我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇1
各位老師，各位小朋友們，大家早上好：
今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關，也跟我們的學習有關。
首先我在這做一個假設，同學們不妨用你的生活經驗，或憑自己的想像來猜一猜：如果我們取一根與自己的上肢差不多長的鋼板，把一隻手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月後才允許卸下，請同學們猜猜看，當鋼板被卸下，我們這隻被綁過鋼板的上肢會出現什麼情況。
(選2-3位學生，進行師生互動)
結論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這裡，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經歷。
在我們學校教學樓落成的'那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫院的病床上躺了半個月。出院時，醫生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習下蹲的動作，否則今後無法走路。我心裡非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢?當醫生把我腿上的石膏拆除後，我才發現，醫生的話千真萬確。我帶著這個疑問，諮詢了醫生，最終，醫生給了我解答。這個解答我稍後向大家公布。
回到家，我根據醫生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因為用力過猛，但膝關節還沒有回覆原狀，結果導致整個人向後仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月後，我終於能脫離拐杖行走。
為什麼一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月後，膝關節就不能彎曲了呢?原來，我們每個人身體的每個部位的細胞都在進行新陳代謝，舊的細胞死亡，新的細胞生成。在新細胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當時的結構影響：當我們的腿在半個月內保持一個姿勢，原本在活動的膝關節處生長的細胞，就改變原來的組合，很多細胞在膝關節處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“殭屍腿”。
當然，經過近2個月的訓練，我終於可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習下蹲動作，目的就是改變已經堆積在膝關節處的細胞，讓新生成的細胞適應隨時彎曲的動作。當然，半個月形成的“殭屍腿”，需要近2個月的恢復，這個代價是比較大，也是不划算的。
今天，老師在這裡跟大家分享這個自己的親身經歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應當在適當的時候，有規律地去鍛鍊身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛鍊自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛鍊，過了2-3年時間，你就會發現，你再也不能像現在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。
勤於鍛鍊身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利於促進大腦中腦細胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯想力、理解力有關。今天由於時間關係，我這裡不再展開，如果同學們有興趣，不妨去查閱相應的腦科學書籍，或將來立志於腦科學的研究。
最後倡議每位同學和老師每天都積極鍛鍊自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學們身體健康，學習進步!
謝謝!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法„„
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”„„
同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家早上好!
青春和夢想永遠是現代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規劃夢想;正值青春的人讚美青春，成就夢想;年老者回憶青春，感悟夢想;詩詞歌賦歌頌青春，讚美夢想。青春是熱情奔放的，而夢想卻是神聖迷茫的。
艾青說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象生動地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要有大膽的幻想，但更要努力去做，而不是在夢想中躺著等待新的開始。
實現夢想，需要的是執著。沒有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團的一名準技術工人，我們必須努力學好專業知識，做到專業基礎紮實，理論實踐過硬。在“建設國際一流晉煤特色綜合能源企業”建設“大型”晉煤的征程中，要腳踏實地、一步一個腳印，用我們有限的青春為晉煤的明天貢獻一份自己的力量。
俗話說：創造明天的是今天;創造將來的是眼前。過去，我們無法改變，我們唯一能做的就是把握當下，認真學習。機會從來都不會留給毫無準備的人，唯有讓自己的羽翼豐滿，才可以在未來的某一天翱翔藍天。
最後，我想用梁啓超的一句話語大家共勉：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水、飲一路風塵，讓青春在紅旗下繼續燃燒，讓晉煤明天為我們驕傲!同學們，願你們都懷抱著自己的夢想，在人生路上乘風破浪，奮勇前進!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。
有人曾說：“播撒一種思想收穫一種行為，播撒一種行為收穫一種性格。”我想說的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮鬥的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心裡。
新東方教育集團創始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍套，但他為自己尋找到了一個榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮鬥。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎盃時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬雲，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發現榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂於奉獻的同學，他們的學習基礎可能並不紮實，成績可能並不優秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收穫的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸菸、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現象與我們充滿書香的校園並不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規範自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們為榜樣，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拚搏的 催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬於我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。
讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃裡鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!
最後，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：An e_ample of the power is infinite。Thank you!謝謝大家。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家早上好!
我是九年級英語組老師趙春雷。
今天是個隆重的日子，羊山中學全體師生相約而至，為我們20xx屆畢業生慶賀，為我們壯行;和我們惜別，替我們加油!我代表本屆全體師生感謝你們!三年前的那天，你踏進了這所殿堂。你駐足在校訓石前升起一腔鴻鵠之志;你流連在勵志樓里繪出一種美麗憧憬。人生如文，總有許多段落，每一個段落都有一個新的開始，每次開始都讓人平添一種摩拳擦掌的衝動和豪情。
今天是個快樂的日子，人生最難得的是分手前的相聚!三年同窗，怎么到今天我才這么強烈地感到我多么得愛你們!正像你們愛我一樣。愛每一位同學和老師，愛每一個優點和錯誤，愛讓每一個人都成為一種不可或缺的色彩，千顏萬色共同構繪了羊山中學這幅流光溢彩的美麗圖畫。三年來，我們在同一片藍天下成長。佛說“前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過”。我們一起生活了一千多天，這是多長時間的修行，才積下了這份緣!
今天是個惆悵的日子，似乎有一層薄薄的霧紗瀰漫在心空。雖然懷揣著志在四方的理想，但時到臨別，想不到伸出揮別的手是那樣的艱難!冬去春來，草枯草生，一場青春的盛宴終即人散，孩子們，祝福你們一帆風順、揚帆遠航!
今天是個回憶的日子，三年的生活畫面、學習場景一下子湧上心頭，令我們來不及剪輯：我們從一個完全不諳世事的孩童成長為一個活力四射的追風少年。三年間，我們憧憬著美好，揮灑著汗水。品味著真諦，追逐著夢想。校園中，花圃石徑上留下了我們堅實的腳印，綠茵場上躍動著我們奔騰的英姿，花草樹蔭間總是迴蕩我們鏗鏘悅耳的朗朗書聲。教室里，傳來了我們嘹亮的歌喉;舞台上，留下我們翩翩的舞姿。我們在母校沐浴著愛的雨露。
今天，是個流連徘徊的日子，再看看我們的得一樓、明德樓、勵志樓。得一為道，明德為行，勵志定當自強不息。再看看我們的香樟樹陰，枝繁葉茂，四季凝碧，一生不枯。再看看我們的操場，留下我們多少歡樂，多少拼搏，多少汗水。再看看我們的綠樹林，以向上為使命。還有我們東邊的藏書閣，滿目清翠，生機盎然。
今天是個告別的日子，你們不久就要離開校園。畢業是首歌，年年合歡花開的時節都會響起，有歡樂有憂傷，有高亢有悲涼。但不管怎樣，它是命運中在三年前就注定的一個時刻。那就讓我們唱起離別的歌謠吧。老師記著你們、念著你們、盼著你們。記著你們三年中的每一個鏡頭，念著你們每一個優點和錯誤，盼著你們每一個人的凱旋!
今天是個盛著滿滿期許的日子，你們畢業了，等著你們的是新的老師、新的同學，而你們的“老班”、你們的“丁老黑”、你們的“曉曼姐”……還要再回到三年前的崗位上，擁抱和三年前你們一樣屁顛屁顛的新學友。那時候，我們就會想起你!那時候，我們就會惦記你：你是否讀懂了永遠，讀懂了自己?
你們走了，帶走了羊山中學文化的濡染與烙印。你們走得再遠，都走不出在羊山中學這段青春的歲月背景。三年前，你們蹦蹦跳跳的來了，今天，你們又將悄無聲息的走了，既然留不住你們，那就帶走羊山中學這片雲彩，放在你們記憶的天空里。
你們走吧，世界上有許多藏著光榮和夢想的地方，需要你們用堅韌和智慧去開掘，什麼時候都不悲觀，什麼時候都去追求至善，什麼時候都記著擔當和責任，你們就會成為真誠的人，有用的人，你們就一定會成功!
你們走吧，記住回家的路，中國河南省信陽市新一路羊山中學! 最後，祝願你們在今年的中考中，如我的名字一樣——春雷一聲震天響!
感謝大家的聆聽!再見!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇6
就未來而言，並無所謂不可避免之事。相反，未來是一系列無窮盡的可能和機遇，我們的責任便是充分地利用這些可能和機遇。我把人的大腦看成是一塊海綿，經過長期的發育，它的主要功能是吸收知識和技能，以及各種各樣的事物。我敢肯定，在座的某些醫生正在對我說的醫理皺眉，但我仍要說下去。我們以後步入了社會，海綿脹得鼓鼓的，於是我們開始壓擠它，就是說輪到我們把信息和向他人傳授了。
我們擠了又擠，為的是把裡面存儲的東西取出來。當某些人不停地擠，天天擠著，不停地使用裡面存儲的東西時，終有一天會擠得空空的，變成又乾又硬的一團。他們發表千##第1篇律的演說，寫著雷同的文章，說著老生常談的話，用萬古不變的方法解決新出現的問題。他們永遠在原地踏步，束縛在時代的局限里，他們的頭腦里滿是蕭條時期、二次大戰、60年代、90年代，這就是他們的現狀。但也可能有另一種現狀。重新充實那塊海綿。在你們的一生中，要像在校讀書時一樣，不斷地選修新的課程。我不是說，要你們真的去選課，而是說要接近世界。
整個世界是一張精彩的無窮盡的課表，你們要從中吸收到新鮮而營養豐富的生命之水。富蘭克林·羅斯福總統在大法官霍爾姆斯90壽辰時去看望他，發現老人正坐在書房的熊熊爐火之前埋首書本之中。羅斯福便問他：“大法官先生，您乾什麼呢?”霍爾姆斯看了看他說：“我在訓練我的大腦，總統先生。”其實他正在自學希臘語。現在我勸你們用不斷更新的熱情對待你們的未來。我還要向你們推薦一種價值體系。你們也許注意到了，出版物正如春潮一般充滿了論述價值觀的作品。價值觀和道德觀看來又重新時髦起來了。但我和諸位都知道，價值觀不是時髦，而是文明的基礎。我們看重的是自由、正義、責任、慈善、誠實、寬容、法制、宗教、信仰和自我——這一套戒律規範著我們的行為。你們已經用了許多寶貴時間去檢驗和評價過許多思想和理想，試圖確定什麼是好的，什麼更好，要以什麼指導我們的行動。在你們整個一生中，當你們需要作出道義上的決定時，你們將繼續進行這種檢驗和評價。我勸你們，不要放棄這種責任，不要害怕作出道義上的決定，因為猶豫不定將一事無成。現在我並不勸你們去買一副望遠鏡。我勸你們要有的勇氣。審視一下自己的內心，僅僅反問一句：“我究竟希望有怎樣的前途?”然後保持實現自己理想的熱情和道義上的信念。對即將離校的優秀兒女來說，我們生活的時代是多么美好和精彩啊!不論你們從事什麼事業，新的事業、新的挑戰、新的機遇每天都在出現。羅賓·威廉推廣的一句拉丁諺語是“把握今天”。
把握住今天，也就是把握住了未來的日子。親愛的畢業生們，請記住，生活不是一場彩排。生活中的成績不是我們的目的地，而是一段旅程。
願命運的風風雨雨使你們的一生充滿歡樂和希望。表現出你們的熱情吧!上帝保佑你們大家。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇7
各位老師、各位同學：
早上好!我演講的.題目是《學會關愛他人》。
朝陽出來了，湖水為他梳妝;新月上來了，群星為她做伴;春花開了，有綠葉扶持;鳥兒鳴唱，有蟋蟀彈琴……天地萬物都在為我們講述著關愛的故事。
人是萬物之靈，人與人之間也只有用關愛編織，才能絢麗多彩。
如果你留意，每時每刻，你都在周圍人的關愛中生活。
同學們，我們也儘早行動起來吧，學會關愛他人。
早晨，媽媽有些發熱，你悄悄地把藥片放在她的枕邊;父母工作不順利，你搶先做完家務。
路上，有小孩摔倒，你輕輕地把他扶起;車上，有老人站著，你熱心地給他讓座。
課間，同學滿頭大汗，你靜靜地遞上一塊手帕;某天，同學悶悶不樂，就主動陪他散步，跟他聊天……關愛他人，就從這點點滴滴做起。
學會關愛他人吧，它會使你在人群中不被孤立，不被排斥。
學會關愛他人吧，它會使你的生活到處充滿陽光，充滿歡笑。
學會關愛他人吧，它會使你的人生充滿活力和希望。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇8
各位老師、同學們：大家好，我是高二(3)班的夏文豪，很榮幸有機會在升旗儀式上發言。春天是播種的季節，首先預祝各位同學們在我們陳集中學這片沃土上播種希望，孕育成功。作為高二同學，再有18天我們將迎來學業水平測試，學考決戰的號角就要吹響了。在此，作為學生代表，想和同學們交流幾個有關學習的問題。
第一 要樹立信心，信心助你成功
同學們，信心是成功的保證，放棄就意味著失敗。人生最大的敵人就是你自己，我們要學會挑戰自我，征服自我。也許有的同學在想，我的基礎差，還有希望嗎?我認為大家要從下定決心開始。拋棄猶豫去掉浮躁，相信自己我一定行。
同學們，起點低，基礎差並不可怕，關鍵是現在，你想不想振作，想不想開始，你能不能堅持。同學們，如果你的心都已經死亡，那么比賽就提前結束了。我們每個人都有潛在的能量，只不過被時間埋沒，被意志影響。被習慣消磨。在最後衝刺的關鍵時期，只要你下定決心。從思想和行動上嚴格要求自己，時時提醒自己，鞭策自己，努力18天奮鬥18天 ，集中精力，全力以赴，就一定能取得學考的成功。
第二 端正態度，態度決定成功。
有的同學因為諸多原因，成績不好，就開始破罐子破摔，混時度日，甚至自我安慰：說什麼讀書不是唯一出路，不讀書將來照樣成功。還可以舉出很多例子，如比爾蓋茨等，你難道不知道世界上就只有一個比爾蓋茨嗎?再說你有他的那個智商嗎，即使有，比爾蓋茨成功的那個時代環境不是已經過去了嗎，
所以說，我們的同學頭腦中滿腦子的淺薄、無知、愚痴，荒.唐。有的甚至不務正業，談戀愛，給自己空虛的心靈找一點安慰。這就是態度不正確的表現。
同學們，學習是我們的天職，不認真學習就是不務正業。沒有人能隨隨便便成功，沒有正確的態度，就更不可能取得成功。再此，我們需要強調幾種學習態度：一要學會積極進取，變被動學習為主動學習，變要我學為我要學。
二是勤奮刻苦的學習態度。對於那些平時沒有抓緊的同學，更是要勤奮刻苦，俗話說平時不燒香，臨時抱佛腳，上帝會保佑你的。
第三 注意學習方法，提高學習效率
科學有效的方法可以讓我們的複習事半功倍。希望同學們在複習的過程中，一要重視基礎，不犯概念性的錯誤，二要重視糾錯，不犯重複性的錯誤，三是重視規範，不犯低級性的錯誤。面對考試，要做到臨場不亂切忌看錯審錯寫錯。
老師經常對我們說：要用心聽課，尊師重道，親其師，信其道。不尊重老師，也就不在乎學業，也就是不尊重自己。對自己不負責。所以課堂上要做到眼到，心到，口到，手到，我問你答，要做到入室即靜，入室即學，少講閒話。不要小看這些細節和習慣，做好了，你就強人一等。
另外，要注重知識歸納，要學會做學習計畫，學寫學習總結和反思。 把錯題用紅色筆改的仔細，少講閒話重視考綱，增強複習的有效性和針對性。
同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排，人生總是在不斷地超越自己，生命總是在拼搏中熠熠閃光，深夜的孤軍奮戰，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，老師的殷切期盼，都將化作無窮的動力，催促我們前行，鼓勵我們成功。最後祝願各位老師工作順利，同學們學業有成!
我的演講結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇9
有一種愛，即使隔了千山萬水，也是濃濃的愛，那便是親情。遠在他鄉讀書，每當自我快要放棄的時候，就想起父親工作時的辛苦;靜下心來的時候，總感覺母親眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角綻開一個優美的弧度，耳邊響起一句熟悉的話：“要努力讀書啊!別放棄，儘自我最大的努力。”這時候，總感覺自我充滿了力量，於是又振作了起來。父母的愛，一向鼓勵著我前進。
最終盼來了國慶節，最終能夠回家了，爸爸也早早的打電話要我回去，並不停地叮囑我要注意安全。他的三言兩語溫暖了我整個心房。爸爸是個不善言辭的人，也不懂得用什麼大道理來教育人。然而就是他平平凡凡的幾句話，感動了我。
到了家之後，媽媽早就回來煮飯，說是怕我餓了。那熟悉的忙碌的身影似乎帶我回到了從前。以前在媽媽身邊時，天天看得到，而此刻的次數，少之又少。媽媽不停地問這問那的，原先媽媽還是這么囉嗦，可一點都沒有變。我很享受母親的羅嗦。此刻我才發現，我是多么的'眷戀家人!
國慶假期眨眼間就過去了。媽媽不停地幫我收拾東西，那天晚上，媽媽跟我說了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才發現，我是多么的不優秀，讓媽媽操盡了心，要不是因為我的叛逆，我也不會離開父母到異地學習。我鄙視我自我!
第二天一早，我拖著行李來到西站，站里的人很多，大多是百無聊賴的站著，打著哈欠消磨時光。我在候車室里坐著，旁邊站著硬要跟來的爸爸，說是不放心。他不時的問我東西帶好了沒有，並不停看時間，顯得十分焦急。
爸爸忽然坐在我旁邊，過了好久才細心翼翼又語重心長的說：“你必須要照顧好自我，要努力學習……”他還在不停重複著，我突然間覺得他變了，什麼時候在我身邊父親也變得不安起來了呢?我仔細的聽著，儘管他已經重複了好幾遍。我緊緊挨著父親，眼睛裡有進了沙子的感覺。
車子開動了，我的心眷戀著這冰冷的城市。因為有父母在，這座城市充滿溫暖……
時光易逝，真愛永駐。沒有父母在身邊，我也不寂寞，因為父母的愛永遠伴著我。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇10
尊敬的老師，同學們:
大家早上好。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學生中近視眼發病率越來越高，讓我們每個人從現在做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：
1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。不用髒手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7、平日裡要加強體育鍛鍊 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學們，學生們未來需要發揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇11
各位老師、親愛的同學：
大家早上好!今天我講話的題目是《文明禮儀伴我成長》
禮儀是校園文化的重要表現形式，具有良好禮儀習慣的人首先給人以“賞心悅目”之感，能調節人與人之間的關係，在學校，禮儀能使老師與學生、同學與同學之間的關係更加和諧、融洽、友善，使校園的文明氛圍更加濃厚。
禮儀是無處不在的，它可以表現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。那么怎樣才能使小學生禮儀洋溢在美麗的校園裡呢?
我們小學生要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養。
升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負於“禮儀之邦”這個美譽。
校園禮儀就更重要了，下課後的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用國語主動問好。
大千世界，芸芸眾生，人與人之間難免磕磕碰碰，有時甚至失禮失態，一句“對不起”就能使怨氣煙消雲散，反之，可能會造成意想不到的後果，甚至釀成人間悲劇。在人際交往中，學會道歉，是我們從國小做人的很重要的一項道德修養，我們要學會說“對不起”，力爭做個文明青少年。而且，語言是交際的工具，文明用語則是通往心靈的金鑰匙，在交際中能否使用文明用語，反映著一個人的修養，而且影響到整個社會風氣。講髒話粗話的世界是“黑白”的，講文明用語的社會才是“彩色”的。當然，生活中的文明禮貌用語還有很多，“您好”“請”“謝謝”“歡迎”“再見”“勞駕”“沒關係”“請原諒”“早上好”“請稍等”“請坐”“給您添麻煩了”……注意各種場合使用的禮貌用語，成為一個彬彬有禮的人。
除了語言，行為也要文明。如果人人都不注意環境衛生，你扔一張紙，我扔一張紙，如果每個人都隨手往地上扔果皮紙屑，那么，我們的家園不就變成垃圾堆了?要搞好環境，不能光靠打掃，更要靠我們每個人來保持，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，創建文明的臨沂十小。
同學們，從今天開始，我校將開展“習慣養成教育月活動”，而良好的文明禮儀習慣是一切好習慣的根本，讓我們以此為契機，挑起傳承禮儀的使命，養成良好的習慣，為我們的未來奠基，為我們的人生奠基!
我的講話完畢，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的主題是：《尊敬師長》。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學生的心靈，直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優良傳統。我們應該用自己的實際行動寫好歷史的續篇，這樣才無愧於辛勤培養我們的老師，無愧於我們的偉大時代。
我們尊重老師，因為他們默默地、無私地奉獻自己的一切。他們不分白天與黑夜、嚴寒酷暑地忙碌著，日復一日，根根銀絲爬上了他們的雙鬢，而他們傳授的豐富知識卻為我們指明了人生的道路。
老師的職業既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋樑。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養成良好的品德，增強體質，做德、智、體全面發展的一代新人，把自己鍛鍊成為祖國的棟樑。
同學們，老師為了我們的成長，精心備課，認真批改作業。課堂上循循善誘，耐心輔導，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養成德、智、體全面發展的新一代而廢寢忘食，日以繼夜地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。
平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學不服氣，竟在暗地裡罵老師，在老師背後說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學。心裡是多么傷心呀!所以，我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發言，認真完成作業，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。
尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動;不僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中。許多同學在教師節給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在於這些，而在於我們同學的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在於是否將這種意識溶於自己的每一言、每一行中。在此，我代表大隊部向全校學生髮出倡議，希望你們在課堂上，用專心致志的目光表示出對老師的理解與支持;在校園裡，用文明的語言表示出對老師的尊重與敬仰;在生活中，用彬彬有禮的行為表示對老師教導的回報。
讓我們衷心祝願我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最後讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇13
老師們、同學們：
大家好!
今天，我的講話主題是“珍惜生命 熱愛生命 維護生命安全”。
前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基曾經說：“應當趕緊地充分生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以結束生命。”這句話告訴我們，在意外事故面前生命的脆弱與無奈，因此要倍加珍惜生命，熱愛生命。如果說遭遇自然事故如海嘯、地震而喪失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因為交通事故、觸電、溺水、窒息等事故遭受意外傷害的現象80%以上可以避免。 然而“生命屬於我們只有一次”，所以我們必須繃緊安全這根弦，學習安全知識，提高自護能力。
為此，我們學校在上個星期已經舉辦了兩個活動。
一是邀請長江派出所警官來學校給全校學生做關於《校園安全防範措施》的講座，提醒大家在上下學時、獨自在家時等情況下該如何進行自我防範，以保護自己的安全。 二是我們在初二年級舉行了火災逃生演練。通過活動，提高學生們遇到突發事件時的應變、逃生能力，也檢驗了學校在緊急情況下的反應組織能力。
有這樣一句公益廣告詞：約束，是為了飛的更高!在這裡，我要說：守則，是為生命保駕護航!遵守交通守則、遵守法律法規、遵守道德規範„„只有這樣，我們才能快樂地生活，才能飛得更高、飛得更遠!作為中學生，《中學生守則》、《中學生日常行為規範》是我們的行動準則，也是最基本的要求，同學們遵守了規則，規範了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長。
可是，儘管師長一再強調這些，校園內仍有一些讓人揪心的現象：樓梯上，一位同學坐在扶手上滑了下去;走廊內，有的同學猛跑、嬉戲打鬧;操場上，有同學運動安全做些危險動作„„這樣的情景總是讓人不安!
同學們，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的，如果發上意外，輕則身體上會留下永遠的傷痕，重則也許會失去生命。因此，我們應該遵守規範、規則，時時處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長。
最後，讓我們一同學習一首《校園生活安全教育歌》：
生活道路不簡單，安全時刻記心間;
地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它;
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下;
不講粗言和穢語，團結愉快易進取;
室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下;
小心開水和電器，消防設施要愛惜，
室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火;
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞;
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸;
亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明;
遇事鎮定不要慌，自我保護要增強;
同學處處守紀律，文明之星屬於你。
老師們，同學們，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學會尊重每一個老師，尊重每一個學生鮮活的生命，讓我們學會珍愛生命，珍愛生活。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞台吧，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇14
老師、同學們：
上午好!今天我講話的題目是《要學會自立》。
自立就是自己的事情自己乾，明確自己的責任，並勇於承擔自己的責任。我們應該要從我們平時在做的小事做起，從自己的能夠做的事情做起，努力的做一個能夠自立的人。
只有自立、自強，才能創造出美好的未來;也只有自立、自強，才能讓我們戰勝自己的命運。如果我們一直生活在家庭、學校的保護傘下，那么我們做人是失敗的，我們的命運將是悲苦的。
有這么一對夫婦，他們晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠。捧在手上怕飛，含在口裡怕化，兒子長大後什麼事情都不讓他乾，結果，他們的兒子連最基本的生活也不能自理。 一天，夫婦倆要出遠門，怕兒子餓著，於是，就想了一個辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時就咬一口，但等他們倆夫妻回家時，兒子還是餓死了。
原來，他只知道吃頸前的餅，不知道把餅轉過來吃。從中告訴我們，依賴會使我們的人生充滿悲劇;會使人缺乏獨立自主的能力和精神;喪失人格;甚至走上違法犯罪的道路;貪圖享受的人，也是不可能在社會生活中自立的。
我們要自立，首先，應樹立自立的觀念，為自己定一個可行的自立目標;其次，要立足於當前生活、學習中的問題，從我們身邊的小事做起;同時，要培養自己的自立能力，也要大膽的投身到社會實踐。因為只有在社會生活中反覆的鍛鍊、不斷實踐，才能逐步提高我們的自立的能力。
俗話說的好:”滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己乾，靠人靠天靠祖上，不算是好漢!”這句話充分說明了我們應該自己的事情自己乾，勇於承擔自己的責任。同學們，驅走我們的依賴心理，讓我們用輕鬆的腳步走向自立的世界，用自己的雙手去創造屬於我們自己的世界，讓我們以後的人生更加燦爛和美好。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇15
愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自九年級十三班的沈~~。今天，我國旗下講話的主題是：人人推廣國語，處處盛開文明花。
中國的語言文化博大精深，因為地域遼闊，文化差異，不同的地方形成了不同的地方語言。雖然這些方言通俗易懂富有地方特點，但由於今天社會的多元化，信息的豐富化，我們需要與來自四面八方的人交流。這時，國語就會為我們架起一座溝通的橋樑。來自五湖四海的各族人民，一句國語便會將彼此的心連起來，國語又為我們系起一條友誼的細帶。語言是最重要的交際工具和信息載體，普及國語，有助於我們消除語言隔閡，親近來自各地的各族人民，促進社會交往，為我們的學習生活帶來方便。人人推廣國語更有利於維護國家的統一，增強民族凝聚力。作為二十一世紀的新主人，我們更應從現在做起，從身邊做起，推廣國語，將文明之花深深植根於我們的心中。
在學校中，我們也更應該說國語，做文明人。在校內，與同學的激烈交流，與老師的親切交談，課堂上的朗朗書聲，課後的歡聲笑語，都應由國語來精彩演繹。在校外，也不忘記說國語，展現實中少年的文明素養，將國語傳遞到整個校園，傳出校園，傳至社會，讓文明之花播種到每個角落!
最後，這周的星期四是中秋節，讓我以標準的國語給大家以最誠摯的祝福，預祝大家中秋節快樂!
我的發言完畢，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇16
青春就像一首歌，譜寫著美麗的華章;青春像是一條河，流淌著生命的浪花;，青春像那夜空中燦爛的繁星，點點閃亮，活潑而富有朝氣。——題記
轉眼間已經到了高中的學習生涯，除了學習中的枯燥，還有生活中的枯燥，每一天往返於宿舍，教室食堂，三點一線的生活。
我的青春我做主，18歲是人生一個新的起點，18歲正值青春的我，要為了我人生未來的目標而去努力。就此刻來講，我的目標就是努力學習，能夠完成我此刻的學業，為了自我的夢想大學而去努力。
教師的諄諄教誨，抵不上自我辛勤的努力，教師總不能天天追著你，逼迫著你成長，逼迫著你學習，要想改變自我的人生命運，就是要從自我做起，從自我的自制力做起。每一天晚上我都要自我學習3到5本新的課程，即便是沒有教師的督促，我也要繼續學習，因為我不是為了誰而去學習的，我為的是自我，為的是自我將來的人生，沒有遺憾。
我的青春我做主，青春就像是一道白光，眨眼之間就會消失，一去不復返。為何不在正值青春的年紀做一些青春的事情，好讓未來回首青春的時候沒有遺憾呢?
我的青春由我做主，每一個人都像是一片獨立的楓葉，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣，每一個人都是世界上這獨立的一個人，所以沒有人去幫忙我們做決定，也沒有人去成就我們的未來，我們所有的未來都在當下，自我的努力，所以無論你是在乾什麼，請努力完成你的夢想，就像我一樣，我要為我的青春負責，我要努力學習完成我考上一所好大學的夢想。
我的青春我做主，我的青春不留遺憾!加油!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇17
老師們，同學們，早上好!今天我發言的題目是：
做一個自信的中國人
兩年前，我有幸地接任了升旗儀式主持人的職務。截至上一周，我一共主持了80場升旗儀式。但每一次當雄壯的國歌奏響時，每一次當鮮艷的五星紅旗節節升高時，我眼前總免不了浮現出許多和中國強盛有關的畫面：有時我把主席台想像成了奧運會的冠軍領獎台，自己便是那為祖國爭得了榮譽的運動員——我證明了，中國第一!有時我會把自己想像成國家元首，在無數次國事訪問的閱兵儀式上，聽著義勇軍進行曲在更多的國家奏響——我見證了，中國更具影響力!有時，就僅僅因為自己是一個流淌著中華熱血的青年，能講一口標準的漢語，能寫一手世界上最具歷史底蘊的文字，我便感到由衷的'自豪、激動——以至於忘記了主持升旗儀式的台詞……民族自豪感，其實很具體，只要我們用心體會。
歷史和現實的確有太多的例子來證明中華民族的優秀和偉大，但仍有一系列事實不得不讓我們深思。
這裡有兩個真實的故事，在此和大家分享：
在韓國各大設有旗桿的廣場，人們只要一聽到升旗的國歌旋律，大街小巷行走的大人小孩，男男女女，全部立即站定，面向冉冉升起的國旗，自覺地行注目禮，而且臉上顯露出嚴肅的表情。當國歌奏畢，人們又恢復行走……遠的不說，就我們每個星期一專門組織的升國旗儀式而言，整個過程中總有少數同學在隊伍里東倒西歪，甚至嬉戲聊天，這足以讓我們感受到，在民族自豪感方面，韓國人的可敬和我們自身的進步空間。
今年暑假期間，我們班上有位同學去歐洲旅行。開學後，他給班上的每一位同學都帶了從萬里之外捎回的禮物。興奮之餘，我們很仔細地欣賞起這些精美的小手工製品，然而一些同學確驚訝地發現，有的禮物在很隱蔽的地方上竟貼著MADEINCHINA(中國製造)的標籤，心裡頓時變得很複雜——一方面為中國的小手工產業在歐洲擁有廣闊的市場而“欣慰”，但更多的是反思：為什麼歐洲的電腦沒有中國製造?歐洲的手機沒有中國製造?歐洲的DV機沒有中國製造?……可又為什麼我們身邊大多數數碼產品晶片都是進口的?……從這就不難發現，我們祖國要想全面地強大起來，還有很長的路要走。
愛國教育者李陽先生曾說：“每一個中國公民的自我強大，就是祖國強大的最有效途徑!”我的理解是，這就好比我們每一門考試的科目成績都上去了，就不愁總分上不去!
讓自我強大，並不複雜，只要牢記：當別人抱怨時，我練習;當別人疑惑時，我堅信;當別人做夢時，我準備;當別人浪費時，我節約;當別人放棄時，我堅持。於是，當別人落後時，我進步!
在進步的過程中，如果我們意識到自己的努力也正在為中國的強大而做貢獻時，我們便會更有動力的向前沖!
今年的10月1日是祖國的--歲生日。我在此誠懇地提議：國慶節期間，當我們在做必要的自我放鬆時，請自問：如何讓自己成為一個更自信的中國人?
我想說得就這么多，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇18
尊敬領導、老師、同學們：
下午好!
今年5月18日是第24個“全國助殘日”，(五月的第三個星期日) 同學們，當你每天迎著朝陽，走進海子中學的校門時，你可曾想到在我們周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一天;當你和爸爸媽媽齊聚在電視機旁，共同欣賞精彩的節目時，你可曾想起你周圍還有一群人卻連仰望藍天也是一種奢望;當你和小夥伴在音樂中感受美妙的音符時，你可曾想到在我們身邊還有一群人永遠生活在無聲的世界中
他們就是我們所說的殘疾人，他們帶著殘缺的身體在這個世界，忍受著常人無法體會的痛苦，經歷過無數的磨難，但他們沒有向命運低頭，而是頑強地生活著。作為健康人的我們，對殘疾人又了解多少呢?又為他們做過什麼呢?他們的學習，生活又存在那些困難呢?等等這些都值得我們去思考。
同學們，理解、尊重、關心和幫助殘疾人是中華民族的傳統美德，為此，我向全校同學發出倡議：讓我們進一步弘揚中華民族偉大的人道主義精神和傳統美德，大家手拉手、心連心、共同關心、愛護、尊重殘疾人，讓殘疾人跟我們共享一片藍天!
在這樣這些日子裡，我校將繼續開展“慈善一日捐”活動，全校師生捐款率達到百分之百，共捐款3193.50元。這些捐款有一部分同學們，我們是幸福的，讓我們行動起來——“小手拉小手”，每人只要“少喝2瓶礦泉水”“少吃2支冷飲”，就能為身邊的殘疾兒童帶來希望!
除捐款活動，我建議各班班主任利用本周的晨會時間開展以下活動：
1、老師或學生在全班講一個殘疾人身殘志堅的故事;
2、班主任引導學生體驗殘疾人的生活，從中感受自己是幸福的;
3、本周不吃或少吃冷飲或零食，節約下來捐給殘疾兒童;
4、關心幫助身邊的殘疾學生做一件事(202班 腿有殘疾、行動不便)
5、各班自主開展形式多樣的助殘活動。
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇19
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
誠信就是誠實，信用。始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節! 我們需要誠信，我們呼喚誠信，誠信是美麗的，因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的，它只需要占據心靈中一個很小的角落，就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的，只要一場暴雨，就足可使它香消玉殞。
然而，在我們的生活中有許多讓我們為之擔憂的事情，因為他們失去了誠信，甚至為我們人類帶來災難。納米技術，克隆基因，飛彈防禦……這些人類引以為豪的高科技結晶為我們帶來福祉的同時，又危害著我們人類，因為某些人心中的信念變了質，變造福於人類於狹義的民族甚至個人。
每個人都會面對利益的誘惑，在這個時候，有些人迫不及待地牟取蠅頭小利，而有些人卻把眼光放得非常長遠，追求未來更大的發展。名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職，踏實勤奮的他深受公司董事長的信任，年紀輕輕就被委以副總的重任，手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物。當時，公司剛成立不久，規模不大，管理上漏洞很多，"只要稍微動動手腳，幾百萬就有了。"就是在這樣的背景下，劉惠民兢兢業業地工作，除了期望自己的工資和獎金會更高之外，根本沒有別的雜念，把公司上上下下管理得毫無紕漏。如今的劉惠民已經是這個市場的大贏家。今天，我國的市場經濟已經發展到了一個講規則的時代，誠信無疑是這個社會遊戲的基本規則。新的商場流行一句話:"信用破產，你就什麼都破產了。"
古人云:誠信於君為忠，誠信於父為孝，誠信於友為義，誠信於民為仁，誠信於交為智。誠信滲透到各個方面，面對歷史和社會，人們對誠信的選擇有多大的保留啊。道德教育遠離歷史社會，讓人們的選擇是多么蒼白無力啊。
對於誠信，社會上有太多的爭議，我認為不是不要誠信，而且誠信是中國社會的稀缺資源，猶如萬古沙漠，早該綠化了。問題是在一個有著幾千年下信上不信，卑信尊不信，賤信貴不信歷史傳統的社會裡，道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌，也必然流於形式。真誠的誠信教育，就不應該把起點放在要不要誠信，而應該放在怎樣建立誠信，使社會多點誠信。因此對於誠信的建立不僅是每一個家庭，學校的責任，更是全社會全人類的責任。
誠信是最寶貴的美德，是我們取信於人的根本，沒有比信任危機更可怕的了。信任危機是社會的毒素，是我們蔑視誠信所付出的代價，它無聲無息卻充滿負面的能量，足以銷蝕人的勇氣和良善，更會使一個國家，民族喪失最後的團結精神。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康國旗下講話演講 篇20
尊敬的老師們，親愛的同學們：早上好!
今天我演講的題目是《勞動最光榮》
5月1日是國際勞動節，這是全世界勞動人民自己的節日。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，應該慶祝這個偉大光輝的節日。
五月，春回大地，百花爭艷;五月，萬物勃發，生機盎然。在這欣欣向榮的季節里，我們的心就像迎春的花朵，美麗帶著芬芳，希望伴著企盼。“五.一“國際勞動節，這是我們勞動者的幸福之日，是全世界勞動人民的一場節日盛典。但你可知道這一天是來自何等的不易?何等艱難?曾記否，芝加哥21.6萬餘名工人的大罷工，就是在1886年的這一天。為了爭取八小時工作制，他們英勇衝鋒，浴血奮戰，他們的生命如彩虹般消失，他們的鮮血如浪花般飛濺。當正義與勝利終於緊緊相擁之日，從120年前的五月一日開始，這一天就成了全世界勞動人民心中不倒的豐碑、永久的紀念。
勞動進化人類，勞動改造自然，勞動積累財富，勞動描繪明天。是勞動者平地建起了高樓大廈，是勞動者把貧瘠的荒山改造成萬畝良田，是勞動者築就了現代化的信息高速公路，是勞動者把人類最美麗的夢想一一實現。在“五.一”國際勞動節這個特別的日子裡，讓我們歌唱，讓我們讚美，歌唱勞動者的偉大，讚美勞動者的平凡，讓我們的幸福和快樂在偉大和平凡之間實現。
中華民族是最偉大、勤勞的民族，華夏子孫創造了五千年的文明和燦爛。歷史的天空風雲漫捲，歲月的長河奔騰向前，我們的祖國——創造過太多的輝煌，也承受過太多的苦難。我們經歷坎坷，開拓平坦;我們經歷風雨，撥開烏雲又見艷陽天。當時光的腳步走到了20__年，回首過去，我們的心充滿了喜悅，充滿了驕傲，充滿了春天般的明媚和夏天般的鮮艷。改革開放三十多年，我們的祖國有了翻天覆地的變化，我們的社會日新月異的發展。這些發展歸功於中國共產黨的正確領導，得益於我們千千萬萬勞動者的頑強拼搏和踏實肯乾、無私奉獻。也許你每天工作在科研院所，也許你每天忙碌在工廠車間，也許你每天耕耘在地頭田間。我們都是社會勞動的一分子，我們都在用自己的汗水和智慧，為社會創造財富做出貢獻。昔日，落後的經濟和封閉的生活讓你我守著貧窮，天隔一方未曾謀面，今日，經濟的發展如巨航乘風破浪，我們走到了一起同心協力駛向富足的彼岸。祖國的發展並非一帆風順，未來我們還會遇到各種各樣的困難和挑戰，但只要我們堅持美好的理想，堅定心中的信念，眾志成城不棄不餒，腳踏實地勇於實踐，我們就一定能經得住考驗，我們的目標就一定能夠實現。
勞動是前提，勞動是終端;勞動是謳歌，勞動是讚嘆;勞動是關愛，勞動是情感;勞動是前進的帆，勞動是目標的岸。勞動的號角早已吹響，勞動的歌聲響徹雲天，讓我們手挽手、肩並肩，豪情萬丈迎未來，揮筆譜寫新詩篇為勞動者喝彩，讓我們用勞動去創造更加美好的明天!