教師消費者權益日國旗下講話 篇1
小朋友們大家好!我是大六班的鄔老師，你們有沒有去買過東西啊?(買過)我告訴你們啊，那你們就是小小的消費者了，今天就是3.15國際消費者權益日。今年是我們國家第27個3.15消費者權益日，今年的消費者權益日主題是 ：消費與服務。
接下來我來給小朋友講講作為消費者的我們應該如何選購食品：首先要看包裝是否齊全。最主要的是查看生產日期和保質期。。
第二個是要看標誌。要買包裝上標註qs質量安全標誌的食品。
第三是要看價格。有的打折、低價、促銷的食品不一定好，一定要仔細察看。
儘量不買有毒有害的食品。
不買發霉、變質的魚肉水果和蔬菜;
不買病死、毒死的雞鴨肉和豬牛肉;
不買過期、變質和三無食品。
不買已過保質期的食品。
不買沒有生產廠家名稱、沒有生產地址、沒有生產日期和保質期的食品(這種食品叫三無食品)。
小朋友們儘量請爸爸媽媽到正規商店、超市和規範的菜市場去購買，確保購買放心食品。
如果有問題消費者們還可以打消費者投訴電話12315。
教師消費者權益日國旗下講話 篇2
同學們，大家好!
明天是3月15日，大家一定會知道這個特殊的日子吧，3月15日是消費者權益日。1983年，為了更好地開展消費者權益保護活動，國際消費者聯盟組織決定將每年的3月15日作為“國際消費者權益日”。中國消費者協會於1987年9月被國際消費者聯盟組織接受為正式成員。從這一年開始，每年的3月15日，中國消費者協會及其地方各級協會也都要聯合各有關部門共同舉辦大規模的宣傳活動，運用各種方式介紹消費知識和有關法律常識，宣傳消費者的權利，喚醒、提高消費者的自我保護意識;促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。
中國消費者協會在20xx年將消費主題確定為“消費與發展”，體現了消費與發展之間的相互聯繫好相互促進關係。在這期間，央視一套也以“有你更有力量”為主題，播出了專題節目。節目內容是根據記者收集到的舉報線索，深入現場，揭開一幕幕騙局，記錄一件件往事。為消費者維權，給違法者提醒，可見，3.15是一個標誌，它包含著正義和公理。
在現實生活中，一些侵害消費者權益的現象令人觸目驚心，如含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉導致29萬三歲以下兒童患上泌尿系統疾病、手機電池突然爆炸導致傷人事件等等，雖然很多受害者在經過維權後得到了賠償，可是身心同時受到了很大的打擊。
同學們，在你們的心中，可能有些同學這樣認為：維護消費者的權益是父母的事，是大人的事，與你無關緊要。其實不然，在經濟市場的大潮中，我們每個人都是消費者。作為一個小學生，隨著人們生活水平的提高，手頭上的零用錢也增多，你們的消費逐漸成為家庭重要支出。但因為你們社會閱歷淺，缺乏完善的生活和消費知識，對事物明辨是非的能力和自我保護意識不強，所以成為消費群體中的弱勢群體。那么如何成為明智理性的消費者，避免消費過程中受到欺騙，我在這裡我建議同學們應該了解3.15、關注3.15、參與3.15，要學會正確消費，掌握消費知識，從小做起，在日常生活中拒絕偽劣商品，提高消費意識，了解產品性能，防患於未然。
同學們，有首歌這樣唱道：“霧裡看花水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界”，這首歌是送給3.15的，讓我們能像歌詞中唱的那樣，藉助一雙慧眼，將經濟生活中的紛擾看的清清楚楚明明白白，讓我們的生活永遠充滿陽光。
本次國旗下講話到此結束，謝謝大家!
教師消費者權益日國旗下講話 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天是聯合國日。1947年，聯合國大會決定，把10月24日定為聯合國日。聯合國的宗旨是維護國際和平與安全，全世界人民也為這一目標進行著不懈地努力。
中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場場戰爭帶來的屈辱。從鴉片戰爭到八國聯軍侵華，從九一八事變到南京大屠殺，一次次戰爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現代的大門，我總天真地以為先秦的“親仁善鄰，國之寶也”是普天下人們共同的和平追求，但1980年的兩伊戰爭，1990年的海灣戰爭，波赫戰爭，巴以爭端，9.11恐怖事件，美軍進攻伊拉克，和最近發生的俄羅斯攻打喬治亞等一場場戰爭，卻使一些國家和地區仍然被籠罩在戰火之中。
世界不要戰爭，人類需要和平。我們人類擁有共同的家園。我們每一位成員都有相似的面孔，我們的血管里都涌動著鮮紅的血液。如果地球是母親，那么黃皮膚、白皮膚、黑皮膚又何嘗不是兄弟姐妹?為什麼我們可以共同擁有一位母親，可以共同接受日月光華的沐浴，卻不能共同擁有一片安寧而和平的天空呢?
雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，規範自己的行為。今天要為構建一個文明的校園努力，明天我們要為構建一個和平的世界而付出。
同學們，維護和平，需要寬容，更需要實力。讓我們勿忘國恥，珍惜和平，共同行動起來，共鑄和平美好明天!
我的講話完畢，謝謝大家!
教師消費者權益日國旗下講話 篇4
各位老師，各位同學，大家好：
昨天是3.15國際消費者權益日，也許大家覺得奇怪，這個節日和我們有多少關係，那些都是大人的事情!打假、維權啊!可不是我們小學生管的事情!
但是今天我要告訴你只要你拿錢買東西，你就是消費者!當我們從附近小商店買到假冒的礦泉水，買到過期的速食麵，吃到不衛生的沒有任何衛生許可證的各種零食的時候，我們的健康受到危害，甚至影響到我們生命的安全的時候!我們是默不作聲的扔掉還是走上前去找商家理論?當我們在報紙上看到劣質及過期啤酒瓶還在傷人，我們除了為傷者感到痛心，有沒有想到他應當如何維護應有的權益?當我們看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑膠袋”，有沒有告訴他們消費權益正受到了損害?當殘留農藥的蔬菜還在市場販賣、當三無產品還排放在商店的貨架上„„所有的這一切，當我們遇到的時候，我們應該站出來，用法律的武器來維護我們做為一個消費者應有的權益!
十幾年來，"315"從一個國外泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
同學們!讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的制假造假者;
讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;
讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。
教師消費者權益日國旗下講話 篇5
全國中國小安全教育日講話稿
老師們、同學們：
早上好! 時至三月，春回大地，春風和煦、百花爭艷，春天是美麗的，生活是美好的，而生命更是可愛的。 今年的全國中國小安全教育日主題為“強化安全意識，提升安全素養”。
安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提。 對於每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，並非人人都具有較高的安全意識。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網路交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、愛滋病等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據了解，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的，但它的背後是一個個鮮活的生命。這些都說明校園並不是一塊安全淨土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。在今天這個特殊的日子裡，根據上級通知精神及我校實際情況，特向同學們提出以下幾點要求：
一、樹立自我安全意識。我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向總務處匯報，防患於未然。
二、提高個人思想素質。 團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭蟬，極不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。注意中學生形象，禁止穿著打扮成人化，現在有的同學染髮，男同學留長髮、女生帶首飾、等，這顯然與我們學生的身份不相稱。
三、關注課間安全。 請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
四、嚴格規範操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。
五、遵守交通規則和交通秩序。來校、回家做到文明行路，不騎機車，不騎腳踏車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設定路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
六、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸菸、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快等電器;上下床鋪注意安全。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學校。
八、學會自護自救，提高防禦能力。 學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
九、加強自我防範意識。 注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報案。
十、認真學習，珍惜時光。遠離網咖，遠離檯球室，遠離遊戲廳，不吸菸，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結夥、不談戀愛，不同社會閒雜人員交往。
安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。由此可證：安全生命之本，安全是頭等財富。
同學們，安全常繫心中，人生一路順風!
讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花。
教師消費者權益日國旗下講話 篇6
親愛的老師們、同學們：
早上好!
“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧裡看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠藉助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青黴素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿蔔做的，長出的不是草而是蘿蔔纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
《消費者權益保護法》的出台，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
教師消費者權益日國旗下講話 篇7
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛鍊者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛鍊可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜尋更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
教師消費者權益日國旗下講話 篇8
各位尊敬的評審老師、親愛的同學們：
大家好!
我是湘潭市和平國小的歐陽龍逸。我今天演講的題目是“永不凋謝的花朵”!
先給大家講一件我親身經歷的事情。那是一個漆黑寒冷的夜晚，我正坐在窗前看書。突然，從樓下傳來一聲悽厲的叫聲，緊接著，又傳來了咚咚的腳步聲，嘭嘭的關門聲，撕心裂肺的哭喊聲，院子裡像炸開了鍋!
究竟發生什麼事了?我和媽媽立刻關上門，飛快地跑下樓去。只見院子中間的地上正躺著一個人，一邊不停地打著滾，一遍用幾乎嘶啞的喉嚨不斷地叫喊著：“星伢子，我的星伢子，我要我的星伢子!”
這不是開建材店的陳阿姨嗎?就住在我家對面的二樓。“星伢子”不就是她的兒子李星嗎?他兒子去年不是剛去外地上職校嗎?究竟出什麼事了?
第二天，媽媽告訴了我事情的來龍去脈。原來陳阿姨和丈夫因忙於做生意沒時間管兒子。李星上國中後迷上了電游，沉溺在虛幻的.網路世界裡無法自拔!起初他用自己的零用錢玩，慢慢的就偷偷從媽媽的包里拿，最後甚至把手伸進了同學的書包!拿著這些不光彩的錢，他一有時間就往網咖里鑽，還結交了一幫社會小混混，吃喝玩樂、搶劫盜竊、打架鬥毆樣樣都來，他的人生就這樣一步一步地滑向了深淵……
昨天下午，他在當地網咖和別人因爭搶一個座位發生衝突，自認為吃了虧的他一氣之下喊來了社會上的那幫哥們，雙方在網咖里大打出手，最終在混亂中，對方用隨身攜帶的水果刀瘋狂地捅向了他，經醫院搶救無效，這個16歲的孩子永遠地離開了這個世界……
16歲，他才16歲呀!這是一個多么美好的數字!這是一個多么令人羨慕的年齡!他人生的樂章才剛剛奏響，怎么就這樣戛然而止了呢?
而在我們的身邊，這樣慘痛的教訓還少嗎?20__年，湘潭縣發生一起入室搶劫殺人案。6名歹徒手持砍刀和匕首，竄入一村民家將其殘忍殺害。讓警方震驚的是，抓獲的兇手中居然有5名未成年人，最小的才15歲!20__年，兩所學校的學生在湘江邊聚眾鬥毆，造成多人重傷!
為什麼，這些本該在陽光下盡情綻放的鮮花就這樣過早地凋謝了?為什麼，這些本該在校園裡生龍活虎的生命就這樣過早地蒼白了?為什麼，這些本該在成長中意氣奮發的少年就這樣過早地夭折了?這，究竟是為什麼?
今天，我站在這裡，就是要把答案大聲地告訴在座的每一位，告訴全天下所有的同齡人，這，就是不知法、不學法、不懂法、不守法的惡果!假如從小就養成了遵紀守法的好習慣，假如從小就學會了分辨是非，假如從小就懂得“勿以惡小而為之”的道理，那這一樁樁的觸目驚心，一件件的血淚斑斑還會有嗎?那一組組冰冷的統計數字還會有嗎?那一朵朵鮮艷的花朵還會凋謝嗎?那一個個鮮活的生命還會消逝嗎?
令人可喜的是，學生的法制教育越來越引起社會的深思和重視!今天我們站在這兒，慷慨激昂地說法講法，不就是最好的證明嗎?我們和平國小更是把學生的法制教育擺在首位，專門聘請法制副校長為我們現身說法，多次利用電視台和廣播站宣傳普法知識，召開“遵紀守法”的主題隊會，舉辦法制手抄報競賽……這些豐富多彩的活動，使我們每一個和平孩子的法律意識不斷增強，法制之花開滿了整個校園!
同學們，朋友們，在我們成長的道路上，法如明燈，時刻照亮我們前進的方向!法，無處不在!法，人人必知，人人必學，人人必懂，人人必守!讓我們從今天做起，從現在做起，從身邊做起，從小事做起，嚴格自律，遵紀守法，做新時代的好少年!在祖國這個大花園中，讓我們這些嬌艷的花朵永不凋謝，永遠在春天的陽光里盡情綻放!
我的演講完畢，謝謝大家!
教師消費者權益日國旗下講話 篇9
老師們，同學們：
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關愛低視力患者，提高康復質量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
教師消費者權益日國旗下講話 篇10
老師們、同學們：
早上好!
我今天國旗下講話的題目是《文明餐桌，節約糧食》。
同學們，一講到節約糧食，我們馬上就會聯想到《憫農》這首古詩。鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這首古詩就是告訴我們農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。可是我們真的做到節約糧食了嗎?同學們在學校食堂里就餐,我幾乎每天都會看見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和誘人的菜餚被倒掉，真是讓人心疼呀!同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學，早早地擔負起家庭的重擔，外出打工。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼裡浪費的就是一頓豐富的美餐。有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學在就餐時一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜這些既浪費糧食,又不文明!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，吃完後把飯盒重重地扔在塑膠筐里，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的形象!
同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節約糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，丟飯菜玩!不挑食，不厭食。無論是在家裡爸爸媽媽給我們做吃的，還是學校里的飯菜，都是有利於我們身體成長的，為了自己的健康，我們都要喜歡吃!文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不端著飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷;不隨處亂倒飯菜;就餐時細嚼慢咽，有助消化，也不邊吃飯邊說話，以免發生意外。在就餐結束後不跑跳或進行劇烈運動。不損壞餐具和設施，同時要尊重食堂里的工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。
教師消費者權益日國旗下講話 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
在這天高氣爽的金秋九月，我們將迎來一年一度的中秋佳節!
隨著科學技術的飛速發展，生活的節奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們很難使自己停下來，但還沒到八月十五中秋節到來之時，一輪皓月高掛天空，傳統佳節的溫馨便俘虜了忙碌著的人們的心靈。忙碌的人們又添了一個更加忙碌的任務，為親朋好友送一份有意義的禮物。出入食品店。大盒小盒的月餅包裝精美喜氣洋洋，你的包裝盒上印著“九福同居”，他的就寫著“十全十美”。這邊有“花好月圓”，那邊就有“富貴滿堂”。尋找中秋佳節的傳統與詩意才是這個節目裡最有價值的內容。我們傳遞的是問候，是祝福，這是濃濃的民俗文化。
明晚我們又將欣賞到皓月當空的美景，當我們仰望天空那一輪明月時，腦海中會浮現那優美的詩句：“海上升明月，天涯共此時。”中秋古往今來，寄託著多少中華兒女的鄉愁與離情。每逢佳節倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節日裡重溫民俗再敘鄉情。我們期待“嫦娥”奔月不再是神話里的傳說，中國月球探測計畫，即“嫦娥工程”將使中華民族的千年夢想變成現實。
同學們：讓我們在中國傳統節日——中秋到來之際，真誠的告訴我們的家長：您的孩子已經長大，在老師的辛勤哺育下，正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
面對國旗，面對辛勤的老師，我們想說：是匯才中學把我們匯集到成才的搖籃，讓我們在這個搖籃中互相團結，努力拚搏，去攀登科學的高峰。
最後祝全校師生合家幸福，中秋快樂!
教師消費者權益日國旗下講話 篇12
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸樑刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對於我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
當然反過來說，有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時間做保證，只有白天高效率地學習，才能使我們有充分的休息時間。如果課堂上注意力不集中，課後你就得加倍努力，如果自修時間你松松垮垮，你就必須比別人付出更多的時間，來完成相應的功課。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利於智慧型發育和腦力的恢復;後者則能促進身體的發育和體力的恢復。小學生正處於長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這裡並不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發揚“頭懸樑，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前遊戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。
教師消費者權益日國旗下講話 篇13
“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧裡看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠藉助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青黴素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿蔔做的，長出的不是草而是蘿蔔纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
《消費者權益保護法》的出台，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘
我們不希望看到“3·15”來臨前後幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動人”，而其他時間照樣玩著“貓逗老鼠”的遊戲。不希望你我只有在每年的這個時候才想起自己還是一個消費者，還有著那么多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個消費者權益保護的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對某些不負責任的商家來說，也許好過，你消費者挑剔也不過就是這一天或者是前後幾天，我興許還要借這個旗號好好的坑消費者一把，不是說最危險也是最安全的時候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護自己，在平時的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權威的消費法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費者，才能造就有規則的市場。
最後，讓我們一起攜起手來維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。
讓我們一起行動起來，誠信，維權!
我的講話完了。謝謝大家。
教師消費者權益日國旗下講話 篇14
同學，你扔掉了什麼從小我們就知道那首《憫農》，知道粒粒皆辛苦，節約糧食，反對浪費也是從小就被父母和老師掛在嘴邊的。然而，縱觀校園浪費的種種情況，往往還是先要從食堂說起。我校的食堂已經對同學們正式開放，今後我們有更好的就餐環境了。在就餐時間內我們不僅要注意買飯的秩序，餐盤的放置，最主要的是要節約糧食。
同學，你扔掉了什麼
從小我們就知道那首《憫農》，知道粒粒皆辛苦，節約糧食，反對浪費也是從小就被父母和老師掛在嘴邊的。然而，縱觀校園浪費的種種情況，往往還是先要從食堂說起。我校的食堂已經對同學們正式開放，今後我們有更好的就餐環境了。在就餐時間內我們不僅要注意買飯的秩序，餐盤的放置，最主要的是要節約糧食。從前，泔水缸中總是堆滿了剩飯剩菜，其中不乏雪白的米飯和幾乎沒動過的蔬菜。平均每三位學生就有一位倒掉小半碗飯菜，有的吃幾口就倒掉，飯菜吃不淨的情形幾乎人人存在。浪費的風氣日益興盛，而人們熟視無睹，無視現實!同學們，當你們倒掉剩下的飯菜時，可曾想過，世界上還有8。5億多人遭受飢餓，還有很多你們的同齡人因為貧困而不能接受教育。
應該說，單個學生的浪費是有限的，而學生群體的浪費是驚人的。我們不能不鄭重地呼籲:尊重勞動，杜絕浪費。
我國是一個人口眾多的農業大國，目前全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，糧食問題仍然是國民經濟發展中的突出問題。解決我國的糧食問題，一靠增產，二靠節糧。節糧是指在保證基本糧食消費的前提下，儘量減少在糧食加工，流通，消費過程中的不必要損失或浪費。從一定意義上講，節糧就是增產，就是開發無形良田。據測算，1公斤大米約有米粒40000個，我國13億人口，若每人每天節約1粒大米，則全國每天可節約32500公斤大米，每年可節約1200萬公斤大米，可養活35000人;若以平均畝產1000公斤計，等於每年開發無形良田120xx畝
一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責。
聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央，國務院決定把世界糧食日的那一周定為節糧周。設立這個節目旨在提醒人們:這個世界上還有許許多多的人吃不飽，穿不暖，希望人們在生活條件不斷改善的同時不忘節約。
所以校團委向同學們提出以下要求:
一:樹立正確的價值觀，崇尚節約光榮，浪費可恥的觀念。
二:遵守就餐秩序，自覺排隊，不隨意插隊。
三:適量買飯，做到不剩飯，不挑食，堅持杜絕浪費行為。
四:就餐時不大聲喧譁，不隨意走動，不追逐打鬧。
五:學生幹部，要以身作則，廣大學生要互相監督，做到節約糧食。
六:生活節儉:不盲目攀比，不隨意浪費。
七:珍惜糧食，從現在做起，從我做起。
同學們，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。我們更要牢記中華民族的傳統美德艱苦奮鬥，勤儉節約。
教師消費者權益日國旗下講話 篇15
各位老師、各位同學:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《學雷鋒，做文明中學生》。
有一位同志，與我們年年相約於三月，他沒有沙場上浴血奮戰的經歷，更沒有什麼驚天動地的豐功偉績，僅僅憑著一顆樸實無華的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永遠銘記在心裡了;有一種精神，它不是一瞬間的光芒四射，也不帶有絲毫堂皇的理由，但它卻成了我們學習的榜樣，它隨著春天的腳步一再融入我們的生活，給我們的精神帶來崇高而溫暖的氣息。大家說，他是誰?對，他就是--雷鋒!一個普通的共產主義戰士，雖然只活了短暫的22個春秋，但他平凡而偉大的事跡都閃爍著燦爛的光芒!他在我們心中豎起了一座高高的豐碑。雷鋒說:“人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去!”他說到並且做到了!在這3月學雷鋒的日子裡，我們應該做點什麼呢?我們知道雷鋒是個高尚的人，做的也並不是偉大驚人的事。我們學習雷鋒，也就應該從身邊做起，從自我做起，從關心身邊的同學做起。
在我們的校園裡，就有著許許多多的活雷鋒，不信你看:他們伸出勤勞的雙手，撿起了遺漏在地上的果皮紙屑，擦淨了一扇扇門窗;他們伸出節儉的雙手，主動關掉了教室里、走廊上的“長明燈”，積極回收廢品，變廢為寶;他們伸出靈巧的雙手，認真地修理著教室里損壞的公物;他們懷著一顆真善美的心，關愛他人，同學間互幫互助之情景時有發生。大家再看:教室里，他的一句提示，讓別人找到了走出迷宮的方向;他的一聲鼓勵，讓別人有了繼續努力的動力;他的耐心講解，讓別人爬上了獲取新知識的階梯。這些點滴小事都折射出我們全校師生的閃光心靈。
身處美麗的校園，望著我們可愛的學生，同學們，讓我們再一次重溫雷鋒精神吧!如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你的崗位?
老師們、同學們，讓我們從自我做起，從小事做起，培養“學校是我家”的主人翁責任感，在學習和工作中刻苦鑽研，求真務實。讓我們平凡的人生孕育出雷鋒般的崇高精神，只有有了崇高的精神我們才能鑄就明天的輝煌。老師們、同學們，讓雷鋒精神成為我們生活道路上的指路標吧!讓雷鋒精神長駐我們美麗的校園!最後希望同學們在今後的生活中“對待他人要像春天一樣溫暖，對待學習要像夏天一樣火熱，對待困難要像秋風掃落葉一樣，對待不文明行為要像嚴冬一樣殘酷無情。”
教師消費者權益日國旗下講話 篇16
老師們、同學們：
大家早上好!我今天講話的主題是《抵製毒品侵害，珍惜美好年華》。
可能有些同學會覺得奇怪，今天既不是“世界禁毒日”，也不是與禁毒相關的其他紀念日，為什麼要做一個禁毒的專題講話呢?其實究其原因只有一個，那就是目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。在我國，販毒、吸毒現象已經明顯有向青少年蔓延的趨勢。目前登記在冊的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲，初次吸毒者中甚至已經出現了六、七歲的兒童，同時搖頭丸等新型毒品的主要消費群體也是青少年，禁毒形勢已經非常嚴峻。
談禁毒，首先要了解什麼是毒品。目前毒品主要分兩大類：一類是傳統毒品，主要是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻等抑制劑類藥品;另一類是新型毒品，主要是指冰毒、氯胺酮、搖頭丸等人工化學合成的致幻劑和興奮劑類。這些都是由國際禁毒公約和我國法律規定嚴格管制的。
吸食毒品的危害相當巨大：
1、對吸毒者的身心健康造成嚴重危害。
毒品會對人的中樞神經系統造成永久性的損傷，嚴重損害心臟功能，使人極易患上心臟病導致死亡，極易產生錯覺、幻覺、幻聽和被迫害的感覺，極易產生自傷、自殘、自殺甚至暴力傷害他人等行為。
2、對吸毒者家庭和睦產生嚴重危害。
一個家庭一旦有人染上毒品，必將經濟破產、親屬離散，最終導致家庭悲劇的發生。
3、對社會穩定造成嚴重危害。
吸食毒品會誘發違法犯罪，會導致愛滋病、肝炎等疾病的傳播，給社會繁榮發展帶來嚴重威脅。
如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下手的就是青少年;如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。好奇是青少年的心理特點，對事物認識、防範及判斷是非的能力比較差，在青少年吸毒者中，有非常大的一部分人是在不知道毒品危害的情況下吸毒成癮，甚至有不少是因為先染上吸菸的壞習慣，最終染上毒癮的。為了遠離毒品，我們青少年應首先從杜絕吸菸做起，堅決抵制不良誘惑，警惕別人利用毒品對你進行安慰和引誘;在交友時，也一定要謹防“癮君子”，更不要在從眾心理和逆反心理的支配下，沾染毒品。
同學們，作為小學生，我們是祖國未來的建設者，是中國特色社會主義事業的接班人。“抵製毒品，珍惜生命”，對我們每一個人而言，這決不能僅僅是一句簡單的口號。無論是出於主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!希望大家要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作鬥爭，珍惜美好年華，終身遠離毒品、拒絕毒品!讓我們一同努力，對毒品堅決說“不”!
謝謝大家。
教師消費者權益日國旗下講話 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是(珍惜糧食，從我做起)
同學們，再過兩天就是10月16日，這一天是一個特殊的日子，它是“世界糧食日”，我想我們大部分同學都還不知道這個日子，下面我就給大家講講世界糧食日的由來。
聯合國糧食及農業組織成立於1945年10月16日，1946年12月成為聯合國專門機構。到1997年，有成員174個國家和地區。1979年11月，第20屆聯合國糧食及農業組織大會決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以後每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關活動，以喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。
但是，不知道同學們注意到沒有，每次吃飯後的垃圾桶中有多少剩菜剩飯?難道我覺得可惜嗎?同學們可知，在這個世界上，還有那么多的人處於飢餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。
誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊!在此，我慎重提倡各位同學節約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農業大國，為我們美好的將來，從節約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《 中學生日常行為規範》得出的"愛惜糧食"的要求!我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，把愛惜糧食、節約糧食的傳統美德發揚光大。
謝謝大家!
教師消費者權益日國旗下講話 篇18
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中，119是火災報警電話，與11月9日中這3個阿拉伯數字通形同序，易為人們接受，而且這一天前後，正值風乾物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，於是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，XX年11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防範的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”。“三懂”即懂得火災的危險性，增強消防意識;懂得火災形成的原理，不玩火;懂得火災預防，積極開展消防宣傳。“三會”即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防範未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯繫在一起的。關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提;安全不僅關係師生本人、關係學校、關係家庭，安全同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這裡，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
教師消費者權益日國旗下講話 篇19
親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是"愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛"。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。 我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯螢幕，並且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為"只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了";還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象徵。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到"三個一"，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3. 做到"三不"：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。