一顆渴望的種子，有一天，我也會像媽媽一樣，開啟寶庫的大門。
微風中，吹拂著我對讀書的熱望。
後來，我上了國小，和媽媽在同一所一貫制的校園，我心裡很是得意，可我剛神氣了沒有兩天，我的苦日子就來了。剛學完拼音不久，媽媽每天晚上都要教我誦讀唐詩、識字、練字，對我的要求近似苛刻，我連玩的時間都沒有了，想到這裡，委屈的淚水就會不由自主地流下來。後來學校舉行書法比賽，我的書法作品獲得了一等獎，在慶元旦演出中，我背誦了一首長長的《春江花月夜》，贏得了大家熱烈的掌聲。在榮譽的背後，我深深地感受到媽媽嚴厲的背後載滿了對我濃濃的愛。
微風中，散發著淡淡的書香。
後來，隨著識字量地增多，媽媽還要求我每天至少讀半個小時的書。在媽媽的影響下，我漸漸愛上了讀書。媽媽和我共讀一本書，在書海中，我們揚帆放舟，縱情放歌。我們從“春眠不覺曉”讀到“夏風草木熏”，我們從“天涼好個秋”讀到“獨釣寒江雪”，我們從《上下五千年》讀到《居里夫人傳》，我們從中國古典讀到外國名著……在節假日裡，我和媽媽經常出現在閱覽室、新華書店中。每次媽媽出差，我最渴望得到的禮物就是圖書。如今，我平均每年的閱讀量都能達到40萬字以上。
微風中，書香涌動。“家有春風暖，香飄讀書路”，我相信，這個家風已經在我家牢牢紮根，並必將延續下去。
關於午休的國旗下講話 篇6
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我講話的主題是：“勤儉節約，從我做起”。
勤儉節約是中華民族的傳統美德。它如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;它似雨露，能讓富有的土地結下智慧的`果。古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。縱覽全球，許多國家，包括很多的已開發國家，都把節約奉為立國之本，為此聯合國專門把每年的10月31日定為“世界勤儉日”，提醒並要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。
一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。然而，當我們將目光聚焦在校園內外的時候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵;洗手間外的水龍頭，總會因為有人忘了關而嗚嗚哭泣;紙簍里的白紙氣憤地說：“我身上能寫1000多字呢!”，多少可以再利用的紙張就這么戀戀不捨的退出歷史舞台;吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的飯菜;上學放學前後，總會有很多同學在校外的商店、攤點上排隊買零食吃……其實稍加注意，我們可以做得很好，但往往我們卻忽視了這些細節。同學們，還記得那則發人深省的公益廣告嗎?“如果任意浪費水資源，那么地球上的最後一滴水，將是我們的眼淚。”想一想如果都浪費，不節約的話，後果是多么的可怕!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首古老的詩，我們都會背誦，它世世代代告誡我們，幸福生活來之不易。隨著現在生活水平的不斷提高，勤儉節約被很多人忽視，有時候節約還被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識一下中華民族的傳統美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的--汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，-公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對於-來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於-汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了-公司的輝煌。
我國是一個人口大國，如果我們每人每天浪費一元錢，那么全中國一天就會浪費十三億元啊!這數字多么令人震驚啊!所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。那么在這裡，我就先和同學們一起算一組生活中的計算題：1×60等於多少?60×60等於多少?3600×24又等於多少?是86400，86400×365又等於多少?數字很大吧，應該是3153萬6千。那么這組數據說明什麼問題?我們假設一個沒關緊的水龍頭，一秒鐘滴一滴水，一分鐘60滴，一小時3600滴，一天86400滴，一年3153萬6千滴水。同學們，我國大約有3。7億個家庭，會有多少個水龍頭?全國這么多學校會有多少個水龍頭?每天又有多少個水龍頭在滴水……那會浪費多少滴水?這將會是個天文數字，我們不算不知道，一算嚇一跳，面對如此觸目驚心的數字，難道現在你還會總以為這一點浪費不算什麼嗎?
作為與時俱進的中小學生，我們大多數都是獨生子女，同學們的家庭條件也優越了，所以很多人就認為就不需要勤儉節約了，但是，我們應該知道中國還是開發中國家，能源也很匱乏。所以，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德，從我做起，從點滴小事做起，把勤儉自覺落實到學習生活的每一個細節，比如，無論在校內還是校外，不開無人燈、無人電腦、無人電視，出操、午休、室外課、課外活動等時間裡，教室內應及時關燈、關電子白板等等。
有人說，節約不是貧窮的標誌，它是全人類的一種責任，它應該是全球每一個公民應具備的素質。作為一名學生我們首先要從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，不比闊氣比志氣，增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動。牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，“讓節約成為一種時尚”。
精誠所至，金石為開，相信有廣大師生的積極參與，有我們全體學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風!記住：節約校園，從我做起!
我的講話結束，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇7
老師們、同學們：
你們知道世界微笑日嗎?從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，這是唯一一個慶祝人類行為表情的節日，微笑是世界通用的語言，這個自1948年創立的節日，以其獨有的溫馨和魅力，為我們生活的這個世界增添了很多溫暖。微笑對於我們每個人來說同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。
俗話說得好：“笑一笑，十年少。”笑，是我們生活和生命的重要組成部分，它不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，促進身體健康 。微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關係的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞著親切與尊重的信息，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛，老師的微笑傳遞著鼓勵，朋友的微笑傳遞著真誠，同事的微笑傳遞著熱情，領導的微笑傳遞著親善。
微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風與美酒，滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象徵，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露。
據說每天出門前對鏡子裡的自己微笑，會有一天的好心情。今天你微笑了嗎?讓我們帶著微笑開始一天的生活：出門前給父母、家人一個微笑，讓他們知道你今天在學校會過得很好;上課前給老師一個微笑，讓老師感受到你對他的尊重和愛戴;與同學鬧矛盾時，給對方一個友善的微笑，學會用笑容解決你們之間的問題。當你學會了微笑，就會發現它有多么神奇。同學們想不想體驗微笑的魅力?那我們今天來做個實驗好嗎?一會兒回到教室，請同學們都安安靜靜的坐好，全班同學面帶笑容，(請注意：是那種發自內心的笑容)，迎接上課的老師，請你仔細觀察三點，
1、老師與以往會有什麼不同。
2、上課時你的心情有什麼變化。
3、這節課你的學習效果怎么樣?我想一定會有驚喜帶給你們的!同學們如果能每節課都以笑容面對老師，面對學習，你會發現原來老師們也可以變得很可愛，學習也可以變的很有趣，微笑原來真的很重要。
老師們、同學們，讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑，向自己認識的或陌生的人微笑。讓每一個人都感受到微笑的美麗，讓每一天都成為我們快樂的一天!
關於午休的國旗下講話 篇8
人人都有好奇心，好奇心能使我們產生疑問;好奇心能讓我們得到驚喜;只要我們在生活中細心地觀察，認真地思考，任何的好奇心都會得到相應的解答。
在我四年級的時候，一天我讀了一本書，裡面主要講的是火箭，飛船，太空梭為什麼不能飛出太陽系。於是我對這個問題產生了好奇。我是多么期望有一天我們人類能夠飛出太陽系，去探索其他星系的奧秘。我一向在幻想，以後我要研製出一種多功能太陽宇宙飛機。這架飛機叫期望一號，這架飛機機身是銀白色的，上頭有我們祖國的國旗，機翼上頭有兩塊巨大的太陽能板，它能吸收太陽能，在機器的轉換下變為光能，光能向尾部發射變為雷射，以最快的速度推動飛機前進。只能這樣，飛機才能飛出太陽系，來到了其他星系。我們看了哪裡的星球是什麼樣貌，是否有人類所說的外來智慧型人。到時候就會一一知曉。我十分想實現這個願望，就讓媽媽給我買了一些關於太陽和航天知識之類的書籍，我沒天放學回來後寫完作業就開始閱讀這些書。裡面講了一些此刻已發射了的火箭的構造，我根據這些來試著畫了幾張我想研製的飛機的草圖，可是我不可能劃出一些像樣的東西，就算畫出了幾張也無法研製啊!哎呀，這些都是應當是我長大以後的事，儘管此刻我對這些有好奇心。但此刻我應做的是好好學習，以後才有可能實現這個願望。
這就是我的好奇心，我覺得以之後解決那裡的疑惑是沒問題的，但願我以後有更多的好奇心，在盡力解決。
關於午休的國旗下講話 篇9
落地的期望
葉，落了。
深秋時節，吹過的風如同乾涸的湖面，乾燥而預示著死亡。片片樹葉在它的催促下倉皇地變黃。衰老。凋零。日復一日，無聲無息地鋪滿了大地，它們仿佛是在企圖遮蓋一個驚人的秘密，當我掃開地上的一層落葉後，才發現原先真相是為了覆蓋最底下已經開始腐敗的的枯葉，它不想讓別人發現自我正走向毀滅。滿地落葉已是很淒涼了，但它也要用盡全力把最完美。最乾淨的一面展現給世人。
落葉不可能像喜鵲在枝頭高鳴;不可能像知了在林間沉吟;不可能像蟋蟀在石下長嘆。排空那些高調做是又貪婪索取的雜音，便可聽到片片落葉在你安靜的心房徐徐降落，發出震而欲聾的轟響，奇蹟般地驚天動地。
想起一句話：“包裹著金絲的落葉，在秋風面前表現得十分堅強，沒有依戀，沒有悲哀，在風中跳著最終的舞蹈，那么瀟灑，那么曼妙。”落地的一瞬間，為大地增添了一份力量，在小範圍內激起周圍落葉的層層漣漪，震撼著每個人的心靈。借著秋風的力量，落葉在大地上依舊忠實地守護著它的諾言，它們沒有消逝，它們的生命在累積中得到了重生，得到了延續。
每片落葉都承載著一個金色華麗的夢想，它們經過腐敗，再經大樹的根系吸收，嵌在樹的年輪里，隨流年長成參天的記憶。它們偉大的夢想很強烈，似乎把耳朵貼近地面就能聽到期望瘋長的聲音，這聲音深深淺淺地刻在真正懂它的人的心房上。
落葉洗淨了冬的無暇，孕育了春的期望，承載了夏的繁華。用它寂寞的身影，孤獨吟唱，歌聲甚比“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”來得更猛烈。
那段片片金黃的日子，有人在天空劃出天籟的聲響。
關於午休的國旗下講話 篇10
同學們：
非常高興，我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：“養成良好的行為習慣”。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們小學生來講，尤為重要。
有同學們的自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時保持安靜，聽從指揮，唱國歌時歌聲嘹亮，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明進餐。大家在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
但是，同學們想過嗎?學校要發展，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現的正是學校的風貌，關係著學校的榮辱。可是就在開學以來的二個多月里，老師發現有許多與學校美好形象格格不入的現象：校園裡紙屑、零食袋隨處可見。同學們，當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明几淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?
優美的環境靠我們每個學生的努力，每個學生都有愛校、護校的責任，讓我們懂得珍惜，學會愛護，不斷增強責任意識，共同營造整潔優雅的校園環境。另外，雖然我們大部分同學能認真上課，但在課間活動時有一些不文明的現象發生，在走廊里有的同學在地上打滾，更有少數同學玩起了危險的“鬥雞” 遊戲，下樓梯時，欄桿成了有些同學的速滑道，這一切是多么得不文明，有的甚至是危險的，希望同學們文明遊戲，文明休息。
在這裡，我呼籲同學們行動起來吧!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中，見到老師，能主動敬禮問好;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公物，保護綠化;勤儉節約，不吃零食。注意安全，不玩危險的遊戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，行走靠右，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門„„
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇11
“你看看你這道題，怎樣能這樣寫呢，教師上課講的你沒認真聽嗎”
“趕緊起床了，都快遲到了!”
每一天，我們家都傳出這樣的聲音，我都快聽煩了。不想就明白，這是我老媽的“獅吼功”。在我心裡，老媽就是一個現代版的王熙鳳，三天兩頭地發威。
其實，惹老媽發威的只可是是一些小事情，比如說什麼粗心寫錯字了，起床起晚了，喝水不細心灑了什麼的，這都是一些雞毛蒜皮的小事，難道值得這樣大動肝火嗎脾氣急躁的我當然不會就這樣白白地挨罵，於是我們就是三天一小吵，五天一大吵。
我其實是個異常敏感的孩子，感覺爸爸誇獎我、照顧我更多一些。可是老爸總是三天兩頭出差，所以我跟老媽在一齊的時間就多起來，吵架的次數也就越來越多。每當夜深人靜的時候，一顆顆、一串串晶瑩的淚珠就會從眼角溜走，溜到了枕頭上。
那時候，我一向覺得我是這個世界上最不幸的人，然而那件事，才讓我改變了這個態度。
那天我在書房裡翻找書籍，無意間發現了一個日記本，打開來看，才發現是媽媽的日記。我坐下來慢慢地讀著：原先那個每一天送我禮物的人，是老媽而不是老爸;那個每一天整理我房間的，是老媽而不是老爸;那個每一天給我做美味飯的人，是老媽而不是老爸……那個一向照顧我的人，從來都是老媽!老媽怕我不領情，便告訴我是老爸做的。我邊讀邊流淚，都說母愛是最偉大的，然而，是我對她的偏見，蒙蔽了我的眼睛，讓我看不到媽媽對我的愛。
在老媽的日記本上，我看到了一段話：“假如時光能夠倒流，我必須要回到跟女兒第一次爭吵前，我必須不會吵她，我會溫柔地告訴她該怎樣做，而不是說她。”當時，我感覺整個世界都改變了!
原先我自我的不幸都是我自我杜撰出來的，是我不夠理解媽媽。那一刻，我就覺得，我是天下最幸福的人。
關於午休的國旗下講話 篇12
大家好！
中國不會亡!戰場上，英勇的將士們頑強作戰，給日本侵略者一次次沉重的打擊。敵後根據地，共產黨領導的八路軍、新四軍開展游擊戰，和廣大人民一道，與日寇進行了艱苦卓絕的鬥爭。海外華僑和世界各國人民也進取支援中國人民的抗日戰爭。1945年，中國人民最終取得了抗日戰爭的勝利。
在這場長達8年的抗日戰爭里，無數的先烈奮不顧身地把自我的生命貢獻了出來!
讓我們一齊緬懷先烈，珍惜當下吧革命精神永垂不朽!
關於午休的國旗下講話 篇13
老師們，同學們： 早上好!今天我演講的題目是：期中考試，你準備好了嗎。
轉瞬間，半個學期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。同學們應科學的制定自己的學習計畫，使複習工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。
孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然後有計畫的按時去複習，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經學過的知識需要不斷地、重複的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋樑專家茅以升記憶力超人，曾經有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重複!重複!再重複!學過的東西，只有反覆複習，才能牢固的記憶，並且能夠套用自如。由此可見，複習對每位同學都顯得尤為重要。複習時要有效利用每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“秒”計算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點„„積小步為大步，積小勝為大勝，保持這樣“擠”的恆心，鍥而不捨，才能使有限的時間變成無限的資源!
當然，考試也是對我們學生守信品格的一次考驗。在期中考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即，你準備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!
最後，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!
謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇14
同學們：
當鮮艷的五星紅旗又一次冉冉升起、當莊嚴的國歌聲響徹校園的時候，你是否意識到，不知不覺之間，我們即將告別金秋十月，進入一個新的學習階段，我們很快會迎來期中考試，接受學校和家長對我們學習情況的檢驗。
然而，你是否已經準備好了呢?時間不等人，正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候，可是，聰明的，請你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢?”歲月的腳步匆匆忙忙，毫不顧惜我們的感慨和無奈。正因為如此，無數優秀的人總是把時間抓在手中，一時一刻也不敢懈怠。珍惜時間，愛惜光陰的人屬於勤奮的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成長為童話大王;也是因為勤奮，愛迪生才擁有一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論，中國古人也給我們留下了“懸樑刺股”、“鑿壁偷光”等千古美談。 正處於學習階段的同學們，更應該具有像愛迪生那樣的刻苦努力、勤奮學習的精神。只有這樣，你們才能逐步實現自己的目標，憧憬未來的美好。 曾經有人問一位得道的高僧：“為什麼你念佛時要敲木魚?”
大師說：“名為敲魚，實為敲人。”
“那為什麼不敲雞，敲羊而偏偏要敲魚呢?”
大師笑著說：“魚是世間最勤快的動物，整日睜著眼睛，四處遊動。這么辛勤的魚都要時時敲打，更何況懶惰的人呢!”
這位高僧講的敲打，就是我們現在所講的鞭策。勤奮學習需要不斷地鞭策自己，克服懶惰的毛病。“一分耕耘，一分收穫”，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收穫的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩。
同學們，我想問問你們：當早晨媽媽叫你起床時，你是否還賴在被窩裡不動呢?當同學們在課堂上聆聽老師的講解時，你有沒有走神開小差呢?每次考試結束後，你有沒有想過自己是否已經真的很努力了，接下來又該怎樣向著更高的目標前進?
偉大的成功和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一分收穫，日積月累，從少到多，奇蹟就可以創造出來，學習也是一樣。同學們，讓我們珍惜現在的每一刻，用勤奮去書寫人生，用行動去收穫成功，用我們有力的臂膀去創造屬於自己的輝煌!
關於午休的國旗下講話 篇15
各位老師，同學們：
早上好!
今天我要說的主題是：做一個有修養的人 。
修養，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。
我國古代就有 “修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養的人，必須具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養這個問題嗎?你是願意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是後者，這就是有修養的人。
同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太美好了，當你和你一個有涵養文明的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔淨的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鑽進知識的海洋里遨遊時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。可是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，取代而之的是不堪入耳的髒話;;平時的校園裡少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧譁;校園的道路上教室里垃圾時常可見，卻無人肯彎腰;有多少學生又在課堂上無所事事，空度美好的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎?
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都希望做一個有修養的人，那為什麼不付之以實際行動呢?“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌文明待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。
關於午休的國旗下講話 篇16
金秋九月，柔風送爽，這是收穫的季節，也是屬於您的季節——尊敬的老師。
“三人行，必有我師。”9月10日“教師節”是屬於老師的，也是屬於我們共同的節日。從偏遠山鄉到繁華都市，幼稚園到大學殿堂，從萌動孩童到風華青年，無不與老師一起沉浸在節日的喜悅中。一聲真誠的問候濃縮了所有的期望：“老師，您辛苦了!”
我們不會忘記，也不能忘記我們的老師，每當我取得小小的進步時，我的內心不禁浮起一陣感動，老師，是您用青春換來了我們的成長。
“恩比青天，廣施甘露千株翠;節猶黃菊，報得春風一寸丹。”這兩句詩帶縈繞著我的心在九月的天空中久久飛翔……
曾記得初入中學時，當我們從萌動中走來，蹣跚地沿著知識的階梯拾級兒上的時候，我們感到茫然和失措，可總是有人在身旁牽引著我們的手，帶領我們一步一步邁向知識的殿堂，我們知道，那就是你，親愛的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個世界，卻潤物細無聲;老師是挺拔的大樹，你身邊崛起棵棵小樹，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪;老師是強勁的風，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態，喚起我們心底的熱情，點燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
從古至今，老師們沒有太多壯烈的舉動，也極少得到英雄般的禮遇與膜拜，只是年復一年，日復一日的埋頭批改作業，昂首傳授知識。青春與辛勞，在平凡與默默中鑄就了不同於普通人的人生旅途。
您向我們傳遞的是知識，傳遞的是力量。因為有了您，才使炎黃子孫昂首挺立於世界的東方。我們的點滴進步無不滲透著你的辛勞。
老師，用再多貴重的禮物也報答不了您的培育之恩，用再多華麗的語言也難以表達對您的崇敬之情;在這收穫的九月，請接受學生一句來自於心的最誠摯的祝福：尊敬的老師!節日快樂!
關於午休的國旗下講話 篇17
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家裡，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛鍊出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園裡，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛鍊方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞台!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關於午休的國旗下講話 篇18
我好想回到那天，那個讓人慾哭無淚的日子;我好想回到那天，那個強顏歡笑，終生難忘的日子;我好想回到那天，那個讓五十二位兄弟姐妹分開的日子。是的，就是那天，畢業典禮的那天。
明明國小同學們那親切完美的畫面還在眼前，可為何眨眼之間便消散無影……
曾記得那天空上午我們無憂無慮地練習著表演，一切的一切都顯得那么和諧，那么讓人沉醉。三五個一群，五六個一隊，各做各的事，各聊各的天，不時還歡笑著大鬧一番，就連班主任也常在一邊看著笑，怎樣也不忍去打破這最後溫馨的畫面。但誰都感覺到了，這一份完美之中夾雜著的，讓人不敢想像的酸楚，是的，這是最後的打鬧，最後的時光了!雖沒人提起，但能夠看得出，每個人的臉上都有一份前所未有的沉重的神情。
典禮如期舉行。該演的演，該跳的跳，說什麼我們都不能抹去心中那隱隱的痛：我們就要離開我們熟悉的，見證了我們一切的一切的校園，離開我們情同手足，親如家人般的同學，各奔東西啦!起初還以為典禮的時間長得很，但其實是那么的短!那么那么的短!千言萬語彙在心頭，最終卻連再見也說不口。說了要年年相聚，但到最後還不是一縷憂愁。今年，明年或許我還認得你，誰明白往後還能否叫得出你的名字。
散場吧，把這一份憂愁也一同散了吧。人群中，我們上了樓梯，手中心點的燈光閃爍著，美得讓人窒息，最後一次同自己的知己並肩走著，有太多的話想說卻不知從何說起，還有太多的事沒來得及做，最終的無言成了告別的禮物，哭吧，盡情的哭吧，在這暖燈中的教室阿!我們最後一次聚在一齊，班主任最後一次站在我們605班的講台上，淚水早已在眼眶裡打轉，卻始終不讓它落下。黑夜裡，校園中，輕輕揮手道別，儘管他們早已哭成一片，但我嘴角卻依然微笑著，直到告別他們，回到車上，我才偷偷抹去那縷遲遲沒有流下的眼淚。
六年時光，已經遠去;六年情深，終成往事;六年完美，永埋心頭。我好想好想回到那天，再看看他們以前熟悉的樣貌，把他們記住，記住，那群見證你童年成長的人們……
關於午休的國旗下講話 篇19
尊敬的各位領導、各位評審、各位朋友：上午好!
我演講的題目是：永恆的誓言!
記得一位哲人曾說過：一個人，一個民族，他所信仰的不應該是束縛自己手腳的桎梏，更不應該是絞殺自己的繩索，而應當是一個催你挺進、催你跋涉、催你奮鬥的誓言。當最早的一批播火者在
第一面以鐮刀、鐵錘為標誌的鮮紅黨旗下立下自己的誓言時，集結在這面莊嚴旗幟下的共產黨員便開始了救國、建國、強國的漫長征程，在戰亂、貧弱、落後的舊中國中，使中國人民看到了民族復興的燦爛曙光。然而支撐著他們堅定信念的，僅僅是一個共同的誓言。前兩天我翻看過去的學習筆記時，無意間發現了一個紙條，這是幾年前單位一位同事入黨宣誓時使用過的——共產黨員入黨誓詞，坦白的說，我當時收藏這個紙條時，對它的內容和意義並不是很理解。
入黨誓言雖說只有短短80個字的內容，我們的黨員卻用自己的汗水和生命在捍衛著它!這是一種何等偉大的精神!讓我們聽聽民眾的心聲……XX年8月14日，內蒙古自治區呼和浩特市委書記牛玉儒因病去逝。在蒙古大草原上，晚風撥動馬頭琴綿綿的思念，牧場上傳說著他動人的故事。一位計程車司機說：“牛書記的為官和為人，值得我們給他叩首!”有人這樣寫道：這是一個多么優秀的蒙古男人啊，我沒聽過他渾厚的蒙古長調，但見過他為民眾坦誠的胸懷;我沒聽過他蒙古語的鏗鏘音節，但見過他為民眾高舉過頭頂的銀盞......一位蒙古詩人為他寫下了這樣的詩句：百姓的樂/平民的憂/時時刻刻牽掛在心頭/鋪平一條條路/豎起一座座樓/心血澆開一片段預告海/生命寫春秋!這是人民民眾的心聲!是人民民眾發自肺腑的讚美呀!XX年4月15日年僅40歲的任長霞猝然倒在了為之奮鬥不息的公安事業上，以自己畢生心血忠實的履行了“立警為公，執法為民”的神聖職責。人們說任長霞是鎖，是各位心中一把安全的鎖，她已成了千家萬戶的鬥神，是貼在百姓心裡燙金的福字。
有人說她對民眾柔情似水，對罪犯正氣如虹。一位退休教師給自家門上貼了這樣一副春聯：功高與天比，愛民世無雙，橫批——任長霞局長。很多人都在問：人民民眾何以對他們有這么高的評價?那是因為他們始終把人民的利益放在首位，他們憑著心中那份永恆的追求，憑著對祖國和人民的忠誠和崇高責任感，用汗水和生命譜寫著人民公僕的動人篇章。他們中還有一生以“做官先做人，辦事民為先”為座右銘的“平民書記”鄭培民;有乾一行、愛一行、鑽一行、精一行的李素麗，十多年來，用自己日復一日的勞動給人們帶來真誠的笑臉、熱情的話語、周到的服務、細緻的關懷，被人們譽為“盲人的眼睛、病人的護士、乘客的貼心人、老百姓的親閨女”。正是他們，以蓬勃的生命，為百姓撐起一片晴空!這，就是共產黨員，就是共產黨員的優秀品質和高尚情懷。
朋友們，當我說著這樣一個群體時，我很驕傲，因為在他們當中也有我們公交人的身影。我常常會被他們那平凡身影所散發出的共產黨員特有的魅力而折服、而感動。
朋友們，在我們身邊，還有許許多多這樣的黨員，他們身上所昭示出的勤政為民、鞠躬盡瘁的奉獻精神，奮發有為、開拓進取的創業精神，清正廉潔、一身正氣的公僕精神是我們黨一筆寶貴的精神財富。這樣的黨員怎能不讓我們深深地為之感動，怎能不讓我們深深地體會到一名共產黨員所擔負的歷史使命和責任。此時此刻，再回憶起幾年前拿到這份入黨誓詞的心情，兩個字——神聖!而今日當我再次捧著她時，神聖之外又多了一份堅定!我將用自己不懈的努力去實現對黨和人民的莊嚴承諾!這，將是我永恆的誓言
關於午休的國旗下講話 篇20
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言佳句：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
良好的學習習慣是學有所成的關鍵。親愛的同學們，要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：
1、制定計畫的習慣，制訂計畫是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差並不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。
2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。
同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉澱而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。
進門下車講禮貌，看見師生問聲好。
因病因事不到校，堅持請假要做到。
課前準備要充分，提前預習效果好。
坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。
出操整隊上操場，佇列作到快靜齊。
有益活動利身心，說笑玩耍講文明。
放學之後莫放鬆，獨立作業勤複習。
同學們，這些行為規範看上去都很細小，對於你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。
生活是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼。良好的書寫習慣、作業習慣、紀律習慣、聽課習慣，自我學習習慣，都會奠定我們學習時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
同學們，讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!
我的講話完了，謝謝大家。
關於午休的國旗下講話 篇21
老師們，同學們：
大家早上好!
眼看著元旦即將到來，我們將跨入新的一年，開始新一輪的征程，展望我們美好的未來。在這個憧憬未來、祝福明天的美好時刻，我們的心裡都有新的感受和希望。過去的一年，學校的每一點新的進步都帶給我們喜悅和快樂，這些收穫來自全體師生的辛勤勞動。因此，此時此刻，請允許我向辛勤耕耘的老師們致以崇高的敬意和新年的祝福。剛剛過去的20xx年，每一位老師嘔心瀝血，引導著同學們不斷提高自身的文化知識素養，不斷提升精神境界，不斷開拓視野，逐漸領略到文化科學知識的璀璨風光。
我更要以最飽滿的熱情，向我們充滿朝氣活力的同學們致以新年的問候。你們身上表現出來的奮發進取、立志成才的精神;你們肩上承載著的對自己、對家庭、對社會的責任;你們在奮進中展現出來的為實現理想而頑強拼搏的意志，正是我校育人目標的內涵。我們有理由相信，在新的一年裡，你們會有新的更大的進步，在未來的歲月里，你們會成為祖國的有用人才。同學們，20xx年校園生活將化作你們人生的財富，成長中的你們又迎來了充滿希望的一年。
同學們，本學期的期末考試就要到來，在這關鍵的衝刺階段，我相信每一位同學都會一如既往的認真複習、認真總結，向成功一步一步的前進。“勤奮出天才”，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。如果你對目前的成績不太滿意，意識到這一點就是你最大的進步，請記住：功夫不負有心人，趕快爭分奪秒，憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，複習鞏固所學的知識，在期末考試中爭取發揮出自己最好的水平，取得優異的成績回報自己，回報老師和家長。
同學們，願新年的鐘聲化作對你們的最美好的祝願，祝願你們的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個美好的開始!
關於午休的國旗下講話 篇22
一株毫不起眼的小瓜苗不向困難低頭，拚命地在沒有陽光，沒有泥土，沒有養分的牆角磚縫中不屈不撓地向上，向上。這就是生命的力量;熱愛音樂的少女在一次車禍中不幸成為植物人，家人不停地在她耳邊回放她最愛唱的歌，終有一日，這位正值花季青春的少女甦醒了。這就是音樂的力量;熱帶地區的麗鯛魚媽媽犧牲自我，用愛，用生命的溫暖孵化小麗鯛魚，讓小麗鯛魚擁有了活下去的機會。這就是母愛的力量。
什麼是力量?詞典中解釋為“力氣，作用，效力”。其實，力量又何止如此呢?力量是人活下去的信念，力量是人創造的種.種奇蹟，力量是人生活的根本。力量是無窮的，執著的的力量更是不可低估的。
一個被父親當作天才來培養的小男孩，一天天長大了，聽力也日漸消退。最終有一天，他耳聾了。可是他放棄了對夢想音樂的追求嗎?不，他從來沒有!他執著地追求著，從來不相信自我比別人差。而他的這一切努力都沒有白費，他創造出了轟動世界的樂曲，生活得不比常人痛苦，他能夠笑著對所有人說：“只要不放棄，沒有什麼做不到的!”他，就是聞名遐邇的著名音樂家——貝多芬。
當紅的嘻哈小天王潘瑋柏，是今流行樂壇的代名詞，成為無數少男少女們的偶像。但這並不僅僅是因為他陽光帥氣的個性和外表，還有他對音樂的執著精神，對自我的信任。潘瑋柏的星路並不是一帆風順的。他爽朗的性格下也有著自我不為人知的悲傷。他當主持人，沒有人關注;他參加比賽，沒有人喜歡;他到各地演出，沒有人歡迎。可是他挺住了，他一向堅持著，一向努力著，他絞盡腦汁自我設計，擁有了自我獨特的嘻哈舞曲風格，擁有了今日的輝煌。這就是執著的力量!
永遠不要說放棄，即使是一個殘疾人，也能夠自豪地說：“我的心還在執著地跳動著，我和它都還沒有放棄生的期望!”執著，帶著你通往成功，執著的力量，多么偉大啊!