幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇1
活動目標：
1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備：
輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕鬆活動--營造輕鬆的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）
二、遊戲《找朋友》
--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識2、幼兒遊戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"
（1）討論：
怎么認識新朋友呢？
（2）遊戲找朋友"那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3表達：
"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？"
4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、遊戲《樹林散步》
--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什麼感覺呢？"
3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。
四、遊戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、遊戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、遊戲規則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"
2、幼兒遊戲。
老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。
活動反思：
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以遊戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師讚許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，並用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬鬆、自由的氛圍中進行的。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇2
本課活動分別創設室內和室外遊戲，讓小朋友發揮想像，製作和扮演恐龍，培養他們的動手能力及勇敢解決困難、大膽說話和勤勞好學的品質。
活動背景：
孩子們對於恐龍有著濃厚的興趣，經常會看到他們帶著有關恐龍的書和玩具來與同伴分享，在行為上也會模仿恐龍的叫聲、動作……於是“我來研究恐龍”這一主題活動產生了，我們組織幼兒開展了如“共同收集恐龍資料”、“恐龍大進行”——分類記錄，“畫畫我最喜歡的恐龍”等一系列的活動。一段時間下來，孩子們對恐龍已有了基本認識，一些常見的恐龍都能叫出它們的名稱和特徵。“侏羅紀時期的恐龍是怎樣生活的？”這個話題逐漸成為孩子們議論的熱點。遊戲“恐龍大聚會”正是讓他們運用各種各樣的材料把自己打扮成一隻只大恐龍，進入“侏羅紀”時期，從而體驗感知想像中的恐龍生活。
活動目標：
1、能創造性地利用各種材料將自己裝扮成一隻恐龍，發展幼兒的想像力和動手操作能力。
2、幼兒在遊戲活動中能團結協作，解決困難，達到目的。
3、體驗創造的成就感和遊戲的樂趣。
4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
5、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環境材料：
1、室內：與幼兒共同布置一片侏羅紀的樹林……
2、室外：創設遊戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動過程：
1、導入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經過較長的認識階段，對恐龍已有一定的經驗，非常想展示一下自己的認知，因此，從幼兒需要出發，讓幼兒自由充分的講述，一方面發展幼兒的語言表達能力，另一方面幼兒間實現資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一隻漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發揮想像，創造性地利用各種材料把自己打扮成一隻恐龍。（《綱要》指出，應促進每個幼兒富有個性的發展。在這裡小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意願打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個性得到了張揚、自我表現的需要得到了滿足。）
3、遊戲：“穿越侏羅紀”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀公園”，唱唱跳跳，發現來了一隻兇狠的霸王龍，大家團結在一起把霸王龍趕走了，然後一起快樂地跳起舞來。（環境是重要的教育資源，能有效地促進幼兒的發展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀公園”，讓小朋友與特定的環境產生積極的相互作用，他們完全溶入了遊戲的角色中。）
4、討論、評價，結束遊戲。
教學反思：
主題的來源是幼兒最近關注的事物，從資料的收集和教師有意識的環境創設中，幼兒增強了對恐龍的興趣和求知慾，在主題活動進行過程中，教師的傾聽傳遞著對他們的關注、重視和尊重。幼兒通過自己的努力獲得恐龍的經驗，體驗到成功的喜悅，因此幼兒會更關心周圍生活中的事物和現象，喜歡刨根問底。在活動的過程中，教師尊重幼兒，相信幼兒，促進了幼兒主動性的發揮，讓剛進幼稚園的大班幼兒了解了自主探索的學習方式，這對以後的學習很有幫助。
小百科：恐龍是中生代時期（2、3億年前）的一類爬行動物，矯健的四肢、長長的尾巴和龐大的身軀是大多數恐龍的寫照。它們主要棲息於湖岸平原（或海岸平原）上的森林地或開闊地帶。1841年，英國科學家理察·歐文在研究幾塊樣子像蜥蜴骨頭化石時，認為它們是某種史前動物留下來的，並命名為恐龍，意思是"恐怖的蜥蜴"。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇3
為進一步提高我校大學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學生更加關注自身的.心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校範圍內開展第__屆“5.25”大學生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導向，營造濃厚氛圍。現將活動有關事項通知如下：
一、活動主題
呵護心靈健康成長
二、活動時間
20xx年5月7日—28日
三、活動內容
第__屆“5.25”大學生心理健康活動一覽表
活動時間
活動內容
活動地點
備註
5月7日（周二）15:00
“5.25”心理健康活動開幕式暨心理遊園活動
學校體育館
心理遊園活動為學生自願參加（詳情另行通知）
5月14日（周二）15：00
心理健康知識競賽
圖書館三樓
多功能會議廳
5月21日（周二）19:00
第三屆校園心理劇大賽
二教演講廳
5月28日（周二）15：00
“5.25”心理健康活動閉幕式暨頒獎典禮
圖書館三樓
多功能會議廳
5月7日—5月28日
心理健康教育宣傳活動
學院可張貼和懸掛處
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇4
一、教學內容分析及學情分析：
學情分析：
我們不少同學意志脆弱，經不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。
內容分析：
通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學設計思路：
1、讓學生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學習如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現人生價值勇敢的衝出坎坷。
三、教學目標：
1、使學生正確對待生活中的挫折；
2、學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰。
四、教學重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點：學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力；
五、教學準備：
1、蒐集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言佳句警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，衝出坎坷；
七、教學過程：
（一）導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們為達到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現預期的的情緒狀態稱為挫折。
（三）師提出問題：同學們，你們在生活中、學習中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班幹部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
（四）主持人小結：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
（五）面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學習。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背後的故事；
4、小記者採訪：學生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
（七）師小結：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什麼樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
（八）反饋
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請3—5名學生談一談）
2、互贈名言佳句共勉（書寫名言佳句並互贈，請二、三名學生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
（十）主持人總結：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；為了實現人生得夙願，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手並肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學反思：
現在的學生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學生積極的參與活動，並能從中受到啟發。從學生的反饋來看確實達到了預期的效果。如果在設計的話，我會再找出一些反面的例子讓學生來正確認識挫折的兩重性。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇5
活動目標：
1、引導幼兒逐漸養成進取樂觀的生活態度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
3、學習正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
活動過程：
一：感受歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自我生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、讓自我開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什麼是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇6
【活動設計的背景】
根據中國小心理健康教育活動課指南的指導，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內容。這裡面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節課是情緒心理學習的第一課時，主要是通過一些活動遊戲討論讓學生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，並悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調控情緒。
【授課對象】
五年班
【授課時間】
十四周 一課時
【教學目標】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。
2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解如何妥善調控的情緒。
【教學重難點】
了解、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
【教學方式】
遊戲、故事分享、小組討論啟發
【課前準備】
ppt課件、圖片資料、故事資料
【教學過程】
一、創設情景 引入新課
(一)、圖片導入
(1)同學們喜歡看運動會嗎?為什麼喜歡?
(2)剛剛結束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象。現在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。
(3)看到這些照片，你想說什麼?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變萬化，觀眾和運動員的什麼也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)
設計意圖：以身邊最近發生的熱點時事馬上吸引學生的注意力，提起學生的興趣，自然導出課題。
二、思辨探知，初步了解情緒的特點
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學分成小組，每組由教師發給兩個寫有情緒辭彙的卡片。
2、請小組派代表根據辭彙上台表演此辭彙所表現的情緒。
3、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。
4、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經過不同的調和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設計意圖：猜情緒這個活動設計得非常妙，它有趣好玩，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現出來，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。
3、畫完之後在班上展示，並說出情緒彩帶的特點。
教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩定性。
設計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類後，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進一層。
三、自我建構
(一)明白調整情緒的必要性
1、觀察漫畫圖
在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產生各種相應的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什麼影響呢?請大家看圖
2、課堂討論。
(1)王紅落選後的不高興，與小剛聽到要去春遊的訊息後特別高興，是正常的情緒嗎?
(2)他們為什麼都被老師批評了呢?
在討論中，教師應引導小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應，是合理的;但任何過度(超出正常範圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對於消極情緒要會控制和調節，要學會做自己情緒的主人。
3、不合理的情緒會給我們帶來什麼影響?
設計意圖：初步了解情緒後，讓學生就自己身邊發生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現，會讓教學方式顯得豐富多樣，學生更感興趣。漫畫的具體內容也很貼切學生的實際生活，容易引起學生的共鳴。
(二)、如何調節情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學習後退，而且會影響與同學、老師之間的關係。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什麼呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，於是她晴天也愁，雨天也愁。後來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。後來他總是這樣想。從此以後老太太就過著快樂的生活。
同學們，從這個故事中你受到了什麼啟發?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
2、 調節情緒的方法
以四人小組為單位討論調整情緒的方法
匯報、總結
設計意圖：在學生已經明白了積極情緒和不良情緒的影響後，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。
(三)、總結再升華
通過這節課的學習，大家掌握了不少調節情緒的方法。
同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，並給他們帶去快樂。願同學們永遠快快樂樂。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇7
教學目標
使學生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學習充滿信心。克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境，是情緒調節的重要內容和目標，從而使學生善於調節情緒，學會一些調節情緒的有效方法，做情緒的主人。一個真正的樂觀主義者，必須事業有成，前途有望。
教學過程
師：導入新課：上一堂課我們學習了培養積極情緒、克服消極情緒，請同學們看螢幕，這句話告訴我們什麼道理？
自信而愉快是大半個生命
自卑而煩惱是大半個死亡
生：（略）
師總結：這句話告訴我們應該保持樂觀開朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學會駕馭情緒，做情緒的主人。
教學目標與內容
明確情緒調節的目標
掌握情緒調節的方法
講解新課
一、情緒調節的目標與內容
師：常言到五月的天，孩兒的面，說變就變，青少年情感豐富，但很不穩定，有時高興、有時煩惱、有時激動、有時緊張，我們該如何對待這種“風雲多變”的情緒呢？
生：（略）
師總結：我們應該讓情緒表達出來，喜怒不行於色並不是有修養的表現，而是心理不成熟的表現。不過，不良情緒往往會影響我們的工作、學習、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂觀開朗的心境。
有一個成語“樂極生悲”是什麼意思？告訴我們什麼道理？
生（略）
師總結：情緒表達應合乎常情、合乎常理，但不能過度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。《三國演義》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過韶關，一夜急白了頭，都是情緒過度的表現。我們要吸取教訓，情緒表達要控制在一定的程度和範圍內，學會駕御情緒，調節情緒，保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調節的目標與內容。
生：（齊聲朗讀）
師：可是生活中常常會碰到不如意的事，會導致情緒低落，要保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調節情緒的方法。
瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了
（略）
師：原來是位愛生氣的女孩，國外醫學界有一種說法，愛生氣的人心臟病發病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學習角度、還是健康角度出發，這個壞毛病都該糾正，請大家討論二至三分鐘，告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱。
（略）
二、情緒調節的方法
1、注意力轉移法
師：剛才同學提到做一些別的事，看看書、散散步、聽聽音樂，這種方法是注意力轉移法。當情緒激動起來時，為了使激動起來的情緒不至於立即爆發和難以控制，可以有意識的轉移話題，做些別的事，比如你喜歡的事、感興趣的事，等激動的情緒平靜下來，小姑娘就可以投入學習了。
你有沒有用過這種方法，你是怎么做的？
學生回答：（略）
2、認識改變法
同學們提到應該換個角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種方法是認識改變法。平時我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時困難的一面,如果換個角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會樂觀開朗起來，有哪位同學聽過塞翁失馬的故事？說給大家聽聽？
學生講故事：（略）
師：我們要學會用辨證的觀點看問題，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆（略）
學生回答：（略）
師：大家已經很快掌握這種方法了，生活中可以實踐。
3、合理髮泄法
師：不知你注意到沒有，小女孩在生氣時，狠狠的把電話一摔，這是一種發泄怒氣的方法，稱為發泄法。你生氣是怎樣發泄的？
學生回答：（略）
師：請同學評價剛才同學發泄的方法，哪些可行？哪些不可行？為什麼？
學生回答：（略）
老師總結：對，當我們心情不好時，可以找一個合適的場合，以合適的方法將消極情緒發泄出來，但必須合情合理，漫罵別人，惡語傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的，我們稱這種方法叫合理髮泄法。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。
哭、喊、運動、傾訴、圖片
師：這些都是可行的，希望大家運用借鑑
4、意志控制法
師：不知大家知道嗎，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？
學生回答：（略）
師：他使用的是意志控制法，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？
學生講故事：（略）
師：我們應該怎樣用意志控制自己的情緒？
學生回答：（略）
師：用某一種方式提醒自己，警示自己。一個有修養的人要學會用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學們討論出來的，也是我們經常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊，宣布進行測驗，你的心情
期中考試，你準備充分，你的心情
學生回答：（略）
5、能力排除法
師：從大家的回答中可知，當我們缺乏某方面知識、技能時，就會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當我們有足夠的知識、技能時，就會排除不良情緒，沉著應對。
想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？
學生回答（略）
師：相信你們在克服薄弱環節方面努力，提高薄弱方面的技能素質，不良情緒就會得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師：圖片反映了什麼事？
學生回答：（略）
師；當時你的感受如何？
學生回答：（略）
師；北京升奧成功，你激動、高興，同時為我們的祖國感到驕傲、自豪，這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛，是一種情緒的升華，稱為情緒升華法。
20__年7月13 日，是一個不眠之夜，13億中國人為升奧成功喜悅、激動、歡呼，你可知道，1993年9月23 日對於13億中國人同樣也是一個不眠之夜，這一夜，我們僅以兩票之差與奧運失之交臂，你當時還小，構想一下，人們的情緒如何？
學生回答：（略）
師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來，認識到自己的不足，經過8年的努力，我們把祖國建設的更加繁榮、富強、民主。把北京建設的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，今天，中國憑著實力取得了升奧的成功。這種把失敗後的傷心、苦悶的不良情緒與社會責任感，頭腦中的閃光點結合起來，轉化為積極的行動，奮發向上，也是情緒升華法。
師：今天我們學習了情緒調節的目標、掌握了六種方法，請大家再想一想，你還有什麼好方法？
學生回答：（略）
師：可以引入身心統一論，幽默法等
希望你們以後自覺運用這些方法，調節情緒，保持樂觀開朗的心境。
生活是多姿多彩的，願快樂與我們常在！讓我們一起放聲歌唱吧！
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇8
一、指導思想
依據國家和本市疫情防控工作要求，結合市區中國小復學疫情防控相關內容，針對小學生身心特點，全力保障全校學生有序安全返校復學，更好地促進親子、師生、同伴間和諧關係構建，推動學校、家庭、社會有效協同，護航每一位學生健康成長。
二、工作目標
1.營造安全、溫馨、快樂的校園心理健康氛圍，幫助學生儘快適應復學後的學習和生活節奏，促進學生的身心健康成長。
2.依據學生思想狀況和心理訴求，開展多樣化的心理健康教育活動，為學生返校復學做好心理保障。
3.開展有針對性的心理健康教育和學業輔導，對高危、重點學生開展心理幫扶，制定危機預案。
4.面向家長，加強親職教育指導，普及心理健康教育和危機干預知識。家校社聯動，打造學生身心健康守護網。
三、具體實施
（一）學生心理狀態排摸
1.對象：全校學生
2.時間：8月25日前
3.工作人員：德育室、班主任、心理教師
4.具體內容：
班主任主動關心、了解學生返校復學前的情況，如學生的情緒、家庭、學業等狀況，做好“一人一冊”記錄。在立足於學生需求的基礎上提供相應的關注和幫助，如果特殊情況及時向德育室反饋，並與學生進行單獨對接，做好關心關愛和溝通指導。
（二）全員導師談心交流
1.對象：全校學生
2.時間：線上家訪1次
3.工作人員：全體導師
4.具體內容：關注學生返校復學前思想狀況和情緒發展，幫助學生積極面對學業、疫情、親子關係等帶來的壓力，並予以適切的援助、作業輔導或親職教育指導。做好“一人一冊”每次談心記錄。
（三）家長學校心理微講座
1.對象：一年級家長
2.完成時間：8月26日（具體時間另定，結合家長會共同完成）
3.工作人員：心理健康指導專家、德育室、班主任、心理教師等
4.具體內容：指導家長幫助學生做好新入學的心理建設與調整，給予學生必要的支持和理解；指導家長為學生做好“防疫健康包”等物資保障，指導家長幫助學生調整生活作息、學習方式等，幫助家長和學生共同平穩度過入學的適應期。
（四）個別學生諮詢輔導
1.對象：有個別需求的學生
2.時間：具體時間另外預約
3.工作人員：心理教師
4.具體內容：提供一對一心理諮詢及輔導。通過線上線下相結合的方式，關注受導學生的心理健康狀況，做好“一人一策”，及時記錄，並跟蹤了解。
（五）心理健康主題校會
1.對象：全校學生
2.時間：開學第一天
3.工作人員：德育室、心理教師、全體導師
4.具體內容：及時掌握學生心理動向，幫助學生儘快地從居家學習狀態投入到在校學習狀態中。進行放鬆性的團體輔導，緩解學生復學的緊張情緒，介紹可以尋求心理幫助的方式和途徑。
（六）心理健康教育宣傳及展示
1.對象：全校學生
2.時間：開學前及開學第一周
3.工作人員：德育室、班級導師、心理教師
4.具體內容：開學前，在學校的微信公眾號中推送返校復學心理調適指南及貼士。開學第一周內，將心理月中學生的優秀作品在走廊進行播放、展示。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇9
活動目標
1、知道每個人都有情緒，並能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
活動準備
1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。
活動過程
一、幼兒聽兩段音樂高興和悲傷的。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好後告訴老師你的感覺怎么樣?
聽曲子“趕花會”。
提問：聽後你的感覺怎樣?高興、快樂
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。
提問：聽後你的感覺怎樣?傷心、難過。
教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什麼情緒，並學一學。”
幼兒學完後，個別提問：說出你什麼時候興奮?什麼時候高興?……
二、遊戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，並說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什麼表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結。
每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼稚園變成一個小學生了，在以後的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、遊戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?體溫計
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什麼來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什麼情緒，你就說一說你在什麼時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩後提問：你最喜歡什麼情緒?
五、舞蹈：娃哈哈。
活動延伸：繪畫活動《有趣的表情》。
啟發幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇10
一、目標：
1、對情緒有初步的認識，知道人的情緒會變化，會用情緒溫度計記錄自己的情緒。
2、懂得保持良好的情緒對身體的好處。
二、準備：
1、氣溫溫度計一個
2、臉譜圖：興奮、高興、傷心。
3、可調式情緒溫度計若干。
4、磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
三、過程：
1、提問：“氣溫的變化用什麼表示？”教師出示氣溫溫度計，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計來表示。
2、認識情緒，知道人的情緒也會變化。
（1）請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。
（2）出示不同的情緒臉譜並認識：興奮、高興、傷心，讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。
（3）認識情緒溫度計：知道情緒同氣溫一樣會變化，可以用情緒溫度計來記錄自己的情緒。
①幼兒操作自己的.情緒溫度計，並同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。
②請個別幼兒把自己的情緒溫度計給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現在的情緒。
3、通過故事，了解情緒對健康的影響。
（1）提問：“你喜歡什麼樣的情緒？為什麼？什麼樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。
（2）講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利於健康的情緒就是“高興”
鼓勵幼兒平時用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇11
一、活動主題
理性平和，健康心態
二、活動時間
10月16日——10月20日
三、活動組織
主辦：
心理健康教育與諮詢中心
承辦：
學院分團委
四、活動內容
活動內容主要包括心理普查、心理諮詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與諮詢中心等系列宣傳教育活動。
五、活動要求
1請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。
2重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。
以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。
4各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網路等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報導，營造良好的輿論氛圍。
六、材料上交
請各院（系）於10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與諮詢中心處。
聯繫人：
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇12
為做好疫情防控期間師生的心理防護，幫助同學們緩解疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，增強戰勝疫情的信心，構建學生防疫心理安全網。現結合我校實際情況，在此制定“構建防疫心理安全網保障學生健康成長”方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。
一、指導思想
教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
二、建立心理危機干預工作領導小組
成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組，領導與部署我校師生防疫期心理防護工作，建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下：
（一）成員名單
組長：校長
副組長：書記、副校長
組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫等。
（二）工作職責：
組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；
副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；
主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；
各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；
各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，並保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；
心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網路、電話心理諮詢，對情況嚴重者聯繫轉介；並做好開學後相關心理工作的準備。
校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。
（三）工作原則
（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和儘量控制疫情的心理社會影響；
（2）將心理疏導納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；
（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作內容
防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學後”兩部分展開：
（一）、開學前
共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務，利用網路和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。
(1)採取多元模式開展心理支持服務，包括心理熱線電話、電子信箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平台，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑鬱、軀體化症狀等各種問題。
(2)通過釘釘教學直播平台開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情，安心成長》和《共戰疫情，助力成長》兩個系列。
其中，《共戰疫情，安心成長》系列講座是面向學生和家長的，包括六講：
第一講《共戰疫情，安心成長》專題講座，引導學生科學認識疫情，解析疫情期間學生容易出現的心理問題，並針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法，指導學生面對居家學習，面對直播教學如何有效聽課；最後呼籲同學們，共戰疫情，不負春光，安心成長。
第二講《面對疫情，人啊，認識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認識自己的重要性，指出：於人類而言，需要認識自己只是大自然的一個物種，我們應敬畏自然。於個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認識自己，認識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認識自我，認識自我的途徑，喬韓視窗理論等。
第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源於人類產生意識之後，在社會發展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長曆程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災難面前，明星不能救中國，唯實業和科技可以。引導學生思考：新時期，我們心中的那些星應該是誰？你是誰，你將成為誰，構建職業夢想，對學生進行價值觀的引領。
第四講《認識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育，認識死亡，才能更好的認識生命，引導學生由死觀生，認識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。
第五講《發現力量，構築希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情，從疫情給我們的啟發，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中，發現力量，引導孩子構築自己的希望，成全生命之美，也構築我們民族的希望，實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發現力量，構築希望。第三部分，引導學生意識到責任，認識責任，承擔責任。
第六講，《為愛堅守，為心賦能》是複課前，邀請學生和家長共上一堂課，是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的班主任，疫情逐步穩定，孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活，但父母應該持續“在崗”，為愛堅守。並從積極心理學的角度，引導學生、家長用積極心態提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的精神狀態迎接開學。
當前發生的一切，就是最好的生命教育。網路直播的方式也有其優勢，可以讓不同學校，不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什麼才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼籲所有的家長要重視親職教育，並以風雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。
(3)利用公眾號，及時推送防疫信息
蒐集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或製作網路微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。
(4)建立親情微信群，開展針對性服務
專門建立外省籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。
(5)利用網路平台，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓
組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。
（二）、開學後
(1)提升心理輔導與心理干預服務質量
繼續採取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平台，電子信箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平台，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。
(2)啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務
啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總並上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。
(3)繼續利用網路平台，及時更新防疫信息
利用學校公眾號、教學直播平台等網路平台，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。
(4)繼續開展疫後心理健康教育專題講座，加強學生返校複課的心理疏導。
(5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓
對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理諮詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇13
教育目標：
1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。
2.能正確地表達與控制自我的情緒，學著讓自我擁有好心境。
3.初步學習疏導不愉快的情緒。
活動準備：
1.多媒體、音樂《笑一個吧》
2.微笑卡（與幼兒人數相同）
活動過程：
一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自我的情緒和不當行為。
1.出示表情圖，做"變變臉"的遊戲，激發幼兒的學習興趣
師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什麼表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一齊來做一個很有意思的變臉小遊戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在遊戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一齊做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一齊做動作。
2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）
有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，於是大家就叫他"發脾氣大王"。
有一天，幼稚園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白雲、草地，還在草地上添了兩隻小雞，心想：自我必須能拿第一名。
比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦乾眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學後，悠悠誰也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾隻小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。
有一隻小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退後，大傢伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以後再也不亂發脾氣了。"
3.提問：
（1）故事中有誰？
（2）故事中的悠悠為什麼發脾氣？
（3）他發脾氣，導致了一件什麼事？知錯嗎？
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什麼更好的辦法解決？
（引導幼兒觀察圖片後進行思考）
1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一齊玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。
2.師小結：
小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什麼樣的心境才有利於身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。
3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）
（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一齊過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）
4.幫忙了別人，別人開心，自我也開心！
師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？
三、結束（播放音樂：笑一個吧）
小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一齊隨著音樂，一齊舞動起來，分享歡樂，在今後的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇14
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養幼兒樂於與人合作的意識以及團結一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點：
幫助幼兒樹立團結合作的思想。
三、活動難點：
使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個繫上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
（一）導入課題，激發興趣。
1、談話
師：我是誰？（相互問好）
我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作
師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）
（二）體驗遊戲，學習合作。
1、談話
師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、遊戲《快樂島》PPT2—8
遊戲若干次結束。
（三）實踐活動，總結提高。
鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜蛋寶寶被大鯊魚拿走了，被放在瓶子裡，請你們快想想辦法救救它們。
設問：發生什麼事了？那怎么辦？
師：大鯊魚在那兒呢，現在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、遊戲《紙球出瓶》PPT8
遊戲第一次。
設問：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們為什麼沒有救出蛋寶寶？
（總結、分享成功和失敗的原因）
遊戲第二、三次。
小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結束活動。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇15
活動目標：
1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。
2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。
3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴於律己，培養同學之間的情感。
活動重點：
理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關係，學會如何建立和維護友誼。
活動形式：遊戲、小品表演、問題討論。
活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動遊戲圖片。你喜歡玩這些遊戲嗎?都喜歡和誰一起玩?
2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現在的心情嗎?和好朋友一起玩遊戲，感受如何?
3、引出課題：和好朋友一起玩遊戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢?今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧!
二、交友標準
1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友?
生自由匯報。
2、交往中：你為什麼喜歡和他(她)交朋友?
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的?應該怎樣做呢?
先在小組說說，然後請部分學生說
(待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂於助人、熱情有禮、做錯事勇於改正等)
三、聯繫實際，談做法
1、《爭吵》
和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》，大概內容;韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。
(1)看小品《爭吵》後討論：他們為什麼會吵起來?如果這件事不解決會有什麼結果?
(2)讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎?以對話的形式直接告訴故事中的人物。
(3)如果你和好朋友發生了矛盾內心感到內疚的，藉助今天這個機會，現在就對朋友真誠地說一句……
朋友之間難免也會有矛盾，鬧彆扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了彆扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢?請看下面的好朋友。
學生表演小品《抄作業》，大概內容：老師馬上就要收作業，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業來抄，李淑婕答應了。
(1)看了小品後，同學們有什麼看法?
(2)我們在什麼情況下說“不”呢?(先討論，再回答)
四、玩遊戲，維護友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢?現在我們玩一個“找朋友”的遊戲
(1)、“找朋友”遊戲規則：以小組為單位，老師叫人數(2個人、3個人等)音樂停下來，同學們就按規定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受怎樣?找不到朋友時，你的感受又是怎樣?
(2)、有朋友的感覺真好!那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢?讓我們通過下面的遊戲來體驗一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則淨化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋樑。”
你能說說對這句話的理解嗎?(先討論，再回答)
小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂!
五、贈友誼卡，共享溫馨
通過今天的學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣?
先讓幾位同學讀讀卡上寫的內容，然後送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然後同學們互贈友誼卡。(放《友誼天長地久》一歌。)
3、談收穫：通過學習，同學們學到了什麼?懂得了什麼?
小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝願我們的'友誼之花常開吧!
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇16
活動目的：
情感態度價值觀：初步體驗各種常見的情緒，願意學習調節情緒的方法，進一步學習交流、傾訴
知識與技能：初步認識人的各種情緒，知道人情緒的產生是由各種各樣的事情引起的，初步學習控制和調節情緒的方法。
過程與方法：談話、表演、小組合作討論交流、主動傾訴
活動準備：
課件一套，相關教具
活動過程：
一、談話導入
今天來到同學們中間，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣？（生談，師板書）
二、活動一：幸運數字 認識情緒
1、師：我們先來做一個遊戲好不好？（出示遊戲規則，一生讀一讀）（出示小禮物和大轉盤）看，老師帶來了什麼？
2、開始轉動，一人獲獎，師發獎品：是笑臉橡皮，它會給你帶來好心情！採訪：恭喜你，告訴大家你現在心情如何?師板書
下面的同學，你們看到他得獎，你們心情如何？（板書）
3、師：要不要再來一次？先別急，說說聽到再來一次你有怎樣的心情？（板書）
再轉一次，採訪：想過自己會得獎嗎？心情如何？想對台下的同學說些什麼？
4、師：好，最後一次機會即將來到，這次的獎項會花落誰家呢？請大家期待。轉動轉盤，派送禮物，師：開心嗎？讓我們把幸運的掌聲送給他。
5、師：快樂大轉盤遊戲暫告段落，同學們，大家想一想，從開始到現在，你們的心情有過哪些變化？（平靜，緊張，興奮，失望……）根據板書
6、小結：（指板書）這一些，我們給它一個名字，叫：人的情緒。生活中的人，會有各種各樣的情緒，我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒，（播放QQ表情：喜怒哀懼）什麼叫喜？怒？哀？懼？
7、師：除了這些情緒，你還能知道哪些呢？（緊張、傷心、好奇……）
三、活動二：表演交流 體驗情緒
1、師：同學們，每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應，那你看看遇到下這樣的`事情，你會有怎樣的情緒反應？（第一個表演）
你在作文競賽中獲獎了，受到了老師的表揚
同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的，可他偏偏說是我，還到老師哪裡去告狀
父母親一直吵架
你明天要去參加小歌手比賽老是擔心自己唱不好
2、生討論、表演
3、師：同學們，高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時產生的正常情緒表現，其中，哪一種情緒我們都希望經常擁有它？（快樂）是呀，我們都希望這樣，可是，生活中難免有一些不高興的事發生，假如我們為此一直生氣，悶悶不樂或者感到壓力巨大，那會產生怎樣的結果呢？（同桌討論，交流）
我們來看一個例子，情景一：同桌同學弄壞了麗麗的鋼筆，……
4、師：看來，在平時的生活中，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己，嚴重的還會危及生命呢，這在古代就有典型事例，那就是三國時吳國的都督周瑜的故事。（出示）什麼情緒最終害了周瑜？（妒忌）
5、師：在這裡，我要明確地告訴大家：其實，像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調節的，（出示頁面，齊讀）每個人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀
四、活動三：心靈超市 調節情緒
1、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢？這就要靠在座的每一位來集思廣益了，這裡有一個“心靈超市”，我們先來逛一逛，好不好？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市裡的商品不多，主要有四種，開心豆、消怒果，忘憂花，輕鬆糖。我們先來一顆開心豆好不好？
2、師：（點擊開心豆）與同學分享一下你最近開心快樂的事吧。（小組交流，並指名交流，我也想給大家分享一下我的開心事，那就是，最近我搬新房子了，真是高興啊。
剛才，我們一起分享了快樂，貼：快樂齊分享。快樂真好！
3、師：接著想來一個什麼呢？(一組點一個，預先發下果子紙、忘憂花、輕鬆糖，各發2組)
消怒果——給果子上生氣、讓人發怒的事想想辦法，寫一寫如何不生氣？
忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法，寫一寫如何忘記憂愁？
輕鬆糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法，寫下你放鬆心情的辦法
4、師：隨學生回答師板貼：煩惱找人說；緊張轉注意
5、師：同學們真有辦法，正如大家所說，遇到不開心的事，千萬不要讓不開心繼續蔓延，其實，調節情緒的辦法有很多呢，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌，跳跳舞來做做操，睡睡覺來找人說，到無人之地去哭一場（課件出示），如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒，那你就是情緒的主人，是個樂觀向上有自信的人（貼）。
6、師：此時，你能在小組裡交流交流最近在學習上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎？（出示）討論後指1、2位發言。
五、總結延伸
1、師：課已經接近尾聲，同學們說說你通過一堂課的交流，你有哪些收穫？你現在是什麼心情？我也跟你們一樣開心，請看我送給大家的精神禮物，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你、我都做情緒的主人，都是自信陽光的人。
板書：
高興 我是情緒的.主人
失望
緊張 快樂齊分享
恐懼 煩惱找人說
傷心 緊張轉注意
好奇 ……
自信永圍繞
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇17
一、指導思想
認真貫徹落實黨中央國務院對新冠肺炎疫情防控工作的重要指示精神，以及教育部、省教育廳相關檔案會議要求，堅持教育為主，重在預防，及時干預，分類施策，減輕疫情帶給學生的心理影響，對返校學生有效提供心理支持服務工作。
二、組織領導
成立加強返校復學後學生心理防護工作領導小組，統籌組織領導返校復學後學生心理防護工作開展。成員組成如下：
組 長：吳平才
副組長：牛建立 秦 冰 張 曼 許文生 張亞光
楊桂雲 楊寧輝 張長輝
成 員：全體學工人員、心理教研室教師。
三、工作內容及安排
（一）開展一次全面迅速摸排。準確掌握學生返校複課後的情緒狀況及心理需求，統計分析學生心理健康狀況，對測評發現的重點關注學生開展心理諮詢服務及危機干預工作。
測評時間：6月1-3日。
測評對象：全體20xx級返校學生。
施測量表：症狀自評量表SCL-90。
統計分析結果將於6月x日反饋至各系，各班輔導員參照分析結果應對重點心理關注學生進行日常關注和談心談話，校心理諮詢師應對心理危機狀況重點學生進行心理疏導、跟蹤服務和指導；做好工作記錄，搞好工作溝通。
（二）開展一周系列團體輔導。對受疫情影響嚴重的20xx級重點學生分層次、多場次開展心理團體輔導活動。
團體主題: “聚力同心，戰疫同行”;
團體規模：15人/場小型團體；
團體場次：4場次。
團體內容：情緒調節、認知調整、學習管理、生命教育、適應提升等。
團體參與成員：家庭特困學生約22名；中高風險地區學生約25名，共約學生47名；其他情況學生另行安排。
團體設計及帶領者：由心理教研室、心理健康教育與諮詢中心心理諮詢師制定團體輔導方案並組織實施。
（三）開展一次關愛談心幫扶。落實“一名心理重點關注學生（各類精神障礙患者）由一名專職心理諮詢師和一名班級輔導員共同幫扶”的“二助一”模式，校心理諮詢師、輔導員在學生返校一周內，完成對20xx級心理重點關注一類A（各類心理精神障礙）19名學生開展心理訪談，了解其在疫情期間及近期心理狀況，並主動相互溝通，共同確保學生穩步進入實習階段的學習生活。
（四）開展一次專題輔導報告。通過雲課程平台，與“返校復學第一課”系級層面“專家講座”活動相結合，面向全體學生開展專題輔導報告，內容著重針對疫情防控期間學生心理以及複課復學過程中學生群體的主要心理疏導需求開展。在專題輔導報告的基礎上，立足全年，進一步系統規劃心理健康課程體系。
（五）開展一系列網路專題推送。活動期間，利用校園網站、校官微、學工官微對上級檔案、影音頻材料、校內活動進行專題推送、集中展示及轉發分享，進一步擴大影響力和受益面。
四、工作要求
（一）高度重視，精心組織。各系、相關部門應高度重視學生返校復學後心理防護工作，把這項工作作為疫情期間加強學生思想政治教育的有力抓手，作為維護校園安全穩定的有效途徑，切實加強組織領導，結合本系實際，提前安排部署，落實責任、分解任務、強化保障，確保工作紮實深入開展。
（二）強化督導，務求實效。學工部要加強對學生返校復學後心理防護工作情況的督導檢查，確保取得實效。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇18
設計思路
每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當中，難免會遇到一些不順心或不開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當自己或身邊的人心情不暢時，我們如何用正確的方法來調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。
我發現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經常會看到有的孩子在家裡碰到不高興的事後，到幼稚園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的.樣子。今天的活動，正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動，我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利於健康，並且讓孩子們初步學會一些調節自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從而體驗別人快樂自己也快樂的情感。
另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分幼兒好表現。因此，在今天活動的最後我專門設計了一個環節，讓幼兒自己去找夥伴，自己協商分配角色，進行情景表演，來培養他們的合作精神和表演能力。
活動目標
1、讓幼兒懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。
2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。
活動準備
故事書展示台
活動過程
一、聽老師講故事第一遍
1、幼兒邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》
2、故事後提問：
1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
2他想到了不讓爸爸生氣的什麼辦法?他怎么做的?結果怎樣?
3川川的辦法成功了嗎?後來他怎么想?怎么做的?他想到什麼讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說的?
4最後，爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽第二遍故事
幼兒邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。
三、情景表演：爸爸生氣了
老師扮爸爸，請一幼兒扮川川，進行表演。
四、結合生活說一說自己的爸爸
1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什麼樣子的?
讓幼兒從表情、聲音、動作方面來描述
2、爸爸生氣的時候，你會怎么做?
五、幼兒合作進行情景表演
幼兒自由組合，自己分配角色，進行情景表演。
請兩組上來進行表演。
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇19
一、活動主題：
陽光成長快樂生活
二、活動時間：
12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構：
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排：
活動一：
“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：
12月8日上午
2、地點：
操場
3、活動內容：
學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：
心理健康教育知識宣傳、心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀
活動三：
心理格言朗誦比賽
1、參加年級：
三年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動四：
講故事比賽
1、參加年級：
四年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽、12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動五：
心理健康格言卡製作展示
1、參加年級：
五年級
2、活動程式：
作品上交時間：
各班於12月8日（星期一）上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。
作品展示時間：
12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點：
操場
活動六：
心理諮詢活動
1、時間：
活動周期間每天中午一點至兩點
2、地點：
北教學樓四樓心理諮詢室
3、值班教師安排：
幼稚園心理健康教育宣傳活動方案 篇20
活動目標：
在說說、玩玩的遊戲中，繼續體驗開心、生氣和悲哀的情緒。
活動準備：
小朋友表情照片若干小火車
活動過程：
第一環節：情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。
2、認識情緒火車。
3、讓幼兒數數有幾節車廂。
第二環節：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。
1、坐上情緒火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。
2、第一次交流，說說自己的表情，並說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流：
（1）你找到了誰的照片
（2）他（她）的表情怎樣
（3）猜猜為什麼會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環節：選取表情，鼓勵開心。以開火車的遊戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選取最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。