戶外體育活動方案集錦 篇1
活動設計思路
我園的體育室內有一根拔河用的繩子，對這根又粗又長的繩子，幼兒一直很好奇，經常過去摸摸玩玩。中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具，以“過河”遊戲為主要活動形式，來發展中班幼兒的助跑跨跳能力。
活動準備
大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。
活動目標
1.認知：通過遊戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。
3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢於挑戰自我的意識。
活動過程
(一)開始階段：準備活動
教師帶領幼兒邊唱兒歌邊做遊戲
(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)
(分析：用遊戲的形式導入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利於調動幼兒的活動積極性。)
(二)基本階段：學習助跑跨跳
【第一環節】跳小河
1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。
(問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)
(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導幼兒發現助跑跨跳的'方式)
2.教師示範並講解動作要領。
(分析：本環節的目的在於通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習)
【第二環節】助跑跨跳過小河
教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。
(分析：這樣設計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)
(三)結束階段：放鬆整理
1.遊戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河裡游一游。
2.遊戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。
(分析：結束部分用遊戲的形式讓幼兒放鬆心情，消除疲勞。)
活動反思
本次教學活動的成功之處在於創設問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學習。問題情景的創設有助於促使幼兒去發現本次活動的學習重點：助跑跨跳的方法，進而有效激發幼兒的學習興趣。
戶外體育活動方案集錦 篇2
遊戲目標
1、鍛鍊手臂力量，提高合作能力。
2、激發對家鄉文化的熱愛。
遊戲準備：圓扁擔2根、自製烏氈帽4頂、酒字圖片張貼在幼兒背上(扮演酒罈子)、老酒謠音樂、喜慶音樂。
遊戲過程
1、引出遊戲
教師：寶貝們黃酒節馬上到了，今天我們一起來玩個遊戲名字叫“黃酒飄香”。
2、引出酒罈子
教師以大酒罈的口吻，邀請幼兒扮演小酒罈參加舞會。
3、酒罈子遊戲
伴隨著《老酒謠》音樂，分角色酒罈子媽媽和小酒罈子一起舞蹈。(舞蹈中貫穿活動頭、手、腰、肩、腿等動作，為遊戲做準備)
4、遊戲：抬酒罈子
教師：今天有兩戶人家辦喜酒，我們要運些酒罈子過去。
(1)、講解抬酒罈子的方法：3名幼兒一組，2名幼兒當運酒師傅同向站立，頭戴烏氈帽，肩扛扁擔，雙手緊握扁擔。1名幼兒當酒罈子，雙手交叉掛在扁擔中間，身體下蹲，雙腳站立準備。聽口令酒罈子雙腳向後勾起，抬酒師傅一步步前進，一手緊握扁擔一頭，一手可垂下前後擺動，也可雙手緊握扁擔一頭。
(2)、伴隨著喜慶的音樂聲，幼兒分成兩組，“酒罈子”要努力掛在扁擔上，雙腳儘量不著地。抬酒師傅儘量把扁擔扛在肩上。抬酒師傅將酒罈子運到目的地後放下酒罈子，回來交換隊友，到隊伍後排好隊。
(3)、運酒罈子比賽。
幼兒組織兩組抬酒師傅，進行抬酒罈子比賽。決出酒罈子運得最快的一組為勝。活動中教師鼓勵有毅力、能持久堅持的幼兒。
5、討論運酒罈子的方法並進行演示(抱酒罈子、抬酒罈子、移酒罈子等)
6、結束放鬆活動
酒罈子給抬酒師傅按摩。
7、離場品嘗黃酒結束
戶外體育活動方案集錦 篇3
活動目標：
1、在遊戲活動中，發展幼兒投擲、跳躍、拋接、平衡的綜合能力，發展幼兒動作的靈敏性和協調性。
2、引導幼兒創造性地用各種方法玩沙袋，在活動中感受遊戲帶來的樂趣。
活動準備：沙袋若干
活動過程：
一、準備活動
1、帶領幼兒走圓，並在指定位置每人拿好一個沙袋。圓圈動作(舉沙袋過頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)
2、幼兒由圓走成六列縱隊。每個人將自己的沙袋放好在腳邊。
① 組織幼兒繞著地上的沙袋做走、跑的動作練習。
② 站回原位，帶幼兒做自編的沙袋操。
二、玩沙袋
1、導入部分：小朋友，今天我們每個人都拿了什麼呀?(沙袋)今天，我們來玩沙袋，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：
2、示範一人玩法：
① 拋接沙袋：將沙袋向上拋起，迅速用雙手接住
② 頂沙袋走：將沙袋放在頭頂上、腳背上往前走。
③ 夾沙袋跳：雙膝併攏夾住沙袋向前跳躍。
3、示範多人玩法：可在一定範圍內，兩邊分別站好一個人，中間站好一個人，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個人扔去，中間那個人就要試圖閃躲，被打中了就換另外一個人在中間。(注意事項：玩這種玩法時，必須選擇小而輕的沙袋)
4、小朋友，這些是老師想出的玩法，待會你們可以玩一玩老師的這些玩法，還可以自己開動腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰最聰明，能夠想出很多好的玩法來，也可以像老師一樣一個人玩的，還可以是幾個人一起玩的。
(教師觀察幼兒玩沙袋的情況，引導幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵幼兒動腦筋玩得和別人不一樣，豐富各種玩沙袋的動作)
5、請一些有創造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿。
三、遊戲“沙袋玩玩玩”
1、交代遊戲玩法和場地布置：小朋友，現在我們來玩一個“沙袋玩玩玩”的遊戲。請小朋友站好人數相等的六個組，每個小朋友用雙腳夾住沙袋，在這條開始線上站好。當聽到老師說開始後，第一個小朋友就出發，先夾沙袋往前跳，跳過地上畫的三個圈，然後用頭頂住沙袋走過小路(地上畫好的一個平行線)，最後站在這條投擲線上，用肩上揮臂的方法，將沙袋對準牆上的圓圈，投過去，投準了就可以結束站到隊伍的最後面去。第二個小朋友就在第一個小朋友跳過三個圈之後才可以出發，沒有在這個時候出發的就算犯規。
四、結束部分
1、評價幼兒幼兒活動情況，表揚有創造性的幼兒。
2、帶領幼兒做放鬆運動。
3、收拾用具，結束本次活動。
戶外體育活動方案集錦 篇4
活動目的：
1、利用袋子進行多種遊戲，提高幼兒身體的協調性、靈活性。
2、讓幼兒體驗遊戲的樂趣。
活動準備：
1、長布袋1個，裝有適量重物的袋子若干個，小花袋子若干個，塑膠袋人手1個。
2、音樂錄音帶、錄音機。
3、鼓、鈴鼓等打擊樂器各1個。
4、活動前介紹“袋子王國”。
活動過程：
一、以“到袋子王國做遊戲”引出活動內容，引起幼兒活動興趣。師：“小朋友，袋子王國里有很多袋子，今天，我們去和它們做遊戲。”聽音樂，踏步走到場地。
二、組織幼兒利用袋子開展多個遊戲。
1、與花袋子握握手：幼兒原地跳或助跑跳起觸袋子。
指導語：花袋子，真漂亮，我跳起來和你握握手。
2、鑽山洞：部分幼兒把袋子拿起，袋子變山洞，幼兒一個跟一個鑽過去。(分男女孩進行)。
指導語：“長布袋變山洞，小朋友們一個一個鑽進去”。
3、盲人走路：幼兒將塑膠袋套在頭上，聽聲音向指定方向走。
指導語：“請把袋子套頭上，聽清聲音走過來。”。
4、大力士：袋中裝適量重物，幼兒可搬、可扛，也可兩兩合作，將重物運到指定的地方。
指導語：“我們來做大力士，比比誰的力氣大”。
5、太陽傘：幼兒每人抓住布邊，同時將布從上往下拉，圓布拱起變成太陽傘。
指導語：“大花布變一變，一、二、三，嘩!變成美麗的太陽傘”。
活動小結：
請小朋友去邀請幼稚園的其他小夥伴來“袋子王國”一塊玩。放音樂，踏步離開場地。活動結束。
戶外體育活動方案集錦 篇5
活動目標：
1.在遊戲的情境中，練習投擲，發展幼兒綜合運動的能力。
2.激發幼兒勇敢、大膽、勇於接受挑戰及保護小動物的情感。
活動準備：
1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、
小推車四輛
2.錄音機，磁帶，乾毛巾若干
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發。(音樂漸響)
飛行 ,變形,打怪獸.
3.情感激發：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什麼辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)
2.第一次打怪獸——練習投擲
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線後面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什麼地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)
4.打移動的怪獸——練習投準
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其餘的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰鬥。
戶外體育活動方案集錦 篇6
活動目標：
1、練習側走的能力及動作的協調性。
2、探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。
活動準備：
1、人手一隻球
2、籮筐四隻
3、螃蟹頭飾一個
活動過程：
一、熱身運動
1、教師提問：我是螃蟹媽媽，那你們是誰啊?現在跟著螃蟹媽媽一起去做運動(側著慢行，雙手平舉、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎么走路的?
2、現在我們沿著線慢慢的側行，好，現在加快速度側行，回到原點，集合。請螃蟹寶寶們跟著媽媽坐下。
二、探索練習：
1、教師：那兒有一堆瓜，請螃蟹寶寶們把它們運回家，但是運的時候不能用到我們的大鉗子，你想怎么樣來運?想好之後，請螃蟹寶寶每人去拿一個瓜(強調不能用手)，然後沿著線把它們運回家。
2、集合，請個別幼兒進行交流示範，請螃蟹寶寶們說說剛才是怎么樣運瓜的?
3、教師：現在請螃蟹寶寶們再運一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運瓜
1、教師：剛才是一位小螃蟹運瓜，現在請兩位螃蟹寶寶合作運瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，(教案出自：屈.老師教案網)想想看，可以怎么運?(運的時候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一起走，不能讓瓜掉下來)。
2、個別幼兒進行交流示範。
3、再次練習，請螃蟹寶寶用和剛才不一樣的方法運瓜，看哪一隊寶寶運的又快有穩。
四、遊戲運瓜比賽
1、教師：剛才我們學會了合作運瓜，現在請寶寶們分成四隊，看哪一隊的寶寶先把瓜運回家，在運的時候，惡魔的大鉗子不能碰瓜，也不能讓瓜掉下來，一定要沿著線側行，明白了嗎?
2、再次比賽。
五、結束
1、教師小結：剛才寶寶們表現的都很不錯，現在跟著媽媽做一下放鬆運動(題腿、轉頭，扭腰)。
2、現在請寶寶們把瓜搬回家吧。
戶外體育活動方案集錦 篇7
活動目標:
1、通過嘗試多種玩球的方法，培養幼兒創新的意識。
2、發展幼兒玩球的技能和動作發展協調的能力。
活動準備：
幼兒人手一個皮球、進行曲音樂
活動過程：
一、準備活動：
幼兒聽音樂跟著老師做一些帶球的動作，即球操。
由下蹲到跳躍、由身體上肢到下肢。
二、隨意玩球：
師：今天我給小朋友們每人帶來了一個皮球，以前小朋友們都經常玩皮球的，不過今天我給你們帶來的這個可不一樣，可厲害了，可以玩出好多好玩的方法，不過小朋友一定要動起你聰明的小腦袋，小朋友們試試看，這個神奇的皮球有什麼更好玩的玩法呢?(幼兒開始根據自己的意願來開始玩球了)
教師對幼兒玩出新奇的玩法，給予及時的鼓勵，而後激勵他再次嘗試新的玩法。
三、相互學習：
1、把幼兒隨意集合起來，請幾個幼兒上來把他創新的玩法展示給大家看，對好的讓大家一起來進行學習。
2、給幼兒一段時間讓他們自己相互的交流。
四、遊戲：和球賽跑
師：今天老師也帶來了一種新的玩法，就是和球賽跑，把球滾出去後，我們迅速啟動，用最快的速度去追趕皮球，看看誰能夠追上皮球，先到終點。
講清楚玩的方法和注意的事項後請幼兒開始玩，教師在旁邊進行適當的指導。
五、合作：
師：小朋友們，剛才我們玩的都是一個人的方法，那么大家想一想，有什麼更好玩的呢?比如說兩個人------
幼兒嘗試兩個人合作的玩球的方法.
六、結束體育遊戲——拖小豬
戶外體育活動方案集錦 篇8
[活動意圖]
椅子是孩子們最熟悉的，在幼稚園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，由於考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本，課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要，課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應，激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種遊戲，與小椅子做好朋友，培養孩子勇敢自信和創新的精神，在合作遊戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。
[活動目標]
1、探索椅子的各種玩法，、跳等動作。
2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
3、懂得遵守遊戲規則，有保護自己身體的意識。
[活動準備]
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
2、磁帶：《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。
3、布置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最後一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)
[活動過程]
一、活動導入：
1、師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下準備運動，請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉圈，做完運動，“請你跟我這樣做”，老師坐到椅子上，音樂停止。
2、教師引發幼兒探索椅子玩法的興趣：小朋友們，椅子除了可以做操，還可以怎么玩，請大家開動你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，小朋友們，你們可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。但是，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候，要注意安全。
二、活動展開：
1、幼兒每人一隻小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。
2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習一下椅子的玩法，好么?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉槓鈴。
4、小朋友們，你們練習地非常好，下面我們就玩一個遊戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧，電視上的運動員勇敢么?他們勇於拼搏，你們願意向他們學習，爭奪冠軍么?下面我們來分組進行比賽(放音樂：《運動員進行曲》)。
幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍隊教師交代玩法，提出要求，幼兒遊戲：跨欄——平衡木——鑽洞，然後拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達目的地者為勝，遊戲結束後，教師針對情況，及時表揚鼓勵。
5、最後我們來玩一個小朋友非常喜歡的遊戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最後勝出的小朋友發獎。
三、結束階段：
1、教師小結：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒，肯定所有幼兒。
2、教師喊拍子，與幼兒一起做放鬆運動。
3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，並做騎馬動作，將椅子帶出場地，結束活動。
[活動延伸]
1、讓幼兒以“玩椅子”為主題繪畫，並展出，與家長一起共賞。
2、在戶外活動中，引導幼兒繼續玩“椅子遊戲”。
戶外體育活動方案集錦 篇9
活動目標：
1.學習用雙腳向前行進跳，鍛鍊腿部力量。
2.懂得遵守遊戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3.培養幼兒愛勞動的情感。
活動準備：
1.音樂磁帶一盒。
2.自製蘑菇、白菜、蘿蔔，布置成菜地，籃子上做好標記。
3.小兔頭飾人手一份。
活動過程：
1.教師以“兔媽媽”的身份談話引入，激發幼兒的興趣。
教師：兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛鍊鍛鍊身體吧!
(教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。
2.準備動作教師：啊!外面的空氣好新鮮啊!跟著媽媽一起來運動運動吧。
伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖--擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快樂樂轉圈圈!
3.學習新動作：雙腳併攏向前跳
(1)教師講解、示範跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳併攏向前跳。
看，兩腳併攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的膝蓋。(教師手指膝蓋)用力向前跳。
教師：寶貝們，準備好了嗎?來，跟媽媽學一學，雙腳併攏，彎下膝蓋。預備跳!好的，再來一次，雙腳併攏，彎下膝蓋，1-2-3跳!
(2)幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳!
教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊!真棒!我們一起跳到圓圈上，好樣的!
(3)教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。(教師請幾個跳得好的幼兒示範跳)我們一起誇誇他們：你們真棒!我再請幾個寶寶來跳，誰願意來的?(教師及時發現問題，進行糾正。)我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有併攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎么跳?
幼兒：雙腳併攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。
教師：對，我們再來學一學：雙腳併攏，彎下膝蓋，用力向前跳。
寶寶們真能幹，今天又學會了一個新本領。
4.幼兒遊戲
(1)教師：媽媽告訴你們一個好訊息：我們菜園裡的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去幹活，好嗎?
幼兒：好教師：寶寶們準備好，雙腳併攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了!
(2)教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?
幼兒：有蘿蔔，有青菜，還有蘑菇。
教師：媽媽為你們準備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿蔔籃子。還有一個是什麼籃子呢?
幼兒：蘑菇籃子。
教師：真聰明，這個就是蘑菇籃子。
(3)教師講解示範遊戲規則教師：看，媽媽來幹活了，媽媽一跳一跳去幹活。啊!我採到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢?
幼兒：一個蘑菇。
教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子裡。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來幹活吧。媽媽提醒你們啊：用今天學到的本領去幹活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧!
(4)幼兒遊戲，教師適時引導(音樂)5.放鬆活動(音樂)(1)教師：小兔們都愛勞動，菜園裡的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。
(2)教師帶幼兒做放鬆動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我幫你敲敲，你幫我敲敲，真舒服!
教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧!(教師帶幼兒回活動室，結束活動。)
戶外體育活動方案集錦 篇10
搖呼啦圈對於幼稚園里大多數孩子來說是困難的，但我們可以利用它們大大的環形特點，為我們幼稚園開展體育活動服務。現介紹幾則新的遊戲方法。
一、曲線走目的：發展幼兒曲線走的能力。
準備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個。
玩法：遊戲開始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼續前進，直至最後一個呼啦圈，順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。
二、夾包射門目的：發展幼兒的下肢力量和身體協調性。
準備：在場地上畫一條起射線，然後在前方適當距離豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。
玩法：遊戲開始，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。
三、青蛙跳跳目的：練習幼兒的雙腳向前行進跳。
準備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，並每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。
玩法：遊戲開始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央後，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最後一個呼啦圈提示：上述玩法熟悉後，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。
四、鯉魚跳龍門目的：發展幼兒四肢的力量及靈活性。
準備：把若干個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個個龍門。
玩法：遊戲開始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然後用手腳向前跳動，依次跳過其它呼啦圈。
五、投籃目的：發展幼兒投擲能力準備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。
玩法：遊戲開始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈裡投擲。
戶外體育活動方案集錦 篇11
活動目標
1、學習雙腳併攏，雙手抱住腳腕，前後滾動的動作。
2、能根據音樂節奏的差異、提示作相應的動作，體驗活動的樂趣。
3、培養幼兒的合作能力，體驗遊戲的樂趣。
活動準備：
1、熱身音樂，激昂的音樂，低沉的音樂， 《炒豆子》音樂磁帶。
2、人手一根繩。
3、赤豆、綠豆、黃豆、黑豆標記各、張。
4、油桶。
活動過程：
一、 熱身運動，聽音樂走隊形。
(1) “讓我們騎著馬到豆豆國去作客吧。(熱身運動) ”
(2) “瞧，前面有一條通向豆豆王國的迷宮，地圖就在我們手裡，我們趕快把它 拼起來。 ”
(3)幼兒聽音樂，按要求學高人、矮人沿迷宮走。
(4)豆豆國王送給小朋友赤豆、綠豆、黃豆、黑豆 4 種豆。
(5)兩名幼兒面對面站立，同握一圈，邊念兒歌，“炒黃豆，炒黃豆，噼里啪啦翻跟頭。”邊轉身套圈，兩人再從圈下鑽出，繞一圈，仍然面對面站住，遊戲繼續進行。
二、 認識各種豆
(1) 出示如、綠豆、黃豆、黑豆等讓幼兒認識各種豆類。
(2) “你認識這些豆嗎?”
三、 學習新動作。
(1) “有了這些豆我們可以來炒香噴噴的豆子，鍋子在哪呢?這裡有繩 子，你們有什麼好辦法嗎?” (將繩子拉成一個大鍋。 )
(2) 教師提問： “你們看見過豆子在鍋里是什麼樣子的嗎?” “炒熟以後是 什麼樣子的?”
(3) 遊戲“炒豆子”聽音樂，教師做“倒油”動作，幼兒自由做“豆子下 鍋”的動作。
(4) 教師提問： “剛才你這顆豆子在油鍋里是什麼樣子的?”幼兒演示。
(5) 教師示範新授動作： “手腳併攏，腿彎曲，雙手抱腳腕，壓壓緊，眼 看膝蓋，滾起來” ，教師模仿“豆子”前後滾動的動作。
(6) “這樣的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，讓我們一起找個空位置來學一學。(教師強調動作要領，幼兒練習動作) ” 。
(7) 按顏色要求玩“炒豆子”的遊戲，教師觀察幼兒動作掌握情況，並給予適當的指導。(紅、綠豆，黃、黑豆分組練習)
四、 遊戲： “炒豆子” 。 “剛才的豆在盛在一邊有點冷了，讓我們把 4 種顏色的豆子合在一起加 熱一下吧。(遊戲鞏固) ”
五、 結束放鬆：洗鍋子、抬鍋子的動作。
活動反思：
中班體育活動《炒豆子》 中班體育活動《炒豆子》常州市雕莊中心幼稚園 沈潔 夏吉 這節體育活動的設計來源於一個音樂遊戲， 想讓幼兒在體驗炒豆子快樂氣氛的同時學習雙腳併攏，雙手抱住腳腕，前後滾動的動作，並能感受音樂帶來的快 樂。 教師為幼兒提供了一個真實、 快樂的學習環境，幼兒在活動中的積極性很高，情緒高漲。
活動中比較成功的方面是：
1、整個活動沉浸在音樂的氛圍中。 活動的熱身部分教師選用了一段歡快《小白馬》音樂，幼兒很快投入到活動中，跟著教師做著各種動作。此外，教師選了激昂和低沉兩段不同風格的音樂， 根據音樂風格的差異性，讓幼兒自己感受、理解並區分音樂，學做高人、矮人，幼兒的完成情況還是很好的。在活動的主體部分幼兒在練習動作的同時，教師也 不忘利用音樂來烘托炒豆子時的熱鬧場景。
結束部分：教師讓幼兒聽音樂做放鬆體驗炒好豆子以後的喜悅心情。整個活動都離不開音樂，音樂也使活動變得更加充實。
2、遊戲，幼兒最喜歡的活動方式。 原本枯燥的動作練習，以炒豆子的遊戲形式組織起來，幼兒比較感興趣，使活動更加生動，幼兒成了一粒粒小豆子，讓幼兒有了更多的想像空間，也更願意 參與到活動中來，在遊戲中幼兒能更專注的進行動作的練習。
3、利用同一個學具，使其發揮更大的作用。 活動中幼兒的學具只有一根繩，一會兒是騎馬的韁繩，一會兒是豆豆王國的迷宮，一會兒可以變成個大鍋子，一會兒又拿起來跳舞慶祝，教師始終發揮著學 具的作用，思維比較開闊。
4、分組練習，關注個別。 教師採用分組練習的目的是能更好的關注每個孩子的動作發展的狀況， 輔助 個別有困難的孩子，堅固整體和個別的協調發展。
戶外體育活動方案集錦 篇12
【教材簡解】
小班幼兒喜歡蹦蹦跳跳，但是動作協調性不夠，在平時的觀察中我發現有的孩子特喜歡跳，有的調皮的孩子會站在小椅子上向下跳，於是抓住孩子們的興趣，讓孩子們學一學動物的跳，在平時幼兒的練習中，我觀察到他們對於動作本身有了一定的認知和體驗，可由於幼兒腿部力量較薄弱，動作控制意識不夠主動，缺乏動作自我監控，常常出現：兩腳不能同時起跳、落地;連續跳幾下就會放棄或者動作僵硬不自然。於是我設計了一節身鍛活動“我會跳”，讓孩子們在模仿動物跳的同時來規範動作。
【目標預設】
1、學習雙腳併攏連續向前行進跳。
2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。
【活動重難點】
1、活動的重點是雙腳併攏連續向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領都會跳，咱們來學一學它們是怎么跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學一學它們的本領。
(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創設的情境中分兩組進行，一組幼兒學小兔跳，一組幼兒學青蛙跳，體驗自主遊戲的快樂。)
2、交流反饋：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)
3、學習雙腳併攏連續向前行進跳
4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎么跳的呢?
5、邊示範邊講解動作(雙腳併攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示範，幼兒可以進行模仿練習
6、引導幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳併攏跳的。
7、幼兒練習雙腳併攏向前行進跳
8、提出要求：小袋鼠們真能幹，現在請小袋鼠們去幫媽媽把糧食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)
9、幼兒進一步練習雙腳併攏行進向前跳，(評析：在創設遊戲情境中讓幼兒輕鬆、自主地、有目的去練習雙腳併攏向前行進跳)
三、遊戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)
1、教師邊講解邊與配班教師示範，一個人在前面當小袋鼠，一個人在後面把手搭在前面一個人的肩膀上，然後雙腳併攏一起向前行進跳。
2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳併攏向前行進跳(評析：這個遊戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協調能力，通過“兔子舞”音樂更能激發幼兒有節奏地跳和合作的意識。)
3、遊戲可以反覆練習，同伴之間增加人數合作遊戲。
(評析：在這個環節中可以挑戰難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)
四、放鬆運動(播放音樂：雪之夢)
1、師幼聽音樂做放鬆運動
2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結束後，培養幼兒與老師一起收拾活動器械並送回家。)
戶外體育活動方案集錦 篇13
【活動準備】
紙箱製作的小花轎、 呼啦圈 音樂遊戲光碟
【活動流程】
1、聽音樂《八隻小狗抬花轎》引起興趣。
師：小朋友，你們聽這是什麼音樂，我們跟音樂活動一下身體。幼兒隨音樂做熱身運動
2、遊戲規則
幼兒分成兩隊，兩人為一組進行抬轎子，到達終點返回後轎子傳給下一組幼兒，遊戲繼續進行，最後一組幼兒最先完成者為勝
3、遊戲開始
教師：瞧，這是老師做的轎子，這轎子是怎樣玩的?我們請兩個小朋友示範一下。
1、教師邊講解邊請幼兒示範：一個在前，一個在後，兩個人方向是一致的，兩手握住竹竿，一起向前走。
2、現在請你跟好朋友找一個空地方練習一下，注意不碰到別的小朋友。
3、全體幼兒練習。
4、教師小結剛才活動的情況。
4、遊戲方法
1、兩人兩組合作，要走得又快又穩，到達終點後沿原路返回，傳給下一組幼兒。傳轎子時，兩對幼兒必須一一對應，在對方接住轎子後才能放手。
2、請四個小朋友示範一下。
師：前面的小朋友出發了，後面的小朋友準備，其他小朋友站在後面。
戶外體育活動方案集錦 篇14
活動目標：
1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。
2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。
活動準備：
軟棍每人一根，大塑膠筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。
活動過程：
(一)開始部分
1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。
3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。
4、遊戲：過小河
(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。
要求：
①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;
②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。
(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。
5、遊戲：運糧食
師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?
(1)交代遊戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。
(2)並在河對岸放上四個大塑膠筐當糧倉。
(3)遊戲規則：
①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河裡;
③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。
(3)組織幼兒遊戲3～4次，每次遊戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次遊戲可自己決定，運什麼都可以。
(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。
(三)結束部分
1、放鬆遊戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的製作方法
將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
戶外體育活動方案集錦 篇15
活動目標：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛鍊臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動
難點：用多種方法玩雪球
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、 小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。
三、練一練，打響衝鋒號
(一)、集體活動
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。
四、放鬆運動，結束活動。
大家一起聽著音樂放鬆一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在遊戲中獲得鍛鍊。
讓幼兒在輕鬆的音樂中作放鬆運動，結束活動。
戶外體育活動方案集錦 篇16
活動目標：
1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。
活動準備：繩子活動過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
戶外體育活動方案集錦 篇17
[活動目標]
1、能調動身體控制球進行多種小遊戲。
2、能與同伴合作共同玩球。
[活動準備]
1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、桌球、網球、籃球、足球、皮球等。
2、藝術體操——球操的錄像帶、磁帶等。
3、自製獎牌若干。
[活動過程]
一、開始部分
熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。
二、基本部分
1、談話：你喜歡什麼樣的運動?幼兒自由發言(啟發幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。
2、我們的活動室里有許多球，我們去找一找、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散遊戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學習各種玩球方法。
5、給球搬家
6、(1)引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。
(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運?
(4)集體遊戲：胸夾球
(5)集體遊戲：背夾球
(6)闖關遊戲，給獲勝隊頒發獎牌。
三、結束部分
做放鬆活動，離開活動室。
[活動延伸]
利用課間活動繼續帶領幼兒探索各種球兒玩法。
戶外體育活動方案集錦 篇18
一、教學目標：
(1)知識與技能：幼兒通過聽、看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握“下壓式”傳接棒的手型、傳棒時機和互相配合的口令。
(2)過程和方法：從觀察、聽、講到模仿實踐，幼兒由易到難、由靜態到動態地掌握傳接棒技術，並在4_0米比賽中檢驗掌握情況。
(3)情感、態度、價值觀：幼兒能認真學習新的技術，培養團隊精神和互相合作的精神，在學習中大家能互相配合，注意力集中，為小組榮譽和集體利益而奮鬥。
二、教學內容：
(一)開始整隊;
(二)接力棒導入：
小朋友們，大家有誰看過奧運會上4_00米接力跑?為什麼放在最後一個項目?因為緊張、激烈、扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個人聚在一起，4人組成一隊接力看誰跑得快，這是多么激動人心的比賽!(手拿接力棒)，並不是100米跑的最快的4個人在一起就能在4_00米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優異的傳接棒技術=冠軍。我們今天就來學傳接棒技術。
(三)熱身操：音樂《拍手歌》
(1)每人一根接力棒，四列橫隊散開站位。
(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。
“如果感到幸福你就拍拍手”——接力棒輕打手心
“如果感到幸福你就伸伸腰”——雙手抓接力棒後仰
以此類推完成跺跺腳、彎彎腰、互相擊棒、“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學生對棒產生手感，並通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕快的音樂使課堂氛圍融洽和睦。(四)學習傳接棒技術
(1)教師講解、示範“下壓式”傳接棒動作。持棒動作、接棒手形、抓棒部位、傳接棒時的口令等。傳棒時手持棒的後端，由上而下輕輕下壓給對方，讓棒的前端壓在四指和手心聯合處，並且高聲喊“給!”。接棒時手臂伸直，自然置於身後，手心向上，虎口向後，四指併攏，在傳接棒過程中手臂不晃動，聽到“給!”的信號迅速抓棒。
(2)明確左右錯位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。
(3)原地練習。幼兒4路縱隊錯位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡迴糾錯，結束後再次講解、示範、糾錯，調換方向後練習4次。
(4)慢跑中4人一組練習傳接棒。老師語言引導，容許同伴發生小失誤，出現失誤小組討論如何改進，商量好如何站位、前進的速度以及在不斷實驗中充分利用“接力區”，儘量在不影響速度前提下用足區域。教師巡迴指導，表揚做得好的小組，在集合時集中點評，重點強調“接力區”的有效利用和傳接棒時“給!”的時機。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習。
(5)“十”字接力跑(4_0米跑)
安全提醒：
1、小組預先設計好左右站位，避免本隊人員相撞。
2、“接力區”用標誌筒隔好。
3、跑完後立刻到圈內，不允許逗留在路線上。
4、超越別人必須在外側，不能故意干擾別人。
進行比賽：
1、分好組，用標誌桶隔出等候區、“傳棒區”。
2、老師計時，給每小組作好記錄。
3、每次比賽後及時提醒糾正一些違規行為。
4、一次比賽後宣布成績，小結情況，再比一次。
5、集合小結，再次講解、示範，複習傳接棒技術。
(7)放鬆、總結
戶外體育活動方案集錦 篇19
活動宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛鍊需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼稚園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。
活動準備：
1、 活動器械(廢舊報紙製作的旋轉魔棒)每人一件。
2、音樂：行走—節奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動遊戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放鬆運動—歌曲“親親美人魚”;活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、 練習行走，變換隊形。
1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行佇列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。
二、 器械操：旋轉魔棒
1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2、 幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。
三、 互動遊戲：
1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。
2、 遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。
4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。
五、集體互動：拉特斯基進行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
戶外體育活動方案集錦 篇20
活動目標：
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動過程：
一、準備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這裡我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧!”(教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裡，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這裡孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)
3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)
三、遊戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裡有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒遊戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強遊戲的難度和趣味性)
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑膠圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。
戶外體育活動方案集錦 篇21
活動時間：早上9：00
活動目的：緬懷烈士，發揚中國傳統習俗，提醒同學們珍惜現有的幸福生活
活動地點：成都金沙陵園
經費預算：50(鮮花)+10(資料費)
活動參加人員：計算機科學學院20__級、__級部分同學
活動前期準備：
(1)計算機科學學院組織部、紀檢部前期策劃
(2)宣傳部做展板宣傳
(3)組織參加活動的人員
活動任務分配：
組織部：確定路線，組織人員和印發相關資料
紀檢部：蒐集宣傳單資料、購買鮮花
宣傳部：展板宣傳
院報：隨行跟派記者，拍照和做院報新聞報導。
活動具體流程：
一、學院內部宣傳：
計算機科學學院__級、20__級每班一份宣傳單，由紀檢委員(或組織委員)宣傳。其宣傳單主題為發揚中國傳統習俗——清明節。
二、掃墓活動：
活動主題：紀念烈士，緬懷故人
掃墓具體流程：①20__年4月4日上午9：00，組織人員龍湖餐廳門口集合，帶隊出發。(乘車路線：校外332到成仁公交站，轉乘172路公車到成都金沙陵園)
②到達目的地。瞻仰各個時期烈士名單石碑，在人民英雄紀念碑前向革命先烈們致以崇高的敬意，到烈士墓地獻花，觀看並學習英雄事跡。
③講述他們知道的不同時期烈士的事跡，和我們一起分享他們知道的英雄事跡。
④帶隊回學校，保證人員安全
活動後期總結：活動結束後兩三天，對活動做相關總結。