全國愛眼日國小國旗下講話稿800字

全國愛眼日國小國旗下講話稿800字 篇1

敬愛的老師,親愛的同學們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是愛眼護眼,遠離近視。

眼睛是心靈的窗戶,幫助我們認識世界,學習知識,如果我們近視了,看東西將是模糊的,而且高度近視有可能導致失明,那時你的眼前將是一片黑暗。據統計,我國高中學生近視率已達90%,國中已達70%,國小高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是後天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,主要原因是讀寫姿勢不正確,長時間看電視、上網,在室內玩小玩具,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,請同學們從以下幾點做起:

1、注意營養、不挑食

眼球發育需要充分、全面的營養。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發育,平時要平衡飲食,合理營養。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源為自然光源,光線好的時候,我們儘量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和檯燈同時打開,檯燈要用25瓦白熾燈。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個距離符合眼的調節生理機能,能減輕眼睛的疲勞。

要保持良好的讀寫姿勢,還要注意:

不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;

不要邊走邊看書,更不要在晃動的車廂里看書。

3、節制看電視、用電腦

看電視要有節制,距離要適當,和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右,看電視、用電腦的持續時間不要超過半個小時。

4、經常望遠,做好眼保健操

積極參加戶外活動,經常眺望遠處,放鬆眼睛,如可以眺望遠處的樹木或建築物,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。

堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,增強眼部血液循環,放鬆眼肌,對近視的防治有積極的作用。

讓我們行動起來,保護視力、遠離近視!

全國愛眼日國小國旗下講話稿800字 篇2

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

你們好!

我是---,來自國小三年級--班的學生。今天我感到特別高興,我能夠來到這裡做我的演講,感謝你們給予我的這一個機會,讓我有一個鍛鍊自己能力的機會。今天我所要演講的題目是《探索與創新》。

作為小學生的我們,對現在的學習,我們要學會探索和學會創新,讓自己在學習中掌握自己的學習方法。國小是我們學習生活中很重要的一個時期、一個階段,也是打基礎的時期。那我們在這樣一個時期,我們就要自主創新,創造作為小學生的學習機會。

國小是我們接觸新事物的興盛時期,那擁有探索和創新的精神就顯得格外重要。因為有一個創新的大腦,在學習中才能更加突出自己的能力。而作為是一個小學生,在學習的時候探索在上課老師教的知識的不同,並創造一個全新的知識學習系統,並不一定非得按照書中教的。這也是因為每個人的思想和學習方式不同,就決定了每個學生的學習的不同。

學生時代的我們,有一個探索的精神,可以幫助我們在學習中不斷前進,擁有一個創新的能力,在學習時候遇到困難可以從不同角度找到不同的解決方法。這對於正在學習初期的我們,是大有幫助的。而且現在培養自己的探索與創新精神,與以後進入國中、高中接收新知識是很有好處的。國小本就是一個帶著對這個世界好奇的時期,可以很好的激發我們對新事物的好奇心,充分的發揮我們對新的事物的探索,這是有利而無害的。

國小是一個很懵懂而又活潑的時期,可以盡情的發揮我們自己的想像力,建立自己的世界,在這個世界裡描繪自己喜歡的樣子,因此在這樣的情況下,還是孩子的我們,在創新上下的功夫也會比較多。學校是一個培養學生這種精神的好環境,經常會舉辦各種各樣的創新大賽,去激發學生的創新能力。

同學們,雖然我們是小學生,是孩子,但是探索和創新對我們卻是格外的重要的,不可以忽略的,就是要趁現在還小,就要先培養自己的探索精神和創新精神,要意識到它們的重要性,對我們以後的學習的幫助只多不少,所以,同學們,我們一起激發和培養自己的探索和創新的精神和能力吧。

謝謝大家!

全國愛眼日國小國旗下講話稿800字 篇3

大家好!今天我演講的題目是《讓尊重憲法成為全社會信仰》。

十二屆全國人大常委會第十一次會議1日通過決定,把12月4日設立為國家憲法日。早在20__年,這一天就被確定為全國“法制宣傳日”,如今在此基礎上將其升級為“憲法日”,不僅意味著以嶄新生動的形式在全社會建立憲法信仰、弘揚憲法精神,也意味著憲法在中國政治生活中的地位進一步凸顯。

法治首先是憲法之治。依法治國的“法”,指的是以憲法為核心由各種法律規範組成的完整法律體系。我國的憲法是黨和人民意志的集中體現,是通過科學民主程式形成的國家根本。在長期實踐中,中國人民早就得出了這樣的啟示:那就是憲法是保證人民根本利益的有力武器。切實尊重和有效實施憲法,人民當家作主就有保證,黨和國家事業就能順利發展。漠視、削弱甚至破壞憲法,人民權利和自由就無法保證,黨和國家事業就會遭受挫折。

憲法的生命和在於實施。但不容否認的是,一段時間以來,在保證憲法實施方面,我們的不足也很明顯。憲法“高高在上”,成為純粹的政治宣言;一些地方政府屢屢出台立法性紅頭檔案,“違憲”現象頻發;人民民眾維護憲法、運用憲法的意識還有待進一步提高。這樣的大背景下,設立國家憲法日更像是一項人心工程。通過一種常在性的典禮和儀式讓憲法精神深入人心,讓尊重憲法成為社會信仰,這對於我們不斷提高憲法的影響力和實施水平,意義重大。

依法治國,是現代國家趨同的政治選擇,但這並不意味著必然要出現面目完全一樣的政體狀態。綜觀世界各國法治進程,大凡搞得比較成功的國家,無一不是較好堅持了法治一般理念與本國特定國情的創造性結合。在我國,堅持人民主體地位同堅持中國的領導地位一樣,都是憲法明確規定的,都是全面推進依法治國的題中應有之義。這是紮根中國土壤、立足中國特色的理性選擇、智慧選擇。與西方“憲政”單純強調國家權力的分權制衡、輪流執政、集團分利等不同,我們的法治強調的是黨的領導、人民當家作主和依法治國的有機統一。這樣的制度設計無疑更全面、更有效、更有針對性。對此,我們完全有必要理直氣壯地講、大張旗鼓地講,起到正本清源、以正視聽的效果。