全國學生營養日國旗下講話稿 篇1
老師們、同學們：
大家早上好!後天是5月20日，也是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是：有健康才有將來。
現在的中小學生不僅學習累，飲食上也出現諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導致目前的中小學生營養狀況出現了嚴重的兩極分化，由於營養不均衡造成的營養過剩和營養不良。專家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麵粉製品，如麵條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯後不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛鍊增強體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的營養及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇2
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。說起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨著生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麵粉製品，如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
3參加體力活動，加強體育鍛鍊適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們;
大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到後面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什麼呢，同學們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍牆欄桿旁偷著購買外賣......
我們同學的飲食結構發生著明顯的變化：不吃米飯而以速食麵為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃麵包和餅乾多過吃水果;噁心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮有十幾個孩子，因為食用不健康零食發生中毒;同樣的一個事情發生在幼稚園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的速食麵而出現了中毒現象。
同學們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉後產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以後除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學們明白了嗎?
我們的同學為什麼精力不集中，我們的同學為什麼跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什麼容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養，而且帶走人體大量營養物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智慧型的發育!
5月20日是“全國學生的營養日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養日”。
同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關係著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養。
同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!
同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養，讓我們健康成長》。
今天是"全國學生營養日"。國家將每年的5月20日定為中國學生營養日其目的在於廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性，大力普及營養知識。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養則是保障身體健康的重要因素之一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發出以下呼籲：
1、養成吃早餐的良好習慣，並注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子裡，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手裡，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。
2、注重營養均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷於大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣於吃細糧，對於粗糧的攝入少;有的同學對於某幾種菜尤其牴觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日裡的體育鍛鍊，通過這一方式提高身體素質。
3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對於正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎著一個大的塑膠袋，塑膠袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著塗滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的製作環境、製作工藝、衛生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們儘量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!
我的講話完畢，謝謝大家
全國學生營養日國旗下講話稿 篇5
尊敬的龔紹林書記，各位領導，同志們：
在這秋風送爽、丹桂飄香的金秋季節，我們在這裡隆重舉行20--年江西省"全國科普日"活動啟動儀式。在此，我代表--市人民政府對江西省"全國科普日"活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向前來參加活動的各位領導、市民朋友們表示誠摯的歡迎!對所有關心支持我市科普事業發展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
今年以來，全市上下在市委、市政府的正確領導下，以推進科學發展、奮力進位趕超為主題，以振興中央蘇區為契機，以"主攻項目、決戰兩區，做大總量、加快集聚"為重點戰略，以保障和改善民生為根本目標，以黨的執政能力建設和先進性建設為重要保證，加速推進新型工業化、新型城鎮化、農業農村現代化，全面加強經濟社會建設和新時期黨的建設，弘揚"--、正氣、開放、圖強"的--城市精神，努力建設一個開放繁榮秀美幸福的新--。這需要廣大科技工作者的聰明才智、辛勤勞動和不懈努力，廣大科技工作者為我市經濟發展和社會進步提供了有力的科技支撐。全市科協組織緊緊圍繞中心，創新工作載體，更新工作理念，認真履行職責，充分發揮優勢，在學術交流、科學技術普及、科技服務、學會建設等方面取得了顯著的成績，得到了市委、市政府的充分肯定。
"全國科普日"是一個在全國範圍內組織開展的大規模民眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。今年"全國科普日"活動的主題是"關注食品安全，共建和諧家園，享受健康生活"。食品安全，涉及到千家萬戶，涉及到每一個人的生命健康安全，是當前全社會都普遍關注的大問題。全市各級科協組織要堅持深入實際、深入基層、深入民眾，創造性地開展活動，讓食品安全知識走進千家萬戶。
科學普及是全社會的共同任務。希望全市各級黨委政府和廣大科技工作者要按照國務院頒布的《全民科學素質行動計畫綱要》的總體要求，充分認識全國科普日活動的重要意義，以強烈的責任感和使命感，面向城鄉民眾，積極主動地開展科普展覽、科普講座、科普報告、科普諮詢等多種形式的科普宣傳活動，大力普及科學知識、倡導科學方法、傳播科學思想、弘揚科學精神，不斷提高人民民眾的科學文化素質，努力形成崇尚科學、鼓勵創新、拒絕迷信、反對偽科學的良好社會氛圍。
同志們，科學普及是一項功在當代、利在千秋的偉大事業。我們要認真貫徹《科普法》，深入實施《全民科學素質行動計畫綱要》，努力踐行--城市精神，為提高全市廣大人民民眾科學文化素質，為建設開放繁榮秀美幸福新--做出新的更大的貢獻!
最後，祝20--年江西省"全國科普日"活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師、親愛的同學們：
世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裡。這一面旗幟就是今天飄揚在我們眼前的紅十字會旗。1859年6月24日，瑞士人亨利·杜南途經義大利北部小鎮，正趕上法國聯軍與奧地利軍隊之間的一場戰役。戰場上屍橫遍野，死傷者達4萬多人，杜南目睹了此慘狀，無法袖手旁觀，於是組織居民搶救傷兵，掩埋屍體。就在這時，一個偉大的構想在他心中萌發了。在歐洲16國會議上成立了國際紅十字會，決定以瑞士國旗圖案紅底白十字相反的顏色----白底紅十字作為紅十字會的通用標誌。100多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場;飄揚在病魔肆虐的疫地;飄揚在水火橫行的災區;飄揚在渴望得到幫助的人們的心裡。亨利·杜南去世後，為了紀念他，1948年，紅十字會決定將他的生日(5·8)命名為世界紅十字日。如今的紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人們生命和安全的救星，是一座人道主義的橋樑。每一年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多會員和大批志願者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻的精神。紅十字會員活動時都要佩戴紅十字標誌。
中國紅十字會以保護人的生命和健康，發揚人道主義精神，促進和平進步事業為宗旨，中國紅十字會是中華人民共和國統一的紅十字組織，是從事人道主義工作的社會救助團體。中國紅十字會使用金黃色的橄欖枝環繞白底紅十字標誌作為會徽。
為大力弘揚紅十字精神，廣泛傳播紅十字博愛文化，根據總會和省紅會通知的精神，五月份為“紅十字博愛月”。根據我校的實際情況，決定開展“博愛一元捐”活動和安全教育圖片展教育活動。同學們根據自己的情況獻愛心，一元、二元都可以。多捐一點更好，請各位班主任老師收到博愛捐款後交給德育處趙老師。各位班主任老師利用班隊課組織本班學生觀看圖片展，並及時寫好心得體會，每班交兩篇，下周五前交德育處趙老師。謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇7
各位老師，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什麼嗎?
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什麼呢?到了家要么寫作業，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼籲做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別幹了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該幹嘛幹嘛去。”可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裡多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇8
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的話題是“小學生法制教育”。同學們一定聽說過這樣一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”意思是說不要以為這件好事太小了而不去做，也不要以為這件壞事太小而去做。一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，潰於蟻穴。”如果從小養成了各種不良習性的話，以後再改正就很難了。平時又不注重學習科學文化知識、不注重規範自己的言行，不按照各種規章制度做事，最後必將釀成大錯，後悔也就晚了。 我知道有的同學其實很聰明，但他不用在學習上，而是用在調皮搗蛋上。喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學，比如別人走路時他突然伸出一隻腳將別人絆倒，有些同學喜歡打架，將別的同學打傷;有些同學不愛護公物，故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小。沒有錢買東西吃、沒有錢進遊戲室就強行向弱小同學索要等等行為，都是道德與法律所不允許的。如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁。所以在這裡要告訴同學們，平時一定要聽老師和家長的話。遵紀守法，什麼遊戲室、網咖等地方，同學們千萬不要進去。因為那種地方很容易接觸到一些不健康的東西，而小學生明辨是非的能力有限，很容易導致走向犯罪道路。
同學們在成長的過程中，有時候會遇到各種各樣不法侵害。比如被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等。一旦碰到了，大家要怎么辦
1、珍惜學習機會。要堅持在校自覺接受家庭和學校的教育管理。
2、提高鑑別能力。不要學習和模仿電視、電影、音像製品和文學作品中的犯罪行為。
3、謹慎交朋友。未成年人要做到尊師敬長，團結愛護同學，謹慎交往朋友，不要和社會上品性不端的閒散人員交往。
4、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理，說話要謹慎，不要隨意向外人透露家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
5、增強防範意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子，在進家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機。獨自在家的孩子，不要隨便打開家門，在放學路上，不要跟陌生人說話。不要輕易相信他人的哄騙，遇事多留個心眼，警惕各種不良誘惑，對陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。
6、掌握自救本領。首先要保護好自己，然後學會善於求助求救成年人。不蠻幹，要學會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
最重要的還是需要我們自己積極學習《中小學生日常行為規範》、《小學生守則》，警惕學習生活中的不良行為。要從小做起，加強自身修養，用科學知識武裝自己的頭腦，做到明事理、辯是非，“勿
生命是美好的，童年是多彩的，
要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎著我們的家人、朋友、甚至社會各界關注我們成長的人。
最後祝願所有同學們都能夠學法、懂法、守法，奮發向上、健康成長!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇9
老師們、同學們：
早上好!
今天我們五(1)班演講的題目是 做陽光天使，幫助身邊的殘疾人
同學們，今天是20__年12月3日，也是第__個世界殘疾人日。今年的主題是“共建更美好世界，造福全民，造福參與發展的殘疾人”。
由於生理、法律和社會方面的障礙，殘疾人往往不能和正常人一樣平等地享受政治、經濟、社會和文化等權利。這種現象長期以來一直未能受到社會的足夠重視。1976年，為喚起社會對殘疾人的關注，聯合國大會宣布1981年為“國際殘疾人年”，並確定了“全面參與和平等”的主題。1982年12月，第37屆聯大通過了《關於殘疾人的世界行動綱領》，宣布1983年至1992年為“聯合國殘疾人十年”，同時呼籲世界各國及國際組織積極開展活動，增進人們對殘疾人的理解和尊重，改善殘疾人的生活狀況，使他們享有參與社會的平等機會。
1992年10月12日至13日，第47屆聯大舉行了自聯合國成立以來首次關於殘疾人問題的特別會議。大會通過決議，將每年的12月3日定為“國際殘疾人日”
國際殘疾人日”的確立，說明在世界範圍內，殘疾人事業日益引起廣泛關注，不同種族的人們都開始形成一個共識，殘疾人事業是人道主義的事業，是一項崇高而又光榮的事業，是人類進步和正義的事業。慶祝國際殘疾人日給人們提供了一個機會，使其改變對殘疾人的態度，並消除影響殘疾人充分參與到生活各個方面中來的障礙。
幫助殘疾人
我們要幫助殘疾人走出陰影，讓他們自信快樂的生活，讓春天的陽光早點照在他們的身上。
在我們的身邊，有許多種人，但大致可分為四種：1.有權勢的人;2.有錢財的人;3.普通人;4.弱勢群體。弱勢群體中最受人們歧視的是殘疾人。
雖然有人去關心他們，幫助他們，但大多人都會對他們置之不理甚至給予嘲笑，想要幫助殘疾人，第一點就是不小看他們，因為，殘疾人也很偉大：
海倫?凱勒好像注定要為人類創造奇蹟，或者說，上帝讓她來到人間，是向常人昭示著殘疾人的尊嚴和偉大。
霍金是誰?他是一個大腦，一個神話，一個當代最傑出的理論物理學家，一個科學名義下的巨人或許，它只是一個坐著輪椅，挑戰命運的勇士。
高位截癱的張海迪，1955年9月生於濟南，漢族，哲學碩士，中共黨員，山東省作家協會創作室一級作家，九屆、十屆、全國政協委員，中國殘疾人聯合會副主席、中國作家協會全國委員會委員，山東省作家協會副主席。
還有桑蘭、阿炳等許多人。他們雖是殘疾人，但也很偉大。所以我們不能小看殘疾人，要去關心他們，幫助他們。
殘疾人往往非常自卑，覺得自己低人一等，所以需要我們用愛心去感化他，讓他感到很自信。
如果鄰居是殘疾人，我們要多陪陪他，多關心他，家裡有什麼好吃好用的，儘量分給他一些，讓他感覺這世界有愛，有溫暖，有關心自己的人。
我們要幫助殘疾人走出陰影，讓他們自信快樂的生活，讓春天的陽光早點照在他們的身上。
讓我們行動起來，幫助殘疾人實現生命的價值吧!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇10
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《攜手愛地球》。
此時此刻，我們又站在了操場上，沐浴著清晨的陽光，呼吸著新鮮的空氣。我們的家園富饒而美麗，我們生活、學習的地方空氣是那么清新，環境是那么優美。美麗的大自然里有許多奇妙的東西，有許多對人類有用的資源。地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福，帶來快樂。
可是，你們知道嗎?我們生活的地球上，人類為了自己的利益和方便，做出了許多污染環境、傷害地球媽媽的事情。人們隨手扔掉的一個塑膠袋，埋在地下三百年都不會爛;一個像紐扣那樣大小的電池埋在泥土裡可以使周圍10平方米的土地寸草不生……當我們忍受氣溫的驟然變化時，當我們已漸漸忘記春天的感覺時，當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年大旱時，當我們從羽絨服直接過渡到T恤時，當我們偶爾聞到學校旁邊的河道飄出陣陣惡臭時，我們都在不約而同地問著同一個問題：我們的地球是怎么了?
下周一4月22日，是世界地球日，那是一個為地球媽媽呼喊的日子，是一個提醒地球村里每一位村民行動起來保護地球媽媽的日子。我們能為地球媽媽做些什麼呢?那就從身邊的小事做起吧。
當你發現有人踐踏草坪、傷害樹木的時候，別忘了阻止他的行為，那你就是一個愛護花草樹木的乖孩子;不管在什麼地方，不但自己不亂扔果皮、包裝紙，而且發現垃圾還能主動揀起來投進垃圾箱裡，那你就是一個保護環境的好少年;在學校里，看見自來水龍頭沒關緊，你能上前動手把它擰緊;看到光線充足，能主動把教室里的燈關掉，作業本用完了再換新的，那你就是一名節約資源的好學生……
孩子們，因為有了我們的參與，青山一定會格外地蔥蘢;因為有了我們的行動，綠水一定會格外地清澈;因為有了我們的存在，地球一定會更加充滿生機和活力，我們的生活一定會更加美好!
老師們，同學們，保護地球，綠色生活，對我們來說任重道遠。讓我們從點滴做起，用我們的雙手，用我們的智慧，用我們的良心，為我們的美麗家園，為我們世世代代的綿延生存出一份力吧!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇11
大家早上好!今天我講話的主題是：歸零行動，從我做起
三月的春風，吹遍了神州大地，也吹暖了我們的校園。為了培養同學們良好的行為習慣，展現我們木瀆第二國小積極向上的精神風貌，創建整潔、文明有序的校園文化環境，本學期我校將開展“歸零行動”。
同學們心裡一定在想，什麼叫歸零行動呢?所謂“歸零”，就是通過我們每個人的參與，每個人的行為，在任何時間、任何地點將事物恢復到符合規範的最佳狀態。我們主要從文明就餐歸零、課桌椅、書包歸零、講台歸零、電燈歸零、媒體設備歸零、圖書角歸零、衛生用具歸零 、兩操歸零、路隊歸零、自己的房間歸零這幾個方面開展我們的歸零行動。
具體活動內容如下：
文明就餐歸零：下課鈴響，在老師帶領下，隊伍整齊進入食堂。盛湯或者拿飯菜時能主動排隊，有秩序，不擁擠;用餐時做到安靜，要愛惜糧食，用餐不偏食，不浪費。用餐完畢由值日生負責打掃衛生，做到桌面擦淨，地面掃淨，桌椅排放整齊。
課桌凳、書包歸零：下課後，將自己的課桌收拾整理乾淨，課桌上只保留文具盒和下節課所帶的教材，整齊的放在課桌角上。課桌擺放整齊有序，同學們到校後統一將書包掛在凳子的靠背上，並且保持書包整潔。
講台歸零：教師下課後，值日生負責將講台、黑板擦拭乾淨，將粉筆盒和老師的教本統一放於講台的角上，為下節課做好充分準備。
電燈歸零：教室內不出現無人燈、白日燈、無故開燈浪費電能的現象。
媒體設備歸零：老師下課後，及時把教室內的實物投影儀和電視機關閉。
圖書角歸零：每班的圖書角上學生所帶的圖書、作業本擺放時一定要整齊，並經常擦拭圖書角的櫥櫃，保持乾淨整潔。圖書角上的綠色植物是用來美化我們的圖書角，請注意植物的更換。
衛生用具歸零：衛生用具整齊擺放在衛生櫥內，每天打掃衛生櫥，及時清理紙簍內的垃圾及廢紙。
兩操歸零：學生做眼操、課間操，動作一致規範，認真到位，精神面貌好，集合時快、靜、齊。
路隊歸零：上學或放學時，同學們都能排著整齊的隊伍，文明有序行走，上下樓梯一律靠右行走，各班路隊整齊，人數齊全，不鬆散拖拉，動作迅速並時刻保持安靜。
自己的房間歸零：每天晚上完成作業以後，能夠自覺地將自己的書包整理妥當，房間裡的物品也能擺放的井井有條，並能時刻保持房間乾淨整齊。
同學們，我們的歸零行動其實已經在行動起來了，就拿文明就餐歸零來說吧，同學們去食堂就餐時就能在老師的帶領下，排好整齊的隊伍進入食堂，用餐時，珍惜糧食，幾乎每一個同學都能把碗裡的飯菜吃光，做得真棒!希望在其他方面也能積極行動起來，讓我們的校園更整潔、更文明。
全國學生營養日國旗下講話稿 篇12
老師們，同學們：
今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”
“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。10月31日是“世界勤儉日”，我們要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代中小學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!
首先，節約每一分錢。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金。
其次，節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。以“光碟”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。午飯時有的同學把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個扔
掉這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節約，懂得珍惜。
再次，節約每一滴水每一度電。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。良好的節約意識從你我做起。還要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時開關。
當然，而愛護公物也是我們應當從小培養的良好習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”
我們有些同學卻不把公共財物放在眼裡，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室里的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，我想，這些情景同學們也都是看在眼裡的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?
同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!
今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇13
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《遵紀守法，做一個文明的中學生》。
12月4日是全國法制宣傳日、國家憲法日，我校全體同學都在當天早自習進行了憲法晨讀，學校也開展了一系列的憲法學習活動，弘揚憲法精神。
同學們，當文明學生，做守法公民，接受健康的思想，並時刻以法律為準繩，規範自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己，使自己健康成長。這是我們學會做人的前提。
我們同學要養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎環節。我們當中有極少數違規違紀同學，你的行為在正義感缺失的同學眼中，可能代表著自由和勇敢，但在有正義感的同學眼中，便是放縱和魯莽。是自由和勇敢，還是放縱和魯莽，只要和正義並行，就一清二楚。
我們應該履行的法律義務和責任，明確自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什麼可以做，什麼不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。不因小事激化同學矛盾，遇事時雙方應該冷靜處理，各自退讓一步，積極化解矛盾，絕不能說一些刺激性的話語、做一些挑釁性的動作而激化矛盾，更不能大打出手，造成嚴重的違紀。
同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”任何醜惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
全國學生營養日國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是——珍惜傳統節日，弘揚傳統美德。 五千年的斗轉星移孕育出了博大精深的中華文化，歷史的背影雖已漸行漸遠，但中華民族的傳統文化卻傳承至今，散發著永恆的魅力。作為傳統文化的重要組成部分，傳統節日被保留到現在。然而，一個嚴峻的現實正擺在我們面前，近年來“洋節熱”現象層出不窮，而許多人對我們的傳統節日卻有些冷漠，了解甚少。20xx年11月24日，韓國成功申請端午節為“世界非物質文化遺產”。訊息傳來，舉國震驚，但同時也為我們敲響了搶救中國傳統文化的警鐘。
一個民族有一個民族的節日，一個民族有一個民族的情懷，源遠流長的民族文化是民族的自豪和心結。4月4日，是今年的清明節，國家將其定為法定節假日的意義並不是簡單的放假休息，而是通過掃墓、祭拜等活動來追憶祖輩，傳承文明，弘揚美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創造的美好生活，心懷感恩，繼往開來，奮力拚搏。
中國傳統文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富，不要等它湮沒在時代的潮流中才追悔莫及。今年春節以來，中國大江南北都在發起“光碟”行動——吃“光”你“盤”子裡的東西，厲行節約，反對浪費。作為未來社會的棟樑，我們南中學子更應多了解傳統文化，並有責任堅守傳統文化的陣地，時刻牢記：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷,恆念物力維艱。為此，我號召全體師生：從我做起，從生活中的點滴做起，節約水電，珍惜糧食，愛護公物，用實際行動來弘揚祖國的傳統美德，真正做到“勤以修身，儉以養德”。
最後，讓我們以男生公寓樓的對聯共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇15
現在，有人說：雷鋒叔叔沒戶口，三月來，四月走。我看四月份雷鋒也不能走，要讓雷鋒精神永驅人間。
“對待同志要像春天一樣的溫暖，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。”這段名言佳句許多人都能耳熟能詳，讀到它，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染。
1940年12月18日，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農民的家裡傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而，不到7歲，雷鋒就成了一個孤兒。
1950年，在鄉政府的關懷和資助下，不幸的雷鋒幸運地得到了免費讀書的機會。讀書期間，他樂於助人，時時刻刻奉獻著自己的愛心。1956年，雷鋒從荷葉壩國小畢業，執意要留在農村的他當上了鄉政府的一名通信員。1958年至1959年間，雷鋒先後在困山湖農場當拖拉機手，在鞍鋼做推土機手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認和和讚賞，他多次被評為“先進工作者”、“工作標兵”、“紅旗手”、“青年社會主義建設積極分子”……
雷鋒擁有一顆滾燙的愛心。有一次，他坐車出差。火車上，他主動幫助列車員掃地、擦桌子，為旅客倒水，讓座位，忙得不亦樂乎。換車時，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了，雷鋒看見後，毅然用自己的津貼費為大嫂補了車票，並送她上了車。大嫂含著熱淚問：“大兄弟，你叫什麼名字，是哪個部隊的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍，住在中國。”
1962年8月15日，雷鋒在指揮戰友倒車時，不幸被倒下來的方桿砸在頭部，造成顱骨操作，導致腦機能障礙，永遠地昏過去了，年僅22歲……
1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”，他個人被追認為“全國優秀少先隊輔導員”。1963年3月5日，毛主席題詞“向雷鋒同志學習”，號召全國各族人民以這位祖國的好兒子為榜樣。
現在不止中國在學雷鋒，許多外國人都在學雷鋒。如馬來西亞、新加坡、美國等。雷鋒精神已成為全人類的精神財富。可能一些外國人不知，但不少人卻知道雷鋒。
雷鋒把自己的韶光年華奉獻給了黨，奉獻給了人民，奉獻給了生他養他的祖國。幾十年來，雷鋒高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒，這個閃爍著無限光輝的名字，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底。在又一個“雷鋒月”到來之際，讓我們用自己的實際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇16
各位老師，各位同學，大家好：
明天是3月15日，提起"315",相信大家都不陌生，每年的3月15日是消費者權益日。今年我們國家的315主題是“攜手共治暢享消費”，我今天演講的題目是《理性消費與維權》。
保護消費者權益應該是全社會的共同責任，作為中學生，大家也要自覺保護自己的消費權益。首先，同學們應該學會理性消費。在購物時，要注意以下幾個問題：
1、不要在地攤隨意購買不符合衛生標準的食品，不要購買無廠名、廠址、保質期的商品;
2、購買食品時，應該儘量選擇在正規的超市、食品店購買，在選購時一定要仔細查看食品的生產日期、保質期和儲存條件等信息，保證選擇的食品是新鮮的安全的;
3、現在一些超市會用贈品來吸引顧客，對於贈品，我們更應該仔細查看它的生產日期、產品保質期等信息;
4、在購買完後要記得索取購物發票、服務單據等各種消費憑證，並保留好這些消費憑證，這些憑證將是我們之後維護權益的重要保證;
現在，很多同學越來越喜歡在網上買東西，網購被騙的例子在我們周圍也時有發生，在此，我提醒各位同學在網購時應注意的問題：
1、應採用具有安全功能的瀏覽器，並選擇在正規的購物網站消費，面對網上各種各樣的促銷宣傳廣告時，要防範虛假網店，不要輕信超低價格商品。
2、網購後要注意保存相關商品的規格、型號和價格等信息頁面以及商品交易頁面，消費者與商家的聊天記錄等電子證據。
3、收貨時，務必驗貨後再簽收，發現問題及時聯繫商家處理，若無法與商家達成一致，建議先申請退款，通過電商企業平台等合法途徑實施維權投訴。
4、付款時要選擇安全的付款方式。
理性消費是我們避免權益受到侵犯的第一層保證，如果我們買到了假冒偽劣產品，或是這些產品使我們的健康受到危害時，作為中學生，我們還應該學會理性維權。大家應該在家長或者老師的陪同下去找商家理論，用合適的態度去和商家溝通，若問題還不能解決，應該反映到當地的消費者權益保護部門，用法律的武器來維護我們應有的權益!
最後，我在此倡議同學們在消費時應謹慎仔細，理性消費;同時在維護自身的合法權益時應理性維權，增強自我保護能力。
謝謝大家，我的講話完了。
全國學生營養日國旗下講話稿 篇17
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不願讓眼鏡伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為中國眼。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到三個一，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
全國學生營養日國旗下講話稿 篇18
3月24日是世界防治結核病日。結核病是一種在醫學上被稱為結核桿菌的細菌引起的慢性傳染病，其中肺結核病最為常見。歷史上，結核病曾同天花、鼠疫、霍亂等烈性傳染病一樣，在全世界廣泛流行。直到1882年3月24日，德國科學家羅伯特·科赫宣布發現結核桿菌，才給在世界範圍內控制結核病帶來了希望。為了紀念這一偉大發現，1982年3月24日，由國際防癆協會和世界衛生組織倡議、各國政府和非政府組織舉辦紀念羅伯特.科霍發現結核菌100周年活動。國際防癆協會的會員之一非洲馬利共和國的防癆協會提議，要像其它世界衛生日一樣，設立世界防治結核病日，這個建議被國際防癆協會理事會採納。
1993年4月23日，世界衛生組織在倫敦召開46屆世界衛生大會，會上通過了“全球結核病緊急狀態宣言”。要求世界各國採取緊急措施，積極與結核病危機作鬥爭，並希望加強對防治結核病的宣傳，以喚起各國對控制結核病疫情的高度重視。1995年底，WHO為了更進一步地推動全球結核病預防控制的宣傳活動，喚起公眾與結核病作鬥爭的意識，與IUATLD及其他國際組織一起倡議，決定將每年的3月24日定為“世界防治結核病日”，以提高這個重要日子的影響力。
1996年2月8日，我國衛生部發文，積極回響世界衛生組織的建議，積極開展“3.24世界防治結核病日”的宣傳活動。
“世界防治結核病日”主要的目的是動員公眾支持加強在全球範圍的結核病控制工作，使人類歷史上最大的殺手一結核病能得到及時的診斷和有效的治療。世界結核病日不是一種慶祝，還沒有任何值得慶賀的理由。經過如此漫長的歷史長河，儘管我們在科學上有所突破，但是，人類這一最大的殺手仍然在猖狂活動。世界結核病日是一個旨在全球範圍內動員公眾支持、加強結核病防治而努力的日子。我們現有有效的策略，終將會在未來的某一天控制結核病，今天我們需要的是在全球範圍內廣泛地承諾和擴展現代結核病控制策略。
全國學生營養日國旗下講話稿 篇19
老師們，同學們：
今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。
時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復甦的美好季節，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節，3月12日是我國植樹節，3月15日是國際消費者權益日。可3月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質量重於泰山，安全高於一切”這句話你們應該耳熟能詳，這說明安全與學習知識一樣重要!
1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據造成安全傷亡的主因是安全事故，聯合發出通知，把每年3月最後一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關，它關係到同學們能否健康成長，能否順利完成學業，也關係到我們老師能否在一個安全的環境裡教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：
1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;
2、課間休息不大聲喧譁，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險遊戲;
3、注意交通安全。小學生不騎腳踏車上下學節，不要乘坐車況不好的車輛以及非法營運車輛;遵守交通規則，向家長宣傳交通法規，接送學生不超載、不逆行、戴安全帽;
4、清明節祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發生;
6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發生;
7、放學後按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;
同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關係到家庭的生活幸福，更關係到社會的穩定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最後，祝願大家都幸福、安寧、快樂!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇20
老師們，同學們，早上好!
今天我在國旗下講話的主題是“成由勤儉敗由奢”。再過兩天的10月31日是“世界勤儉日”，勤儉是什麼?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當思來之不易;現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。一個家庭不知“勤儉持家”，就經不起風浪的洗禮，稍遇不測就難免舉步維艱、甚至流離失所;一個國家不知“戒奢以儉”，就經不起歷史的檢驗，一旦沉溺於奢靡享樂中，就會失卻民心，甚至一敗塗地、土崩瓦解。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句至今仍被孩童們所吟唱，無論歲月如何變遷，中華民族從未喪失“勤儉”的千古美德，然而，隨著社會物質文明的不斷發展，鋪張浪費等陋習也隨之滋生蔓延開來，甚至侵蝕到我們青少年一代。許多青年人因為個人享樂的需要、互相之間的攀比，開始熱衷於各種場合的過度消費，
今天又到了一年一度的“世界勤儉日”，作為一代有責任感、榮譽感和使命感的青少年，在個人消費方面應該有這樣的意識：量入為出、適度消費，避免盲從、理性消費、保護環境、綠色消費。在具體行為上要做到：擰緊用過的水籠頭，不多流一滴水;抬起手按一下開關，節約每度電;參與光碟行動，減少剩菜剩飯的傾倒;減少生活、學習中各種紙張的浪費;減少各種零食飲料、手機、上網等各種不必要的消費;減少同學交往中各種不必要的花費;日常生活中衣著打扮簡單樸素;等等。希望我們每個同學都能以勤儉為榮，鋪張浪費為恥，崇尚儉樸，發揚勤儉節約的傳統美德。
請記住不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”當勤儉成為一種風尚，成為我們血液中的一種自覺，我們才無負於社會給予我們的一切，我們才真正能夠成為國家的棟樑之才。 謝謝大家!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇21
親愛的老師，同學們：
3月5日是“學雷鋒”日，可我覺得，不應該到了那一天去做好事，而因該從生活中任何點點滴滴、發自內心的，真誠的去幫助需要幫助的人，不要將“雷鋒日”當成一個任務，一個形式，那你還是沒有真正學到雷鋒的精神。人人都想生活在一個充滿愛，充滿溫馨的世界，只有幫助他人，世界才會和平。
雷鋒叔叔出生在一個貧苦的農民家庭，7歲就失去父母，成了孤兒。解放後，在黨和政府的培養，成為一光榮的解放軍戰士。平時他勤勤懇懇，踏踏實實，從平凡的'小事做起，全心全意為人民服務。為此，他多次立功。雷鋒叔叔因公犧牲時，年僅22歲。雷鋒叔叔的醫生雖然短暫，但他的光輝形象和動人的事跡永遠留在世人的心中。
多少個春秋過去了，雷鋒精神仍令人感動，激勵著我們前進。作為21世紀的少年兒童，我們應該怎樣向雷鋒叔叔學習呢?
首先，我們要學習雷鋒叔叔助人為樂的精神。每天早晨來到學校進了教室，開窗換氣，掃地，擦黑板，抹桌子凳子。愛護公物，愛護學校的一草一木。同學在生活上學習上遇到困難，都要熱心去幫助。比如同學遇到了難題，就耐心的講解，直到他弄懂為止，這些是看起來小，卻是實實在在的學習雷鋒。
其次我們要學習雷鋒叔叔的“釘子精神。”雷鋒叔叔當年曾說過：我們在學習上要發揚“釘子精神”。一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但是釘子為什麼能打進去呢?這就是靠壓力硬擠進去，硬鑽進去的!我們要學習釘子的這兩個長處：一個擠勁，一個鑽勁。我們在學習上，也要提倡這種釘子精神。
讓我們向雷鋒叔叔一樣，熱愛祖國，熱愛黨，努力學習。在雷鋒叔叔精神的帶領下，善於思索，勇於實踐。做一個雷鋒式的好少年!
全國學生營養日國旗下講話稿 篇22
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是來自(2)班的~~ ，今天我在國旗下演講的主題是《弘揚憲法精神，共建美麗中國》。
小的時候，家裡的大人們就教我們：無規矩不成方圓。後來，老師告訴我們：國無法不治，民無法不立。《憲法》就是一個國家的根本大法，是治國安邦的總章程。
從1954年9月20日第一屆全國人大第一次會議通過第一部憲法到今天，中華人民共和國的憲法已走過了63年。為了弘揚憲法精神，20__年10月23日黨的十八屆四中全會上決定將每年的12月4日作為中國的憲法日，我校積極回響號召在每年的12月4日舉行弘揚憲法的活動，我們在弘揚憲法的道路上已經走過了4年。
由於現在中國的經濟快速發展，人民生活水平日益提高，創新發展、協調發展、綠色發展、開放發展、共享發展這五大發展理念已經越來越深入人心。“五大發展理念”既反映了黨對我國經濟社會發展規律的認識，也是今後很長時期我國發展思路、發展方向、發展著力點的集中體現，是新時期的中國政治經濟學。“五大發展理念”不是從天上掉下來的，也不是秀才編出來的，它來自實踐，它是建設美麗中國的思想方法。“五大發展理念”和我國的改革開放息息相關，是改革開放的一部分。只有落實了“五大發展理念”才能建設美麗中國，而要把中國發展藍圖變為現實必須要有法治的保障，要有法治的保障首先就要維護憲法的權威。
所以，我們要深入開展學習宣傳貫徹憲法精神。深入開展學習宣傳貫徹憲法精神，就是一要堅持黨的事業、人民利益、憲法法律至上，切實增強公職人員憲法觀念;二要完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系，通過完備的法律法規推動憲法實施、加強憲法實施;三要健全憲法實施和監督制度，切實保證憲法法律有效實施;四要堅持黨的領導，更加注重改進黨的領導方式和執政方式。
愛國、守法，不止是說說而已。
憲法很薄，也很重。它的沉重，是我們十多億炎黃子孫的信念與希望，更是照亮我們每一位中國人，照亮這個嶄新時代的曙光!所以，親愛的同學們，讓我們共同努力，學習憲法遵守憲法、弘揚憲法精神，共建美麗中國!
我的演講完畢，謝謝大家。