保護視力遠離近視班會活動方案 篇1
一、班會教學目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會準備：
讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關於眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，並獲得一些有關眼睛保健方面的知識。拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解說近視成因的錄像
三、班會過程：
1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學，大家好！今天的`班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）看了這幾段錄像，你有什麼感受嗎？生談感受
預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。
主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始！
3、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什麼樣子的？
下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個複雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。（分別點指）
B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裡。
C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
D、視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
4、了解視力受損的嚴重性
原來我們的眼睛是個如此複雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，後果可真是不堪構想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些後果嗎？
預設：
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性；主持人要靈活地點評。同學們剛才說得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。請六位同學讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什麼原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）
聽了醫生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。
同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。
請視力不好的同學說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現狀
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）
說一說：看了這些圖片，你有什麼感受？
據醫務室統計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫務室趙醫生的介紹。大家歡迎
聽了趙醫生的介紹，你有什麼想說的？
主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢？
7、知道怎樣保護視力。
（學生各抒己見）
剛才同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內採光要好，上課時保持良好的採光條件。放完幻燈後，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，並夾上夾子，避免風吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌
d、要注意不能長時間用眼，半小時後眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛鍊。
主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心裡，並且在平時時刻提醒自己儘量做到，同時幫助班裡的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來，請為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”。我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）
8、班主任總結：
保護視力遠離近視班會活動方案 篇2
主題：
保護心靈的窗戶——眼睛
一、活動對象：
二、班級人數：
三、活動背景：
據統計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%？？這說明，保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時還要讓學生學到一些簡單的必要的保護措施。從而提高科學用眼的自覺性，養成衛生用眼的好習慣。
四、活動目的：
每當我們走進校園，總會看到一個個“小眼鏡”在校園裡走來走去。為了向學生宣傳保護眼睛的重要性，讓學生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學習生活帶來的危害，使同學們重視並保護眼睛，進而提高學生的視力，減少新發近視的出現。
五、活動要點：
1、主持人引出班會中班健康教案保護眼睛
2、通過ppt展示眼睛的結構以及近視的原因
3、進行問卷調查，得出結果後互相交流
4、進行“誰有一雙火眼金睛”的遊戲，活躍氣氛
5、向同學們徵集預防近視的方法，並記錄下來
6、學習做眼保健操
7、主持人總結
六、活動流程：
1、主持人發言引出主題班會：
同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。可是，如果我們不注意保護眼睛，就會看不到身邊的東西。輕的會戴上眼鏡，嚴重的還會失明，這多可怕呀！所以今天我們一起來召開一個主題班會，保護心靈的窗戶——眼睛。現在班會正式開始！
2、通過ppt展示，讓學生了解眼睛的結構以及近視的原因：
（1）A、眼睛的結構：眼球：眼球的構造十分精巧，其前後徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，後5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最裡面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡，中央厚，邊緣薄，它的功能是將物像聚焦在視網膜上。
B、眼睛的附屬器官，包括：眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結膜：是一層透明的薄膜，結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠這些肌肉維持九個方面的正常轉動。 ⑤淚器：包括淚腺和淚
（2）了解近視的原因：
A、遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。
B、環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。
3、問卷調查
向學生學生髮放有關近視的調查問卷，五分鐘內做完調查問卷，然後通過舉手的方式了解同學們的選擇情況。再根據同學們的選擇情況進行分析。並讓同學們就自己的實際情況發表意見，並提出要改進的地方。調查問卷如下（略）
4、進行遊戲：“看誰有一雙火眼金睛”
（1）首先選出一名裁判，組織同學們排成四列隊伍，並站到離講台五米遠的地方。
（2）然後主持人在講台上把事先準備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什麼字的就算勝利。
（3）最後評出哪個同學的視力最好，並進行頒獎。
5、徵集預防近視的方法
主持人向同學們收集預防近視的意見和建議，並記錄下來。同時，主持人把事先收集的預防近視的方法說給同學們聽，互相交流討論。
預防近視的方法有：
a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。
b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
c、認真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。
d、讀書寫作時要經常眨眼睛，感到眼睛疲勞時，套用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。
e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。
f、必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。
g、應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質和抗疲勞能力，保持健康的視網膜視力。
6、學習怎樣做眼保健操。
（1）教師出示眼保健操掛圖，對照掛圖，逐節指導，
（2）學生練習做眼保健操。（同桌互相練習，找穴位；教師巡視、糾正）
（3）播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。
7、主持人總結班會，增強學生保護眼睛的意識，深化班會主題。在這次主題班會中，同學們都積極參與到其中。相信大部分的同學已經知道如何去保護眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監督，一起來保護我們眼睛。但其他班級的同學可能不知道，所以我們收集了如何預防近視的知識，以便讓更多的人了解這方面的知識。
我想告訴大家的是：不要到失去的時候，才懂得珍惜。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，願我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護心靈的窗戶—眼睛主題班會到此結束。
保護視力遠離近視班會活動方案 篇3
一、主題
加強防震減災，關注生命安全
二、時間
xx年x月x日
三、地點
多功能報告廳
四、參加人員
五、六年級全體師生。
五、活動目的
為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵禦、應對緊急突發事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。
（一）活動意義：
以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和土石流災害的成因分布、危害及防禦措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識，提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，儘可能的將損失降到最低。
（二）活動內容：
由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，並宣布這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們蒐集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發展、致災的規律，和其他各災害之間的關聯性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班發言人、工商二班發言人、我班發言人輪流上講台發表自己在地震時的親身經歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發言期間，發言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。
4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防禦工作和在災時自防自救的方法，並詳細介紹了地震時的自救四大常識
（1）大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。
（2）人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。
（3）遠離危險區如在路上遇到地震，套用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區。如操場，廣場等。
（4）被埋要保存體力如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報後，前後排同學分別從教室前後門有序離場。
（三）活動總結：
通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵禦、應對緊急突發事件的能力。