健康飲食主題國旗下講話稿 篇1
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話說健康是1，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1後面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養：因為我們正處在生長發育期，需要的營養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對於我們小學生而言，誘惑最大的莫過於路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學放學後會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩周我的觀察,每天下午都有學生放學後在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.
同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《珍惜水資源》。20__年3月22日是第二十三屆"世界水日"，3月22日—28日是第二xx屆"中國水周"。聯合國確定20__年"世界水日"主題是"水與能源"。水是生命之源，是人類賴以生存和發展的物質基礎，是國民經濟和社會發展的命脈。水力學家說"水是農業的命脈，是工業的血液，是生命的源泉"。對於地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、飢餓和死亡。水危機是繼石油危機之後,人類正面臨的又一個嚴重資源危機。如果人類再不節約用水地球上的最後一滴水 將是我們的眼淚，所以我們必須對水資源的現狀和節水方法進行關注和思考。
當我們在網上搜尋時，有幾組數據是不容忽視的，世界上百分之九十三是鹹水，不能喝，淡水只占百分之七，其中有百分之零點八是飲用水。中國淡水資源總量占全球水資源的6%，人均水資源量為世界平均水平的1/4，世界排位110位，我國有1/4的居民沒有清潔飲用水......更令人擔憂的是，這極其有限的淡水，正越來越多地受到污染。目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5萬億立方米的淡水，並且還在增加，擴展。全球水危機使得人類受到嚴峻威脅，全世界有20%的人喝不到安全的飲用水，每年有超過20萬人因此而死亡，這其中包括4500名兒童，現狀觸目驚心。我國西南地區時常爆發的大面積旱災，北方的沙塵暴，都是缺水所致。隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題。此外，浪費水的現象也十分嚴重。只要你稍作留意，就經常能見到細細流淌的水龍頭，隨意丟棄沒有喝完的礦泉水，對此我們已熟視無睹，習以為常!但是，同學們有沒有想過，那些缺水的城市，人民的生活是多么的不方便。有沒有想過，如果有一天，我們的用水也成為困難，那該怎么辦呢?
世界水日，正是地球向人類用水發出警示的時刻：它告訴人類，水孕育和維持著地球上的全部生命，如果沒有水，人類社會就無法存在。同學們，重視水、節約水是我國的基本國策，也是每個公民包括我們每位同學的義務和責任。所以，我們首先應該樹立珍惜水的意識，還要養成節約水的好習慣。從現在做起，從小事做起，節約用水，珍惜糧食，將水龍頭及時擰好，不讓水白白流走;不將廢棄的電池等其他電子產品隨意丟棄，否則就會污染水體，污染環境。我們要懷著一顆對大自然負責的心，要記住，只有善待自然，這個世界才會如此繽紛多彩;我們此刻的點滴努力，必將會給這個世界帶來更多的生機。
老師、同學們，為了地球家園的生生不息，讓我們加入到建設節水型社會的隊伍中去吧，從現在開始，人人爭當節約用水的宣傳者，人人爭當文明用水的倡導者，人人爭當科學用水的踐行者，傳播節水思想，學習水情知識，樹立節水意識，努力培養科學、文明、節約的用水習慣。節約用水，合理用水，保護水資源，讓我們的家園永遠擁有碧水藍天!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇3
小明是個樂於助人的人，他是小孩子們學習的榜樣。
一天，小明的奶奶感冒了，可是她不會吃藥，小明對奶奶說：“奶奶您感冒了，不能硬撐著，就應吃對症藥，您手中拿的藥每一天吃兩次(早，晚)，每次吃四粒;奶奶，您必須不要忘記喔!”
記得有一次，一個小朋友在放學的時候家長沒有去接她，所以小明熱心幫忙她，小明對小朋友說：“我來教你，先把電話卡正確地插入正確的地方，然後撥出你要打的電話，就能夠打電話了!最終取出電話卡就能夠了。”
記得還有一次，小明的表弟到小明家去玩，小明的表弟打算問一下毛筆的用法小明的他的表弟說：“拿毛筆和鉛筆的姿勢是不一樣的，要用食指和中指抓住毛筆的外端，無名指抓住毛筆的頂端，小指靠在無名指上頭，用毛筆寫字的時候手要貼在桌面上，毛筆就是這樣用的。
小明就像一個天使，到處的幫忙別人!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇4
敬的領導、來賓，敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!
我是城內國小五年級七班的。今天是我們城內國小的百年華誕，是我們親愛的母校100歲生日，我很榮幸能在這樣一個特殊的日子裡做國旗下的演講。首先，請允許我代表城內國小全體在校同學對各位尊敬的領導和來賓表示熱烈的歡迎，對各位敬愛的老師表示崇高的敬意!
母校，我為你驕傲!
那明亮的教室，整潔的校園，嶄新的操場，在每日的晨曦中熠熠生輝!在這裡，我們放飛希望，追尋理想，探尋真理，茁壯成長。
母校，我為你自豪!
一百年來，在母校的辛勤培育下，一位位校友從這裡走向四面八方，傳承著您的教誨和思想;一百年來，一批批學子建功立業，成為國家棟樑。
此刻，我要衷心地感謝母校，感謝我們的老師。是你們言傳身教，教導我們學會做人，樹立遠大的理想;是你們，嘔心瀝血，傳授給我們知識，點燃我們心中不滅的燈盞。我們深深地知道，今天的慶典，不僅記錄著您的光榮，承載著您的夢想，更蘊育著您的希望。在慶賀母校百年華誕的今天，請允許我代表城內國小所有的同學莊嚴承諾：今天我以母校為榮，明天讓母校以我為傲!
最後，讓我們深情地道一聲：城內國小，生日快樂!母校，我們永遠愛您! 謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是《文明有禮，寬以待人》。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。我國教育家陶行知先生有一句名言佳句：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”說的就是教師首先要教育學生要做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人。
然而在現實生活中，我們也無不遺憾的發現，在優越的物質生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的髒話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的髮型;不知道認真學習，在校園內大聲喧譁，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學們的健康成長，也影響了學校的形象。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的文明和諧的人際關係!
其實，要想成為一名“講文明，樹新風”的小學生並不是一件很困難的事情。只要我們從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、髒話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架鬥毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結同學，互幫互助;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節儉。只要做到這些，我們就是一位文明的小學生。
同學們，我們學校不是正在開展“文明大行動”活動嗎?讓我們全校上下，攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一所文明的現代化學校而不懈努力吧!
我的講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇6
各位老師，各位同學：
大家上午好!
當新年的喜悅還在延續時，當絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來啦新的一學期。新的學期新的希望，新的學期新的起點，首先祝我們的老師和同學在~~奧運年能取得新的進步，新的發展!
俗話說，良好的習慣是成功的一半!新的一學期，我將和大家共同學習，一起進步，為養成良好的習慣而努力，為我校的常規教育常規化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!
我校的常規是我們全體桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：
一是文明禮貌好。不管是外來賓客，還是同學家屬，同學們都能做到主動問好，既體現啦自己的良好習慣，又展現啦桂芝學生的文明素養。很好!
二是課間活動好。我感受過好多學校的課間活動，有的是過於嚴肅，有的過於活潑，曾經看過一個學校，課間專門有人員看護學生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學很好，既嚴肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意啦自我的安全保護。很好!
三是放學路隊好。無論是中午還是放學的路隊，同學們能做到不像螃蟹走路橫行八道。總是能看到同學們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝國小有素質的學生，多好啊!
四是衛生工作好。良好整潔的環境讓我們得以保持一份好的心情，也是培養我們同學良好的勞動習慣。一直為同學們一學期如一日的打掃衛生感動著，也一直為同學們擁有這么好的勞動習慣高興著，一學期如一日的衛生打掃，這是多好的習慣啊!良好的習慣是你成功的基礎，是你通往成功的階梯!我覺得擁有啦勞動的習慣，你就擁有啦你美好的未來!多好啊!
五是彎腰行動好。彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛生習慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇7
盼啊，盼啊，終於把春節盼到了!作為中國傳統節日中意義最重大的日子，我們一家早就開始做起來準備，歡歡喜喜地等待春節的到來。未曾想到，隨著春節的到來，一場沒有硝煙的戰爭也緊隨其後。這本來應該是有著無數燦爛的煙花點綴的天空，今日卻變得空空如也;本來應該人山人海的街道，今日卻變得空無一人;本來是所有家庭團圓的日子，今日卻有不少家庭天各一方。而造成這一切的起因，是一個被命名為新型冠狀病毒20__-nCoV的傢伙，他在中國各地"興風作浪"，大鬧湖北，導致中國人民人心惶惶，只能呆在家裡足不出戶。
隨著被感染的人愈來愈多，病毒在人與人之間瘋狂傳播。如果有人不小心打了一個噴嚏，大家就會視他為生化武器，所有人都避之不及。走在大街上的行人，無不戴著口罩，低著頭，行色匆匆，大家都十分恐懼與他人交流、接觸。雖然這次冠狀病毒的宿主來自野生動物，但錯不在他們，而是那些偷吃野味的人。早在之前，"瘋牛病"、伊波拉病毒、SARS病毒的慘痛教訓都沒有讓他們汲取教訓，仍然肆無忌憚吃食各種野味，最終招來了大自然的報應。
在這次疫情中，雖然讓我們看到了許多難以想像的人性之惡，惡意傳播病毒、毆打醫生、販賣假口罩……但是讓我們看到更多的是人性的光輝，在危難的時刻大家的團結一致。有那么一群人，在本該闔家團聚的日子裡，趕到一線，全副武裝，為這場沒有硝煙的戰爭用盡全力奮戰。可他們也是血肉之軀啊，他們也有家人啊，但他們仍一往無前的沖在病魔面前。世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人!
84歲的鐘南山院士更是得知疫情的第一時間，義無反顧地坐高鐵餐車趕赴最前線，不辭辛苦的和病毒作鬥爭，告訴我們應該如何預防感染。他的存在就像強心劑一樣，安撫著不安的人心。
正因為災難面前有他們，我相信過不了多久，人們便可以摘下口罩，感受姍姍來遲的春日，自由地呼吸新鮮空氣，神州大地恢復往日的模樣。
雖然這次春節與我想像中的截然不同，也沒有一點過年的氛圍，但在這次春節中我懂得感恩以及奉獻。雖然我成為不了像鍾南山一樣的偉大的人，但我會努力成為一名像醫生一樣有擔當、責任心的人。在危難時刻挺身而出，為祖國奉獻出自己的一份力量!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇8
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我是三年級四班的施光傑。今天，我演講的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是啊，行為習慣就像我們身上的指南針，時刻指引著我們的行動。魯迅先生小時候，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己：時時早，事事早。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。由此可見，我們從小養成良好的習慣，就如同為夢想插上了一雙翅膀，會讓我們終生受益!
同學們，我們大家同在一所學校，同在一個班級學習，有的同學每次考全班第一，而有的同學卻每次不及格，那為什麼會有這么大的差別呢?試想：你每天按老師的要求認真完成作業了嗎?你養成良好的學習習慣了嗎?
同學們，昨日的習慣，造就今日的我們，今日的習慣，決定明天的我們。因此，從現在開始，讓我們一起養成一些良好的習慣，比如：主動打掃衛生，養成熱愛勞動的習慣;學會說聲“謝謝”、“您好”、“對不起”， 養成禮貌待人的習慣;課前認真預習，課堂上專心聽講，課後及時複習，認真完成作業，養成良好的學習習慣„„
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”同學們，讓我們從小種下“好習慣，好人生”的種子，用恆心去澆灌，去成就我們精彩的人生!
我的演講完畢。謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
世上有千種擁有，但有一種擁有最珍貴，你也許絲毫感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。世上有萬般失去，但有一種失去卻很無奈，它讓你追悔莫及，它不是權勢，也不是美貌，而是無價的青春。
青春是一筆彌足珍貴的財富，但時間老人卻把它作了最精確的均分。不論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因而才有了“花有重開日，人無再少年”、“百年容易過，青春不再來”的忠告，才有了“莫等閒白了少年頭，空悲切”的慨嘆，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”的勸勉。
也許，青春的旅途上會有一些令人砰然心動的甜蜜誘惑，也許會有一些令人意想不到的困難和迷茫，但請記住，不要讓心帆隨著外界干擾的風，偏離駛向夢想的航道。青澀的果實雖有飽滿的形態，但永不及成熟的味道;一時的艱難與挫折是不足以阻擋追求夢想的腳步的，因為，青春無限，希望無限。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們，大家好，我是三(2)班的 。今天我要給大家講的是：“如何面對挫折”。
我相信，每個人一定都遇到過挫折。但是，你是怎樣面對的呢?下面我就給大家講一個故事，名字叫做“破芒鞋”。
這是一個發生在著名僧人鑒真和尚身上的故事：鑒真剛入佛門時，做的是一名行腳僧，而且一作好幾年，鑒真很不樂意。有一天，日已三竿了，鑒真依舊大睡不起。主持很奇怪，推開鑒真的房門，見床邊堆了一大堆破破爛爛的芒鞋。主持叫醒鑒真問：“你今天不外出化緣，堆這么一堆破芒鞋做什麼?”
鑒真打了個哈欠說：“別人一年一雙芒鞋都穿不破，我剛剃度一年多，就穿爛了這么多的鞋子，我是不是該為廟裡節省些鞋子?”主持一聽就明白了，微微一笑說：“昨天夜裡下了一場雨，你隨我到寺前的路上走走看吧。”寺前是一座黃土坡，由於剛下過雨，路面泥濘不堪。主持拍著鑒真的肩膀說：“你是願意做一天和尚撞一天鐘，還是想做一個能光大佛法的名僧?“
鑒真說：“我當然希望能光大佛法，做一代名僧。”主持捻須一笑：“你昨天是否在這條路上走過?”鑒真說：“當然。”主持問：“你能找到自己的腳印嗎?”鑒真十分不解地說：“昨天這條路又粗又硬，小僧哪能找到自己的腳印!”主持又笑笑說：“今天我倆在這路上走一遭，你能找到你的腳印嗎?”鑒真說：“當然能了。”
主持聽了，微笑著拍拍鑒真的肩說：“泥濘的路才能留下腳印，世上芸芸眾生莫不如此啊。那些一生碌碌無為的人，不經風不沐雨，沒有起也沒有伏，就像一雙腳踩在又坦又硬的大路上，腳步抬起，什麼也沒有留下，而那些勁風沐雨的人，他們在苦難中跋涉不停，就像一雙腳行走在泥濘里，他們走遠了，但腳印卻印證著他們行走的價值。鑒真點了點頭，什麼也沒說，繼續做自己的行腳僧去了。
這個故事告訴我們：只有經過風雨荊棘，才會真正體會自己的價值，才會鑄造輝煌人生，坦途上走的人雖也有成功，但卻體會不到風雨之後彩虹的那份壯觀。
最後，我與本周國旗下講話的指導老師吳秋老師感謝大家的聆聽，祝願大家天天快樂。再見!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師、親愛的的同學：
大家好!我是八年級二班的查小宇，今天我演講的主題是“樹立遠大目標，從小事做起”。
有一天，我趴在桌上寫字，我爸爸走到我身後，輕輕地抽出我手中的筆。我一臉愕然，他隨後語重心長地說：“握筆應該有力，寫出來的字才剛毅。你要記住，要讓別人一下不能抽出你手中的筆。生活中很多事情就像寫字一樣，什麼事都要從小事做起。”這是我那樣認真地記住“從小事做起”這個概念，卻是不懂的
現在，自己也長大了很多，也懂了爸爸說的話。我們都是學生，每天都要寫字，越來越多的作業，讓我們的字跡潦草了起來。閒暇之餘，大家可以翻翻以前的作業，應該也會有些驚訝吧。每個人都希望自己能優秀，能成為眾人眼中的焦點，卻“小事不願做，大事做不來。”常常在“怨天尢人，孤芳自賞，卻感慨生不逢時”，這樣的人必定是一事無成的!所以，請不要拒絕小事。
國中三年，高中三年，還有很長很長的時間，我們其實都還年少，所以我們更要珍惜每一天，好好學習，天天向上。我們班有位同學，非常用功，成績也很不錯，為什麼同學們說她用功，她將她的認真表現在每一件小事情中了。每天早讀課上，聽到最響亮的聲音是她的;課堂上，回答問題最踴躍的是她;課後，認真整理筆記的是她;雙休日，整理錯題的是她。大概從一年級起，老師就說：“認真做每一次作業，要認真聽老師講課，要認真做每一件小事。”她都做到了，所以她在學習上取得了成功，她的成功是點點滴滴積累起來的。注意每一個細節很重要，就像是考試中要注意每一個字一樣，人生也是一場考試。考前，我們總是希望考出多么多么好的成績，考試時，卻會在不經意忽略這，忽略那，到最後試卷上的分數總是那樣的不盡如人意，看看錯題，總是會有些後悔的吧。我想，大家都與我有同感吧。
古人有句話：一屋不掃，何以掃天下?是啊，連一間房屋都打掃不乾淨的人又能做出什麼大事?樂於做小事是何等重要。我們要擁有胸懷“掃天下”的壯志，同樣也應該有“掃一室”的耐心。做小事能使我們成功，做小事同樣也能讓我們更加細心，嚴謹。凡事從小事做起，做精，做實，以後做強、做大。“泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細流，故能就其深。”著名畫家達文西的繪畫生涯是從畫雞蛋開始的，功夫巨星成龍剛開始也是為那些明星們做替身，但他們最終都獲得了成功!
同學們，不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。是的，一個人應該胸懷大志，但他不可能一步登天，農村的老人常說：“天上不可能掉餡餅”“一口氣吃不成胖子”，必須一步步的走，才能為將來的成功做好鋪墊。願大家在閒暇之餘，靜下心來問問自己，“我有志向嗎?我的志向是什麼?我知道要從小事做起嗎?我做到了嗎?”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇12
陽光透過樹影，傳遞給心靈一個春天。
——題記
星星懂得愛，化作流星，增添宇宙的絢麗;小芽懂得愛，長成小草，綠化地球;奶茶懂得愛，流溢四方，拉近人與人之間的距離;人們懂得愛，報恩社會，為祖國的未來而不懈努力。
國慶期間，太陽高高升起，雖不像夏日那般熱情似火，卻也說得上光彩照人了。趁著這個好天氣，我和同學們一齊去買東西吃。我們踏著輕快的步子朝目的地走去，仿佛街上都被我們渲染了，一陣陣歡笑聲如銀鈴似的。到了之後才發現排隊的人成了一條長龍，盤踞在店門口。我們也加入到這條長長的隊伍中，這絲毫沒有影響到我們的興致。時間飛逝，我們依舊排著隊伍。
輪到我們點了，我們興致勃勃地點了一桌東西，但一走進店內發現竟沒有了座位。我們愣住不動。然而，店中的人依然笑聲連連，我們顯得極其尷尬。平常的笑聲此時在我們耳中感覺飄飄然，笑臉此時在我們眼裡都顯得牽強。歡笑聲對我們來說只是在吵熱氣氛。雖然氣氛熱鬧了，但我們的心卻顯得格外冰冷。我們似乎被聚光燈打在身上的演員，周圍的一切都顯得十分黑暗以至於我們說不出話來。我們僵持著無奈的表情在臉上。突然，我們聽到了一段對話。一位大姐姐對另一位大姐姐說：“人家沒地方坐了，我們邊走邊吃吧!”說完，她們滿臉笑容地看著我們，然後漸漸離去。一段小小的對話，一次默默的行為卻使我們的心頓時被溫暖了。仿佛一陣春風吹過，我們的內心一夕之間長滿了一片綠草，鳥兒也在歡樂地歌唱，又想那場大雨過後整片沙漠都開出了花朵。我們之中沒有人不為大姐姐們的行為感到動容的。僅僅只一剎那，感動便如洪水般涌了。正當我們說多謝時，兩位大姐姐早已走遠，只留下了兩個背影。這背影雖小，但容納著兩顆博大的心。
之後，我們坐了下來，心中流動著一股暖意，就連我們吃的東西都有種幸福的味道。這就是社會之中存在的無形的愛吧!沒有感情的轟轟烈烈，沒有親情的無微不至，沒有友情的貼心。但卻這般溫暖人心，卻這般使人感動。
其實，愛是一首歌，存在你我之間;其實，愛是一首詩，溫暖你我心田;其實，愛是一道光，如此美妙，照亮我們想要的未來。
請將視線投注於生命的細枝末節;請將關愛傾注於行動中的細微情節。然後，細細品嘗，慢慢品味，默默感受。最終，你會驚訝地發現，那么一點點的小感動竟能帶來如此深厚的愛。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇13
大自然中，有許多的動物，植物在生長，它們種類繁多，五顏六色。而大自然，也孕育了我們人類，讓我們人類有一個美麗的生存環境。更重要的是，大自然讓我們的地球充滿了勃勃生機，讓這個世界不枯燥，不單調。可是.....
我們，作為大自然中的高等生物的人類，幾千年來和大自然和睦相處，是大自然給了我們賴以生存的家園，我們應該感謝它，保護它。但是，近幾年來，人們卻一直在破壞大自然，改造大自然。例如：人們不用的垃圾隨地拋撒;工廠排放的廢氣，汽車排出的尾氣都污染了空氣;為了除蟲人們還用飛機在樹木里灑農藥，污染了環境;更可恨的是，還有人砍伐森林，捕殺動物。這些破壞大自然的事，數不勝數，令人寒心。
當然，人類也擺脫不了大自然的懲罰。人們砍伐森林，致使水土流失，土地荒漠化的面積越來越大。人們挖山開礦，建房修路等活動，致使山體不穩定，因此便容易形成滑坡或土石流。據統計，1991年9月23日頭寨溝的滑坡僅3分鐘，1800萬立方米的坡體就衝出3600多米遠，造成216人死亡，8人受傷，毀屋202間，埋沒牲畜近300頭，覆蓋農田300餘畝，淹沒公路350多米，損壞電線和通信線路300多米，直接經濟損失達100多萬元!真是慘不忍睹。
為了免受大自然的懲罰，讓我們與大自然和睦相處，合理地利用自然資源，一起來保護大自然吧!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇14
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學生》。
有些同學可能會很驚訝，“如何做一個學生”沒什麼好說的!“小二郎背著書包上學”不是學生嗎?是的，但是要成為一個真正合格的學生並不是那么簡單的。
首先，一個合格的學生應該是一個品行端正的學生，這意味著他必須是一個道德情操高尚、積極進取、心理健康的人，一個遵守秩序和行為規範的人，一個熱愛學習、充滿理想的人。
其次，一個合格的學生必須是一個努力學習的學生。古今中外，無數哲學家、學者對求知、學習、讀書的重要價值留下了無數精闢的論述：英國哲學家培根說過：“讀書足以使人快樂，使人快樂，使人成長成才。”
第三，一個合格的學生，必須是一個善於合作，懂得珍惜的人。“學會做人，學會做事，學會合作，學會求知”是時代賦予我們的重要任務。
另外，懂得珍惜也是合格中學生的重要標誌之一。我們珍惜美好的青春嗎?面對優越的學習生活環境，我們是否珍惜?面對多年來鍛造的師生友誼，我們是否珍惜?我們是否珍惜父母努力帶來的有利條件?在此，我向所有同學呼籲：請珍惜我們的黃金時代!“別等清閒了，白小子頭，空虛難過。”請珍惜我們的學習生活環境!留下的是一片垃圾，污染了自己的心;被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心;故意抹去的是污點，淨化的是自己的靈魂!請珍惜我們純淨美麗的校園環境!
教師是偉大而神聖的職業，是人類靈魂的工程師，是人類文明的繼承者。教師以其獨特的人格魅力、學術魅力和卓有成效的工作贏得了全社會的尊重。老師們孜孜不倦，無私地把一生都獻給了教育。我們作為學生就不能有一顆“感恩的心”嗎?
有人可能會說：“是的，想想過去，犯太多的錯誤，錯過太多，所以讓偉大詩人泰戈爾的詩喚醒我們：‘我曾經錯過了太陽，但我不哭，否則我會錯過星星和月亮。”“古人也說：“君子之錯，如當日之食，人皆見之，佩服之。”我也有句話要對同學說：“挺起胸膛，揚起笑臉，留下影子。”
最後，祝同學們學業進步，夢想成真!
謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇15
水是生命之源。人可以三天不吃飯，但不可以三天不喝水。因為水就像春天裡的樹木不可以沒了春雨的滋潤;水就像夏天裡的青蛙不可以每了荷葉的舞台;水就像秋天裡的農民不可以沒了果實的豐收;水就像冬天裡的孩子不可以沒了雪人的歡樂。所以，水是我們不可缺少的自然資源之一，我們要愛水、護水、節水。該如何愛水、護水、節水呢?看:
現在我國的總水量為18萬億升，現在水儲備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其餘的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反占總水量的0.01%。我看到這些數據，我不禁想起我們日常生活中食怎樣浪費水。我覺得從現在開始，每一個人都要珍惜水資源。
例如：
1. 看見水龍頭沒關，要及時關掉。
2. 平常不要拚命用水。
3. 洗衣服時應該放規定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會流失很多水。
4. 下雨的時候，可以拿一個水盆把雨水收集起來，以備無患。
5. 洗頭的時候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關水龍頭。
海洋也屬於水資源，我覺得海洋應該是一望無際的、藍湛湛的、乾淨的、甘甜的。但事與願違。生活中的海洋並不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯髒，海面上漂浮這許多垃圾，有塑膠袋、有可樂瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋里。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經向我們敲響了警鐘，我覺得我們應該保護海洋，保護水資源，想保護海洋、保護水的朋友，就按以下的幾個方案做：
1. 不要亂扔垃圾刀海洋。
2. 不要游泳時在海里小便。
3. 呼籲民眾把海洋的垃圾撈起來。
4. 工廠的同志們儘量不要把污水排進海里。
5. 不要把口水亂吐在海里。
平時的日常生活中什麼都離不開水，什麼都要用到水。用水量多了，浪費水的量也多了我相信一些沒依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費水資源的人一定會受到法律的制裁。
我們不僅要愛水、護水、依法利用水還要節約水。
為了不浪費水，請做到以下幾點：
1. 淘米水可以用來澆花。
2. 帶去學校喝的水喝不完，倒在一個桶里，積少成多，用來抹積滿灰塵的桌子。
3. 洗碗的水可以用來拖地。
4. 洗衣服水可以用來沖廁所。
只要我們做到我提到的幾點，我深信我們一定能做到愛水、護水、節水。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇16
同學們：
每個人都有自己的人生，但卻有平凡、輝煌、失敗、成功之分。那么我們如何才能成就自己的人生呢?
教育學家陶行知說：“千學萬學，學做真人。”也就是說，做人才是人生第一步。因此要想成就光輝的人生首先便要學會如何做人。一個人不管有多少財富，多少知識，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得的成功。
首先要做一個守紀律的人。沒有規矩不成方圓，國有國法，校有校紀。身為一中學子，我們應遵守學校的規章制度，用其規範我們的言行舉止，這有利於我們提升自身的素養，更好的完善自己。
同時，我們還要學會做一個善良的人。感動中國人物離我們太遠，但感動校園人物就在我們身邊。他彎腰撿起垃圾的一個簡單的動作，他攙扶摔倒同學的有力的手臂，他細心講題時溫潤的話語，都應該成為我們學習的榜樣。一個善良的人，就象一盞明燈，既溫暖自己，也會照亮別人。
李嘉誠先生說，知識改變命運。而獲得知識必須通過學習。當你懂得更多，站在一個更高的台階上，你會有更廣闊的視野和更多的選擇。三年寒窗苦讀，並我們並不只是收穫一張錄取通知書，還有那探索新知的過程中所積累的經驗和提升的學習能力，這都是我們日後走向成功的資本。
我們還應做一個正直的人。做人正直，做事正派，品行端正，做人才有底氣，做事才會硬氣。襟懷坦蕩，光明磊落，才會贏得他人的信賴與尊敬。有的同學目光短淺，只盯緊眼前的蠅頭微利，為一時的榮光和讚譽而做出像考試作弊這樣看似是小事，但卻是令人不齒的行徑，可是偷來的成績不能轉化為頭腦中的知識，被騙的是別人，損失最大的卻是自己。
當然除了這些，還有很多重要的品質是我們成功道路上的通關密碼，需要我們用心去學習。作為東方巨龍未來的脊樑，我們必須懂得成事之前先立人的道理。繼承和發揚中華民族優良傳統美德，努力做一個於社會有益，對他人有利的人。
學會做人，成就人生，我們每一個人都能在歷史的長河中散發屬於自己的光芒。 讓我們從現在做起從身邊小事做起，學會做人，成就輝煌人生!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇17
老師們、同學們：
大家早上好!
同學們，時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要面臨期中考試了，時間是下周的、周四和周五。考試是檢驗你們在校兩個月學習成果的最好方式，當然它也是一種考驗，一種讓我們敢於正確評價自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在本次期中考試中能夠獲得成功，我希望大家在以下幾個方面要做好充分的準備。
1、在思想上認真對待期中考試。因為期中考試是你們學習過程的一個組成部分，其目的是檢查和發現同學們在學習目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的不足。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，在下一階段有針對性地改進自己的學習習慣，努力完善自己的學習方法，促進自己的學習進步。
2、在心理上要合理定位。期中考試來臨，同學們想到的第一個字就是“怕”，怕題目很深、怕自己考不好、怕考差了會被老師批評被父母責備等等。這主要是你們的心理定位不好。怕什麼呢?對基礎好的同學們來說，你應該相信自己的實力，要樹立能考好的信心;對基礎不夠紮實的同學，也應該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績。希望大家能夠以平常心態來看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態度面對考試，同往常一樣心靜，在考試中發揮出自己的最佳水平。不管最後考試的成績好還是不好，你們都要以平靜的心情對待。考得好當然值得高興，考得不好也不要氣餒，也可以高興，為什麼要這樣說呢?因為如果你考得不好，你就可以從考試中吸取經驗教訓，那么你就會不斷改進自己的錯誤，也就意味著你馬上就會有更大的進步了，這難道不是一件讓人值得高興的事嗎?
3、掌握科學的學習方法。記憶的遺忘規律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是能吃苦，肯鑽研，並懂得認真複習的人。因此，在考前每個人都要在任課老師的指導下，合理安排學習時間，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行認真梳理，建立系統的知識網路結構，將知識融會貫通，特別是平時易做錯的題目，一定要讓它再一次在你的大腦里“放放電影”，爭取做到熟能生巧。
4、養成良好的考試習慣。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊，只有講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學們要科學對待考試，認真分析試題，不可大意，仔細推敲，先易後難。希望大家一定要銘記：遇到容易的題千萬不可忘乎所以，一定要細心謹慎;遇到難題切莫驚慌，我難人難，不可畏懼，認真思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰難題，並注意保持卷面整潔美觀。
5、期中考試也是對同學們誠實守信品格的一次考驗。做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!考試作弊是自欺欺人的做法，絕對不能彌補他學習上的漏洞，相反會讓他失去誠實的寶貴品質。在這次考試中，大家要自尊自愛，自覺遵守考場紀律，共同營造良好的考風，使之在我們的校園形成刻苦學習的學風。預祝：同學們在本次期中考試中考出好成績，讓我們共同期待!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇18
有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激盪;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。
踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”得赤膽忠心，就是那“生當作人傑，死亦為鬼雄。”的豪情壯語。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌雲壯志，毛澤東亦有“數風流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂
若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一隻睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。
歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經典篇章。時光的輪迴仍在延續，中華的精髓依然傳承。臥薪嘗膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”的心境依然為眾人多用。我們所讚揚的是堅韌不拔的意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》。孔子的文化將中國的元素撒向了世界，各國紛紛將視線投入了充滿了文化氣息的東方。“己所不欲，勿施於人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”……我想孔聖人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄。”更不會忘記那些定格於歷史的莊嚴的姿勢：龍居國小的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一隻展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯
集的那股溫暖的暖流，讓無情的災害里充滿了熱乎乎的暖意。應對著這動人心弦的一切，我還能說些什麼呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”
欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學經典的文學，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發圖強之脊樑!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇19
各位老師，親愛的同學們：上午好!
大家知道，明天是什麼紀念日嗎?對，明天是3月5日，是學雷鋒紀念日。那么“雷鋒是誰?我們為什麼要向雷鋒學習?”
雷鋒是湖南長沙人，出生於1940年12月18日，他出生時正是抗日戰爭時期，人民生活在水深火熱之中。他7歲就成了孤兒，過著悲慘的生活。新中國成立後，在黨和人民政府關懷下，不僅有人照顧他，還送他上學讀書。1956年，他國小畢業後在鄉政府當了通信員，後來成為遼寧鞍山一名推土機駕駛員，他積極工作，表現突出，他曾3次被評為先進工作者，5次被評為標兵，18次被評為紅旗手。1960年，20歲的雷鋒參了軍，不久成為新兵中的駕駛員，他入伍不到三年，就榮立二等功一次，三等功三次，被評為“節約標兵”和“模範共青團員”，還並被選為撫順市人民代表。1962年8月15日，雷鋒與戰友去洗車時，下車指揮倒車，車輪打滑，碰倒了一根電線桿，這根電線桿打到了雷鋒左太陽穴上，經搶救無效，不幸英年早逝，年僅22歲。雷鋒雖然因公犧牲了，但他給我們留下了寶貴的精神遺產，1963年3月5日，主席為雷鋒題詞“向雷鋒同志學習”並在《人民日報》上發表。此後，每年三月五日便成了全民學雷鋒的日子，他是我們全國人民學習的好榜樣。
那么，作為中學生的我們，應該如何學習雷鋒精神呢?
一要學習雷鋒，樹立遠大理想。雷鋒從解放前孤兒到解放後的一名通信員、工人，解放軍戰士，他始終對黨、對主席懷著深厚感情。他立志做一個對國家對人民有意義和有價值的人，他說：“一滴水只有融進大海才不會幹涸，一個人只有把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去才能充分體現自身價值。”
二要學習雷鋒的釘子精神。雷鋒說對待學習，要發揚釘子精神。就像一枚釘子努力地擠進木板一樣，他抓緊點滴時間努力讀書，鑽研各門工作中業務知識，乾一行愛一行，並且做得特別好。這種釘子精神對我們的學習有很大的指導意義，只要我們發揚雷鋒的釘子精神，努力鑽研，刻苦學習，勤于思考，就能不斷提高學習成績。
三要學習雷鋒的“螺絲釘”精神。雷鋒是這樣解釋“螺絲釘”精神的：“一個人的作用，對於革命事業來說就如同機器上的一顆螺絲釘，正是有許多螺絲釘的聯接和固定，機器才能成為一個堅實的整體，才能發揮它的工作性能”。雷鋒激勵自己要做一顆永不生鏽的螺絲釘。“螺絲釘”精神啟發我們：我們每個學生都是一顆小小的螺絲釘，只有許許多多的螺絲釘共同努力，班集體這台機器才能運轉自如，才能發揮班集體的力量。因此螺絲釘精神是團隊精神精神，是磨礪自己永不生鏽的奮發向上追求卓越的精神。
四要學習雷鋒艱苦樸素的精神。雷鋒的軍用挎包里總是帶著三樣東西，一是學習的書籍，他抓住點滴時間學習文化知識;二是日記本，他堅持每天寫日記，寫感想，還經常給報刊投稿;三是針線包，隨時對自己的或別人的衣服和襪子進行縫補，保持著中華民族艱苦樸素的優良傳統。今天我們的生活改善了，但這種優良傳統要繼續發揚。
五要學習雷鋒樂於助人的精神。雷鋒說“ 對待同志要像春天一樣的溫暖”，他把幫助別人當作人生最大的快樂和幸福，他走到哪裡，就把好事做到哪裡，把快樂帶到哪裡，他在日記中寫道：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你的崗位上?”他關心別人勝過關心自己，是值得我們永遠學習的共產主義戰士。
學習雷鋒，弘揚雷鋒精神，應該貫穿於我們的一生，願大家在雷鋒精神的指引下，在時代的感召下，健康成長。我相信，有雷鋒精神的鼓舞，我們身邊一定會湧現出更多的新時代的“雷鋒”，我們一定會讓雷鋒精神代代相傳，永放光芒!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇20
我們班要舉行一次“關愛生命，文明出行”的演講不算，回家後於是我想讓爸爸查查資料，爸爸卻說：“不要了，今天我正好出去辦點事，你就親身感受一次吧。”
我坐上車，心裡還在想：馬路能有什麼好感受的，爸爸看到我對疑惑的樣子就笑著對我說：“安全出行，不就是在馬路上嗎?”爸爸說著就用一根長長的帶子把握綁在座椅上。我趕緊問爸爸：“老爸你這是乾什麼?”“這就是安全出行的第一步呀，只有這樣在出現意外時，才可以保護好自己。”
馬路上車來車往，十分繁忙。這時候爸爸指著馬路邊的一塊牌子對我說：“看見了嗎?寧停三分不搶一秒。”是啊，如果每一名司機叔叔都能後遵守的話，那我們就會避免多少事故。著說著我們來到了十字路口。“紅燈停，綠燈行”這些我們一年級小朋友都懂得道理，卻被那些無知的叔叔、阿姨視而不見，就像沒有看到紅燈一樣，依然我行我素。想想那悲慘的一幕幕：不都是因為自己安然意識淡薄而造成的嗎?
經過一個小時的行程我們到了王叔叔家，正好趕上王叔叔吃午飯，王叔叔見我們來了，趕忙讓我們坐下一起吃放，拿出一瓶酒，對爸爸說：“我還珍藏著一瓶好酒呢，今天我們一醉方休，不醉不歸。”爸爸趕忙擺手：“開車不喝酒，喝酒不開車嘛”王叔叔說什麼也不肯，非要爸爸喝一點，老爸堅持到了最後，一點酒頁沒有喝。我真為爸爸感到自豪。想一想，那一起起因為醉酒而釀成的慘劇，我們應該感悟更多吧!多少幸福的家庭因此而破裂，多少小朋友因此沒有了爸爸媽媽。
“關愛生命，文明出行”從我做起，從每一個人做起，為了社會的和諧，人民的幸福，讓大家牢記：人讓車，讓出一份文明;車讓人，讓出一份安全。珍惜生命，、把好安全關吧!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇21
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
著名教育家葉聖陶先生說過：“積千累萬，不如養個好習慣”，那么，什麼是教育?簡單一句話，就是要養成好習慣。學生在學校不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成，正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。
我校為推進素質教育，培養小學生的健康人生，本著“教書先育人”的原則，在全校開展了“小學生百個行為好習慣養成教育”的系列活動。通過這次活動，不僅同學們的行為有所改變，而且老師們的行為習慣都有了明顯改觀。
我作為一名老師，特別是一名班主任，為了更好的激發學生養成良好行為習慣的積極性，自己首先以身作則，率先垂範，特意為自己編寫了教師行為三字歌“上課時，提前到講課時聲洪亮板書時字規範……”要求每天讓學生按照以上標準給我打分。在孩子們的提醒監督下我的字寫的比以前規範了，由於備課時刻苦鑽研，講課的質量也有了明顯提高。“德高為師，身正為范”在我的帶領下，孩子們掀起了自檢自省，自我提高，互相監督，共同進步的熱潮。在班內一浪高過一浪，班內師生間，生生間形成學趕幫超的氛圍。
在家裡，原先的小皇帝，小公主變的彬彬有禮了。媽媽回家了，輕輕遞上一杯茶;爸爸回家了慢慢放開一首歌;為爺爺捶捶背;幫奶奶揉揉肩。“謝謝，再見，對不起”已經成為了他們的口頭語，爸爸媽媽樂了，爺爺奶奶樂了，在家人的讚揚聲中孩子們更樂了。
在學校，校園裡不愛護環境的同學少了，隨手揀垃圾的同學多了;樓道里追逐打鬧的同學少了，井然有序的場面多了;教室里高聲喧譁的同學少了，朗朗的書聲更悅耳了;作業本胡寫亂畫塗抹亂撕的同學少了，字跡工整，書寫整潔的同學多了。
學校到處一片和諧，愉快的氛圍，一派積極向上的氣氛，學校的大家庭不僅成了學習的樂園，更成了讓學生快樂成長的搖籃。
習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇22
老師們、同學們：
大家上午好!
我們作為即將參加中考的中三學子，就要面臨人生的第一次轉折，我們正前行在人生奮鬥的征程中，在這個過程中，我們獲得過喜悅和成功，也遭受過挫折和失敗。
月考與競賽後的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對失敗，我們則要堅定地說，不拋棄，不放棄!
《士兵突擊》這部電視劇可能很多人都看過或聽說過。裡面有一個鋼七連，連長高城說了這樣一句話：“不拋棄，不放棄，所以我們叫鋼七連!”鋼七連的連魂就是：不拋棄、不放棄。這種精神可以說完全體現在了主人公許三多身上。無論是對朝夕相處的的戰友，還是面對一次次任務和生活的中各種挑戰，我們都會深深感觸到在他身上有一種十頭牛也拽不動的向前沖的勁頭!
不拋棄、不放棄，是人自己與自己的較量：思想、毅力、取捨„„相反，有的人是看不到自己的能力，有的人懷疑自己的潛質，有人隨便界定自己的極限，於是，更多的放棄出現了。可悲的是，這樣的人，也許比許三多有更多生存技巧、更圓滑的為人處世規則，甚至更強勁的能力素質，但他們往往連失敗的資格都主動放棄了，因為在假定的失敗之前，他們早已被自己嚇倒了、打敗了。還是那句話說的好：人最大的敵人是自己。我不得不肯定地說，許三多首先是不斷地戰勝了自己，同時也堅定了自己。他就象那隻破繭的蝴蝶，只有勇於破除自已身上厚重的繭殼，他才能看見陽光，聞到花香。儘管許三多在起初被許多人都瞧不起，也經歷了比別人更多的摔打、疼痛、孤獨和憂鬱。但在這當中，他一次也沒有真正放棄過自己，始終很好地保留一種我們看不見的“底線”，所以，付出更多的他必然得到了更多。許三多的經歷映證了一句諺語：一千次雷霆霹靂才能換來一次彩虹。儘管彩虹的出現時間很短，卻是最眩目也是最有意義的光彩。
我們的學習也是一樣，即使前進的道路上布滿荊棘，充滿坎坷，即使面臨再大的困難，再大的挑戰，遭受再大的挫折，只要我們秉承“不拋棄，不放棄”的精神，就一定有成功的希望!
倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那我們的人生又有什麼意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏。
同學們，不拋棄，不放棄是一種精神，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不輕言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。白駒過隙，流水無痕。昨天已經過去，我們無法改變，輝煌也好，失敗也好已經成為歷史。我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，把握住今天，去贏得明天!這，才是我們生命的意義。
無論前方是繁花似錦還是風雪瀰漫，既然選擇了拼搏，我們都應將勇往直前，義無反顧!同學們：期末考試的號角已經吹響，我想只要我們秉承“不拋棄，不放棄”的精神，自強不息，頑強拼搏，我相信我們一定能夠取得最後的勝利!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇23
被感動的往往是不平凡的，感動卻常常存在於平凡的小事中。
風雨交加，我的情緒也愈加沉重。媽媽回來接我嗎?還是自我回家吧，媽媽那么忙……遠遠地，望見一個黑色的身影，那是一把大傘，傘下的，正是我的媽媽。媽媽來了!我興奮地穿過雨簾跑到這把溫暖的大傘下。媽媽卻皺起了眉頭：“急什麼?剛剛淋了雨，沒著涼吧?”我笑笑，沒有說話，媽媽就是這樣。氣溫很低，凜冽的寒風鑽進我的衣服中，無情地掠奪了我僅有的幾絲暖意，以至於我冷得打了一個顫慄。媽媽下意識地抱緊我，忙著用傘擋住風向，我們母女倆在雨中穿行著……回到家，我才猛然發現，媽媽另半邊的衣袖，已全部被雨水浸濕。我的眼淚不住的流，平凡而又偉大的母愛不得不讓我感動。
天公真是不作美，白天還艷陽高照，夜裡氣溫急劇下降——不幸的是，我感冒了。晚自習時，我的鼻涕不住地淌，咳嗽聲不斷。這一異常卻被細心的教師發現了，教師遞給我一杯冒著熱氣的開水，那裡滿裝教師的關懷。“回去要記得吃藥，多添些衣服!”我受寵若驚，一時竟會可是神來。剛進入國中，還與教師不太熟悉，離開了父母溫暖的懷抱，我卻在那裡找回了家的感覺。儘管只是普普通通的一句話，儘管只是一杯再為普通可是的水，卻讓我的心中泛起感動的浪花，眼前的這位教師，已在我的心中豎起了母親的偉大形象。此時此刻，我已完完全全被眼前的這位母親所感動。
還記得軍訓的那三天真的很苦、很累，但尤其記憶猶新的是在這其中摻雜著的一絲感動。我一向生性好動，才剛跨進國中的大門，還沒來得及邁出第一步，就已出現了一個攔路虎，令我意想不到的是自我竟要遭受如此之大的折磨——站軍姿。烈日炎炎下，豆大的汗珠沿著臉頰順勢而下，又迅速化開，簡單的軍姿在此卻成了一種煎熬。我耐不住枯燥，耐不住赤日當頭的炎熱。實在堅持不住了，這時的我已是頭暈目眩，感覺就在即將倒地之際，我卻在這節骨眼上聽見了一個聲音：“堅持住!你必須能行的!”我看了看，喔!是身旁的那位陌生的女孩。她?平時沉默寡言甚至有些內向的她卻在這時給予我巨大的力量。嗯，我能行!頓時，一股暖流在心頭涌動，貫穿了我的全身，這便是感動，而在這平凡的感動中，我卻道出了友誼。
母愛里有感動，教師的關懷裡有感動，同學之間的友誼中也有感動，一個個平凡的事例卻體現出不平凡的感動，這些平凡的感動卻讓我時刻告誡著自我，我，被愛的感動包圍著，我是一個平凡而又幸福的女孩。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇24
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年，新的起點》
一個學期即將過去，新的一年悄然臨近。我們像遠行的航船，伴著激浪和長風已經解纜揚帆;又像衝刺的運動員，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊，衝出起跑線;也像不知疲倦的探秘者，背著沉重的行囊，伴著松濤走進深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護理自己那豐富、殷實、肥沃和健康的心田。其實，我們像什麼並不重要，重要的是應該有航船的執著、運動員的頑強、探秘者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優秀的品格猶如通行證一樣，引導人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬，引導人們從漫漫長夜走向光明的未來。優秀品格於人生之重要不言而喻，所以有人說，品格決定命運。
品格不是天生的，也不是不變的。優秀的品格，可以培養，可以塑造，並且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運動中，不是在驚天動地的事業里，也並非在崇高偉大的實踐中，而是在平凡的生活里，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子裡。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格，朱德軍長的一件小事，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來。習以為常的言行，都會成為培養人生命亮點的因子，決不可有半點馬虎。忽視了它，就是忽視了習慣，忽視了品格，忽視了生命，如果這樣，不管你的理想是多么遠大，志向是多么崇高，你都不會登上可飽覽無限風光的頂峰。
新年開始，是樹立目標的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣、繼續奮鬥的開始，是重塑優秀品格的開始，既然一個美好的開始已經出現，大家就要抓住這個開始去奮鬥。
最後祝大家在新的一年裡，生活快樂，奮鬥成功!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇25
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法„„
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”„„
同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
好習慣國旗下講話稿篇二：
老師們、同學們早上好：
今天我國旗下講話的主題是《好習慣成就大未來》。
有這樣一個故事，給我留下深刻的印象：北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最後一關------面試，可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字檯，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，說：“面試已經結束”。他們納悶，總經理說：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴重!”
有一位哲人曾說過：“一個好習慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業。”成功是有規律可循的。因為，世上沒有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。 什麼是好的習慣呢?比如：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌，微笑對待每一個人;學會尊重，耐心聽別人把話說完;保護隱私，別人的東西不亂動;待人友善，觀看比賽時文明喝彩;遵守規則，上下樓梯靠右行;勤奮自強，天天鍛鍊身體;講究衛生，乾乾淨淨迎接每一天……簡單嗎?對，當它們已經成為習慣的時候，很簡單，當它們還沒有成為習慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學們，這些你都做到了嗎?有的同學可能都做到了，有的同學可能做到了一部分，有的同學可能都沒有做到。
不過，這沒關係，從今天開始，努力養成良好的學習習慣、衛生習慣、閱讀習慣等等，你的好習慣越多，你離成功越近。好習慣是成功的源泉，因為只有充滿自信、養成良好的習慣，才不會被自己打倒。好習慣的養成需要培養，研究者們發現，將某種不斷重複的行為轉變為習慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內不斷地重複某種行為，才能將其變成一種持久的好習慣，而一旦你堅持到了最後一天，那么你無疑已經進入了習慣養成的階段，而這正是我們所追求的目標。請相信，僅僅21天，我們便可以改變自己的生活!來吧，讓我們一起行動起來，一起去領略好習慣給我們帶來的風采。最後，祝願每一位同學都能播種好的習慣，都能享受到好習慣給我們帶來的快樂與收穫!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇26
親愛的同學們：
大家早上好!很高興能在這樣一個冬日的早晨跟大家分享關於青春期戀情的一些看法。詩經有云：關關雎鳩，在河之洲;窈窕淑女，君子好逑。歌德在《少年維特的煩惱》里也說過哪個少男不鍾情?哪個少女不懷春?生理和心理的成熟引起我們對異性的吸引和追求這是無可後非的，但是不是我們要在高中這個關鍵的時候把這種吸引和追求付諸行動形成青春期愛情呢?
莎士比亞說：“愛和炭相同，燃起來，得設法讓它冷卻。若是讓電任意下去，就要把一顆心燒焦。”健康的愛情，會使生活更美好。但是高中生的戀情多甜蜜裡面夾雜著苦澀，而如果把這份愛放在高考結束之後會跟甜蜜。 愛是有不同程度的。就像我們游泳，有蘑菇地，淺水池，深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證的人，才有資格到深水區暢遊，才能安全上岸。
請問同學們，尤其是正在拍拖的同學，在愛情的長河中，你有深水證嗎?你可以控制水深水淺嗎?若是不顧一切地游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎?你稚嫩的肩膀，真的能像大人一樣承受愛的重量嗎?有一份關於高中生戀愛動機的調查顯示：
某校高中生戀愛的動機調查統計結果動機% 異性吸引 42.08 安全需要 37.53 緩解壓力 17.14 獨立意識 10.63 自我認定 8.03 尋求刺激 4.99 長遠打算 3.04
從調查結果來看：
①高中生把異性之間的相互吸引等同於愛情者占42.08%， 如“覺得他(她)好”、 “總希望看到她(他)”等。這是把青春期異性的自然吸引當作愛情的典型表現，隨著年齡的增長、交往範圍的擴大以及異性神秘感消失，這種所謂的“愛情”即告結束;
②由於高中時期學習任務繁重，不可避免地要產生心理壓力和恐懼，為了緩解這種不良心理37.53%+17.14%的高中生選擇戀愛來尋求理解、安慰、保護、幫助，這些學生一旦安全的需要從別的途徑得到滿足，或者高考一結束，這段“愛情”就會終結;
③選擇戀愛是為了長遠打算者僅占3.04%。說明絕大多數高中生對戀愛並不是特別的認真，甚至是持一種遊戲的態度。因此，在做這個決定前認真謹慎思考非常有必要。
當然，我不排除在你們中間確實存而且此時前景未明，你很難預測你的心上人會不會和 你考上同一所大學，更難預測你們有沒有足夠的愛情，來忍受至少四年的分離，包括抵擋其他誘惑。我們曾經做過一個男女生抗誘惑能力的實驗，相信高二的同學都比較清楚了。當一個高一男生分別向初一至高三的女生表白要號碼時，他所花費的時間要比一個高一女生向初一至高三的男生表白的時間長，而且要到號碼的成功率遠低於女生，也就是說男生在面對來自異性的誘惑時，他們的抵抗力遠低於女生。因此在以後漫長的四年時間裡，你們的關係維繫並不是那么容易的。
同時，那時的你們比起現在，視野更寬、更廣，對人生的認識也更深層次，我們的鑑賞能力也會升級換代。最初我們最心儀的優點也許是我們長大後不恥的缺點，比如有女生喜歡看男生吸菸的樣子，有男生喜歡看女生瘋跑的樣子。
同學們，說實在的，無論是作為一個老師，還是一個大姐姐，一個從青春期走過的過來人，我都有資格提醒你們，十幾歲的你去感受愛情似乎為時太早，身為中學生的你去談論愛情似乎更不夠資格。因為我們的主要任務是學習，可能有些學生很反感這句話，覺得以學習為主，一切向分數看齊的提法太教條太不合潮流，但是我要告訴同學們，你們終將是要面對這個社會的，而社會必然要有它一定的價值取向和判斷標準，高考作為一個分水嶺，成為一個人自身社會價值判斷的最主要的坐標。中學時代的主要任務就是要攻克它，我們不能迴避、不能逃逸。它是一個人生競賽法則，既然參與了就要遵守這個法則，在一個人一生學習的黃金時期，只有全身心投入學習，才不會因為不理智不成熟的青春萌動，貽誤了自己和他人的前程!
當然，世界是由男女兩種性別構成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅可以，而且是正當的，也是健康的。
那么我們該怎么和異性保持正常的交往呢?其實很簡單：
第一：首先要坦然大方地與異性交往。所謂身正不怕影斜，只要你心無雜念，光明磊落，就完全可以像對待同性那樣與異性同學坦誠相待，該怎么做就怎么做，需要握手就握手，需要並肩就並肩，不必太計較別人的誤解和非議。
第二：其次要與異性注意保持一定的人際關係距離，不宜與某一異性同學頻頻接觸，諸如嬉笑打鬧，你推我搡，勾肩搭背之類的事情要儘量避免，有些話只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，男女畢竟有別啊。
第三：既要注意自尊自愛，也不要故作清高，或有意冷淡。因為這樣既傷害了對方的自尊心，又使人覺得你高傲無禮，為人不誠，不好接近。
第四：交往方式也很重要。異性同學之間的交往，以集體活動為主，如學習工作需要單獨交往，必須注意選擇好地點和時間。不宜在晚上或幽靜處單獨相處。言語要文雅大方，舉止要端莊穩重，以免使對方想入非非，自作多情，也避免引起別人誤會，招致不必要的議論。
第五：擴大自己的興趣愛好，多參加體育鍛鍊，多看書，多參加活動，分散自己的注意力。
以上五點是交給大家如何與異性相處的五個技巧，希望這些策略能幫助各位同學健康快樂的成長，穩健的走好青春的每一步!
我國偉大的教育家陶行知先生曾說：每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛，要過家庭生活的。但是，如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃?人也象果子，要長得成熟，有了學問，會做工作，又有養育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學習好，工作能力沒有培養好，談戀愛的好處在此時也體現不出來。人生每個階段都有每個階段的使命，我們千萬不可以在春天就去揮霍夏天!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇27
大家好!我國旗下講話是《勵志成功，始於信念》。勵志講話稿大全。我先給大家講個故事。
在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一隻沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠於叢林中了。
臨終前隊長把親手製作的箱子託付給他們，並十分誠懇地說:“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手裡，你們將得到比金子還寶貴的東西。”
埋葬了隊長之後，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓起勁往前走著。最後有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經千辛萬苦之後最後走出了叢林，找到了隊長的朋友，但是那個朋友卻說:“我一無所有啊!”
於是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情務必要有明確的目的和奮鬥目標。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機回到藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放下的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放下。
凡事預則立，不預則廢”，確定了奮鬥目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放下，那就務必要有行動的計畫、成功的信念，這是你行動的嚮導，是你挖掘和運用體內潛能的催化劑。
如果你認為自己十分突出，你就真的會很優秀;如果你想像渺小，你就會落後於人;如果你想像勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想像輝煌，你就會變得很偉大。
因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節，梳理心路，然後把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。
同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現要有成功的信念，從此刻開始，讓他們在你的想像中成為現實——去感受它們、經歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現實。
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇28
尊敬的老師，同學們：
大家好!我是177班的。今天我國旗下講話的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!
將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然“嫁給了墳墓”，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於徵服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
最後，希望九年級同學在最後的學習過程中，能夠戰勝挫折，把挫折當成成長路上的一塊墊腳石，在中考中取的好成績，同樣也希望八年級的同學們在生地會考中獲優異成績，為中考打下基石!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!