睡眠管理實施方案 篇1
一、活動名稱：
世界睡眠日活動
二、活動背景：
為喚起全民對睡眠重要性的認識。早在20__年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的`晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。20__年，中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
三、活動主題和口號：
主題：多睡一小時
口號：睡的好，健康生活跟你跑
四、活動目的及目標：
睡眠對一個人極為重要，對一個大學生來說，重要性更是不可低估。睡眠質量低對人的身體健康有著極其重要的影響，使身體免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。針對大學生日益增多的睡眠問題，全面提高大學生睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發生，為使廣大學生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關健康睡眠的知識，特此舉辦世界睡眠日主題活動。
五、活動對象及負責機構：
對象：
機構：
六、活動時間：
20xx年x月x日至x日
七、活動地點：
待定
八、活動流程：
（一）前期準備：
1、調查問卷
（內容包括詢問睡眠時間、睡眠質量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習慣，睡覺是否受外界干擾，學習壓力、生活壓力、睡眠質量與哪些方面有關）分到各班，18日之前收回。收回後整理在21日的現場活動公布調查結果。
2、人員安排：社團聯合會策劃部成員
3、物資準備：玩偶與時間牌（上書“我要‘’點睡覺”）、便簽（寫時間用）、綠絲帶、宣傳單、筆、相機、朋輩諮詢所需等
（二）宣傳形式：
1、前期：展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳
2、後期：21日展出活動總結，當日展板
附表
睡眠質量好的標準：
①入睡快，上床後5——15分鐘進入睡眠狀態;
②睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
③睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
④起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
⑤白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。
睡眠不足的危害
經常熬夜、睡眠不足、會造成內分泌紊亂，出現：
1、口舌生瘡，口腔潰煬。
2、口臭咽乾、食欲不振。
3、失眠多夢，煩燥易怒。
4、注意力不集中、思維遲緩；影響大腦思維，工作效率下降。
5、頸椎酸痛、落枕。
6、青少年睡眠不足，影響正常發育，現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛鍊等因素外，還與生長素的分泌有一定關係。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。
7、睡眠不足催人老，睡眠不足導致黑眼圈、眼袋、皮膚乾燥。
8、睡眠不足導致各種疾病，經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生。
提高睡眠質量方法
1、養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆。
2、睡前不要過飢過飽。
3、臥室里光線要柔和、溫度不易過高。
4、堅持每天睡前用熱水洗腳。
5、飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。
6、中午過後儘量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
7、睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡，但同時也會打亂睡眠節律，影響體力的恢復。
8、不抽菸：尼古丁妨礙人們平穩地進入睡眠和影響睡眠質量，哪怕是在睡前少量吸菸對睡眠也有影響。
睡眠管理實施方案 篇2
一、活動主題：
健康睡眠遠離慢病
二、活動目的：
向全校同學宣傳世界睡眠日，提高對睡眠重要性的認識，呼籲大家合理安排時間，養成良好的生活習慣，保證每天的睡眠時間；呼籲同學們對中老年人身體健康的關注，提醒大家多關愛自己的父母。
三、活動背景：
為喚起全體同學對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。
20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
3月21日是“世界睡眠日”，今年主題是“健康睡眠遠離慢病”，據報導，在重重壓力下，我國一些高校畢業生睡眠卻遭遇危機。狐網近期發起的“3.21睡眠日”調查中，25%參與網友每天睡眠不足7小時，66%網友睡覺時會經常作夢。參與調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。
報導說，睡眠不足和其他睡眠障礙對於身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領計算機工程精英猝死、疲勞駕駛引發車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。
20xx年國際世界睡眠日活動主題為，我們這次活動的主題則定為“提高睡眠質量，關愛親人健康”，由於大學生所處的社會背景，自己的父母大多是中年人，甚至是老年人。我們這次舉辦世界睡眠日活動的意義，不僅僅在於想同學們宣傳世界睡眠日，同時也向大家呼籲對中老年人身體健康的關注，提醒大家多關愛自己的父母。
四、活動準備：
1、3月19日之前，計算機學院心理自助中心宣教部做一塊宣傳睡眠日的展板（介紹計算機學院和理學院的心理流動站）；理學院心理自助中心做一塊展板（介紹世界睡眠日）
2、3月13日之前，由計算機學院心理自助中心團輔部擬定宣傳單，並列印出來（300張）；在3月14日張貼在各宿舍樓及食堂宣傳板。
3、3月19日前，由理學院心理自助中心製作主題為“良好睡眠，健康人生”的條幅。
4、3月19日前，理學院心理自助中心購買兩袋彩色氣球以及一定數量的小禮品。
5、3月19日前，由計算機學院心理自助中心準備一些關於世界睡眠日以及睡眠健康的趣味問題。
6、3月19日晚，計算機學院心理自助中心與理學院心理自助中心活動負責人將活動具體安排到個人。
五、活動內容：
活動主要以戶外宣傳的形式展開，當天（3月20日）由計算機學院心理自助中心以及理學院心理自助中心做好宣傳工作：
1、九點前，兩個學院心理自助中心將帳篷（四個）、桌子（五張）、展板（二塊）、椅子（五張）、鼓（一面）及其它相關物品送至二食堂廣場，並進行活動場地的布置；
2、十一點活動正式開始，每塊展板由兩人講解，由十人組成宣傳隊在周圍向同學發放宣傳單，並進行宣傳；
3、扎氣球趣味答題活動：將一塊空展板劃分成若干塊。
小區域，並編以編號，在小區域上方貼上小氣球。邀請同學在一定距離外用飛鏢扎氣球，扎破者既有資格回答氣球對應的編號所設定的問題，回答正確者可獲得相應紀念小禮品。
活動當天，由兩名中心成員向同學負責活動講解以及活動安全監督，一名同學負責想展板上空位處貼上氣球，另外兩名同學負責問題的提問以及禮品的贈送。
4、搶凳子小遊戲：遊戲開始先把五張椅子擺成圓形，每次遊戲安排六人參加，參賽人員在凳子外面圍成一圈，活動開始，由中心成員開始擊鼓，參賽人員圍繞椅子順時針旋轉奔跑。鼓聲結束時，所有參賽人員要迅速找到一張椅子坐下，由椅子少一張，則必有一人沒有椅子坐，則此人被淘汰。如此撤去一張椅子，進行下一次遊戲。最後剩餘兩人則為該場遊戲的勝利者。可獲得由中心提供的紀念小禮品。
活動當天，由中心安排一人負責擊鼓，兩人負責秩序的維護，一人負責禮品的贈送。
5、“提高睡眠質量，關愛親人健康”簽名活動：由兩名中心成員向同學宣傳世界睡眠日，並邀請同學在條幅上籤字留念，讓同學們加深對世界睡眠日的了解，並養成良好的睡眠習慣，提升此次活動的意義。
六、活動結束：
由計算機及理學院心理自助中心安排人員做好場地清理及展板、桌子、椅子、鼓等物品的退還工作，各學院心理自助中心做好活動總結。
七、經費預算：
1、活動各部份具體展開由計算機學院心理自助中心的策劃書為準。
2、本活動最終解釋權歸中國礦業大學管理學院心理自助中心。
睡眠管理實施方案 篇3
為促進學生健康成長、全面發展，切實減輕中小學生過重課業負擔，根據教育局加強中小學生作業、手機、睡眠、讀物、體質管理工作會議精神，結合我校實際情況，制定“五項管理”工作實施方案。
一、健全組織，明確分工
成立“五項管理”工作領導小組
組長：校長
副組長：副校長
成員：全體中層領導、班主任作業管理負責人：班主任讀物管理負責人：領導1人成員：班主任體質管理負責人：班主任手機管理負責人：班主任睡眠管理負責人：班主任
二、學習宣傳，掌握政策
首先要學習上級下發的相關檔案，做到學校領導、教師全員學習，學習全部檔案內容。其次是向學生和家長做好宣傳，廣而告之。通過主題班隊會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導。通過檔案精神。讓人人都了解“五項管理”規定的內容。
三、明確重點，制定方案
（一）作業管理。嚴格執行《xx省義務教育階段學生作業管理“十要求”》和《xx市義務教育階段學生作業管理指導意見》。
1、教師要科學合理設計和布置作業，注重學生核心素養的養成。培養學生良好的學習習慣。
2、切實減輕學生過重的課業負擔。嚴格依據國家課程標準，按照教學計畫開展教學活動。嚴禁強制或暗示學生訂閱教輔材料等行為。
3、教師必須控制作業總量，必須精準布置作業，嚴禁布置懲罰性、重複性作業。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業。必須親自批改作業，嚴禁家長、學生代勞。嚴禁公布學生考試成績和排名。國小一、二年級不布置書面家庭作業，三至六年級家庭作業總量不超過45分鐘。
4、學生要主動獨立完成作業。加強自我管理，主動獨立完成作業，不敷衍、不抄襲。教師要指導學生充分利用課後服務時間在校內基本完成書面作業。
5、家長要做好學生家庭作業的督促落實。建設良好的學習環境，不額外給學生增加家庭作業負擔。及時將學生家庭作業完成情況反饋給教師。
（二）手機管理。
抓好中小學生手機管理，預防和制止學生沉迷網路。原則上不得將手機帶入校園，確需帶入校園的，須經學生家長同意、書面提出申請，校方同意後，學生方可攜帶手機入校。入校後第一時間將手機交至班主任處保管，學生需要使用的時候去班主任處領取，使用完畢後立即交班主任繼續保管，班主任在放學後將手機還給學生。嚴禁學生將手機等電子產品帶入課堂。學生在上課期間，必須關閉手錶手機電源，此期間禁止使用手錶手機。學校教師對違規使用手錶手機的學生，要立即當場制止，進行批評教育，給予口頭警告並當場收繳手錶手機。如果學生有急事需要聯繫家長，可以借用班主任或任課教師的手機；如家長有事找學生，請家長直接撥打班主任電話代為轉告。
（三）睡眠管理。
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間10個小時。小學生上午第一節上課時間是8：20，要求學生每天晚上9：20前睡覺。系統、科學、合理制定學生的睡眠計畫，引導學生自覺遵守，形成習慣。發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
（四）讀物管理。
進一步明確課外讀物進校園各環節的責任主體，全面把握課外讀物進校園情況，仔細排查各類風險源，做到深入研判，準確運行，及時處置。嚴肅查處在價值導向方面存在問題的讀物。嚴禁學校、教師指定購買書店或強制購書。社會各方面捐贈的圖書需報教育局審核，防止問題讀物進入校園。把課外讀物進校園管理工作納入日常監管範圍。
（五）體質管理。
按要求開齊開足課程，不擠占體、音、美、勞及綜合實踐課課時。增加戶外體育鍛鍊，保障學生每天校內校外各1小時體育活動時間。學校嚴格落實國家體育與健康課程標準，在確保國小一二年級每周4課時、三至六年級每周3課時。學校每天下午安排30分鐘大課間體育活動。開足體音美和綜合實踐活動課程；保障每天兩次眼保健操，做到手法、節奏、穴位準確。做好近視防控；任課教師要監督並隨時糾正學生不良讀寫姿勢和握筆姿勢；學校每年根據學生的身高變化情況，按照標準調整一次課桌椅高度；學校教室採光和照明嚴格執行《中國小校教室採光和照明衛生標準》（）要求，學校教室照明衛生標準達標率100%。每月輪換一次學生座位。合理使用多媒體設備，每節課使用時間不能多於30%。
四、落實責任，注重實效“五項管理”工作能否落到實處，關鍵在校長。要切實提高認識，細化管理措施，綜合施策，重在執行，監督。
1、每項工作都有專人負責。分工明確，責任到人，有具體措施。
2、召開全校教師大會傳達相關檔案內容，做到人人知曉。並通過班主任群轉發相關檔案給學生家長。
3、“五項管理”工作，要做一次全面自查，對存在的問題及時整改。將“五項管理”統籌考慮，綜合施策，細化各項管理措施。
4、“五項管理”工作不是階段性的工作，是學校日常工作的重要內容。我們學校要堅持常抓不懈。
睡眠管理實施方案 篇4
一、活動主題：精神好，氣色好，成就最美睡顏
二、活動背景：20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。
20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。據報導，在重重壓力下，25%的人每天睡眠不足7小時，66%的人睡覺時會經常作夢。參與調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。
報導說，睡眠不足和其他睡眠障礙對於身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領計算機工程精英猝死、疲勞駕駛引發車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。
三、活動目的：講解睡眠與精神的重要關係，讓人們意識到好的精神有助於好睡眠。
四、面向對象：南京仁康醫院周圍居民
五、活動時間：20xx年3月21日
六、活動地點：南京仁康醫院一樓前廣場
七、執行部門：南京仁康神經內科研究院
八、活動流程
前期
1、3月21日之前，製作好展板，收集最美睡顏的圖片，貼在展板上
2、3月20日之前，擬定宣傳單，並列印出來(500張)，在3月20日之前發放到附近居民手中
3、3月21日前，製作主題為“精神好，氣色好，成就最美睡顏”的條幅
4、聯繫好相關媒體進行採訪報導
中期
1、九點前，將帳篷(四個)、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)及其它相關物品送至仁康醫院廣場，並進行活動場地的布置
2、十一點三十分活動正式開始，由兩人向居民講解展板照片背後的故事，由十人組成宣傳隊在周圍向居民發放宣傳單，並進行宣傳
3、趣味答題活動：將寫著有關睡眠問題的小紙條放在一個箱子內，讓居民來抽取，並回答上面的問題，回答正確者可獲得相應紀念小禮品
4、吹桌球小遊戲：將桌子上擺20個紙杯，連在一起，並盛滿水，準備3組。將第一個杯子裡放上一個桌球，三個人進行比賽，將桌球吹到最後一個杯子，速度最快者可獲得由中心提供的紀念小禮品
5、“精神好，氣色好，成就最美睡顏”簽名活動：由兩名南京仁康神經內科研究院成員向居民宣傳精神康健與睡眠的關係，了解睡眠日的意義，並邀請居民在條幅上籤字留念，讓居民加深對世界睡眠日的了解，並養成良好的睡眠習慣，提升此次活動的意義
6、13點30分集合，進行合影留念，活動結束
後期：
1、整理相關資料，做好活動總結
2、清潔活動現場
睡眠管理實施方案 篇5
依據《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》的檔案精神和省、市及區教育主管部門的工作部署為進一步切實保證我校學生享有充足的睡眠時間，促進學生身心健康發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理工作制定如下實施意見。
一、提高認識，明確工作目標
以問題為導向，堅持系統思維，綜合施策，努力破解小學生睡眠不足難題；建立健全我校學生睡眠管理工作體系，切實提高學生睡眠管理工作的科學性、針對性和實效性，有效助力學生身心健康發展。
二、成立工作組，強化管理職責
為更好的具體落實和督查，成立我校工作領導小組。
組長：（黨支部書記、校長）
副組長：（副校長）（副校長）
組員：、及各班主任。
加強過程性管理工作的督查和評估，依據南京市誠信國小學生睡眠狀況調查方案，制定適合校情的方案，實行常態化管理。
三、大力宣傳，做好教育引導
通過體育與健康課程、心理健康課程、班團隊活動、開設科普講座以及召開家長會等多樣化途徑，對學生和家長普及科學睡眠知識，強調充足睡眠對於小學生健康成長的極其重要性，明確小學生每天睡眠時間應達到10小時。引導學生和家長做好睡眠時間管理，同時由德育處負責，對校內教師開展相關睡眠管理工作培訓，提高思想認識和管理水平。由教導處組織教學常規視導，開展學科教研活動，引導教師加大課堂教學和作業管理的研究力度，努力提高課堂效率，為保障學生充足睡眠提供關鍵性支撐。
四、規範管理，形成推進合力規範作業管理。
加強學科建設和作業研究，以教研組、備課組為單位建立作業設計與實施研究團隊，結合校本研修自主培訓，提高教師作業設計能力，確保作業布置的效度和質量；嚴格控制作業總量，防止學業過重擠占睡眠時間，依據教育部、省教育廳有關檔案要求，嚴格控制我校學生每日作業總量和時間，國小一、二年級不布置書面家庭作業，國小中高年級每天書面家庭作業總量分別控制在1小時以內，並做好常態化檢查。為加強我校學生睡眠管理營造良好環境，我校統籌安排學生在校作息時間。合理安排學生就寢時間，通過多種途徑指導學生和家長，結合學生個體情況合理確定就寢時間，原則上小學生就寢時間一般不晚於21：20。
五、加強督導，提高學生睡眠管理
我校高度重視做好學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。另外我校設立監督舉報電話（），暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
六、學生睡眠情況調查情況具體方案
調查目的
科學和醫學已經表明，睡眠質量的好壞影響著一個人的日常表現，睡眠質量將會直接影響小學生生活學習的方方面面，因此對我校小學生的睡眠狀況進行一次調查是非常有必要的。其次，基於小學生的年齡特徵和身體發展，小學生更需要充足的睡眠時間，為學習與生活做好準備。
調查對象及方法
調查對象南京市誠信國小在校學生
調查方法問卷調查（附1）、訪談法
加強學生在校休息時間管理為加強我校學生睡眠管理營造良好環境，我校統籌安排學生在校作息時間，嚴格按照休息時間安排進行休息並由調查小組進行巡視監督。
睡眠管理實施方案 篇6
一、加強科學睡眠宣傳教育。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校要將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對於學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學生睡眠時間要求。
根據不同年齡段學生身心發展特點，教務處制定相應的科學作息時間保證學生充足的睡眠時間應不少於8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保學生充足睡眠時間。
三、統籌安排學校作息時間。
學校要從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學生一般不早於8：00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對於個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，通過學生宿舍保障學生必要的午休時間；合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
四、防止學業過重擠占睡眠時間。
學校要督促教師提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課後服務時間，中職學生在校內完成大部分書面作業，避免學生回宿舍後作業時間過長，擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預習、課後鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。
五、合理安排學生就寢時間。
在校按照學校制定的'統一作息時間安排休息，學校要指導家長和學生，制訂學生校外作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。中職生一般不晚於23：00。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，宿管應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
六、指導提高學生睡眠質量。
教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生並與家長溝通。指導學生統籌用好回家後時間，堅持勞逸結合、適度鍛鍊。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放鬆、按時安靜就寢。
七、加強學生睡眠監測督導。
學校應高度重視做好中職學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
睡眠管理實施方案 篇7
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義，成立睡眠管理小組。
組長：賈迎春
成員：各班班主任
二、認真貫徹國家要求，規範學生睡眠制度
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。秉持綠色育人理念，學校首先制定合理科學的作息時間制度。
規範先行，睡眠無憂。自執行夏季作息時間制度開始，建議學生早7點30分後入校，午後14點00分後入校。為更好地引導學生與家長關注睡眠質量，落實學校午休制度，各班級通過班會的形式，在老師的帶領下認真學習。與此同時，學校領導與執勤學生一起每天伴著清晨的微風與午後的陽光按時到崗執勤，關注全校學生午休質量，對提前到校的學生問清原因，及時勸導，確保孩子們能夠真正執行要求，得到高質量的睡眠。
三、搭建家校合作橋樑，了解學生睡眠動態
優質睡眠能夠為學生的健康成長助力，使學生在校學習精力充沛。課上，老師們隨時關注著學生的上課狀態，發現有睡眠不足的現象會及時提醒學生並與家長取得聯繫。藉助家校溝通，學校能夠了解學生的'睡眠動態，指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放鬆，按時安靜就寢。
科學睡眠對於小學生的重要性無可替代，是助飛成長的關鍵因素。我們也在此發出倡議：家校攜手，科學管理孩子們的睡眠時間，用健康的作息習慣兌換孩子健康的未來！
睡眠管理實施方案 篇8
為貫徹落實《柳河縣教育局關於進一步加強中小學生“五項管理”工作的通知》，抓好學生睡眠管理工作要求，落實立德樹人根本任務，加強學生睡眠管理，保證學生有充分的睡眠時間，並享有高質量的睡眠，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，不僅要有教師的精心備課上課，還需要學生有一個良好的精神狀態。學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，也是提高學生學業水平的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量並宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長，這不僅需要學校的有效管理，也需要家長的積極配合。
二、管理組織機構
組長：宋曉偉
副組長：劉艷傑、羅桂娟、孟繁芝、姜志清
成員：劉海霞、姜春艷、各班主任、寢室負責人
職責：把科學睡眠宣傳教育、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長微信群等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對於中小學生成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
三、具體實施
1、根據要求制定學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間應達到10小時，國中生應達到9小時。科學制定作息時間表，讓學生有一個充分的睡眠時間。
2、學校、教師要進一步加強家校聯繫，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠，班主任及時了解學生睡眠。學校將引導家長根據孩子的實際情況選擇適當的親職教育方式，給孩子更多的時間發展孩子的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠時間。不拔苗助長，不給孩子安排太多的家庭作業和輔導班。
3、全校所有班級開展“科學睡眠”主題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
4、結合實際情況合理確定中國小作息時間。國小上午上課時間不早於8：00，中學不早於7：30。
5、根據要求合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生必要的午休時間。
6、嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，引導學生充分利用自習課或課後服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業，避免學生作業過多，回家後完成作業時間過長占用正常睡眠時間。
7、指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。
8、小學生就寢時間一般不晚於21：20；國中生一般不晚於22：00。
9、個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略。
四、管理監督
1、加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。
2、定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
五、有關要求
1、建章立制，規範管理。構建本校學生的睡眠管理的系列制度，抓規範要求，從制度上規範家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規範管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督査，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的'考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
3、如有師生違反相關規定，學校領導將給予批評教育，並責令其按規定執行。
睡眠管理實施方案 篇9
各縣(市)區、開發區教育局(文教局)，各校外培訓機構：
為貫徹落實20xx年全國教育工作會議以及全國中國小“五項管理”落實推進會議精神，切實減輕中小學生課外培訓負擔，促進校外培訓機構規範辦學，根據吉林省教育廳《關於印發〈吉林省校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業管理告知承諾書(範本)〉的通知》，我局制定了《長春市校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業管理告知承諾書(範本)》。現就有關要求通知如下。
一、各縣(市)區、開發區教育行政部門和培訓機構要認真學習貫徹《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關於加強義務教育學校作業管理的通知》《吉林省教育廳關於加強中國小睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關於加強義務教育學校作業管理的通知》《長春市教育局關於加強中小學生睡眠管理工作的通知》等檔案精神，嚴格落實國家和省、市關於加強中小學生睡眠管理和作業管理的相關規定，切實減輕中小學生課外培訓負擔，進一步規範校外培訓機構辦學行為。
二、各縣(市)區教育行政部門要按國家和省、市有關規定，把禁止校外培訓機構延長培訓結束時間和布置作業作為日常監管的重要內容，堅決避免校內減負、校外增負。
三、各縣(市)區、開發區教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發屬地所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，並認真履行告知和承諾手續，在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。
四、全市所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構均需簽訂《承諾書》，並嚴格執行和落實《告知書》相關要求，保證培訓結束時間不晚於20:30，不以任何形式布置作業。《告知書》和《承諾書》需在機構醒目位置張貼公示，接受學生家長和社會監督。
五、市屬現有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，請於5月30日前到長春市政務大廳二樓教育綜合視窗領取《告知書》和《承諾書》，並於6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學校全稱命名報送至指定信箱。
六、區屬培訓機構按屬地教育行政部門要求上報，各縣(市)區、開發區教育行政部門於6月5日前將《承諾書》發放情況、機構簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。
睡眠管理實施方案 篇10
一、績效管理的現狀
績效管理方案設計能幫助企業在以下重要方面取得實實在在的進步——快速提高績效管理水平，科學地進行績效考核，合理制訂績效獎勵計畫，妥善解決部門間以及員工間的利益關係，使員工和組織共同成長。
在我國，絕大多數企業已經建立績效考核制度，很多企業也利用到了績效考核的結果。但是，真正能夠將績效考核工作的作用完全發揮出來的企業卻比較少。根據考核的效果，筆者將我國企業績效考核工作分為三類：
1、企業已經和國際接軌，其績效考核已經走向規範化，他們已經將績效考核的作用發揮出來了
這類企業嚴格的來說已經由績效考核走向了績效管理，即有了完整的績效考核體系，績效管理通常包括4個步驟：與員工溝通企業的戰略方向，達成共識；幫助企業各部門、員工明確業績目標；通過績效考核與資質考核，向員工提供業績結果與行為反饋；以薪酬激勵手段強化員工的績效行為，並作為企業戰略方向的一種重要溝通方式，同時運用發展手段提高員工資質。遺憾的是這類企業目前很少，像海爾這樣的國際化企業可以歸結到此類型。
2、企業的績效考核正在走向規範化、體系化
我國多數企業已經認識到績效考核的重要性，力求引入績效考核制度來提高企業績效，完善企業管理。但在績效考核的過程中，還存在許多問題需要解決，包括目標不明確，標準不科學，考核方法不當，沒有溝通和反饋和結果利用不當等。此種情況在我國大多數企業中存在，因此它成為本文論述的重點。
3、企業的績效考核成了走過場或者是對績效考核的利用嚴重失誤
這類企業的績效考核有可能是過程不規範，缺少必要的步驟，或某些步驟存在嚴重的失誤。有些企業在績效考核中根本沒有績效標準，有些企業沒有利用結果，將考核的結果束之高閣。在市場經濟的今天，這種類型的績效考核工作正在減少，在某些國有企業和一些制度不健全的家族企業還存在著此種情況。
二、目前國內企業績效管理方案設計普遍存在的問題及原因
我們首先來看一個案例：A公司是一家生產和銷售計算機的股份有限公司。由於近來公司經營情況欠佳，公司總經理M先生有求人力資源部對本公司部門經理及以上的幹部實施績效考核。到了月末，公司生產部經理L先生收到一份績效考核表要其填寫。L下生堆積小考核不勝了解，同時對績效考核的目的有些擔心，以為公司是不是因為近來經營不善，要減薪或者裁員。於是，L先生便在“工作內容”一欄里，將自己一個月里所作的事情做了個簡要的小結，並將自己完成的不錯的工作列在前面。在“自評”一欄裡面有“出色完成、較好完成、一般完成、基本完成、沒有完成”五個檔次。由於公司產品質量一直上不去，L先生擔心考核結果對自己不利，斟酌了一下便選了“一般完成”。到了“原因分析”一欄，L先生填寫了“物料部進料質量太差，生產時間太緊張”。L先生填好後將考核表交主管自己部門的副總經理B先生.B先生因為日常工作已經非常繁瑣，認為所謂績效考核不過是無所謂的文字工作，況且B先生也不願得罪人，便在“直屬領導評”一欄對所有下屬都千篇一律的寫上“同意自評意見”。然後B先生再見考核標價給人力資源部經理G女士。G女士負責績效考核表的匯總工作。他在匯總是，留意看了看“原因分析”一欄，其中物料部工作欠佳的主要原因是“財務部資金供給不走，使得工作被動”，財務部的又是“銷售部應收賬款太多，致使資金周轉不靈”。G女士也不知道責任究竟在哪裡，況且自己這個人力資源部權力部有限，便沒去多加過問。最後，G女士對績效考核表只是做了簡要匯總之後就整齊的把績效考核資料歸檔放在檔案櫃中，也委屈採取其他的措施，這次考核就這樣草草收場。
1、沒有重視工作分析
工作分析是績效考核體系建立的重要環節，進行科學的工作分析是確定績效考評的主要因素。根據組織目標，對被考評對象的崗位的工作內容、性質以及完成這些工作所具備的條件等進行分析和研究，從而了解被考評者在該崗位工作應達到的目標、採取的工作方式等，在此基礎上初步確定績效考評的主要因素。一旦沒有就工作內容做出明確的說明，就失去了判斷一個崗位工作完成與否的依據，從而使崗位目標難以確定，導致難以進行科學考評；另外由於各崗位忙閒不均，存在著同一職級的不同崗位之間工作量的大小、難易程度差別較大。結果，在其他表現差不多、工作任務也都完成的情況下，往往工作量大、工作難度高的崗位上的員工沒有被評為優秀。再者可能造成爭權卸責，人員浪費。由於沒有明確的工作規範，各崗位職責模糊，就造成了有些企業中人浮於事的現象。績效考核體系中沒有工作分析，從某種程度上說使考核失去了工作的基礎。
2、績效考核的標準設計不科學，方法單一
有的企業績效考核標準比較模糊，對於某個考核指標的考核標準，比如工作數量如何算“大”，工作責任感如何算“強”，工作積極性如何算“高”，考核體系中缺乏明確的說明，從而造成績效考核標準設計不科學，表現為標準欠缺、標準與工作的相關性不強，操作性差或主觀性太強，過於單一和標準沒有量化等形式。工作標準中只有一些文字性評語，沒有一個可以客觀評分的標尺，從而評價者可以隨意給個分數或者考核結果，有時難以避免滲透一些個人的感情因素在裡面，這樣的標準所得的考核結果就失去了意義。結果評先進變成評“人緣”，選拔幹部變成搞平衡，存在輪流坐莊現象。
3、績效考核的評價者選擇失誤、信息面太窄
績效考評者是員工的直接主管，由於單個人不可能完全得知對象的信息，在信息不對稱的情況下，單個考核者很難得出客觀可靠的結果。同時，由於考評者單一，員工對考評結果可能存在的不滿會轉嫁到主管身上，而主管會從為了避免下屬產生對自己的不滿的角度而不敢也不願真實表達自己的考評意願，大多數都會得出一個中庸的分數，或是好處大家得，江山輪流坐，使績效考核失去最初的出發點。事實上，人們在工作過程中會形成各種各樣的工作關係，比如領導關係，同事之間的關係，由於每個人所處的位置和擔任的角色不同，那么他給別人留下的印象也不同，這就是同一層次的人對同一個人產生的知覺差異。因此，單一的考評者得到的考評結果，顯然是有失偏頗的。
三、對策
在以上案例中，我們可以看到工作分析在考核者中沒有引起高度重視。工作分析是人力資源管理活動的重要內容也是績效考核不可或缺的前提，它可以確定績效標準，然後把員工實際的工作績效與理想的工作績效進行比較從而進行績效考核。在設計績效考核表之前，要對所要考核的員工的工作有一定的了解，可以查閱其崗位說明書，也可以讓其填寫崗位調查表或採取訪談的方法。只有這樣，我們才能了解該崗位需要什麼樣的知識、技能和能力、工作量如何、需要什麼樣的工作態度等等。了解這些，在編制績效考核表時考核者就可以做到有的放矢，不會走過場。
由於企業中存在不同類型的工作崗位，不同的工作崗位有不同的工作分析結果。為了使考核更客觀，需要將崗位劃分為不同的類型，而不是全公司上下只用一張考核表。崗位不同，需要考核的要素就有所不同，採用一張考核表，顯然是不合適的。當然，也不能一個崗位設計一張考核表，這樣不但成本高，而且也不利於比較員工之間的相對位置。比較合適的做法是把公司所有崗位劃分幾大類型，比如，管理類、科研類、後勤服務類等。這樣得到的考核分數既有絕對值，又有在本類崗位的相對位置，便於鼓勵先進，鞭策落後。總之，工作分析可以是績效考核的前提也可以說是績效考核體系的一部分。
睡眠管理實施方案 篇11
1.5S的實行原理
5S是通過實行整理、整頓、清掃來強化管理，再用清潔來鞏固效果，通過這4S來規範員工的行為，通過規範行為來改變員工的工作態度，使之成為習慣，最後達到塑造優秀企業團隊的目的。
所以實行5S應經歷三個階段：形式化—行事化—習慣化。
通過強制規範員工的行為，改變其工作態度，使之成為習慣，到了習慣化以後，一切事情都變得非常自然，順理成章。在5S實施得好的公司，很多員工甚至很難覺察到它的存在。大家都習慣了，也就不覺得有什麼特別.
2.實行5S的步驟：
首先是從整理、整頓開始，開始了整理、整頓後，可進行部分清掃。清掃到了一定程度，發展成了設備的點檢、保養、維修，具備了大工業生產的條件，可以導入清潔的最高形式—標準化和制度化，形成全體員工嚴守標準的良好風氣後，修養也大功告成。一個有良好風氣，秩序的公司，才能形成優秀的企業文化。 實行5S一般分三個階段：
第一階段是秩序化階段：制定標準，讓員工養成奠定標準的習慣，逐步讓公司超越手工作坊的水平。
第二階段是活動化階段：通過各種改善活動及竟賽，全員參與，使公司上下充滿生氣，活力十足，形成一種改善的氛圍。
第三階段是透明化階段，即對各種管理手段措施公開化、透明化、形成公平竟爭局面，讓每位員工通過努力可獲得自尊和成就感。
2.1秩序化階段(遵守標準)
（1） 上班、中間、下班各用10分鐘5S。
（2） 區域規劃。
（3） 環境綠化、美化、減少噪音。
（4） 標識使用。
（5） 安全保護用具使用。
（6） 消防設施完善。
2.2活力化階段
（1） 清理呆料、廢料。
（2）大掃除：清掃地面、清潔灰塵垢、打蠟。
（3） 設備管理(點檢、保養、防塵)。
（4） 清掃用具管理(數量管理、擺放方法規定、清掃用具設計改造)。
（5） 紅牌作戰。
（6） 各處競賽活動。
（7） 合理化建議(提案)。
2.3透明化階段
（1）廣告牌管理。
（2） 標識、識別管理。
（3） 目視管理全面導入。
（4） 建立改善檔案。
3.具體實行方案：
3.1.實行整理的步驟:
第一步：現場檢查。
對工作現場進行全面檢查，包括看得見和看不見的地方，如設備的內部，檔案櫃的頂部、桌子底部等位置。
第二步：區分必需品和非必需品。
先要判斷出物品的重要性，然後根據其使用頻率決定管理方法：清除非必要品，用恰當的方法保管必需品，以便於尋找和使用。
第三步：清理非必需品
清理非必需品時，把握的原則是看物品現在有沒有使用價值，而不是原來的購買價值，同時還要注意以下幾個著眼點：
（1）貨架、工具箱、抽屜、櫥櫃中的雜物、過期的報刊雜誌，空罐 ，已損壞的工具、器皿。
（2）倉庫、牆角、窗台上、貨架後、櫃頂上擺放的樣品、零件等雜物。
（3） 長時間不用或已經不能使用的設備。工具、原材料。
（4）辦公場所、桌椅下面、揭示板上的廢舊文具、過期檔案及表格數據記錄等。
第四步：非必需品的處理 對非必需品的處理，各部門可根據具體情進行處理，一般有以下幾種方法：
A.無使用價值的：折價變賣。轉移為其它用途。
B.有使用價值的：涉及機密、專利—特別處理。普通廢棄物—分類後出售。影響人身安全、污染環境物—特別處理。
特別說明：整理是一個永無止境的過程。現場每天都在變化，昨天的必需品在今天可能是多餘的，今天的需要與明天的需求必有所不同。整理貴在日日做，時時做；偶爾突擊一下，做做樣子的話，就失去了整理的意義。
3.2實行整頓的步驟
第一步：分析現狀
對於取放物品的時間為什麼這么長？追根究底，原因包括：
（1） 不知道物品存放哪裡。
（2）不知道要取的物品叫什麼。
（3） 存放地點太遠。
（4）存放地點太分散。
（5） 物品太多，難以找到。
（6） 不知道是否已用完或別人正在使用(沒找到)。
所以我們必須首先從物品的名稱、分類、放置等方面的規範化情況進行調查分析，找出問題所在，對症下藥。
第二步：物品分類
根據物品各自的特性，把具有相同特點/性質的物品劃為一個類別，並制定標準和規範，為物品正確命名、標識。
（1） 制定標準和規範。
（2） 確定物品的名稱。
（3） 標識物品的名稱。
第三步：決定儲存方法
規定各種物品的存放方法、地點。
第四步：對存放地點進行標識，對存放方法進行說明
可用兩類標識進行: 1.引導類標識。告訴人們“物品放哪裡”“場所在什麼方位”。 2.確認類標識。避免物品混亂和放錯地方。
特別建議：在實施整理、整頓步驟時，最好分別畫出公司廠區平面圖及各車間辦公室平面圖，並於圖上標明責任區域及設施、設備、物品擺放位置圖，這樣更有利於設施、設備、物品的定位及管理。
5s管理標語：
整理：區分物品的用途，清除不要用的東西
整頓：必需品分區放置，明確標識，方便取用
清掃：清除垃圾和髒污，並防止污染的發生
清潔：維持前3S的成果，制度化，規範化
素養：養成良好習慣，提高整體素質
5S效果很全面，持之永恆是關鍵 5S不只是全員參與，更需要全員實踐 整理整頓做得好，工作效率步步高 清掃清潔堅持做，亮麗環境真不錯 5S是一切改善活動的前提 整理整頓天天做，清掃清潔時時行 整頓用心做徹底，處處整齊好管理
看得見和看不見的地方，都要徹底打掃乾淨 分工合作來打掃，相信明天會更好 全員投入齊參加，自然遠離髒亂差 創造清爽的工作環境，提升工作士氣和效率 減少浪費，提升品質；整齊舒適，安全規範 現場差，則市場差；市場差，則發展滯 高品質的產品源於高標準的工作環境 藉5S提高公司形象，藉5S提高公司信用 實行5S活動，提升員工品質 5S始於素養，終於素養
5S只有不斷地檢討修正，才能持續地改善提升
睡眠管理實施方案 篇12
一、5S推行的方針目標：
（一）叫響三句話：
1、把最簡單做的事情做好就不簡單，把最容易做的事情做好就不容易；
2、每天的事情每天做，自己的事情自己做；
3、做正確的事，正確地做事。
（二）實現一個目標： 強化基礎管理，提升全員品質。
二、5S推行的準備階段
（一） 召開動員大會，表達推行5S活動的決心，統一員工思想。
（二） 成立5S管理活動推行領導小組，負責5S管理活動的組織、策劃、實施、檢查、考評等。
（三） 宣傳造勢，教育訓練
1、通過張貼標語、宣傳5S的基本知識，營造起動5S的良好氛圍；
2、組織全公司員工系統學習5S的VCD教材，進一步領會推行5S活動的目的、意義和作用，營造全員參與的濃厚氛圍；
3、開展徵文、知識競賽、“5S日”等形式多樣活動，進一步提升5S活動的影響力。
三、5S的實施評價階段
（一） 整理階段（3月1日至3月31日為實施階段，以後為保持和循環改善階段）
1、整理的推行要領
（1）對工作場所（範圍）進行全面檢查，包括看得到和看不到的地方；
（2）制定“要”和“不要”的判別基準；
（3）按照基準清除不要的物品；
（4）制定非必需品的.處理方法，並按此方法清理非必需品；
（5）每日自我檢查，循環整理。
2、整理的範圍：
（1）工具箱、倉庫、貨架、儲物間等的整理
項次 查檢項目 檢查狀況評分標準 得分
1 通道
有很多東西，或髒亂 0
雖能通行，但要避開，不能正常通行 1
擺放的物品超出通道 2
超出通道，但有警示牌 3
暢通，整潔 4
2 工作場所的設備：
一個月以上未用的物品雜亂堆放 0
角落放置不必要的東西 1
放半個月以後要用的東西，且紊亂 2
一周內要用，且整理好 3
3日內使用，且整理很好 4
3 料架 ：
雜亂存放不使用的物品 0
料架破舊，缺乏整理 1
擺放不使用的物品，但較整齊 2
料架上的物品整齊擺放 3
擺放物為近日用，很整齊 4
5 倉庫：
塞滿東西，人不易行走 0
東西雜亂擺放 1
有定位規定，但沒被嚴格遵守 2
有定位，有管理，但進出不方便 3
6 計算機資料夾
私人檔案與公用檔案混雜，無用、重複、過期檔案充斥其間 0
有所整理，但較為紊亂 1
檔案按照分類進行存儲，排列較為整齊 2
檔案歸類整齊，標識明確，易於查找，且對重要的舊檔案進行備份 3
合計
（二）整頓階段（4月1日至4月31日為實施階段，以後為保持和持續改善階段）
1、整頓的推行要領 （1）徹底地進行整理 （2）確定放置場所 （3）規定擺放方法 （4）進行標識（5）大量使用“目視管理”
2、整頓的要求 一目了然，取用快捷。
3、整頓的檢查考核表
項次 查檢項目 檢查狀況 評分標準 得分
1 設備 機器
儀器 破損不堪，不能使用，雜亂放置 0 不能使用的集中在一起 1 能使用、較髒亂 2 能使用，有保養，但不整齊 3 擺放整齊、乾淨，呈最佳狀態 4
2 工具 不能用的工具雜放著 0 勉強可用的工具多 1 均為可用工具，但缺乏保養 2 工具有保養，有定位放置 3 工具採用目視管理 4
3 零件 不良品與良品堆放一起 0 不良品雖沒及時處理，但有區分及標示 1 只有良品，但保管方法不好 2 保管有定位標示 3 保管有定位，有圖示，任何人都很清楚 4
4 圖紙
作業標示書 過期與正使用的物品雜放在一起 0 不是最新的，且隨意擺放 1 是最新的，但隨意擺放 2 有卷宗保管，但無次序 3 有目錄、次序、且整齊，任何人很快能使用 4
5 檔案
檔案 零亂放置，使用時沒法找 0 雖顯零亂，但可以找得到 1 共同檔案被定位，集中保管 2 以機器處理而容易檢索 3 明確定位，使用目視管理，任何人都能使用 4
合計
（三）清掃階段（4月1日至5月31日為實施改善階段，以後為保持和持續改善階段）
1、清掃的推行要領
（1） 建立清掃責任區
（2） 每個員工在工作崗位及責任區範圍內（包括一切的物品與機器設備）進行徹底的清掃
（3） 對清掃過程中發現的問題及時進行整修
（4） 查明污垢的發生源，予以杜絕或隔離
（5） 制訂相關的清掃標準作為規範，明確清掃的對象、方法、重點、周期、使用工具等項目
2、清掃的檢查考核表
項次 查檢項目 檢查狀況 評分標準 得分
1 通道
有菸蒂、紙屑、鐵屑，其他雜物 0 雖無髒物，但地面不平整 1 有水污、灰塵 2 早上有清掃 3 使用拖把、並定期打蠟、很光亮 4
2 作業場所
有菸蒂、紙屑、鐵屑，其他雜物 0 雖無髒物，但地面不平整 1 有水污、灰塵 2 零件、材料、包裝材料存放不妥 3 使用拖把、並定期打蠟、很光亮 4
3 辦公桌
作業台 檔案、工具、零件很髒亂 0 桌面、作業檯布滿灰塵 1 桌面、作業台面雖乾淨，但破損未修理 2 桌面、作業台面乾淨整齊 3 桌面、椅子及四周均乾淨亮麗 4
4 窗 牆板
天花板 任憑破爛，沒有處理 0 破爛但僅應急簡單處理 1 亂貼亂掛不必要的東西 2 還算乾淨 3 乾淨亮麗，很舒爽 4
5 設備 工具 儀器 生鏽 0 雖無生鏽，但有油污 1 有輕微灰塵 2 保持乾淨 3 使用中有防止不乾淨之措施，並隨時清理 4
合計
（四）清潔階段(在以上三個方面經過不斷的實施、檢查、考核、總結、改善達到一定程度後，企業有了樣板區域後，全面推行，達到標準化、制度化。)
1、清潔的推行要領
（1）落實前面3S工作
（2）制訂目視管理及看板管理的標準
（3）制訂5S實施辦法及檢查考評標準
（5）制訂獎懲制度，加強執行
（6）領導小組成員經常巡查，帶動全員重視5S活動
2、清潔的檢查項目及內容
（1）作業台、椅子的檢查內容 項目 內容
整理
1）現場不用的作業台、椅子
2）雜物、私人物品藏在抽屜里或台墊下
3）放在檯面上當天不用的材料、設備、夾具
整頓
1）零亂地擱置檯面上的物料
2）檯面上下的各種電源、信號線、管道等亂拉亂接、盤根錯節
3）作業台、椅子尺寸形狀大小不一、高低不平、五顏六色，非常不雅
4）作業台、椅子等都無標識
清掃
1）設備和工具破損、掉漆、缺胳膊少腿
2）到處是灰塵、髒污
3）材料余渣、碎屑殘留
4）表面乾淨，角落或其他看不見的地方髒污不堪
（2）貨架的檢查內容 項目 內容
整理 1）現場到處是貨架，幾乎成了臨時倉庫
2）貨架與擺放場所的大小不相適應，或與所擺放之物不相適應
3）不用的貨物、材料、設備都堆放在上面
整頓
1）擺放的物品沒有識別標誌，除了當事人之外，其他人一時都難以找到
2）貨架或物品堆積太高，不易拿取
3）不同的物品層層疊放，難於取放
4）沒有按“重低輕高”的原則來擺放
清掃
1）物品連同外包裝在內，一起放在貨架上，清掃困難
2）只清掃貨物卻不清掃貨架
3）布滿灰塵，髒污
4）物品已放很久了也沒有再確認，很有可能變質
（3）通道的檢查內容 項目 內容
整理
1）物品亂堆放，造成通行不便
2）行人和貨物通道混用
3）作業區與通道混雜在一起
整頓 1）未將通道位置畫出
2）被占為他用
3）被占物品擺放超出通道 清掃
1）灰塵多，行走過後有痕跡
2）有積水、油污、紙屑等
3）有灰塵、髒污之處
4）很九未打臘或刷漆，表面銹跡斑斑
（4）設備的檢查內容 項目 內容
整理 1）現場有不使用的設備
2）殘舊破損的設備有人使用卻沒有進行維護
3）過時老化的設備仍在勉強運作
整頓 1）設備放置不合理，使用不便
2）沒有定期保養和校正，精度有偏差
3）運作的能力不能滿足生產要求
4）缺乏必要的人身安全保護裝置
清掃 1）有灰塵、髒污之處
2）有生鏽、褪色之處
3）滲油、滴水、漏氣
4）導線、導管破損老化
5）過濾裝置未及時更換
6）標識脫落，無法清晰地分辨
（5）辦公桌的檢查內容 項目 內容
整理 1）辦公檯面乾淨，但抽屜裡邊卻雜亂無章
2）不能使用的文具也在桌上
3）私人物品隨意放置
4）堆放了許多檔案、報表等資料
整頓 1）桌面辦公文具、電話等沒有進行定
2）公共物品也放在個人抽屜里
3）已處理和待處理的資料沒有分類擺放
清掃
1）桌面髒污，物品擺放雜亂無章，並且積有灰塵
2）辦公文具、電話等物品污跡明顯
3）桌面辦公垃圾多日未傾倒
（6）檔案資料的檢查內容 項目 內容
整理 1）各種新舊版本並存，分不清誰新誰舊和孰是孰非
2）過期的仍在使用
3）需要的檔案沒有，無關的反倒很多
4）保密檔案無人管理，任人隨意閱讀
5）個人隨意複印留底
整頓 1）未能分門別類，也沒有用檔案櫃、資料夾來存放
2）沒有定點擺放，四處都有，真正要用的又不能及時找出
3）檔案種類繁多，難以管理
4）接收、傳送都未記錄或未留底稿
5）即使遺失不見了，也沒有人知道
清掃
1）隨意塗改，沒有理由和負責人
2）檔案破損、髒污
3）檔案櫃、資料夾等污跡明顯
4）沒有防潮、防蟲、防火等措施
（7）公共場所的檢查內容 項目 內容
整理 1）空間用來堆放雜務
2）洗滌物品與食品混放
3）消防通道堵塞
4）排水、換氣、照明等設施不全
整頓
1）區域、場所無標識
2）無整體規劃圖
3）物品無定位、定置、定量
4）布局不合理，工作效率低
清掃
1）玻璃破損，不能遮風擋雨
2）門、窗、牆等亂塗亂畫
3）牆發霉發黑，地面污水橫流
4）採光不好，視線不佳
5）污跡明顯，無人擦洗
6）無人定期進行必要的清潔、消毒
3、清潔的檢查考核表
項次 查檢項目 檢查狀況 評分標準 得分
1 通道
作業區 沒有劃分 0 有劃分 1 劃線感覺尚可 2 劃線清楚，地面有清掃 3 通道及作業區感覺很舒暢 4
2 地面 有油或水 0 有油污或水，顯得不乾淨 1 不是很平 2 經常清理，沒有髒物 3 地面乾淨亮麗，感覺舒服 4
3 辦公桌 作業台 椅子 架子
會議室 很髒亂 0 偶爾清理 1 雖有清理，但還顯髒亂 2 自己感覺很好 3 任何人都會覺得很舒服 4
4 洗手台
廁所等 容器或設備髒亂 0 破損未修補 1 有清理，沒異味 2 經常清理，沒異味 3 乾淨亮麗，還加以裝飾，感覺舒服 4
5 儲物室 陰暗潮濕 0 雖陰濕，但可通風 1 照明不足 2 照明適度，通風好，感覺清爽 3 乾乾淨淨，整整齊齊，感覺舒服 4
合計
（五）素養階段（長期不余遺力地推行） 素養的推行要領
（1）持續推行4S直到成為全員共有的習慣
（2）制訂員工行為準則及禮儀守則，幫助員工達到修養最低限度的要求
（3）企業視覺識別系統推行
（4）教育訓練
睡眠管理實施方案 篇13
一、總則
第一條為進一步加強疫情防控期間學校開學後出入管理，嚴守陣地，確保校外疫情不進校園、校內疫情不擴散，依據國家和我省疫情防控工作的相關規定，制定本辦法。
第二條堅持依法依規、嚴格管控、精準施策的原則，切實強化學校出入管理。
第三條以“控制傳染源、切斷傳播途徑、保障師生安全”為目標，按照外防輸入、內防擴散的要求，健全並嚴格落實出入登記、體溫檢測、消毒等相關管理規定，保障廣大教職員工、學生生命安全和身體健康。
第四條本辦法所指的學校包括全省各級各類學校(含幼稚園)，校園包括教育教學區域和家屬院區域。
第五條本辦法所指的教職員工包含本校教師、工勤人員、臨時聘用人員和家屬。
第六條學校須嚴格控制出入口數量，原則上一個校園只開啟一個校門出入口。結合工作實際，在學生集中返校和上、下學時，視情況增加校門開放數量，避免尖峰時段人員聚集。除保留必要的校門出入口外，暫不使用的出入口，須及時關閉上鎖，嚴禁人員出入。
第七條在校園居住、在其他單位(學校)工作或學習的人員，憑工作或學習單位出具的相關證明，由學校辦理出入手續，方可出入校園。
二、進入校園管理
第八條疫情防控期間，學校一律實行封閉管理,無關人員和車輛一律不得進入校園。
第九條學校通知開學後，教職員工和學生按學校規定的時間返校。未經學校批准，一律不得提前返校。
第十條凡進入校園的教職員工和學生，一律核驗身份，進行體溫檢測，並登記相關信息，確認符合相關規定後，方可進入校園。首次返校的教職員工和學生須提交健康證明等相關材料，不符合健康要求的人員，一律不得返校、返崗。
第十一條發現發熱、乾咳、乏力等異常症狀的教職員工和學生，一律不得進入校園，並立即啟動應急預案，向有關部門進行報告，配合做好後續處置工作。
第十二條實行分批、錯峰開學、上學，避免校門口人員聚集。引導學生快速進入校園、家長儘快離開校門口，減少逗留時間。
第十三條因疫情防控等工作需要，須臨時進入校園的疾控、醫療機構和水、電、氣、暖及社區等單位工作人員，由對口部門辦理相關手續，經批准後方可進入校園。
第十四條對需臨時進入校園的人員，在測量體溫的同時，須登記姓名、身份證號、聯繫方式、單位或居住地址、身體健康狀況、是否到過疫區、是否接觸過確診病例或疑似病例等詳細信息。發現情況異常的，一律禁止進入校園。對臨時進入校園的人員進行嚴格管控。
第十五條凡經學校同意進入校園的車輛，須進行檢查、登記。有條件的學校，在校門口附近設定車輛消毒區域，配置消毒設備和物品，對進入校園的車輛進行消毒。
第十六條疫情期間，嚴禁物流配送和快遞等車輛進入校園。確需進入校園的，經學校同意後，到校園指定區域臨時停放，不得到其他區域;完成任務後，不得在校園停留。
三、離開校園管理
第十七條教職員工和學生離開校園，須按學校的規定執行或經學校批准同意。未按學校規定執行或非經學校批准同意，教職員工和學生一律不得離開校園。
第十八條教職員工和學生及臨時進入校園的`人員離開校園時，須進行登記、身份核實和相關材料核查等，並測量體溫。發現異常的，立即啟動應急預案，並報告相關部門，妥善予以處置。
第十九條實行分批、錯峰放學，避免校門口人員聚集。引導學生快速離開校園、學生及其家長儘快離開校門口，減少逗留時間。
第二十條正常在校期間，經學校批准同意離校的教職員工和學生，返校後須詳細報告個人去向和接觸人員。
四、保障措施
第二十一條學校在校園出入口配備必要的體溫檢測和相應辦公設備等，滿足疫情防控工作的需要。有條件的學校,在校門出入口設定紅外熱成像儀。
第二十二條加強校園出入口管理隊伍建設，配備專職安全員和衛生員等，嚴格校門出入口管理。為管理人員配備符合疫情防控要求的口罩、手套、防護服等防護用具，強化自我保護，確保自身安全。
第二十三條學校須根據要求，創造條件，開發或推廣使用學校出入信息管理系統，規範出入管理，提高工作效率。
五、責任追究
第二十四條對不服從管理的教職員工和學生，按照有關法律法規和疫情防控的規定，一律嚴肅處理。
第二十五條對不服從學校管理的社會人員，由學校聯繫當地有關部門進行處理。
第二十六條因工作職責落實不到位，對出入校園人員失察漏管的，根據情節輕重，嚴肅進行追責。
六、附則
第二十七條各地、各學校可以根據本辦法，結合工作實際，制定具體實施辦法。
第二十八條學校附屬單位由學校參照上述規定，負責做好出入管理工作。
第二十九條本辦法由省委高校工委、省教育廳負責解釋。
睡眠管理實施方案 篇14
教室紀律：
1、每天7:00到校，來後立刻把相應作業交給學習組長，學習組長交給相應科代表。然後開始大聲朗讀，不動口朗讀的同學扣2分。
下午2:00前到教室開始午自習，入班即靜，入靜即學，及時複習預習相應的內容。大聲喧譁的同學扣1分。
2、課上交頭接耳，小聲說話，接教師話茬、起鬨，無理取鬧，頂撞任課教師，發生師生衝突等行為的，或被逐出教室的，扣2分；
3、外出學校不請假的，每次扣1分。
4、遲到早退同學，每次扣1分。
（早7:00-11:50； 午1:40-6:00）
5、上課鈴響後還沒有就座號的，下課時，未主動讓老師先走而自己先出教室者，扣2分。（老師拖堂除外）
6、上課不認真聽講，睡覺、照鏡子、吃東西、傳紙條、交頭接耳、嬉笑打鬧、擅自換座位、離座且不服從管理的、做小動作等扣2分；
7、自習課（午間休息、晚自習、早自習）紀律，負責人連續提醒個人兩次不聽者，扣1分，並在班級通報批評。屢教不改者，酌情加倍扣分。
8、 每曠課一節扣5分，請假需有班主任簽字。否則當曠課計算；
9、不按時完成作業的，每次扣1分；
10、損壞班級、學校公物、踐踏草坪，每次扣1分；
11、班幹部帶頭違反班級紀律，雙倍扣分。
12、學習小組受到老師批評的，每批評一次小組成員扣2分。個人受到老師批評扣3分。
衛生紀律：
1.寢室衛生不合格的，扣1分，如為寢室寢室長則扣2分。
2.教室衛生每天掃3次，倒垃圾2次。衛生區每天打掃3次，未掃乾淨或者少一次的組上每個成員各扣1分。並罰掃一周。
3.早、中、晚三次打掃室內、室外、走廊衛生。教室或衛生區值日生一次不到位者，班級通報批評，兩次不到位者，積分扣2分。並罰掃地1個星期。
4.教室或衛生區衛生在值周老師檢查時被扣分的，責任到組上的全部人，相關責任人相應扣分2分。
5.帶零食進教室或在班級外的其它場所亂扔垃圾，破壞環境衛生的，每次扣1分；
6. 不按時打掃衛生的，值日遲到。每次扣1分；
7. 座位底下有垃圾，能查出責任人，則扣責任人1分，查不出則扣座位人1分。
集體紀律：
1.做升國旗、大課間要做到快、靜、齊，散漫不及時排好隊的，扣積分1分。做操整齊有力，紀律好，無說話現象，否則被值班老師點名批評的每人扣2分。做操人數齊全，每天課間每個值日小組留下2人整理衛生，其餘少一人扣個人2分。
2.教寢室紀律衛生凡是受到老師批評的，口頭警告，並立即改正（如果扣分，有責任人主動承擔責任並接受處罰，找不到相關責任人，全部人接受處罰）。
3.晚就寢時抓到講話的，查寢不在的，扣1分，並處以相應的處罰。
個人紀律：
4、罵人、說髒話、粗話，或叫侮辱性綽號的，引起同學反感的，每次扣1分；
5、不服從安排，無故不參加體育活動的，扣1分；
6、敲詐勒索、打架、抽菸、偷竊他人物品的扣10分。
7、進入網咖、遊戲機室等未成年人不得進入的場所每次扣5分。
8、考試作弊，扣5分
9、寢室、教室物品損壞由個人承擔。
10、攜帶不該帶的物品（手機、小靈通、不健康書籍、錄象帶等）到校的，扣2 分。
11、穿拖鞋進教室者，兩操期間穿拖鞋者，扣1分
12、不穿校服，扣1分。（校服未發除外）
13、腳踏車停放定位，整齊有序，停車落鎖，否則個人扣2分。
14.不在校內騎車，否則個人扣2分。
15.不能騎車穿行在辦公樓前經過，否則個人扣2分。
睡眠管理實施方案 篇15
為貫徹落實《建始縣教育局關於進一步加強中小學生“五項管理”工作的通知》，切實抓好學生課外讀物管理工作。落實立德樹人根本任務，發展素質教育，豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規範課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發揮課外讀物育人功能，加強學生課外讀物管理。現就進一步加強我校學生課外讀物管理做具體方案如下：
一、工作目標
通過嚴格管理使學生課外讀物符合要求;開展校園讀書活動，讓讀書成為師生的生活習慣，營造愛讀書、讀好書的良好氛圍。
二、工作內容
(一)加強排查，確保學生課外讀物質量。教務處要帶領圖書室管理人員在原來排查清理不良圖書的基礎上，再進一步按照要求，認真排查館藏書籍，發現不符合要求的書籍要封存管理，不準借閱。各年級各班要隨時檢查學生帶入學校的課外讀物，發現不符合要求的`讀物，要教育學生禁讀並及時告知家長。各班要通過家長會、家長群、家訪等方式，使廣大家長熟知規定的不宜讀物， 並對家藏圖書進行排查，發現不符合要求的圖書應剔除，禁止學生閱讀。
(二)強化管理，嚴禁非法讀物進入學生書包。各班主任及全體教師要清楚不宜讀物，掌握對學生課外讀物管理的具體要求。在符合上級要求的情況下向學生推薦課外讀物時，要嚴把關，嚴防不良讀物進校園。推薦學生課外讀物要堅持規定的“方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性”原則和“主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧”的標準，從嚴管理，確保好書進校。
(三）重視對學生電子產品的管理，嚴防不良信息、文章、讀物毒害學生。各年級各班要結合學校《學生手機管理工作方案》加強對學生使用手機的指導和管理，指導家長管控好學生使用手機及其他電子產品的觀看內容，教育學生不瀏覽不健康網頁和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視頻，堅持綠色上網。
（四）推動師生、親子共讀，建設書香校園、書香家庭。教務處要做好學校“書香校園”的落實工作，定工作方案、定閱讀內容、定考核辦法，促進書香校園建設。教務處要採取措施，組織各部各年級各班開展“親子共讀”活動，建設書香家庭。各班要把學生讀書作為締造完美教室的主要內容之一，創造條件便利學生閱讀;語文學科組要擔起學生讀書的責任，使學生養成愛讀書、讀好書、善讀書 的好習慣。
（五）堅持“紅線”思維，規範課外讀物推薦、征訂。學校嚴肅學生課外讀物推薦、征訂紀律，非經上級教育主管部門同意學校不組織任何學生課外讀物的推薦、征訂。學校設立違規推薦、征訂學生課外讀物“紅線”線，凡有下列行為經發現學校嚴肅處理：
1.強制或變相強制學生購買課外讀物的;
2.引導、暗示學生到指定書店購買圖書的;
3.未經同意，組織學生、家長下載各類學習的平台、安裝APP，或網上學習資料、讀物征訂的。
三、工作要求
1.加強組織保障，推進學生課外讀物管理常態化。學校校長任組長，教學副校長任副組長，教務處主任、語文學科組長和各班主任為成員的學生課外讀物管理小組，負責學校學生課外讀物管理工作，切實做好學生課外讀物管理的落實工作，使本校學生課外讀物的推薦、征訂、閱讀等工作良性發展。
2.注重宣傳，使教師、學生、家長對學生課外讀物管理工作人人皆知。形成工作合力，保證工作效果。
3.嚴格管理，失職問責。全校教師要增強責任心，嚴守紀律，規範自己的行為。凡因工作不力致使學生課外讀物出現問題者，對當事人嚴肅問責。
睡眠管理實施方案 篇16
書籍是人類寶貴的精神財富，是人類進步的階梯;讀書可以育德、勵志、啟智、明史;讀書是汲取精華的學習方式，是傳承優秀文化的通道。為了全面落實素質教育，我校組織開展校園讀書節活動。通過活動，要讓每一位師生親近書本，養成愛讀書、好讀書的習慣;在實踐中與大師對話，為人生奠基;引導師生共同讀書，與書為伴，與經典為友，開拓視野，享受學習的快樂，營造“書香校園”的文化氛圍。
一、活動目的：
1、豐富師生課餘生活，淨化師生精神世界，讓全校師生開拓視野享受學習和生活的快樂。
2、培養學生愛讀書的好習慣，拓展學生的知識面，提高學生的內在素質修養。
3、全校形成讀書熱潮，使校園充滿濃濃的書香之氣。
二、活動主題：讓心靈徜徉書海，讓書香溢滿校園
三、具體實施方案：
四、“祖國在我心中”讀書徵文活動：(語文教師負責)
主辦單位：南京市關工委、市教育局、南京日報報業集團。
徵文對象：全區中小學生徵文主題：祖國在我心中。
徵文要求：讀書徵文活動以“祖國在我心中”為主題，以“童眼看中國”、“祖國，我想對您說”、“祖國我為您驕傲”、“我是祖國未來的接班人”等寫作視角，熱情抒發中小學生對偉大祖國、對可愛家鄉(江寧)的熱愛之情，唱響共產黨好、社會主義好、改革開放好、偉大祖國好的時代主旋律。徵文題目自擬，體裁不限，不得抄襲。中學生徵文字數在1500字左右。
參賽及評獎辦法：比賽分區級預賽和市級決賽兩個階段。
(預賽階段)
(1)4月28日-5月18日：參賽者採用網路投稿的形式，登入，實名註冊登入後，到“主題徵文”欄目中，在相應的組別投稿，稿件標題下方正中分兩行，第一行標明“江寧區”、學校全稱、組別(國小、國中、高中)、班級、姓名及聯繫電話，第二行標明“指導教師”及指導教師姓名;以班級為單位集體上傳。5月20日將本班徵文作品電子稿打包傳送到郭曉倩處。
(2)5月25日-5月29日：教育局組織相關專家對所有參賽稿件進行區級評審，國小組、國中組、高中組分別評選出一等獎各10名，二等獎、三等獎分別按該校參賽學生數的`一定比例(比例待定)評選，同時設優秀指導獎和優秀組織獎，獲獎文章將刊發在“南京江寧教育信息網”上，其中一等獎將直接參加市級比賽。
(決賽階段)
6月上旬：組織獲得區一等獎作文的作者(總計30人)參加市級現場命題作文比賽，具體時間、地點另行通知。決賽分組評選出一、二、三等獎和優秀獎若干名，同時設優秀組織獎和優秀指導獎若干。6月底部分獲獎作品將在《周末報》、《家教周報》和南京網上家長學校網站上刊登。
五一長假後，根據學生徵文情況，挑選原創作品，舉行初一朗誦比賽和初二演講比賽
五、“書香班級”的建設：(班主任負責)
“書香班級”要求：
(1)教室布置：學習園地中開闢類似“我的推薦”“讀書之星評比”這樣的欄目，作為一學期永久的欄目。(團總支組織檢查)
(2)班級圖書角的充實和利用：各班利用學生的資源充實書櫃，每班的圖書量為1本/生，書上註明學生的名字。要求圖書能根據班級的讀書情況及時更新。書記要有專人管理，書柜上要有班級書籍閱讀管理的規定，要有翔實的圖書借閱記錄。(團總支組織檢查)
(3)各班出一期與本次讀書節為主題相關的黑板報，開展一次與讀書相關的主題班會，每兩周利用閱讀課組織閱讀書籍，每月召開一次讀書交流會，營造讀書的濃郁氛圍。
六、活動要求
1、學校宣傳陣地要為本次讀書節服務，校報、網站開闢專欄，及時報導信息，廣播站組織讀書節專題節目播報，把讀書節活動搞得轟轟烈烈。
2、教師是學生的表率，師生共讀，用老師的求知精神感染影響學生，用自己的愛好去潛移默化地教育學生。
3、語文教師和班主任要做好導讀工作，認真組織好各種形式的讀書活動。
4、各班要在學校讀書節活動方案的基礎上，創造性地開展一些小型的各類班級讀書活動，比如古詩背誦比賽、故事會、報刊剪輯評比等。年級組根據學校安排，及時有效地組織年級組活動，比如演講比賽、讀書經驗交流活動、辯論賽等。
睡眠管理實施方案 篇17
第一章總則
第一條為了進一步加強校園文化建設，保證學生社團（以下簡稱為“社團”）的健康發展，豐富和活躍學生的課外文化及生活，促進學生素質的全面提高，制定本條例。
第二條建興中學社聯是學生以共同和愛好為基礎，自願組織起來的民眾性團體，其會員一般不少於十人。社團可由團委直接命名，也可以自行命名，報團委批准。
第三條學生社團的宗旨是必須堅持四項基本原則，遵守國家的法律法規和學校的各項規章制度，符合國家的教育方針，有益於學生的身心健康。
第四條社團的指導部門為校團委，具體管理部門為社團聯合會，社團聯合會接受校團委的指導和監督。
第二章社團的成立
第五條成立學生社團，應具備以下重要條件：
（一）由三名以上（含三名）學生聯合發起；
（二）發起人要成立籌備組，專門負責籌備工作，並指定負責人；
（三）制定完備的社團章程；
（四）有簡潔明了的社團名稱，且冠以“建興中學社聯”的字樣；
（五）有社團開展活動的必要場所等條件。
第六條社團章程應當載明下列事項：
（一）社團的名稱；
（二）社團的成立宗旨及目的；
（三）社團的主要任務；
（四）社團的主要活動內容；
（五）社團的組織機構及議事規則；
（六）社團的活動經費籌措及使用方法；
（七）發起人認為需要規定的其它事項。
第七條上述材料審查合格後，又社團籌建負責人填寫《社團登記表》，一式三份，（一份報校團委，一份報社團聯合會備案，一份社團自留。）登記表經校團委批准蓋章後，社團方可成立。學生社團按學術研究類、文藝休閒、公益實踐、體育競技等類別登記，一個社團只能進行一類申請登記。
第八條宗旨及活動內容基本相同的社團原則上只批准一個（一些社團設立分會者除外）。
第九條申請成立的社團必須經過一個月的考察期
(一)考察期的社團必須按時參加學生社團聯合會每周一的例會，若不按時參加三次（包含三次）以上的，不予成立；
(二)考察期社團不按照學生社團聯合會社團管理方案執行各類活動的將不予批准成立登記；
(三)考察期社團須在一個月的時間內舉辦活動三個以上，若活動次數達不到要求的將不予成立；
(四)考察期社團必須按時上繳活動的各種資料（審批、活動總結、圖片等）的將不予成立；
(五)若社團組織混亂，將不予成立。
(六)凡按照本管理條例，並積極配合學生社團聯合會工作的社團將給予成立並頒發登記證。
第十條給予社團應在十天內以公告或其他形式宣布其成立。
第十一條社團從登記之日起，每滿一學年須向社團聯合會申請註冊。
第十二條社團申請時須向社團聯合會提交以下書面材料：
（一）本社團上一個月的活動計畫一份（用a4紙列印）。內容包括活動主題、組織者姓名、參與人數、覆蓋面、活動內容、場地、經費使用等。
（二）社團本學年的主要活動計畫；
（三）社團指導老師的意見；
（四）上述材料經審查後，由社團負責人填寫《社團審批表》一式三份（一份報校團委，一份報社團聯合會，一份自留）。
第十三條社團的名稱、章程等如有變更，應及時向校團委申請變更登記。
第十四條社團從到期登記註冊日起，逾期半年沒有申請註冊者，該社團視為自動解散，任何組織和個人不得再以該社團名義開展工作，組織活動。
第十五條社團負責人由全體社團成員選舉產生並報學生社團社團聯合會批准。社團負責人主要指社團會長、副會長及秘書長三人（負責人不能兼職）。
第十六條有下列情況之一者，不能擔任社團負責人；
（一）受到刑事處罰或治安管理處分者；
（二）受到學校各級行政組織處分者；
（三）因違反有關規定，曾被校團委撤職的社團負責人；
（四）因違反有關規定，被責令解散的社團的負責人及主要成員；
（五）有其他原因不宜擔任社團負責人者。
第三章社團成員的權利和義務
第十七條凡參加社團的成員，必須堅守四項基本原則，學習努力，成績合格，願意參加社會活動，有服務精神。
第十八條社團成員享有以下權利：
（一）社團成員在所在社團有選舉權和被選舉權；
（二）積極對社團工作提出批評和建議，對社團領導機構進行監督；
（三）享受社團給予的待遇；
（四）特殊情況下，可直接向學生社團聯合會反映社團內部情況。
第十九條社團成員須履行以下義務：
（一）遵守本條例及所在社團的章程；
（二）遵守學校及團體各項規章制度，服從社團管理部門領導；
（三）為社團及上級領導機構提供信息，承擔一定工作；
（四）向本社團繳納會費。
第四章社團管理與社團活動管理
第一節社團的指導
第二十條社團在成立時，必須聘請指導老師。
第二十一條指導老師應熟悉所聘請的社團的活動內容，並能勝任該社團的指導工作和對社團成員進行業務培訓的工作。
第二十二條社團根據活動的需要，可在校內外聘請若干思想品德好，政策水平較高的社團顧問。社團顧問的職責是根據在社團的宗旨對社團的活動進行幫助指導。
第二十三條聘請社團顧問時，社團須向社團聯合會提出申請並經社團聯合會批准後方可正式聘請，並由院團委向顧問頒發聘書。聘請顧問的經費由社團自行解決。
第二節社團活動管理
第二十四條社團活動必須公開。
第二十五條社團舉辦以下活動須向學生社團聯合會申請，並由校團委上報學校主管領導，經同意方可開展。
（一）兩個或兩個以上社團聯合舉辦活動；
（二）與校內其它部門或校外單位、團體、個人聯合舉辦的活動；（三）邀請校外人員開設講座、作報告等；
（四）涉及宗教、民族內容的活動；
（五）其它可能影響學校正常管理的重大活動；
（六）社團自身活動。
第二十六條社團在申請舉辦活動時須提交如下書面材料；
（一）活動的名稱、目的、內容、方式、人數、時間、地點、主辦單位、負責人等（活動審批表）；
（二）被邀請人員的基本情況；
（三）指導老師的意見；
（四）活動經費來源和數目；
（五）所有書面材料均用a4紙打櫻
第二十七條社團舉辦活動的張貼物、刊物及其它宣傳物品的管理，按照學院管理部門的相關規定執行，不得與國家現行制度、法律法規等相違背。學生社團不得刻制公章，可以自備藝術圖章或其它標誌，但須經社團聯合會批准方可使用。
睡眠管理實施方案 篇18
一、5S管理內涵：
A、整理、整頓、清掃、清潔、安全素養。
B、（1）行跡管理；（2）顏色管理；（3）燈（聲）號管理；（4）對齊管理；（5）影象管理。
二、5S管理理念：
全員參與、人人品管、持之以恆、堅持不懈。
三、5S管理口號：
整理現空間、整頓省時間、清掃來改善、清潔去亂源、素養成習慣
四、如何實施5S管理：
（一）目視管理——目標看板視覺化，看得到的管理是最好的管理。
（二）目的——（1）可標示出管理的重點；（2）大家都看得到；（3）大家都可分辨出它的“好”和“壞”、“正常”與“異常”；（4）提醒或警示一些異常現象的徵兆，使大家防患於未然；（5）簡單易懂，使用方便；（6）易於遵守，便於改正。
五、5S管理意義：
5.1實施項目
5.2定義
5.3改善對象
5.4達到目標
5.5效果
5.6目的
5.6.1整理
區分要與不要的東西，把不要的東西棄置
5.6.2空間
清爽的工作環境；庫存量減少，把場地拓寬並有效運用，減少不安全的情形；減低庫存、提高效率、提高品質、降低故障、安全無公害、提高幹勁
5.6.3整頓
安全規範場所使所需要的東西立即拿到
5.6.4時間
一目了然的工作場所
5.6.5清掃
使環境無垃圾、污物、異物
5.6.6設備
高效率、高品質的工作場所；維持並提高設備的性能，並掃除設備的重要地方並給予檢查消除安全隱患
5.6.7清潔
不管衛生或公共方面都保持整潔
5.6.8亂源
衛生、明朗的工作、習慣養成
5.6.9素養
養成遵守既定的習慣
5.6.10紀律
全員參與、自覺行動的文明人；遵守相關的事，有良好的人際關係
六、5S管理推廣實施方案：
1、5S管理推廣宣傳工作在20xx年2月20日展開；
形式：標語、黑板報、到相關單位觀摩、會議等。
2、具體實施分五步：
第一步：現在金工車間試點，在20xx年3月20日前作出樣板車間。
第二步：在20xx年4月1日開始在電機車間實行，根據金工車間實施經驗，逐步調整、完善。
第三步：在20xx年5月1日根據金工、電機車間實施經驗，在全廠範圍內全面展開，包括辦公室[後勤等。
第四步：在在20xx年6月30日前結束，7月上旬召開總結表彰大會。
第五步：堅持、檢查、持續。
3、5S管理推廣主要資金投入：
1）周轉箱
2）防潮墊板
3）基礎設施整改（如金工車間倉庫隔離間、貨架、工具箱等）
4）車間宣傳標語
5）獎勵基金
6）培訓工作的適當投入
睡眠管理實施方案 篇19
一、目的:
通過5S活動的有效開展辦公室辦公環境,提升辦公室人員的工作效率,.改善辦公場所的環境,提高辦公人員的整體素質,能夠有效提高辦事效率,提升部門的整體形象。
二、適用範圍：
本推行方案適用於本部門辦公人員。
三、行業術語：
1.5s的起源
5s起源於日本，指的是在生產現場中對人員、機器、材料、方法等生產要素進行有效管理，是日式企業獨特的一種管理方法。
2.5s的含義
5s指的是日文SEIRI（整理）SEITON（整頓）SEISO（清掃），SEIKETSU（清潔）SHITSUKE（修養）這五個單詞，因為五個單詞前面發音都是“S”，所以統稱為“5S”。其中：
·整理：區分必需品和非必需品，現場不放置非必需品； ·整頓：將尋找必需品的時間減少為零；
·清掃：將崗位保持在無垃圾、無灰塵、乾淨整潔的狀態； ·清潔：將整理、整頓、清潔進行到底，並且制度化； ·修養：對於公司管理制度事項，大家都要遵守執行。
四、辦公室5S要求：
（一）整理
1、每月考勤檔案和日常所有檔案（包括電子文檔），把檔案分為必要(有效)和不要(無效)的。必要員工資料和工資考勤保存在檔案櫃歸檔，不要的全部銷毀。
2、每月日常考勤和請教單記錄，審批後的有效表單、記錄統一保存資料夾並歸檔。
3、本部門所轄區域的設備、物品、空間，並區分“要”和“不要”，並分類如下
（1）設備：電腦、印表機、電話、傳真機、文具和書籍等。
（2）物品：公共辦公用品、個人用品和裝飾品。
（3）空間：櫃架、桌椅、抽屜和儲物櫃等。
4、“不要”物品經各部門主管判定後，集中處理。
（二）整頓
1、檔案資料的管理整頓
（1）檔案管理依據《公司檔案檔案管理制度》執行。
（2）將檔案按待處理、處理中和已處理分類放置。
（3）機密類檔案根據套用情況分為每日必用、常用和常不用3種，常不用的機密類檔案儘快處置。
（4）電子文檔資料分類必須條理清晰，需要永久或長期保存的，應列印成紙制檔案並同時將電子文檔存儲到電腦硬碟或隨身碟進行妥善保存。
2、辦公室的整頓
（1）辦公室桌面除檔案盒、筆筒、檔案、電腦外無其他物品。
（2）電腦：桌面呈45度角貼牆放置，豎式主機置桌面下。
（3）抽屜：所有物品分類放置，辦公用品放上層，個人用品放下層。
（4）桌椅：桌面物品擺放整齊有序，桌面清潔、乾淨，椅子擺放整齊。
（5）垃圾筒：置於桌後或辦公桌右下角。
（6）公司報刊：放置在報架上，或閱完後放入辦公桌內。
（三）清掃
1、辦公區域（如通道、地面）不需清掃，由專門的保潔人員負責。
2、清掃的對象主要是個人辦公區域，具體清掃基準如下：
1.徹底落實前面的整理、整頓、清掃工作。
2.利用本部門推行小組巡查，提高辦公區域5S活動意識。
（四）素養
1、遵守《公司員工手冊》有關規定。
2、遵守《公司員工日常行為管理規定》。
（五）安全
1、正確使用辦公室各種電器設備。
2、定期檢查辦公區域各種電源、線路的安全狀況。
3、保持安全通道、出口的暢通。
（六）節約
1、最大限度地利用各種辦公用品。
2、設定各類辦公用品分類回收箱。
3、對不能再使用的辦公設備進行相關回收處理。
五、辦公室5S推行小組成員組織結構和職責如下：
辦公室5S推行小組成員職責：
1、組長的職責：
總體把握5S推行小組的工作方向，監督檢查本部門5S活動效果。批准5S推行計畫書、評價5S推行、改善成果、在辦公區域5S活動推行中擁有最高裁決權。
2、副組長的職責：
決定5S活動重點、活動時間，負責活動推行項目提案，改善辦公區域工作環境。準備小組會議召開工作，組織部門5S稽查員對本部門檢查、統計和評估5S活動效果、並上報組長。定期做推行情況報告，協助辦公區域5S推行小組組長處理事務，同時，組長不在時，代行其職責。
3、5S稽查員的職責：
對辦公區域成員進行5S檢查和監督，對5S檢查結果公布到辦公區域人員。上報給副組長辦公區域5S推行情況，跟進推行小組會議決定事項。
4、組員的職責：
參與本部門開展5S活動方案，具體落實實施部門推行工作，執行上級的各種工作指示，參與5S活動的評比、評價、確定開展5S活動效果。
六、辦公室5S實施標準要求：
1、桌面：
物品方面，將公司用品和個人用品區分開來；公司用品放在明顯處，私人物品放在不明顯處；企業用品放在抽屜的上層，私人物品放在抽屜的下層；辦公桌椅應設定姓名標牌。
2、檔案櫃：
A. 檔案櫃左上角貼柜子編號、名稱、部門、以及責任人等；
B. 櫃門內貼上櫃內檔案/物品位置對應圖；
C. 檔案櫃內分層分類,用分隔線和標籤區分。
3、檔案資料：
將所有檔案資料有效分類，運用形跡管理的方法使檔案能夠馬上被拿取，如下圖示為經過分類整理後的檔案資料放置圖例：
4、抽屜:
A. 清除不用或不用物品，留下必需品；
B. 所有物品應分類，並進行標識；
C. 辦公用品放置在上層，個人用品放置在下層。
5、牆壁不隨意張貼紙張：
使用使用膠水、膠紙將紙張貼在牆上時，一旦揭除會留下難看的斑跡，從而影響辦公室整體形象。
6、辦公室標識管理：
6.1、辦公桌區域標識
根據辦公人員的數量，將辦公桌劃分為不同員工的作業區域，其標識的內容包括以下3個部分。
1) 區域名稱；
2) 區域所屬人姓名；
3) 區域人職務。
6.2、區域物品放置標識
各區域所屬人根據本人辦公用品以及其他物品的多少，標識不同物品的放置位置。有時，並不用具體地標識出物品放置位置，也可以將所有辦公桌上的物品整齊放置到所屬區域，如下圖所示。
6.3、資料夾標識管理
資料夾外部標識主要是指側面標識和正面標識。其中，側面標識主要包括以下5個要素。
1) 資料夾編號；
2) 資料夾名稱；
3) 資料夾內檔案內容簡述；
4) 資料夾管理部門；
5) 資料夾管理責任人。
資料夾標識的注意事項：
1) 無論檔案的厚薄，資料夾標識的長度、寬度都應保持一致；
2) 若將資料夾放入檔案盒內，檔案盒也應有相應的標識；
3) 在資料夾側面加上斜線或三角形，以形成目視管理標準；
4) 統一資料夾標識的規格和字型。
睡眠管理實施方案 篇20
近期，教育部、省教育廳相繼出台檔案，對加強中小學生手機、作業、睡眠、讀物、體質健康管理（以下簡稱“五 項管理”）作出部署。為進一步推動“五項管理”工作落地 見效，推動育人方式變革，特制定本實施方案。
一、工作目標
深入貫徹黨的十九大精神，全面落實全國、全省、全市教育大會部署要求，進一步深化教育領域綜合改革，堅持立德樹人根本任務，遵循教育規律，尊重青少年學生成長規律，按照屬地管理、部門協同、標本兼治、綜合施策的原則，努力從“小切口”推進“大改革”，切實引導中國小校、廣大 家長及社會各界轉變育人觀念，持續營造良好育人環境，促 進青少年健康成長，培養德智體美勞全面發展的社會主義建 設者和接班人。
二、工作任務
（一）手機管理學生原則上不得將個人手機帶入校園，學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意書面提出申請，進校應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。區教育行政部門指導學校出台加強手機管理相關舉措或辦法；明確手機統一管理場所、配備裝置並有經費保障；會同相關部門，加強網路淨化和遊戲管理。各中國小校制定手機管理以及帶入校園申請制度；與學生家長一起，對學生合理使用手機進行教育引導；嚴格執行學生手機不得帶入課堂規定；學校有手機保管裝置和手機保管責任人；規定並嚴格執行不得用手機布置作業，並不得要求學生利用手機完成作業。
（二）作業管理國小一二年級不布置書面家庭作業，可在校內安排適當鞏固練習；國小其他年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過60分鐘，國中年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間總量。教育行政部門指導學校完善作業管理細則，將作業管理納入縣域義務教育和學校辦學質量評價；將作業管理作為督導部門規範辦學行為督導檢查和責任督學日常監管重要內容；教研室定期組織開展作業設計與實施的教師培訓和教研活動，並定期組織開展優秀作業評選與展示交流活動；禁止課外培訓機構布置作業；設立監督電話和舉報平台，及時改進相關工作。各中國小校年級組、學科組統籌協調作業總量，合理確定各學科作業比例結構，建立作業總量審核監管和質量定期評價制度；根據學生學習狀況，分層布置作業，布置的作業禁止有超綱現象；禁止把做作業作為懲罰學生的手段；根據不同年級嚴控書面作業量，教師對布置的學生作業全批全改，禁止給家長布置作業或要求家長批改作業。
（三）睡眠管理保證小學生每天睡眠時間不少於10個小時，國中生不少於9個小時，高中生不少於8個小時。國小上午上課時間不早於8：20，中學上午上課時間不早於8：00，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動；不得隨意延長在校學習時間；寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。教體局將組織開展睡眠管理科普宣傳；將睡眠情況納入區體質監測和教育質量評價、監測體系；會同相關部門，對轄區內校外培訓機構線下、線上網課平台、網路遊戲時間進行嚴格管理。各中國小校廣泛開展睡眠管理宣傳，納入課程教學體系；嚴格執行上午上課時間，建立家長反映意見的渠道；告知並督促家長保證學生按時就寢；寄宿制學校保障學生充足睡眠時間。
（四）讀物管理學校要對進入校園的課外讀物進行遴選、審核、推薦和把關，對違反《出版管理條例》有關規定和違背社會主義核心價值觀的讀物資料，一律禁止推薦或選用為中小學生課外讀物。禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。教體局建立對進校園的課外讀物監督檢查制度和校園課外讀物推薦報備制度；將課外讀物進校園工作納入教育督導部門督導範圍；開展書香校園建設，並開展評選、表彰等活動；對課外讀物進校園違法違紀情況進行處理。各中國小校按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》中列出的12條負面清單，對校園推薦圖書進行清理，做到有方案、有措施、有成效；對通過舉辦講座、培訓等活動在校園內銷售課外讀物現象以及對強制或變相強制學生購買課外讀物行為進行有效管控；進校園課外讀物推薦程式包括初選、評議、確認、備案等環節，推薦目錄向學生家長公開；開展讀書節、書香校園等閱讀活動。
（五）體質健康管理嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，國小一二年級每周4課時，國小三至六年級和國中每周3課時，高中每周2課時；著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間；每天統一安排30分鐘大課間體育活動；完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能;按照國家要求每學年開展一次學生健康體檢、一次學生體質測試,體質測試合格率要達到國家規定標準。區教體局主管部門加強對中小學生體質健康重要性的宣傳；督促指導學校細化體質健康管理規定；將體質健康工作納入教育行政部門和學校考核體系；建立日常參與、體育鍛鍊和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的'考查機制；開展動態監測和經常性督導評估；將督導評估結果作為考核地方政府和中國小校相關負責人的重要依據；定期向黨委、政府定期匯報本區域體質健康管理工作；開足開齊體育與健康課程；開展全員參與的體育類訓練、競賽和活動；做好體質健康監測工作；設立監督電話和舉報平台，及時改進相關工作。各中國小校嚴格落實國家規定的體育與健康課程，配齊體育專任教師；制訂大課間體育活動及每天鍛鍊1小時方案，並有效落實；制訂針對雨雪天氣的相對靜止的室內體育活動計畫；學校開展全員運動會、體育競賽等活動；做好學生近視防控，每天上下午各做 1次眼保健操，每學期開展2次全覆蓋視力篩查；對近視防控情況進行跟蹤、分析，有推進舉措；建立學生體質健康檔案，並面向全體學生建立動態監測機制，健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。
三、工作要求
（一）加強組織領導，確保“五項管理”工作取得實效。各校要充分認識“五項管理”工作的重要意義，加強頂層設計，壓實責任，周密部署，聚焦工作中的重點領域和薄弱環節攻堅突破，做到有計畫、有部署、有措施、有考評、有實效；各中國小校要進一步轉變教育觀念，落實工作舉措，責任到人，做好組織實施。結合實際，做到“一校一策”、“一 校一特色”、“一校一亮點”，確保“五項管理”工作取得實效。
（二）加強宣傳發動，確保“五項管理”工作形成良好 氛圍。各中國小校結合不同年齡段學生實際，通過國旗下的講話、班（團隊）會、心理輔導等多種形式加強教育引導，幫助學生科學理性對待“五項管理”內容，提高自我管理能力和自律自控品質，提升學生綜合素質。
（三）加強家校合作，確保“五項管理”工作形成合力。各校要健全完善家校聯絡制度，構建方便、及時、有效的家校溝通機制，凝聚家校協同育人合力；各中國小校通過家長學校大講堂、致家長的一封信、微信公眾號等多種途徑，向家長做好宣傳解釋工作，贏得家長的理解和支持，推動家長履行監護職責，倡導家長主動閱讀、體育運動等正能量活動充實自己的生活，為孩子健康成長樹立榜樣。
（四）加強督導檢查，確保“五項管理”工作落到實處。教育行政主管部門出台實施方案，將“五項管理”工作情況納入對學校年度考核內容和責任督學掛牌督導重要內容；教育督導部門要按照《關於建立五項管理工作推進機制的通知》要求，構建常態化工作機制，通過設立監督舉報電話或舉報平台，及時掌握和改進相關工作。通過明察暗訪、實地檢查以及通報整改等方式，將“五項管理”作為常態化監管重點。責任督學採用校園巡查、推門聽課、查閱資料、問卷調查、走訪座談等多種方式，做到一月到校督導一次，切實做到全覆蓋無死角；各中國小校根據學校實際以及教育督導部門和責任督學提出的問題和意見，立行立改，確保“五項管理”工作落到實處。